Если вы подозреваете нехватку гормона, запишитесь на прием к гинекологу, можно и к эндокринологу. Расскажите врачу о вашей проблеме и попросите направление на сдачу анализов на уровень половых гормонов. До получения результатов врач не сможет дать никаких назначений. Не занимайтесь самолечением, от избытка эстрогена могут появляться опухоли, которые нередко перерастают в злокачественные. Также нельзя повышать уровень эстрогена женщинам, у которых кисты груди или яичников.

Как только врач получит результаты анализов, вам будет назначено лечение. Чаще всего врачи не назначают фито препараты, так как их действие на здоровье женщины еще до конца не изучено, да и помогают ли они вообще? С точностью сказать этого нельзя, некоторым людям они поднимают эстроген, у других состояние, наоборот, только усугубляется.

После подбора гормонального препарата, вам назначат и схему приема. Не путайте обычные низкодозированные противозачаточные таблетки с теми, которые применяются именно для лечения. Назначают обычно менопур, жанин и другие. Некоторым женщинам противопоказан прием оральных контрацептивов с целью поднятия эстрогена, но в этом случае на помощь придет внутриматочная спирал мирена.

Чтобы результат скорее вас порадовал, занимайтесь спортом. Именно физические упражнения выводят "из спячки" яичники и они начинают вырабатывать женский половой гормон. Ходите в спортивный зал не реже 2-3 раз в неделю, так вы поможете своему организму восстановиться, да и фигура придет в прежнюю форму.

Не забывайте и о питании. Вам необходима качественная белковая пища. Принимайте витаминные комплексы, они стимулируют организм и не дают ему расслабляться. Если вы можете пить кофе - это замечательно, кофеин поднимает уровень эстрогена. Примерно через 2-3 месяца вашего лечения функции яичников придут в норму, главное не забывайте пить назначенные врачом средства и жить полноценной жизнью

Фолликулостимулирующий гормон, который медики часто сокращают до аббревиатуры ФСГ, - обязательный участник нормального функционирования организма женщины, позволяющий ей при желании иметь детей.

Фолликулостимулирующий гормон - это вещество, вырабатываемое особым участком мозга - гипофизом, которое имеет поистине говорящее название. Дело в том, что основная функция ФСГ в организме женщины - это стимуляция роста так называемых фолликулов, каждый из которых представляет своего рода плодное яйцо, внутри которого находится яйцеклетка.

Вся первая фаза обычного менструального цикла женщины, которая длится 13-15 дней, посвящена процессу вызревания фолликулов. В начале этой фазы в каждом из яичников женщины имеется несколько небольших - размером до 5 миллиметров - фолликулов. Однако в процессе созревания среди них должен выделиться один, который вырастет значительно больше других и станет доминантным. Именно он, лопнув, высвободит яйцеклетку, которая впоследствии сможет оплодотвориться и превратиться в эмбрион.

Таким образом, по мере течения менструального цикла количество фолликулостимулирующего гормона в организме женщины меняется. Так, в ходе первой его фазы, которая длится

от 13 до 15 дней и называется фолликулярной, количество гормона постепенно увеличивается, составляя в норме 2,8–11,3 мЕд/л. Своего пика его количество достигает к моменту овуляторной фазы, когда происходит разрыв фолликула и высвобождение яйцеклетки. В этот период, который длится всего несколько дней, количество ФСГ обыкновенно составляет 5,8–21 мЕд/л. Затем, если оплодотворения не произошло, уровень гормона в организме постепенно снижается: в этой фазе цикла, которую обычно называют лютеиновой, количество ФСГ, как правило, составляет 1,2–9 мЕд/л.

Несмотря на то, что в организме женщины ФСГ играет такую важную роль, его нельзя назвать специфическим женским гормоном, поскольку он имеется и у мужчин. При этом у них количество фолликулостимулирующего гормона обыкновенно не подвержено столь значительным изменениям в течение короткого времени, как у женщин, а является относительно постоянным. Нормальный уровень ФСГ в организме мужчины составляет 1,37–13,58 мЕд/л.

Основное предназначение ФСГ в мужском организме также связано с нормальным функционированием репродуктивной сферы. Так, наличие достаточного уровня ФСГ обеспечивает эффективную выработку семенной жидкости, то есть спермы. Кроме того, он является «ответственным» за рост семенников и семенных канальцев, тем самым способствуя не только созданию, но и транспортировке необходимой для процесса зачатия жидкости.