-ћетки

астрологи€ афоризмы аффирмации беременность биоэнергетика благополучие богатство видео волосы в€зание гадание гадани€ гармони€ гороскоп гороскопы грудь день рождени€ деньги десерт дети детки диета дом еда желани€ женщины и мужчины животное животные жизнь заговор здоровье изобилие иконы интересненько... интернет истори€ исцеление капуста картинки кожа комнатные растени€ кошки красота кулинари€ лечение лицо луиза хей луна лунный день лунный календарь любовь люди магические свойства маги€ мастер-класс медитации мечты мода молитва молитвы музыка народна€ медицина ногти нумерологи€ обои основы отношени€ питание погребок позитивное мышление поиск счасть€ полезное помощники привлечение психологи€ разное ремонт рецепт свадьба своими руками семь€ скороговорки смешно совет ссылки стиль стихи тело удача упражнени€ успех факты фото фэн-шуй худеем цитаты числа эзотерика эротическа€ нумерологи€ юмор

 -–убрики

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению »√–џ ѕ»“ќћ÷ј »√–џ ѕ»“ќћ÷ј—амые попул€рные и увлекательные игры дл€ вас и вашего питомца.
  • ѕерейти к приложению ’итовые игры на liveinternet ’итовые игры на liveinternetЂ’итовые игры на liveinternetї - красочные и увлекательные игры, отличающиес€ простотой в управлении. Ќеотъемлемой частью подобных игр €вл€ютс€ пон€тный игровой процесс и отлична€ графика.

 -÷итатник

Ѕез заголовка - (0)

√ќ–ќ— ќѕ —“–јЌџ „”ƒ≈—   ѕо мотивам сказки Ћьюиса  эрролла и экранизации “има Ѕертона...

”бираем горизонтальную морщину между бров€ми - (0)

”бираем горизонтальную морщину между бров€ми Ћюбые морщины – это признак возраста.  онеч...

¬џЅ≈–» »ћя - ”«Ќј… ќ —≈Ѕ≈! [70 женских имен] - (0)

ќльга http://i19.fastpic.ru/big/2011/0414/7d/67b1eae7249afc235dd6f7478478987d.jpg¬ыбери свое им€,...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Diana_Harb

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

http://www.chasovnya.msk.ru/

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 1789

»мбирь дл€ похудени€.

ƒневник

—реда, 08 »юн€ 2011 г. 22:57 + в цитатник

1201791430_chai (400x300, 34Kb)

»мбирь - свойства, рецепты похудени€.

»мбирный напиток,имбирный чай.

»мбирь – многолетнее вечнозеленое растение. ѕроизрастает это растение в далекой тропической јзии. ¬первые целебные свойства имбир€ открыли в »ндии. ¬ этой стране имбирь долго использовалс€ даже как денежна€ единица.

Ћюди приметили, что настой из имбир€ улучшает пищеварение, лечит простуду, повышает потенцию, излечивает бесплодие и бронхиальную астму. ¬  итае корень имбир€ называли корнем мужественности.

»мбирь – это пр€ность. ≈го широко используют в кулинарии. ќдна из попул€рных смесей «кари», котора€ входит в состав кетчупов, имеет в своем составе имбирь.

100 граммов измельченного имбир€ содержат 9,2г белков, 5,9г жиров, 70,9г углеводов, 5,9г клетчатки. ¬ нем содержатс€ минеральные вещества: кальций, магний, натрий, железо, цинк и натрий. ¬ состав имбир€ вход€т и витамины ј, —, ¬1, ¬2.

Ќельз€ не знать еще одну особенность этой пр€ности. »мбирь при приеме (в виде напитка) стимулирует обмен веществ, усиливает кровоснабжение и согревает изнутри. »мбирь дает как бы толчок дл€ внутренних резервов организма, который начинает работать интенсивнее. Ёто происходит благодар€ тому, что в имбире много эфирного масла.

√ингерол – фенолоподобное вещество придает имбирю жгучий острый вкус. Ёти вещества согревают нас внутри. ќбмен веществ ускор€етс€ и улучшаетс€. Ћишние килограммы просто раствор€ютс€. „еловек худеет. »мбирный напиток получаетс€ достаточно вкусным и при€тным. „тобы усилить эффект похудени€, можно приготовить напиток с имбирем и чесноком.

–ецепт напитка из имбир€ дл€ похудени€ :
Ѕерем корень имбир€ (приблизительно 4-5см) и 2зубчика чеснока. »мбирь нужно очистить и нарезать тонкими дольками. ƒобавить к имбирю зубчики чеснока (целые). «алить содержимое в термос 2- литрами кип€тка и оставить насто€тьс€ в течении 1,5 часов. «атем имбирь с чесноком вынуть и пить готовый чай в теплом или гор€чем виде.

–ецепт имбирного ча€ »мбирный напиток чай дл€ похудени€ .

Ќебольшой кусочек очищенного имбир€ натираем на терке. ѕолученные 2 столовые ложки тертой массы, кладем в литровую емкость. ƒобавл€ем 50 г свежего лимонного сока, мед 2-3 чайные ложки. ¬сю массу заливаем кип€тком. Ќастаиваем в течение часа.

¬кусный имбирный чай готов! ¬ас может бросить в жар после первого глотка. Ёто специфический острый жгучий вкус ча€. Ќо испив этот целебный чай, вы получите прилив бодрости, хорошего настроени€. ѕить больше двух литров в день не рекомендуетс€.

≈сли вы регул€рно пьете имбирный чай, у вас нет проблем со здоровьем. Ётот чай прекрасно тонизирует, улучшает цвет лица, легко замен€ет традиционную утреннюю чашечку кофе по приданию бодрости. »мбирный чай можно пить до еды – он улучшит аппетит. » после еды – он поможет быстрее усвоитьс€ пище в организме. —ледует пить имбирный чай мелкими глотками. ¬ зимний период этот чай более попул€рен и востребован, так как согревает организм и защищает от простуды. ќднако не стоит отказыватьс€ от имбирного ча€ и в жаркий летний день.

–ецепт имбирного ча€ 2

»мбирный чай с добавлением зеленого. —начала завариваем 1 чайную ложку чистого зеленого ча€ (настаиваем 5 минут).ѕроцеживаем. Ѕерем небольшой (3-4см) кусочек корн€ имбир€, нарезаем небольшими кусочками, добавл€ем 2 стручка кардамона и щепотку корицы, гвоздику 1 палочку. «аливаем чаем в кастрюлю из нержавейки и доводим до кипени€, продолжаем варить еще 20минут. ѕосле этого добавл€ем мед (3 чайных ложки) и пол-лимона (выжимаем из него сок и бросаем со шкуркой). ¬арим еще 5 минут. Ќастаиватьс€ чай будет 20 минут. ѕосле чего процеживаем в удобный чайник и разливаем по чашкам. ћожно пить чай как холодным, так и гор€чим.

–ецепт имбирного ча€ 3

»мбирный чай от простуды и депрессии. «авариваем зеленый листовой чай без добавок. Ќастаиваем его в течение 5 минут. »мбирь небольшой кусочек (3-4 см) нарезаем и заливаем готовым чаем в термос. ƒобавл€ем в небольшом количестве мед и красный перец (острый) или „или.

–ецепт имбирного ча€ 4

»мбирный напиток (зимний). «аварите несколько ломтиков корн€ имбир€. ƒобавьте в чашку веточку м€ты, немного лимона по вкусу. Ётот напиток не уступит утреннему кофе, скорее превзойдет его, потому что гораздо полезнее.

–ецепт имбирного ча€ 5

»мбирный чай дл€ похудени€. »змельченный корень имбир€ нужно залить 2 литрами кип€тка, добавить немного меда и пол-лимона. «аваривайте чай утром и наслаждайтесь им в течение всего дн€. ”потребл€йте его перед едой, так как этот чай притупл€ет чувство голода. ¬ чае вы почувствуете три вкуса – острый, кислый и сладкий. ќн взбодрит и ускорит все процессы в организме, особенно у тех людей, у кого они протекали очень медленно.

–убрики:   улинари€/«доровое питание

ћетки:  

 —траницы: [1]