Они порхают и танцуют, стучат каблучками, приковывают внимание мужчин и вызывают зависть у женщин. И заслуживают самой нежной заботы. Что нам советуют профессионалы?

Разумные траты

На стопе расположено множество биологически активных точек, отвечающих за состояние почти всех наших органов, поэтому гладкая кожа стоп без мозолей, натоптышей и трещин - это не только красота, но и здоровье.
Фотобанк Лори

Напрасно кто-то думает, что салонный педикюр - непозволительная, а главное, бесполезная роскошь. Кроме того, что вы получите массу удовольствия, у вас есть шанс узнать много полезного и важного от мастера. Да и сделать педикюр самостоятельно довольно сложно, если, конечно, у вас не беспроблемные ножки, которые достаточно потереть в душе пемзой, а затем подпитать кремом, и вы - королева. Увы, таких счастливиц можно пересчитать по пальцам. Ну, и самое главное - что может быть приятнее, чем доверить свои ноги добрым, нежным и опытным рукам?

Классика жанра: обрезной педикюр

Что добавить в ванночку для ног

* для дезинфекции - сок лимона, морскую соль и каплю йод
* для смягчения кожи - горячее молоко и миндальное масло
* от потливости - ромашку, мяту, кору дуба
* чтобы снять отек - кубики льда и ментол
* чтобы снять усталость - ароматические масла
* для расслабления - горчицу

Сначала вы распариваете ноги в ванночке с теплой водой и мыльной пеной. В некоторых салонах для этой цели используется ножная «мини-джакузи», которая работает в режиме вибрационного массажа, что отлично расслабляет и снимает усталость с ног. После того как ноги распарились, мастер приступает к шлифовке стоп и пяток крупнозернистой пилкой. Если необходимо, специальным станком срезает мозоли и делает массаж стоп со скрабом. Следующий этап - уход за ногтями. Их подстригут, подпилят, а по необходимости и отшлифуют, что поможет избавиться от некрасивой желтизны. Кутикулу удаляют с помощью щипчиков. В качестве завершающего штриха мастер наносит на ноги крем и делает небольшой массаж. Покрывать ногти лаком или нет - решать вам.

<+> Самый доступный вариант салонного педикюра. Мозоли, натоптыши снимаются легко и просто.

<-> Вода, в которой замачиваются стопы, - отличная среда для размножения грибка. Достаточно травматичный вид педикюра, а при порезе есть вероятность подхватить какую-нибудь инфекцию. Да и вообще, все «режущие» работы не слишком полезны для кожи ног: удаление вросшего ногтя с помощью ножниц стимулирует его дальнейший рост. То же самое можно сказать и о мозолях.

По-европейски: необрезной педикюр

Между классическим и необрезным маникюром существует некий средний вариант - комбинированный педикюр. Это система классического педикюра (с распариванием ног в ванночке), обрезанием кутикулы и шлифованием пяток аппаратом.
В отличие от «старой доброй» классики, он не предсчитаются «запущенными». Кроме того, если неправильно использовать насадку, можно деформировать ногтевую пластину.

Расслабление: spa-педикюр

В трех буквах - SPA - заключено целое море удовольствий: это и разнообразный массаж стоп, и лечение мозолей и натоптышей с помощью современной европейской косметики на термальной воде и грязях, и «вкусные» маски, и обертывания для стоп и голеней. Очень популярна процедура препаратного spa-педикюра, в котором всю работу выполняют фруктовые кислоты: и мозоли устраняют, и кожу на пятках смягчают до младенческой мягкости. То же самое относится и к парафинотерапии с добавлением различных масел. Непременным пунктом spa-педикюра является массаж стоп. Он приносит неоценимую пользу, так как на стопах располагается огромное количество биологически активных точек. В результате их стимуляции повышается общий тонус организма и поднимается настроение.

И все это- под релаксирующую музыку, в окружении чарующих ароматов, в пушистом халатике и с чашечкой зеленого чая.

<+> Если после обычного, классического педикюра через 1-2 недели ноги «зарастают», то после spa-педикюра вы, скорее всего, навестите мастера не ранее чем через месяц.

Дополнительный бонус: spa-педикюр, пожалуй, самый удачный способ совместить приятное с полезным.

<-> Все, что относится к spa, - дорогое удовольствие. И педикюр, увы, не исключени Ручная работа: протезирование и наращивание ногтей

Существует несколько методик протезирования ногтей. Одна из них - «Унгизан»: используется двухфазный препарат, состоящий из порошка и жидкости- затвердителя. При смешивании обеих частей происходит процесс полимеризации, во время которого мастер успевает придать необходимую форму будущему ногтю.

Сначала мастер удаляет часть ногтя (например, инфицированную грибком). Затем снимает с ногтя слепок и изготавливает с него оттиск (на это уходит всего несколько минут). Протез готов. Сразу после этого на тщательно очищенный, обезжиренный и высушенный ноготь устанавливается протез. И затем ногтю придают совершенную форму и естественный цвет. Кутикулу удаляют с помощью ремувера (удалителя), а натоптыши и огрубевшую кожу обрабатывают специальными смягчающими Фотобанк Лорисоставами, а затем снимают традиционным скребком.

<+> Метод совершенно бескровный, поэтому риск подхватить инфекцию отсутствует полностью. Необрезной педикюр идеален для тех, кто страдает сахарным диабетом, у кого плохо заживают ранки, - так как исключает саму возможность порезов, для людей с хроническими кожными заболеваниями, а также для тех, у кого очень чувствительная и нежная кожа.

<-> Данный вид педикюра требует регулярности и подходит для ухоженных и достаточно «беспроблемных» ножек. Стоит приготовиться к тому, что первое время вас будет раздражать необрезанная кутикула на ногтях. Однако со временем благодаря ремуверу она станет расти гораздо медленнее, а потом и вовсе перестанет.

Блага цивилизации: аппаратный педикюр

Главное «действующее лицо» в таком педикюре - специальный аппарат со шлифовальными насадками, немного похожий на бормашину. Меняя насадки, мастер сможет отшлифовать вам пятки, удалить мозоли и даже подпилить ноготки, а также снять некрасивую желтизну, которая часто появляется после использования темных лаков. Вместо воды для размягчения используется специальный крем, который воздействует на загрубевшие участки кожи.

<+> Аппаратный педикюр позволяет обрабатывать загрубевшую кожу даже там, где работа станком затруднена либо невозможна в принципе. Миниатюрные шлифовальные колпачки проникают в область около ногтевого валика, бережно шлифуют кончики пальцев. Этот метод также идеален для больных диабетом, так как он абсолютно не травматичен.

<-> Новичкам придется нелегко: прикосновение насадок для некоторых очень щекотно, а кому-то может даже показаться немного болезненным. По словам мастеров, это дело привычки. Для специалиста крайне важно рассчитать время воздействия и количество оборотов насадок, чтобы не травмировать ногтевую пластину и подошву. Но главный минус аппаратного метода в том, что он не сразу справляется с проблемами ног, которые + Возможность «вырастить» здоровый и красивый ноготь.
Дополнительный бонус: помимо эстетической коррекции протезирование помогает остановить расслоение мягких или ломких ногтей.

Протезирование и даже наращивание - это медицинская процедура, и она имеет ряд противопоказаний. Протез можно установить только в том случае, если сохранена хотя бы часть здоровой твердой ногтевой пластины. К сожалению, ни один материал для протезирования не способен удерживаться на коже. Поэтому перед тем, как сформировать и установить протез, специалист вынужден удалить все пораженные, неустойчивые, подвижные части ногтя. Если оставшаяся часть будет меньше трех миллиметров, протез, увы, скоро отвалится.

Исправленному верить: коррекция вросшего ногтя (ортониксия)

Под устрашающим термином «ортониксия» скрывается уникальная в своем роде процедура. Специальные скобы (они изготавливаются из медицинской хирургической нержавеющей стали) крепятся на край ногтя с помощью небольших крючков и заставляют его расти в определенном направлении, не позволяя врастать и травмировать кожу. В качестве аналога можно привести брекет - систему, которая применяется в стоматологии.

<+> Современные корректирующие системы (а их около 70!) позволяют решить проблему вросшего ногтя абсолютно бескровно. Все пластины и скобы изготавливаются и подбираются под цвет и форму вашего ногтя, поэтому практически незаметны.

<-> Придется отказаться от модельной обуви, в том числе на высоком и неустойчивом каблуке.

Продлеваем жизнь

После того как ноги превратятся в предмет гордости, самое время задуматься, как сохранить такую красоту.

«Прожиточный минимум» для стоп

Утром - легкая увлажняющая эмульсия с ментолом или нежирный питательный крем после душа.
В течение дня - любое дезодорирующее средство для ног.

Вечером - питательный крем; вместо крема можно использовать оливковое или другое растительное масло, в том числе и с добавками эфирных масел: пихтовое - дезодорирует кожу ног, масло чайного дерева - дезинфицирует, а масло лимона хорошо смягчает кожу.

Раз в неделю - маска для ног: смешайте густой питательный крем и оливковое масло. Нанесите на кожу стоп, оберните обычной пищевой пленкой, сверху наденьте хлопчатобумажные носочки. И ложитесь спать! Кожа на ногах наутро будет мягкой, нежной и бархатной, как у младенца!

Марина Ламунина, мастер маникюра и педикюра Центра регенерации «Женес»:
Оптимальный метод педикюра определяет мастер после изучения состояния стоп клиента. Процедуру традиционного педикюра мы рекомендуем повторять в среднем один раз в 2 недели, к аппаратному уходу, если вы его раньше не делали, первое время придется прибегать чаще. Однако через 6-8 процедур вы заметите, что педикюр стал требоваться реже.