-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Travel_D

17 советов как обмануть чувство голода

Вторник, 05 Июня 2012 г. 07:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 советов как обмануть чувство голода

Совсем скоро начнётся пляжный сезон и каждая женщина мечтает иметь идеальную фигуру, кто-то усиленно занимается на тренажёрах, кто-то садиться на диету. Чувство голода чаще всего ощущают на себе, женщины, сидящие на диете, и именно это чувство мешает им похудеть, так как не каждая может справиться с непреодолимым желанием съесть чего либо. Существует несколько способов, которые помогут обмануть чувство голода.

1. Когда вы начинаете чувствовать, что ваш желудок пуст, и вы ощущаете голод, то наполните его жидкостью. Помните, нельзя пить газированную жидкость, лучше всего выпейте, 200мл томатного сока, или не газированной воды с несколькими каплями лимонного сока, либо кружку зеленого чая.

2. Встав утром, приготовьте заварку для чая который умерит ваш аппетит, возьмите три ложки порубленных корней сельдерея, пучок зелени петрушки и восемь листиков мяты, заварите все половиной литра крутого кипятка. Затем берите три ложки процеженной заварки, заливайте стаканом кипяченой воды и пейте в течение дня. Лучше всего пить этот отвар горячим, это позволит на более длительный срок подавить чувство голода.

3. Введите в свою диету сельдерей, съев несколько веточек свежей зелени сельдерея вы избавитесь от чувства голода и не наберете лишних калорий.

4. Если чувство голода вот вот возьмет верх, то съешьте тоненький сухарик из ржаного хлеба смазанный растертым бананом.

5. Ешьте ананас и грейпфрут, это не повредит вашей диете и обманет голод.

6. Примите горячую ванну с маслом мяты или апельсина, глубоко вдыхайте аромат масел.

7. Займитесь чтением увлекательной книги или просмотром фильма, это отвлечет вас от мыслей о еде.

8. Займитесь легкими физическими упражнениями.

9. Прогуляйтесь по лесу или парку, любуясь красивыми пейзажами отвлекаясь от голодных мыслей.

10. Если вас преодолевает голод, то тоненькими ломтиками порежьте яблоко, лучше брать яблоки кислых сортов, и ешьте его как можно медленнее.

11. Когда кушаете, делайте для себя минимальную порцию и очень медленно ее поедайте, так как быстрое поедание пищи приведет к перееданию, так как желудок за короткое время не успевает послать сигнал мозгу, о том что он уже наполнен и сыт.

12. Во время проявления чувства голода избегайте мест, где готовится пища и разносятся возбуждающие аппетит ароматы.

13. Как только захотелось кушать, начинайте готовить зеленый салат из петрушки, укропа, сельдерея и базилика, все измельчите немного присолите и сбрызните лимонным соком, это позволит наполнить ваш желудок, насытит организм витаминами, и после такого салата не откладываются лишние килограммы, его можно есть в неограниченных количествах.

14. Съешьте один леденец с мятным или ментоловым вкусом.

15. Хорошо помогают бороться с голодом свежие сливы, если это крупные плоды, то возьмите три плода, нарежьте их дольками и постарайтесь растянуть их поедание, хотя бы на 10 минут.

16. Учеными доказано, что чеснок- это враг аппетита, поэтому в обмане голода можно использовать чесночную воду, либо съедать дольку чеснока и запивать горячим зеленым чаем.

17. Поможет обмануть аппетит жевательная резинка, только она должна быть без фруктозы и сахара.

Все способы действенны и хороши, но помните, что всего должно быть в меру, например если вы имеете хронические заболевания желудка, щитовидной железы или сахарный диабет, то голодать вам вредно, в таком случае ешьте низкокалорийную пищу очень маленькими порциями пять раз в день.

Как обмануть чувство голода/2719143_6 (696x66, 15Kb)
-На правах рекламы-

Если вы хотите узнать как можно скачать музыку из социальной сети вконтакте, то рекомендую Вам посетить сайт vkontakt.info. Там Вы найдёте подробную инструкцию для скачивания, а также программы которые помогут вам скачать любую понравившуюся музыку из вКонтакте.


Уход за поврежденными волосами народными средствами

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за поврежденными волосами народными средствами

Если у вас здоровые волосы, поздравляю, вам очень повезло.Но если волосы ваши сухие, поврежденные от частых окрашиваний, пребывания на ветру или ярком солнц, то шелковистые и мягкие волосы будут грезиться как несбыточная мечта. Тем более, если вы не хотите тратить бешеные деньги на не проверенные средства. Именно в такой ситуации помогут народные средства, проверенные годами, весьма эффективные, а главное не дорогостоящие.


Для ухода за повреждёнными волосами Вам потребуется приобрести: Яйца, лимон, хлеб, уксус, пиво, чай, простоквашу, репейное и касторовое масла, облепиховое масло, ромашку сухую, глицерин, листья плюща, витамины (например рыбий жир, пивные дрожи, жидкий витамин А).

Маски и бальзамы для повреждённых волос:

  • Берем репейное и облепиховое масла, смешаем в пропорции 1 к 9. Получившуюся смесь равномерно наносим на волосы, на 1 час, обмотав голову чистым полотенцем, предварительно разогретым (например на пару). Таким образом, вы обеспечите «баню» волосам, что будет способствовать быстрому усвоению полезных веществ.
  • Берем 1 яйцо, глицерин – 1 чайную ложку, уксус – 1 чайную ложку и 2 столовые ложки касторового масла. Получившуюся смесь наносим равномерно на волосы, так же как в предыдущем рецепте обматываем голову полотенцем. Держим маску 30-40 минут.
  • Разогреваем простоквашу. Температура должна быть комфортной для вас. Наносим на волосы. Обматываем голову пергаментом, сверху теплым полотенцем. Держим маску 30-40 минут. Снимаем пергамент и полотенце, хорошо массажируем кожу головы в течение 5-10 минут.
  • Берем 1 чайную ложку касторового масла, 1 чайную ложку масла репейного и 2 чайные ложки сока лимона. Тщательно перемешиваем. Наносим смесь на волосы, обматываем голову полотенцем, предварительно разогретым. Держим 1-2 часа.
  • Берем настой шалфея и 1 яйцо: - 3 столовые ложечки смешиваем с яичным желтком. Наносим на волосы на 30 минут.

Ополаскиватели для повреждённых волос:

  • Свежезаваренный черный чай – источник витаминов. Ополаскивать волосы им следует на ночь, для того чтобы волосы отдохнули и не нагружались различными средствами укладки. Результатом станут мягкие и послушные волосы.
  • Пиво как ополаскиватель. Звучит ужасно? Да, но результат это пышная и шелковистая шевелюра. Волосы следует ополаскивать не смывая. Не беспокойтесь, запах исчезнет, как только волосы высохнут.
  • В одном литре воды завариваем 2 столовые ложки чая, лучше черного, оставляем на огне на 5-10 минут. Благодаря такому ополаскивателю волосу будут блестящими.
  • Хотите шелковистых волос? 4 столовые ложки сухих цветков ромашки засыпьте в 1 – 1,5 литре кипятка, и варите на слабом огне 10 минут. Перед ополаскиванием процедить.

Шампуни для поврежденных волос:

  • Настоять в горячей воде измельченные кусочки ржаного хлеба, в течении 2 – 3 часов. Затем смешать его с желтками 2-3 яиц.
  • 2,5 ложки касторового масла смешать с 1 желтком яйца.

Помимо шампуней, масок и ополаскиватель необходимо лечить волосы изнутри, то есть восполнять все потребности организма в витаминах, таких как Е, А, В, С. Все не так уж сложно, не правда ли?! Экспериментируйте! Удачи вам!

домашние рецепты для волос/2719143_33525 (700x79, 16Kb)
-На правах рекламы-

Если Вы хотите чтоб Ваши дети получили школьное образование в испании, то Вам необходимо посетить сайт www.espanarusa.com "Испания по-русски". Там Вы сможете узнать в каких школах Испании смогут получить образование Ваши дети. Также на сайте имеется информация об обучении в Испанских колледжах.


17 способов избавиться от различных пятен

Среда, 18 Апреля 2012 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 способов избавиться от различных пятен

избавиться от пятен/2719143_58 (250x300, 13Kb)Каждая хозяйка мечтает, чтобы все в доме было идеально, а так же чтобы ее одежда и одежда близких выглядела идеально. Но как аккуратно не носи, иногда случаются неприятности, пролитое кофе или вино на любимую рубашку, которое не удаляется после обычной стирки и тогда нужно уметь вывести те или иные пятна, чтобы вернуть одежде первозданную красоту.

1. Пятна от травы легко удалятся, если смочить их мыльным раствором с несколькими каплями нашатыря.

2. На жировое пятно насыпьте зубной порошок, накройте светлой тканью и прогладьте, затем разведите немного зубного порошка или пасты и замочите на половину часа пятно.

3. Пятна от воска. Положите сверху и снизу под пятно промокательную бумагу и прогладьте теплым утюгом. После, протрите спиртом и постирайте в порошке.

4. Смешайте 1:4 нашатырный спирт и глицерин и увлажните этой смесью примерно на час пятно от чая или яйца, затем выстирайте.

5. Шоколадные и кофейные пятна можно удалить, особенно с нежных шелковых вещей можно разогретым глицерином, температура его должна быть не менее 35 градусов. Смочите пятно, через 15 минут прополощите в теплой воде.

6. Если вещь покрыта мелкими пятнами от кофе, шоколада или чая которые сложно вывести индивидуально, то ее замочите на 10 минут в растворе 1:20:20 10 % нашатырного спирта, воды и глицерина.

7. Если пятно от вина свежее, засыпьте его мелкой солью, когда соль впитает вино, простирайте в мыльном растворе.

8. Пятна от фруктов или вина нужно замочить в горячем молоке, а затем протереть раствором борной кислоты и сока лимона.

9. На жирное пятно насыпьте картофельный крахмал, сверху и снизу положите льняную ткань и хорошенько прогладьте. Если пятно полностью не удалилось процедуру повторить.

10. Если фруктовые или винные пятна испортили светлую одежду, то используйте стакан горячей воды с добавление ложки перекиси водорода.

11. Застарелые травяные и фруктовые пятна смажьте крахмальным раствором, высушите, прогладьте и выстирайте как обычно.

12. Если на шерстяной одежде появись залосненные места, то смочите их теплой водой с тремя капельками нашатыря, посыпьте чистым песком и хорошенько потрите или почистите щеткой средней жесткости, затем отпарьте, накрыв влажной тканью.

13. Если на пятно от плесени на 30 минут наложить кашицу из лука, а затем выстирать в горячем мыльном растворе, то пятно исчезнет.

14. Меховые изделия, или изделия с длинным ворсом можно очистить при помощи крахмала. Насыпьте на изделие крахмал и аккуратно потрите его, затем аккуратно вытряхните, крахмал обезжиривает изделие.

15. Пятна от рыбы можно удалить, смочив их уксусом, дать высохнуть, затем разогреть теплым утюгом и выстирать.

16. Пятна от мазута и дегтя удаляются смесью, 1:1 скипидара и желтка, смесь накладывается толстым слоем на пятно, а когда возьмется сухой корочкой, отчищается щеткой и стирается в мыльном растворе.

17. Если пятно от мастики или обувного крема смочить раствором половины стакана воды и ложки нашатыря, пятно покинут ткань.

Удаляем стойкие пятна /2719143_12401 (697x98, 16Kb)/2719143_12401 (697x98, 16Kb)
-на правах рекламы-

Если Вы разыскиваете флеш игры на двоих, то советую вам посетить сайт games-swf.ru. Там большой выбор флеш игр для мальчиков и девочек различных жанров. Играть во флеш игры на сайте можно совершенно бесплатно и без регистрации.


СРОЧНО ! ВСЕМ !!! Пропал ребёнок

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 08:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СРОЧНО ! ВСЕМ !!! Пропал ребёнок

пропал ребёнок/2719143_0_64a3d_1471af66_XL (696x522, 226Kb)

ПРОСЬБА КО ВСЕМ

Если Вы находитесь далеко от Челябинска и не можете помочь в поисках лично, то хотя бы процитируйте сообщение чтоб о пропаже ребёнка узнало как можно больше народу, плюс есть вероятность, что среди Ваших постоянных читателей имеются жители Челябинска которые помогут в поиске.

Заранее огромное всем спасибо!!!

Рубрики:  "Жди меня"

Полезная для кожи пища

Вторник, 13 Марта 2012 г. 07:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезная для кожи пища

Полезная для кожи пища /2719143_7771110 (275x297, 14Kb)Можно с уверенностью сказать, что работа нашего организма и наша внешность зависит от того, что мы едим. Никакая косметика не способна замаскировать результаты нашего неправильного питания.

Если кожа на лице сухая, а на щеках появляется шелушение, значит ей не хватает, во-первых воды, а во-вторых - витамина А и линолевой кислоты. Употребляя в пищу фрукты и овощи оранжевого цвета (морковь, тыква, манго, шиповник и.т.д.), которые содержат в себе много витамина А, вы можете восполнить в своем организме нехватку этого витамина. Кроме того витамин А содержится также в яйцах и печени. Орехи восполнят нехватку линолевой кислоты.

Тусклый, сероватый цвет лица говорит о нехватке железа в организме, а также о нехватки витаминов С и В12. Печень, говяжий язык, яйца содержат в себе железо, поэтому при его нехватке больше употребляйте эти продукты в пищу. Нехватку витамина В12 восполнят морепродукты, бобы, твердые сыры. Зачастую тусклый цвет лица говорит о том, что в организме скопилось множество ядов. Льняное масло может избавить ваш организм от токсикции. Просто нужно ежедневно употреблять в пищу одну столовую ложку льняного масла.

Кожа с расширенными порами, частое появление угрей говорит о нехватке витаминов В2 и В6, цинка и натуральных фруктовых кислот. Витамины группы Б вы найдете в в молочных продуктах, мясе и белой фасоли. Восполнить цинк, вам поможет цельнозерновой хлеб, отруби, твердые сорта сыра, морепродукты. Также необходимо употреблять в пищу большое количество фруктов и овощей. В борьбе с прыщами вам помогут пивные дрожжи, богатые витамином Б и Д.

Темные круги под глазами могут свидетельствовать о нехватке витамина К. Значит в пищу желательно употреблять капусту, шпинат, кабачки, растительные масла, зеленый чай. Но осторожнее следует быть с зеленым чаем, так как употребление его на ночь может вызвать отеки на глазах. Чтобы не было отеков желательно уменьшить потребление соли.

Если ногти сильно слоятся и ломаются, то скорей всего в организме не хватает белков, а также селена, железа, кальция. Все это содержится в постном мясе, яйцах, молоке, твороге. Рыба, морепродукты, грибы и обычный черный хлеб содержат в себе селен. Сахар и простые углеводы разрушают селен, поэтому употребление выпечки и сладостей необходимо ограничить.

Домашние ополаскиватели для волос/2719143_0202 (700x76, 14Kb)

- на правах рекламы -

Если Вам требуется бесплатная онлайн консультация уролога, то советую посетить портал "Урология для всех" (uromax.ru). Там Вы сможете совершенно бесплатно задать свой вопрос урологу и получить профессиональную консультацию. Также на сайте масса полезного материала - тесты для самодиагностики, статьи от специалистов, словарь с проф терминами и мн.др..


Подробные условия обозначения при вязки спицами

Суббота, 18 Февраля 2012 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подробные условия обозначения при вязки спицами

Думаю не мне одной приходилось находить схемы вязания на неизвестном языке, вот поэтому предлога Вам подробную инструкцию обозначения при вязки спицами на русском языке.

С любовью, Дайтека

Серия сообщений "Для рукодельниц":
Часть 1 - Есть старые джинсы???
Часть 2 - Мыло ручной работы.
...
Часть 24 - Подробный МК - Ромашка крючком
Часть 25 - Узоры спицами
Часть 26 - Подробные условия обозначения при вязки спицами

Игра

Воскресенье, 15 Января 2012 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игрушка для отдыха

Думаю не сильно ошибусь, что каждый человек хочет время от времени отдохнуть от всех проблем хоть на пару минут, вот для этого предлагаю Вам игру. Надеюсь, вам она понравится.



Чистим дом к новому году народными средствами

Четверг, 15 Декабря 2011 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистим дом к новому году народными средствами

Народные средства для ухода за домом/2719143_4545 (272x335, 19Kb)До нового года остаётся совсем не много времени и каждая хозяйка стремится сделать всё от неё зависящее чтоб обстановка в доме сверкала чистой, поэтому предлагаю Вам несколько народных средств которые надеюсь Вам помогут в уборке Вашего жилища.

Средство для мытья пола «Хвойное». Сода всегда считалась недорогим, но очень эффективным средством для удаления различных загрязнений, жира. Вкупе с солью и мылом она становится замечательным чистящим средством для мытья пола.

Необходимые компоненты: мыльная стружка – половина стакана, сода хозяйственная – 1/4 стакана, соль - 1 стакан, вода - 2 стакана, хвойное эфирное масло - 2 ложки чайные. Насыпать в кастрюлю соль, соду, мыльную стружку, добавить воду и нагревать, помешивая до полного растворения всех компонентов. Немного охладить смесь и добавить эфирное масло. Перемешать, перелить в бутылку с закручивающейся пробкой. Для применения добавить 2–3 ложки столовые состава на половину ведра горячей воды. После употребления данного состава протереть полы чистой водой с небольшим количеством уксуса (стакан уксуса на полведра воды).

Очиститель для белой эмали Это средство при регулярном использовании удалит грязные следы пальцев, и белая поверхность стиральной машины, холодильника и морозильника заблестит как новая.

Необходимые компоненты: жидкость для мытья посуды - 2 ложки столовые, кукурузная мука - 1 ложка столовая, вода - 1 стакан, уксус - 1 стакан. Поместить все компоненты в пульверизатор и взболтать. Смесь распылить по поверхности тоненькой пленкой и вытереть тряпкой. Для того чтобы избавиться от посторонних запахов внутри холодильника и морозильника, нужно протереть стенки и потолки тряпкой, обмакнув её сначала в очиститель, а затем в соду. Подержать открытой дверцу пару часов. Затем протереть внутренние поверхности влажной тряпкой с небольшим количеством капель ванильной эссенции.

Кондиционер для ткани Это средство поможет сделать ткань более мягкой и пушистой.

Необходимые компоненты сода питьевая – 1/4 стакана, уксус – 1/4 стакана. Налить воду в стиральную машину, добавить питьевую соду, а затем заложить белье. Во время последнего полоскания добавить уксус. Проще всего влить уксус в дозатор смягчающего средства, если таковой имеется.

Жидкость для чистки полированной мебели «Лимонная» очень хорошо удаляет грязь и пыль, придает мебели парадный блеск.

Необходимые компоненты: жидкого парафина - 100 мл., 50 мл. денатурата или скипидара, эфирное масло лимона - 1,5 ложки чайной. Налить в пульверизатор по очереди все компоненты, аккуратно взболтать. Распылять смесь тонким слоем на мебель, сразу же вытирая мягкой тряпкой.

2719143_5151 (676x87, 18Kb)

Если Вам потребовалась медсправка для гаи купить её в Москве можно посетив сайт clickuk.org. Заказать справку для гаи можно онлайн, доставка справок осуществляется по всей Москве.


Цвет постельного белья – это важно…

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цвет постельного белья – это важно…

Как оказывается цвет постельного белья, застеленного на супружеском ложе, играет не маловажную роль в семейной жизни.

медовое постельное бельё/2719143_1 (130x80, 1Kb)/2719143_77 (130x80, 1Kb) Утраченная с годами эмоциональная связь супругов заново возродится, если они будут спать на постельном белье медового цвета.
зелёное постельное бельё /2719143_3 (130x80, 1Kb) Спать в постели, застеленной бельем зеленного цвета, необходимо людям, работающим физически, так как этот цвет стимулирует их силы.
голубое постельное бельё/2719143_4 (130x80, 1Kb) Если же семейная пара постоянно занята работой в офисных помещениях, то необходимо отдавать предпочтения белью голубого и светло-синего цвета, цвет стимулирует умственную работу
белое постельное бельё/2719143_8 (130x80, 0Kb) Бельё белого цвета остается всегда в своем классическом обиходном варианте, как символ чистых спокойных семейных отношений.
оранжевый цвет белья/2719143_2 (130x80, 0Kb) Оранжевый цвет постельного белья очень резко пробуждает аппетит. Ложась совершенно сытым можно проснуться посредине ночи от чувства голода. Застилать постель для сна бельем такого цвета не желательно супругам, которые соблюдают диету.
фиолетовое постельное бельё/2719143_5 (130x80, 0Kb) Белье фиолетового цвета сделает близкие отношения семейной пары более романтичными и духовными.
розовое и изумрудное постельное бельё /2719143_6horz (130x80, 2Kb) В интимной жизни большую роль играет постель застеленная бельем изумрудного и розового цвета. Эти цвета служат толчком к новшествам и экспериментам в интиме.
цветное постельное бельё/2719143_9 (130x80, 4Kb) Разноцветное постельное бельё способствует разнообразным фантазиям и сменам настроения. Имея разнообразную цветовую гамму постельного белья можно избежать в семейной жизни многих недоразумений.

Для тех кто хочет купить новое постельное бельё - Сейчас побывала на сайте http://sanata-tex.ru/ компании СаНата-Текстиль (г. Иваново), какого постельного белья там только нет, глаза разбегаются - всех цветов радуги и с различными классными рисунками - красота да и только. Жалко, что продают оптом, а то бы точно не удержалась и прикупила себе парочку комплектов.


Хлеб мясной с сыром и зеленью (Жира и сала нет!!!)

Пятница, 19 Августа 2011 г. 04:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлеб мясной с сыром и зеленью (Жира и сала нет!!!).

Предлагаю Вашему вниманию рецепт мясного хлеба с сыром и зеленью. Не исключаю тот факт, что кто-то из вас уже знает этот рецепт, так как я точно не являюсь его автором, в таком случае хочу рассказать как готовлю его я и возможно Вы сможете дать мне какие-нибудь ценные советы как можно его ещё улучшить или расскажите как Вы его готовите. Кстати, на фото белые вкрапления это не сало, а куриное мясо.

Хлеб мясной с сыром и зеленью/2719143_158703 (696x252, 42Kb)/2719143_258013 (697x340, 56Kb)

Для выпечки мясного хлеба Вам потребуется: 0,5 гк фарша (говядина+свинина), 0,5 кг куриного филе, 100-150 грамм твёрдого сыра, 2 яйца, 1 средняя морковь, сливки 100-150 мл, 2 столовые ложки картофельного крахмала, 2 кусочка белого хлеба или батона, зелень, соль, растительное масло, приправа по вкусу.

ДАЛЕЕ подробная инструкция...

Лечение трещин на пятках народными способами.

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 06:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение трещин на пятках народными способами.

Эффективные ванночки для стоп Наверняка, каждый  хоть раз в жизни, но сталкивался с такой проблемой как трещины на пятках. Появление трещин в один момент заставит отказаться от активного образа жизни и ношения открытой обуви. Но, какова же, все-таки, причина возникновения трещин, и какую опасность они представляют? Скорее всего, вы замечали, что кожа на пятках отличается от кожи на любых других участках тела. Ее можно назвать уникальной. При ходьбе пятка принимает на себя значительную нагрузку, а кожа в это время остается такой же толстой и эластичной.

Появление трещин на пятках связано с изменением свойств кожи. Не каждый знает, что трещины на пятках считаются кожным заболеванием. Это заболевание является следствием слишком активной ходьбы и ношением плохо подобранной обуви, переизбытком витаминов или нарушением обмена веществ, а иногда трещины на пятках свидетельствуют о заболевании сахарным диабетом.

За кожей пяток необходимо ухаживать, но главное - не переборщить с уходом, иначе кожа не будет успевать восстанавливаться после процедур пилинга. Сами трещины не представляют никакой угрозы, но вот инфекции, в том числе и грибковые, которые могут в них поселиться, очень опасны. Иногда трещины на пятках доставляют сильную боль и приносят сплошные огорчения. Особенно летом. А, на самом деле, эту проблему не так уж и сложно решить. Это можно сделать в домашних условиях за период от 6 до 10 дней. Курс можно повторять при необходимости.

Народные способы лечения трещин на пятках.

1. Измельчить стрелки зеленого лука, завернуть в марлю и приложить их к пяткам. Обернуть целлофаном, а сверху - бинтом, и оставить такой компресс на ночь.
2. Мелко нарезать яблоко и сварить в молоке до консистенции кашицы. Нанести толстым слоем на больное место и закрыть марлей. Этот компресс держать от 30 минут до 1 часа.
3. 150 граммов натертой моркови смешать с 0,5 литра растительного масла, сложить это все в стеклянную банку и поставить ее в темное, теплое место на неделю. Затем процедить и втирать в пятки на ночь.
4. Небольшой кусочек черного хлеба намочить квасом или разбавленным уксусом и прикладывать к больным местам на 35-40 минут.
5. Пару ложек мелко нарезанных корней девясила залить стаканом кипяченой воды и поставить на водяную баню на полчаса. Получившимся настоем пропитать марлю и забинтовать больные места, держать компресс нужно минимум 2 часа, в идеале обернуть целлофаном и оставить на ночь.
6. Если времени на приготовление настоев нет, можно прикладывать на ночь мед или капустные листы. Утром смазывать пятки маслом расторопши или любым другим кремом, в составе которого есть витамин Р.

ЭЛечение трещин на пятках народными способами.
Если Вы занимаетесь строительством или делаете ремонт и хотите купить пластиковые окна ПВХ в Челябинске или Екатеринбурге, то рекомендую обращаться в компанию «Окна Люкс». У них разумные цены, а также большой опыт по производству и монтажу пластиковых окон.


Домашние средства для повышения тонуса кожи.

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 07:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние средства для повышения тонуса кожи.

Домашние средства для повышения тонуса кожи

Существует много факторов, которые приводят к тому что понижается тонус кожи. В большинстве случае, это происходит из-за нарушения обменных процессов. Кожа попросту не успевает сократиться после резкого похудения. Увядающая кожа выглядит ужасно – она сильно истончается, сохнет и бледнеет. Снижение тонуса кожи происходит также в результате естественного старения кожи. Но проблему с увяданием кожи решить можно, нужно только знать, какие для этого продукты можно использовать.

Прекрасно повышают тонус кожи тела контрастные души и массаж кубиками льда или замороженными настоями целебных растений, например, ромашки, петрушки, шалфея. Такие процедуры полезны тем, кто постоянно соблюдает диеты.

Хорошим и наверное самым простым средством являются компрессы с использованием яблочного уксуса. Для этого необходима развести одну столовую ложку яблочного уксуса на один литр воды. Смачивать в получившийся смеси компресс и накладывать его на 10-15 минут.

Солевые ванны также улучшают состояние кожи. Но такие ванны нужно принимать правильно. Температура воды не должна превышать 40 градусов, а ванну принимать рекомендуется не дольше пятнадцати минут. Такие процедуры желательно выполнять через день.

Повысить тонус кожи на лице помогут маски. 

Апельсиновая маска. Приготовьте сок из половинки апельсина, смешайте его с медом (одна ч. ложка), таким же количеством кокосового масла и одним желтком. Взбейте эту смесь вилкой и нанесите обильно на шею и лицо. Можно также нанести эту маску и на зону декольте. Минут через пятнадцать апельсиновую маску можно смывать.

Капустная маска. Если кожа обезвоженная, сухая и на ней еще имеются пигментные пятна, улучшить ее состояние поможет капустная маска. Для этого необходимо измельчить в блендере самые сочные листья капусту. Полученную кашицу необходимо нанести на кожу толстым слоем минут на двадцать. Смывать капустную маску следует сначала теплой проточной, а затем прохладной водой.

Маска из петрушки. Мелко покрошите зелень петрушки доведя её практически до кашеобразного состояния. В получившуюся кашицу добавьте 1-2 капельки оливкового или растительного масла, нанесите получившуюся смесь на кожу лица на 15-20 минут. Кстати, данная маска не только поможет повысить тонус, но и уберёт излишнюю отёчность под глазами.

Арбузная маска. Эта маска отлично подходит для повышения тонуса кожи. Мякоть арбуза необходимо измельчить с помощью вилки или блендера. Кашица получается довольно жидкой, поэтому ею рекомендуется пропитать сложенную в несколько слоев марлю. Арбузную маску можно держать на лице минут двадцать, затем ее нужно смыть прохладной водой.

Домашние средства для повышения тонуса кожи
Если Вам необходима регистрация предприятий в Москве, то в этом Вам поможет компания «Фирм регистрация». Они занимаются регистрацией и перерегистрацией предприятий, а также предоставляют услуги по бухгалтерскому сопровождению фирм. На сайте www.firmregistrator.ru можно ознакомиться с полным перечнем услуг.


Требуется помощь!!!

Пятница, 06 Мая 2011 г. 06:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Требуется помощь!!!

Игрушки детям/2719143_19e46cd45d18 (200x300, 12Kb)Здравствуйте, требуется Ваша помощь!!!

Мой земляк блогер Joker-6 проводит благотворительную акцию "Игрушки детям!" и ему очень нужна Ваша помощь.

Суть акции такова - нужно собрать 20 тысяч рублей и на эти деньги будут куплены игрушки для детей из детского дома №7 города Челябинска.

Список игрушек был составлен детьми проживающими в этом детском доме и они уже ждут игрушки в подарок на день защиты детей (1 июня): Футбольный мяч (4 шт), Бадминтон, Домино детское , Кукла и ободок на голову, Песочный набор с машинкой , Конструктор «Лего», Машинка «Тачка», Робот Машина с пультом управления, Машина с пультом, Большой плюшевый медведь Тедди, Набор косметики «Маленькая фея» и яркие резинки для волос,  Вратарские перчатки (если не будет, то автомат), Кукла Барби, Набор посуды игрушечной , Кукла, Волейбольный мяч.

Если Вы захотите помочь, то перечислить деньги на покупку игрушек можно вот по этим реквизитам:

WMR — R253028321306
WMZ — Z188232019050
Яндекс деньги 41001584586981
Если у вас нет кошельков Вебмани или Яндекс, то можно прислать деньги через терминалы которые стоят практически во всех магазинах, или через любой банк в вашем городе.
Система Maney Gram есть во всех банках.
Система Western Union
Яндекс кошелёк 41001584586981

Если Вы переведёте всего 10-20 рублей, то это уже будет вклад который поможет сделать детей не имеющих маму и папу чуточку счастливей! На данный момент собрано 3690 рублей.
Игрушки детям/2719143_123 (697x193, 28Kb)

По возможности прошу процитировать данное сообщение,
чтоб об акции узнало как можно больше людей


Кекс "Гости на пороге".

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кекс "Гости на пороге".

Думаю, у всех бывают ситуации когда звонят друзья и говорят, что придут в гости через несколько минут, вот для таких случаев хочу предложить вам рецепт кекса, у нас дома его называют "Гости на пороге". Хотя если честно, то иногда его и без всяких гостей готовим))).

Процес приготовления данного кекса занимает не больше 15 минут, но для выпечки требуется микроволновка (любая, никакие навороты в данном рецепте не используются)

Кекс Кекс
Ингредиенты:
0,5 стана муки,
3 яйца,
2 столовые ложки какао,
100 грамм сливочного масла,
0,5 стакана сахара,
1 чайная ложка разрыхлителя,
1 столовая ложка коньяка или ликёра (можно не добавлять)

Далее инструкция  ...

1 марта - Всемирный день кошек!!!

Вторник, 01 Марта 2011 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 марта - Всемирный день кошек!!!

Всемирный день кошекПоздравляю всех владельцев хвостатых и полосатых с всемирным днём кошек!!! Не забудьте сегодня порадовать своего любимчика)))

Когда твоя кошка откроет глаза,
В них солнце войдёт, как в окошко.
Когда твоя кошка закроет глаза,
Свет солнца останется в кошке.
Недаром в ночной темноте, говорят,
Кошачьи глаза, как два солнца, горят!

Во всем мире сегодня чествуют братьев наших меньших - животных одного из немногих видов, способных жить бок о бок с человеком и не тяготиться этим. Всемирный день кошек, провозглашенный в 2004 г. Московским музеем кошек при поддержке ООН, отмечается 1 марта, и миллионы благодарных котовладельцев просто обязаны сегодня порадовать своих питомцев щедрым угощением и лишней порцией ласк. Как утверждают фелинологи, усатые и полосатые создания особенно приветствуют почесывание за ушами и под подбородком, а насчет питания придерживаются философского воззрения: "Человек кормит меня, значит, я - Бог".

афоризмы о кошках

ДАЛЕЕ  ...

Эфирные масла для вашего здоровья.

Воскресенье, 20 Февраля 2011 г. 08:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эфирные масла для вашего здоровья.

Эфирные масла для вашего здоровьяЛюди издавна научились извлекать из различных частей растений особые летучие вещества с приятным запахом – эфирные масла.

У эфирных масел очень обширный круг применения, но в последнее время всё чаще утверждают, что масла таких растений и фруктов как розмарин, кардамон, имбирь, фенхель, лимон и грейпфрут способствуют потери лишнего веса. К примеру, ещё в римской империи знали, что ванна с кардамоном не только поможет в борьбе с растяжками на теле, но и помогает похудеть. Готовится она очень просто - нужно взять пол литра молока или кефира и добавить в него восемь капель эфирного масла кардамона, получившуюся смесь вылить в ванну, температура воды ванной не должна превышать 38 градусов.

Эфирные масла, также эффективные против увядания кожи и появления морщин - можно выбрать одно или комбинацию из ниже перечисленных масел в зависимости от ваших предпочтений и наносить их в небольших количествах на проблемные участки кожи лица перед сном, они не только помогут справится с возрастными проблемами, но и улучшат Ваш сон.

Пачули Орегано Апельсин Вербена
Розмарин Герань Лайм Иссоп
Лимон Мирра Ладанное масло Ромашка немецкая
Тысячелистник Морковь Тимьян Лаванда
Гальбанум Роза Фенхель Шалфей мускатный

Использовать эфирные масла можно разными способами. Приятный запах препарата успешно используется в ароматерапии. Он воздействует на обонятельный мозговой центр и способен создавать ощущение благополучия и счастья, вызывая усиленное выделение антител, нейромедиаторов и эндорфинов. Очень хорошо подходит для этого аромалампа, в ней при помощи свечи подогревается смесь нескольких капель эфирного масла с водой. Масляные пары распространяются по всему помещению, наполняя его чудесным запахом.

Применение натуральных масел для снятия стресса, напряженности, повышенной нервной возбудимости намного безопаснее, чем использование различных химических стимуляторов и транквилизаторов. Молекулы масла, попадая при его вдыхании в легкие, проникают в капилляры и распространяются по организму кровяным потоком. При этом они снабжают клетки питательными веществами и кислородом.

Еще один из способов воздействия эфирных масел на организм – через кожу. Можно использовать масла при массаже (совместно с растительными маслами), добавлять их в ванну (предварительно смешать со сливками или медом), делать компрессы (горячие – при ревматизме, зубной и ушной боли, артрите; холодные – при отеках, растяжении сухожилий и связок).

Местное применение возможно на любом участке кожи, а также для лечения волос и ногтей. Очень полезно полоскать горло раствором пяти капель эфирного масла на стакан воды. В неразбавленном виде можно использовать масло чайного дерева – для лечения бородавок, гнойничков; лавандовое масло – для лечения ожогов, укусов насекомых, порезов.

Эфирные масла для вашего здоровья
Если Вам необходимы электронные сигареты оптом, то советую Вам посетить сайт дизайн-ателье "Ультрафон" (ultraphone.ru). Они занимаются реализацией электронных сигарет Gamucci и предлагают оптовикам очень выгодные условия сотрудничества. Доставка товара по Москве осуществляется бесплатно.


Все коды цвета для текстов.

Среда, 02 Февраля 2011 г. 07:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все коды цвета для текстов.

Всем привет. Два года назад я создала в блоге пост - Коды цвета для текстов для тех кто хочет поменять цвет текста в рамочках или просто для написания новых сообщений. Тот пост содержит только основные цвета радуги и не всем хватало цветовой гаммы, так вот сейчас нашла флешку которая с лихвой может исправить данную ситуацию, так как с её помощью можно создать код любого оттенка цвета.

Всё что Вам нужно будет это выбрать цвет, на нижней панели поставить нужный оттенок и скопировать числовой код из окошечка в самом низу и использовать его вставив в код для написания текста или заливки части сообщения. 


Последние новости из жизни известных зарубежных актёров, таких как Роберт Паттинсон, Анджелина Джоли, Дженнифер Энистон, Джордж Клуни,Кристен Стюарт, Джонни Депп, Эшли Грин и многих других, Вы сможете прочесть в моём блоге - Мир актёров (daiteka.ru).


Приложение CoffeeMe ВКонтакте для тех кто любит делать подарки.

Вторник, 25 Января 2011 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приложение CoffeeMe ВКонтакте для тех кто любит делать подарки.

Приложение ВКонтакте CoffeeMeНовость для любителей делать маленькие, приятные вещи своим друзьям и любимым! Не обязательно тратить миллионы для того, чтобы показать свои искренние чувства к человеку, иногда, бывает достаточно и чашки кофе или вкусного пирожного, чтобы показать свою заботу и хорошее отношение к людям. Приложение CoffeeMe в социальной сети "ВКонтакте" поможет Вам осуществить Ваше желание подарить сюрприз и сделать приятное любимому человеку или другу. Приложение CoffeeMe - это способ сделать подарок прямо у себя дома, находясь в соцсети.

Зайдя на страницу CoffeeMe "ВКонтакте", Вы можете легко оформить заказ на подарок другу или любимому человеку, заполнив специальную форму. Затем Вы выбираете кому предназначен Ваш сюрприз и отправляете подарок, предварительно оплатив заказ. Адресату приходит специальный купон, по которому он может сходить в кафе "Шоколадница" - Москва и получить в подарок кофе и вкусные сладости. Планируется, что в сеть "CoffeeMe" в будущем войдут суши-бары, пиццерии и другие заведения.

Оплатить подарок можно легко и просто, подойдут электронные деньги, кредитки, а также терминалы. Через платёжную систему "ВКонтакте" Вы сможете даже пополнить счет, с помощью QIWI-терминала, для оплаты нужного подарка. Для того, чтобы сделать приятный сюрприз теперь даже не нужно долго думать, просто заходите "ВКонтакт" и отправляете другу купон. Эффект потрясающий - Ваши друзья будут Вам искренне признательны за такой милый знак внимания.

Приложение CoffeeMe


Правда о бананах.

Четверг, 20 Января 2011 г. 07:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правда о бананах.

бананыБананы любят практически все. Если раньше эти фрукты были большой редкостью, то в последнее время они более чем доступны для всех желающих. Этот удивительный тропический плод не только вкусен, но еще и полезен. Он один из ведущих в списке продуктов здорового питания. Правильно питаться необходимо – это известно даже ребенку. Но следовать этому правилу не всегда просто. Например, на работе, нам частенько приходиться перекусывать чем-то на скорую руку. И, как правило, это «что-то» вредит нашему здоровью. Банан в данном случае может помочь утолить голод и, в то же время, не навредит. Он является настоящим источником витаминов, содержащим в себе глюкозу, фруктозу и сахарин.

Люди, сидящие на диете, могут без страха внести банан в свой рацион. Клетчатка, а также пектиновые вещества, которые содержит этот удивительный плод, способствуют пищеварению, а, следовательно, помогают похудеть. Благодаря уксусной кислоте, которая тоже присутствует в бананах, организм легче усваивает углеводы.

Если вы решили сесть на банановую диету, то нужно исключить из рациона все продукты, кроме самих бананов, добавив в него разве что кефир или молоко (3 банана в день и три стакана молока). Существует и другой вариант такой диеты, когда нужно съедать полтора килограмма бананов в сутки (вес измеряется без кожуры) и выпивать 2 стакана зеленого чая в чистом виде. Для восполнения белка в организме во время такой диеты допускается принимать в пищу 2 яйца в неделю. Результатом станет потеря 7-8 килограмм веса. Банановая диета нормализует обмен веществ, очистит кишечник от шлаков, стимулирует работу почек. Банановая диета может приятно удивить людей, у которых проблемы с кожей. Покраснения и угревая сыпь, если таковые имеются, скорее всего, пройдут после нее.

Люди, сидящие на диете, могут без страха внести банан в свой рацион. Клетчатка, а также пектиновые вещества, которые содержит этот удивительный плод, способствуют пищеварению, а, следовательно, помогают похудеть. Благодаря уксусной кислоте, которая тоже присутствует в бананах, организм легче усваивает углеводы.

Бананы – один из фруктов, который используют в качестве прикорма младенцев впервые месяцы жизни. Ему отдают предпочтение потому, что он совершенно не вызывает аллергии у малышей. Напротив, при проблемах с пищеварением у ребенка мякоть банана мягко обволакивает стенки желудка и гасит очаг недомогания.  Банан может помочь преодолеть простуду и является мощным антиоксидантов, так как очень богат витаминами. Витамины группы В, содержащиеся в нем, замедляют старение, благотворно влияют на рост волос и ногтей. Съедая по два банана в день, вы пополните содержания калия в организме. Это вернет вам хорошее настроение, устранит слабость и заставит мозг живее соображать. Нормализуется артериальное давление, укрепятся кости и мышцы. Банан отличается высокой калорийностью, а потому очень полезен спортсменам. В ста граммах золотистой мякоти спрятано 90 калорий.

Как и любой продукт, банан имеет и свои отрицательные стороны. Он противопоказан диабетикам из-за повышенного содержания сахарина и фруктозы. А также может навредить людям, перенесшим инфаркт или инсульт. Не рекомендуется употреблять в пищу недозрелые бананы. Они плохо перевариваются в кишечнике, что часто приводит к газообразованию.

бананы
Если Вы хотите порадовать себя или подарить достойный подарок, то Вас наверняка заинтересуют подлинные швейцарские часы. Приобрести их можно в интернет-магазине TimeCode.ru, у них в ассортименте часы ведущих мировых производителей. Доставка элитных часов осуществляется по всей территории России. На все часы предоставляется сертификат соответствия, а также официальная гарантия.


Шоколадная терапия в домашних условиях.

Понедельник, 17 Января 2011 г. 06:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадная терапия в домашних условиях.

ШоколадПрактически все любят побаловать себя кусочком шоколада, но далеко не все знают, что этот продукт питания может быть прекрасным косметическим средством. Процедуры с использованием шоколада придают коже ровный бронзовый оттенок, отлично увлажняют ее, очищают, делают кожу эластичной и бархатистой.

Шоколадное обертывание против целлюлита.
Шоколадное обертывание сейчас предлагают во многих салонах красоты, но эту процедуру с успехом можно провести и в домашних условиях. Это достаточно эффективный и в то же время приятный метод борьбы с целлюлитом. Необходимо приготовить смесь из 100 граммов какао-порошка и 0,5 литра горячей воды. Тщательно перемешиваем и остуживаем до температуры 35-40 градусов. Массу, что получилась нужно нанести на проблемные участки тела слоем 2-3 мм. Потом обматываемся пищевой пленкой и держим минут 20. В завершение необходимо смыть маску с помощью теплой воды и нанести антицеллюлитный крем. Применяя маску 2-3 раза в неделю, уже вскоре можно будет наблюдать значительные улучшения состояния кожи.

Маска для лица из шоколада.
Для приготовления маски нужно растопить на водяной бани 50 граммов черного шоколада. Добавим к нему 1 ч.л. оливкового масла и остужаем до комфортной для лица температуры. Маску нужно наносить на очищенную кожу лица, шеи и области декольте. Спустя 15 минут маску смываем теплой водой. Эта маска очень благоприятно влияет на состояние кожи – она подтягивает, освежает и питает ее, придает коже золотистый оттенок. Она полезна для любого типа кожи, но особенно для сухой и раздраженной, так как шоколад обладает регенерирующим и смягчающим воздействием.

Шоколадная ванна.
Чтобы приготовить шоколадную ванну, необходимо 100-200 граммов какао-порошка развести в одном литре горячей воды и все это вылить в ванну с водой. Принимать ванну нужно 15-20 минут. Такие ванны отлично тонизируют кожу, помогают расслабиться и снять стресс. Кожа станет упругой и привлекательной.

Шоколад
Всех кто любит играть в казуальные игры и мини игры приглашает к себе проект SmallGames (smallgames.ws) - Самые новые мини игры можно отыскать только на нашем сайте. Имеются логические игры, симуляторы, игры "Я ищу", стрелялки, квесты и многие другие. Все игры можно скачать абсолютна бесплатно.



Поиск сообщений в Travel_D
Страницы: 6 [5] 4 3 2 1 Календарь