-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в dieta_i_fitness

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.04.2012
Записей: 18
Комментариев: 0
Написано: 20

Есть все и не толстеть: 10 простых советов (часть первая)

Дневник

Среда, 02 Мая 2012 г. 11:26 + в цитатник


Лишний вес — почти всегда результат излишеств в еде. Поэтому справедливо, что процесс расставания с лишними килограммами обязательно включает в себя некоторые ограничения в питании. Более того, если вы хотите сохранить полученный результат надолго, придерживаться этих ограничений будет необходимо в течение всей последующей жизни. Значит ли это, что придется навсегда забыть вкус любимых блюд, отказаться от удовольствия порадовать себя десертом или бокалом вина? На самом деле нет! Вы можете продолжать питаться тем, что вам нравится, соблюдая несколько правил, привыкнуть к которым можно очень быстро. В сегодняшней статье мы как раз поговорим об этих правилах, позволяющих есть все и не толстеть.

ЧИТАТЬ - http://диета-и-фитнес.рф/est-vse-i-ne-tolstet-10-prostyih-sovetov-chast-pervaya

Метки:  

 Страницы: [1]