-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Dashka1515

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.12.2012
Записей: 82
Комментариев: 3
Написано: 86


Мясо по-французски

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Гончар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Мясо по-французски

Ip3xEeWl2MQ (600x398, 77Kb)


Время приготовления: 60 мин.
Порций: 10

Вам потребуется:
свиная шея 1,5 кг.
6 луковиц
4 зубчика чеснока
Смесь четырех перцев
Несколько веточек тимьяна

Для приготовления соуса для запекания
50 гр. сливочного масла
5 стол. ложек муки
2 стакана молока
2 стакана жирных сливок
150 гр сыра грюйер или пармезан
соль

Как готовить:
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Картошка по-королевски

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Гончар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Картошка по-королевски

Ингредиенты:

- 1 кг сырого картофеля
- 1 большая луковица
- 400 г куриного филе
- 200 г твердого сыра
- соль
- перец по вкусу
- 3 столовых ложки подсолнечного масла

c466799db2 (600x450, 51Kb)

Приготовление:
Рубрики:  Кулинария

Морковный салат с кешью – польза для вашего организма

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения PLAST [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3377215_morkovnyjsalatsorexamikeshyugadzharkadzhu_6662300x225 (300x225, 35Kb)

Морковный салат с кешью обладает двойной пользой для вашего организма – это польза моркови и польза орешков. Вкус у этого салата замечательный, он получается очень нежным и неповторимым, да и к тому же, очень полезным.

Какие же продукты понадобятся для этого салата

Чтобы приготовить этот морковный салат с кешью, вам понадобятся следующие ингридиенты:

  • морковь 2 штуки;
  • сладкий перец красного или желтого цвета – 1 штука;
  • кешью орешки – примерно 75 граммов;
  • йогурт домашний (дахи) – надо взять около 50 граммов, это три столовые ложки;
  • любое растительное масло (арахисовое, оливковое, кунжутное и др.) – 30 мл (2 столовые ложки);
  • черная горчичная в семенах – понадобится одна столовая ложка;
  • кинза свежая – надо взять две-три веточки;
  • соль по вкусу.

Как правильно приготовить морковный салат с кешью

3377215_photobig (450x468, 122Kb)

Для этого салат морковь должна быть либо нарезана, либо натерта. Должны получиться длинные полосочки. Нарезать надо острым ножом, а если решили натереть, то на специальной терке, как для корейской морковки. Перец аналогично надо нарезать на длинные тонкие полосочки. Предварительно его надо очистить от семян. Для того, чтобы орешки были ароматными и очень вкусными, их надо обжарить в масле на сковороде на медленном огне. Приготовленные таким образом продукты надо посолить и тщательно перемешать. Для заправки этого салата надо использовать йогурт. Аналогичную процедуру, как с кешью, надо проделать с семенами горчицы – их надо жарить на сковороде в небольшом количестве масла до тех пор, пока они не начнут трескаться. Это масло, в котором жарилась горчица, надо влить в салат. Он станет очень ароматным. Добавить зелень (у нас это мелко порезанная кинза) и все тщательно перемешать. Так легко и просто наш салат сделан. Его можно кушать.

Польза салата морковного с кешью

3377215_0_e48d4_3182ae22_XS (91x100, 24Kb)
Рубрики:  Кулинария

Льняное масло поможет стать стройнее и моложе

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlana-c [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




3731083_1_33_ (311x233, 79Kb)


Льняное масло поможет стать стройнее и моложе



• Рецепт для похудения. Выпивай по 1 чайной ложке масла ежедневно, за 20–30 минут до еды, постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки, и принимай по 1 чайной ложке после ужина. Через месяц ты сбросишь 3 килограмма, а спустя три месяца –– 7 килограмм.



• Антицелюллитный пилинг. Небольшое количество льняного масла перемешай с молотым кофе и используй при приеме ванны для борьбы с апельсиновой коркой.



• Очищающая и разглаживающая маска. Добавь к небольшому количеству льняного масла желток, лимонный сок и нанеси на кожу на 15–20 минут. Таким образом исчезнут морщины и черные точки.



• Увлажняющая сыворотка. В половину стакана кефира добавь 2 чайных ложки льняного масла. Наноси как увлажняющую сыворотку после очищения кожи.

Кожа станет мягкой и свежей после первого же применения.



• Ежедневный уход. Так же ты можешь капнуть чуть-чуть льняного масла в крем или лосьон, которыми ты пользуйтешься ежедневно. Эффект от этого только усилится.



• При огрубевшей коже рук и ног. Смешай яичный желток со столовой ложкой масла льна, нанеси на руки и/или ноги надень целлофановые пакеты на час, затем смой водой без мыла. Вытри бумажными салфетками. Руки станут мягкими. Таким же образом можно избавиться от трещин на ногах.


http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post245941934/

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Маска-пленка для чистки пор
Часть 2 - 7 лучших женских хитростей для красоты
...
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Льняное масло поможет стать стройнее и моложе
Часть 18 - Как продлить эффект от эпиляции.


Убираем жир с низа живота

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения chandst [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



5463273_large_2 (400x282, 98Kb)

1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.

Читать далее...
Рубрики:  спорт;))

Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения chandst [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от подкожных прыщей самостоятельно?

5463273_tumblr_lyhs6fThsI1r7769mo1_500_large (500x263, 233Kb)

Рецепт 1. Соль.

Да, именно обыкновенная соль в домашних условиях помогает избавиться от этой проблемы. В косметических целях лучше использовать морскую соль, так как она прекрасно обеззараживает, снимает воспаления и обогащена многими полезными микроэлементами.

Но если морская соль отсутствует, подойдет и обыкновенная кухонная. Для приготовления спасительного компресса 2 столовые ложки соли тщательно растворяют в стакане горячей воды, и доводят солевой раствор до кипения.

С помощью марлевой салфетки, обильно пропитанной раствором, компресс прикладывают к коже, выдерживая до полного остывания. Чем раньше начать такие процедуры и чаще их применять (возможно 2-4 раза в день), тем быстрее можно избавиться от подкожных прыщей.

Рецепт 2. Мазь Вишневского от подкожных прыщей.

Не очень приятный, но весьма действенный способ лечения подкожных прыщей. Компресс из мази Вишневского, оставленный на ночь, эффективно снимает воспаление, покраснение и опухлость кожи.

Рецепт 3. Лимонный сок.

Еще одно неплохое домашнее средство – свежий лимонный сок, разбавленный в равных пропорциях с очищенной водой – подходит не так для лечения, сколько для профилактики подкожных прыщей.

Кислая среда уничтожает чувствительную к ней патогенную микрофлору, при этом лимонный сок очищает кожу, способствует сужению пор и обладает легким отбеливающим воздействием.

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Маска-пленка для чистки пор
Часть 2 - 7 лучших женских хитростей для красоты
...
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Льняное масло поможет стать стройнее и моложе
Часть 18 - Как продлить эффект от эпиляции.


Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения chandst [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета от целлюлита

5463273_tumblr_meayxznMvX1riao04o1_500_large (500x335, 55Kb)

 

А вы знаете, что есть диета от целлюлита? Вот она:

 

Целлюлит на 70% - это последствия того, как ты питаешься. Диетологи утверждают, что употребляя в пищу правильные продукты, ты сможешь избавиться от проблемных зон.

 

- Введи в свой рацион все зеленое: яблоки, сельдерей, огурцы.

- Выпивай около 2 литров жидкости в день. Воду пей за 30 минут до еды и через час после. С 19:00 не пей вообще.

- Не исключай из рациона жиры. Растительные масла поддерживают эластичность кожи, а аминокислоты рыбьего жира разрушают плохие жиры. Три раза в неделю ешь рыбу: 150г форели, семги или лосося.

- Диетологи не настаивают на том, что ужинать нужно до 18:00. Просто воздерживайся от еды за 3 часа до отхода ко сну.

- Исключи из рациона маринованные, соленые, сладкие и острые продукты.

- Не пей газированную воду. Из-за нее питательные вещества в организме неправильно усваиваются и идут в жировую ткань.

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Маска-пленка для чистки пор
Часть 2 - 7 лучших женских хитростей для красоты
...
Часть 13 - 8 лучших продуктов для красоты.
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Льняное масло поможет стать стройнее и моложе
Часть 18 - Как продлить эффект от эпиляции.


Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения chandst [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ чистку лица в домашних условиях.

5463273_Ub5xq4dmko (604x383, 32Kb)

 

Процедуру "чистка лица" можно сравнить с искусственным дыханием - освобожденные от сальных пробок поры с энтузиазмом усваивают кислород и влагу, эффективно реагируют на процедуры по последующему уходу - маски, массаж.

 

Итак, начнем с этапа подготовки к домашней чистке лица.

Для начала подготовим основные инструменты и ингредиенты, которые нам понадобятся:

- Заколки для волос

- Ватные диски, бумажные салфетки

- Молочко для снятия макияжа и гель для очистки кожи

- Емкость с горячей водой

- Махровые полотенца (2 шт)

- Маска из марли (предварительно сделайте прорезы для глаз и носа)

- Бинт

- Скраб

- Лед на основе травяного настоя (для успокоения кожи)

- Травяной настой (с учетом типа вашей кожи)

Читать далее...

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Маска-пленка для чистки пор
Часть 2 - 7 лучших женских хитростей для красоты
...
Часть 12 - Очень простые, но эффективные рецепты из аптеки
Часть 13 - 8 лучших продуктов для красоты.
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Льняное масло поможет стать стройнее и моложе
Часть 18 - Как продлить эффект от эпиляции.


8 лучших продуктов для красоты.

Вторник, 24 Сентября 2013 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Каждая женщина хочет быть привлекательной, старается следить за своим внешним видом. Во многом нам помогают косметологические салоны. Но дело в том, что не всегда есть время средства их посещать. Однако есть возможность приобрести аппаратуру и какие то процедуры проводить в домашних условиях. Например, на сайте spashop.com.ua можно заказать домашний фотоэпилятор Для владельцев салонов красоты здесь представлен большой выбор оборудования.


Но для того, чтобы хорошо выглядеть еще нужно правильно питаться и отдыхать. Поэтому давайте вспомним какие продукты помогут нам хорошо выглядеть.

1. Чистая кожа
По мнению ученых, тыквенные семечки – отличное средство профилактики прыщей. С этим заключением согласен и диетолог Эстер Блум, автор книги «Ешь, пей и хорошей». Тыквенные семечки содержат в себе цинк, который известен своим положительным эффектом при лечении угревой сыпи и прыщей. По заключению ученых, проводивших исследование для «Журнала Американской академии дерматологов», именно нехватка в организме цинка приводит к угревой сыпи. Всего 1-2 столовых ложек очищенных тыквенных семечек в день достаточно для профилактики и лечения прыщей.
1365885796_1 (600x580, 27Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Маска-пленка для чистки пор
Часть 2 - 7 лучших женских хитростей для красоты
...
Часть 11 - 30 потрясающих советов для вашей неотразимости и здоровья
Часть 12 - Очень простые, но эффективные рецепты из аптеки
Часть 13 - 8 лучших продуктов для красоты.
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Льняное масло поможет стать стройнее и моложе
Часть 18 - Как продлить эффект от эпиляции.


Эфирные масла для здоровья ногтей

Вторник, 24 Сентября 2013 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Эфирные масла обладают целым рядом полезных свойств. Некоторые из них способны вернуть здоровье ногтям.

Если ногти стали тусклыми и ломкими, то можно воспользоваться эфирными маслами. Для восстановления здоровья и красоты их применяли еще в древности. Следует помнить, что эфирное масло нельзя применять без масла-основы (например, миндального или оливкового), которое также положительно влияет на состояние ногтей.
1365885677_5 (604x402, 33Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Маникюр

Помоги себе сам. Точки воздействия

Вторник, 24 Сентября 2013 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Вы доверяете китайской медицине? С давних времен китайские мудрецы практиковали воздействие на определенные точки на теле. В течении трех минут можно снимать боль, стимулировать работу внутренних органов и лечить болезни. Но нужно знать какие точки массировать при каких заболеваниях. В интернете нашла некоторые рекомендации, но, мне кажется, что самому довольно сложно найти нужное место на теле.

1378107162_2 (390x604, 43Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интересно

Как сделать КРУПНЫЕ локоны за 3 минуты и всего за 2 шага???

Вторник, 24 Сентября 2013 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Как сделать КРУПНЫЕ локоны за 3 минуты и всего за 2 шага???

ШАГ 1. Скручиваем волосы в жгут.
ШАГ 2. Проводим утюжком.
Все просто!:)
 

 

Рубрики:  прически:)

Собираем волосы в разнообразные пучки!

Вторник, 24 Сентября 2013 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения D_AriA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  прически:)

Очень простые, но эффективные рецепты из аптеки

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 07:30 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Очень простые, но эффективные рецепты из аптеки

1. Перекись водорода

Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.

Если вы любите поковырять на лице прыщики, или сами выдавливаете черные точки, то перед этим не забудьте хорошенько смочить кожу перекисью водорода. Она хорошо разрыхляет роговой слой кожи, и они будут очень легко выходить на поверхность при нажатии вместе со всем стержнем.

После удаления этой нечисти с кожи, еще раз протрите эти места – таким образом, вы закроете и продезинфицируете поры, и на следующий день на лице не будет никаких следов.

У вас неожиданно закончился дезодорант? – протрите подмышки перекисью водорода, потливость это конечно не снизит, но вот запаха длительное время точно не будет. Кстати, если вы хотите продлить на пару часов действие своего дезодоранта, например, если предстоит долгая дорога, и чтобы уж наверняка остаться свежей, этот совет тоже поможет. Только наносите дезодорант уже на подсохшую кожу.

И если у вас под рукой нет никакой косметики, перекись вас выручит. Перекись водорода может заменить лосьон и тоник, т.к. отлично очищает, сужает и отбеливает поры. Подходит для любой кожи, а для жирной – просто идеально, т.к. уменьшает салоотделение, и может использоваться ежедневно.

2. Настойка календулы

Настойка календулы совершенно необходима в каждой аптечке. Доказано, что она является более эффективной, чем препараты йода, для лечения ран и порезов, поскольку календула обладает уникальной способностью ускорять регенерацию тканей, уменьшать воспалительные процессы и вызывать заживление ран.

Если это средство помогает излечить от фурункулов и язв, то от угрей точно избавит. Я вообще считаю настойку календулы лучшим лосьоном. Если вас пугает спирт, то разведите её водой в пропорции 1 к 1.

Еще, настойка календулы здорово подсушивает кожу головы, и если вы будете периодически её втирать, волосы будут грязниться заметно меньше. Для укрепления волос можно добавить к настойке календулы касторового масла. Втирать надо на протяжении месяца, и это неплохо помогает при себорее.

3. Левомеколь

Отечественная мазь «Левомеколь», имеет достаточно сильное противовоспалительное и противомикробное действие, и активна в отношении различных микроорганизмов (стафилококков, синегнойных и кишечных палочек).

Если вы поранились, обожглись, у вас фурункул, вы сами расковыряли лицо или чувствуете, что начинает пробиваться прыщик вам может помочь эта мазь. Толстым слоем наносите на больное место пока не пройдет. А проходит после неё, достаточно быстро.

Читать далее...

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Маска-пленка для чистки пор
Часть 2 - 7 лучших женских хитростей для красоты
...
Часть 10 - 11 шагов к длинным волосам
Часть 11 - 30 потрясающих советов для вашей неотразимости и здоровья
Часть 12 - Очень простые, но эффективные рецепты из аптеки
Часть 13 - 8 лучших продуктов для красоты.
Часть 14 - Без заголовка
...
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Льняное масло поможет стать стройнее и моложе
Часть 18 - Как продлить эффект от эпиляции.


30 потрясающих советов для вашей неотразимости и здоровья

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 07:26 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



30 потрясающих советов для вашей неотразимости и здоровья

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.
8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.
9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).
10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.
11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.
12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.

13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.
14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.
15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.
16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.
17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.
18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.
19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.

20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.
21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.
22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.
23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.
24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.
25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек.

26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии.
27. Народное иранское средство для укрепления волос — маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром.
28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.
29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.
30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Маска-пленка для чистки пор
Часть 2 - 7 лучших женских хитростей для красоты
...
Часть 9 - Касторовое масло для красоты
Часть 10 - 11 шагов к длинным волосам
Часть 11 - 30 потрясающих советов для вашей неотразимости и здоровья
Часть 12 - Очень простые, но эффективные рецепты из аптеки
Часть 13 - 8 лучших продуктов для красоты.
...
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Льняное масло поможет стать стройнее и моложе
Часть 18 - Как продлить эффект от эпиляции.


11 шагов к длинным волосам

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 07:24 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



11 шагов к длинным волосам:

1.Добавить в шампунь несколько капель эфирного масла "Бэй"

2. Наносить на корни волос репейное, миндальное, касторовое масла. Хорошенько укутать: пищевая пленка => полотенце(шаль). Можно прогревать феном. Это усилит проникновение полезных веществ в кожу головы. Держать от одного часа до ночи. Смывать шампунем, иногда требуется смыть до 3ех раз. Применять 1-2 раза в неделю в течении хотя бы 2ух месяцев.

далее

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Маска-пленка для чистки пор
Часть 2 - 7 лучших женских хитростей для красоты
...
Часть 8 - Пигментные пятна на лице
Часть 9 - Касторовое масло для красоты
Часть 10 - 11 шагов к длинным волосам
Часть 11 - 30 потрясающих советов для вашей неотразимости и здоровья
Часть 12 - Очень простые, но эффективные рецепты из аптеки
...
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Льняное масло поможет стать стройнее и моложе
Часть 18 - Как продлить эффект от эпиляции.


Как Накачать Нижний Пресс.

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 07:20 + в цитатник
Это цитата сообщения -_A_l_i_n_a_- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Как Накачать Нижний Пресс.

Часто выступающий живот портит впечатление от фигуры, тем более, бороться с таким существенным недостатком нелегко. Пусть строгие диеты со временем дают результат, и нам удаётся избавиться от жира в этой области, но часто живот остаётся. Причём от этого не застрахованы даже те, у кого и лишнего жира в области живота не наблюдается. Казалось бы, в бой достаточно ввести физические упражнения. Но, даже систематически качая пресс с помощью традиционного нагибания-разгибания туловища, от такой приметной нижней части живота не избавиться. В чём же проблема?

1. Подъём ног из положения лёжа

Исходное положение – лёжа на спине, руки вдоль тела. Медленно поднимаем ноги вверх, до вертикального положения, и так же медленно опускаем их.

2. Опускание ног в стороны

Исходное положение – то же, только разводим руки в стороны, одновременно прижимая ладони и лопатки к полу. Медленно поднимаем согнутые в коленях ноги вверх и опускаем их в любую сторону, возвращаемся в и.п. и проделываем то же в другую сторону.

3. Сгибание ног

Исходное положение – сидя на краю дивана или стула, упираемся руками, ноги поднимаем параллельно дивану или стулу. Медленно сгибаем ноги и притягиваем их.

4. «Вакуум»

Это удивительное упражнение можно выполнять в любом месте и даже параллельно с каким-то другим занятием. Просто старательно втягиваем нижнюю часть живота.
С Ув.- A l i n a -

Рубрики:  спорт;))

Касторовое масло для красоты

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 07:15 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Касторовое масло для красоты

1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы.

2. Маска для волос с касторовым маслом и кефиром.
Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем.

далее

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Маска-пленка для чистки пор
Часть 2 - 7 лучших женских хитростей для красоты
...
Часть 7 - Учимся плести косы
Часть 8 - Пигментные пятна на лице
Часть 9 - Касторовое масло для красоты
Часть 10 - 11 шагов к длинным волосам
Часть 11 - 30 потрясающих советов для вашей неотразимости и здоровья
...
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Льняное масло поможет стать стройнее и моложе
Часть 18 - Как продлить эффект от эпиляции.


Упражнения для ягодиц не вставая с дивана

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 07:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Innulia_pono [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Снова вы сидите на своем любимом диване, смотрите телевизор и с завистью наблюдаете за шикарной красоткой в бикини, танцующей зажигательные танцы....
Но заставить себя встать с этого самого дивана и пойти в фитнес-клуб вы никак не можете. Знакомая ситуация?
А ведь мы тоже можем этому научиться, подкачать попку и похвастать соблазнительными движениями.
Выполняя несколько простых упражнений для ягодиц, можно их накачать и уменьшить проявления целлюлита даже не покидая дома.

Домашний фитнес: упражнения для ягодиц

Первое упражнение.
Лежа на животе, поднять левую ногу вверх, затем ее опустить, но не расслабляя. Постараться удержать ее на весу какое-то время. Досчитаем до 10 и медленно опускаем ногу на пол. То же самое проделываем с другой ногой.
Таких движений надо сделать не менее 10 на каждую ногу. Потом некоторое время отдых и еще раз повторить то же самое. Можно в это упражнение внести разнообразие. Например, упражнение пружинка. То же самое делать ногой, но еще добавить сюда пружинящие движения. И таких движений нужно сделать по 10 раз на каждую ногу.

Второе упражнение.
Лежа на животе, на диване, опустить ноги и таз вниз, но не до пола. У вас должно получиться положение на весу. Ноги должны быть согнуты, а колени разведены. Ступни ног должны касаться друг друга. Напрягая ягодицы и бедра, а так же нижний отдел спины, поднимаем ноги вверх, а затем обратно.
Это упражнение необходимо повторять в несколько подходов. Первый раз повторяем 10 раз, а во второй раз – 15.

Третье упражнение.
Лежа на боку, поднимаем одну ногу вверх и делаем небольшие круги. Стараться, чтобы носок ноги смотрел прямо от себя, и нога располагалась боковой частью вверх. Совершаем круговые движения вправо, затем влево.
Этих движений необходимо совершать 15 раз в одну сторону, 15 раз в другую сторону.

Четвертое упражение.
Для укрепления ягодиц: лежа на животе нужно стараться приподняться на руках всем туловищем вверх, затем прогибаясь, стараться подняться всем корпусом. Это упражнение больше подходит на упражнение зверь на охоте.
Выполнять такое упражнение надо, как минимум 20 раз. Еще можно добавить разнообразные прогибания, махи ногами.

Тем, кто хочет укрепить ягодицы, сделать их красивее, необходимо в день много ходить, подниматься по лестнице. Ну и заниматься танцами, делать регулярно упражнения хотя бы в домашних условиях, правильно питаться. Приседания, пресс, отжимания – все это так же способствует красоте, здоровью и тому, что мужчины будут обращаться на вас всегда внимание.

А если к этому добавить и наряды, в которых вы будете выглядеть как богиня, то мужчины будут сражены наповал. Ведь женщина должна всегда оставаться женщиной, уметь правильно и красиво говорить, обладать приятными манерами в общении, уметь подать себя и не забывать поддерживать фигуру при помощи упражнений для ягодиц и определенного питания.

Рубрики:  спорт;))

Несколько отличных упражнения для пресса. Качаем нижний пресс.

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 07:09 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Нижний пресс



Часто выступающий живот портит впечатление от фигуры, тем более, бороться с таким существенным недостатком нелегко. Пусть строгие диеты со временем дают результат, и нам удаётся избавиться от жира в этой области, но часто живот остаётся. Причём от этого не застрахованы даже те, у кого и лишнего жира в области живота не наблюдается. Казалось бы, в бой достаточно ввести физические упражнения. Но, даже систематически качая пресс с помощью традиционного нагибания-разгибания туловища, от такой приметной нижней части живота не избавиться. В чём же проблема?

Смотреть упражнения
Рубрики:  спорт;))

Пигментные пятна на лице

Суббота, 31 Августа 2013 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Зарета_Кокоева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Нарушение пигментации кожи - серьёзная причина для расстройства. Одно дело, когда ваш носик с детства украшен симпатичными веселыми веснушками. И совсем другие эмоции вызывают пигментные пятна, которые появляются неожиданно и, как правило, на самых открытых участках кожи - на лице, шее, декольте и руках.

Более всего обидно то, что пигментные пятна на лице появляются, в основном, у женщин. Эти пятна довольно резко выделяются на коже и замаскировать их средствами декоративной косметики практически невозможно. Именно поэтому женщины в борьбе с усиленной пигментацией начинают искать препараты для отбеливания кожи. Средства эти не всегда безобидны, и что характерно - не всем помогают. И это неудивительно, т.к. причина появления пигментных пятен у каждого своя. Это могут быть возрастные изменения, беременность, заболевания печени и ЖКТ, злоупотребление ультрафиолетом или лекарствами и др.

Если пигментные пятна на лице возникли из-за какого-либо заболевания - нужно обратиться к врачу и начать лечить это заболевание, косметические средства в этих случаях бессильны. Если причина пигментных пятен - беременность или возрастные изменения, то можно обратиться к косметологу или попробовать средства народной медицины (см. тут ).

Народная медицина поможет и тем, кто злоупотребляет ультрафиолетом. Хотя проще предотвратить появление пигментных пятен, соблюдая правила загара, чем потом тратить нервы и средства на лечение. О правилах загара WZ рассказывал тут. Здесь опишем основные причины появления пигментных пятен от ультрафиолета.
Пигментные пятна на лице, причина - менструация
Врачи не рекомендуют принимать солнечные ванны при менструации, в этот период организм женщины наиболее уязвим, не нужно заставлять его испытывать дополнительный стресс от перегрева на солнце. Кроме того, на загар во время месячных кожа может отреагировать усиленной пигментацией.
Пигментные пятна на лице, причина - гормональные контрацептивы
Причиной появления пигментных пятен, особенно на лице, может стать прием гормональных противозачаточных средств. Если вы предохраняетесь от нежелательной беременности этим способом, то вы в группе риска. Поэтому, выходя на солнце или принимая солнечную ванну вам нужно защищать свою кожу средствами с максимальной фотозащитой.
Пигментные пятна на лице, причина - антибиотики
Если вы лечитесь антибиотиками, помните, что на период лечения необходимо избегать ультрафиолета. Или использовать для защиты кожи средства с максимальной фотозащитой. Антибиотики могут стать причиной появления пигментных пятен на лице.
Пигментные пятна на лице, причина - блеск для губ со светоотражающими частицами
На летний период лучше отказаться от блеска для губ со светоотражающими частицами. Эти частицы аккумулируют ультрафиолет, что приводит к появлению пигментных пятен на лице.
Пигментные пятна на лице, причина - духи, эфирные масла и средства с парфюмерными отдушками
В жаркие дни не стоит наносить духи (или эфирные масла) прямо на кожу. В тех местах, куда попадут капли духов, может быть нарушена пигментация. Причиной появления пигментных пятен могут быть также дезодоранты с парфюмерными отдушками. В отношении дезодорантов нужно соблюдать меру, во всяком случае, не наносите их на кожу непосредственно перед выходом на солнце. Или используйте народные средства от пота

Рецепты масок от веснушек и пигментных пятен

Маски - общие рекомендации:
время для лучшего усваивания масок и любых косметических процедур это с 10 до 12 часов (утром), с 16 до 18 часов и вечером с 22 до 23.
Маска из свежей петрушки от веснушек и пигментных пятен:
весной и ранним летом делать маску из листьев и стеблей петрушки, а поздней осенью - из корня. Пропущенную через мясорубку петрушку (около 2 ст. ложек) наложить на предварительно очищенную кожу лица, кроме нижних век, на 20-30 мин., потом смыть холодной водой и нанести на влажную кожу питательный крем.
Натуральная маска из петрушки, меда, лимона от веснушек:
1 ст. ложка петрушки и 1 ст. ложка меда смешивается и наносится на лицо на 45 мин. К этой смеси можно добавить лимонный сок. В этом случае берут по 2 ст. ложки измельченных листьев петрушки, меда и лимонного сока, все тщательно размешивают и наносят на лицо на 15 мин.
Отбеливающая маска с соком петрушки, молоком или сметаной для профилактики веснушек и пигментных пятен:
сок петрушки смешать с молоком или простоквашей (при жирной коже) или со сметаной (при сухой коже), смазать этой смесью лицо, через 15 мин. сполоснуть водой комнатной температуры.
Маска из свежих ягод земляники, клубники, смородины для отбеливания пигментированной кожи:
отбеливающими свойствами обладают маски из клубники, лесной земляники, черной смородины. Ягоды истолочь и нанести маску на 20-30 мин. Смыть теплой водой.
Миндальная маска для избавления от веснушек:
1/2 стакана очищенного миндаля залить стаканом кипятка и через 3-5 мин., слив воду, пропустить миндаль через мясорубку. В полученную кашицу добавить сок половины лимона и 1 ст. ложку кипяченой воды, все растереть. Маску нанести на 30 мин., потом смыть. Маски делать по 2 раза в неделю в течение 4-5 мес.
Маска из дрожжей и лимонного сока для избавления от веснушек и пигментных пятен:
смешать 25 гр. дрожжей с 1 ч. ложкой лимонного сока. К полученной смеси добавить 1 ст. ложку свежего молока, тщательно размешать и нанести на лицо. Через 20 мин. смыть теплой водой.
Лимонно-яично-сахарная маска от веснушек:
сок 1 лимона, 1 яичный белок, 10 гр. сахара, 100 мл воды. Перемешать, наложить на лицо на 20-30 мин. Применять через день.
Маска из сырого картофеля для отбеливания кожи, склонной к пигментным пятнам и веснушкам:
сырую картофелину натереть на терке, добавить несколько капель растительного масла, ст. ложку свежего молока и миндальные отруби. Растереть до получения кашицы. Нанести на лицо на 20 мин. Маску смыть и нанести на лицо подходящий крем.
Арбузная маска для избавления от веснушек и отбеливания кожи:
мякоть арбуза растереть, полученную кашицу нанести на лицо на 10-15 мин. Сухую кожу перед нанесением маски протереть растительным маслом и сделать компресс на 5-6 мин. (смочить полотенце в горячей воде, куда была добавлена сода - 1 ч. ложка на 1 л воды). Маску смыть водой комнатной температуры, на кожу нанести питательный крем.
Творожная маска с перекисью водорода с отбеливающим эффектом для избавления от веснушек и пигментных пятен:
2 ч. ложки творога смешать с ч. ложкой сметаны, тщательно размешать и добавить 10-12 капель 2-3% перекиси водорода. Маску нанести на предварительно очищенную кожу лица на 30 мин. Смыть водой. Отбеливающие маски следует делать по вечерам, т.к. после них не рекомендуется солнечный свет. Независимо от свойств кожи (сухая, жирная или нормальная) ежедневно в течение месяца применяют защитные кремы.
Миндально-медовая маска для кожи с веснушками:
опустить 30 ядрышек миндаля в кипящую воду и через 10 минут вынуть, очистить от кожицы, пропустить через мясорубку или чеснокодавку. Добавить по каплям, размешивая, 1 чайную ложку холодной воды и 15 гр. меда. Полученной жидкостью смазывать кожу лица (как минимум 1 раз в день). Маску держать 15 минут, а затем смыть водой комнатной температуры.
Творожно-земляничная маска для кожи с веснушками и пигментными пятнами:
Домашняя косметика рекомендует соединить творог с морожеными растертыми ягодами клубники или земляники и нанести на лицо на 15-20 мин. Маски на основе кисломолочных продуктов надо смывать теплой водой и протирать кожу цитрусовым лосьоном. Сделать его очень просто. Залить корки апельсина или грейпфрута кипятком и оставить на 3-4 часа. Лосьон устраняет характерный запах кислого молока и действует как тоник. Хранить его лучше всего в холодильнике и использовать в течение 3-4 дней.
Медово-черносмородиновая маска для удаления веснушек и отбеливания кожи:
1 ст. ложку меда растереть с размятыми незрелыми ягодами черной смородины. Эту смесь нанести на лицо на полчаса, затем маску снимают и протирают лицо соком лимона.
Отбеливающие кожу маска и отвары из петрушки:
половину чайной ложки соли взбить с одним яичным белком и добавить 10 грамм глины, после чего нанести мазь на лицо на 10-15 минут. Затем смыть теплой водой и нанести питательную маску. Пигментированные участки кожи протирают свежим соком петрушки 3 раза в день либо накладывают салфетки, смоченные соком, на 15-20 минут 1 раз в день. В зимнее время можно использовать отвар из сушеных листьев и корня петрушки, приготовленный в соотношении 1:5. На лицо таким же образом накладывают салфетки, смоченные теплым отваром, на 20 минут. Для профилактики загара лицо умывают настоем петрушки, приготовленным вечером. Измельченную петрушку залить кипяченой водой в соотношении 1:10, а утром ею пользуются для умывания лица.
Отбеливающая маска из помидоров для кожи с веснушками и пигментными пятнами:
зять мякоть помидора + 1 ст.л. глины, смешать, нанести на 20 мин., смыть свежим молоком. Или взять 1 ст.л. глины + 1 ст.л. кислого молока, смешать с томатным соком до консистенции сметаны. Нанести на лицо на 15 мин. Смыть теплой, а затем холодной водой.
Маска "Клеопатра" из глины, сметаны, лимона и меда для отбеливания кожи:
лину, сметану, сок лимона и мед смешать в равных долях. Держать на лице 15-20 минут, смыть теплой,а потом холодной водой. Освежает, отбеливает, разглаживает морщины. Делать 2 раза в неделю.
Маска из белой глины от пигментации кожи:
взять белую глину развести водой до консистенции сметаны, нанести на лицо на 15 мин. Смыть водой. Если кожа сухая - разбавить глину сливками.
Народная косметика использует маску из бадяги от пигментных пятен:
данную маску можно делать только в осеннее-зимний период, когда солнце не так активно. Взять порошок бадяги, смешать с растительным маслом или перекисью. С маслом лучше для сухой кожи. Втирать кашицу в пятно, будет немного колоться, но надо потерпеть. Оставить маску на лице минут на 10-15, смыть. Через два дня это место начнёт сильно шелушиться. В этот период пятно нужно смазывать увлажняющим кремом. Через неделю повторить процедуру. Постепенно пятно всё сшелушится. Иногда процедуры повторяют в течение 2-3 месяцев. Эти пятна появляются от жёсткого ультрафиолета, кожа пигментируется сильнее, чтобы себя защитить. Народная косметика использует этот рецепт в основном на коже тела.
Овсяные хлопья и молоко для любой кожи:
ст. ложки овсяных или пшеничных хлопьев залить горячим молоком. Остывшую массу нанести на лицо на 15-20 минут, смыть прохладной водой.
Домашняя маска на меду и рыбьем жире для пигментированной кожи:
в равных пропорциях взять мед и рыбий жир (продается в аптеке), хорошо перемешать. Тонким слоем нанести на лицо, шею, тыльную сторону ладоней на 15-20 мин. После маски исчезают морщины и пигментные пятна, ею "лечатся" юношеские проблемы на лице, кожа начинает "светиться". Маска хороша для любого возраста - от 16 лет и до старости. Если у вас нет аллергии на указанные продукты, молодейте на здоровье.

Кремы для пигментированной кожи

Домашний питательный крем для любой кожи из кокосового и миндального масла, пчелиного воска и буры для лица и рук:
растопить на водяной бане 3 ст. ложки кокосового масла, 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ст. ложку миндального масла и 1 ч. ложку пчелиного воска. В отдельной посуде растворить в 3 ст. ложках воды половину чайной ложки буры. Раствор буры надо медленно влить в горячую масляную смесь и мешать, пока все не остынет. Ингредиенты непростые, но зато домашняя косметика утверждает, что этот крем замечательно смягчает кожу как лица, так и рук.

Масло и воск не следует держать у открытого огня, так как они могут загореться, кроме того, интенсивное тепло может изменить свойства препарата.

Эмалировання посуда устанавливается в большой сковородке, наполненной горячей водой (некипящей). Когда масло и воск растворятся, посуду следует вынуть из горячей воды и продолжать медленно помешивать деревянной ложкой, стеклянной палочкой или миксером. Вскоре масса остынет и загустеет. Продолжайте перемешивать до тех пор, пока крем не остынет, затем переложите его во флакон - крем готов. Если препарат не приобрел вида желе, его следует расплавить и все повторить. Может помочь олеиновая кислота. Добавьте несколько капель, и получите настоящий крем.

Мыло от веснушек и пигментных пятен домашнего приготовления

Умывание - общие рекомендации:
Домашняя косметика рекомендует лицо, шею и грудь умывать только прохладной водой (невзирая на время года и температуру в ванной), летом желательно использовать воду похолоднее. Умывать лицо, шею спереди и сзади, а также по бокам. Потом желательно не вытираться полотенцем, или, если очень надо вытереть, промокательными движениями, и лучше не полотенцами, а старой-престарой детской пеленкой или простынкой, можно байковой (они намного мягче). Или бумажным полотенцем. После душа/купания надо лицо ополаскивать прохладной водой. А для нежной кожи вместо чистой воды можно использовать травяные отвары.
Умывание для лица и тела из овсяных хлопьев:
измельчить в кофемолке или провернуть через мясорубку овсяные хлопья (степень помола устанавливается индивидуально, но не до муки). Взять чистый капроновый или эластичный носок или мешочек, ссыпать в него измельченные хлопья, завязать так, чтоб не рассыпалось. Смочить в воде. Вместо мыла влажным мешочком мыть лицо и тело, постоянно обильно смачивая мешочек водой. В конце умывания умыться водой или отваром трав. Можно использовать ежедневно.
Увлажняющее мыло для лица домашнего приготовления:
из опыта народной косметики - это мыло подходит даже для самой чувствительной кожи. Его можно приготовить из следующих ингредиентов - 150 г мягкого высококачественного натурального мыла без ароматизаторов. 15 мл масла какао или жожоба. 50 мл крепкого настоя ромашки аптечной. 10 мл миндального масла. 5 мл меда (если нет аллергии на мед). 8 капель эфирного масла розового дерева или лаванды. Мыло натереть на терке, растопить на водяной бане, добавить масло какао, миндальное масло, мед, настой ромашки, тщательно все перемешать и дать остыть. Добавить эфирные масла. Разлить смесь в формочки и оставить на ночь в прохладном месте для застывания.

Тоники от веснушек и пигментных пятен - народные рецепты

Тоник из замороженого сока лимона:
выжать сок из лимона, разбавить его водой и залить формочки для льда. Хорошо утром перед наложением макияжа таким кубиком пройти по лицу. Лимон-антиоксидант, то есть приостанавливает процесс старения. Домашняя косметика очень ценит эти свойства лимона и часто использует его в своих рецептах.

Домашние лосьоны от веснушек и пигментных пятен

Лосьон от веснушек из отвара корней петрушки и лимонного сока:
петрушка и лимон - лучшее народное средство от веснушек, как считает домашняя косметика. Крепким отваром корней петрушки, смешанным с лимонным соком, протирать кожу утром и вечером.
Лосьон от веснушек из петрушки и водки:
50 гр. зелени петрушки залить 0,5 л 50% спирта или водки, настоять 2 недели в темном месте и процедить.
Луковый сок от веснушек:
протирать лицо тампоном, смоченным в луковом соке два раза в день.
Народная косметика рекомендует сок хрена от веснушек:
сок хрена разводят с водой 1:1. Умываются два раза в день.
Отвар одуванчика для отбеливания пигментных пятен:
2 ст. ложки молодых измельченных соцветий одуванчика проварить 30 мин. в 0,5 л воды. Отвар процедить. Протирать отваром лицо 2 раза в день.
Сок айвы для отбеливания кожи:
спелую айву натереть на мелкой терке, отжать сок. Ваткой, смоченной в соке, протереть лицо.
Лосьон из огурца и водки для отбеливания кожи:
огурец оказывает легкое отбеливающее действие. 100 гр. мелко порезанных свежих огурцов залить 100 мл водки, настоять 10 дней в темном месте. Добавлять в питательный крем.
Лимонный сок от веснушек и пигментных пятен:
ежедневно протирать лицо лимонным соком (при сухой коже - пополам с водой).
Кислое молоко для отбеливания кожи:
ежедневно умываться кислым молоком. Если появится ощущения жжения - нанести питательный или увлажняющий крем.
Сок одуванчика для удаления веснушек:
веснушки надо мазать соком одуванчика 2-3 раза в день, а пигментные пятна - 4-5 раз. Каждый раз, после того как кожа высохнет, протирать лицо ватным тампоном, смоченным в сыворотке или кислом молоке.
Огуречный сок для избавления от веснушек и пигментных пятен:
веснушки можно устранить или сделать их малозаметными, если несколько раз в день протирать лицо свежим огуречным соком.
Домашний лосьон от веснушек и пигментных пятен из спирта, глицерина, меда и лимона:
каждый вечер после очищения кожи наносить несколько капель лосьона на ватный тампон и втирать в веснушки. 75 мл спирта, 75 мл глицерина, 250 гр. меда, сок 1 лимона. Все перемешать, залить в темную бутылочку и закупорить. Перед применением встяхивать.
Настой из одуванчиков от веснушек:
50 гр. сухих цветков одуванчиков залить водой, кипятить на медленном огне 30 минут или на паровой бане. Остудить и залить в темную бутылочку. Хранить в холодильнике.
Лосьон из тройного одеколона и аспирина от пигментных пятен:
взять пузырек Тройного одеколона (200 гр.), раздавить 20 таблеток аспирина. Все перемешать и смазывать пигментные пятна 1 раз в день вечером. Нельзя употреблять лосьон перед выходом на солнце.
Отвар петрушки для профилактики загара:
измельченную петрушку залить кипяченой водой в соотношении 1:10, а утром ею пользоваться для умывания лица. Можно использовать сухую, свежую или замороженную петрушку.
Домашний лосьон от веснушек:
взять 75 мл спирта, 75 мл глицерина, 250 гр. меда и сок 1 лимона. Все смешать в стеклянной плотно закрывающейся посуде. Каждый вечер после очещения кожи наносить несколько капель лосьона на ватный тампон и втирать в веснушки.



Серия сообщений "КРАСОТА-ЛИЦО":

Часть 1 - Убираем черные точки за пять минут
Часть 2 - Полезные советы по уходу за лицом. Натуральные рецепты.
...
Часть 40 - Рецепт увлажняющей, смягчающей, и омолаживающей маски из желатина и молока, улучшающей цвет лица
Часть 41 - АЗБУКА УХОДА ЗА КОЖЕЙ
Часть 42 - Пигментные пятна на лице


Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Маска-пленка для чистки пор
Часть 2 - 7 лучших женских хитростей для красоты
...
Часть 6 - Правила осветления в макияже
Часть 7 - Учимся плести косы
Часть 8 - Пигментные пятна на лице
Часть 9 - Касторовое масло для красоты
Часть 10 - 11 шагов к длинным волосам
...
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Льняное масло поможет стать стройнее и моложе
Часть 18 - Как продлить эффект от эпиляции.


Учимся плести косы

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Цитата сообщения ttalu

Как сделать мороженое дома. Видео-мастер класс

Пятница, 23 Августа 2013 г. 18:21 + в цитатник
Просмотреть видео
497 просмотров


Лучше конечно же делать мороженое дома, а не покупать в магазине, так как сколько всего нелицеприятного написано о том, что вмешивают в заводское мороженое(((. Согласны? тогда смотрите видео-мастер класс и приготовьте домашнее мороженое, а готовиться оно на раз-два-три и детям можно давать его

Рубрики:  интересно

Комментарии (0)

Правила осветления в макияже

Четверг, 22 Августа 2013 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



2749438_5 (382x314, 23Kb)

1 Осветлитель под бровь:
Оптически «приподнимает» глаз. Непосредственно под бровь наносятся белые или очень светлые тени и слегка растушевываются вниз.
2 Осветлитель над зрачком:
Придает глазам особый шик. Поверх теней для век непосредственно над зрачком необходимо нанести блеск.
Но помните, что этот блеск не должен иметь вид пятна, иначе вы не достигнете желаемого эффекта.
Это пятно необходимо растушевать. Такой вариант хорошо подходит для узких, маленьких или глубоко посаженных глаз.
3 Осветлитель в уголок глаза:
Делает взгляд свежим и сияющим.Противопоказан при широко посаженных глазах.

Di-via.ru

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Маска-пленка для чистки пор
Часть 2 - 7 лучших женских хитростей для красоты
...
Часть 4 - 10 средств эффективной эко косметики дешевле 150 рублей
Часть 5 - Макияж - увеличиваем глазки)
Часть 6 - Правила осветления в макияже
Часть 7 - Учимся плести косы
Часть 8 - Пигментные пятна на лице
...
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Льняное масло поможет стать стройнее и моложе
Часть 18 - Как продлить эффект от эпиляции.


Макияж - увеличиваем глазки)

Четверг, 22 Августа 2013 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Главной хитростью, используемой для макияжа глаз, чтобы показать их гораздо больше, является игра теней двух оттенков, темного и светлого. Светлый цвет нужно наносить на внутренний уголок глаза, а темный наноситься на наружный. Правильно используя данную технику, можно легко достичь желаемого эффекта! Поэтому девушкам стоит узнать, какой макияж необходим для увеличения глаз.

2749438_13 (700x393, 69Kb)

Читаем дальше))

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Маска-пленка для чистки пор
Часть 2 - 7 лучших женских хитростей для красоты
Часть 3 - 50 масок для волос!
Часть 4 - 10 средств эффективной эко косметики дешевле 150 рублей
Часть 5 - Макияж - увеличиваем глазки)
Часть 6 - Правила осветления в макияже
Часть 7 - Учимся плести косы
...
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Льняное масло поможет стать стройнее и моложе
Часть 18 - Как продлить эффект от эпиляции.


10 средств эффективной эко косметики дешевле 150 рублей

Четверг, 22 Августа 2013 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ни одна женщина не представляет жизни без косметики, но на нужные ли вещи мы так тратимся? Предлагаю вам 10 средств эффективной эко косметики дешевле 150 рублей и ничуть не хуже дорогих марок.

2749438_3 (700x392, 63Kb)

То, что качественная эко косметика должна стоить миллионы, — миф. Переплачивать за нарядную упаковку и бренд не имеет смысла, главное — знать неприметные, но эффективные натуральные средства.

На 500 руб. можно набить косметичку до отказа, причем очень эффективными кремами, лосьонами и прочим. Я решила составить собственный рейтинг отличной бюджетной (около 100 руб. за продукт) косметики. Но с важной поправкой — только натуральной.

Читаем дальше))

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Маска-пленка для чистки пор
Часть 2 - 7 лучших женских хитростей для красоты
Часть 3 - 50 масок для волос!
Часть 4 - 10 средств эффективной эко косметики дешевле 150 рублей
Часть 5 - Макияж - увеличиваем глазки)
Часть 6 - Правила осветления в макияже
...
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Льняное масло поможет стать стройнее и моложе
Часть 18 - Как продлить эффект от эпиляции.


Обложка для блокнота

Четверг, 22 Августа 2013 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения EEvgenievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Идеи маникюра

Четверг, 22 Августа 2013 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения EEvgenievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Маникюр

Упражнения для похудения ляшек!

Четверг, 22 Августа 2013 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Sportsmenka04 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Выполняем упражнения для похудения ляшек

Упражнение «Велосипед»
Не все женщины имеют возможность посещать фитнес-клуб. Но есть альтернатива – выполнять простые и эффективные упражнения для похудения ляшек в домашних условиях. Самое простое из них – «Велосипед». Это упражнение знакомо многим. Выполнять его рекомендуется с утра, не вставая постели. Такой вариант очень удобен для вечно занятых женщин, которые встав с кровати, сразу погружаются в водоворот деятельности.

Приседания
Есть еще один простейший вид нагрузки, знакомый с детства. Если вы хотите знать, как избавиться от толстых ляшек за месяц, тогда уделите время приседаниям. Но не всем они покажутся легкими, ведь общее количество приседаний за день должно быть не менее сотни. Держите спину прямо. Нагрузку можно усилить гантелями.

Махи ногами
А любительницы аэробного стиля могут делать махи, лежа на полу. Чтобы выполнить эти упражнения для ляшек, нужно лечь на бок и положить голову на вытянутую руку. Далее медленно поднимайте ногу вверх и опускайте на 4 счета. После 10 раз добавьте еще 10 махов вверх с малой амплитудой движения, покачивая ногой вверх-вниз. Девушки, которые не чувствуют особой усталости, могут надеть на голень утяжелители.
Рубрики:  спорт;))

50 масок для волос!

Вторник, 20 Августа 2013 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Голубая_лилия_28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волосы наша можно сказать главная красота с одной стороны, а с другой стороны, мы так редко бываем ими довольны!

Что мы с ними только не делаем…. и все для того что бы они были красивыми! И именно этими не обдуманными действиями, мы их и губим…. , уже весна,можно успеть хоть немного волосы подпитать, оживить, придать волосам блеска и красоты!
wedding-hairstyle-for-long-hair (300x300, 65Kb)
Маски,шампуни – от выпадения волос, маски для роста волос, их питания, увлажнения и укрепления – полный набор!

Собрала 50! рецептов, как в домашних условиях, сделать несложные и полезные маски и шампуни для волос!

Читать далее...

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Маска-пленка для чистки пор
Часть 2 - 7 лучших женских хитростей для красоты
Часть 3 - 50 масок для волос!
Часть 4 - 10 средств эффективной эко косметики дешевле 150 рублей
Часть 5 - Макияж - увеличиваем глазки)
...
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Льняное масло поможет стать стройнее и моложе
Часть 18 - Как продлить эффект от эпиляции.


7 лучших женских хитростей для красоты

Вторник, 20 Августа 2013 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.

3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!

4. Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче. А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства.

5. Лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. Ноги приобретают мягкость и отличный здоровый вид.

6. Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и сумасшедший объем!

7. Для очистки ногтей прекрасно подойдет клей Элмера (можно канцелярский ПВА). Нанести на участок кожи и ногтя, дать высохнуть, а затем просто снять клей, как скотч.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Маска-пленка для чистки пор
Часть 2 - 7 лучших женских хитростей для красоты
Часть 3 - 50 масок для волос!
Часть 4 - 10 средств эффективной эко косметики дешевле 150 рублей
...
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Льняное масло поможет стать стройнее и моложе
Часть 18 - Как продлить эффект от эпиляции.


Без заголовка

Вторник, 20 Августа 2013 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 супер упражнений для фигуры.

10 супер упражнений для фигуры.

Хочешь поддерживать свою фигуру в отличной форме или улучшить ее?
Делай эти упражнения каждый день...

Читать далее...
Рубрики:  спорт;))

Без заголовка

Вторник, 20 Августа 2013 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения vgm59 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер-сжигающая тренировка живота. Как накачать пресс




Без заголовка

Вторник, 20 Августа 2013 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как накачать пресс в домашних условиях ?

Как накачать пресс в домашних условиях ?
Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях… уделяя всего 10-20 минут в день.

Что нам понадобится:
1) Диван
2) Сила воли и желание
3) 10-20 минут времени

1 ШАГ.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.

2 ШАГ.
Ложимся на пол (на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.

3 ШАГ.
Не меняя положения, поднимаем ноги от пола и выполняем всем известное упражнение велосипед (ноги на весу и как будто крутим педали)…тоже 20 раз. Сделали ? Можно и передохнуть, но недолго: минуту.

4 ШАГ.
Лежа все в том же положении продолжаем. Ноги согнуты в коленях, и пытаемся как бы достать до груди коленями, выполняя покачивающие движения, до груди и обратно на пол, 20 движений!

5 ШАГ.
Меняем положение. Ноги на диван, сами лежим на полу на спине. Руки вместе и достаем руками до колен и обратно. 20 раз.

6 ШАГ.
Ложимся в положение (ШАГ 5) на спину, ногу на диване, руки за головой и поочередно то влево то вправо делаем скручивающие движения, чтобы левая (правая) рука оказалась как можно ближе к правой (левой) ноге. 20 раз.

7 ШАГ.
После чего руки вместе перед собой, не меняя положение делаем тоже самое только теперь заводим руки то за правую, то за левую ногу, 20 раз.

8 ШАГ.
ВОТ собственно и все что требуется для получения пресса своей мечты.

ПОСЛЕСЛОВИЕ.
Поначалу 20 раз на каждое упражнение не для всех будет оптимально, то есть многовато, нужно начать с малого. В первый день сделайте 5-8, во второй - 10, в третий - 15, а дальше составляйте график исходя из своего самочувствия, так как у новичков, скорее всего, будет болеть пресс, отдохните день. Потом снова вперед по вашему индивидуальному графику! Обязательно чередуйте тренировки и отдых, чтобы был баланс.
w38zqQcjSJ0 (604x604, 81Kb)



Серия сообщений "Упражнения для фигуры":

Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
...
Часть 23 - Плоский живот: эффективные упражнения для мам
Часть 24 - Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника
Часть 25 - Как накачать пресс в домашних условиях ?
Часть 26 - Утренняя зарядка: 8 эффективных упражнений
Часть 27 - УПРАЖНЕНИЕ БАЛЕРИН ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ В НОГАХ
Часть 28 - Специальная гимнастика для мышц, которые поддерживают молочные железы.


Рубрики:  спорт;))

Без заголовка

Вторник, 20 Августа 2013 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 упражнений, чтобы убрать жир внизу живота

8 упражнений, чтобы убрать жир внизу живота:

Упражнение 1. Приседание на одной ноге.

Встань прямо, стопы на ширине тазовых косточек. Втяни живот и силой мышц нижнего пресса подтяни левое колено к талии. Выполни 15 приседаний на правой ноге, затем остановись, поменяй ноги и проделай повтор с правой ноги. Очень важно подтягивать колено к талии силой пресса, для этого немного скрутись в талии и подай таз чуть вперед.

Упражнение 2. Маятник

Встань прямо, руки на талии или верхней части бедер. Втяни живот и чуть потянись нижними ребрами к тазовым косточкам. На этом состоянии «легкого скручивания» перенеси вес тела на правую ногу, а левую вытяни вбок. Прыжком поменяй ноги, так, чтобы они двигались в одной плоскости, параллельной стене. Продолжай движение в течение 2 минут.

Упражнение 3. Скручивание в приседе

Очень важно втянуть живот и не расслаблять его до конца упражнения. Прими основную стойку – стопы на ширине тазовых косточек, живот в себя, спина прямая. Опустись в присед до параллели бедер с полом, теперь наклони корпус до параллели с полом, и потянись правой рукой к левой ноге, скручиваясь и напрягая пресс. Втяни живот еще сильнее, выпрямись. Выполни по 15 движений с каждой стороны.

Упражнение 4. Рука к ноге

Встань прямо, поймай баланс, оторви правую ногу от пола, отведи ее назад. Вытяни вверх левую руку, и, потянись коленом правой ноги к локтю левой руки. Выпрямись. Выполняй как можно быстрее, по 60 повторов с каждой стороны.

Упражнение 5. Перепрыжка

Встань прямо, принцип работы – как в первом упражнении. Сначала скручиваемся нижними ребрами к тазу, затем переносим вес тела с одной ноги на другую, выполняя перепрыжку, не забываем, что подтягивать колено к животу надо силой мышц пресса. Работаем в течение 2 минут, темп должен быть комфортным, таким, чтобы возможно было завершить подход без отдыха.

Упражнение 6. Мельница на одной ноге

Перенеси вес тела на правую ногу, согни левую, и силой пресса приведи колено к животу. Выполни легкий наклон вперед, вытяни правую руку вверх, а левую вниз. Втяни живот. В течение 30 секунд меняй руки, скручиваясь в корпусе – выводи левую руку вверх, насколько возможно, оставаясь на одной ноге. Цель – не упасть из неустойчивой позы. «Мельницы» могут быть медленными. Повтори с другой ноги.

Упражнение 7. Присед-прыжок

Из прямой стойки опустись в присед, выпрыгни вверх так, чтобы ноги не меняли ширины стойки. Выполни, сколько можешь, минимум 10 раз.

Упражнение 8. Становая на одной ноге

Встань прямо, перенеси вес тела на правую ногу, втяни живот. Потянись прямым корпусом вперед так, чтобы пальцы рук оказались на уровне середины голени. Повтори 15 раз очень медленно, поменяй ноги.

Тренируйся регулярно, и не забывай, что плоский живот «любит» диету, полную клетчатки и белка!

Серия сообщений "Упражнения для талии. Качаем пресс. ":
Часть 1 - Упражнения для быстрого уменьшения талии
Часть 2 - Простые упражнения чтобы убрать бока
Часть 3 - 8 упражнений, чтобы убрать жир внизу живота
Часть 4 - Упражнения на пресс для девушек
Рубрики:  спорт;))

Без заголовка

Вторник, 20 Августа 2013 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Margarita51rus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой комплекс упражнений для пресса


накачать пресс дома (502x351, 32Kb)

Еще один бант на подарок

Суббота, 12 Января 2013 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения EEvgenievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]









Варианты бантов

Суббота, 12 Января 2013 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения EEvgenievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



КЛАССИЧЕСКИЙ БАНТ
Классический бант вне времени, моды, пространства и обстоятельств. Главное — чтобы ленточка при завязывании не помялась.





СТРОГИЙ БАНТ
Складываем ленту вдвое так, как показано на рисунке. Фиксируем место соединения концов ленты клеем и разглаживаем его рукой. Берем небольшой кусочек ленты (можно другого цвета), чтобы обернуть им неприглядный стык. Склеиваем концы второй ленты с задней стороны изделия — и бант готов.




ЯРУСНЫЙ БАНТ
Для создания такого банта следует взять три различных по ширине и цвету отреза ленты. Обрежьте их так, чтобы самый широкий кусок получился самым длинным, а узкий — самым коротким. Сформируйте кончики банта. А теперь свяжите сложенные части вместе еще одной лентой, оставляя длинные концы для того, чтобы закрепить ярусный бант на подарочном пакете.




ДВУХЦВЕТНЫЙ БАНТ
После подобных манипуляций разобраться с двухцветным бантом будет проще простого. Берем узкую и широкую ленты разных цветов. Сначала формируем петлю из широкой ленты, скрепляя ее концы клеем, а затем проделываем то же самое с наложенной на нее узкой лентой. Плотно проглаживаем руками получившийся «бутерброд» и фиксируем его изнутри по центру клеем или скрепкой. Бант в своем окончательном виде формируется при помощи третьей ленты, достаточно длинной для того, чтобы привязать его к пакету с подарком.





БАНТ «ДИОР»
Некоторые говорят, что бант «Диор» представляет собой усложненный вариант «строгого» банта. Склеим «колечки» из разных по длине кусков ленты, которые затем соединим между собой при помощи клея или степлера. Наполовину готовый бант кладется на основу — ленточку с вырезанными концами. А третьим — небольшим — куском ленты следует замаскировать скрепку, склеив его концы с изнанки банта.





БАНТ-ЦВЕТОК
Первым этапом в создании этого фантастического цветка станет обычное колечко, которое вы сделаете из ленты, придерживая ее большим и указательным пальцами. Следует повторять это движение до тех пор, пока в руке не окажется более десяти таких колец — в зависимости от желаемой величины банта. Перевяжем кольца посередине длинной узкой лентой, поочередно расправим петли — и закрепим на подарке.





МАХРОВЫЙ БАНТ
Махровый бант (в иностранных источниках именуемый двусмысленным игривым Pom-pom) будет смотреться эффектнее и наряднее, если взять ленту из жесткого материала, способного держать форму.

Сворачиваем ее в несколько колец, диаметр которых равен диаметру будущего банта. Разглаживаем петли и делаем диагональные надрезы так, как показано на рисунке. Вновь сворачиваем петли таким образом, чтобы вырезанные треугольники оказались по центру лежащих перед нами свернутых полос ткани. Затем следует плотно перетянуть прорези лентой или проволокой и поочередно расправить все петли с каждой стороны банта, начиная с внутренних: одну — направо, другую — налево и т.д. Распушим бантик — и мысленно восхитимся той красотой, которую, играючи, только что создали.





БАНТ-ХРИЗАНТЕМА
Бант-хризантему сделать гораздо проще, чем кажется на первый взгляд. Для этого понадобится прочная лента, проволока, ножницы и чуть-чуть больше терпения, чем в предыдущих варинтах. Начало изготовления «Хризантемы» напоминает работу над махровым бантом. Но после скрепления в месте надреза лент проволокой наступает время придания им вида курчавых лепестков хризантемы. Для этого на сложенных вместе петлях делаются равномерные надрезы. После этого начинаем расправлять «лепестки», разворачивая петли то направо, то налево, начиная с внутренних, сначала с одной, а затем с другой стороны банта.





Материал взят с сайта http://www.wday.ru/

Браслет с использованием булавок

Суббота, 12 Января 2013 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения EEvgenievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]











Абажур своими руками

Суббота, 12 Января 2013 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения EEvgenievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]










Идея для упаковки украшений

Суббота, 12 Января 2013 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения EEvgenievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Шипучие бомбочки для ванны

Суббота, 12 Января 2013 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения EEvgenievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Нам понадобится: Сода, лимонная кислота, соль для ванны, эфирные масла и жирные масла (у меня в сиреневой баночке смесь того и другого), вода в пульверизаторе, перчатки! формочки
Количество ингредиентов: Сода 10 стол. ложек Лимонная кислота 5 стол. ложек Соль для ванны 1,5-2 стол. ложки. Соль используется в качестве красителя. Вместо/вместе с ней можно использовать молотую овсянку, сухое молоко, и различные другие полезные наполнители. Жирное масло 1 ч. л. (не больше!) эфирные масла, как указано в инструкции.








Гадание по таблице

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Vsiaco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

- 1 (473x461, 67Kb)

Перед вами очень интересное средневековое гадание по таблице.
Загадав желание, ткните мышкой наугад в таблицу, состоящую из чисел от 1 до 100. В какое число попали – таков и ответ.
 

 

К этому гаданию прибегали не только дамы, принадлежащие к высшему обществу, но и простые крестьянки. Каждый раз его результаты были поразительно точны и помогали разобраться в интересующих вопросах.

Попробуйте и вы)


Читать далее...

Маска-пленка для чистки пор

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 07:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Девочки это просто находка! Всего через 15 минут лицо выглядит как в журнале ;)

Рецепт маски описан ниже под картинкой ▼ 
Читать Далее->

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Маска-пленка для чистки пор
Часть 2 - 7 лучших женских хитростей для красоты
Часть 3 - 50 масок для волос!
...
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Льняное масло поможет стать стройнее и моложе
Часть 18 - Как продлить эффект от эпиляции.


Целительные мудры- часть3.

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 07:03 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продолжаем изучение целительных мудр, которые помогут Вам оказать себе и Вашим близким посильную помощь для снятия приступа и планомерного лечения. Судя по отзывам в комментариях- многие уже практиковали самые распространенные мудры на себе, отзываясь , как о очень эффективных методах :) и это здорово !  особенно то, что мы с Вами можем ближе подойти к этим таинствам и изучить целительные мудры, о которых мало говорится в интернете, но которыми щедро делится с нами индийский целитель.

18 мудра

Shankh мудра - для снятия горле / речи заболеваний Shankh мудра напоминает раковину.  Раковины традиционно используется в индуистских храмах для поклонения.  Раковины продувается для создания чистых звуковых колебаний.  Shankh мудра подобным образом помогает тем, с речью и горла заболеваний.  Shankh мудра помогает, очищая горло.  Он снимает заикания.  Это дает качество вашей речи путем восстановления высоты и резонансе.  Он также уравновешивает секрецию тироксина щитовидной железой.  Тем не менее, использование Shankh мудра должна быть ограничена 10-15 минут, когда это необходимо.  Никогда не делайте этого мудра после приема пищи.  Окружите большой палец левой руки с четырьмя пальцами правой руки.  Нажмите на большой палец правой руки к расширенным средним пальцем левой руки.  Две руки должны выглядеть раковины.  Практика джапы ОВ при этом Shankh мудра с утверждением в своем уме

Shankh мудра - для снятия заболеваний  горла и проблем с речью.

Читать далее...

Предсказываем судьбу по... паспорту.

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предсказываем судьбу по... паспорту.

магия чисел

 

Специалисты-нумерологи говорят, что нашу судьбу можно вычислить не только по дате рождения, но и номеру дома и квартиры, автомобиля, телефона, паспорта, водительского удостоверения, пластиковой карты...
 С помощью нехитрых манипуляций вы сами можете определить ваше судьбоносное число. Что касается гадания по документам, вы находитесь под влиянием определенной цифры лишь на тот период, на который они вам выданы.

Попробуем?

Если номер документа является числом многозначным, то все его цифры следует сложить. Например, если номер - 56442, складываем: 5+6+4+4+2=21. Цифры результата опять складываем и получаем 3.

Это и есть ваше судьбоносное число. Оно работает до тех пор, пока действует документ.

А теперь смотрим, что же эти знаки судьбы обозначают.

1 - символ успеха. У вас есть все шансы решить любую возникшую проблему. Но только если не будете сидеть сложа руки.

2 - вам необходимо осмыслить сложившуюся ситуацию. В важных переговорах, проходящих в этот период, проявляйте дипломатичность.

3 - вы на пике активности и успеха в личных взаимоотношениях. Вам предстоят интересные путешествия и романтические встречи.

4 - скорее всего, вас преследуют неудачи в денежных вложениях. Однако в остальном ваше положение стабильно.

5 - вам есть смысл рисковать, принимать неожиданные решения. Они принесут вам удачу.

6 - на риск идти не стоит. В делах рекомендуются компромиссы.

7 - вы очень умны. Но вам не мешает прислушиваться к чужим советам. Ваши предчувствия часто осуществляются.

8 - вас ждут великие дела! Вы ответственны, правильно сумеете распорядиться своим временем и капиталами.

9 - вас ожидает крупный успех в любых задуманных предприятиях.

Хочется отметить, что прогноз, как правило, относится к той сфере, к которой принадлежит документ с данным номером.

Цифры с кредитной карты отвечают за ваши финансовые дела, со страхового полиса - за ваше здоровье. А вот номер паспорта отличается многофункциональностью и отвечает за все события периода своего действия.

Milady-S

Серия сообщений "Нумерология":
Часть 1 - Предсказываем судьбу по... паспорту.


Нутелла мгновенная! Настоящая!

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прекрасный десерт без химии в домашних условиях, который любят и дети и взрослые

Читать далее...

Денежное дерево из бисера. МК.

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕМ ПРИВЕТ!

А давайте сделаем  денежное дерево из бисера. Интересное и полезное занятие вместе с детьми. Итак:

"По Фэн шуй для привлечения богатства используется так называемое денежное дерево, которое не просто помогает, а в буквальном смысле притягивает к вам энергию денег.

 Мастер-класс Бисероплетение: Денежное  дерево.(М К) Бисер. Фото 19

Активизация талисмана
Для того чтобы усилить действие талисмана, принято прикреплять к листьям монеты и купюры (можно их просто положить в горшок). Подобное, как говорится, притягивает подобное, и деньги приходят к деньгам.

Легенда гласит
О денежном дереве с золотыми монетами на ветвях повествует старинная китайская легенда: когда дерево трясут, золотые монеты, словно капли дождя, падают на землю. Дождь из монет является одной из самых излюбленных тем в китайском изобразительном искусстве.

 
Читать далее...

Елочка

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Cergeevna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Маленький пенал-косметичка

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения EEvgenievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]












Поиск сообщений в Dashka1515
Страницы: 2 [1] Календарь