-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в cvr355

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) OSINKA_CLUB

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.02.2010
Записей: 1689
Комментариев: 26
Написано: 1735


Гимнастика

Среда, 24 Декабря 2014 г. 03:01 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не сутулимся

29 (470x254, 19Kb)Простой и действенный комплекс упражнений при сутулости превращаем в утреннюю зарядку - и ваша спина будет ровной и красивой уже через 2 недели!

Упражнение 1

Стать спиной к стене на расстоянии одного шага от нее. После этого опираетесь согнутыми руками за головой и спиной о стену. Делаете спокойный глубокий вдох, и, отталкиваясь руками, прогибаетесь вперед, максимально прогибая спину. После этого на выдохе медленно возвращаетесь в исходное положение. Выполнять 6-8 раз в медленном темпе.

Упражнение 2

Становитесь на таком же расстоянии, но уже лицом к стене. Опираетесь прямо перед собой о стену прямыми руками. Делаете вдох и максимально прогибаетесь вперед, стараясь достать грудью стену. При этом ноги должны оставаться в прежнем положении, таким образом, вы должны максимально прогнуться в пояснице. После этого на выдохе возвращаетесь в прежнее положение. 6-8 раз.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

РОЖДЕСТВЕНСКАЯ ВЫПЕЧКА *ENGELSAUGEN*

Вторник, 23 Декабря 2014 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РОЖДЕСТВЕНСКАЯ ВЫПЕЧКА *ENGELSAUGEN*

0_bdf8a_bdb9e53d_XL (527x547, 77Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Метки:  

КАЙМА СПИЦАМИ. МАСТЕР-КЛАСС + СХЕМА

Вторник, 23 Декабря 2014 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кайма спицами. Мастер-класс + схема

Для вязания каймы спицами Вам потребуется пряжа средней толщины и спицы № 3.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

НОСОЧКИ С НОРВЕЖСКИМ УЗОРОМ (ПОДБОРКА С ОПИСАНИЕМ И СХЕМАМИ)

Вторник, 23 Декабря 2014 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikimarishka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Носочки с норвежским узором (подборка с описанием и схемами)



1.
1 (500x425, 79Kb)

2.
2 (466x699, 83Kb)

3.
3 (510x700, 102Kb)

4.
4 (478x700, 177Kb)

5.
5 (564x698, 104Kb)

6.
6 (320x482, 49Kb)

7.
7 (549x283, 66Kb)

8.
8 (399x290, 47Kb)

9.
9 (535x353, 73Kb)

10.
10 (497x607, 105Kb)

11.
11 (552x700, 133Kb)

12.
12 (600x193, 37Kb)

13.
13 (495x262, 73Kb)

14.
14 (310x447, 27Kb)

15.
15 (396x700, 158Kb)

16.
16 (447x600, 59Kb)

17.
17 (589x600, 78Kb)
Рубрики:  Вязание спицами/Узор
Вязание спицами/Жаккард

Метки:  

ОРЕХОВЫЕ БУЛОЧКИ "ВЕРТУШЕЧКИ"

Вторник, 23 Декабря 2014 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ореховые булочки "Вертушечки"



Изумительное тесто! Делается легко и при этом, что для меня важно, не надо долго месить, то есть практически не надо месить, а потом отмывать от теста и муки поверхность. И результат просто превосходный. Изделия из него получаются очень нежные и воздушные.
Я делаю тесто с вечера, оставляю на столе в кухне на часик, а потом в холодильник до следующего дня.
В этот раз я сделала из этого теста ватрушки и ореховые булочки — вертушечки. Вкус абсолютно разный, но при этом что ватрушки, что вертуны очень вкусные! Рекомендую!







я тоже хочу музыкальную елку
Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Метки:  

ЖАККАРД (СХЕМЫ ДЛЯ ФИЛЕ)

Вторник, 23 Декабря 2014 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения аграфена_31 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание спицами/Узор
Вязание спицами/Жаккард

Метки:  

Филейные коврики. Схемы-идеи...

Пятница, 19 Декабря 2014 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ELLEONNA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филейные коврики. Схемы-идеи...

Хочется связать коврик филейкой. Делюсь собранными схемами, вдруг пригодится)))
Превью 0_b374d_bc593c59_XL (528x700, 318Kb)Превью 4fff46e2d08b (457x640, 229Kb)Превью 480 (500x561, 320Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "Салфетки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - КРАСИВЫЕ САЛФЕТКИ БОЛЬШОГО РАЗМЕРА
...
Часть 9 - Салфетка "Андромеда"
Часть 10 - Салфетка филе
Часть 11 - Филейные коврики. Схемы-идеи...
Часть 12 - Очень красивые круглые скатерти крючком MYM Panos 1
Часть 13 - Burda special E953 1988. Filet au crochet 5
...
Часть 29 - СВЯЗАТЬ КРЮЧКОМ ПО СХЕМАМ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ЦВЕТНОЙ МОТИВ
Часть 30 - Скатерть с розами по кругу крючком
Часть 31 - Салфетки крючком

Рубрики:  Вязание крючком/Коврики

Метки:  

50 советов, как раскрыть возможности мозга

Пятница, 19 Декабря 2014 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 советов, как раскрыть возможности мозга

1. Решайте загадки и головоломки.

2. Развивайте амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой.

3. Работайте с двусмысленностью, неопределенностью. Научитесь наслаждаться такими вещами, как парадоксы.

4. Изучайте интеллект-карты.

5. Блокируйте одно или несколько ощущений. Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на время уши тампонами, принимайте душ с закрытыми глазами.

6. Развивайте сравнительные вкусовые ощущения. Учитесь полноценно чувствовать, смаковать вино, шоколад, пиво, сыр и что-нибудь еще.

7. Ищите области пересечения между на первый взгляд не связанными между собой вещами.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Дрожжевой пирог "Хризантема"

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дрожжевой пирог "Хризантема"

1 (604x402, 291Kb)

нашла на просторах интернета вот такой вот красивый пирог от Елены Калининой. задумка оригинальная!!!

Очень красивый и вкусный дрожжевой пирог «Хризантема», который можно приготовить и для праздничного стола, и просто к ужину для своих близких. Готовится этот пирог совершенно не сложно, а своим видом порадует и вас, и ваших родных, и гостей. Рекомендую!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Метки:  

Накидка "Цветочная"

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Живая_река [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Накидка (мини-шаль) "Цветочная" (много фото)

Опубликовала An3eLotte в группе Все в ажуре... (вязание крючком) - http://www.stranamam.ru/post/6485043/#com45031929

Накидка (мини-шаль) "Цветочная" (много фото)

3852496_ (700x509, 152Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Вязаная минишаль Джульетта (Fichu Juliet)

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная минишаль Джульетта (Fichu Juliet)

Минишаль ДЖУЛЬЕТТА (Fichu Juliet)

DSC04801 копия (525x700, 365Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Серебристый палантин

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Палантин, крючок.

4 (377x646, 186Kb)Аля-М
Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Платок из очень старого журнала

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Lena-zelena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платок из очень старого журнала


Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Два очень красивых коврика

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два очень красивых коврика

16420c72aa3b (518x700, 76Kb)
2 (518x700, 66Kb)
3 (518x700, 90Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Коврики

Метки:  

Салфетка филе

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Lena-zelena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Салфетка "Андромеда"

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Lena-zelena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Салфетка с жёлтыми розами

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Lena-zelena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфетка с жёлтыми розами


Серия сообщений "Салфетки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - КРАСИВЫЕ САЛФЕТКИ БОЛЬШОГО РАЗМЕРА
...
Часть 6 - Салфетка
Часть 7 - Большая салфетка
Часть 8 - Салфетка с жёлтыми розами
Часть 9 - Салфетка "Андромеда"
Часть 10 - Салфетка филе
...
Часть 29 - СВЯЗАТЬ КРЮЧКОМ ПО СХЕМАМ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ЦВЕТНОЙ МОТИВ
Часть 30 - Скатерть с розами по кругу крючком
Часть 31 - Салфетки крючком

Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Большая салфетка

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ерофеева_Наталья_2602 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Салфетка

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Lena-zelena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ. САЛФЕТКИ С РОЗАМИ

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ. САЛФЕТКИ С РОЗАМИ

Розы на салфетках, занавесках, подушках. Все со схемами.

373 (377x512, 104Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Салфетки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - КРАСИВЫЕ САЛФЕТКИ БОЛЬШОГО РАЗМЕРА
Часть 3 - Салфетка крючком
Часть 4 - Салфетки крючком АЛЬБОМ«ONDORI THE ELEGANCE OF CROCHET LAKE»
Часть 5 - ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ. САЛФЕТКИ С РОЗАМИ
Часть 6 - Салфетка
Часть 7 - Большая салфетка
...
Часть 29 - СВЯЗАТЬ КРЮЧКОМ ПО СХЕМАМ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ЦВЕТНОЙ МОТИВ
Часть 30 - Скатерть с розами по кругу крючком
Часть 31 - Салфетки крючком

Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Поиск сообщений в cvr355
Страницы: 83 ... 50 49 [48] 47 46 ..
.. 1 Календарь