-Метки

dream trance бижутерия из полимерной глины валяние брошки валяние игрушек видео видео приколы выпечка без духовки вязание грибы в лесу декор консервных банок декорирование декупаж духи своими руками забавные животные занимательная физика из полимерной глины из холодного фарфора икеевского комода комод декупаж картины из глины косметика ручной работы лекарственные растения мастер класс мастер-класс мебели декор мк мыло скраб народная медицина настойки для волос натуральные материалы объёмная чеканка плетение из газет подарок любимому подарок теще полимерная глина помидоры правильное питание притча рецепт пастилы рецепты для красоты рецепты духов роспись на пряниках своими руками собака из войлока схема для дневника схема оформления дневника травяные настои украшения ручной работы фото фотоиллюзии цветы из хф

 -Приложения

  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Don_dragoon

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.06.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 206

Йога по-взрослому. Лярвы. Видео. Часть 1

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  Цитатник
Альтернативная медицина
Видео
Интересные статьи

Метки:  

Очень познавательное видео о поджелудочной железе

Дневник

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 11:53 + в цитатник


Рубрики:  Медицина
Альтернативная медицина
Видео

Метки:  

Секреты здорового питания

Дневник

Пятница, 02 Августа 2013 г. 19:03 + в цитатник

 1375455561_0_85711_46d508ad_L (442x500, 478Kb)

1. С утра натощак пей 2 стакана воды (можно с лимоном), через 10 минут — 2 ложки оливкового или льняного масла. Также твой друг — зелёное яблоко.

2. Через 10-15 минут — завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, чтобы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.

3. После приема пищи ещё минут 40 ничего не пей! — Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

4. Лучше есть чаще, но помалу. В идеале, для хорошего метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время. Организм любит хорошие привычки.

5. Не есть после шести - клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.

6. После 16 часов - только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.

7. Тщательно пережёвывай пищу, медленно и вдумчиво. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это ещё и секрет француженок — они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

8. Чувство насыщения приходит лишь спустя 20 минут после приёма пищи. Представь, сколько всего можно съесть за 20 минут!

9. Захотелось перекусить, а не хочешь портить фигуру? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванну, сходи в магазин и посмотри на красивые вещи!

10. Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс. Добавляй лимон, мяту. Полюби воду.

11. Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с лишним весом. Ненавидь их!

12. Орехи, масло — полезны, но в малых количествах. Это очень калорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить весь предполагаемый рацион твоего дня! Не увлекайся маслом, заправляя салат. И восемь орехов в день, больше не нужно.

13. Что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.

14. Не пей чёрный чай. Вообще не имей такой привычки. Только если отдельно от еды. И лучше без сахара. Зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. Замени его на мёд.

15. Зелёный чай (2 чашки в день) успокаивает и способствует очищению организма.

5319009_0_864e0_ff355b21_L (52x100, 7Kb)
 

 

 

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Общее, рецепты, советы
Часть 1 - Рецепты для бархатной кожи
Часть 2 - Как сделать духи. Рецепты
...
Часть 11 - Бальзам "Шёлковый путь" для сухой кожи. Мастер класс
Часть 12 - Мыло-скраб с белой глиной. Рецепт
Часть 13 - Секреты здорового питания

Рубрики:  Альтернативная медицина
Советы

Метки:  

Лавровый лист в народной медицине. Рецепты

Четверг, 13 Июня 2013 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Ода лавровому листу

 

 

Лавровый лист - хорошо известная пряность,

которая придает блюдам приторно-сладкий запах и горьковатый привкус.
С древних времен лавр олицетворяет успех, величие, победу и славу.

Слово «лауреат» означает «увенчанный лаврами».

 

 


* При растяжениях и ушибах.
1 стакан листьев (сухих измельченных) залить 0.5 л водки,

настоять в темном месте 2 недели.

Применять для растирания .



 

* Для повышения иммунитета и общего тонуса.
12 листиков залить 500 мл кипятка в термосе и настаивать 3 часа.

Процедить, принимать в теплом виде 4 раза в день до еды по 2 ст. ложки.
Курс - 4 дня. Повторить через 2-3 недели.

 


* Гайморит.
10 листьев залить 1 л воды, кипятить на медленном огне 5 мин.

Дышать теплым паром 5 мин., накрыв голову полотенцем.

При необходимости повторить. Уже после первой процедуры заметите улучшение.

 

 


* Заболевания суставов.
30 г измельченных листьев залить 200 г льняного (можно подсолнечного) масла,

настоять в тепле 7-10 дней (или прогреть 1 час на водяной бане),

процедить. Втирать наружно.

 

 


* Стоматит.
Жевать свежий лавровый лист.

 

 
 

* Укусы насекомых.
Разжевать свежий лист лавра, приложить к месту укуса и перевязать.

 

 

 


Противопоказан при остром панкреатите, холецистите,

обострении язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка, желчнокаменной болезни.

 

 

 

Agnishanti

 

 

 

Серия сообщений "Нетрадиционная медицина":
Альтернативная, народная медицина
Часть 1 - Лечение десен народными средствами
Часть 2 - Полезные свойства сорняка лебеды
...
Часть 10 - Полезные свойства иссопа
Часть 11 - Рецепты для бархатной кожи
Часть 12 - Рецепты народной медицины с лавровым листом
Часть 13 - Золотое молоко.
Часть 14 - Японские советы для похудения в области живота
Часть 15 - Ароматы, убивающие комаров
Часть 16 - Чудо точка Фэн-Фу и омоложение организма

Серия сообщений "Рецепты":
Рецепты нетрадиционной, народной медицины, рецепты красоты и здоровья
Часть 1 - Рецепты для бархатной кожи
Часть 2 - Рецепты народной медицины с лавровым листом
Часть 3 - Золотое молоко.
Часть 4 - Ароматы, убивающие комаров

Серия сообщений "Лекарственные растения":
Часть 1 - Полезные свойства иссопа
Часть 2 - Лавровый лист в народной медицине. Рецепты

Рубрики:  Цитатник
Альтернативная медицина

Метки:  

Полезные свойства иссопа

Четверг, 13 Июня 2013 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительное растение иссоп!

 



Иссоп, на первый взгляд неприметная трава,

не требующая тщательного ухода в том случае,

если растет у вас на дачном участке или на подоконнике.

Иссоп не только мощный антисептик, но и антидепрессант.

А самое главное - способствует расщеплению жиров.

Поэтому можно использовать его и как пряность при консервировании овощей,

добавлять в супы, соусы, к мясным и рыбным блюдам.

 

Применение, рецепты:

Читать далее...

Серия сообщений "Лекарственные растения":
Часть 1 - Полезные свойства иссопа
Часть 2 - Лавровый лист в народной медицине. Рецепты

Рубрики:  Цитатник
Альтернативная медицина

Метки:  

Травяные настои и настойки для волос

Четверг, 13 Июня 2013 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


1. При выпадении волос моют голову и отваром из почек или листьев березы. Листья лучше всего собирать в последней декаде мая. Сухие листья или почки (1 столовая ложка на 1,5 стакана воды) заливают кипятком и настаивают 2 часа. Затем процеживают и втирают после мытья головы.

2. Настой корней лопуха готовится из расчета 10—20 г сухих, мелкоизмельченных корней на 1 стакан кипятка. Полоскать волосы после мытья или втирать 2—3 раза в неделю.

Читать далее...

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Общее, рецепты, советы
Часть 1 - Рецепты для бархатной кожи
Часть 2 - Как сделать духи. Рецепты
...
Часть 6 - Обертывание для женской красоты. Рецепт
Часть 7 - Эфирные масла для молодости кожи
Часть 8 - Травяные настои и настойки для волос
Часть 9 - СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА
Часть 10 - Магия любви и привороты
Часть 11 - Бальзам "Шёлковый путь" для сухой кожи. Мастер класс
Часть 12 - Мыло-скраб с белой глиной. Рецепт
Часть 13 - Секреты здорового питания

Рубрики:  Альтернативная медицина/Рецепты
Цитатник

Метки:  

Эфирные масла для молодости кожи

Четверг, 13 Июня 2013 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


1. Сандаловое масло смягчает сухую кожу и может быть использован как увлажняющий крем, чтобы уменьшить появление тонких линий и морщин. Он также способствует образованию новых клеток кожи, придает коже более гладкий вид, и может увеличить толщину и эластичность кожи, все эти свойства работают вместе, чтобы уменьшить морщины.

2. Масло мирры является антибактериальным и противогрибковым, оно может быть использованы местно или в качестве массажного масла для сглаживания морщин.

3. Масло шалфея лучше всего использовать для удаления тонких мимических морщин, особенно при использовании в комбинации с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает затянуть поры и делает кожу более прочной.

Читать далее...

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Общее, рецепты, советы
Часть 1 - Рецепты для бархатной кожи
Часть 2 - Как сделать духи. Рецепты
...
Часть 5 - Яблочный уксус от растяжек
Часть 6 - Обертывание для женской красоты. Рецепт
Часть 7 - Эфирные масла для молодости кожи
Часть 8 - Травяные настои и настойки для волос
Часть 9 - СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА
...
Часть 11 - Бальзам "Шёлковый путь" для сухой кожи. Мастер класс
Часть 12 - Мыло-скраб с белой глиной. Рецепт
Часть 13 - Секреты здорового питания

Рубрики:  Альтернативная медицина/Рецепты
Цитатник

Метки:  

Мудры - управление внутренней энергией

Четверг, 13 Июня 2013 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?
Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

Как, Где и Когда применять мудры?

КОГДА?

Выполнять мудры можно в любое время и любом месте, пока руки не заняты и когда ощущаете необходимость в пополнении энергии. Но самым благоприятным временем является утро и/или вечер (оптимальный вариант — дважды в день).

Не следует делать мудры сразу после еды. Приступать к занятиям стоит не ранее, чем через час после приема пищи.

ГДЕ?

Если есть возможность, лучше найти уединенное место, где Вас никто не потревожит, хотя это не является обязательным условием.  

В постели, во время тяжелого недуга, смотря телевизор или просто общаясь с кем-нибудь, на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва. Вы можете использовать мудры как удачное дополнение к обычным жестам. 

При этом совершенно неважно сидите Вы, стоите или идете. Хотя лучшее положение, конечно, – сидя с прямой спиной, в позе "лотоса" или лежа. Главное, чтобы Вы не испытывали никакого напряжения и боли.

КАК?

Мудры лучше выполнять лицом на восток.

На руках желательно не иметь украшений — колец и браслетов.

По мере освоения практики, продолжительность выполнения мудр увеличивается от 3 минут в начале до 30 минут при получении устойчивых навыков.

Большинство мудр дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума, умиротворение. Если же перед вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость. 

Болезнь никогда не проходит за одну ночь, а вот времени для восстановления энергетического баланса потребуется меньше. Вспоминайте об этом каждый раз, когда будете лениться и пытаться нарушить регулярность применения мудр.

Читать далее...
Рубрики:  Цитатник
Альтернативная медицина

Метки:  

Обертывание для женской красоты. Рецепт

Четверг, 13 Июня 2013 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1365260666_Bn7N_jUumF0 (604x483, 68Kb)

На фигуру я не жалуюсь, после рождения старшего сына я начала заниматься бодифлексом и никто сейчас не верит, что я мама дважды. Но мы всегда стремимся ко всему более совершенному и идеальному, поэтому я не расслабляюсь. 

Я люблю ухаживать за своим телом. Перечитала много статей про обёртывания, делала по многим рецептам, но один мне понравился очень.

Дёшево, доступно всем! Натуральные компоненты, убирает лишние сантиметры, подтягивает, улучшает цвет кожи, очень эффективно!

Вот рецепт: 

Читать далее...

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Общее, рецепты, советы
Часть 1 - Рецепты для бархатной кожи
Часть 2 - Как сделать духи. Рецепты
...
Часть 4 - Как советуют худеть японцы
Часть 5 - Яблочный уксус от растяжек
Часть 6 - Обертывание для женской красоты. Рецепт
Часть 7 - Эфирные масла для молодости кожи
Часть 8 - Травяные настои и настойки для волос
...
Часть 11 - Бальзам "Шёлковый путь" для сухой кожи. Мастер класс
Часть 12 - Мыло-скраб с белой глиной. Рецепт
Часть 13 - Секреты здорового питания

Рубрики:  Альтернативная медицина/Рецепты
Цитатник

Метки:  

Яблочный уксус от растяжек

Четверг, 13 Июня 2013 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рецепт:
Купить хороший натуральный (!) 5% яблочный уксус.
Вечером принять душ, растереть тело губкой, на сухую кожу нанести уксус (просто налейте в ладошку) и растереть, дождаться когда высохнет. Смыть утром. Курс - 2 месяца.

Читать далее...

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Общее, рецепты, советы
Часть 1 - Рецепты для бархатной кожи
Часть 2 - Как сделать духи. Рецепты
Часть 3 - Розовые духи своими руками. МК + рецепты
Часть 4 - Как советуют худеть японцы
Часть 5 - Яблочный уксус от растяжек
Часть 6 - Обертывание для женской красоты. Рецепт
Часть 7 - Эфирные масла для молодости кожи
...
Часть 11 - Бальзам "Шёлковый путь" для сухой кожи. Мастер класс
Часть 12 - Мыло-скраб с белой глиной. Рецепт
Часть 13 - Секреты здорового питания

Рубрики:  Альтернативная медицина/Рецепты
Цитатник

Метки:  

Лебеда в народной медицине

Четверг, 13 Июня 2013 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Лебеда - марь белая, шпинат дикий.

Ее собирали раз в год во время цветения, ночью. Собранную лебеду сушили и лечили различные заболевания. Пили из нее чай, принимали ванны, использовали при растираниях и даже курили.

В наше время в народной медицине лебеду употребляют главным образом в виде отвара (чая) для очищения крови, при болезнях легких, печени и мочевого пузыря, угревых высыпаниях.

Читать далее...
Рубрики:  Альтернативная медицина/Рецепты
Цитатник

Метки:  

Лечение десен народными средствами

Четверг, 13 Июня 2013 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отвары и настойки
Отвар шалфея и отвар коры дуба. Шалфей лекарственный, а также кора дуба обладают вяжущими, кровоостанавливающими и антисептическими свойствами. Способ приготовления отвара шалфея: на одну столовую ложку измельченных листьев шалфея взять 200 граммов кипятка, залить листья кипятком и настаивать в течение тридцати минут. Остудить до комнатной температуры и полоскать рот 3-4 раза в день. Отвар успешно применяется при стоматите, гингивите и других заболеваниях десен. Способ приготовления отвара коры дуба: взять одну столовую ложку тщательно измельченной коры дуба, залить кипятком в объеме 200 граммов, кипятить смесь в течение 7 минут. Затем полученный отвар процедить, остудить, после чего использовать для полоскания рта 2 раза в день. Также можно использовать для полоскания полости рта отвары листьев грецкого ореха, зверобоя, кровохлебки, лапчатки прямостоящей, змеевика, алтея, аира обыкновенного, календулы или ромашки. Все названные лекарственные растения имеют выраженные бактерицидные и антисептические свойства, помогают уменьшить болезненность десен и их воспаление.

Читать далее...
Рубрики:  Альтернативная медицина/Рецепты
Цитатник

Метки:  

Как советуют худеть японцы

Четверг, 13 Июня 2013 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Импресса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 



Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.


Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть
миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.
Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...



Читать далее...

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Общее, рецепты, советы
Часть 1 - Рецепты для бархатной кожи
Часть 2 - Как сделать духи. Рецепты
Часть 3 - Розовые духи своими руками. МК + рецепты
Часть 4 - Как советуют худеть японцы
Часть 5 - Яблочный уксус от растяжек
Часть 6 - Обертывание для женской красоты. Рецепт
...
Часть 11 - Бальзам "Шёлковый путь" для сухой кожи. Мастер класс
Часть 12 - Мыло-скраб с белой глиной. Рецепт
Часть 13 - Секреты здорового питания

Рубрики:  Цитатник
Альтернативная медицина

Метки:  

Омоложение организма. Точка Фэн-фу

Четверг, 13 Июня 2013 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей.

Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.

Читать далее...
Рубрики:  Цитатник
Альтернативная медицина

Метки:  

 Страницы: [1]