-Рубрики

 -неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Djusi

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 5) ParadizeArt Выгляди_на_100 Наши_схемы --Цитатник-- inspiration-co

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.02.2010
Записей: 254
Комментариев: 6
Написано: 324


Без заголовка

Среда, 21 Июля 2010 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкаСупер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать, если слоятся ногти

Если ногти стали хрупкими, часто ломаются и слоятся, можно скрыть проблему под слоем яркого лака. Но лучше выяснить причину и устранить ее.
*Основой ногтевой пластины служит кератин – белок, который присутствует и в коже, способствуя также образованию волос. В этом белке находится цистеин – аминокислота, количество которой влияет на твердость ногтей.
*Между слоями кератина располагаются тонкие прослойки жира и воды. Они придают ногтям эластичность и блеск. Если часто контактировать с водой, ногти становятся мягкими и утолщаются.
*В ногте содержатся и такие микроэлементы, как кальций, хром, фосфор, селен и цинк. Их присутствие делает ногти здоровыми.

Проблемы с ногтями могут возникнуть вследствие нескольких факторов, например, при воздействии химических веществ (стиральных порошков и моющих средств). Ломкость и деформация наступают в результате нарушения обмена веществ, гиповитаминоза, гормональных расстройств, а также хронической интоксикации алкоголем, никотином.Недостаток белка

Обратите внимание, часто ли в вашем рационе встречается полноценный животный белок? Такой содержится в красном мясе, курице, индейке, яйцах. Но лучшим источником является жирная рыба, обитающая в холодных морях. Лосось, семга, скумбрия (макрель) и другая. В организм животный белок должен поступать в количестве не менее 1-1,5 г на один килограмм веса.
Нехватка магния и кальция

Магний – это энергетически важный компонент. При его дефиците страдают процессы клеточного роста. Необходимую суточную норму магния в 300-400 мг трудно получить из современного рациона питания. Например, для этого нужно съедать около 2 кг мяса или выпивать порядка 3 литров молока. В условиях нехватки магния следует прибегать к дополнительному приему препаратов магния.

Кальций с магнием – физиологические партнеры, которые рационально применять вместе в соотношении 2:1. Все эти средства можно без труда найти в аптеках. Но помочь красоте ногтей могут и народные методы.

Важно: для усвоения кальция и магния обязательно необходимо принимать их вместе с витамином D.
Получаем кальций

Промойте и высушите яичную скорлупу. Раздробите на крупные кусочки и прокалите в духовке в течение 10 минут. После этого разотрите скорлупу в порошок и высыпьте в плотно закрывающуюся баночку. Храните в темном и прохладном месте. Принимайте внутрь в течение 2 недель по 1 ч. л.
Питаем маслом
Очень важно питать ногти маслом. Используйте для этих целей любое растительное, например, оливковое масло, в нем содержится много витаминов, оно обладает чудесным свойством проводника для полезных ногтю веществ, которые в нем содержатся. 1-2 раза в неделю нанесите оливковое масло на кожу рук и ногти. Для усиления эффекта можно надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить их на ночь.

"Если ногти начинают слоиться, я просто ем больше продуктов с кальцием и на ночь мажу ногтевые пластины йодом."

"Если возникают проблемы с ногтями, я использую простые витамины «Аевит»: раздавливаю капсулу и втираю масло в ногтевую пластину. Также наношу косметический воск. Если проделывать процедуры регулярно – утром и вечером, уже через 3 дня можно увидеть эффект."

"Прекрасно укрепляет ногти морская вода. Если море далеко, покупаю в аптеке обычную морскую соль без добавок и делаю ванночки из расчета 1 ст. л. соли на стакан теплой воды. Иногда добавляю эфирное масло (капаю на кусочек соли и растворяю в воде). Принимать ванночку 20 минут."

"Предпочитаю решать проблемы с ногтями изнутри: пропиваю курс витаминов с кальцием. И всегда наношу на ногти укрепляющий лак."

"Ногти растут со скоростью не более 1 мм в неделю, требуется около полугода для их полного обновления. Если возникло расслоение, быстрее справиться с проблемой поможет комплекс витаминов с магнием и кальцием. А также косметические методы. Например, лимон – отлично укрепляет ногти. Разрежьте его на две половинки, воткните ногти в мякоть и подержите в течение 20 минут. Лимон обладает также отбеливающим эффектом. Так что это прекрасное средство для избавления от желтизны ногтей."

Без заголовка

Воскресенье, 18 Июля 2010 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ChristinaPro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шампунь и бальзам-ополаскиватель Elseve Питание и Блеск от L'oreal.

 (300x426, 60Kb)

Описание:
Шампунь Elseve Питание и Блеск.
Зеркальный блеск, нежность кашемира: верните магию Ваших длинных волос! Л'Ореаль Париж создает Эльсэв Питание и Блеск с протеином жемчуга. Ваши волосы более мягкие и до 85%* более блестящие

Бальзам-Ополаскиватель Elseve Питание и Блеск.
Балзам-Ополаскиватель Эльсэв Питание и Блеск идеально разглаживает волосы, не утяжеляя. Благодаря своей тающей кремообразной формуле бальзам мгновенно проникает в структуру волос.
Волосы одновременно обогащенные и легкие!

только положительные моменты...читаем тут....

Без заголовка

Суббота, 17 Июля 2010 г. 07:28 + в цитатник
Это цитата сообщения doggylove [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Химическая Косметическая База Данных

Здравствуйте девушки! Многие из вас интересуются составом косметики и подбором косметических средств которые не так ядовито влияют на нашу красоту и здоровье. Очень хотелось поделиться с вами сайтом где выбор косметики для нас облегчила химическая база данных работающая с косметическим составом.Ведь согласитесь, не у всех из нас часто есть время гуглить тот или иной химикат.
Сайт очень прост в использовании, хотя и на английском языке. Вбиваете фирму продукции или конкретно интересующий вас продукт (название брэнда и название продукта) и кликаете "серч". Выдается страница со всеми существующими в базе продуктами данной фирмы и смотрите на ориентировочную оценку опасности. Хазард от 0-самого безвредного,и до 10-самый сильный бал опасности при использовании.
Возьмем к примеру Лашевский парфюм Карма. Задаем в поиске и смотрим на оценку-оценка 7 по опасности.Смотрим чем опасно.Данный продукт был связан с опасностью образования рака,проблемами с развитием репродуктивных органов,используемые ингредиенты в этом продукте были запрещены индустрии безопасного применения Америкой,Японией и Канадой.Так же в продукте были найдены аллергены и были запрещены т.к они могут привести к поражению иммунной системы,а так же другие вытекающие из выше перечисленного запреты и проблемы.Звучит страшно,не спорю,но не все продукты снабжены вот таким ужасающим списком.Это только один,для примера.А дальше идет подробное описание каждого химиката используемого в данном продукте.
Девушки,пользуйтесь на свой страх и риск.Конечно не все такие впечатлительные,но я после проверки своих косметических средств-половину выбросила в помойку и впредь стараюсь при покупке того или иного продукта ориентироваться на вот этот сайт.Всем удачи!

http://www.cosmeticsdatabase.com/

Без заголовка

Пятница, 16 Июля 2010 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения La_pina_dulce [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Масло-спрей для загара Nivea

12866_20ee189d4d85e350d4bea8965dbcdffd (143x385, 32 Kb)

В связи с жарой,захотелось написать отзыв о масле для загара Nivea.
Я думаю сейчас многие,те кто не работают,валяются на пляже и жарятся на солнце,лишь бы загореть=)
Что пишут:
Формула:
увлажняет и питает кожу, способствуя получению интенсивного загара,
обеспечивает базовую защиту от солнечных ожогов,
содержит масло Жожоба,
водостойкая,
подходит только для загорелой кожи,
одобрено дерматологами.

Применение:
наносите до выхода на солнце,
распылите на тело, избегая попадания в глаза и контакта с одеждой,
обновляйте защитный слой каждые 2 часа,
наносите средство повторно после купания и вытирания полотенцем,
не рекомендуется находиться под солнцем с 11:00 до 15:00
не допускайте пребывание детей (до 3 лет) под прямыми лучами солнца.
Мое мнение:это масло для загара очень хорошее.
Во первых хорошо что оно водостойкое,меньше тратится,чем гарньер.
Во вторых он не такой жирный,и в третьих очень хорошо распыляется.
Правда если им мазаться в москве/подмосковье,ооочень загорелой не станете,нежели если ехать на юг,ибо в москве совсем другое солнце,тут загар получается более персико-шоколадный,на юге чисто шоколыдный,такой о котором только можно мечтать.
Сама я маньячка по загару,насколько бы это не было вредно,для меня главное летом быть мега загорелой.
От этого масла тело остается увлажненным.Всегда когда начинаю загорать,не важно где в москве,на юге,всегда мажусь только маслами для загара,т.к я никогда не сгораю сильно и поэтому не вижу смысла пользоваться солнцезащитными.

эффект загара

Без заголовка

Понедельник, 12 Июля 2010 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения МаленькОе_чудОоОо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каждую девушку волнует этот вопрос!

Домашняя маска. Состав: 1/2 стакана молока, 1/2 стакана огуречного сока.

Применение: Смешать огуречный сок и молоко, смочить марлевую салфетку и положить её на лицо, сверху накрыть влажным теплым полотенцем. Снять через 15-20 минут, вытереть лицо и смазать лицо кремом.

 

                 

Отбеливающие маски для лица помогают осветлить кожу, способствуют избавлению от пигментных пятен и веснушек.  Применять маски лучше перед сном, чтобы кожа, после нанесения маски, не подвергалась солнечным лучам. Одновременно нужно пользоваться и фотозащитными кремами.

                                                         

Читать далее.............

Без заголовка

Воскресенье, 11 Июля 2010 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения SolveigParker [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой уход за лицом Christina & Careline & Holy Land

"Всем привет! Недавно начала читать сообщество. Хочу поделится информацией о том как можно ухаживать за проблемной жирной кожей лица.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 11 Июля 2010 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Triksisky [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косметика Cristina и Holyland отзыв.

CRISTINA (372x446, 22 Kb)

        Хочу поделиться впечатлениями от использования профессиональных косметических средств фирм "Cristina" и "Holyland".

      Я попробовала 2 продукта фирмы Cristina (Израиль) и результат от профессиональной косметики все-таки существенно отличается от того, что продается в обычных магазинах и аптеках. 
       Мне очень понравился Пилинг-гоммаж с витамином Е ( Peeling Gommage with vitamin E ). (250мл)

Что пишут: Мягкое и эффективное очищающее средство. Увлажняющие и питающие компоненты (водоросли, витамины А, С, минералы Мертвого Моря, экстракты ванили, ромашки, мальвы, плюща) способствуют более легкому отшелушиванию отмерших роговых клеток и разглаживанию кожи. Защищает кожу от вредного воздействия свободных радикалов, стимулирует регенерацию тканей (масла зародышей пшеницы и розы), обладает легким отбеливающим эффектом (грейпфрут).

       У меня кожа комбинированная (склонная к аллергическим реакциям), норм с жирной Т-зоной, на щеках поры расширены. Этот пилинг просто нереально очищает поры, если учесть, что это средство для домашнего применения. После него кожа свежая и гладкая. Кожа преображается прямо на глазах . К тому же он очень экономичен. За такую цену аналогичного по эффекту я ничего не пробовала. Очень рекомендую.

       Оценка: 5+

       Стоимость: 25 $


      Маска двойного действия для проблемной кожи COMODEX - Double Action Mask.

Что пишут: Помогает уменьшить проявление угревой сыпи, не пересушивая кожу. Оксид цинка, ментол, масла виноградных зерен и цветков календулы, экстракт хвоща успокаивают и лечат кожу, уменьшают покраснения на ней. Аллантоин способствует обновлению кожи, а каолин и камфара абсорбируют жир, чем очищают поры. (Каолин, оксид цинка, масло виноградных зерен, экстракт хвоща, диоксид титания, масло цветков календулы, аллантоин, камфара.)

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 11 Июля 2010 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения haveyouever [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Holyland, Christina или как я перешла на проф.косметику

Начнем с описания. Мне 24, кожа комбинированная, чувствительная, склонная к появлению закрытых комедонов, на лице практически все время несколько мелких воспалений, на скулах пятнышки постакне. 

С 15 лет я пробовала все, что только можно. Ходила на чистки, эффект от которых держался две недели. Пробовала делать пилинг у косметолога - была страшная аллергическая реакция, синее лицо, с которым я две недели сидела дома. Пробовала масс, люкс, эфирные масла с глиной, не мазаться ничем вообще, скинорен, клензит, мегамятную маску, средства за пять рублей из "Ашана", не краситься... Эффекта практически не было. Закрытые комедоны вообще самые противные - их практически ничто не берет. Кожа настолько "избалована", что, стоит мне умыться обычным мылом (например, когда ночую не дома), она реагирует прыщами.  

Когда все начали твердить, что поможет мне только "Роаккутан", под Новый Год я решила попробовать последний вариант  - профессиональную косметику Holyland и Christina. Живу в Израиле, у нас она стоит в разы дешевле, чем в России, и опасности нарваться на подделку нет. Прочитав все, что только можно о этих марках в интернете, за 200 долларов, за которые обычно можно купить две баночки "люкса", я купила:

продукты и отзывы

Без заголовка

Воскресенье, 11 Июля 2010 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Marcheza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отзыв. Сhristina пилинг для лица

 (150x150, 6Kb)Решила поделиться инфой!
Пользуюсь недавно этой штукой и очень довольна!

Christina Laboratories. Rose De Mer Soap Peel. Мыльный пилинг "Роз де Мер". Израиль.. Продается поштучно. Цена порядка 500руб. Покупала в Краснодаре у официального дистрибьютора (короче, дешевле, наверное, не найти)
Что пишут:
Действие: Это простой, но эффективный способ решения таких эстетических проблем, как акне, расширенные поры, пигментация, фолликулярный гиперкератоз ("гусиная кожа"), огрубелости и шелушение. Может использоваться для кожи лица, декольте, спины, коленей, локтей и др. Мыло включает в себя порошок Роз де Мер - натуральный растительный пилинг с морскими кораллами, соль Мертвого Моря и травы из Бразилии. Это - замечательное средство, которое дает быстрые и прекрасные результаты и может применяться в домашних условиях.
Состав: Содиум пальмат, содиум оливат, содиум касторат, глицерин, полисорбат-80, морская губка, измельченная коралловая пудра, двуокись кремния, измельченные морские водоросли.
Советы по применению:Опустите мыло на 30 секунд в теплую воду. Сполосните кожу теплой водой и втирайте мыло 1 минуту легкими!!! массажными движениями. Проделайте массаж влажными руками в течение 2-3 минут, хорошо сполосните лицо. Ощущение покалывания и краснота на коже - нормальная реакция на мыло, которая вскоре пройдет. Мыло рекомендуется использовать в сочетании с обычным увлажняющим кремом и солнцезащитным средством.

Мое мнение:очень хороший пилинг! Кожа после него просто скрипит, гладкая и нежная! Главное-не переусердствовать с растиранием. Лично я разломала мыло на несколько кусочков и пользуюсь пока одним, чтобы всё не размачивать. Пену делаю в руках-по лицу возить брусок не рискую. Никаких частичек не ощущается вообще-просто пенка. Повтирала её на влажной коже и смываю. После наношу увлажняющую маску. Единственное, что хочу отметить-специфический запах мыла в сухом состоянии-морские губки, как они есть Мне даже припомнился корм для рыбок! Но как только размочил это дело в пену-запах исчезает совершенно. Пользоваться приятно. Но, конечно, те, кто любят получить эстетическое наслаждение от процедуры-вряд ли порадуются. Здесь вы получите только результат! Гладкая кожа! И еще один плюс-ну, очень экономичная штука. Даже трудно представить насколько хватит этого брусочка. Можно смело покупать напополам.
Моя оценка: 5+


Без заголовка

Воскресенье, 11 Июля 2010 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения durty_Angel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Christina линия Comodex

 (700x525, 84Kb)Описание: Christina линия Comodex предназначена для ухода за жирной и комбинированной кожей с угревой сыпью и ее последствиями. Для производства косметики используется самое высококачественное сырье и современные технологии. Каждое средство линии выполняет конкретную функцию, а компоненты взаимодополняют и усиливают действие друг друга. В результате: нормализуется продукция сала; устраняются комедоны и другие элементы угревой сыпи; уменьшаются расширенные поры; рассасываются инфильтраты и застойные пятна; предупреждается проявление постакне; выравнивается цвет и текстура кожи. После процедуры лицо остается эстетически привлекательным.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 11 Июля 2010 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения shablot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Christina

 (390x346, 29Kb)
Вчера девушка искала отзывы о косметике Christina. Это и вдохновило меня на пост :).
Итак, две сыворотки для лица и маска для волос.

Отзыв

Без заголовка

Воскресенье, 11 Июля 2010 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения SolveigParker [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой уход за лицом Christina & Careline & Holy Land

"Всем привет! Недавно начала читать сообщество. Хочу поделится информацией о том как можно ухаживать за проблемной жирной кожей лица.

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 28 Июня 2010 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения E_speranza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

exfoliac (почти все о продуктах из уст представителя компании)

 (175x310, 8Kb)
наконец-то сбылась мечта идиота и я купила себе exfoliac Восстанавливающий Увлажняющий крем (думала о нем неделю, но в период сессии не до кремиков было) я о нем спрашивала недавно, он для пересушенной, делипидированной , ослабленной кожи. Свойства:
* Крем специально разработан для регенерации юношеской проблемной кожи, ослабленной под действием дерматологического лечения. Его активные релипидирующие и реструктурирующие вещества восстанавливают гидролипидную пленку, увлажняющие и успокаивающие компоненты восстанавливают кожный барьер, устраняют раздражения и стянутость, связанные с дефицитом липидов.

Пока не пользовалась, нанесла только на руку посмотреть текстуру - приятная, хорошо впитывающаяся, а я думала он ляжет плотно и маскообразно... (напишу подробнее о нем через неделю использования)...

сейчас речь не о нем, а о том, что я наконец-то получила грамотную информацию о практически всей серии exfoliac, потому что наткнулась на представителя компании! (ко мне никаких претензий, я говорю только то, что мне сказал специалист)

итак, приступим:

Без заголовка

Понедельник, 28 Июня 2010 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения СестраМилосердия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение лица

Решила поделиться своим методом еженедельной очистки лица. Сразу скажу, что кожа у меня жирная, местами (временами) проблемная, поэтому некоторые компоненты могут не подойти для чувствительной и сухой кожи. Все индивидуально ;)

Начинается всё с умывания. Для ежедневного очищения я чередую Лашевскую "Помощь природы" с Эксфолиаком, но больше всего люблю умывалку Ля Рош Позе для чувствительной кожи (чудо-вещь!).

 

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 28 Июня 2010 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Exfoliac. Уход за проблемной кожей.

Предыстория: до 19 лет я была счастливой обладательницей идеальной кожи (комби, нормальная на щеках, с лёгкой тенденцией к жирности в Т-зоне). Никогда, даже в подрастковый период я не переживала по поводу её состояния. Меня обходили стороной ежемесячные женские проблемы. В отношении косметики позволяла себе всё: и люкс, и масс, и миддл, и проф - что угодно, кожа на всё реагировала положительно. Всё изменилось с наступлением беременности. До сих пор для меня является загадкой, что же произошло!?! Из красавицы я превратилась в чудовище! Лицо, грудь, спина - всё обсыпало прыщами, больше напоминающими аллергическую сыпь, 80% воспалений не созревали,а замирали на стадии "бугорков", подкожники, чёрные точки. Изменился и тип кожи: Т-зона стала очень жирной, щёки сохли, а область носогубной складки стала чувствительной до безобразия. Любая косметика только усугубляла положение, забивала поры, сушила/жирнила, в общем, делала всё ещё хуже, чем было. Врачи и косметологи в один голос кричали, что с этим ничего не сделать, всё само встанет на место. Выход был один - ничего не делать и ждать, когда родится ребёнок и уже после родов вплотную заняться кожей. До этого момента мне пришлось умываться детским средством для купания и мазаться детским же кремом. Шло время, малыш родился, а проблемы с кожей оставались на том же уровне. Я начала свою борьбу с "Зинерита", который убрал примерно 1/4 воспалительных элементов, потом была целая череда средств различного состава, стоимости, категорий, слёзы, сопли, отчаяние... Я не сдавалась и, наконец, нашла средства, которые за считаные недели сделали мою кожу в разы лучше!!! Не за горами и "полное исцеление" :)
Читать далее


Без заголовка

Воскресенье, 27 Июня 2010 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения brunetka18 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как лечить угревую сыпь

 (290x244, 9Kb)
Бороться с угревой сыпью – задача не из легких. Принято считать, что от угрей страдают чаще подростки, и проблема решится со вступлением молодых людей во взрослую жизнь. Но не всегда это так. У многих эта проблема сохраняется и после 25-и лет. Даже люди среднего возраста иногда страдают от угрей. По оценкам американских 12% из них женщины и 3% мужчин.
Причины возникновения угревой сыпи на лице

Как правило, появление угревой сыпи на лице является отражением внутренних нарушений.

По современным представлениям, угри связаны с гормональными нарушениями:

1. Большую роль играет дисбаланс половых гормонов, в частности, андрогенов. Ведь в подростковом возрасте как раз и происходят колебания уровня гормонов и на фоне этого возникает угревая сыпь.
2. Также обращает на себя внимание тот факт, что у женщин во времена “больших перемен”, т.е. климакса тоже бывают угри. Тут-то опять и проявляются во всей красе гормональные сдвиги.

Угревая сыпь и питание

Некоторые специалисты утверждают, что нет никакой связи между питанием и угревой сыпью. Тем ни менее последние исследования выявили некоторые интересные факты.

1. Установлена связь между присутствующими в молоке гормонами и другими биологическими веществами и возникновением угрей. Обращает на себя внимание тот факт, что в исследовании использовалось экологически “чистое” молоко.

2. Избыточное потребление сахара и других рафинированных углеводов может привести к нарушению инсулинового обмена и выработке веществ, способствующих развитию угревой сыпи. Также сахар создает питательную среду в кишечнике для размножения вредных бактерий, играющих важную роль в образовании угрей.

3. Вредны и продукты быстрого приготовления, которые для употребления следует развести, например, теплой водой. Для приобретения подобных качеств они проходят солидную обработку и начинают напоминать продукт химической лаборатории. Бедной печени с этим трудно справиться. Сюда же относятся и всякие консерванты, красители и тому подобные вещи.Они не могут быть нормально усвоены и выведены, особенно если поступают в организм многократно. Происходит засорение и отравление организма, что не может не сказаться и на коже.

На что стоит обратить внимание при выборе продуктов питания

* Рацион должен содержать большое количество овощей и фруктов.
* В него должно входить много жирных кислот омега-3 (рыбы, льняного масла или льняного семени, рыбьего жира ).
* Нельзя забывать о цельнозерновых крупах.
* Количество жидкости в день должно составлять около двух литров.

Как лечить угревую сыпь

1. Для лечения угревой сыпи широко применяют витамин А, в достаточно высоких дозах, которые лучше оговорить с врачом. Витамин А сочетают с витамином Е, витаминами группы В и цинком.
2. Важно провести коррекцию состава кишечной микрофлоры и помочь печени.
3. Обязательно нужно употреблять достаточное количество ненасыщенных жирных кислот, особенно омега-3.
4. В образе жизни, кроме рационального, здорового питания, надо обратить внимание на наличие достаточной физической нагрузки – она улучшает циркуляцию крови, в том числе в коже.
5. Не надо забывать и про профилактику и лечение запоров.
6. Не забывайте про чистки лица и организма.
7. Старайтесь вести, по-возможности, размеренную жизнь и избегать стрессов.

1 рецепт в заключении
Покупаете в аптеке Нормофлорин – Л и делаете с ним маску. 1 столовую ложку его Вы разводите 1 к 1 с кипяченой водой, смачиваете сложенную в 4-е слоя стерильную салфетку. Накладываете ее на чисто вымытую кожу, пораженную угревой сыпью (очаг) на 10-15 минут один раз в день.

Курс-10 процедур.

Без заголовка

Четверг, 24 Июня 2010 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Tata-TranslatoR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шугаринг)



Название возникло вполне предсказуемо от иноязычного наименования ингредиентов смеси для депиляции: сахара. По-другому это сахарная депиляция: по-английски сахар – sugar (шуга) + окончание глагола «инг». Такой способ удаления пришел к нам с востока, который славиться своими ухоженными и очаровательными женщинами.

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 23 Июня 2010 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Disquiet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь без сульфатов или как я остановила выпадение волос.

Этот пост будет посвящен исключительно проблеме выпадения волос, не касаясь проблем качества всей длины волос.  Об этом напишу отдельно. Итак, моя история. Я всю жизнь хотела длинные волосы, но все детство меня стригли достаточно коротко. Отрастить волосы, закрывающие лопатки, я смогла только на выпускной - к 11 классу. В это примерно время я стала замечать, что волосы катастрофически лезут. Мама твердила о том, что все дело в длине, что видимо генетически в волосах заложено расти до такой длины. Стрижка проблемы не решила совершенно. Сколько я ни стриглась, волос в ванне после мытья не уменьшалось.
Вообще стоит отметить, что волосы вылезали именно во время мытья, я не поленилась и посчитала их, т.к. в стоке стоит сетка. При норме в 100 (хотя сейчас говорят, что 50) мой клок из 200-250 штук поверг меня в шок. Несмотря на то, что я всегда прикладывала огромные усилия, пользовалась огромным количеством народных средств, ничего из этого не помогало совершенно. В ход шли крапива, кефир, яйцо, репейное масло, перцовая настойка, куча различных витаминов. За три года на одной из макушек начала появляться залысина, которая из-за того, что волосы вьются, была очень сильно видна.

Смотрим мою лысину и пути решения

Без заголовка

Среда, 23 Июня 2010 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения SimParty [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплексный уход для проблемной кожи. Часть 1

Здесь очень много девушек с проблемной и жирной кожей, буду рада если кому-нибудь поможет мой отзыв.
О себе:22 года, с 4го класса, т.е с 11 лет появилась угревая сыпь - с тех пор и веду войну со своей кожей. Кожа комбинированная, но с тенденцией к жирной, светлая - загорает плохо, а если и предпринимаются попытки для этого - то не избежать веснушек и пигментных пятен, практически безаллергенная, но чувствительная(при надавливании уже краснеет, синяки появляются ниоткуда и раздражается до покраснения и лёгкой испарины при поедании остренького и горячего и чего-нить вкусного но непременно вредного). Сейчас имею: неровный и несвежий цвет лица, угри разных мастей (подкожные, жировики, мелкие типа сыпи, красные и т.д.), чёрные точки, расширенные и забитые поры, пигментные пятна от постакне, а также пятна и покраснения от постакне. (моём дневнике есть фото кожи, если кто не испугается смотрите в моём дневнике тут )

Итак, мой нынешний уход, потихоньку состояние кожи улучшается:
 (700x525, 129Kb)


Читать далее...

Без заголовка

Среда, 23 Июня 2010 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения SimParty [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой комплексный уход за проблемной кожей. Часть 2

 (700x525, 129Kb)

Продолжение этого поста: Часть 1

Читать далее...


Поиск сообщений в Djusi
Страницы: 13 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1 Календарь