-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в dieta_i_fitness

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.04.2012
Записей: 18
Комментариев: 0
Написано: 20

Легкий салат с морепродуктами

Дневник

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 12:53 + в цитатник


Для тех, кто следит за своей фигурой, сочетание морепродуктов, овощей и заправки на основе оливкового масла будет очень кстати. Этот рецепт предоставлен сайтом FastFooda.Net, на котором вы сможете найти и другие вкусные домашние рецепты!

Количество порций: 4 порции
Время приготовления: 30 минут


Состав на 100 грамм:
Углеводы - 6.5 грамм
Жиры - 9.3 грамм
Белки - 5.7 грамм
Калорийность - 142 ккал

Читать рецепт легкого салата с морепродуктами - http://диета-и-фитнес.рф/legkiy-salat-s-moreproduktami/

Метки:  

Диетические блины на кефире с вишневым соусом

Дневник

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 10:14 + в цитатник


Предлагаем Вам рецепт простых и вкусных диетических блинов на кефире! Порадуйте себя и близких, не опасаясь за свою фигуру и здоровье - в этих блинчиках всего 125 ккал на 100 грамм. Приятного аппетита!


Читать рецепт диетических блинов на кефире - click! click!

Метки:  

 Страницы: [1]