-Цитатник

Anja Van Herle - (4)

Anja Van Herle \ Природа женская лиха ... Природа женская лиха, и много мужеской сильней, но...

Brita Seifert - (0)

Brita Seifert. Brita Seifert Знаменитый художник Brita Seifert (Germany), е...

Роман Величко - (0)

Роман Величко. На берегу неба   Как во сне, в тишине раскаленной, ...

Irma Kusiani - (0)

Irma Kusiani. Масло и холст Ирма Кусиани родилась 3 марта 1971 года, в Тбилиси, Грузия. У...

Художник Duy Huynh - (0)

Художник Duy Huynh Дуй Гун (Duy Huynh) – молодой талантливый художник и иллюстратор, вьетнамец ...

 -Метки

арт аудиокниги аффирмации баклажаны берни сигел блины варенье варикоз видео вторая жизнь вещей выпечка выращивание моркови вытынанка вышивка вязание вязание крючком вязаное платье вязаные сумки гороскоп дача дачный интерьер дед мороз декоративные подушки декупаж десерт джон грей диета для вырезания для худеющих жакет закуска запеканка из бумаги иллюстрация квиллинг клематис котлеты макраме мантра маски для волос морковь мотиваторы мультфильмы он-лайн новый год овощной салат огород пасха печенье пирог пирог с творогом пирожки пластиковые бутылки плетение из газет позитивное воспитание похудение поэзия притча развитие ребёнка раскраска салат симорон сказки скрап-набор скрап-страница скрапбукинг солёное тесто соус стихи детям творожная запеканка текстильная кукла трафареты уроки вязания уход за волосами фотошоп хачапури целлюлит чебуреки шитьё школа семи гномов шторы

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в dichka1980

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.10.2010
Записей: 11013
Комментариев: 1012
Написано: 13463


Запоминалки

Среда, 06 Июня 2012 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Воспитание и развитие детей/Школа Интересных Наук

Домашняя Лапша (на манке)

Среда, 06 Июня 2012 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя Лапша (на Манке)...

Домашняя Лапша (на Манке)...

 

1338124954_3 (700x109, 37Kb)

 

 

1338124929_11 (32x21, 0Kb)
Рубрики:  Кулинария/Магазинные продукты своими руками
Кулинария/Макаронные изделия


Понравилось: 1 пользователю

ОВСЯНЫЕ ПАЛОЧКИ С СЫРОМ

Среда, 06 Июня 2012 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОВСЯНЫЕ ПАЛОЧКИ С СЫРОМ.

ОВСЯНЫЕ ПАЛОЧКИ С СЫРОМ


marisha_solo : Эти хрустящие палочки настолько хороши на вкус, что поверить в то, что они из овсянки - сложно. Хотя на самом деле так и есть. Овсянка, сливочное масло, сыр и чуток муки - вот и все ингредиенты. А вкус бесподобный. Отличная закуска, особенно к пиву :)
Кстати сказать, дочь моя не могла от них оторваться и взяла с меня слово, что когда к ней в гости будут приходить друзья - эти палочки нужно обязательно готовить :)

3140201_1nx02a1_1_ (64x32, 6Kb)
Рубрики:  Кулинария/Выпечка сладкая

Непростая простая яичница

Среда, 06 Июня 2012 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Непростая простая яичница! На завтрак - самое ТО!!!

Чудесный завтрак!

На порцию понадобится один небольшой свежий помидор и перепелиные яйца.

Помидорку моем, отрезаем донышко и макушечку. И аккуратно вырезаем сердцевинку.

omelet_with_tomatoes_1.jpg

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Закуски овощные, мясные, рыбные и бутерброды
Кулинария/Блюда из творога, из яиц

Практика осознанного намерения

Среда, 06 Июня 2012 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практика осознанного намерения

Практика осознанного намерения

 

Гармония приходит изнутри, но черпать вдохновение можно снаружи…(с)

Практика осознанного намерения

 


Как часто нас провоцируют на эмоции, как часто нас прерывают и не дают сосредоточиться на необходимом, как часто мы сами отвлекаемся на мелочи, мысленно улетаем в облака, неосознанно и реакционно принимаем решения?

В общем, плывем по течению, которое приносит нас к разочарованиям. А время уходит, словно песок сквозь пальцы. Станем ли мы гордится всем этим “добром” через неделю, через год, через десятилетия?

В статье описывается практика повышения осознанности. Эта техника, основанная на космическом законе Притяжения, разработана с Силами Космоса (Учителя Ноосферы).

Намерение — предположение сделать что-нибудь, желание, замысел (словарь С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова).

Осознанное намерение отражает наше желание действовать.

Неосознанное — следование желаниям других или просто некотролируемую [эмоциональную] реакцию на события.

Цель практики: гармонизация пространства и внутренних энергий вокруг желаний в короткий промежуток времени. Выстраивание всех ментальных и энергетических уровней для достижения краткосрочных целей.

 

 


Шаг 1. Остановка.

Важно! Остановитесь и задумайтесь, что вы сейчас делаете. Соответствуют ли ваши действия вашим желаниям и замыслам? Да или нет? Действуете осознанно или без чёткой цели? Второе? Остановитесь и выполните практику по шагам.

Шаг 2. Время.

Подумайте, каких результатов вы хотите достичь в следующий отрезок времени (временной сегмент). На начальных этапах рекомендую брать отрезок не более 5-15 минут. Например: я собираюсь потратить 10 минут, чтобы сходить и почистить зубы.

Шаг 3. Результат.

В деталях визуализируйте состояние, которое возникнет при достижении результата: где будете находиться, что будет у вас в руках, какие люди и предметы будут вас окружать.

Попробуйте представить и ощутить результат ваших действий. Например, я представляю как выхожу из ванной и закрываю за собой дверь. Я слышу звук захлопывающейся двери, чувствую радость, что достиг задуманного осознанно. Меня переполняет чувство, что я смог это сделать, да, я сделал это именно так, как хотел — без отвлечений и лишних помех.

Подчёркиваю, важно прочувствовать момент достижения результата — чтобы он запомнился как привязка, говорящая о том, что дело выполнено. И выполнено хорошо. Поблагодарите себя за сосредоточенность, сфокусированность на осознанном намерении и достижении результата.

Шаг 4. Позитивное намерение.

Представьте, что принесёт достижение результата. Подумайте системно, хорошо ли это отразиться на людях вокруг вас, на ваших родных, друзьях, знакомых, может быть нужно кому-нибудь сообщить о результате. Проверьте, как это повлияет на ваши глобальные цели.

Шаг 5. Фиксация.

В течение первого месяца все осознанные позитивные намерения нужно фиксировать в блокноте перед стартом к достижению целей. Занесите в блокнот не только то, что вы запланировали. Запишите как вы проверите, что осуществили это (критерии проверки достижения результата).

Например, я бы написал: зубы чистые, раковина чистая и дверь в ванную закрыта.

Другой мощный приём фиксации — произнести вслух.

Фраза должна состоять из двух частей:

1) осознанная цель,

2) критерии достижения результата. Например, я проговариваю вслух: “Я хочу почистить зубы [осознанная цель]. Когда я закончу [критерии проверки достижения результата], зубы у меня будут чистые и дверь в ванную закрыта”.

И ещё один способ: представить, что у вас в руках фотоаппарат и сделать снимок будущей картины. Представьте, что вы пришли к цели, возьмите в руки камеру и сделайте фотографию воображаемого достигнутого результата.

Шаг 6. Осознанное действие.

Определив, чего вы хотите достичь, определив критерии проверки достижения цели, проверив желаемое на позитивные последствия погружайтесь в осуществление осознанного намерения. Одно действие в один сегмент времени. Без отвлечений и перерывов. Полное погружение в осуществление.

Шаг 7. Успех.

Достигнув поставленной цели (шаг 3), порадуйтесь, похвалите себя. Почувствуйте радость, ведь вы можете быть осознанным и успешно достигать поставленных целей. Откройте блокнот и с чувством гордости перечеркните поставленную задачу.

 

 


Проверка успешности выполнения

Проверка №1. В любой момент времени вы находитесь в осознанном намерении.

Проверка №2. Вы наблюдаете как отвлекающие события пытаются выбить вас из потока осознанного намерения. У разных людей могут возникать различные ощущения или образы. Например, я чувствую, как меня словно втягивает в болото, в матрицу неосознанности.

Начиная проявлять осознанность короткий промежуток времени можно развить пребывание в реальности до полного осознания.

Находясь в осознанности, вы будете добиваться своих целей быстрее, начнёте отличать энергию осознанного намерения от энергии посредственного пребывания, будете пользоваться всем потенциалом космоса, но самое интересное — вокруг начнут происходить чудеса!

Для достижения лучших результатов объедините эту технику с практиками целеполагания и практиками определения своего предназначения и инкарнационных целей. Об этом я рассказываю в курсе «управление энергиями сознания» и надеюсь в дальнейшем раскрою на страницах сообщества.

Попробуйте практиковать “осознанное намерение” одну неделю. Важно посвятить себя дословному выполнению этой техники. Накопить опыт, который трансформируется во внутреннее знание и интуицию.

В течение недели делитесь в комментариях вашими наблюдениями, открытиями и вопросами. По самым интересным и сложным вопросам мы можем провести ченнелинг.

Денис Миллер, исследователь и коуч-тренер

Рубрики:  Всё для женщин/Духовное развитие

Учимся вязать крючком

Среда, 06 Июня 2012 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся вязать крючком


Этот пост для тех,кто хотел бы научиться вязать крючком.Мне кажеться очень понятно и наглядно.Когда я училась у меня не было такого пособия.

34[1] (526x699, 170 Kb)
Учимся дальше
Рубрики:  Вязание/Уроки вязания

Скрап-набор *Sea voices*

Среда, 06 Июня 2012 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Светик300 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрап-набор *Sea voices*


Далее
Рубрики:  Скрапбукинг/Скрап-наборы и клипарты


Понравилось: 1 пользователю

Скрап-набор *May Flowers*

Среда, 06 Июня 2012 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Светик300 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрап-набор *May Flowers*


Далее
Рубрики:  Скрапбукинг/Скрап-наборы и клипарты


Понравилось: 1 пользователю

Бодифлекс с Мариной Корпан -5 занятие

Среда, 06 Июня 2012 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бодифлекс с Мариной Корпан -5 занятие


Рубрики:  Похудюшечки.ru/Фитнес, спорт, бодифлекс и пр.

19 опасных тварей, которые ЖРУТ нас заживо!

Среда, 06 Июня 2012 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения андрэ_ТОЛСТЯК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

19 опасных тварей, которые ЖРУТ нас заживо!


ae1f07c1287ee0731c7568a2b05c8bb7 (375x480, 22Kb)

Если тебя иногда одолевают мысли о том, что тебя никто не любит и никому ты не нужен, то ты, конечно, неправ.
Вокруг полным-полно страстных любителей тебя, которые мечтают познакомиться с твоим богатым внутренним миром поближе.
Дальше
Рубрики:  Разные интересности

Punto & moda № 78 2011

Среда, 06 Июня 2012 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Punto & moda № 78 2011

СКАЧАТЬ C Depositfiles
1 (336x435, 42Kb)
Рубрики:  Вязание/Журналы и книги по вязанию

Журнал "Tejido hombres" (вязание для мужчин)

Среда, 06 Июня 2012 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Вязание для мужчин
Вязание/Журналы и книги по вязанию

Капустный рулет "Кольцо"

Среда, 06 Июня 2012 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капустный рулет "Кольцо"

455522 (640x428, 41Kb)

 Этим рецептом я не собираюсь показывать что-то новое. Это альтернатива простым голубцам, если у вас есть в наличии крупный вилок капусты с большими листьями. Не сомневаюсь, что прочитав рецепт, некоторые скажут: "И к чему так заморачиваться и всe усложнять?" Да просто это вкусно и красиво!

 

 

смотреть   далее
Рубрики:  Кулинария/Мясные блюда
Кулинария/Овощные блюда

Идейки для подарков

Среда, 06 Июня 2012 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идейки для подарков.

pepito1 (525x700, 220Kb)

76760822_2393432476_ac5b66d11c (500x375, 61Kb)

 

Смотрим дальше
Рубрики:  Рукоделие/Идеи для подарков и сувениров

"Семь жизней" очень добрый фильм

Вторник, 05 Июня 2012 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Семь жизней" очень добрый фильм

Заразил меня и я теперь тоже  невероятно добрая:)

Смотреть онлайн
Рубрики:  Музыка, видео/хочу посмотреть
Фильмы и мультфильмы ОН-ЛАЙН

Шарф

Вторник, 05 Июня 2012 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Вязаные шарфы, шали, палантины, накидки, пончо

Mala Diana na szydetku №6 2011

Вторник, 05 Июня 2012 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Mala Diana na szydetku №6 2011

СКАЧАТЬ C Depositfiles
skanowanie0001 (322x448, 41Kb)
Рубрики:  Вязание/Журналы и книги по вязанию

Чудо-дерево: 30 идей декора стен для детской и прочих комнат дома

Вторник, 05 Июня 2012 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-дерево: 30 идей декора стен для детской и прочих комнат дома

Что только ни придумывают декораторы для украшения стен! Дело даже не в том, какими средствами они пользуются, а сама Идея, сюжет заложенный в основу. Это могут быть стилевые детали или модные тренды, композиции или отдельные мотивы. Такой подход - один из самых оригинальных. Комнаты получают индивидуальность практически на 100%, и точно такого же решения вы не встретите больше нигде. Кстати, освоить этот ход можно и самостоятельно, это не так уж сложно.

Деревья во многих культурах (а не только в фэн-шуй) считаются символом процветания, развития и успеха. А весенняя пора цветущих ветвей, согласитесь, - самый красивый сезон. Увы, длится он недолго.

Именно эту идею мне бы хотелось взять за основу при составлении коллекции оригинального тренда для стен. Кому-то может показаться, что эта тема подходит лишь для детской комнаты. Действительно, в детской она может смотреться необыкновенно интересно и разнообразно. Но и в других комнатах дома можно придумать весьма оригинальные решения.

Какие использовать средства? Все, что придет вам в голову! Наклейки и роспись, аппликации и коллажи, обои и постеры. Главное, что в результате ваши стены приобретут новый нестандартный облик. Идею можно использовать локально (например, вокруг полок) или масштабно (на всю стену).

Смотрите 20 идей для гостиной, прихожей, кухни и спальни, 10 идей для детской + 2 детские комнаты - в деталях, чтобы увидеть, с чем еще можно сочетать идею для украшения стен “деревья и ветви”. 

Как своими руками сделать такое же дерево у себя на стене в любой комнате Вы всегда можете посмотреть МК здесь. Также Вы сможете посмотреть как сделать с помощью стикера настенный декор здесь. И как сделать сам стикер - здесь.

Читать далее...
Рубрики:  Дизайн и интерьер/Интересные идеи в доме и мастер-классы
Воспитание и развитие детей/Детский интерьер
Дизайн и интерьер/Трафареты, шаблоны в интерьере

Diana Special Die schonsten Muster D1882 2011

Вторник, 05 Июня 2012 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Diana Special Die schonsten Muster D1882 2011

СКАЧАТЬ C Depositfiles
di.spec.D1882._11-001 (311x448, 44Kb)
Рубрики:  Вязание/Журналы и книги по вязанию

Маринованные печеные перцы

Вторник, 05 Июня 2012 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_Lai [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснятина! Маринованные печеные перцы

ВКУСНЕЙШАЯ, АРОМАТНАЯ  ЗАКУСКА!!!!!

 


 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Закуски овощные, мясные, рыбные и бутерброды

Математика для малышей - Где живут цифры

Вторник, 05 Июня 2012 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Математика для малышей - Где живут цифры

1267789815_f5 (300x297, 41Kb)
Прослушать запись Скачать файл
Прослушать запись Скачать файл
Прослушать запись Скачать файл
Прослушать запись Скачать файл
Прослушать запись Скачать файл
Прослушать запись Скачать файл
Прослушать запись Скачать файл
Прослушать запись Скачать файл


Скачать полностью
Рубрики:  Воспитание и развитие детей/Школа Интересных Наук
Воспитание и развитие детей/Развивающие занятия и игры

Распечатай, вырежи, склей: Игровое поле "дорога"

Вторник, 05 Июня 2012 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Распечатай, вырежи, склей: Игровое поле "дорога"



СКАЧАТЬ
Рубрики:  Воспитание и развитие детей/Творчество с детьми и для детей

Учимся писать цифры

Вторник, 05 Июня 2012 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся писать цифры



Скачать в формате DjVu

Для просмотра формата DjVu, вам необходимо установить программу DjVuReader
Рубрики:  Воспитание и развитие детей/Развивающие занятия и игры


Понравилось: 1 пользователю

Учимся читать по складам

Вторник, 05 Июня 2012 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся читать по складам

"Складовой" метод обучения чтению известен еще со времен книги "Юности честное зерцало" и с успехом применялся Л.Н.Толстым в его "Азбуке".

Основоположником "складового" принципа в современной педагогике стал Николай Александрович Зайцев. Он придумал свои знаменитые "Кубики Зайцева" и "Складовые картинки". За ними последовали "Складушки" Воскобовича и пособия Буракова "Складарики" и "Пиши-читай".

Итак, что такое склады?



СКАЧАТЬ

ИНСТРУКЦИЯ
Рубрики:  Воспитание и развитие детей/Развивающие занятия и игры

Жакетик для малышки

Вторник, 05 Июня 2012 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакетик для малышки

zhaket (260x320, 24Kb)
Легкий и красивый вязаный спицами жакет для девочки 2,5 лет.

Для вязания вам потребуется: 150 г пряжи (100% хлопок; 50 г/125 м) синего цвета, спицы № 3,5 и крючок № 3.
Основной узор: вязать по схеме. Повт. 1-14-й р. В изн. р. провязывать накид изн. п., остальные п. - по рисунку.
Плотность вязания:
10 х Ю см = 23 п. х 30 р.

1.
Opisanie1 (307x700, 165Kb)

2.
Opisanie2 (411x551, 157Kb)

3.
shema (401x580, 87Kb)

4.
vykroika (170x320, 10Kb)
Рубрики:  Вязание/Вязание для детей после года
Воспитание и развитие детей/Интересное и полезное для девочек

Лепим кота-воришку из соленого теста (Мастер-класс, Лепка)

Вторник, 05 Июня 2012 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепим кота-воришку из соленого теста (Мастер-класс, Лепка)

MjY3YmQtY (600x450, 42Kb)

Еще один вариант панно из соленого теста: пошаговый фотоурок по лепке смешного кота, утащившего рыбку с хозяйского стола.


Мастер-класс от Каночкиной Светланы

Рубрики:  Рукоделие/Изделия из солёного теста, пластилина

Секреты мастерства. Узоры. № 16-2011

Вторник, 05 Июня 2012 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты мастерства. Узоры. № 16-2011



Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Уроки вязания
Вязание/Журналы и книги по вязанию

О пользе моркови

Вторник, 05 Июня 2012 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морковкины секреты

О пользе моркови

Мы привыкли считать морковку банальным корнеплодом

. А, между тем, в Европе ее научились разводить лишь в ХVII веке, а до этого времени она считалась исключительно изысканным кушаньем.

И до сих пор, кстати сказать, в Германии и во Франции морковные соусы входят в разряд деликатесных блюд.

Бытует в этих странах и одна милая традиция, связанная с морковкой.

На Новый год родным готовят морковь в меду – блюдо, которое, как считается, обеспечит человеку долголетие.
4278666_carrot4_0 (512x512, 41Kb)

Морковку действительно есть за что уважать.

На фоне своих собратьев корнеплодов (да и остальных овощей, пожалуй) она выглядит настоящим уникумом. Морковь – единственный «дар природы», который в вареном виде полезен больше чем в сыром.

Сразу после варки уровень антиоксидантов, выводящих шлаки из организма, повышается в ней сразу на треть.

А если вареную морковку месяц подержать в холодильнике, то она станет еще полезней.

И с научной точки зрения все вполне объяснимо.

Оказывается, при хранении вареной моркови в ней образуются новые органические соединения с высокими антиоксидантными свойствами

Не в бровь, а в глаз

Тем, кто страдает от хронических глазных инфекций, хорошо известно, что с наступлением осени эти недуги активизируются со страшной силой.

Морковь отлично помогает справляться с подобными неприятностями.

Начни регулярно пить по утрам натощак морковный сок.

Он укрепляет сетчатку глаза, и ты уже не будешь так часто жаловаться на то, что к вечеру твои глаза устают от компьютера.

Только запомни, что пить сок нужно обязательно в компании с каким-нибудь жиросодержащим – ложкой сметаны или сливок.

Иначе он просто не усвоится.
Есть у стакана морковного сока и другое достоинство.

Он помогает работе твоей пищеварительной системы.

Результат будет налицо.

Кожа обретет хороший цвет и румянец. Да и тонус в целом повысится.

Правда, если у тебя серьезные проблемы с желудком, то пить морковный сок можно только с разрешения врача.
Волосы
Обрати внимание: маски из тертой моркови восстанавливают структуру волосяных корней, препятствуют выпадению волос.

Если волосы выпадают активно, то такие маски нужно применять циклом – пять раз подряд, перед каждый мытьем головы.

Как правило, одного курса оказывается вполне достаточно.

Затем маску можно делать только раз в месяц.

Минус лишние «кэгэ»
Морковь оказывает общеукрепляющее действие на организм.

Она очищает кровь, нормализуют обмен веществ, повышает активность всех внутренних органов, в том числе и мозга. Но и это не все.

Морковь насыщена веществами, обладающими обеззараживающими и ранозаживляющими свойствами, а по содержанию активных свойств она не уступает зеленому перцу и чесноку. Любителям моркови не грозит рак и малокровие.

Да и прыщей и фурункулов у них наверняка не бывает.


Морковка – это хранилище витаминов, минералов и микроэлементов, таких как калий, кальций, железо, фосфор, йод, магний и марганец.

Если обзаведешься привычкой съедать ежедневно по полчашки тертой моркови, то переживешь зиму без простуды.

К тому же такая диета помогает сохранить фигуру.

В моркови в большом количестве содержатся жирорастворимые вещества каротеноиды, которые в войне с калориями просто незаменимы.
Сколько вешать в граммах
Сортов моркови – великое множество.

Но тебе все и не нужно.

Просто запомни, что наиболее «витаминизированными» являются небольшие морковины весом около 150 г.

Если морковь очень крупная, то ее наверняка щедро удобряли нитратами.
И еще, напоследок.

Верхняя часть у любой морковки всегда более полезна, чем хвостик.

Кожицу с нее соскребай как можно тоньше – так тебе больше достанется ценного витамина А.

Источник: cosmo.ru

Рубрики:  Кулинария/Интересное о продуктах питания
Здоровье и полезные народные советы

Баклажаны в майонезе

Вторник, 05 Июня 2012 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны в майонезе

http://harch.ru/domashnie-zagotovki/baklazhany-v-majoneze
Баклажаны в майонезе
Рубрики:  Кулинария/Заготовки на зиму
Кулинария/Блюда из баклажанов

Томатный соус с луком

Вторник, 05 Июня 2012 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Томатный соус с луком"

Томатный соус с луком

Простой томатный соус, который очень нравится мужчинам под мясо. Да и я, один раз попробовав этот соус, на кетчуп больше даже не смотрю...





Томатный соус с луком
Ингредиенты:


На 3 кг спелых помидоров:




  • 6-8 луковиц

  • 200 г петрушки

  • Острый перец, чеснок по вкусу

  • 1 стакан уксуса

  • ½ стакана сахара

  • 1,5 столовые ложки соли

  • 1 чайная ложка молотого перца, специи по вкусу






вымыть, разрезать пополам и натереть на терке (измельчить любым доступным способом):


Томатный соус с луком


Вылить томаты в кастрюлю с толстым дном. Добавить нарезанные , петрушку и поставить на огонь:


Томатный соус с луком



Довести до кипения, добавить соль, сахар, уксус, специи, чеснок, острый перчик:


Томатный соус с луком


Варить, периодически мешая около 2-х часов:


Томатный соус с луком


Разлить по чистым сухим банкам или бутылкам, простерилизовать 10 минут и укупорить:



Томатный соус с луком
Рубрики:  Кулинария/Соусы и заправки


Поиск сообщений в dichka1980
Страницы: 356 ... 343 342 [341] 340 339 ..
.. 1 Календарь