-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в cosmetologylife

 -ѕодписка по e-mail

 

ѕолезные свойства льн€ного масла

ƒневник

¬торник, 20 январ€ 2015 г. 22:05 + в цитатник
Ћьн€ное масло имеет важное техническое значение: из него приготавливают быстросохнущие лаки, олифы, жидкие сиккативы. ќно широко примен€етс€ дл€ производства натурального линолеума и масл€ных красок, используемых в живописи. Ћьн€ное масло употребл€ют в пищу и примен€ют в медицине внутренне и в виде мазей и втираний.

 ак и другие продукты, способствующие похудению, льн€ное масло Ц не панаце€, но и не плацебо. “о есть доказанна€ эффективность от его приема есть. » она, собственно, строитс€ на свойствах льн€ного масла. Ѕезусловно, грамотна€ забота о своей фигуре предусматривает не просто употребление масла льн€ного семени по принципу Ђ„тобы еще такое съесть, чтобы похудеть?ї. Ќет, похудение с помощью льн€ного масла будет более эффективным, если следить за своим питанием и образом жизни вообще. “огда обмен веществ в нашем организме настроитс€ на нужный лад, и фигура примет желаемые очертани€.

ѕолезные свойства льн€ного масла обусловлены содержанием незаменимых полиненасыщенных жирных кислот (иногда называемых витамином F), в частности, триглицеридов линоленовой кислоты[1]. ƒл€ сохранени€ лечебных свойств льн€ного масла его необходимо хранить в плотно закрытом сосуде в темном прохладном месте. Ћьн€ное масло не следует подвергать термической обработке, котора€ вызывает прогоркание.  ак правило, срок хранени€ продукта в домашних услови€х не превышает двух лет. ¬следствие наличи€ в прогоркшем масле эпоксидов, кетонов и альдегидов его не следует употребл€ть в пищу.

≈ще уникальные свойства льн€ного масла заключаютс€ в том, что оно прекрасно лечит от ожогов, порезов и от воспалительных болезней. ≈сли вы будете принимать его, то можете смело рассчитывать на то, что у вас исчезнет себоре€, улучшитс€ структура кожи и разглад€тс€ морщины.

»з семени льна методом холодного отжима добывают насыщенное огромным количеством жирных кислот и различных микроэлементов натуральное растительное масло. Ќа прот€жении сотен лет известны лечебные свойства этого продукта, благодар€ чему он широко примен€етс€ в медицине Ч в частности, дл€ профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и при нарушени€х обмена веществ. Ќо еще более широкий спектр применени€ льн€ное масло нашло в косметологии, потому что оно отлично подходит дл€ ухода за кожей, волосами и ресницами.

ћасло льн€ное €вл€етс€ мощным антиоксидантом, который может делать чудеса дл€ вашего метаболизма. ”величива€ метаболизм, оно помогает организму быстрее сжигать лишние калории.

Ћьн€ное масло €вл€етс€ одним из самых богатых источников ќмега-3. ƒиетологи считают эти жирные кислоты Ч лечащими, которые умеют держать здоровым и подт€нутым весь организм.  стати, в нем значительно больше омега-3 жирных кислот, чем в рыбе.

Ћьн€ное масло можно использовать дл€ ухода за кожей любого типа, но особенно благотворно оно действует на сухую, шелушащуюс€, уже ув€дающую, др€блую, в€лую морщинистую кожу лица. ќно также позвол€ет быстро сн€ть различные раздражени€ кожи.

ƒл€ того, чтобы снизить риск возрастного ослаблени€ зрени€, пожилым люд€м необходимо употребл€ть в пищу больше рыбы. ѕоложительную роль здесь играют содержащиес€ в рыбе жирные кислоты ќмега-3.  ак показывают эксперименты, пожилые люди, потребл€ющие в пищу большое количество рыбы, содержащей ќмега-3, менее подвержены старческому ослаблению зрени€. Ќаибольшее количество этих кислот содержитс€ в семге, скумбрии и тунце, отмечают специалисты. ¬ ходе исследовани€ ученые проанализировали данные более чем 2,5 тыс человек в возрасте от 65 до 84 лет, регул€рно проходивших офтальмологическое обследование. Ѕыло установлено, что те пожилые люди, чей рацион включал в себ€ хот€ бы одну порцию этих сортов рыбы в неделю, на 60% меньше страдали от старческой потери зрени€, чем те, кто ел рыбу реже. ¬ св€зи с этим медики планируют рекомендовать пожилым люд€м не только есть рыбу, но и употребл€ть в качестве пищевых добавок ќмега-3.

Ћьн€ное масло примен€ют как в качестве самосто€тельного наружного средства дл€ ухода за кожей, так в качестве базового масла дл€ приготовлени€ домашних кремов. Ќесколько капель льн€ного масла, добавленные в покупной ночной крем, усиливают его свойства и делают его более эффективным.

Ћьн€ное масло улучшает работу сердца: снижает холестерин и уменьшает в€зкость крови, повышает эластичность сосудов, снижает риск образовани€ тромбов и предотвращает по€вление ишемической болезни сердца, инсультов и инфарктов.

 роме того, льн€ное масло дл€ кожи лица может примен€тьс€ не только наружно, но и внутренне. Ёто значит, что ежедневное употребление масла льна, как и в чистом виде, так и в добавлении его к салатам и прочей еде, также способствует улучшению кожи, как в прочем и улучшению состо€ни€ волос, ногтей, и многих функций организма (пищеварение, работа печени, укрепление иммунной и нервной системы).

¬ основе развити€ таких серьезных заболеваний, как ожирение, атеросклероз, сахарный диабет, гипертоническа€ болезнь, заболевани€ сердечно-сосудистой системы, а также злокачественных новообразований, лежит нарушение жирового обмена, обусловленное нерациональным питанием и малоподвижным образом жизни.

Ќаш кишечник с каждым днЄм накапливает различные вредные вещества (токсины, шлаки и пр.), не только вызывающие дискомфорт, но и гроз€щие развитием более серьЄзных недугов в будущем! ¬от почему иногда нашему организму необходима наша помощь. —егодн€ мы расскажем об одном из самых простых и эффективных способах очистки Ц очищении маслом из сем€н льна.

“ак, американцы пришли к выводу, что ежедневное употребление 1-го грамма Ѕјƒов (биологически активных добавках) с омегой-3 ѕЌ∆  не оказало желаемого профилактического действи€. ќднако более точное статистическое исследование показало, что риск инфарктов всЄ же уменьшаетс€ на 30%, вот только тогда, когда речь идет не о Ѕјƒах, а о натуральных продуктах. ¬скоре вы€снилось, что две столовой ложки льн€ного масла (без тепловой обработки), которым, к примеру, заправили салат, по своему оздоровительному вли€нию на сердце не уступают стейку красной рыбы

„тобы ускорить рост волос необходимо смешать 2 ст. ложки масла и столько же тертого лука или же лукового сока, добавить 1 ст. ложку меда. “щательно все перемешать и нанести на волосы и корни. ѕромыть шампунем и бальзамом. ћожет быть запах лука. “ак что лучше сделать маску на выходные, чтобы была возможность повторно помыть волосы.

—овременные исследовани€ показали, что употребление льн€ного масла в пищу снижает риск инсульта на 37%. ”потребл€€ льн€ное масло можно не бо€тьс€ таких страшных болезней, как диабет, атеросклероз, ишемическа€ болезнь сердца, и многих других. ¬ народной медицине его используют от глистов, изжоги, различных €зв.

ћетки:  
 омментарии (0)

Ћазерное лечение угревой болезни

ƒневник

¬оскресенье, 04 январ€ 2015 г. 03:07 + в цитатник
Ћазерное лечение угревой болезни

Ћазерна€ терапи€ акне Ц это инновационное и эффективное направление в лечении данного заболевани€, котора€ предоставл€ет прекрасную альтернативу традиционным методам лечени€ угревой болезни.

ћетки:  

 —траницы: [1]