-Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Dreamere

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.05.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 20318


Фотограф Mecuro B Cotto

Среда, 17 Февраля 2010 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ми___ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотограф Mecuro B Cotto




Series serenade

 

Продолжение
Рубрики:  девушки

Битва диет!Победительница - Рациональное питание!

Среда, 17 Февраля 2010 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Kuperr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Битва диет!Победительница - Рациональное питание!



Сегодня закончился эксперимент под названием "Битва диет", которую создал канал СТБ. Я  хочу  вкратце рассказать вам об итогах этого эксперимента, что бы вы могли выбрать самый лучший вариант диеты для себя. Выбирая себе диету обратите внимание на побочные явления от нее. Это поможет вам уберечь себя от ужасных последствий. Как показал эксперимент, не каждая диета дает то, что от нее жду.

Известны тысячи диет с разным названием, но базируются они на трех принципах – либо ты ешь белки, либо полезные жиры (в орехах есть), либо питаешься одним продуктом (это моно диеты). 7 диет, на которых сидели героини программы "Битва диент", как раз и основаны на таких принципах.   На протяжении двух фильмов они пытаются выяснить – какая из диет действительно работает. Так как все они обещают минус 15 кг за 2 недели.
7 героинь – абсолютно разные женщины.
У каждой своя история.

  Они разные, яркие, но все дико хотят похудеть. Ради этого готовы есть нелюбимые продукты, терпеть ограничения, головные боли, недомогания.
Сейчас я расскажу вам  какая  самая результативная диета. Она же оказалась самой  губительной для здоровья. Но среди 7-ми диет есть и такая, которая не только помогла героине потерять более 6 кг веса, но и оздоровила организм и это очень важный момент. 

Итак, начнем.

1 ДИЕТА; Диета Мишеля Монтиньяка

http://fisnyak.ru/post/post62/4.jpg

Основная идея диеты Монтиньяка - не снижение количества потребляемой пищи, а уменьшение потребления углеводов и жиров. Придерживаться этой программы довольно просто, если досконально изучить таблицы совместимости продуктов, их гликемический индекс, а также понять, какие из них, в каких количествах и соотношениях надо употреблять.

Читать далее...
Рубрики:  безопаность

Цитата сообщения FlashStudio

Выделение цветов

Среда, 17 Февраля 2010 г. 21:18 + в цитатник
Просмотреть видео
5 просмотров
Выделение цветов



Рубрики:  фотошоп
уроки
Видео

Комментарии (0)
Цитата сообщения FlashStudio

Выделение цветов

Среда, 17 Февраля 2010 г. 20:55 + в цитатник
Просмотреть видео
5 просмотров
Выделение цветов



Рубрики:  фотошоп
уроки
Видео

Комментарии (0)

Kaspersky Rescue Disk 8.8.1.36 build 16.02.2010 Rus

Среда, 17 Февраля 2010 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlana_Piskareva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Kaspersky Rescue Disk 8.8.1.36 build 16.02.2010 Rus




Kaspersky Rescue Disk - предназначен для проверки и лечения зараженных компьютеров. Приложение применяется, когда не представляется возможным вылечить компьютер с помощью антивирусных приложений или утилит лечения (например, Kaspersky AVPTool), запускаемых под управлением операционной системы. При этом эффективность лечения повышается за счет того, что находящиеся в системе вредоносные программы не получают управление во время загрузки операционной системы. Программа представляет собой iso-образ мультизагрузочного диска. Чтобы работать с ним, нужно записать ISO образ на CD диск, затем вставить диск в CD-ROM, и загрузиться с него.

Записать образ на CD диск можно с помощью распространенных программ, таких, как Nero, Alcohol, CloneCD, и т. д. Не рекомендуется записывать диск на высокой скорости, т. к. могут возникнуть проблемы при считывании. Оптимальная скорость – 8х.

Выставьте в BIOS загрузку с CD-ROM. Войти в меню BIOS можно при страрте компьютера нажатием клавиши "Delete" или "F2", в зависимости от материнской платы. В дальнейшем Вам ничего не придется делать, подождите 2-5 мин., программа сама создаст информационную среду и сама запустит стартовый экран антивируса.

Благодаря уникальным технологиям, внедренным разработчиками, борьба с вирусами вышла на новый уровень. Теперь есть возможность без проблем справиться с самыми новыми и опасными вирусами, и при этом сохранить работоспособность системы Windows.

Интерфейс антивируса - русский, дополнительных утилит - английский.

Данный диск был сделан на базе русскоязычной версии Kaspersky Internet Security 2010 Build 9.0.0.736 (a.b) с обновленными актуальными базами на 16.02.2010.

О файле:
Платформа: Windows 2000/2003/XP/Vista/7
Активация|рег код: Не требуется
Язык Интерфейса: Русский
Год выпуска: 2010
Формат файла: iso
Размер файла: 132.2 Mb


Рубрики:  безопаность

Отличная подборка постных блюд!

Среда, 17 Февраля 2010 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_НАФИГ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличная подборка постных блюд!



Во время Великого поста запрещается употребление продуктов животного происхождения - мяса, молока, яиц, рыбы. С понедельника по пятницу, если на эти дни не приходится какой-либо праздник, не употребляется и растительное масло. На Благовещение и на Вербное Воскресенье разрешается рыба, постное масло, вино.


1. Картофельные оладьи

Постный постик.

1,5 кг картофеля, около двух третей стакана муки, 3 ст. л. растительного масла, лук, чеснок, зелень - по вкусу.

Приготовить пюре. Когда оно немного остынет, добавить в него муку и тщательно вымесить. Мокрыми руками сформировать круглые лепешки и обжарить их в растительном масле. В картофельную массу можно добавить обжаренный лук или измельченный чеснок, зелень петрушки.

2. Тушеные овощи в кольце из риса

Постный постик

400 г моркови, 500 г фасоли или зеленого горошка, 2 стакана риса, растительное масло, чеснок, черный перец.

Рис потушить в растительном масле до прозрачности, залить подсоленной водой поставить на слабый огонь. Горошек или фасоль, морковь (можно добавить и другие овощи, например, кабачки, цветную капусту), тушить в масле. В конце тушения добавить чеснок. Готовый рис посыпать черным перцем, выложить в кольцеобразную металлическую форму с отверстием посередине, опрокинуть на плоское блюдо. Образовавшееся отверстие в кольце заполнить смесью тушеных овощей.

3. Голубцы, фаршированные овощами Читать далее
 

 

 

Английский язык для взрослых, английский для детей с упором на разговорную речь. Подробности на interclass.kiev.ua.

 

Разнообразные гидромассажные ванны и гидромассажные боксы на сайте gidromarket.com.ua.

 

Ваша прекрасная мебель харьков немного вышла из строя - пригласите мастера по мебели с сайта masternadom.com.ua.

Рубрики:  постные блюда

Как подключить ЛиРу к Twitter?

Вторник, 16 Февраля 2010 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подключить ЛиРу к Twitter?



Очередное дополнение в

Для того, чтобы подключить ЛиРу к Twitter и настроить это взаимодействие надо сделать следующее.
Продолжить чтение

LI 5.09.15
Рубрики:  для блога

Как делать рамочки с тоненькими полосками.

Вторник, 16 Февраля 2010 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения t_calypso [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как делать рамочки с тоненькими полосками.



Меня много раз спрашивали как я делаю вот такие рамочки.
Описываю подробно, так как в основном спрашивают новички в ФШ.

 (400x324, 10Kb)
 (400x324, 10Kb)

Кому интересно, смотрим ниже.

Урок под катом >>>>>>>
Рубрики:  фотошоп
уроки

Для тех, кто не дружит с фотошопом...Делаем фоны

Вторник, 16 Февраля 2010 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталья_Заруба [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех, кто не дружит с фотошопом...Делаем фоны



Прежде всего скачиваем программу по этой ссылке:
http://www.izone.ru/graphics/foto/corel-paint-shop-pro-photo.htm
Скачивается пробная версия, котора работает в течении 30 дней
И открываем её!!!Находим в верхней панели файл и открываем нужный вам файл.
Я взяла вот эту картинку

Удалила в программе Photoinstrument людей, это сделать очень просто, просто закрасить их ластиком и всё... получилась вот эта картинка...которую я и загружаю в "КОРЕЛ "
можно просто лишнее обрезать и не морочить голову. идем за ручку
А ВОТ НАШ ПОЛУЧИВШИЙСЯ НАБОРЧИК!!!




Рубрики:  уроки
проги

Многообразие постных блюд

Вторник, 16 Февраля 2010 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Многообразие постных блюд



 (200x150, 15Kb)

15 февраля начался Великий Пост. Продлится он до 3 апреля. И наверняка многие украинцы и россияне в это время решат соблюдать православную традицию, т.е. отказываться от некоторых продуктов.

Великий пост – самый строгий, с большим количеством ограничений и самый значительный пост. Соблюдение этого поста предполагает запрещение употребления алкогольных напитков и курения. Кроме этого, запрещено употребление всех продуктов животного происхождения, белого хлеба, булочек, сладкого и майонеза. Вместо неё разрешено кушать растительную пищу, фрукты, овощи, соления, сухарики, чайные напитки, черный и серый хлеб, каши, приготовленные на воде, овощные супы, кисели и орехи.

Острый фасолевый суп

2 маленькие баночки красной фасоли (по 400 г), 250 г маленьких кабачков цукини, 1 л овощного бульона, 2 ст. ложки растительного масла, 1 большая рубленая луковица, 3 ст. ложки томатного пюре, ½ ч. ложки приправы чили, соль, черный молотый и острый красный перец по вкусу.

В суповой кастрюле разогреть растительное масло и на слабом огне потушить в нем репчатый лук до прозрачности. Фасоль откинуть на сито, дать стечь жидкости, обдать ее холодной водой и обсушить. Томатное пюре перемешать с луком, затем добавить фасоль. Приправить чили, солью, черным и острым красным молотым перцем. Влить в кастрюлю с фасолью овощной бульон (можно из кубиков) и на слабом огне довести его до кипения. Кабачки вымыть и натереть на крупной терке, добавить в суп и подержать на слабом огне еще 10 минут. При необходимости добавить острые приправы.

Если суп готовится не в постные дни, вместо овощного бульона можно использовать мясной бульон. Приготовить этот суп можно не только из консервированной фасоли (это просто быстрее), но и из сухой фасоли, отварив ее заранее и в качестве основы используя ее отвар.

Картофель с грибами под соусом

Картофель очистить, нарезать дольками и обжарить с луком в растительном масле. Когда картофель будет почти готов, густо посыпать его мукой и жарить до образования золотистой корочки. Сушеные грибы отварить, нашинковать, отвар процедить. Картофель выложить горкой на глубокое блюдо, обложить грибами и полить соусом.

Для соуса 2,5 стакана грибного отвара вскипятить, влить в него тонкой струйкой, постоянно помешивая, ½ стакана холодного грибного отвара, смешанного с мукой. Когда масса загустеет, добавить растительное масло, растертый чеснок с солью и прогреть, не доводя до кипения.

Тыква с чечевицей

500 г тыквы, 150-200 г чечевицы, 1 репчатая луковица, 3 зубчика чеснока, растительное масло, соль, зелень петрушки, укропа и кинзы.

Тыкву очистить от кожицы и семян, нарезать мелкими кусочками. Положить в кастрюлю, залить водой. Добавить предварительно замоченную чечевицу и варить в закрытой кастрюле, периодически помешивая. За полчаса до готовности добавить растертый с солью чеснок и обжаренный в растительном масле репчатый лук. Готовую чечевицу выложить на блюдо, посыпать рубленой зеленью.

Белоснежка Аля

ДАЛЕЕ ОЧЕНЬ МНОГО РЕЦЕПТОВ ПОСТНЫХ БЛЮД
Рубрики:  постные блюда


Поиск сообщений в Dreamere
Страницы: 996 ... 251 250 [249] 248 247 ..
.. 1 Календарь