-ћетки

астрологи€ афоризмы аффирмации беременность биоэнергетика благополучие богатство видео волосы в€зание гадание гадани€ гармони€ гороскоп гороскопы грудь день рождени€ деньги десерт дети детки диета дом еда желани€ женщины и мужчины животное животные жизнь заговор здоровье изобилие иконы интересненько... интернет истори€ исцеление капуста картинки кожа комнатные растени€ кошки красота кулинари€ лечение лицо луиза хей луна лунный день лунный календарь любовь люди магические свойства маги€ мастер-класс медитации мечты мода молитва молитвы музыка народна€ медицина ногти нумерологи€ обои основы отношени€ питание погребок позитивное мышление поиск счасть€ полезное помощники привлечение психологи€ разное ремонт рецепт свадьба своими руками семь€ скороговорки смешно совет ссылки стиль стихи тело удача упражнени€ успех факты фото фэн-шуй худеем цитаты числа эзотерика эротическа€ нумерологи€ юмор

 -–убрики

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению »√–џ ѕ»“ќћ÷ј »√–џ ѕ»“ќћ÷ј—амые попул€рные и увлекательные игры дл€ вас и вашего питомца.
  • ѕерейти к приложению ’итовые игры на liveinternet ’итовые игры на liveinternetЂ’итовые игры на liveinternetї - красочные и увлекательные игры, отличающиес€ простотой в управлении. Ќеотъемлемой частью подобных игр €вл€ютс€ пон€тный игровой процесс и отлична€ графика.

 -÷итатник

Ѕез заголовка - (0)

√ќ–ќ— ќѕ —“–јЌџ „”ƒ≈—   ѕо мотивам сказки Ћьюиса  эрролла и экранизации “има Ѕертона...

”бираем горизонтальную морщину между бров€ми - (0)

”бираем горизонтальную морщину между бров€ми Ћюбые морщины – это признак возраста.  онеч...

¬џЅ≈–» »ћя - ”«Ќј… ќ —≈Ѕ≈! [70 женских имен] - (0)

ќльга http://i19.fastpic.ru/big/2011/0414/7d/67b1eae7249afc235dd6f7478478987d.jpg¬ыбери свое им€,...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Diana_Harb

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

http://www.chasovnya.msk.ru/

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 1789

“¬ќ≈ ” –ќћЌќ≈ ћ≈—“≈„ ќ ( ј  ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ ќЅ”—“–ќ»“№ —ѕјЋ№Ќё)

ƒневник

¬оскресенье, 11 —ент€бр€ 2011 г. 13:57 + в цитатник

interior-of-hotel-room-thumb5673951»з всех комнат твоего дома спальн€ — пожалуй, единственное помещение, окруженное ореолом некоторой св€тости. ¬ списке составл€ющих, необходимых дл€ хорошего сна, —не только подушка и оде€ло. Ёто еще и обща€ атмосфера спального пространства.

ѕод спальню лучше всего выделить не проходную и не слишком солнечную комнату. ≈сли соблюсти эти правила сложно, не отчаивайс€: просто отдели спальную зону с помощью ширмы, балдахина или цветового решени€ стены.

 ровать

 ровать выбирай соразмерно своим потребност€м. —лишком больша€ может "испугать" пустым пространством, а чересчур маленька€ — ограничить "полет фантазии", ведь именно здесь ты предаешьс€ мечтам — как несбыточным, так и вполне осуществимым. ∆елательно, чтобы кровать была невысокой: спать на "пьедестале" весьма некомфортно.

¬ спальне не обойтись одной люстрой, источников света должно быть много: общее освещение, настольна€ или напольна€ лампа или две (если в постели вас двое), ночник. ѕри этом старайс€ расположить выключатели так, чтобы хот€ бы до одного из них можно было дот€нутьс€, не встава€ с кровати. Ќе "перегружай" спальню зеркалами и живыми цветами. »сключение можно сделать дл€ растений, обладающих обеззараживающим действием. Ќо лучше дл€ этих целей приобрести увлажнитель воздуха или солевую лампу (она может исполн€ть еще и роль ночника).

¬ течение дн€ спальню лучше не "беспокоить". ≈сли есть возможность, дл€ шумных игр, работы за компьютером выдели другие пространства.

ѕостельные принадлежности вли€ют на наш сон примерно так же, как сервировка стола —на получаемое от еды удовольствие. ѕоэтому, прежде чем отправитьс€ в магазин, сформулируй дл€ себ€, что тебе нужно.

ћатрац

ћатрас несет на себе "ответственность" за позвоночник, поэтому к его выбору надо подойти серьезно.

—амые доступные по цене матрасы — на основе непрерывного пружинного плетени€ (качественный — не менее 120 пружин на 1 кв.м). ƒороже обойдутс€ матрасы на блоках независимых пружин (когда кажда€ пружина вшита в отдельный матерчатый чехол) Ѕывают и беспружинные матрасы из поролона, латекса или кокосовой койры (натурального волокна, сн€того с кокосового ореха). “акие матрасы легко скручиваютс€ и удобны при транспортировке.

ћатрас выбирай исход€ из собственных параметров — веса и роста. „ем больше вес — тем больше должно быть пружин. ƒанные о "весовых предпочтени€х" издели€ указаны на маркировке. ≈сли один из партнеров легче другого, лучше отдавать предпочтение матрасам, имеющим продольные зоны жесткости. ћатрас должен быть длиннее "хоз€ина" как минимум на 15 сантиметров.

ѕодушка

’ороша€ подушка позволит выспатьс€ и спасет от остеохондроза. ќт перьевых изделий лучше отказатьс€ — в них весьма вольготно себ€ чувствуют пылевые клещи и пухоеды. ¬ыбирай экологически безопасные наполнители: натуральный или искусственный латекс, поролон (правда, он недолговечен), комфорель, искусственный леб€жий пух, гречневую или рисовую лузгу — последние чрезвычайно полезны дл€ здоровь€. Ќаволочка должна быть сшита из хорошей плотной б€зи (а не из ситца). ƒобросовестные производители пропитывают наволочки безвредным антибактериальным составом, который сохран€ет свои свойства и после стирки. –азмеры спального аксессуара определ€й, исход€ из своих предпочтений. ¬рачи же советуют выбирать подушку толщиной, равной длине плеча.

ќде€ло

√лавна€ функци€ оде€ла — согревающа€. ѕоэтому оно должно быть теплым, а также влагоустойчивым. ѕуховые оде€ла легки и эластичны, однако быстро отсыревают. ѕрисмотрись к тому, как простегано пуховое изделие: лучше, если швы образуют квадраты, а не узкие длинные пр€моугольники.

ќде€ло из натуральной шерсти (овечьей, верблюжьей и др.) превосходно сохран€ет тепло и впитывает влагу.

—амые распространенные — оде€ла из синтепона. Ћегкие и теплые, они усовершенствованы добавлением полых полиэфирных волокон, что способствует циркул€ции воздуха.

»сточник: Woman's world - женский журнал

–убрики:  ƒизайн интерьера (декор)

ћетки:  

 —траницы: [1]