-

   dbakkd

 - e-mail

 

 -

 LiveInternet.ru:
: 07.01.2009
:
:
: 4493

:

(0)

.

, 13 2010 . 13:58 +
[ + !]

.



,

- 250 , 15 5 .

- 170 .

- 155 , 25 .

- - 25 , 9 .

- 20 8 .

- 20 , 7 .

- 150 , 30 10 .

() - 165 .

() - 190 .

- 20 7 .

- 20 5 .

- 135 , 15 .

(. 1,3) - 325 , 30 .

- 30 12 .

- 100 , 20 12 .

- 204 , 14 5 .

- 5 .

- 130 , 30 .

- 170 , 30 10 .

- 200 .

- 230 , 20 5 .

- 180 .

- 200 , 25 10 .

- 200 , 14 5 .

- 17 5 .

- 210 , 25 .

- 28 12 .

- 325 , 30 10 .

- - 190 , 25 5 .

- 250 , 15 5 .

- 190 .

- 80 .

:  
(0)

, 1-.

, 10 2010 . 14:47 +
Peneloppa- [ + !]

, 1-.




-

1.. — .  — . . , , . 4 «» .
3—5- ( , , ).
, 1 ( 3 .), , 10 . , -«»: 1 , , , 1 . .

2.   — 250—300 . — , . , . (90 60), ( , 40%, 70%, ).

3.
. . «» : , , , , . , , , , — . 30 . 30 . — . : 1 , 1 — 19.00. 1 . 
«» — . 1 1 . . (2 ).

4. .
, «» . 3 10 ( 16.00). , 1 1%- , 1 . ! .

5. & . — . : , -, — «» . , , , , .

1-
: 5 5 , ( 19.00). 2—2,5 : , , «»

...

:  
(1)

- !

, 07 2009 . 22:36 +
, -

, , ().

18 30 . . 2 , - - . 12 , 1 , - 400 , .

, , , - 40% , , 63% , . , - , . " , , , - ", - . , ; .

American Journal of Clinical Nutrition.

http://www.ua.all-biz.info/news/index.php?newsid=305447

:  

 : [1]