-Метки

арт аудиокниги аффирмации баклажаны берни сигел блины варенье варикоз видео вторая жизнь вещей выпечка выращивание моркови вытынанка вышивка вязание вязание крючком вязаное платье вязаные сумки гороскоп дача дачный интерьер дед мороз декоративные подушки декупаж десерт джон грей диета для вырезания для худеющих жакет закуска запеканка из бумаги иллюстрация квиллинг клематис котлеты макраме мантра маски для волос морковь мотиваторы мультфильмы он-лайн новый год овощной салат огород пасха печенье пирог пирог с творогом пирожки пластиковые бутылки плетение из газет позитивное воспитание похудение поэзия притча развитие ребёнка раскраска салат симорон сказки скрап-набор скрап-страница скрапбукинг солёное тесто соус стихи детям творожная запеканка текстильная кукла трафареты уроки вязания уход за волосами фотошоп хачапури целлюлит чебуреки шитьё школа семи гномов шторы

 -Рубрики

 -Цитатник

Anja Van Herle - (4)

Anja Van Herle \ Природа женская лиха ... Природа женская лиха, и много мужеской сильней, но...

Brita Seifert - (0)

Brita Seifert. Brita Seifert Знаменитый художник Brita Seifert (Germany), е...

Роман Величко - (0)

Роман Величко. На берегу неба   Как во сне, в тишине раскаленной, ...

Irma Kusiani - (0)

Irma Kusiani. Масло и холст Ирма Кусиани родилась 3 марта 1971 года, в Тбилиси, Грузия. У...

Художник Duy Huynh - (0)

Художник Duy Huynh Дуй Гун (Duy Huynh) – молодой талантливый художник и иллюстратор, вьетнамец ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в dichka1980

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 13461


Кефирные лепешки

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефирные лепешки

x_4ed76193 (604x402, 56Kb)

 

Кефирные лепешки
 
Ингредиенты:
 
-стакан кефира
-чайная ложка соды
-чайная ложка соли
-2 яйца
-мука примерно 2,5 стакана (тесто должно напоминать тесто для пельменей, может быть чуть жиже, так что смотрите сами сколько нужно).
     
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Блины, блинчики, оладьи

Метки:  

Узоры из пышных столбиков

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения jponomore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры из пышных столбиков

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Уроки вязания

Переделанные майки

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Переделанные майки

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вторая жизнь вещей
Кройка и шитьё/Декор одежды и обуви

Всё о тегах и оформлении постов

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё о тегах и оформлении постов

http://radioheads.net/post207757193/

[quote]Элементарные формы оформления 
Ваш текст Жирный текст Ваш текст Текст курсивом Ваш текст Подчеркнутый текст ВашШ текст Мааахонький текст;
Ваш текст Зачёркнутый текст 
Ваш текст Простой текст и Здесь всплывающая подсказка 
Ваш текст Размер шрифта +1 
Ваш текст Размер шрифта[/quote]

Рубрики:  Компьютер, программы/Мой блог

Вязание крючком - Урок 65 - Обвитой столбик 2

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения len-OK65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком - Урок 65 - Обвитой столбик 2



Рубрики:  Вязание/Уроки вязания
Вязание/Видео по вязанию

“Лесной домик” из солёного теста

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

“Лесной домик”.




Мастер класс по изготовлению домика из соленого теста.


DSCN00402 Лесной домик.


Сегодня мы сделаем поделку, которая называется “Лесной домик”. Эта поделка делается из соленого теста.


Рецепт соленого теста, который использую я: 1 стакан воды, 0,5 стакана соли “Экстра”, 2 стакана муки, 1-2 ст. ложки масло растительное.


Вот так выглядит готовая поделка.


DSCN0038 Лесной домик.Итак, начнем. Нам понадобиться: картон, степлер, соленое тесто, нож, скалка, вода, кисточка.


DSCN0041 Лесной домик.

<<
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Изделия из солёного теста, пластилина

Метки:  

Лучшие анимированные открытки "23 февраля - День Защитника Отечества" с кодами

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения kIrena_Snake [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие анимированные открытки "23 февраля - День Защитника Отечества" с кодами






Рубрики:  Праздники/23 февраля
Картинки, фоны для рабочего стола, обои/Анимация с кодами

Очень много блинчиков для Вас Хозяюшки...

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Amazonka_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень много блинчиков для Вас Хозяюшки...

 

музыкальная открытка группа Чё те надо - Масленица,открытки к масленице с кодом,блины с икрой

 

Рецепты приготовления блинов и блинчиков с фотографиями



Блинчики с креветочным маслом


Блины с соленой икрой ряпушки

Панкейки (Pancakes)


Crepe-suzette


Оладушки с пармезаном

Блины на кефире с припеком


Оладьи дрожжевые


Сметанные оладушки с кремом из хурмы

Оладьи на сыворотке с корицей


Оладьи с яблоками и сыром


Оладушки с зеленью и каймаком

Ржаные блинчики с икрой и лососем


Ажурные блинчики с яблоками


Оладьи на дрожжах

Оладьи на минералке
 
Оладьи творожные
 
Блины на фруктовом кефире
 
Блины ванильные к завтраку
 
Гречишные блины
 
Дрожжевые блины
 
Блины на сухих дрожжах
 
Блины на кукурузной муке
 
Блинчики фаршированные
 
Блины, фаршированные форелью
 
Оладьи из цуккини
 
Блинчики, фаршированные сердцем
 
Блины-мешочки
 
Оладьи из кабачков
 
Капустные оладушки
 
Блинчики с ароматной бараниной
 
Курица, фаршированная блинами
 
Овсяные блины с глазуньей
 
Блинный торт

 
Гречишные блинчики с форелью

 
Блины воздушные
 
Оладьи гречневые
 
Блины гречневые
 
Маковые оладьи с медом
 
Сливочные блинчики
 
Блины дрожжевые на русском кефире
 
Блинчики с соусом "Сабайоне"
 
Блины кабачковые
 
Блины на сыворотке

Блинчики с треской и сыром

Блины на йогурте

Ржано-пшеничные блины на дрожжах



Творожные оладьи с брусникой



Блины на пшеничном пиве


Анимации с масленицей
Рубрики:  Праздники/Масленица
Кулинария/Блины, блинчики, оладьи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чебуреки

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Опять чебуреки

 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Пирожки, булочки, чебуреки, лепёшки несладкие

Метки:  

Платье и туника вязаные

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье и туника для леди

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязаные сарафаны, платья, туники, пальто

Декоративные подушки - идеи

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 08:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративные подушки - идеи

Декоративные подушки - идеи

Отличные идеи  для украшения интерьера, а так же для прекрасного подарка!

 

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Рукоделие/Подушечные дела

Метки:  

Вязаные болеро

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАННЫЕ БОЛЕРО.

В основном болеро, в основном - вязанные. Хотя автор вяжет много и других изделий.

http://www.etsy.com/people/mucar?ref=pr_profile

3437689_il_570xN_85107786 (360x480, 44Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязаные безрукавки, болеро, жилеты

Подборка жилетов, болеро

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ж И Л Е Т Ы

Читать далее...
Рубрики:  Всё для женщин/Модные тенденции, мода
Вязание/Вязаные безрукавки, болеро, жилеты

КАК ВЫЛЕЧИТЬ НАТОПТЫШИ...

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЫЛЕЧИТЬ НАТОПТЫШИ...

http://beautinails.ru/

 

 

Не имеет значение, куда мы идем, altневажно на сколько дорогая наша обувь, абсолютно никто не застрахован от образования мозолей и натоптышей на ногах. Как следствие, появляются боли и мешают всему тому, к чему мы привыкли. И тогда, каждый из нас начинает задаваться вопросом: как вылечить натоптыши на ступнях?

Натоптыши – это своеобразные уплотнения кожи на подошвах, которые не имеют стержня.  Натоптыши появляются при постоянном ношении неудобной и узкой обуви, при чрезмерной нагрузке на ноги, плоскостопия, ношения обуви на высоком каблуке и лишнего веса. Натоптыши и мозоли появляются из-за частого натирания и давления определенных частей стопы. Наиболее подвержены мозолям и натоптышам – большие пальцы ног, пятки и подушечки стопы под пальцами. Для того чтобы избавится от этих неудобств, в первую очередь, необходимо избавиться от причины их появления, для этого желательно посоветоваться с ортопедом, подобрать правильную обувь или специальные стельки и конечно же, свести к минимуму ношение высоких каблуков. Лечить натоптыши можно в специальном салоне с помощью специальной технологии аппаратного маникюра, но такое удовольствие доступно далеко не каждому. Также, как вылечить натоптышив салоне, от них можно избавиться и в домашних условиях или в специальных лечебных учреждениях. Все зависит от его величины и запущенности.

 Не менее важным моментом, считается и правильный выбор комфортной обуви. В первую очередь она должна быть удобной, каблук должен быть устойчив, внутренняя часть обуви должна быть мягкой, а колодка должна хорошо облегать ногу, но не давить. Также, можно подобрать ортопедические стельки, которые помогут равномерно распределять вес тела на стопу.

В борьбе с натоптышами и мозолями отлично помогают специальные крема, которые предназначены индивидуально для этого. Такой крем нужно наносить на поврежденные участки на ночь. Там где натоптыши запущенные, сверху крема нужно наложить еще и пластырь.  А утром, аккуратно снять отставшую кожу при помощи рук или пемзы.  В основе таких кремов используются экстракты трав и салициловая кислота, эти компоненты размягчают кожу и впоследствии, она начинает отслаиваться.  К тому же, такие крема оказывают  противовоспалительное и  дезинфицирующее действие.  После нанесения такого крема необходимо обернуть ноги полиэтиленом и надеть носки. Именно по этой причине летом проще использовать мозольный пластырь.   

 Параллельно с удалением мозолей весьма полезно будет пропить курс поливитаминов, так как многие проблемы с ногами могут говорить об авитаминозе. 

 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и полезные народные советы

Метки:  

3D-ПАНОРАМА - 360° Виртуальные туры, сферические панорамы

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3D-ПАНОРАМА - 360° Виртуальные туры, сферические панорамы

 

17:59
Используйте мышь для прокрутки панорамы и клавиши Shift и Control для зумирования


 


 


 


 


 


 



 

 

Серия сообщений "Виртуальные экскурсии":
Часть 1 - Виртуальные музеи мира
Часть 2 - Лучшие Web камеры Мира!
Часть 3 - Cто самых красивых мест планеты
Часть 4 - 3D-ПАНОРАМА - 360° Виртуальные туры, сферические панорамы
Часть 5 - Виртуальные путешествия по городам мира
Часть 6 - Виртуальные музеи
...
Часть 25 - Самые интересные места на планете.Часть 3.
Часть 26 - ГОРОДА И СТРАНЫ-
Часть 27 - 10 самых необычных памятников, которые вы должны потрогать!
Рубрики:  Мир вокруг нас/Путешествия по свету
Разные интересности

Метки:  

Лучшие Web камеры Мира!

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие Web камеры Мира!

Серия сообщений "Виртуальные экскурсии":
Часть 1 - Виртуальные музеи мира
Часть 2 - Лучшие Web камеры Мира!
Часть 3 - Cто самых красивых мест планеты
Часть 4 - 3D-ПАНОРАМА - 360° Виртуальные туры, сферические панорамы
...
Часть 25 - Самые интересные места на планете.Часть 3.
Часть 26 - ГОРОДА И СТРАНЫ-
Часть 27 - 10 самых необычных памятников, которые вы должны потрогать!
Рубрики:  Разные интересности

Метки:  

Виртуальные музеи мира

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виртуальные музеи мира

Виртуальные музеи мира

 

Чтобы посетить все экспонаты Эрмитажа нужно пройти 24 км. На внимательное изучение предметов искусства уйдёт три года жизни. Но так у нас этого времени нет, а просветиться хочется, cityspb.ru предлагает побывать в самых интересных виртуальных музеях мира.

Начнём с Эрмитажа. На сайте можно совершить виртуальный визит по трём этажам музея и даже посмотреть на виды с крыш. Коллекции объединены по эпохам и странам. Более 10 тематических виртуальных экскурсий. Качественная подборка информации и фото. Удобный интерфейс.

Лувр предлагает виртуальные туры по залам музея и обзор архитектурных видов. Виртуальное посещение Лувра больше похоже на прохождение квеста. Курсором выбираешь куда пойти, у любой выставки можно остановиться, приблизить экспонаты и прочитать информацию. Графика поражает. Полное ощущение реальности.

Виртуальный музей Канады — презентация 2500 канадских музеев. Полноценная картина истории различных городов и общин Канады. На сайте можно посетить выставки, почитать образовательные материалы, просмотреть фотографии и поиграть в игры.

Исторический музей Лондона. Большая коллекция фотографий с описаниями и видео экскурсий по всей истории Британской столицы. Информация на сайте не систематизирована.

Национальный музей американского искусства. На сайте представлено многообразие виртуальных выставок художников. Легко найти нужное выбрав тематику. Каждое произведение снабжается выплывающим окном информации. Высокое качество видео.

Из нетрадиционного — музей Рок'н' Ролла. Стильный и яркий сайт. Всё как подобает настоящей рок музыке. Виртуальные видео выставки, информация по всем знаменитым исполнителям, свой канал на Youtube.

Всемирный музей эротического искусства пикантная нотка виртуального посещения музеев. Без комментариев.

Советуем виртуально заглянуть в Третьяковскую галерею, в Музей Лос-Анжелеса, в Музей Николая Рериха и в Канадскую Национальную галерею.

Автор: Светлана Копылова

Рубрики:  Разные интересности/Музеи

Метки:  

Вязаный чехол для букридера (электронной книги)

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Clara_Ef [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный чехол для букридера (электронной книги)

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Вязаный чехол для букридера (электронной книги)

Многие уже оценили удобство и практичность букридеров - устройств для чтения электронных книг. К сожалению, продаются они чаще всего без чехла, который приходится приобретать отдельно. А почему бы не сделать чехол для любимой "читалки" своими руками? Предлагаем вам несколько "одежек" для ридера, которые можно связать на спицах. Жмите на фото, чтобы перейти к описанию. ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики МОДЕЛИ крючком и спицами
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"

Рубрики:  Вязание/Вязаные идеи для дома
Рукоделие/Идеи для подарков и сувениров

Как своими силами определить энергетику квартиры?

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как своими силами определить энергетику квартиры?

http://trtuning.com.tr/images/haberler/lifestyle_3.jpg

Как своими силами определить энергетику квартиры?

Часто после прочтения всевозможной литературы по фэн-шуй люди теряются среди множества советов, мнений и требований, которые, порой, даже противоречат друг другу. Чтобы окончательно не запутаться во всей этой информации и не <наломать дров> в порыве благоустроить свою жизнь, предлагаем вам гораздо более понятный способ анализа энергетики квартиры - интуитивный подход. Ведь, именно внимательное и чуткое отношение к позывам собственной интуиции позволяет людям, даже незнакомым с фэн-шуй, создавать гармонию и уют в доме.

Отложите в сторону всё, что вы читали и знали о фэн-шуй.

Первый и крайне необходимый шаг, который нужно сделать для успешного восприятия энергетики пространства - очистить своё сознание. Постарайтесь на время забыть всё, что вы читали и знаете о фэн-шуй, пусть ваш мозг не цепляется за множество существующих советов и мнений, так как на практике каждый случай уникален и требует своего решения. Сделав это, вы сможете воспринимать пространство непредвзято, как с чистого листа.

Начните с анализа квартир друг друга.

Пожалуй, один из самых сложных анализов - это анализ собственной квартиры. Здесь нам все слишком знакомо, со многими предметами и частями дома связан целый багаж воспоминаний. Он будет подсознательно влиять на оценку помещений и вносить погрешности в их анализ. Кроме того, известно, что человеку свойственно привыкать к особенностям окружающей среды, спустя определённое время наш мозг просто перестаёт замечать ряд раздражителей. Поэтому, настоятельно советуем вам начать с анализа квартир своих знакомых и попросить того, кто также интересуется фэн-шуй (или просто умеет создавать гармонию в доме) проанализировать вашу собственную квартиру. Для большей достоверности вы можете попросить нескольких знакомых сделать анализ вашего жилища, пригласив их в разное время и сравнив потом их мнения. Только набравшись опыта, научившись смотреть беспристрасно на вещи и понимать причины своих ощущений стоит браться за анализ собственной квартиры.

При входе в квартиру.

Войдя в квартиру и пройдя прихожую, запомните своё первое ощущение. Чем встречает вас этот дом? Струиться ли здесь живая активность или ощущается статичность и неподвижность, царит ли здесь спокойствие и умиротворение или вас охватывает состояние застоя, в котором обычно хочется сесть и ничего не делать? Но не делайте пока никаких выводов, просто запомните своё ощущение и идите дальше.

Читать далее...
Рубрики:  Фэн-шуй + симорон + волшебство...

Коврик своими руками из полиэтиленовых пакетов

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврик своими руками из полиэтиленовых пакетов


http://www.kunsti.ee/uudised/kunst-ja-hobi/495-kov...-polijetilenovykh-paketov.html

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вторая жизнь вещей
Вязание/Вязаные пледы, коврики

Полиглот. Выучим английский за 16 часов! Урок № 7

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали_Ладошка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полиглот. Выучим английский за 16 часов! Урок № 7.



7 урок (700x484, 89Kb)

Рубрики:  Самообразование и самосовершенствование/Учим языки

Джон Рокфеллер. Цитаты

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джон Рокфеллер.Цитаты

 

Некоторые критики и «доброжелатели» Рокфеллера отмечали, что он был очень жестким бизнесменом. Но мало кто упоминает, что в конце своей жизни он был щедрым филантропом, отдавая огромные суммы денег на благотворительные цели. Его непревзойденная, по тем временам, щедрость и сила характера, создали ему имидж известного и сверхбогатого предпринимателя.

Но в начале своего пути Джон Рокфеллер не был богат. Он самостоятельно создавал свой путь и поднимался по карьерной лестнице. Благодаря невероятному упорству и трудолюбию, он создал крупнейший за всю историю нефтяной трест Standard Oil, который контролировал 95% всей американской нефти. Рокфеллер стал одним из самых богатых людей в истории и настоящей американской легендой.

Цитаты людей, добившихся успеха, всегда очень интересны, поскольку в них очень точно отражаются не только основные принципы ведения дел, но и отношение к жизни вообще, того или иного человека.

Дальше
Рубрики:  Афоризмы, высказывания великих, статусы

Метки:  

Если ты ненавидишь...

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Тэ_амо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

если ты ненавидишь

Если ты ненавидишь — значит тебя победили!
74857120_1193341028_4 (600x591, 52Kb)
Рубрики:  Афоризмы, высказывания великих, статусы

Один день голодания омолаживает организм на три месяца

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Тэ_амо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Один день голодания омолаживает организм на три месяца.


вода (176x250, 36Kb)
То, что небольшое голодание полезно – известно давно. Ведь наши предки не всегда могли качественно питаться. Мы же стараемся кушать вовремя, не давая голоду разгуляться.

Но в последнее время стали популярны однодневные голодания. Конечно, по сравнению с длительным голоданием их эффект слабее. Однако при определённых условиях эффект даже однодневного голодания, проводимого раз в неделю, может резко возрасти. Для этого однодневные голодания нужно повторять. Профессор медицины Кода Мицуо, известный своими исследованиями в области голодания, говорит: «Если вы будете в конце каждой недели голодать и аккуратно выходить из голодания, то получите эффект, как от длительного голодания. Через полгода или год вы станете здоровым до неузнаваемости». Лечебное голодание высоко оценивается многими врачами и пользуется скрытой популярностью среди специалистов, а также и предпринимателей.

Вот что врачи говорят о однодневном еженедельном голодании:

— Если однодневные голодания раз в неделю продолжать в течение года, то это улучшит конституцию человека и избавит его от болезней.
— Усталость внутренних органов в значительной степени снимается однодневными голоданиями. Есть много случаев, когда лёгкая степень диабета излечивалась только за счёт того, что поджелудочная железа могла отдохнуть в течение нескольких дней голодания.
— Один день голодания омолаживает организм на три месяца.

Оказалось, что помощью голодания еще в глубокой древности лечили больных Гиппократ, Авиценна, Парацельс и другие врачи. В настоящее время уже имеется много научных данных, раскрывающих механизм лечебного действия голодания, которое стимулирует обмен веществ, омолаживает организм и препятствует старению. Во время полного голодания используется энергия, которая тратилась нами на переваривание пищи для лечения имеющихся заболеваний и для, собственно, очищения. На личном опыте я убедился, что с насморком пустой желудок справляется за двое суток, с сильнейшим гриппом почему-то за трое. Но если в первом случае можно передвигаться, то грипп сопровождается попеременно ужасающей лихорадкой и сонливостью. Самое поразительное, что после такого лечения выглядишь, как после СПА-процедур. Не знаю, в чем тут дело, но организм явно очищается и внешне и внутренне. Кстати, если уж вы решились лечить болезни голодом, то ни в коем случае, не принимайте никаких лекарств. Можно только пить воду — часто и небольшими порциями. За день нужно выпивать 1,5-2 литра жидкости. Кроме чистой воды можно пить слабый настой шиповника или зеленый чай (без сахара!).

К слову сказать, кратковременное голодание, помимо очищения и существенного улучшения внешности имеет еще один неожиданный эффект. Он заключается в увеличении силы воображения и способности творить. Например, Джон Леннон, один из легендарных «битлов», практиковал медитацию и увлекался голоданием. Не исключено, что его творческие озарения в музыкальной сфере стали результатом не только таланта и работоспособности, но и периодическом отказе от хлеба насущного.

Т.Тоео, бывший член палаты общин японского парламента, всем сомневающимся настоятельно рекомендовал еженедельные однодневные голодания как способ оздоровления и активизации мышления. Он неоднократно подчеркивал, что это не просто диета, ибо благодаря голоданию голова работает лучше и непрерывно возникают идеи. Единственное, о чем не следует забывать: перед голоданием необходимо очистить организм. Для этого за 2 дня до намеченного срока исключите из рациона животные продукты. Переходите на злаково-растительную диету. Меню должно состоять из всевозможных каш, овощей и фруктов. Начинайте всегда не более чем с 1-2-дневного голодания, потом переходите на 3-дневное. Сколько длился голод — столько и выход из него. Можно подряд провести поочередно одно- , двух- , трехдневное голодание, завершая каждое таким же по продолжительности выходом из процесса. Дальнейшее увеличение сроков следует проводить после более длительных перерывов. Постепенно можно довести голодание до 7 дней. Проводить его желательно 1 раз в 6 месяцев. Более длительное голодание в домашних условиях (по крайней мере, пока вы его как следует не освоите) не рекомендуется.

И что самое главное, в процессе самоочищения очень важен оптимистический настрой. Начиная голодать, верьте в успех, и вы достигнете удивительных результатов. Организм самостоятельно будет справляться с любыми заболеваниями, и, когда регулярные голодания войдут у вас в привычку, вы вообще перестанете болеть.

Эффект похудения.

Если грамотно и качественно подготовится к суточным голоданиям, и делать их стабильно, и систематически каждую неделю, то можно добиться хороших результатов для снижения веса.

Американские специалисты утверждают, что даже 1 день голодания в месяц может быть весьма полезным для здоровья.

Ученые провели исследование, которое показало, что у людей, воздерживающихся от пищи каждый первый понедельник месяца, на 40 % снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. А у больных астмой уменьшается количество приступов. По словам экспертов, мягкий стресс, который испытывает организм во время умеренного голодания, положительно сказывается на иммунитете и снижает вероятность возникновения раковых заболеваний. Некоторые специалисты говорят даже о том, что не обязательно голодать целый день: можно пропустить завтрак или ужин. Обязательное условие — если уж решили поголодать, то делайте это регулярно и пейте во время этого процесса воду.

С чего начать?

Начинать надо с настроя. На первых порах голодание вызывает дискомфорт, лёгкий стрессовый постоянный фон и чтоб его преодолеть, надо обладать достаточной мотивацией.

В день перед голоданием будьте сдержаны в еде, желательно не употреблять алкоголь, не ешьте много на ночь, не ешьте вечером мясное.

Постарайтесь найти себе занятия. Лучше если это будут дела на свежем воздухе, на даче, в лесу. Не устраивайте свое первое голодание на работе. Возможные проблемы в виде различных неприятных ощущений - головные боли, головокружения, слабость, плохое настроение, запах изо рта, могут испортить ваши отношения с окружающими, и затруднить само голодание. В дальнейшем вы сможете голодать «без отрыва от производства» и никто даже не заметит.

Я делаю так:
Воскресенье. В 18:00 легкий ужин, затем стараюсь пораньше лечь спать.
Понедельник. В течение всего дня (до 18:00), по мере возникновения мыслей о еде, пью воду.
Понедельник 18:00, выход из голодания. Делаю салатик из тертой морковки (ни чем не заправляю). Затем можно съесть кусочек хлебушка, желательно грубого помола, черствого. Часа через 2 можно сварить кашку (желательно на воде и без масла).

Выход из однодневного голодания

Рекомендации П. Брегга по питанию в восстановительный период.
1день (24 часа) = если хотите, можете добавить в дистиллированную воду 1/3 чайной ложки неочищенного меда и 1 чайную ложкулимонного сока, это делает воду приятной и растворяет слизь и токсины.

В конце этого голодания первой пищей должен быть салат из свежих овощей, в основном из тертой моркови и тертой капусты. Как приправу можете использовать сок лимона или апельсина. Такое блюдо действует как метла на кишечник. После этого можете есть вареные овощи, например, тушеные помидоры. Можете есть различную зелень - шпинат, тыкву, листовую капусту, приготовленный сельдерей или волокнистую фасоль. Никогда нельзя прерывать голодание продуктами животного происхождения: мясо, сыр, рыба, орехами или семечками. В течение 2-х дней не употребляйте никакой кислотной пищи.

Любой человек может без серьезных последствий может обходиться без пищи и воды несколько дней, и только наше невежество заставляет нас умирать от страха за столь короткий срок.
источник

Рубрики:  Похудюшечки.ru/Разнообразие диет и правильное питание

Метки:  

Облепиховое масло

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Тэ_амо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Облепиховое масло

обл копия (700x238, 300Kb)

сегодня ошпарила три пальца паром.очень болит.купила облепиховое масло.
посмотрела в нете ,что оно очень полезно и может быть использовано в разных целях.в данном случае меня интересует его использование для лица.
я уже давно перестала использовать крема для лица.в жаркое время пользуюсь только соком алое.кожа восхитетельная
а вот для питания кожи оливковое масло,льняное,маски с творога,сметаны и масла
к этому списку теперь добавлю и облепиховое))))))(только его нельзя использовать в чистом виде)


Косметические свойства облепихового масла:
Применение облепихового масла для лица хорошо подходит при уже увядающей, вялой и морщинистой коже. Оно способствует повышению тонуса, упругости и эластичности дряблых участков кожи, а также помогает разгладить уже имеющиеся неглубокие морщины на лице.
В частности масло облепихи рекомендуется при сухой коже лица, нередко страдающей от огрубения и шелушения. Обладая замечательным смягчающим, увлажняющим и питательным действием, масло также предотвращает первые признаки старения кожи, и образование ранних морщин.

Эффективно применение облепихового масла и при нарушенной пигментации кожи. Например, с его помощью можно существенно осветлить веснушки и другие различные пигментные пятна.
Кроме того облепиховое масло для лица может применяться как наружное средство для лечения повреждений кожи (ожоги, раны, порезы, трещины), и многих кожных болезней (дерматиты, экзема, волчанка, пиодермия, чешуйчатый лишай), включая угревую сыпь.

Помимо всего прочего, облепиховое масло может использоваться в уходе за губами, кожей вокруг глаз, а также для укрепления и питания ресниц.

Наружное применение облепихового масла

В отличие от многих других натуральных косметических масел, облепиховое масло для лица не рекомендуется использовать в чистом неразбавленном виде. Это связано с тем, что оно содержит достаточно высокий процент каротина, который может повлиять на чувствительность кожи, и ослабление ее защитного барьера.
Поэтому чистое масло облепихи можно применять лишь при болезнях и повреждениях кожи, смазывая им только пораженные участки. Также небольшим количеством облепихового масла можно смазывать имеющиеся на лице и теле веснушки и пигментные пятна, или сухие, потрескавшиеся и обветренные губы.

Очень важным хочется отметить то, что для ухода за кожей лица подходит только масло, полученное методом холодного отжима (virgin). Масло облепихи, полученное методом холодной экстракции, использовать для этой цели крайне не рекомендуется!

При сухой, увядающей и проблемной коже, на которой имеются разного рода угри и прыщи, облепиховое масло хорошо добавлять в крем для лица, которым вы ежедневно пользуетесь. Самый удобный вариант – это выдавить на руку разовую часть крема, которую вы собираетесь использовать, добавить 2-3 капли масла облепихи, и сразу же нанести смесь на лицо.
Также 1 каплю масла можно добавлять на разовую часть крема или геля для кожи вокруг глаз, или наносить капельку чистого масла на ресницы.
Или же облепиховое масло можно смешивать с другими растительными маслами, которые вы используете вместо крема, в пропорциях примерно 1:4.
ИСТОЧНИК

масла. облепиха(1) копия (700x560, 708Kb)

Рубрики:  Всё для женщин/Здоровье и красота женщины

Метки:  

Попробуй....

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Тэ_амо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Попробуй....

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить "давай, ну.. давай!" и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что всутках 36 часов.

Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.

Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе") и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.
свобода (604x527, 56Kb)
Рубрики:  Всё для женщин/Здоровье и красота женщины
Похудюшечки.ru

Если бы...(Дайана Луманс)

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Тэ_амо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если бы...

Дайана Луманс

Если бы мне снова пришлось воспитывать своего ребенка,
Я бы больше рисовала пальцем и меньше бы им указывала.
Я бы меньше исправляла и больше налаживала контакты.
Я бы смотрела не на часы, а на своего ребенка.
Я бы меньше заботилась о том, чтобы что-то знать, и знала бы, что надо больше заботиться.
Я бы совершила больше прогулок и запустила больше воздушных змеев.
Я бы перестала разыгрывать серьезность и играла бы со всей серьезностью
Я бы больше бегала по полям и почаще смотрела на звезды.
Я бы больше обнимала и меньше тянула прочь.
Я бы не так часто проявляла твердость, но была бы более уверенной.
Я бы сначала построила самоуважение, а уж потом — дом.
Я бы меньше учила о любви к силе и больше — о силе любви.
ребенок (500x333, 258Kb)
Рубрики:  Всё для женщин/Уроки жизни
Воспитание и развитие детей

Метки:  

Цитата из книги "Достижение максимума" Брайан Трейси

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Тэ_амо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

из книги

чем больше вы нравитесь сами себе или любите себя,тем больше вам будут нравиться другие люди и тем больше вы будете любить их.То количество любви и уважения,которое вы даете другим,а они вам ,находится в прямо пропорциональной зависимости от того,как много любви у вас есть к самому себе
"Достижение максимума"Брайан Трейси
432022s1vheyatjs (380x41, 3Kb)
Рубрики:  Афоризмы, высказывания великих, статусы

Читаю и пью

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Тэ_амо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читаю и пью

пью..воду и закусываю солью .не--е не думайте,что я с ума сошла -я в норме.Приглашаю всех желающих заглянуть на форум водохлебов vodalechit.forum24.ru/ .Я туда забрела чисто случайно/поисковик выдал ссылку на мой запрос о темных кругах под глазами/,но понятно мне сразу стало-это судьба.Все статьи в инете писали,что темные круги навсегда и их можно только маскировать.меня это не совсем устраивало.А тут форум водохлебов в котором пишут,что человек ВАЩЕ здоров станет если пить будет и солью закусывать.И я решила пить...Сейчас мой стаж анонимного водохлеба почти 3 месяца,а результаты ууууххх.Подробности есть в моем дневничке vodalechit.forum24.ru/

Выкладываю книги Ф. Батмангхелиджа

Если кому-то интересно-спрашивайте

Рубрики:  Всё для женщин/Здоровье и красота женщины
Похудюшечки.ru

Для желающих пить воду

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Тэ_амо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для желающих пить воду

Пейте воду,кушайте соль....ведь мы состоим из воды на ..сколько там % ?на 75-80%?

После ТОЛЬКО первой недели водопития у меня почти исчезли синяки под глазами,мелкие морщинки исчезли,кожа стала гладкой,появилась легкость во всем теле...я почти летаю и утром легка на подЪем и это только началолишний вес уйдет легко,пересмотрите свое отношение к еде,почувствуете ее истинный  вкус,поймете,что с выражением"солнце,воздух и вода-наша лучшая еда!"вы тоже согласны  и многое другое А!и не бойтесь,что соль-это белая смерть и что она откладывается.Она будет откладываться если вы обезвоженны и не пьете воду/не чай ,не соки ,не отвары,а именно воду/

Вот как правильно нужно пить воду

Количество:
Для среднестатического человека при среднестатических условиях... норма - 30 грамм воды на килограмм массы тела. На каждый литр воды неоходима соль в количестве 1,25 грамма, в сухом виде до полного рассасывания под язык после употребления воды.
Пить воду нужно до еды, не более чем за пол часа и не менее чем за 15 минут. Это время необходимо для того, что бы вода успела покинуть желудок и не смешивалась с пищей во время еды. После еды не ранее чем через 2,5-3 часа, это время необходимо, что бы пища покинула желудок и вода не смешивалась с пищей.
Пить нужно всегда когда появилось чувство жажды, но избегайтее обильного питья сразу после еды, только в количестве необходимом для устранения дискомфорта от чувства жажды. Не допускайте появления чувства жажды, заблаговременно удовлетворяйте потребности организма в воде.

Важно отказаться от всех мочегонных напитков типа чая, кофе, пива, алкоголя, газированных напитков с кофеином, газированной минералки. Употребляя напитки, компенсируйте их употребление аналогичным количеством воды.
Предпочтение отдавайте не сокам, а фруктам.

Важно пить воду сразу после пробуждения и перед сном. За ночь организм теряет много воды, эти расходы обусловлены дыханием, испарением с повехности кожи, потом.

Потребление воды не отделимо от потребления соли. Правило потребления соли от доктора Ф.Батмангхелиджа, а это 1,25 грамма соли на 1 литр воды следует выполнять несмотря на прежние предубеждения, которые следует отформатировать за ненадобностью, если они у Вас имеются.
Недостаточное потребление соли с водой, не даст полноценно гидратировать тело и к тому же станет дополнительной причиной переедания. Причина проста - соль, как правило, мы получаем с пищей.
Потому следует увеличить её долю до необходимой и именно с водой. К тому же, это минимально нобходимое количество без учета дополнительных потерь при высокой физической нагрузке (затраты на пот), при наличии таких стоит сделать соответствующую поправку. Количество определяйте опытом.
А точнее, ели Вы доведете потребление соли до оптимального для среднестатических условий, то в последствии будете легко определять по косвенным признакам, чего и сколько вам необходимо.

 еще одна книга о воде

 

Рубрики:  Всё для женщин/Здоровье и красота женщины
Похудюшечки.ru


Поиск сообщений в dichka1980
Страницы: 356 ... 287 286 [285] 284 283 ..
.. 1 Календарь