-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в dolphin-65

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.11.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 4908


Крем “Вторая молодость”

Вторник, 12 Июня 2012 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем “Вторая молодость”

Крем “Вторая молодость”: поможет сберечь красоту и продлить молодость.default (104x104, 2Kb)

 Лето!  Так хочется побаловать свою кожу витаминами, напитать ее и успокоить.Очень простой крем для лица из очень простых ингредиентов.

Смешать 4 ст.л. любых ягод или сока с 2 желтками (свежими), добавить 10-12 капель масляного раствора витамина А и несколько капель водки. Хорошо перемешать и соединить с основой (любым кремом объемом 100мл, лучше детским).

Этот состав можно хранить в холодильнике до 2-х месяцев.

Рубрики:  Уход за собой, диеты

Убираем морщинки

Вторник, 12 Июня 2012 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем морщинки

0_1cd05_aeb6ed2d_XL (487x700, 146Kb)

 

Как продлить молодость, избавится от морщин, которые выдают наш возраст. Любая женщина задаёт себе такой вопрос, хочется быть привлекательной с гладкой и молодой кожей всю жизнь.

Давайте попробуем продлить молодость кожи лица и делать зарядку  2-3 раза на день и через месяц-два вы обретете былую молодость.

Читать далее...
Рубрики:  Уход за собой, диеты

Выбираем постельное бельё!

Вторник, 12 Июня 2012 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Сегодня выбираем постельное бельё. От него зависит не только здоровый и крепкий сон, но и наше настроение. Посудите сами: разве можно нормально выспаться на неприятном на ощупь белье, которое не пропускает воздух да и к тому же имеет много швов. Конечно же, нет.
При выборе постельного белья нельзя давать общих рекомендаций - это де­ло сугубо индивидуальное. Кому-то приятно спать на прохладном и нежном шелке, а кому-то - на махровой или фланелевой простыне. Многим нравится белоснежная постель, а некоторые предпочитают темные, насыщенные оттенки. Одно можно сказать наверняка: для полноценного сна и комфортного отдыха постельное белье должно быть хорошего качества, подходящего раз­мера и той расцветки, которая доставит вам максимум удовольствия.
Как выбрать идеальный постельный комплект? >>>
Рубрики:  Домоводство

ШЕСТЬ ПРАВИЛ ВЫИГРЫША ЖИЗНИ

Вторник, 12 Июня 2012 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЕСТЬ ПРАВИЛ ВЫИГРЫША ЖИЗНИ

ШЕСТЬ ПРАВИЛ ВЫИГРЫША ЖИЗНИ


 

1. Право Зеркала. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают аспекты моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, Я сам в душе готов нахамить. Так что обижаться не на кого.

2. Право Выбора. Я понимаю и осознаю, что всё происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора, исходя из моих чувств и ощущений. Так что не к кому предъявить претензии. Автор своей судьбы – Я сам.

3. Право Ответственности. Я готов взять ответственность за свой выбор и отказаться от любых самооправданий - они бесполезны.

4. Право Погрешности. Я осознаю погрешность своих мнений и суждений. Привязанность к чувству собственной правоты рано или поздно приводит к личной катастрофе. Кто свято верит в свой образ мира, тот не видит реальный мир.

5. Право Соответствия. Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, не больше, не меньше, касается ли это отношений, должности или денег. Так что все мои претензии бессмысленны. За то, когда Я меняю отношение к происходящему - меняются и обстоятельства.

6. Право Присутствия - "Здесь и сейчас". Прошлого нет, потому что его уже нет. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока Я жив - Я бессмертен. Есть повод порадоваться.

Рубрики:  Духовная практика
Психология,философия
Афирмации,мантры,мудры,чакры...

Какое умение самое лучшее?

Вторник, 12 Июня 2012 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какое умение самое лучшее?

 

Какое умение самое лучшее?

 

христианство приятие Любовь

Какое умение самое редкое? — Умение отдавать.
Какое умение самое лучшее? — Умение прощать.
Какое умение самое трудное? — Умение молчать.
Какое умение самое важное? — Умение спрашивать.
Какое умение самое нужное? — Умение слушать.
Какая привычка самая неприятная? — Склочность.
Какая привычка самая вредная? — Болтливость.
Какой человек самый сильный? — Который способен постичь Истину.
Какой человек самый слабый? — Который считает себя самым сильным
Какой человек самый разумный? — Который следит за своим сердцем.
Какая привязанность самая опасная? — Привязанность к своему телу.
Какой человек самый бедный? — Который больше всего любит деньги.
Какой человек ближе к Богу? – Милосердный
Чем противостоять беде? — Радостью
Чем противостоять страданию? — Терпением.
Каков признак здоровой души? — Вера.
Каков признак больной души? — Безнадежность.
Каков признак неправильных действий? — Раздражение.
Каков признак добрых поступков? — Мир души.
Какой человек заживо умер? — Равнодушный.
Какой человек никогда не умрет? — Любящий ближних.

Симеон Афонский


Рубрики:  Духовная практика
Психология,философия

Ваши пятки , как у младенца - легко

Вторник, 12 Июня 2012 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваши пятки , как у младенца - легко

Летом, наверное,  часто у всех бывает - шершавые пятки , да и к тому же ещё и трескаются. Чтобы избавится от этих мучений , предлагаю очень хороший рецепт.

Ваши пятки станут как у младенца

Ваши пятки станут как у младенца...Этот...

Читать далее...
Рубрики:  Уход за собой, диеты

Печёночный торт

Вторник, 12 Июня 2012 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печёночный торт



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
Рубрики:  Кухня,приготовление блюд...
Рецепты

Вы не любите перловку? Просто вы не умеете её готовить! Итак- курица с перловкой.

Вторник, 12 Июня 2012 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы не любите перловку? Просто вы не умеете её готовить! Итак- курица с перловкой.

Сегодня готовила перловку, сначала хотела сделать рис, но обнаружила его отсутствие. В общем, давно я её не готовила, и получилось очень вкусно!

59660_IMG_5238 (700x525, 296Kb)

59660_IMG_5239 (700x525, 292Kb)

Сначала обжарила куриные ножки до румяной корочкию.Затем добавила лук и морковь, посолила, добавила базилик.Ещё обжарила минут 5. Затем добавила ложку томатной пасты и залила содержимое сковороды кипящей водой. Перемешала и тушила 20 минут. Если у вас перловка не сготовилась к этому времени -можно добавить ещё водички и тушить до готовности. Очень вкусно получилось, теперь буду чаще её готовить.

о пользе перловки
Рубрики:  Кухня,приготовление блюд...
Рецепты

Акварели французской художницы Marie- Claire Houmeau

Вторник, 12 Июня 2012 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Koloshenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Акварели французской художницы Marie- Claire Houmeau



Marie- Claire Houmeau

Aquarelles/Watercolours

Table-aux-roses[1] (700x550, 99Kb)

violon[1] (600x415, 266Kb)

>>>>>>>
Рубрики:  Рисование, живопись
Художественная галерея

Как шить одежду из кружевного полотна

Вторник, 12 Июня 2012 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как шить одежду из кружевного полотна

Читать далее...
Рубрики:  Швейная мастерская

Уроки английского языка

Вторник, 12 Июня 2012 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки английского языка

Мы продолжаем изучать сайт bebris.ru - тут собрана полезная информация, которая позволяет познавать английский язык взрослым и детям.
Тут представлены уроки английского языка онлайн с заданиями и ответами.
Все очень удобно. Так вы сможете проверить знания своих детей и свои знания тоже.
В данный момент на сайте представлено более тридцати уроков английского.
Так же тут вас ждет интересная статья по теме: Уроки английского в 5 классе. Автор вспоминает, как изучал английский язык в школе. Интересная и полезная информация.
Заходите, изучайте уроки английского языка онлайн, отвечайте на задания и обучайте своих детей. Удачи!

Уроки английского языка (600x450, 131Kb)
Рубрики:  Изучаем иностранные языки

Лучшие кулинарные сайты РУНЕТА

Вторник, 12 Июня 2012 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения anohina-63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие кулинарные сайты РУНЕТА


Дорогие друзья!
Я всегда с уважением отношусь к людям,которые УМЕЮТ приготовить что-нибудь вкусненькое.В моем дневнике очень много цитат вкусных блюд.Но ведь хороших рецептов так МНОГО (все просто невозможно процитировать).Вот я и решила сделать для себя маленькую такую памятку,где указаны лучшие кулинарные сайты,а уж сколько там рецептов и картинок...
Буду рада,если вам понравится эта памятка или же вы просто возьмете на заметку.

Всегда ваша ...Людмила

Рубрики:  Кухня,приготовление блюд...
Рецепты

Рецепты,которые меня покорили.

Вторник, 12 Июня 2012 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения anohina-63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рецепты

Вырастить лук… в газете

Вторник, 12 Июня 2012 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вырастить лук… в газете

file1 копия (200x144, 17Kb)
Чтобы собрать отменный урожай лука, используйте вместо мульчи… газету.

   Смочите газеты водой и уложите на грядку в 4-5 слоев. Слегка присыпьте землей

Читать далее...
Рубрики:  Сад и огород,дача

Предания мастера. Кодекс оптимального поведения

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предания мастера. Кодекс оптимального поведения

 Предания мастера. Кодекс оптимального поведения

1. Ты не можешь знать, что добро, что зло.

2. Но точно знай: навязанное добро — это зло.
3. Ты не знаешь, что нужно Вселенной.
4. Если ты прав, то ты — не прав.
5. Нет того, что называют правильно и неправильно, тебе неведомо, что есть что.
6. Нет 
плохого, есть то, что тебя огорчает.
7. Нет хорошего, есть то, что тебя радует.
8. Вселенная слишком велика, чтобы ты мог повредить ей.
9. Возможно, твои ошибки — это то, что нужно Вселенной.
10. Твои ошибки не погубят Вселенную.
11. Не ищи истину, ее нет. А если она и есть, то она не нужна тебе.
12. Не ищи смысла в жизни, если он и существует, то лежит за ее пределами.
13. Как ты определишь цель того, что делаешь? И принадлежит ли она тебе?...
14. Не беспокойся за себя. На самом деле Вселенная тобой слишком дорожит, чтобы ты пропал зря.
15. Не ищи своей вины. Ни в чем нет твоей вины.
16. Не беспокойся о том, по какому пути ты направляешь другого — ты ли знаешь, какой истинный, какой ложный?
17. Если то, что ты делаешь, трудно тебе, подумай, нужно ли тебе это.
18. Делай только то, что дается тебе легче всего, но делай это изо всех сил.
19. Если что-то ты делаешь случайно, ты делаешь это нарочно.
20. Поддерживай то, что нравится тебе и ускользай от того, что тебе не нравиться.
21. Если ты можешь исправить последствия твоей ошибки, то ты еще не ошибся.
22. То, что случается, случается вовремя.
23. Порой поиски правильного решения обойдутся тебе дороже ошибки.
24. Происходящее происходит помимо твоей воли, но в твоей воле принять, это или не принять.
25. Если сомневаешься в дороге, возьми попутчика, если уверен — двигайся один.
26. Быть сильным — значит быть одиноким.
27. Сильный сильнее всего в одиночку. Ты сам можешь выбрать, каким быть.
28. Каждый человек одинок. Сильный принимает и благословляет свое одиночество. Слабый бежит от него.
29. Будь спокоен и внимателен к Миру, тогда ты не пропустишь момент Силы.
30. Когда ты стараешься узнать о себе от других, ты им даешь власть над собой. Поэтому будь сам мерой того, что с тобой происходит.
31. Благослови упущенные возможности, ты приобрел большие возможности.
32. Отдавай — легко, Теряй — легко, Прощайся — легко.
33. Не жалей о том, что радости было мало, этим ты приобретешь еще одну печаль.
34. Полюби врага — чтобы победить.
35. Если враг застал тебя врасплох, и ты еще жив — он в твоих руках.
36. Чем проигрышней ситуация, тем она выигрышней.
37. Не бойся того, кто пытается сломить твою волю, ибо он слаб.
38. Истинная месть — пренебречь.
39. Уступая, ты выдерживаешь испытание.
40. Уступай — чтобы ослабить сопротивление.
41. Не стремись быть сильнее соперника, но ищи, где соперник слабее тебя.
42. Когда любишь своего врага, ты лучше его узнаешь. Чем больше ты его узнаешь, тем больше преимущества ты получаешь над ним.
43. Не всегда можно победить, но всегда можно сделать себя непобедимым. Победа зависит от противника. Непобедимость — от себя самого.
44. Кем бы ни был твой соперник, всегда старайся видеть в нем человека. И вскоре ты убедишься, что подобный подход дает тебе огромное преимущество.
45. Вкусить и насытиться — у каждого из этого свое наслаждение, но не смешивай их.
46.Ты знаешь правила, но ты не знаешь всех правил, по которым живет Мир.
47.Мир изощрен, но не злонамерен.
48. Есть люди, пребывание рядом с которыми разрушает тебя. Это не значит, что они — плохие. Это значит, что пребывание рядом с ними тебя разрушает. Есть люди, рядом с которыми пребывание укрепляет тебя и делает тебя сильнее. Это не значит, что они — хорошие. Это значит, что пребывание рядом с ними укрепляет тебя. Будь внимателен к себе в тот момент, когда ты общаешься с другими. И тебе станет ясно, кто есть кто. Избегай общаться с первыми и стремись к общению со вторыми. Если этого не получается, тогда вовсе избегай дружбы.
49. Получаешь ли ты то, что делаешь?
50. Когда огонь приближается, он сначала светит, потом греет, а затем обжигает.
51. Сейчас ты бессмертен, ибо еще не умер.
52. Не пугайся проклятий, не стремись к восхвалениям, ничего нового они тебе не принесут.
53. Ты создаешь беспокойство и тревогу, когда измеряешь успех мерой похвал или порицаний.
54. Не задумывайся о том, куда идти дальше, когда находишься посередине висячего моста.
55. Делая — делай сейчас, потом ты этого уже никогда не сделаешь.
56. Мы никогда не сможешь сказать, куда идешь, только лишь — куда надеешься прийти.
57. Не борись. Ибо ты неизбежно становишься тем, против чего ты борешься.
58. Вспоминай о законе тринадцатого удара. Если однажды часы пробили тринадцать раз вместо положенных двенадцать, то такие часы надо выбросить, какую бы гарантию относительно их ремонта не давали.
59. Любое поведение состоит из противоположностей. Если ты делаешь нечто и слишком стараешься, то рано или поздно появляется противоположность этого нечто. Любое чрезмерное стремление производит свою противоположность.
60. Слишком много силы приводит к обратному результату.
61. Мудрый руководитель не формирует событие, но позволяет развернуться процессу самому. Если тебе какая-то ситуация кажется сложной, предоставь ее себе самой. Предоставленная сама себе, она сама собой и разрешится.
62. Мудрый руководитель не блокирует процесс жесткой заданностью и не заставляет событие развиваться определенным путем.
63. Не торопи события. Позволь процессу развернуться самому.
64. Молчание — великий источник Силы.
65. Периодически покидай людей и возвращайся к молчанию. Учись возвращаться к самому себе.
66. Молчание и ясное чувство бытия — источники любого эффективного действия.
67. Молчание и пустое пространство обнаруживают твое настроение. Это и есть поле твоего бытия. Силовое поле Бытия.
68. Стремитесь быть подлинно заинтересованным в себе самом. Это научит вас самоотверженности.
69. Слушай скорее легко, чем усердно. Оставь усилия, затрачиваемые на вслушивание в каждое слово. Погрузись в свое внутреннее молчание и наблюдай за собой. Тогда в тебе откроется возможность ясного мышления.
70. Познавай свои сокровенные глубины, и ты сможешь разговаривать с глубинами другого.
71. Когда ты освобождаешься от того, что ты есть, ты становишься тем, кем ты можешь быть.
72. Когда ты освобождаешься от того, что имеешь, ты получаешь то, в чем нуждаешься.
73. Когда ты ощущаешь себя наиболее разрушенным, знаю, что ты находишься в начале периода роста.
74. Когда ты ничего не желаешь, много придет к тебе.
75. Когда ты оставишь попытки внушать, ты станешь довольно внушительным.
76. Истинная способность влияния не основана на технических приемах или наборе управления. Находись в Бытии, а не в Делании.
77. Помни сокровенную мудрость: Отдай — чтобы достичь.
78. Чрезмерное попытки приводят к обратным результатам.
79. Находясь в Бытии, а не в Делании. Используй формулу: Быть — Делать — Создать. Если ты хочешь что-то создать, спроси: Что я должен для этого делать? Но не спеши делать, не повторяй ошибки многих — тех, которые пытаются суетливо что-то делать, но ничего не достигают. Отступи еще на один шаг, к началу формулы и снова спроси: Каким я должен для этого быть? И оставайся в бытии. И делание будет делаться само, без твоего участия. Но ты получишь четкий, конкретный результат, именно тот, который ты хотел создать. В этом — ядро магии.
80. Тому, кто находится в бытии, ничего не надо делать, но все оказывается сделанным.
81. Знай, где стоишь и знай, за что ты стоишь. Это — твоя основа.
82. Человек не обороняется и не нападает. Его прикосновение к Миру легко, почти неуловимо.
83. Проясни свою цель. Тогда ты сможешь достичь ее без суеты.
84. Наблюдай за естественными процессами. Они обладают могуществом и силой, потому что они просто существуют. Движение планет, свет Солнца, притяжение Земли. В соответствии с этими принципами работает и твой организм. Свобода наступает, когда ты начинаешь подчиняться естественному порядку. Свобода приходит из подчинения. Помни, что ты также являешься частью естественного процесса.
85. Когда ты пребываешь, вне событий, медитируй над вопросом: Что происходит, когда ничего не происходит?
86. Нет разницы между Что происходит и Как это происходит.
87. Учись быть ведомым — для того, чтобы научиться вести других.
88. Твое влияние начинается с тебя и распространяется дальше, как рябь на воде.
89. Оставайся нейтральным и не принимай ничью позицию.
90. Доверяй тому, что происходит. Принимай то, что происходит. Доверяя и принимая, ты сохраняешь силу.
91. Формула власти — это формула управления. Искусство управления основывается на постижении этой формулы. Если хочешь управлять многими, представь, что управляешь немногими. Стремись в большом увидеть малое, им-то и управляй. Одинаковыми людьми управлять легче, чем разными. Людьми, стремящимися к общей цели, управлять легче, чем людьми, не обладающими общей целью. Людьми, имеющими общего врага, управлять легче, чем имеющими разных врагов. Разделяй большое на малое количество частей. И ты получишь малое. Делай без усилий. И то, что разделилось бы и само, без твоего участия. Чтобы эффективно управлять, делай людей одинаковыми. Но мастерство делать людей одинаковыми вырастает из умения видеть их различными.
92. Будь Хозяином, а не Гостем. Хозяин — тот, кто разрешает или не разрешает, позволяет или не позволяет. Он не тот, кто просит, но тот, кого просят. Не тот, кто нуждается, а тот, в ком нуждаются. Не тот, кто идет, а тот, к кому идут, Гость — тот, кто спрашивает разрешения прийти или войти. Тот, кто просит. Кто нуждается. Кто приходит, и кто просит о встрече. Если у тебя назначена встреча, старайся провести ее на своей территории. Пусть к тебе приходят. Но если ты оказываешься в позиции гостя, поменяйся с хозяином местами. Многое зависит от внутренней позиции. Быть Хозяином, скорее позиция внутренняя, нежели внешняя.
93. Спорящий — всегда проситель. Негласно он просит, чтобы к его аргументам отнеслись заинтересованно. Поэтому спорящий — гость.
94. Избегай спора и не дай спорщику вовлечь тебя. Не становись соучастником одной глупости.
95. Тот, кто начинает спор, заведомо оказывается в слабой позиции, потому что он — хотя и негласный, но проситель.
96. Думай о той Силе, что стоит за тобой, и тогда эта Сила в действительности будет стоять за тобой.
97. Оставайся безразличным к любым сообщениям. Не уподобляйся царю, казнившему гонца за плохое известие. Сила — в безразличии. Этой силе повинуется мир.
98. Учись различать обратимое и необратимое — и ты научишься владеть временем.
99. Пусть на время твоими учителями станут: Мрак. Ничего невозможно в нем разглядеть. Гром. Не предугадать. Кого ударит и кого поразит. Огонь. Рядом тепло, но при приближении обжигает. Учись непредсказуемости и недоступности.
100. Твой лучший Учитель — твой Путь. Не надо искать Учителя, Он — рядом. Его присутствие здесь. Стоит лишь открыть и увидеть его.
101. Различай Пустое и Твердое. Качество Твердого — опора. Качество Пустого — ненадежность. Твердое — это информация, которой можно верить. Это человек, на которого можно положиться. Обещание, которое будет выполнено. Автомобиль, который своевременно заведется и поедет. Распоряжение, которое будет выполнено. Слово, которое будет услышано и понято. Твердое — это то, что дает результат. Пустое — информация, не являющаяся достоверной. Ненадежный союзник. Отрекающийся друг. Ленивый работник. Нечестный управляющий. Невыполненное обещание. Взаимодействие Твердого и Пустого дает Пустое. Дедушка отдал своего внука чужим людям учиться ремеслу. Однако, ремеслу они его не учили, а заставляли работать на себя. Да при этом еще плохо с ним обращались. И вот, когда стало уже совсем тягостно, мальчишка написал письмо, где умолял забрать его обратно, но адрес написал неконкретный – на деревню дедушке. Никогда не дойдет такое письмо. Само письмо — это Твердое, а вот адрес — Пустое. В результате — Пустое. Если в задуманном тобой деле хоть один элемент окажется пустым, то все усилия будут напрасными. Когда у тебя что-то не складывается, ищи где Пустое. Отделяй Твердое от Пустого внутри себя.
102. Стремись почувствовать свой Путь. Путь — самый Великий Менеджер.
103. Если ты знаешь свой Путь, то удачи и неудачи равно продвигают тебя вперед.
104. Ты не можешь отличить удачу от неудачи, пока не доживешь до завтра.
105. Понимание выше знания.
106. Каждый из нас управляет миром. Кто-то делает это плохо, кто-то — хорошо. Ребенок управляет родителями, работник управляет хозяином. Все управляют всеми. Все управляет всем.
107. Если тебя о чем-то просят, а ответного шага сделать не хотят, знай, что тебя не просят, а лишь предлагают сделать.
108. Не жалься. Не бойся. Не проси.
109. Прошлое и Будущее рождаются в Сейчас.
110. Бог — Здесь и Сейчас.

 

Рубрики:  Духовная практика
Психология,философия

Йога для лица

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для лица

 

Йога для лица

Йога для лица

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Опытные врачи по состоянию лица пациента могут сказать, какие органы у него страдают. На лице есть рефлексогенные точки практически всех внутренних органов человека, и, если правильно воздействовать на ткани лица, можно положительным образом повлиять и на работу организма в целом.

Примером могут служить мышцы рта и глаз, которые по строению и принципу работы очень сходны со сфинктерным аппаратом в пищеварительной системе, в системе желчевыделения и мочевой системе. Значит, при поддержании тонуса круговых мышц рта и глаз по рефлекторным связям приходят в тонус и улучшают свою работу мышцы и этих органов.

Китайская медицина вообще во многом построена на принципах воздействия на рефлексогенные зоны, а лицо – одна из обширных чувствительных зон.

На здоровье и красоту лица влияют и стрессы, которые добавляют нам морщин и седых волос, их отпечаток остается и в подсознании, программируя наше лицо и его выражение. На лице формируется типичная «гримаса» - мы непроизвольно морщим лоб, опускаем углы губ, щурим глаза. Суровое, нахмуренное, недовольное, усталое или измученное выражение лица программирует состояние всего организма и подсознание.

Лицевая йога

Мимическая или лицевая йога – это комплексные практики, помогающие омоложению лица и оздоровлению тела, освобождению сознания человека через управление мимикой лица. В идеале, этот комплекс должен сочетаться с дыхательными практиками, бандхами (придание телу особого положения и удержания в нем некоторое время), медитациями и глубоким эмоциональным очищением (нужно отключаться от всего, освобождать голову от мыслей).

Цель комплекса – натренировать мимику и уметь управлять эмоциями, сделать лицо, тело и сознание менее чувствительными к стрессу, более подвижными и пластичными. Благодаря йоге для лица снимается тонус мимических мышц, они расслабляются, уменьшается количество морщин, уменьшается одутловатость и отечность. А вместе с расслаблением лица уходят обиды, страх, неуверенность и чувство вины.

Йога для лица: комплекс упражнений

Перед началом упражнений важно отрешиться от всех дел, выключить телефон, компьютер, домофон. Вам нужна полная тишина, чтоб вести внутренний диалог. Необходимо сесть в удобной позе, расслабиться и попробовать прочувствовать и осознать все уровни своего лица, внутренне просмотреть все его участки.

Представьте область ото лба до бровей, нет ли в них напряжения, равнозначны ли ощущения слева и справа? Теперь переместитесь мыслями к глазам. Представьте их со стороны, как они выглядят? Нет ли морщинок из-за напряжения?

«Ощупайте» внутренним взглядом нос и щеки. Одинаков ли тонус мышц слева и справа, нет ли участков напряжения, не морщите ли вы нос? Спустимся к губам, обращая внимание на круговые мышцы, расслабим их, прочувствуем уголки рта.

И вот только теперь, когда вы прочувствовали и осознали все места напряжения в лице, нужен комплекс, тогда он будет эффективней, не нужно будет тратить много усилий, чтобы получить выраженный эффект.

Упражнения

Острый язычок

Кончиком языка надо как веником «вымести» все пространство между деснами и губами. Это поможет подтянуть мышцы щек, разгладит носогубную складку и подправит линию подбородка. Это же упражнение корректирует положение верхних позвонков в области шеи и улучшает кровоснабжение основания черепа.

Перед упражнением плотно сожмите губы, и, прилагая усилия и как бы проталкивая язык, двигайте им от правой щеки и верхней губы к левой стороне, затем спуститесь на нижнюю губу и повторите движение внизу в обратном направлении.

В среднем необходимо сделать таких кругов 30 по часовой стрелке, столько же в другую сторону, против часовой. По окончании нужно посидеть с закрытыми глазами и прочувствовать, какие изменения в лице появились, где разлилось тепло, что вы


ощутили.

Подмигни мне

Необходимо сделать движение, как если бы вы хотели подмигнуть левым глазом. В напряжении мышц закрытого глаза необходимо задержаться на 1-2 секунды и затем расслабиться. Потом в быстром темпе нужно провести серию подмигиваний примерно 15-30 секунд. Затем повторяем серию правым глазом, затем двумя глазами. Это снижает процесс формирования «гусиных лапок», уменьшает образование мешков под глазами, укрепляет область надбровий. Мы мысленно освобождаем взгляд.

Вот это да!

Сделайте глубокий вдох, на вдохе вытаращите глаза и очень широко раскройте рот, как будто вас сильно удивили. Затем обнажите зубы, как бы улыбаясь, и задержитесь в таком положении 3-5 секунд. Затем выдыхая, сомкните губы. Упражнение необходимо повторить не менее 6-10 раз. Оно поможет подтянуть мышцы шеи и убирать второй подбородок, настраивает мысли на позитив.

Злюка!

Сделайте глубокий вдох, затем на выдохе сомкните очень сильно зубы и губы, с усилием напрягая мышцы щек, как будто сдерживаете гнев! Задержите дыхание и прочувствуйте каждую мышцу лица. На выдохе «отпустите» все мышцы и максимально расслабьте лицо. Повторите не менее 7-10 раз. При этом происходит активизация кровообращения, улучшается овал лица, подтягиваются мышцы. А в сознании проходят обиды и гнев.

Поехали!

Сделайте глубокий вдох, вспомните детство и воспроизведите сквозь полусомкнутые губы звук мотора машины, как это делают дети. Производите звук как можно сильнее, потом слабее, потом опять усиливайте. «Мотор» должен работать не менее минуты-двух. Пока в губах не появится ощущение зуда. Это повышает эмоциональный тонус, дает губам яркий цвет и пухлость.

Бульдог

На вдохе выдвигайте вперед подбородок насколько сможете, в максимально выдвинутом состоянии, напрягая все мышцы лица, задержитесь несколько секунд. Затем вернитесь в исходное положение, выдохните. После этого, попробуйте максимально вдвинуть челюсть назад, задержавшись на несколько секунд, вернитесь к исходному положению и выдохните. Другим вариантом упражнения является выдвижение челюсти влево - вправо, на максимально возможную амплитуду.

Шкатулка

Положите указательный палец руки на передние зубы нижней челюсти, широко открыв рот. Теперь пальцем давите на челюсть, открывая ее, в это же время пытаясь закрыть рот. Хорошенько прочувствуйте напряжение всех мышц. Затем расслабьтесь и повторите заново еще 4-5 раз. За счет напряжения улучшается овал лица, уменьшается объем щек и второго подбородка.

Раскатай губу

Попытайтесь поджать и завернуть внутрь губы, подержите их в таком положении, напрягая мышцы. Затем раскатайте губы вперед, оттопыривая нижнюю губу. Расслабьте губы и повторите несколько раз до появления тепла или покалываний в области губ. Это улучшает улыбку, снимает нервное напряжение, делает губы ярче.

Поцелуй меня

Сделайте вдох, а на выдохе складывайте губы в трубочку, как будто хотите поцеловать кого-то. Задержите губы в этом состоянии и напряжении несколько секунд, затем расслабьте губы. Повторяйте не менее 10-15 раз. Это подтянет щеки и подбородок, улучшит ваш овал лица. придаст уверенности.

Ладошки

Интенсивно, но не больно похлопывайте своими ладонями по щекам, чтобы усилия доставали до мышц и разгоняли кровь, упражнение выполняется правильно, если вам не больно, и спустя минуту щечки разогреются и порозовеют. Затем стоит также похлопать по области под шеей и подбородком, но уже тылом кисти, чтоб импульсы хлопков проникали вглубь кожи. В результате таких похлопываний улучшается кровообращение и лимфодренаж, выводятся токсины, подтягивается лицо и уходит отечность.

Наши глазки

Указательными пальцами слегка оттяните верхние веки обоих глаз, в это время пытайтесь закрыть глаза, сопротивляясь движениям пальцев. Делайте так 2-3 секунды в пять-семь приемов. Затем оттяните подобным образом нижнее веко, и попытайтесь усилием мышц преодолеть сопротивление пальца и закрыть глаз, примерно в течение 2-3 секунд. Делайте 5-7 подходов. Затем, не убирая пальцев, легко надавите их внутрь, под низ глазного яблока, без излишних усилий. В конце упражнения зажмурьтесь на 5 секунд. Это улучшает ясность мысли, дает отдых глазам, уменьшает морщинки и отечность под нижним веком.

Мокрый пес

Вспомните собак, которые отряхивают мокрую шерсть, и расслабив губы и щеки, резко поболтайте лицом из стороны в сторону, при правильном выполнении появится смешной звук от болтания губ. Делайте так около минуты, по необходимости вдыхая-выдыхая. Это улучает настроение, снимает стресс, подтягивает мышцы 
лица.

Мартышка

Это упражнение, при правильном и полноценном его выполнении, может заменить собой весь комплекс. Но его нужно делать от души и полностью отключившись от проблем, полностью раскрепощаясь, как в детстве. Нужно забыть о своей роли в обществе, представить себя настоящей обезьяной и от души покривляться, корчить различные рожи своему отражению в зеркале.

Нужно следить за разнообразием мышц, задействованных в мимике, часто менять выражения на лице. Посвятите этому 8-10 минут, это даст очень выраженный эффект и снимет эмоциональное напряжение. Естественно, это далеко не все упражнения в лицевой йоге, однако, общий принцип занятий вы уже уловили. В ней важны не столько точная техника выполнения, сколько сосредоточение на внутренних зажимах лица, приводящих к морщинам и усталости.

Автор - Алена ПАРЕЦКАЯ
 
Рубрики:  Уход за собой, диеты

ПЕРЕХОД – 2012 год. Конец старого света. Джордж Кавассилас.

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕРЕХОД – 2012 год. Конец старого света. Джордж Кавассилас.

 

ПЕРЕХОД – 2012 год. Конец старого света. Джордж Кавассилас.

 

2012 год конец света – Джордж Кавассилас Часть 1

Эти видеопрезентации будут, я уверен, крайне интересны всем людям, кто интересуется откровениями, дающими скрытую (пока) от широкой массы информацию.

В первой части презентации он рассказывает о полученных им сведениях в ходе путешествий сознания, о структуре и развитии нашей Вселенной и её роли в Мироздании вообще; о Боге-Творце, о нас, нашей роли во всём этом.

 

 

 



 

 

Во второй части рассказ идёт о тех, кто играет в нашей реальности роль «теневых правителей», их целях и механизмах действий. Также речь пойдёт о происхождении планет (как проекций Воли создавших их сущностей), в том числе нашего спутника, Луны.

 



 

 

Структура мироздания, воплощение происходит из 9-й плотности – «ясли душ»… и зарождение Эго – чистая энергия;

7 плотность – начало материализации тела

 

 



 

 

Он много интересного говорит о женском аспекте, и правильном понимании Божественного Женского начала.

О мужском аспекте Ориона и материнской природе Земли

 

 



 

 

Активация Тела Света планеты Земля – Звёздный тетраэдер

ХРИСТОСОЗНАНИЕ РОЖДАЕТСЯ ИЗ ВЕСИКА ПАСИС – ОТКРОЮТСЯ ПОРТАЛЫ…

АПОКАЛИПСИС – Меч открывающий Правду (апо кали психи – из трёх греческих слов)

 

 

Наш Путь – великая иллюзия

 

 



 

 

О Галактической Федерации – о ложном Свете и Свете истинном. О репликации Галактического Совета Света в Галактическую Федерацию (ПОХОЖЕ НА ИГРЫ ИЛЛЮМИНАТОВ)

Они питаются энергией поклонения

 

 



 

Сущности с низкими вибрациями и мощными технологиями – готовят почву для прихода себе подобных (серые строят свою империю)

 

 



 

 

О предстоящих изменениях, возможных опасностях и ловушках, и о том, что нас ожидает «на той стороне», в той версии, которую каждый из нас выберет для себя.

 

 

 



 

 

О создателях и «менеджерах» жизни на Земле с самого начала (Аннунаки, или Совет Двенадцати), а также о тех самозванцах, которые играют их роль.

 

 



 

 

О кодах ДНК, 12 архитипов;

О предстоящих переменах и нашем Высшем Предназначении — стать ТВОРЦАМИ ВСЕЛЕННЫХ.

 

 



 

История Луны

ТРИ ВЫБОРА:

ТЕХНОКРАТИИ

ПУТЬ ОБУСЛОВЛЕННОЙ ЛЮБВИ – ЛОЖНОГО СВЕТА

ПУТЬ с Планетой Земля в 5-у измерение

 

 



 

 

Если Конец Света застал вас за посадкой дерева…, продолжайте сажать дерево.

Мухамед

 

 



 

О гемматрии и нумеролигии

 



 

Вихри энергии Христа

 



 

Вознесение в 5-е измерение

Круги по воде – разделение и воссоединение

Точка Сознания сердца – чуть выше анахаты

 

 



 

 

Про искусственную систему свободы – «сыр в мышеловке»

Как выпускать Свет самоисцеления

Мне было очень интересно всё это услышать (2009 год).

Прослушав этот КУРС МЫ СМОЖЕМ РАЗЛИЧАТЬ ФАЛЬШИВЫЕ ЧЕНЫ/КАНАЛЫ и понять свой Путь.

ОПЫТ Джорджа Кавассиласа может быть полезен при Вознесении.

сайт «Сознание Новой Волны«

Рубрики:  Духовная практика
Тайны мира

Как стать красивой? Маленькие секреты по уходу за собой.

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения marusya_esk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать красивой? Маленькие секреты по уходу за собой.

Статьи о совершенствовании внешнего вида и о том, как стать красивой, интересны женщинам всегда. И даже несмотря на обилие информации, каждая узнает из них что-то для себя новое. Взглянем на уход за собой по-другому?

Десять заповедей красоты.
     Я не открою Америку, если скажу, что если вы хотите стать красивой, необходимо ухаживать за собой, а уход за собой требует регулярного и систематичного подхода. Маска для волос, даже самая дорогая и качественная, не принесет положительных результатов, если делать вы ее будете время от времени, а не каждую неделю, как написано в аннотации.
      Поэтому первое (и главное!) правило в борьбе за совершенный внешний вид и первый ответ на вопрос о том, как стать красивой – регулярность процедур.
    Уход за своим телом, волосами, ногтями  и т.д. должен доставлять вам удовольствие. Не спешите, когда накладываете крем на лицо или проводите процедуру пилинга. Если наносите маску на лицо, полежите с ней 10-15 минут. Кожа ответит вам благодарностью.
     Второе правило ухода за собой – никакой спешки, все процедурыпроводим с радостью и любовью к себе. Тогда даже самая обычная маска из огурца превратится в суперсовременный уход с нанокератинами и принесет вашей коже огромную пользу. А о том, какие маски для лица в домашних условиях можно делать, прочитайте в статье "Маски для лица в домашних условиях, рецепты, тонкости и нюансы".
     Каждая из нас – уникальная и неповторимая, со своими привычками и характером. То есть индивидуальная личность. Такими же должны быть и предметы ухода. Расческа, мочалка, спонж для пудры, щетка для ухода за пятками являются индивидуальными предметами! И владелец у них должен быть один.     

 

Это третье правило. Пользуйтесь только своими предметами. Поверьте, «принести» на голову перхоть от чужой расчески очень просто. А вы даже не догадаетесь, откуда она у вас возникла, а ведь перхоть вряд ли будет способствовать вашей красоте и уверенности в себе. Также регулярно меняйте подобные предметы. Расческа, губка для душа должны служить вам не больше полугода.

Четвертое правило красоты. Не используйте косметику с истекшим сроком годности. Если делаете домашние маски-скрабы, знайте, что срок хранения натуральных продуктов красоты – сутки. Исключение составляют отвары для волос на основе трав. Их можно хранить в холодильнике два дня. Периодически проверяйте свою косметичку на предмет продуктов с истекшим сроком. Не жалейте, выбрасывайте их. Производители ведь указывают дату, до которой желательно использовать препарат, не просто так. По истечении этого срока компоненты средства вступают в различные реакции, которые на вашей коже могут выразиться в виде аллергии, раздражения, шелушения. А если вы собрались стать красивой, регулярно ухаживаете за своей кожей, разве вам нужны высыпания и покраснения на коже?
       Итак, используем продукты только с не истекшим сроком годности. Это четвертое правило красоты. Сюда бы я добавила осторожное использование модного сегодня мыла ручной работы. В продаже можно найти много вариаций этого предмета гигиены. С абрикосом, медом, лимоном, корицей… Выбор большой. Но покупайте подобное мыло только у зарекомендовавших себя производителей или частных проверенных мастеров. Дело в том, что очень часто при варении такого мыла мастера смешивают пропорции на глаз, не следя за кислотно-щелочным показателем готового продукта. А когда пресловутый pH не соблюден, наша кожа страдает от сухости и раздражения.
       Поэтому если вы пользуетесь мылом ручной работы и почувствовали дискомфорт, откажитесь от него. Мой косметолог рекомендует использовать подобное мыло только для мытья рук.
      По поводу хранения косметики. Я спрашивала мнения у многих специалистов. Хранить в холодильнике имеет смысл только лаки для ногтей, так как в помещении они быстрее загустевают. Крема для лица и тела, лосьоны рекомендуют хранить при комнатной температуре. То же касается и эфирных масел. Пусть флакончики с любимыми ароматами стоят на полке в платяном шкафу (потому что там темно). В холоде они не нуждаются. Если же решили хранить масла в холодильнике, их свойств вы не испортите. Но тогда храните их исключительно там. Недопустимо хранение масел то в холодильнике, то при комнатной температуре. Вот этим как раз вы ценные свойства масел и сведете на нет. О том, как правильно использовать эфирные масла, читайте "Эфирные масла: с чего начать"?
     То же касается и кремов. Если уж хотите хранить их при низких температурах, следуйте этому правилу всегда. А не так, что день крем стоит у вас на ночном столике, а потом два дня в холодильнике. Правильно храним – заповедь номер пять в нашей борьбе за красоту и молодость.

Пятое правило красоты. Если вы ищите ответ на вопрос о том, как стать красивой, задумайтесь и над своим питанием. Банально, но факт – мы и наша красота это то, что мы едим. Мой коллега, заведующий кафедрой общей гигиены в медакадемии, однажды открыл мне «страшную» тайну: есть можно абсолютно все, но в умеренных количествах. Если вам так хочется гамбургера, что он преследует вас даже во сне, позвольте себе его съесть. Только не мучайтесь потом угрызениями совести. Съели, насладились и забыли.
        На завтрак не ленитесь варить овсяную кашу. На молоке или воде, дело вкуса. Главное – не добавляйте в нее варенье или джем. Они несовместимы с кашей и вызывают процессы брожения в желудке. Попробуйте готовить кашу каждое утро в течение месяца. Вы почувствуете разницу. Высыпаний на коже станет гораздо меньше, поры сузятся. Я проверяла это на себе. Только покупайте продукт, который нужно именно варить 10-15 минут. В магазине это обычно самые дешевые каши. В быстрых, для приготовления которых требуется только залить их водой, полезного мало. Также такие каши способствуют развитию целлюлита. Об этом мне рассказала тренер в фитнес-клубе.
       Пользу организму принесут также съеденные в течение дня пять разных фруктов. Выбирайте те, которые вы любите. Итак, пятое правило красоты  –  едим по утрам овсянку, выпиваем в течение дня полтора литра воды и правильно принимаем поливитаминные комплексы.

      Шестое правило красоты – витамины. Не гонитесь за ценой. Витамины за 300 рублей и за полторы тысячи имеют идентичный состав. Поливитамины и есть поливитамины.
     Как правильно их пить? Наш организм в разные периоды испытывает нехватку разных витаминов. Определить, в каких именно он нуждается прямо сейчас, сложно. Для этого каждый раз требуется сдавать анализы крови. Поэтому при приеме поливитаминных комплексов мы одними минералами и витаминами организм насыщаем, а другими как бы отравляем. Например, у вас сейчас переизбыток цинка, а этот элемент входит в состав всех поливитаминных комплексов. Вы пьете препарат, но ваш организм в цинке в данный момент никак не нуждается. Что делать? Следуйте такой схеме. Неделю вы принимаете поливитамины, потом делаете перерыв на неделю, а в это время пьете минеральную воду. Она выводит из организма ненужные ему вещества. Потом опять неделю пьете витамины, потом опять перерыв и минеральная вода. Итак, пока не используете всю упаковку. Обычно это занимает два месяца (упаковка обычно рассчитана на курс из 30 дней). Эта система придумана не мною, а «выпытана» у очень хорошего специалиста, врача-терапевта со стажем.   

   Седьмое правило – обращайте внимание на состав косметических препаратов. Ведь если вы ищите ответ на вопрос "Как стать красивой", вам не нужны высыпания на лице из-за некачественной косметики. Чтобы кто ни говорил, но самыми хорошими оказываются именно профессиональные серии. Не буду называть бренды, но в данный момент я пользуюсь исключительно такими средствами. Для сравнения: если раньше педикюр я делала каждые три недели, используя для домашнего ухода крема и скрабы из масс-маркетов, то с переходом на профессиональные линии необходимость в салонном уходе за ногами сократилась до одного раза в два (!) месяца. То же касается и ухода за кожей лица. От проблем с кожей я избавилась только с помощью подобранной косметологом профессиональной косметики.
      При выборе ополаскивателя для полости рта обращайте внимание, не содержит ли он хлоргексидин. Этот элемент обладает хорошими антисептическими и противовоспалительными свойствами, но губительно действует на эмаль зубов, придавая ей серый оттенок. Ополаскивателями с хлоргексидином можно пользоваться только после стоматологических вмешательств (например, гигиенической чистки полости рта) и то в течение трех-пяти дней. К слову, хлоргексидин содержат почему-то большинство дорогих ополаскивателей. В среднем ценовом сегменте, а также дешевых препаратах он мною замечен не был.                                                                    

Восьмое правило и ответ на вопрос, как стать красивой. У нашей кожи тоже есть биологические часы. Наиболее благоприятным временем для ухода за ней считается период с 19 до 21 часа. Ориентируйтесь на данное время. Ночной крем желательно наносить за два часа до сна. Если пользуетесь лосьоном, то наносите крем сразу после него, не давая коже высохнуть. Никогда не берите крем из баночки руками. По возможности покупайте препараты с дозаторами. Но если вы приобрели крем в баночке, купите к нему специальную лопатку. Они продаются во всех магазинах для профессионалов. Даже если вы будете брать крем чистыми руками, то все равно сделаете из баночки «рассадник» микробов, которые потом осядут на вашей коже. Удобно покупать средства ухода у косметологов. Многие продают крема, набрав их в шприцы. «Антибактериальнее» места для хранения крема не придумаешь.  
      Чтобы косметика подействовала, ее нужно какое-то время подержать на волосах или на коже. Поэтому не спешите смывать шампунь или пенку. Подержите средство хотя бы полминуты, а маски для волос и вовсе 10-15 минут. Это – девятое  правило – касается всего: гелей для умывания лица, шампуней, кондиционеров (если, конечно, на инструкции к косметическому препарату не указано обратное).
      Большая часть представительниц прекрасного пола любит загорать, считая, что так они станут ещё красивее. Неважно где, под настоящим солнцем на пляже или искусственным в солярии. Заповедь номер десять будет касаться правил поведения на солнце. Как извлечь из него максимальную пользу?  Обязательно рекомендую вам использовать солнцезащитные средства. По крайней мере, первые несколько дней. Личный опыт доказал, что использование всевозможных масел для более быстрого и интенсивного загара оказывается эффективным, но такой загар потом и также быстро смывается.

Перед посещением пляжа воспользуйтесь скрабом для тела. Так загар ляжет ровнее и быстрее. Главное, приобретите для этих целей щадящий препарат с мелкими частичками. Конечно, никаких духов и дезодорантов на пляже. Они провоцируют образование пигментных пятен.
       Загорать же в солярии вообще вредно как для здоровья, так и для состояния вашей кожи. Если спросите любого врача о том, следует ли загорать в солярии, он категорично скажет вам «Нет» (если только этот врач не работает в салоне красоты и его не заставляют рекомендовать пациентам загорать).
     Кстати, от солярия ненатуральные ногти (покрытые гелем) желтеют. Я раньше думала, что мне кажется, но потом и сама следила за этим, и спрашивала мнения подруг и мастеров.

        И еще об ароматах. Храните любимые духи в темном месте. У меня они стоят в платяном шкафу. Под воздействием солнечных лучей компоненты духов, ответственные за их стойкость, свои свойства теряют. В результате любимый аромат выветривается гораздо быстрее.
      Когда духи заканчиваются, не спешите выкидывать флакон. Положите его на полку с нижним бельем, и оно будет издавать нежный аромат. Конечно, большое значение для нашей красоты имеет наша одежда.


     Прислушивайтесь к себе, своим желаниям, почаще улыбайтесь, и тогда вы обязательно будете слышать вслед восхищенные комплименты! И не забывайте, что красота – это труд. Можно находить тысячи отговорок и продолжать сетовать на наследственную предрасположенность к кожным высыпаниям. А правильнее будет подобрать систему ухода за кожей и каждый день ей следовать. Кожа ответит вам благодарностью. Становитесь красивой и оставайтесь всегда красивой!
    Оксана Чистякова

женский сайт sun-hands.ru

Рубрики:  Уход за собой, диеты

Советы для привлечения богатства

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы для привлечения богатства

 

Советы для привлечения богатства

Советы для привлечения богатства

 

 

 

 

 

 

 

 

Учению фэн-шуй более 2000 лет. Но и сегодня, как и 2000 лет назад, людей волнуют те же вопросы: здоровье, благополучие, богатство, счастье, любовь.

Специалисты по фэн-шуй рекомендуют 10 довольно простых и проверенных веками правил для достижения материальных благ и привлечения богатства в свою жизнь. Если следовать этим правилам, вкладывая особый смысл, частичку своей души в каждое действие, наполнять их своими позитивными мыслями, то вы определённо сумеете улучшить своё материальное положение. Мудрецы говорят, что изменить свою жизнь к лучшему, сделать её такой, какой она видится вам в своих мечтах, никогда не поздно.

Советы для привлечения богатства No1:

Любая наличность, которую вы копите или храните в своём жилище, должна располагаться в восточной или юго-восточной части дома. Наличные деньги подобает хранить в мешочках, коробочках или конвертиках (лучше сделать их своими руками) желательно - красного цвета. Так они будут лучше сохраняться и быстрее приумножаться. Украшения и ювелирные изделия, напротив, лучше хранить в северо-западной части дома, квартиры. Создавая любой новый красный конвертик, вы должны четко представлять, для чего вы собираете деньги - на поездку в отпуск, на покупку новой аппаратуру (укажите какую), на обновку из одежды и т.д. Чем ярче вы представите себе цель накоплений, тем легче будет деньгам найти своего хозяина и помочь ему воплотить свои цели. Ни в коем случае не копите деньги на похороны, лечение, больницу! Если, не дай бог, возникнут такие расходы, вы и так потратите на них столько, сколько будет необходимо. Куда деваться?! Но первоначально, ваши цели должны быть только позитивными и созидательными!

Советы для привлечения богатства No2:

Все документы по ежемесячным платежам (счета, учётные книжки и различные квитанции за коммунальные платежи, удобства, газ, электричество, телефон, платежи по кредитам и т.п.) рекомендуется хранить в отдельном конверте или папке, но обязательно красного цвета, независимо от того оплачены они или нет. Это будет способствовать их своевременной оплате и привлечёт новые средства, необходимые для погашения задолженностей, которые, что греха таить, сегодня имеются у каждого.

Советы для привлечения богатства No3:

«Денежное» дерево, способствующее росту вашего благосостояния и увеличению ваших доходов, нужно держать в юго-восточной части вашего дома или офиса. Так ваши денежки будут расти и множиться.

Советы для привлечения богатства No4:

Привлечь тонкую энергию богатства можно, храня в своем портмоне или кошельке, как и в любом месте, где вы храните свои сбережения, несколько сушеных листьев мяты, палочку коричного дерева или щепотку корицы, кусочек сушеного листа или корня хрена. Не сомневайтесь, эти растения притягивают деньги, словно магниты.

Советы для привлечения богатства No5:

Деньги будут сами плыть к вам в руки, если каждое новолуние (в течение первых трёх дней молодой луны, идеально - в среду или четверг) проводить простую «инвентаризацию»: накануне намеченной даты, перед сном собрать, не пересчитывая, все деньги, что есть в доме. Капнув на них маслом корицы или розмарина, положить себе под подушку. Утром, первым делом пересчитать деньги, не вставая с кровати, три, семь, а лучше девять раз. Тем самым, вы заряжаете банкноты своей энергетикой. Заряженные вами банкноты, которые вы будете тратить в течение месяца, словно «соскучившись», вскоре вернутся к вам приумноженными!

Советы для привлечения богатства No6:

Ни в коем случае не пересчитывайте и не отдавайте деньги из дому после захода солнца! Но уж если, вы не можете отложить время расплаты до утра, то во время расчёта положите деньги на пол. Пусть человек, которому они предназначаются, поднимет их с пола.

Советы для привлечения богатства No7:

Никогда не считайте и не обсуждайте чужие доходы, богатство, деньги - поступая так, вы обрекаете себя на безденежье! Зависть к чужому успеху, осуждение благополучных людей и негативное отношение к ним неизбежно приближает нас к бедности и нужде. Вы подаёте недвусмысленный знак вселенной, излучая негативную энергию в отношении денег или материальных благ, пусть даже и чужих. Этот ваш сигнал воспринимается там «наверху» однозначно - богатство - это плохо и вам оно не нужно! Но ведь на самом деле - это не та. Не давайте себе повода для таких сигналов.

Советы для привлечения богатства No8:

Срочно избавьтесь от дурной привычки совать мятые, затёртые купюры по карманам или разбрасывать их повсюду. Вы должны хранить деньги в отведённом для них месте или в портмоне.

Советы для привлечения богатства No9:

Вы никогда не задумывались о том, что продавцы в магазинах, чьи руки ежедневно пропускают множество чужих купюр и монет, интуитивно чувствуют необходимость не брать деньги

из рук в руки. Это действительно так. Расплачиваясь за свой долг или за покупки, принимая обратно деньги, отданные вами кому-то в долг, не передавайте их из рук в руки! Вы можете считать негативную энергию другого человека. Не зря на прилавках магазинов существуют специальные блюдечки для денег...

Советы для привлечения богатства No10:

После приёма гостей в своём доме, никогда не допивайте и не сливайте обратно в бутылки спиртное, оставшееся в бокалах и рюмках. Никогда и ни под каким предлогом не доедайте с чужих тарелок. Держите себя в руках!

Как видите, всё не так уж сложно! Но бьюсь об заклад, что некоторые правила вы, всё таки, нарушали. Скажете - на то и правила, что бы их нарушать? Возможно! Но теперь вы знаете, что за этим последует. Так что выбирайте сами, но осторожно!

Источник: www.concordworld.info
 

 

Рубрики:  Фэн-шуй
Народная мудрость

А вы сможете разбогатеть "по Кийосаки"?

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А вы сможете разбогатеть "по Кийосаки"?

 

А вы сможете разбогатеть "по Кийосаки"?

А вы сможете разбогатеть

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Роберт Кийосаки, американец японского происхождения, выдающийся бизнесмен и писатель, автор множества книг, из которых самая популярная – «Богатый папа, бедный папа», взбудоражил мир идеей о том, что каждый человек при желании может достичь огромного богатства.

Причем для этого не нужно ни получать образование, ни проводить всю жизнь в упорном труде. Нужно только найти идею, которая будет делать для вас деньги, а затем заставить деньги работать на себя! Множество людей, вдохновленные книгами Кийосаки, мечтают отойти от дел молодыми и богатыми, чтобы жить в свое удовольствие и наслаждаться всеми благами жизни.

Но почему же на практике подлинное богатство по-прежнему достается лишь единицам?

Вкратце всю систему Роберта Кийосаки можно представить в виде нескольких правил.

Правило 1. Вы должны страстно хотеть разбогатеть. Небольшое, слабенькое желание не приведет вас к успеху. Вы должны всей душой возненавидеть бедность, безденежье, и буквально загореться идеей обрести финансовую свободу. Только эта страсть и внутренний огонь способны привести вас к богатству.

Правило 2. Вы должны быть твердо уверены, что достойны богатства и непременно достигнете его. Если для вас характерны мысли типа «Мне никогда не разбогатеть», «Я не могу позволить себе дорогие вещи», «Надо экономить» и т.п. – вы и не разбогатеете. Чтобы стать богатым, надо начать думать как богатый человек, а именно: «Я могу делать деньги», «Я могу позволить себе все что угодно», и т.п.

Правило 3. Вам необходимо избавиться от страха потери денег. Чтобы разбогатеть – надо постоянно вкладывать деньги, лишь тогда они будут работать на вас. Это риск, и на этом пути неизбежны потери. Большинство людей не могут разбогатеть именно потому, что слишком тяжело переживают потерю денег и боятся этого. Готовы ли вы девять раз подряд потерпеть неудачу и потерять деньги, если на десятый раз выиграете, и выигрыш окупит все ваши потери? Тот, кто смело отвечает «да», имеет шансы на большое богатство.

Правило 4. Вам придется сократить свои расходы, отложить покупку предметов роскоши до лучших времен: богатый человек сначала вкладывает деньги в инвестиции, в бизнес и лишь потом покупает что-то для себя. Большинство людей поступают как раз наоборот: покупают дорогие вещи, чтобы выглядеть богатыми. Многим это удается, но выглядеть богатым – не значит быть богатым: если у вас есть дорогая машина, квартира, загородный дом, но все это куплено в кредит или на последние деньги и у вас нет свободных средств, которые работали бы на вас, то вы не богаты, а бедны.

Правило 5. Вам надо сокращать пассивы и наращивать активы. Пассивы – это все то, что требует расходов, не принося никаких прибылей: квартира, дом (если вы в нем живете, а не сдаете внаем), машина (если вы не зарабатываете с ее помощью денег) и т.д. Активы – это все то, что приносит вам деньги: бизнес, инвестиции, недвижимость, сдаваемая внаем, и т.д. Если у вас совсем нет активов или их слишком мало – вы не разбогатеете.

Правило 6. Вы должны быть готовы уйти с работы по найму и заняться собственным бизнесом. Только так вы сможете создать неплохие активы и заработать достаточное количество денег для будущих инвестиций – ведь настоящее богатство создается лишь инвестированием. Вас не должно останавливать отсутствие стартового капитала – вспомните, что мы живем в информационный век, когда для успешного бизнеса важна прежде всего хорошая идея. Если вы в состоянии придумать, как сделать что-то хорошее для большого количества людей с минимальными затратами и с максимальной прибылью – у вас есть шансы заложить основы успешного бизнеса.

Правило 7. Даже если у вас пока совсем мало денег, вы должны освоить искусство инвестирования. Повышайте свою финансовую грамотность, изучайте все возможные способы вложения денег – в паевые инвестиционные фонды, в акции, банки, недвижимость, драгоценные металлы и т.д. Начинайте понемногу инвестировать, учитесь получать из этих инвестиций быструю прибыль (например, покупая и продавая акции), и со временем при условии развития собственного бизнеса вы сможете стать достаточно крупным инвестором, чтобы продать свой бизнес, отойти от дел и жить лишь на доходы от инвестиций. Вот тогда и наступит для вас желанная финансовая свобода.

Правило 8. Это правило, может быть, самое важное: вы должны очень любить деньги. Вы должны постоянно думать о них, говорить о них, искать новые способы их приумножения. Это должно быть для вас интересным, увлекательным занятием. Если вам не очень интересно все, что связано с финансами, – шансов на настоящее большое богатство у васнемного.



В одной из своих книг Роберт Кийосаки признается, что когда-то хотел быть летчиком. Но бизнес, сделки с недвижимостью, инвестиции и большие деньги оказались для него более притягательными. А тот, чье настоящее призвание – летать, не откажется от него ни за какие миллиарды. В самых разных областях деятельности можно встретить людей, готовых заниматься любимым делом даже бесплатно – и кто осмелится назвать из несчастными, даже если они небогаты?

Обрести призвание – уже счастье, просто у каждого оно свое. Чтобы стать по-настоящему богатым, нужно иметь призвание именно к этому, как и к любому другому делу. В книгах по финансовой грамотности много полезных советов, которые может применить на практике действительно любой человек и, возможно, повысить свое благосостояние.

Но разбогатеете по-настоящему вы лишь в том случае, если деньги поистине станут вашим кредо.
 
Рубрики:  Полезные советы
Это интересно


Поиск сообщений в dolphin-65
Страницы: 240 ... 51 50 [49] 48 47 ..
.. 1 Календарь