-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в DIROTON55

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.09.2012
Записей: 87
Комментариев: 14
Написано: 114


Без заголовка

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ALZHIS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕСЦЕННЫЙ ФАЙЛ!!!ВСЯ МИРОВАЯ ЛИТЕРАТУРА.



Бесценный файл !!! Колоссальнейшая библиотека абсолютно всей мировой литературы !!!
Cписок авторов:
    
http://www.e-reading.org.ua/author.php?letter=%C0

Найдите автора - нажмите на букву, соответствующую его имени и фамилии

и читайте любое литературное произведение.

Буся-бабуся

 


Без заголовка

Пятница, 29 Марта 2013 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения beautiful__life [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильмы на английском и других языках онлайн (с субтитрами и без)
 

Фильмы на английском и других языках онлайн (с субтитрами и без)

Давно искал какой-нибудь сайт, где можно смотреть фильмы на языке оригинала, т.е. без перевода, чтоб хоть как-то "погрузиться в среду". Просмотр фильмов может очень помочь при изучении языка, если правильно их  использовать.

- Если вы еще недостаточно хорошо владеете языком, старайтесь выбрать фильм, с содержанием которого вы хорошо знакомы. Просмотрите его один раз и постарайтесь понять самое основное. Затем просмотрите его еще один или два раза, старайтесь понять незнакомые слова, выписать их и выучить. Так расширяется словарный запас.

- Не старайтесь смотреть сразу много фильмов. Лучше смотреть по одному фильму на английском языке онлайн в день, но делать это регулярно и как следует понять содержание фильма.

- Если сначала ничего не понятно, не расстраивайтесь. Продолжайте смотреть - через 15-20 минут вы начнете понимать отдельные места, а концу фильма вы будете понимать абсолютно все.
Если вы испытываете трудности, попробуйте сначала посмотреть фильмы на английском языке с субтитрами Используйте словарь для перевода незнакомых слов. Старайтесь не смотреть фильмы с субтитрами на русском языке, только на английском - только так можно добиться прогресса.

 


И вот...

[url]http://www.langled.com/content.php?page=8[/url]

 


 


Без заголовка

Вторник, 19 Марта 2013 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Фима-Собак [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английский язык для младших школьников. Учимся правильно читать.

0001 (479x700, 90Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>

Без заголовка

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мегаколлекция высококачественных фонов: Фэнтази, Готика, Сьюреализм и Сказка


В сборку вошли 17 наборов сказочных, готических, сьюреалистических и фэнтази фонов. Все изображения залиты в хорошем оригинальном размере. Общий размер коллекции более 1,2 Гб.
Удачных находок и творческого всем вдохновения!


Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Копируем не копируемый текст...

 

 

КАК СКОПИРОВАТЬ НЕ КОПИРУЕМЫЙ ТЕКСТ

Некоторые страницы имеют такое свойство, что текст на них невозможно выделить или невозможно скопировать Веб-мастера хотят защитить контент от копирования и применяют разные уловки: отключают клик правой кнопкой мышки и так далее

В большинстве таких случаев можно воспользоваться очень простым способом для копирования "некопируемого" текста (мне чёта лень делать скриншоты - поэтому пишу буквами)
Открываем страницу с текстом Нажимаем комбинацию клавиш Ctrl и U (откроется исходный код страницы) Те, кто умеют, копируют код нужного текста Те, кто испугался обилия знаков, копируют весь код - Ctrl+A и Ctrl+C (буквы латинские
Затем создаем новое сообщение на Лиру. Нажимаем "Источник" в расширенном редакторе и вставляем скопированный код (Ctrl+V
Сохраняем в черновик (хотя, можно и не сохранять - кто захочет, сам догадается, что делать дальше)
Смотрим внимательно на черновик, находим нужный фрагмент страницы и спокойно копируем текст

https://r.mail.yandex.net/url/CLkuynr9F2Xx7QYLnSdD...D%23comment%5F60CB132AC9B6BB06


 


Без заголовка

Среда, 13 Марта 2013 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Освой Photoshop (фотошоп) за 1 день! часть2

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Освой Photoshop (фотошоп) за 1 день! часть1

шаблон ФОТОШОП (640x457, 57Kb)

Освой Photoshop (фотошоп) за 1 день!
автор Алексей Захаренко

Не важно сколько вам лет 10 или 85 - курс очень простой и эффективный - вы точно сможете освоить программу Рhotoshop!
Вам не нужно быть гением, прирождённым художником или дизайнером, чтобы научиться работать в фотошопе!

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНАЯ И НУЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ИЗ БЛОГА ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ


Сегодня я покажу как можно сделать свою, оригинальную кнопочку, для бродилок, банеров, и просто ссылок на сайты, в ЭДИТОРЕ. Делается это легко и просто.
                                

Зайдя на сайт ЭДИТОРА который НАХОДИТСЯ ЗДЕСЬ, жмем кнопку СОЗДАТЬ НОВЫЙ РИСУНОК.



Подписываем будущую кнопочку, что б вы ее потом смогли найти у себя, устанавливаем ПРОЗРАЧНОСТЬ, и размеры ( у меня поставлены 324*124) и жмем ДА!



Выбираем инструмент РИСОВАНИЕ. И вверху жмем форму нашей будущей кнопочки. Я выбираю ЭЛЛИПС



Теперь выбираем цвет для нашей будущей кнопочки, и жмем кнопку выбора цвета.



В открывшейся табличке выбираем нужный нам цвет.



Теперь заливаем нашу кнопочку нужным цветом. Выбираем инструмент ЗАЛИВКА, и ЩЕЛКАЕМ ПО НАШЕЙ КНОПОЧКЕ



Теперь немного украсим нашу кнопочку, сделаем ей обводку. Идем в СЛОЙ, и выбираем СТИЛИ СЛОЕВ.


урок.jpg

Теперь выбираем стиль обводки, ставим галочку, напротив выбранного стиля, и щелкаем по надписи, выскочит табличка цвета, и жмем ВЫБОР ЦВЕТА . Стили вы можете пробовать разные, можно совмещать несколько стилей.



Выбираем нужный нам цвет, жмем ОК.



Первый слой нашей кнопочки готов. Теперь выберем для нее рисунок.
Для этого идем в СЛОИ, и жмем кнопку ОТКРЫТЬ ИЗОБРАЖЕНИЕ КАК СЛОЙ.



И выбираем рисунок для кнопки из своей папки.

Рисунок открылся, теперь нам надо его отредактировать по нашей кнопке. Жмем РЕДАКТИРОВАТЬ и выбираем кнопку выделения рисунка.



После того, как рисунок выделится, мышкой уменьшаем его размеры, двигая за уголки, и перетаскиваем на место, где хотим его видеть



Щелкнув по пустому месту, или переходя к другому действию, выскочит табличка о сохранении предыдущего действия. Жмем ДА.



Теперь подпишем нашу кнопочку. Выбираем инструмент ТЕКСТ, жмем на него, затем на нашу кнопочку. Выскочит табличка написания текста.



Теперь выбираем шрифт, размер, стиль, и цвет нашего текста. И мышкой подтащить или переставить текст прямо на кнопке.



Текст можно писать как весь сразу, так и по буквам, устанавливая каждую букву в том порядке в каком вам хочется, можно менять шрифт и цвет букв. Для этого подтверждаем ранее написанный текст, затем снова щелкаем по инструменту ТЕКСТ, и снова по кнопке.



Создаем полную надпись




Все, что мы делали с кнопочкой, отразилось в меню справа КАК СЛОИ.



Поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО все наши слои НАДО ОБЪЕДИНИТЬ. Идем в СЛОИ и жмем ОБЪЕДИНИТЬ СЛОИ.



Вот и все. Теперь просто сохраняем нашу кнопочку. Жмем ФАЙЛ- СОХРАНИТЬ. Не забудьте выбрать ФОРМАТ PNG. И выберите папку, в которую сохраняем нашу кнопочку.



Вот что у нас получилось.



Если вас не устроил размер получившейся картинки (слишком много пространства вокруг кнопки), по кнопочку можно вырезать так, как вам это надо. Обведя мышкой нужный вам размер кнопки, щелкните по пустому месту, и подтвердите свое действие.



Вот и все.Кнопочка ваша готова, подписана. Теперь остается сделать ее кликабельной.
Для тех, кто не умеет это делать, даю ее формулу вот в этом окошечке.


Вместо слов АДРЕС ССЫЛКИ, подставите адрес сайта, куда поведет ваша ссылка. Вместо слов URL АДРЕС КАРТИНКИ, ставите адрес вашей кнопочки. ЭТО КОД РАДИКАЛА №1, или с альбомов ЯНДЕКС ФОТО выбираете АДРЕС КАРТИНКИ. Если кнопочка ваша на прозрачном фоне, то не забывайте снять галочки на радикале, как это показано ВОТ ЗДЕСЬ, что бы вновь не появился белый фон.

Подробнее, как пользоваться этой формулой можно ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ.

Успехов в вашем творчестве. Фантазируйте, пробуйте смелее, и у вас все получится.

Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

Без заголовка

Суббота, 09 Марта 2013 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕРНЫЕ ДЕЙСТВИЯ В ЭКСТРЕННЫХ СИТУАЦИЯХ

В нашей жизни бывает всякое. Бывают ситуации настолько необычные, что даже и не поверишь, что такое может с тобой произойти. И всё-таки…

1 (200x150, 6Kb)
 1. Если автомобиль упал в воду, а вы внутри его, не пытайтесь разбить стекло, открыть окно или дверь, -  из–за давления воды у вас ничего не получится. Лучше, по возможности, прекратить паниковать, подождать, пока автомобиль полностью заполнится водой, вы сможете открыть дверь, так как давление уравняется, задержать дыхание и выплыть.

2 (165x150, 7Kb)
2. Если рядом человека бьет током, даже и не пытайтесь оттащить его руками — ударит и вас. Используйте не проводящие ток материалы, например какую-нибудь деревяшку, только сухую, чтобы оторвать несчастного от места контакта. А если пытаться всё-таки его оторвать — делайте это в прыжке, - главное, чтобы у вас не было контакта с землей.

3 (183x150, 4Kb)
3. Если на вас напала собака, то лучше всего воспользоваться отличным отпугивателем собак, таким, как электрошокер Киев, тем более, что при этом не возникнет необходимости непосредственного контакта с опасным животным и вы будете в безопасности.

4 (176x150, 10Kb)
4. При укусе ядовитой змеи бесполезно пытаться высасывать яд через рану. Надо вначале сделать глубокий разрез через место укуса (лучше два и крестообразно). И только потом высасывать кровь с ядом. То количество яда, которое попадет в ваш желудок будет уничтожен желудочным соком. Главное, чтобы во рту у вас не было никаких ран…

5 (170x150, 6Kb)
5. И еще про электричество: если рядом валяется оборванный провод или бьют молнии — уходить надо медленно, а главное, не расставлять при этом ноги. Идите мелкими шагами, семените. В идеале прижимайте колени и ступни друг к другу, - целее будете.

6 (184x150, 12Kb)
 6. При пожаре внизу, если вы оказались на верхних этажах и чтобы не умереть от удушья (когда нет никакой возможности выбраться), наберите в ванну воду и ложитесь в нее, - чтобы над водой оказался только нос. Над поверхностью воды есть прослойка воздуха (примерно 3 сантиметра), которая может вас спасти.


Без заголовка

Суббота, 09 Марта 2013 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМАШНИЙ КОНЬЯК

Хорошее застолье – это, конечно, вкусная и красиво поданная еда, - это,  безусловно. Но  хорошее застолье – это и вкусные напитки, в том числе и спиртное. Вкусы у всех разнятся – кто-то любит шампанское, кто-то вино, кто-то водку, а кто-то предпочитает  коньяк. Трудно представить праздничный стол без этого благородного напитка.

 

2 (700x556, 70Kb)

 

Хороший и качественный коньяк – это всегда было признаком  хорошего вкуса, так как коньяк имеет свой  аромат и утонченный вкус. Но в последнее время, к сожалению, в продажнее очень много фальсификата, поэтому можно, как говорят «нарваться», да и  цены на спиртное  растут очень быстро…

Поэтому ценители и любители этого прекрасного напитка  могут попробовать самим сделать домашний коньяк. Тем более изготовление  в домашних условиях коньяка не требует особых навыков.

Вот один из самых простых рецептов.

 

3 (400x224, 17Kb)

 

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Водки – 3 литра, шиповника и боярышника – по горсти,   коры дуба - столовая ложка, зверобоя  - 5 веточек, гвоздики без шариков -  10 штучек, три столовых ложки сахара и  пакетик чая.

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

 Засыпьте  все ингредиенты в ёмкость  с водкой. Поставьте  в темное и прохладное место.

Дегустировать  можно уже спустя  три недели, но лучше дать напитку настояться. Через три  месяца такой коньяк  не отличишь  от настоящего.

 

Следующий рецепт – коньяк домашний «фирменный»

 

dsc05316 (700x469, 61Kb)

 

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Водки (или спирт разведенный) – 3 литра, гвоздики – 8 штук, сахара 8 чайных ложек, половинка чайной ложки мускатного ореха (тёртого), молотой корицы - половинка чайной ложки, ванили – четверть чайной ложки, столовая ложка растворимого кофе и стакан лимонного сока.

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Засыпаем  ингредиенты в ёмкость  с водкой, размешиваем, чтобы сахар полностью  растворился  и оставляем  настаиваться на  2 недели.

 Затем процеживаем с  помощью специальной фильтровальной бумаги (можно использовать вату или  бумажные салфетки). Получится  очень вкусно.

 Можно  добить и  различные добавки. Это уже в бутылку…

 Вкуснее всего  с вишневыми листьями, неплохо бросить в бутылку немного  изюмин или  ягод лимонника, а можно добавить и  дубовую кору.

 Очень приятный вкус получится, если  настоять  на свежих ягодах крыжовника.


Без заголовка

Пятница, 08 Марта 2013 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения t_calypso [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разделители.



71dc17b44787 (400x93, 80Kb)


 (380x70, 13Kb)


 (409x50, 5Kb)


 (450x20, 6Kb)


 (477x63, 12Kb)


1255583086_zzz (272x21, 2Kb)


1255586306_t (381x52, 3Kb)


 (371x22, 6Kb)


 (286x37, 13Kb)


 (324x37, 5Kb)


 (254x36, 5Kb)


17178496_14863455_12412660_12001445_11505938_div1 (312x32, 6Kb)


 (238x80, 6Kb)


 (199x37, 3Kb)


 (200x26, 3Kb)


 (495x60, 4Kb)


 (434x58, 4Kb)


 (380x22, 5Kb)


 (399x10, 21Kb)


 (500x30, 7Kb)


 (385x24, 10Kb)


 (400x70, 4Kb)


 (440x59, 4Kb)


 (445x97, 26Kb)


 (430x56, 27Kb)


 (409x79, 24Kb)


 (500x56, 1Kb)


 (439x41, 3Kb)


 (489x54, 4Kb)


 (550x15, 2Kb)


 (450x65, 7Kb)


 (500x19, 14Kb)


 (363x48, 10Kb)


1255645497_710323j4smf52bik (347x19, 1Kb)


 (347x19, 1Kb)


46932918_1248969819_710520kp3mko3t53 (347x19, 1Kb)


 (405x21, 13Kb)


 (382x12, 2Kb)


065 (385x20, 1Kb)


 (500x25, 2Kb)


 (485x30, 3Kb)


 (400x60, 2Kb)


 (576x30, 4Kb)


 (351x37, 7Kb)


 (524x39, 1Kb)


 (460x25, 3Kb)


 (314x76, 7Kb)


 (685x15, 4Kb)


 (408x87, 9Kb)


17178856_b12f35b66dfa (238x80, 6Kb)


 (370x59, 17Kb)


 (494x26, 2Kb)


 (373x11, 2Kb)


 (277x13, 1Kb)


 (310x45, 4Kb)


 (292x9, 1Kb)


 (350x65, 13Kb)


 (370x40, 10Kb)


 (390x57, 27Kb)


 (593x129, 19Kb)


 (350x49, 7Kb)


 (589x95, 15Kb)


 (340x39, 4Kb)


 (435x30, 20Kb)


 (338x101, 10Kb)


 (406x90, 6Kb)


 (350x84, 7Kb)


 (311x67, 2Kb)


 (289x51, 3Kb)


 (590x100, 5Kb)


 (262x30, 10Kb)


 (346x22, 5Kb)


 (396x31, 8Kb)


 (224x28, 3Kb)


 (214x46, 3Kb)


 (391x67, 5Kb)


 (324x30, 2Kb)


 (392x58, 4Kb)


 (341x46, 2Kb)


 (232x35, 3Kb)


 (220x60, 9Kb)


 (370x40, 7Kb)


17178185_521e20d52985 (346x22, 5Kb)


 (250x70, 19Kb)


 (230x42, 4Kb)


 (371x36, 3Kb)


 (284x31, 12Kb)


 (410x110, 18Kb)


 (377x7, 9Kb)


 (450x206, 37Kb)


 (448x115, 59Kb)


 (290x16, 2Kb)


 (600x204, 51Kb)


 (350x46, 5Kb)


 (236x30, 2Kb)


 (502x19, 1Kb)


 (350x64, 24Kb)


 (270x96, 23Kb)



И еще........



bbf13940f1ff (208x60, 3Kb)


 (400x30, 4Kb)


 (333x95, 28Kb)


 (370x30, 6Kb)


 (370x40, 8Kb)


1255728047_00 (287x70, 9Kb)


 (187x47, 12Kb)


 (285x37, 5Kb)


 (490x49, 6Kb)


 (415x20, 2Kb)


 (415x20, 3Kb)


 (490x49, 5Kb)


 (490x49, 16Kb)


 (450x50, 15Kb)


 (150x40, 7Kb)


 (338x59, 4Kb)


 (400x17, 15Kb)


 (450x150, 8Kb)


 (243x76, 62Kb)


 (343x39, 1Kb)


 (407x86, 9Kb)


 (301x41, 2Kb)


 (489x56, 7Kb)


 (377x56, 4Kb)


 (377x35, 3Kb)


 (233x74, 15Kb)


 (600x17, 1Kb)


 (392x24, 4Kb)


 (241x35, 2Kb)


 (234x99, 4Kb)


 (254x37, 7Kb)


 (450x53, 38Kb)


 (390x57, 37Kb)


 (393x40, 14Kb)


 (400x99, 40Kb)


 (286x32, 19Kb)


 (335x87, 5Kb)


 (255x21, 1Kb)


 (262x30, 3Kb)


79a306866a95 (439x41, 3Kb)


 (316x24, 2Kb)


 (388x79, 5Kb)


 (330x60, 3Kb)


1255729437_it (180x33, 4Kb)


 (312x32, 6Kb)


 (427x110, 17Kb)


 (384x67, 8Kb)
Рубрики:  разделители
разделители постов

Без заголовка

Пятница, 08 Марта 2013 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от неприятного запаха в холодильнике?

 (242x240, 22Kb)

Холодильник является бытовым прибором, который практически у каждого есть дома. Трудно представить современную жизнь без холодильника, такого полезного и удобного изобретения. Вы можете спокойно хранить молоко длительное время, замораживать ягоды и фрукты на зиму. Хранить их столько, сколько вам нужно, и употребить их тогда, когда вам этого захочется. При этом они не потеряют своих полезных свойств. И все это благодаря холодильнику.



Без холодильника сейчас действительно трудно обойтись. Если бы еще не одна проблема, с которой рано или поздно сталкивается любой владелец этого чудесного бытового прибора – неприятный запах. Что может стать причиной появления этого запаха и как избавиться от неприятного запаха в холодильнике?

Читать далее...

40 маленьких хитростей для желающих похудеть

Пятница, 08 Марта 2013 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Тигра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

40 маленьких хитростей для желающих похудеть

Ограничения в питании, спорт, мотивация... Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие. Вот список из 40 простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряга.



1. Примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес, можно определить по такой формуле. Свой вес в килограммах поделите на 0,45 и умножьте на 14. Если же вы хотите не просто оставаться в форме, а похудеть, проделайте то же вычисление, только вместо реального веса подставьте желаемый. Придерживаясь этой заниженной цифры, вы будете терять килограммы — хоть и медленно, но верно.
2. Посыпайте корицей кашу, йогурт, кофе и любую другую пищу, с которой сочетается эта специя. Она обладает способностью ускорять метаболизм, и всего пол чайной ложки в день поможет вам сбрасывать около килограмма за месяц.Читать далее

разделители для постов

Пятница, 08 Марта 2013 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Нежные_чувства [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разделители - самая большая коллекция! Часть 2
 

Самая большая коллекция красивых разделителей для оформления текстов. 440 штук! Забираем себе!
Смотрите также много разделителей и других полезностей-красивостей в первой части и в нашем знаменитом "Учебнике ЛиРу"





Продолжение лучших украшений для дневников >>>

Рубрики:  разделители
разделители постов

Советы Сергея Виноградова

Пятница, 08 Марта 2013 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения masanu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пить без видимых последствий
 

Пить без видимых последствий


Если не хочешь, чтобы утром твое лицо выглядело как портрет пившего всю ночь Дориана Грея, следуй советам Сергея Виноградова, кандидата медицинских наук, главврача клиники оздоровительной и антивозрастной медицины «Городской курорт»

Читать далее...

Афоризмы известных людей

Пятница, 08 Марта 2013 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения masanu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка афоризмов
 

Подборка афоризмов

сам подбирал...

Величие мира всегда находится в соответствии с величием духа, смотрящего на него. Добрый находит здесь на земле свой рай, злой имеет уже здесь свой ад.
Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 08 Марта 2013 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оформляем Эпиграф дневника Календарём на год.



Предлагаю вам оформить начало своего дневника
таким замечательным Эпиграфом-Календариком на целый год.
Берём и копируем код из окошка
А дальше...
НАСТРОЙКИ—НАСТРОЙКИ ДНЕВНИКА—ЭПИГРАФ ДНЕВНИКА.
В окошко эпиграфа ВСТАВЛЯЙТЕ КОД .
И в конце остаётся только не забыть нажать
ВНЕСТИ ИЗМЕНЕНИЯ.
Удачи вам в оформлении.

SvetlanaT

Без заголовка

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Блог_туриста [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пещеры Таиланда

Австралийский спелеолог Джон Спайс (John Spies) за 30 лет своей жизни исследовал более чем 85 нетронутых пещер, разбросанных по всему миру. Подобно охотникам за артефактами, он находил древние захоронения, буддийские реликвии и сотни летучих мышей, обитающих в темных пещерах. Но больше всего ему нравятся удивительные пещеры в Таиланде. «Я обнаружил множество неизведанных пещер, но самые лучшие, по моему мнению, находятся в Таиланде», — говорит Джон.

Пещера Тхамлод:

http://img-fotki.yandex.ru/get/6508/64843573.149/0_8f84b_85e1a58_orig.jpg 

Напарник Джона Спайса — Дэйв Пирс (Dave Pierce) — стоит на выступе пещеры Тхамнамланг, провинция Мэхонгсон, Таиланд

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 02 Марта 2013 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМЫЕ КРАСИВЫЕ ПОПУГАИ

Самые распространенные, и самые красивые домашние пернатые, пожалуй попугаи.

Они привлекают своей сообразительностью, ярким красивым оперением. Очень забавные и милые...
На этих фотографиях топ десятка красивых попугаев....


 Солнечная, или желтоголовая аратинга

7917 (600x393, 91Kb)
 

 Эклектус, или благородный попугай

7919 (600x375, 109Kb)
 

Зеленохвостый широкохвостый лори

3 (600x400, 40Kb)
 

Пестрая розелла

4 (700x525, 134Kb)


4.1 (700x525, 180Kb)
 

Белоспинные лори

5 (700x525, 76Kb)
 

Золотые аратинги

6 (700x379, 134Kb)


c05a2944f821 (605x382, 51Kb)
 

Амбоинский королевский попугай

7.1 (700x466, 43Kb)
 

Бронзовокрылый попугай

8 (550x700, 73Kb)
 

Щетиноголовый попугай

83776085_large_Popugay2 (700x608, 102Kb)
 

 Вишнево-красный лорикет

Pohnpei_Lorikeet (700x656, 62Kb)


Без заголовка

Среда, 27 Февраля 2013 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Helen7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растяжка «на ходу»: самые легкие и быстрые упражнения

 

Советую  применить всем и почувствовать разницу....

 

 

 

Растяжка на ходу: самые легкие и быстрые упражнения
© photo

Мы не раз писали о том, как постоянное сидение за столом, в автомобиле, в самолетенегативно влияет на наш организм. Да вы и сами наверняка это чувствуете. Боль в спине, шее и даже запястьях кажется становятся постоянными спутниками. Мы стараемся подбирать самые простые упражнения, которые вы можете делать легко не только дома, но и в офисе, и даже за рулем.

А в этой статье собраны простейшие упражнения для растяжки с головы до ног, которые, тем не менее, очень помогут вам ощущать себя гораздо лучше и бодрее к концу рабочего дня.

Помните, что при растяжке вы должны чувствовать натяжение мышц, но боли быть не должно. Статическая растяжка в течение 15 секунд (на одно упражнение для одной группы мышц) поможет не только чувствовать себя лучше, но и избежать множества травм.

Плечи

Чувствуете напряженность в плечах? Страшен не только этот дискомфорт, но и то, что в результате вы можете получить травму ротаторной манжеты плеча, в результате которой рука долго будет обездвижена.

Повращайте плечами. Медленно, пытаясь почувствовать каждую мыщцу: вперёд, вверх, назад, а потом в обратном направлении. Правую руку аккуратно прижмите как можно ближе к телу, как показано на картинке, задержитесь так на 15 секунд. Теперь то же самое повторите с другой рукой.

 

растяжка для плеч

Читать далее...


Поиск сообщений в DIROTON55
Страницы: 3 2 [1] Календарь