-Музыка

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Lenarasta

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.12.2008
Записей: 507
Комментариев: 136
Написано: 812

ХОРОШАЯ КАРМА. ОМ


Афродизиаки

Четверг, 27 Октября 2011 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение жирной кожи маслами

21369388_pic_3912 (500x334, 42 Kb)

Вопреки распространённому мнению о вреде жира для жирной кожи, грамотным косметологам хорошо удаётся лечить повышенное салоотделение именно жирами. Потому что не все жиры одинаковы. И очень часто коже не хватает незаменимых жирных кислот, которые она не умеет синтезировать сама. Дефицит незаменимых жирных кислот может приводить к нарушению барьерной функции кожи, усилению воспалительных процессов, появлению зуда, шелушения и раздражения как жирной, так и сухой кожи. Поэтому при угревой болезни и усиленной работе сальных желёз, необходимо средство, содержащие необходимые жиры в нужном соотношении. В этом нам помогают именно смеси из различных базовых масел.

Читать далее...

BURFI

Среда, 15 Июля 2009 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бурфи с кокосом.



Эта очень вкусная и чрезвычайно питательная сладость готовится быстро, без тепловой обработки, путем смешения ингредиентов.


>>>

Метки:  

GLEB

Среда, 15 Июля 2009 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ната_ль_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Gleb Goloubetski



Глеб Goloubetski родился в Омске, Россия в 1975 году, он изучал искусство в Академии художеств в Санкт-Петербурге. Глеб работает только на холсте, и только когда используется палитра нож.
Его картины являются неотъемлемой частью многих важных международных коллекций. Сайт Сайт

 (669x509, 75Kb)
Giverny 2006

Картины

ДЖЕБРАН

Понедельник, 29 Июня 2009 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джебран Халиль Джебран



 

 Джебран Халиль Джебран

Любите друг друга, но не превращайте любовь в цепи.


Пусть лучше она будет волнующимся морем между берегами ваших душ.


Наполняйте чаши друг другу, но не пейте из одной чаши.


Давайте друг другу вкусить своего хлеба, но не ешьте от одного куска.


Пойте, танцуйте вместе и радуйтесь, но пусть каждый из вас будет одинок,
Как одиноки струны лютни, хотя от них исходит одна музыка.


Отдавайте ваши сердца, но не во владение друг другу,
Ибо лишь рука Жизни может принять ваши сердца.


Стойте вместе, но не слишком близко друг к другу,
Ибо колонны храма стоят порознь, и дуб и кипарис не растут один в тени другого.

 

 

Читать про Джебрана


ИНДИЯ.ЛИЦА

Четверг, 18 Июня 2009 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения dancer2000 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Индия в лицах



 (485x699, 112Kb)
Joker
Автор fotomafia

Очень много лиц

ЗАСТАВА ИЛЬИЧА

Понедельник, 08 Июня 2009 г. 14:55 + в цитатник
ФИЛЬМ, В КОТОРОМ ТАРКОВСКИЙ И КОНЧАЛОВСКИЙ В ЭПИЗОДАХ.
А РОЖДЕСТВЕНСКИЙ, ВОЗНЕСЕНСКИЙ И АХМАДУЛИНА LIVE IN POLITEKHNICHESKIY
ФИЛЬМ БЫЛ СОБРАН ТОЛЬКО В СТРАШНОМ 1990 ГОДУ
А ВООБЩЕ СНЯТ В 1965 МАРЛЕНОМ ХУЦИЕВЫМ.
ПРЕДТЕЧА " Я ШАГАЮ ПО МОСКВЕ"
 (699x524, 106Kb)

THE KNIFE

Понедельник, 08 Июня 2009 г. 12:34 + в цитатник



HOLI

Воскресенье, 07 Июня 2009 г. 19:05 + в цитатник

LENNY

Четверг, 04 Июня 2009 г. 14:03 + в цитатник



РЕЙКИ

Понедельник, 01 Июня 2009 г. 16:50 + в цитатник
пять правил пути Рэйки (Рейки) доктора Усуи гласят:

1. Именно сегодня живи без гнева.
2. Именно сегодня живи без суеты.
3. Именно сегодня будь преисполнен любви к ближнему.
4. Именно сегодня честно зарабатывай свой хлеб.
5. Именно сегодня будь благодарен жизни.

Метки:  

INTO THE WILD

Понедельник, 01 Июня 2009 г. 10:10 + в цитатник
КРУТОЙ ФИЛЬМ ШОНА ПЕННА, ОСНОВАННЫЙ НА РЕАЛЬНОЙ ИСТОРИИ

НАСТОЯЩИМ ПАРНЯМ ПОНРАВИТСЯ

SIMPLY LIVING -HIGH THINKING

ДОБАВИТЬ НЕЧЕГО
http://www.lookatme.ru/flows/drugoe-kino/posts/66393-your-large-adventure-on-alaska
 (590x246, 27Kb)

Метки:  

САМЫЙ СТРАШНЫХ ГРЕХ

Пятница, 29 Мая 2009 г. 15:54 + в цитатник
Индуизм не одобряет суицид. Хинду считают, что человеческая жизнь слишком дорога, так как её можно достичь только после сотен и тысяч перерождений. Она даёт уникальную возможность каждому сделать квантовый скачок в более высокие плоскости существования и обрести бессмертие.

Даже Боги и другие небесные создания не обладают такой возможностью, если только не спустятся на землю и не примут форму человека при рождении.

Именно поэтому совершение самоубийства было бы очень серьёзной ошибкой со стороны человека. Это бы существенно затруднило его духовный прогресс и в эволюционном плане отбросило бы на несколько жизней назад. Самоубийство также подвергло бы человека риску прохождения тех тяжёлых испытаний, которых он сначала хотел избежать.

Согласно Индуизму человек, который совершает самоубийство, не попадает ни в рай, ни в ад, а остаётся в земном сознании как плохой дух и бесцельно блуждает до окончания отведённого ему времени жизни. Затем он попадает в ад, где испытывает ещё более суровые страдания. В конце концов, человек снова возвращается на землю для того, чтобы завершить свою предыдущую карму и начать всё заново. Суицид заставляет идти духовные часы человека в обратном направлении. Именно поэтому в древних индийских писаниях он описывается как убийство своей сущности (атмахатья).

Однако, самоубийство принимается в случае смертельной болезни, полной инвалидности и религиозной самовольной смерти, путём соблюдения поста - прайопавеша. Человек, который принимает такое решение, сообщает об этом публично, для того, чтобы получить общественное одобрение. Таким образом, это отличает его поступок от самоубийства, совершенного негласно в состоянии эмоционального страдания и отчаяния.

Древние законодатели выделяли следующие виды исключений для совершения суицида:

1). Неспособность физически очищаться.

2). Смерть неминуема или состояние здоровья настолько плохое, что полностью отсутствует наслаждение жизнью. 3). Это действие должно выполняться с согласия общества.

Постепенная природа прайопавеша является главным фактором, отличающим его от внезапного суицида (свадехагхата)”убийства тела”, так как первое даёт человеку время на то, чтобы помириться со всеми, попросить прощения и простить, поразмыслить над жизнью и приблизиться к Богу. А также на то, чтобы дать возможность любимым наблюдать за тем, как человек постепенно покидает физический мир.

Затем гуру даётся клятва “махаврата-марана”- великая клятва смерти, во время которой человек открыто и честно рассказывает о своей жизни и признаётся в грехах. После чего гуру читает священные писания и поучает его. Человек начинает постепенно отказываться от пищи и концентрируется на медитации глубочайшей и бессмертной сущности. В самом конце, когда душа покидает тело, повторяется священная мантра.

Метки:  

BAUL

Четверг, 28 Мая 2009 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Капля_Иван [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка | Paban Das Baul



Музыка | Paban Das Baul


Баулы - племя бродячих поэтов-мистиков, живущее в Западной Бенгалии сотни (если не тысячи) лет. В переводе слово Баул означает Святой Безумец. Баулы восстают против любой религиозной традиции, они сами по себе, и их поиск безумной любви к Богу превосходит любые границы. Их методы достичь Бога - это поэзия, музыка и танец. Их единственное имущество - одежда и музыкальные инструменты, от всего остального они просто отказываются. Жители Бенгалии почитают их святыми и охраняют всеми силами.

В конце 90-х годов Пабан Дас Баул, один из современных мастеров-баулов, записал альбом с британским гитаристом Сэмом Миллсом из группы 23 Skiddoo, и экстатическое пение баулов стало доступно и нам с вами.


Метки:  

ЧАПАТИ!

Четверг, 28 Мая 2009 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Leontodo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кукинг_Чапати с Тиной



 (700x581, 72Kb)
Рецепт чапати (тонких пресных индийских лепешек) - он же несложный - мука, вода, чуть соли. Все! Впрочем, это только так кажется, что возьмись делать - и лепешки получатся тонкими, круглыми и ароматными. Хитрости все же есть:)

Внимание на руки Тины!
Читать далее...

Метки:  

ААААА СЛАДКИЕ ШАРИКИ!

Среда, 27 Мая 2009 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блюда из молока и молочных продуктов



Видео. Ведущая готовит блюда индийской кухни: домашний сыр (панир), "Гаурангу", фаршированные помидоры, гулабджамуны (сладкие шарики), сандеш (сладкий сыр).



РЕЦЕПТЫ этих блюд:

здесь

Метки:  

MILK

Вторник, 26 Мая 2009 г. 12:26 + в цитатник
ПОСМОТРЕЛИ ТУТ HARVEY MILK
ФИЛЬМ-БИОГРАФИЯ ...КАК Я ЛЮБЛЮ..
ЭПОХА ХИППИ! САН-ФРАНЦИСКО !
КАК ЖЕ ИГРАЕТ ШОН ПЕНН. У МЕНЯ НЕТ СЛОВ !
 (450x314, 93Kb)
 (437x511, 47Kb)

Метки:  

22 ШКОЛЫ ЙОГИ

Пятница, 22 Мая 2009 г. 14:31 + в цитатник
Анабхава йога. Дисциплина небытия; высочайшая йогическая практика растворения себя в Себе без реальной поддержки.

Аштанга йога. Дисциплина восьми ступеней, описанная Патанджали.

Бхакти йога. Дисциплина любви и преданности. Отдача эго в любви.

Дхьяна йога. Дисциплина медитации. Симран, внимательность и концентрация - всё это относится к этой форме йоги.

Гуру йога. Поглощение через фокус, отдачу и обретение добродетелей по отношению к учителю. Часто в дополнение к служению и подражанию учителю используется изображение траатик для медитации созерцания.

Гьян (Джняна) йога. Дисциплина различения мудрости, чтобы отличать реальное от нереального, интуитивное от импульсивного и разумное от интеллектуального.

Хатха йога. Владение полярностями.

Джапа йога. Дисциплина повторения мантр.

Карма йога. Дисциплина действий по превосхождению себя. Это изначальный подход, описанный в Бхагавад Гите.

Крийя йога. Дисциплина доведения действий до завершения внутри себя. В Йога Сутрах Патанджали она упоминается как сочетание практики очищающих упражнений (тапа), глубокого изучения (свадхьяна) и преданного сознательного почитания Высшего Единого во всём (ишвара-пранидхана).

Кундалини йога. Единая дисциплина силы осознанности и потенциала в каждом человеке. Её называли наукой о "змеиной" силе (кундалини-шакти), являющейся основной в тантрической традиции, включающей Хатха йогу. Змея представляет энергию, суть, осознание, обновление и игру духа.

Лайя йога. Слияние конечного с Бесконечным. Использование звука и мантры с ритмом и чувствительность к его тонкой структуре. Часто практикуется в группах.

Мантра йога. Дисциплина йогической традиции, существующая со времён Веды. В ней используются звуки, которые защищают и проецируют ум.

Наaд йога. Дисциплина внутреннего звука, первичной вибрации.

Сиддха йога. Дисциплина развития экстраординарных способностей.

Самкхья йога. Дисциплина постижения природы вещей. Философия учения освобождения, относящегося к Махабхарате.

Раджа йога. Королевская дисциплина, Маха йога. Йога Шакти Упанишады говорят о ней как о практике, сочетающей Мантра йогу, Лайя йогу, Хатха йогу и Радж йогу. Прибавьте к этому прямую связь с осознанностью, данную мастерами и Шабад Гуру.

Сахадж йога. Техника йогического подхода, который даёт силу и активность. Основана на практиках и действиях, которые развивают ощущение способности и силы в человеке, что не ограничивается только практикой преданности. Техники Шакти и Бхакти взаимно дополняют друг друга.

Шакти Йога.

Тантра йога. Психофизические техники, используемые для очищения подсознания и обеспечения ясности души. Мы выполняем Йогу Белой Тантры.

Траатик йога или Тратак. Дисциплина созерцания священного объекта или картины учителя.

Янтра йога. Дисциплина фокусировки ума на геометрическом изображении (янтра) Космоса или энергетических процессов, таких как чакры.

Метки:  

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Четверг, 21 Мая 2009 г. 16:54 + в цитатник
УПРАЖНЕНИЕ САМОРЕГУЛЯЦИИ № 1
1. Приняв удобную позу, закрыть глаза, расслабить все мышцы тела. Мысленно проверить общее расслабление, особенно мышцы лица (сбросить зажимы, разжать челюсти, сделать лицо безвольным, добрым по выражению). Затем три раза мысленно произнести формулу: Я - (на вдохе)... РАССЛАБЛЯЮСЬ - (на выдохе)... И - (на вдохе)... УСПОКАИВАЮСЬ - (на выдохе).
2. Лежите спокойно примерно 2 минуты, глаза закрыты. Мысленно сосредоточьтесь только на своем дыхании. Понаблюдайте за процессом своего дыхания: отметьте, как плавно поднимается грудная клетка на вдохе и медленно опускается на выдохе, как расширяются и сужаются легкие. Дыхание ровное, спокойное.
3. (Глаза закрыты). Попытайтесь представить помещение, в котором вы находитесь... и попробуйте мысленно обойти всю комнату (вдоль стен), а затем мысленно исследуйте каждый участок своего тела, проделайте путь по всему периметру тела - от макушки до кончиков пальцев ног и ... обратно. Выполняйте упражнение спокойно, не спешите.
4. Опять сосредоточьтесь на своем спокойном дыхании в течение 1-2 минут. Внимательно следите за дыханием, пассивно осознавая, что дышите через нос. Мысленно отметьте, что вдыхаемый воздух несколько холоднее выдыхаемого. Постарайтесь не думать ни о чём другом. Концентрируйте всё ваше внимание на своём теле и дыхании. Делайте это с любовью и заботой о себе!
5. Сделайте вдох средней глубины и на мгновение задержите дыхание. Одновременно резко напрягите все мышцы тела на 5-10 секунд, стараясь прочувствовать напряжение во всем теле. Затем медленно, медленно, спокойно сделайте выдох, одновременно расслабляя мышцы. Расслабившись, подышите спокойно, в привычном для вас ритме. Эту часть упражнения повторите от 3 до 7 раз.
6. Мысленно "пробегитесь" повеем мышцам тела и проверьте, не осталось ли где напряжения. Если - да, то постарайтесь снять его, поскольку расслабление должно быть полным.
7. Завершая упражнения, сделайте очень глубокий вдох. На мгновение задержите воздух и напрягите мышцы тела, затем резко выдохните, расслабившись. Подышите спокойно, вернувшись к нормальному дыханию. Повторите 3 раза.
8. Теперь откройте глаза, затем зажмурьте несколько раз, снова откройте и сладко потянитесь. УЛЫБНИТЕСЬ. Очень медленно, без рывков, без резких движений, встаньте, стараясь как можно дольше сохранить приятное ощущение внутреннего расслабления и покоя.
    Следует помнить, что эффективность применения упражнений зависит от правильного, положительно эмоционального настроя.
    Нельзя сводить метод к механическому выполнению упражнений. Необходимо "вжиться" в него, научиться отождествлять свои физические функции с формулами самовнушения.

    УПРАЖНЕНИЕ САМОРЕГУЛЯЦИИ №2 "ДЫХАНИЕ, УКРЕПЛЯЮЩЕЕ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ"
    Исходная поза - стоя, ноги на ширине плеч.
    Сделав выдох, немедленно осуществляется вдох с одновременным подъёмом перед собой рук ладонями кверху до уровня плеч. Кисти рук сжимаются в кулаки и на задержке дыхания руки быстро сгибаются в локтях (кулаками к плечам). Затем очень медленно, с напряжением руки возвращаются в начальное положение. На выдохе руки медленно опускаются вниз.
    В начале тренировки на задержке дыхания выполняется один цикл сгибания-разгибания рук. Затем количество циклов на одной задержке дыхания увеличивается до 2-3.
    Упражнение выполняется до 3 раз с небольшими промежутками для отдыха, во время которого руки опущены, а туловище немного наклонено вперёд.
    Противопоказание - гипертоническая болезнь.

Метки:  

ТЕСТ КЕТТЕЛА

Среда, 20 Мая 2009 г. 22:43 + в цитатник
* Адекватность самооценки : Вы набрали 6 баллов из 14 возможных (~43%).
* Замкнутость - общительность : Вы набрали 8 баллов из 12 возможных. Ваш тип - "Общительность"
* Интеллект : Вы набрали 6 баллов из 12 возможных (~75%).
* Эмоциональная устойчивость - неустойчивость : Вы набрали 10 баллов из 12 возможных. Ваш тип - "Эмоциональная устойчивость"
* Уступчивость - доминантность : Вы набрали 3 баллов из 12 возможных. Ваш тип - "Уступчивость"
* Сдержанность - эспрессивность : Вы набрали 1 баллов из 12 возможных. Ваш тип - "Сдержанность"
* Безответственность - нормативность : Вы набрали 6 баллов из 12 возможных. Ваш тип - "Безответственность"
* Робость - смелость : Вы набрали 6 баллов из 12 возможных. Ваш тип - "Робость"
* Жесткость - чувствительность : Вы набрали 10 баллов из 12 возможных. Ваш тип - "Чувствительность"
* Доверчивость - настороженность : Вы набрали 1 баллов из 12 возможных. Ваш тип - "Доверчивость"
* Практичность - развитое воображение : Вы набрали 11 баллов из 12 возможных. Ваш тип - "Развитое воображение"
* Прямолинейность - дипломатичность : Вы набрали 4 баллов из 12 возможных. Ваш тип - "Прямолинейность"
* Уверенность в себе - тревожность : Вы набрали 7 баллов из 12 возможных. Ваш тип - "Тревожность"
* Консерватизм - радикализм : Вы набрали 7 баллов из 12 возможных. Ваш тип - "Радикализм"
* Конформизм - нонконформизм : Вы набрали 8 баллов из 12 возможных. Ваш тип - "Монконформизм"
* Низкий самоконтроль - высокий самоконтроль : Вы набрали 6 баллов из 12 возможных. Ваш тип - "Низкий самоконтроль"
* Расслабленность - напряженность : Вы набрали 2 баллов из 12 возможных. Ваш тип - "Расслабленность"

Метки:  

Поиск сообщений в Chitra
Страницы: 25 ... 14 13 [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь