-Цитатник

Anja Van Herle - (4)

Anja Van Herle \ Природа женская лиха ... Природа женская лиха, и много мужеской сильней, но...

Brita Seifert - (0)

Brita Seifert. Brita Seifert Знаменитый художник Brita Seifert (Germany), е...

Роман Величко - (0)

Роман Величко. На берегу неба   Как во сне, в тишине раскаленной, ...

Irma Kusiani - (0)

Irma Kusiani. Масло и холст Ирма Кусиани родилась 3 марта 1971 года, в Тбилиси, Грузия. У...

Художник Duy Huynh - (0)

Художник Duy Huynh Дуй Гун (Duy Huynh) – молодой талантливый художник и иллюстратор, вьетнамец ...

 -Метки

арт аудиокниги аффирмации баклажаны берни сигел блины варенье варикоз видео вторая жизнь вещей выпечка выращивание моркови вытынанка вышивка вязание вязание крючком вязаное платье вязаные сумки гороскоп дача дачный интерьер дед мороз декоративные подушки декупаж десерт джон грей диета для вырезания для худеющих жакет закуска запеканка из бумаги иллюстрация квиллинг клематис котлеты макраме мантра маски для волос морковь мотиваторы мультфильмы он-лайн новый год овощной салат огород пасха печенье пирог пирог с творогом пирожки пластиковые бутылки плетение из газет позитивное воспитание похудение поэзия притча развитие ребёнка раскраска салат симорон сказки скрап-набор скрап-страница скрапбукинг солёное тесто соус стихи детям творожная запеканка текстильная кукла трафареты уроки вязания уход за волосами фотошоп хачапури целлюлит чебуреки шитьё школа семи гномов шторы

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в dichka1980

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.10.2010
Записей: 11013
Комментариев: 1016
Написано: 13467


Медовый торт из области фантастики

Вторник, 23 Августа 2011 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовый торт из области фантастики.
 



http://elaizik.livejournal.com/426356.html

Рубрики:  Кулинария/Выпечка сладкая

Метки:  

Коллекция узоров крючком

Вторник, 23 Августа 2011 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция узоров крючком


http://domihobby.ru/kollekciya-uzorov-kryuchkom/

Рубрики:  Вязание/Вязание крючком
Вязание/Уроки вязания

Подборка великолепных спален, 33 фото

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 09:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Дизайн и интерьер/Интересные идеи в доме и мастер-классы
Дизайн и интерьер/Интерьер и дизайн спальни

"Взволнованный баклажан"

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Взволнованный баклажан" - А чего волноваться то, когда так хорош!
 

453172 (400x500, 133Kb)
    Запеченный в духовке баклажан, фаршированный овощами и беконом. Вещь настолько неимоверно вкусная, что съедается моментально!!!












77286020_77179493_77105792_76378043_galka (15x18, 0Kb)

пошаговый рецепт "Взволнованного баклажана"
Рубрики:  Кулинария/Блюда из баклажанов

Август.Грустно. Конец лета. Время яблок

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Август.Грустно. Конец лета. Время яблок.


Лето уходит неспешно -
Последние дни догорают ,
Это все грустно , конечно ,
Что листья уже облетают...
77341752_large_0_96cfd_b10143d1_XL (700x698, 209Kb)
Осыпалось лето багровыми маками,
Угасшими в миг, как восторга огни,
Поблекло в полях опалёнными злаками…
Рассыпались августа тихие дни
Сорвавшихся яблок шарами печальными,
 Забытыми бусами ягод лесных.  

смотрим...
Рубрики:  Праздники/Яблочный Спас
Любимая поэзия

(с)

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения вперед_не_озираясь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8384

- Я не люблю жадных людей, не люблю наглых.... Не люблю людей самолюбивых и глупых.. И чем больше прилагательных приходит мне на ум, тем больше я осознаю, что я просто напросто не люблю людей! (с)

Рубрики:  Афоризмы, высказывания великих, статусы

Вязание модно и просто. 100 вязаных идей для вашего дома - №8 - 2011

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание модно и просто. 100 вязаных идей для вашего дома - №8 - 2011

Фотографии пользователяТрампампушка
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком
Вязание/Вязаные идеи для дома
Вязание/Вязаные пледы, коврики
Журналы и книги (скачивание по ссылкам)

Туника

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanya_Belyakova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Всё для женщин/Модные тенденции, мода
Вязание

Список книг

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения _море_внутри_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Список книг.

Хотелось бы поделться с вами тем списком, который был давно мною найден  сохранен. К сожалению, я потеряла источник, но думаю. тчо это не так страшно.

Список мне показался интересным, глупым только показалось ограничение по возрасту, что какие-то книги нужно обязательно прочиттаь до 17 лет.

В списке присутствуют опечатки, звините. Что заметила убрала :)

То, что выделно жирным шрфтом, прочитано мною лично :)

 

По мнению ученых-академиков РАН, литературоведов, эти книги должны входить в круг чтения каждого образованного человека современности...
 

Список книг :)
Рубрики:  Книги, электронные библиотеки/Что почитать

Длинный жакет

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Длинный жакет

http://allforfamily.ru/

 

 

Рубрики:  Вязание/Вязание спицами
Всё для женщин/Модные тенденции, мода

Лечо московское

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечо московское

 

 

Лечо московское
Чем московское лечо отличается от классического? Прежде всего, наличием в составе большого количества чеснока. И, поверьте, это очень вкусно...
                 
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Заготовки на зиму

Овощная икра «Великолепная семёрка»

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощная икра «Великолепная семёрка»

 


http://drunkard.ru/?p=1605#more-1605

Рубрики:  Кулинария/Заготовки на зиму

Очень ленивые тапки

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Вязание спицами
Вязание/Вязание крючком
Вязание/Вязание для детей после года
Вязание/Уроки вязания

АНГЛИЙСКИЙ САД ДЛЯ ВСЕХ СЕЗОНОВ

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АНГЛИЙСКИЙ САД ДЛЯ ВСЕХ СЕЗОНОВ

Английский сад для всех сезонов победитель Daily Mail, национального конкурса "Сад 2007, победитель в Уолсолл Блум 2006".
Мария и Тони Ньютон поженились 34 года назад и всегда имели страсть к садоводству. В 1982 году они переехали в свой дом, в Уолсолл, в Уэст-Мидлендс.
В течение последних 20 лет они полностью изменили ландшафт сада. Они хотели создать сад, который будет использоваться семьёй, а также будет очень интересным во все четыре сезона года. В посадке, они применяли смелые формы и цвета: красный, синий и желтый.
Мария и Тони Ньютон имеют четверых детей и все работы в саду выполняют без посторонней помощи. В 2006 году они первый раз устроили день открытых дверей и были ошеломлены количеством посетителей. В 2008 году было подготовлено несколько телевизионных передач, которые транслировались на канале BBC в феврале 2010 года. Сад несколько дней в году открыт для посетителей.

Читать далее

Серия сообщений "страны":
Часть 1 - Самые красивые и удивительные мосты мира: фото и описание мостов
Часть 2 - Ковер из цветов на центральной площади Брюсселя (фото)
...
Часть 98 - Япония. Музей манга и легенда о Китаро.
Часть 99 - Прекрасный сад замка Маркизъяк
Часть 100 - Самый длинный мостовой фантан

Серия сообщений "Отдых":
Часть 1 - Ладинка
Часть 2 - Стихии
...
Часть 98 - Рисование музыки
Часть 99 - Характер и судьба по дате рождения.
Часть 100 - Самые счастливые фото 2010 года
Рубрики:  Дача, сад, огород/Садовые цветы, кустарники, деревья
Дача, сад, огород/Сады и парки мира

Буйство красок! (испанский городок Кордова)

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Буйство красок!

 

Каждый год испанский городок Кордова открывает свои внутренние дворы общественности, показывая визуальный банкет красочных цветов, каменных мозаик. Во внутренних двориках каждый года расцветает жасмин и апельсин превращая воздух в экзотический аромат.

 

Читать далее


 

Серия сообщений "страны":
Часть 1 - Самые красивые и удивительные мосты мира: фото и описание мостов
Часть 2 - Ковер из цветов на центральной площади Брюсселя (фото)
...
Часть 98 - Япония. Музей манга и легенда о Китаро.
Часть 99 - Прекрасный сад замка Маркизъяк
Часть 100 - Самый длинный мостовой фантан

Серия сообщений "Отдых":
Часть 1 - Ладинка
Часть 2 - Стихии
...
Часть 98 - Рисование музыки
Часть 99 - Характер и судьба по дате рождения.
Часть 100 - Самые счастливые фото 2010 года
Рубрики:  Дача, сад, огород/Садовые цветы, кустарники, деревья
Дача, сад, огород/Сады и парки мира

Скрытая гимнастика для тех, кто "зависает" у компьютера и телевизора

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрытая гимнастика для тех, кто "зависает" у компьютера и телевизора

Gimnastika (450x368, 64Kb)Так называемая «скрытая гимнастика» Воробьева в советские времена была дважды удостоена золотой медали ВДНХ СССР. Сейчас она очень уместна для тех, кто сиднем сидит у компьютера или с офисными бумагами.
Упражнений всего-то восемь, но делать их нужно с максимальным напряжением мышц. Все восемь упражнений пошагово изображены на инфографике.Если практиковать их каждый час, то растратишь до 15% килокалорий. Замечание тем, кто хочет «незаметно» худеть.
- Это один из самых простых комплексов, - отмечает директор НМЦ «Долголетие» Евгений Шульдешов, - но он отлично восстанавливает кровообращение во всех жизненно важных органах, улучшает венозный отток, нормализует обмен веществ.

Читать далее...
Рубрики:  Всё для женщин/Здоровье и красота женщины
Похудюшечки.ru/Фитнес, спорт, бодифлекс и пр.

Пирожные творожные с португальским заварным кремом

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожные творожные с португальским заварным кремом
 

Рубрики:  Кулинария/Кулинарные рецепты со всего мира
Кулинария/Выпечка сладкая

Метки:  

Очень красивая цветочная анимация+код

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивая цветочная анимация+код
 




Рубрики:  Картинки, фоны для рабочего стола, обои/Анимация с кодами

Булочки с корицей и изюмом

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Булочки с корицей и изюмом
 

25298-real (700x467, 26Kb)

Ингредиенты:

1.Молоко(или сыворотка)-0,5литра
2.Яйцо-4шт+1(для смазывания изделий)
3.Масло сливочное-200гр.
4.Масло растительное-3стол.ложки
5.Сахар-1стакан(тонкий чайный)+ сахар для прослойки булочек.
6.Дрожжи живые-70граммов.
7.Мука-1-1,2кг(зависит от качества муки.я иногда использую немецкую,так ее хватает 1кг,а Украинской уходит больше).
8.Соль-1чайная ложка без верха.
Для прослойки:
Сливочное масло,корица,изюм и сахар.

читать рецепт полностью http://www.edimdoma.ru/recipes/25298
Рубрики:  Кулинария/Выпечка сладкая
Кулинария/Пирожки и булочки сладкие

Метки:  

13 правил стройности

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения NoOoOoW [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

а как вы считаете?

нашла на одном форуме вот-такой вот текст:

13 правил стройности
1.Пей воду.
Тот,кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал
2.Ешь картошку
В клубнях содержится крахмал,который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир
3.Эспрессо перед прогулкой
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.
4.Грейпфпут раз в день
2 жольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара
5. Снижай калории
Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле,ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.
6. Прыгай через скакалку
прыгай каждый день по полчаса и сожгёшь 350 ккал
7.Зелёный чай
На ужин было мясо?Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой
8.Жми на точки
Верится с трудом,но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт
9.Вино
Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком,иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес
10.Кресс-салат
Ускоряет обмен веществ.Ешь его каждый день по пригоршне
11.Турбо-напиток
Коктейль,приготовленный на основе яичного белка,отлично сжигает жир.Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин
12.Крути-педали
Сейчас тепло - самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе - минус 600 ккал
13.Балуй себя
Приготовь малиновый щербет.Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса,а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.

интересно было бы узнать ваше мнение по-поводу этого "чуда".
Рубрики:  Похудюшечки.ru

Рисовалка

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Компьютер, программы/Флэш-игры и флэш-программы

Висячие сады Семирамиды

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения A-delina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Висячие сады Семирамиды.

Висячие сады Семирамиды — одно из Семи чудес света. Правильное название этого сооружения — Висячие сады Амитис: именно так звали жену вавилонского царя Навуходоносора, ради которой сады были созданы.



Еще один сегодня умер раб
Без слов пощады, злости и обиды.
Над ним сомкнулся многолапый краб —
Висячие сады Семирамиды.
далее...
Рубрики:  Исторические факты

Как распознать ведьму

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как распознать ведьму.

 (297x583, 139Kb)

Многие верующие, посещая церковь, не знают, что здесь ведьмы и колдуны могут навести на человека порчу. Но ведьм и колдунов можно распознать.

* Ведьмы и колдуны стараются скрестить пальцы рук или сами руки, чтобы левая рука лежала на правой руке.

* Когда становятся на колени, то стараются в таком положении скрестить сзади ноги.

* Начинают очень быстро крестится левой рукой, то есть делают открест, сначала крестят живот, потом левое плечо, затем правое и, наконец, лоб.

* Ведьмы и колдуны могут креститься и правой рукой, но когда, завершая крест, прикладывают пальцы к животу, то резким движением правой руки назад в сторону, как бы сбрасывают с себя крест.

* В церкви стараются стать таким образом, чтобы спина была постоянно прикрыта от алтаря. А выйти из церкви стараются по возможности спиной и как бы пятясь. Это связано с тем, что на спинном мозге находится множество нервных окончаний, а лучи с икон и алтаря сильно жгут спину ведьмам и колдунам.

* Глаза у ведьм и колдунов, как правило, колючие, бегающие по сторонам, они стараются не смотреть людям в глаза, а если посмотрели, то тут же стараются отвернутся.

* В церкви вас могут обойти против часовой стрелки и ткнуть в вас рукой, потом стать сзади вас и сосать из вас энергию. Если такое произошло, то сразу же, не стесняясь, ударьте ведьму или колдуна левой рукой, чтобы порча пошла обратно. Второй раз ведьма или колдун делать с вами ничего подобного не будут.

* Некоторые люди знают или слышали, что на свечах могут делать порчи, и стараются зажженную свечу держать у себя в руках. Обратите внимание на такой момент: вы зажгли свечу, стали на какое-то место в церкви, а свеча вдруг закоптила. Не поленитесь и посмотрите себе под ноги. Это связано с тем, что у вас под ногами может находиться иголка.

* Когда вы ставите свечку "за здравие" перед иконой какого-нибудь святого и начинаете молится, то не разрешайте посторонним переставлять вашу свечку, смотрите за тем, чтобы она догорела до конца.

* Следите за тем, чтобы вашу свечу не затушили, чтобы на вашу свечу не поставили другую свечу и не воткнули вашу горящую свечу в подсвечник, то есть таким образом на вас наводят порчу.

* Многие начинающие не знают, куда поставить зажженную свечу. К такому человеку обязательно постарается подойти ведьма или колдун с советом. Человеку говорят: "Поставь свечу и выходи из церкви задом". Если человек такое сделает, то наведет на себя порчу.

* Бывает и такая ситуация. У вас в руках зажженная свеча, а к вам обращаются с просьбой зажечь свою свечу от вашей. Лучше вежливо отказать, пусть зажигают свою свечу от горящих свечей, стоящих на подсвечнике.

* Не часто, но все же бывает такая ситуация. Стоит подсвечник, у которого большие гнезда, предназначенные для толстых свечей, а у вас в руках тонкая свеча. Как правило тут же подвернется "добрый дядя" и подскажет вам, чтобы вы свою свечу ставили в то гнездо, где уже горит одна или две свечи. Не делайте этого.

* Перед причастием обязательно перекрестите себе рот.

* Ведьм и колдунов видно в день Рождества Христова, когда закрывают входные двери в церковь. В этот момент ведьмы и колдуны стараются руками подержаться за замок для того, чтобы набрать себе энергии.

* Если стоит мужчина или женщина с горящей свечой, а свечу держит не вертикально, а горизонтально - это они наводят порчу.
из инета

SvetlanaT
Рубрики:  Фэн-шуй + симорон + волшебство...

Иконки векторные "Наука и образование" (PNG)

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 01:44 + в цитатник
Это цитата сообщения EgoEl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иконки векторные "Наука и образование" (PNG)

Наука и образование
Посмотреть в другом размере на Яндекс.Фотках
Рубрики:  Фотошоп

Как бы выглядели современные звёзды в эпоху Ренессанса

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 01:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как бы выглядели современные звёзды в эпоху Ренессанса

Умельцы Photoshop’а с сайта worth1000.com в рамках конкурса Modern Renaissance решили втиснуть современных знаменитостей в картины эпохи Возрождения. Некоторые участники, правда, заданных 14-16 веками рамок не придерживаются, и берут произведения более поздние, да ещё оставляют при кумирах совершенно немыслимые в те времена вещи. Большая подборка в продолжении.

Знаменитости в эпохе Ренессанса

Звёзды, селебрити - чудесное превращение...
Рубрики:  Разные интересности
Интересные и красивые люди

Маленькая Diana. Спецвыпуск № 9 2011 "Узоры"

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 01:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Liepa_Osinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькая Diana. Спецвыпуск № 9 2011 "Узоры"



depozit
Рубрики:  Вязание/Уроки вязания
Журналы и книги (скачивание по ссылкам)

Жилет спицами

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 01:24 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет спицами

описание и схема
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами
Всё для женщин/Модные тенденции, мода

Методические рекомендации для левшей-дошкольников

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Методические рекомендации для левшей-дошкольников

1 (200x285, 27Kb)Hеобходимо отказаться от переучивания, т.к. произвольная смена ведущей руки приводит к грубому вмешательству в тончайшие механизмы деятельности мозга. Последствия такого вмешательства невозможно проконтролировать. "Фактор переучивания (декстра-стресс) является по существу высокоспецифичным психогенным фактором для возникновения неврозов у леворуких детей (А.Л.Чуприков.) К наиболее часто встречающимся проявлением невротической симптоматики у переученных левшей можно отвести: - нарушение сна; - нарушение аппетита; - головные боли (боли в животе); - страхи; - энурез; - заикание; - тики; навязчивые движения; - повышенная возбудимость, раздражительность; - укачивание в транспорте: - повышенная чувствительность к жаре, духоте, запахам; - двигательное беспокойство, неусидчивость; - вялость, заторможенность.


Читать далее

Сайт про левшей и для левшей



Серия сообщений "Домоводство":
Всем "Спасибо" за "Спасибо", если понравилось-жмите...

Часть 1 - Митенки-трансформеры
Часть 2 - Вяжем пинетки
...
Часть 98 - "Королевские" причёски для девочек (подробные фото-инструкции)
Часть 99 - Ура! Я родился! От рождения до 5.
Часть 100 - Счастливые родители


Рубрики:  Воспитание и развитие детей/Развивающие занятия и игры
Воспитание и развитие детей/Интересное и полезное для мальчиков

Йога для детей. Книга 1

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для детей Книга 1

 

www.yogaways.info

 

ЙОГА для ДЕТЕЙ

(СБОРНИК. Книга 1)
 
Перевод на русский язык, примечания, редакция:
Александр Петрович ОЧАПОВСКИЙ


 

Книга 1. Кеннет К. Коэн и Джоан Хайм (иллюстрации).
ПРЕДСТАВЬТЕ ЭТО! РУКОВОДСТВО ПО ЙОГЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Предисловие переводчика

Никак нельзя было обойти на сайте эту тему, поскольку дети буквально задыхаются от негативного воздействия на них цивилизации, созданной взрослыми людьми, которые или не умеют, или не хотят воспитывать детей должным образом. Двойные стандарты, ханжество и лицемерие взрослых быстро усваиваются детьми. Потом не следует удивляться: откуда у детей ЭТО, почему дети ТАКИЕ. Закономерный результат - появление эгоистичной личности с антисоциальной направленностью поведения. Йога предлагает гармоничный подход к воспитанию и обучению ребёнка. Начнём с 2-х книг, а потом будет видно…

Эта книга - прекрасный подарок детям и родителям. При использовании этой работы для практики Йоги детьми, я советовал бы учесть следующие замечания.

Описания упражнений даны в сжатом виде, поэтому пользуйтесь дополнительной информацией из книг этого сайта. Ребёнок должен осваивать упражнения в основном путём подражания. Поэтому вы сами должны быть примером и хорошо выполнять эти позы. Тогда возраст ребёнка не будет иметь значения. В Индии классическое обучение начинается в 6-8 лет, но если даже 2-3-х летний ребёнок выполняет упражнения, подражая вам, - всё в порядке; только исправьте явные ошибки и нарушения в технике исполнения. Не помогайте ребёнку в удержании позы. Если асана не получается или выдерживается слишком короткий промежуток времени, значит малыш ещё не готов…

Не советую разучивать детям позу Лотоса. Она слишком сложна и опасна для жителей нашей страны, как для детей, так и для взрослых.

Хотя Мудры противопоказаны до совершеннолетия (18 лет), предложенная в этой книге "Морская ракушка" является подготовительным вариантом к Йога мудре и не содержит бандх. Поэтому она безопасна.

В этой работе для Шалябхасаны используется название поза Кузнечика, а не поза Саранчи, как в большинстве описаний этого упражнения другими авторами. Похоже, это сделано потому, что кузнечик - более привычное насекомое и не является столь отталкивающим для детей, как саранча.

В предисловии я дал несколько советов относительно дыхания. Во всех позах дыхание для детей произвольное, как им хочется. Глубоко не следует дышать ни в одной позе.
 

Все мы - дети. А детей учить никогда не поздно! Но чем раньше это делать, тем лучше.
 

Приятного вам чтения!

Александр Петрович ОЧАПОВСКИЙ,
основатель и директор электронной библиотеки

 
 
Рубрики:  Воспитание и развитие детей/Здоровье детей
Воспитание и развитие детей/Физическое развитие ребёнка

Как быстро сменить IP-адрес?

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 01:07 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро сменить IP-адрес?

http://increaseblog.ru/poleznye-sovety/kak-bystro-smenit-ip-adres.html

Как поменять IP-адрес В некоторых случаях бывает необходимо быстро сменить IP-адрес



Серия сообщений "программы":

Часть 1 - ФотоШОУ 2.21
Часть 2 - Как полностью удалить любую программу c компьютера?
...
Часть 98 - ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОГРАММКИ
Часть 99 - Как установить два антивируса на компьютер?
Часть 100 - Avast! Home Edition 4.8 сборка 1367


Рубрики:  Компьютер, программы


Поиск сообщений в dichka1980
Страницы: 356 ... 157 156 [155] 154 153 ..
.. 1 Календарь