-Рубрики

 -неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в chirina

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.03.2010
Записей: 21640
Комментариев: 1812
Написано: 23627


Чистим... коленки!

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистим... коленки!


4387736_GoldInAir_1_1_ (322x383, 49Kb)ЛЕЧЕНИЕ И ОЧИЩЕНИЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА

(Оздоровительная система "Gold In Air")

 

 

 

Справочка!

4387736_Kolennii_systav (402x473, 22Kb) Коленный сустав - сложнейший сустав человека, ежедневно подвергающийся огромной по своей мощности физической нагрузке. Будучи очень большим, он, в тоже время, конструктивно слабый и проблематичный функционально, так как находится в окружении мощных мышц, создающих ему подвижность, но подвергающих сустав тяжелым нагрузкам и сильному напряжению. 
  В коленном сочленении встречаются три кости: бедренная, большая берцовая и надколенник (коленная чашечка). Эти специфические особенности анатомии коленного сустава приводят к частым травмам и предрасположенности его к дегенеративным и воспалительным процессам. 

Внутрисуставное пространство колена наполнено жидкостью, действующей как смазка. Суставный хрящ и оболочка легко реагируют на внешние раздражители, проявляют аллергические реакции и поражаются при инфекциях, нарушая функциональность сустава. Ухудшение кровообращения в околосуставной зоне приводит к отложениям внутри тканей и между ними  нежелательных веществ.

Перейти в продолжение
Рубрики:  Здоровье/Здоровые суставы и сосуды

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кекс с чёрной смородиной

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey_Grebennikov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кекс с чёрной смородиной

Кекс с чёрной смородиной

Этот вкусный пирог-перевёртыш готовится в микроволновке всего 12 минут.
Ингредиенты для теста:
Яйца куриные – 3 шт.;
Сахар-песок – 200 гр.;
Сметана жирная – 3 ст. л.;
Мука – 150 гр.;
Разрыхлитель теста – полторы ч. л.
Ингредиенты для начинки:
Смородина свежая или замороженная – 1 стакан;
Масло сливочное – 20 гр.;
Сахар-песок – 75 гр.

Рецепт здесь:

Рубрики:  Кулинария/Пироги, кексы, булочки, печенье

Метки:  

Как создать видео из фотографий на компьютере?

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как создать видео из фотографий на компьютере?

У каждого из нас есть старый альбом фотографий, и не один. Там всё – от раннего детства до глубокой старости. Но сейчас уже нет нужды хранить глубоко в шкафу огромные фолианты с сотнями фотографий – век цифровых технологий позволяет хранить тысячи на флеш-накопителе размером не больше зажигалки.
5283370_video_iz_fotografii (690x415, 246Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Компьютер/Фотошоп, уроки фотографии

Метки:  

Последняя любовь..

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Последняя любовь...


Последняя любовь, как пламень горяча…
надёжное тепло желанного причала…
она откроет дверь без стука и ключа
и, как в волшебном сне, вернёт тебя к началу!
Последняя любовь покатится звездой
и, небо распоров, падёт в твои ладони…
и будет молодым, хоть и, как лунь, седой,
вчера совсем чужой – теперь не посторонний!

Последняя любовь, как перед казнью ночь…
последняя любовь, как дрожь перед атакой –
не каждый эту дрожь способен превозмочь,
не каждый за неё готов пойти на плаху!
Последняя любовь во мне и надо мной…
и струнами дождя листок, кружась, играет…
ещё совсем не всё, что за моей спиной –
любовь ещё со мной… ещё не улетает!


© Copyright: Артур Наумов, 2014
Свидетельство о публикации №114041405504
Рисунок - интернет


geniavegas
Рубрики:  Для души/Стихи

Метки:  

Молитва для жизни

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва для жизни.




Я считаю, что вера в Бога – процесс глубоко личный и очень интимный, каждый молится так, как считает нужным и текст любимых молитв у каждого свой. Но есть молитвы общие, которые помогают нам бороться с невзгодами и сложностями нашей жизни. Одну такую молитву я прочитала недавно в журнале «Золотой фазан» и она мне очень понравилась. Это молитва для жизни.

Жизнь, разрушь во мне то, что нуждается в разрушении, укрепи то, что нуждается в укреплении. Используй меня, твори с моей помощью, нарисуй мной каждую каплю на холсте жизни. Покажи мне, как любить глубже, чем я когда- либо считала возможным. Держи перед моим лицом то, от чего я прежде отворачивалась. Помоги мне стать мягче, расслабиться, полностью приняв то, с чем я все еще нахожусь в состоянии войны. Если мое сердце по- прежнему закрыто, покажи мне, как открыть его без насилия. Дай мне достойно принять проблемы, препятствия, научиться доверять жизни.
Покажи мне глубокое чувство покоя в разгар бури. Не скрывай от меня истины. Пусть благодарность будет моим гидом по жизни. Пусть прощение станет моей мантрой. Поддержи меня, когда я оступлюсь.
Наполняй меня каждый день любовью и радостью бытия.


Художник Харченко Андриан



Nella solneshko
Рубрики:  Для души/Религия, молитвы

Метки:  

Никогда не просите остаться

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никогда не просите остаться




Никогда не просите остаться
Человека, любившего Вас…
Нелегко, нелегко расставаться…
Но скажите ему: «В добрый час…»

Как же жалки просящие люди…
Разлюбил – не вернуть ничего…
Счастья прежнего больше не будет…
Пусть идет,… отпустите его…

Отпустите. Любя бесконечно… –
Тот, кто любит, желает добра…
И неважно, то день или вечер,
Он уходит… – наверно пора…

Он уходит – и солнце уносит…
Из-под ног убегает земля…
Тот, кто любит, пощады не просит –
Спрятав боль, отпускает, любя…


© Copyright: Анастасия Ларецкая, 2013
Свидетельство о публикации №113021009301
Художник Alina Sibera


Рамочки от Ларки
Рубрики:  Для души/Стихи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чёрная леди

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чёрная леди





Чёрно-бурая ночь
томной леди пришла ниоткуда.
Затемнила гладь неба,   набросив на город вуаль.
Нам двоим приготовила ужин
на Месяце-блюде
и  джин-тоник плеснула в незримый любовный Грааль.

Мы хмельны от общения,
сыты от вида друг друга.
Эти  встречи в объятиях гулкой ночной тишины…
А за окнами кружит
волнами вишнёвая вьюга
в аромате садов посреди океана весны…

Ныряем во тьму…
Утопаем  во мгле феерической,
Крепко за руки взявшись, парим над уснувшей Землёй…
Летим над  домами,
как двое в шагаловском Витебске,
молча падаем в штопор, сцепленные мёртвой петлёй…

Кромешная ночь
защити наши души  влюблённые,
отгони злые сплетни,  укрой от недоброй молвы…
И бьются  сердца,
как по рельсам колёса вагонные.
Просто два одиночества, две опалённых судьбы

Подольше  пусть длятся минуты
любовного таинства.
Но мгновения мчатся. Нельзя их схватить, удержать…
И вновь целый день
друг без друга томиться и маяться,
Ожидая, когда тёплый вечер сведёт нас опять…



© Copyright: Яков Баст, 2014
Свидетельство о публикации №114041101210
Автор рисунка Миледесент
http://gonzalez.ucoz.ru/index/gorodskie_teni/0-25

Radeia
Рубрики:  Для души/Стихи

Метки:  

Простые средства для снижения уровня сахара

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые средства для снижения уровня сахара

4716146_prostiedostupniesredstvadlasnizeniasahara (300x240, 25Kb)

Сахарный диабет считается одной из самых распространённых в мире болезней. Поддержание нормального уровня сахара в крови является первым важным правилом каждого человека, страдающего от этого недуга. В этой статье мы расскажем Вам о самых простых, но очень эффективных способах снижения сахара в крови.

Как нормализовать уровень сахара в крови? - эффективные рецепты

Рубрики:  Здоровье/рецепты

Метки:  

25 полезных фраз для разговорной речи

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Spirit_of_Sky [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 полезных фраз для разговорной речи

That's all - У меня все (в конце прямой речи).

I'm through / finished - Я закончил (дело / речь).

I see - Понятно. / Понимаю.

That's none of your business - He твое дело. / He суй нос не в свое дело.

Shut up! - Заткнись! / Замолчи!

I don't mind - Ничего не имею против.

I think so - Согласен.
conversational-english 2 (303x351, 33Kb)
read
Рубрики:  Всё для детей/В помощь школьнику

Метки:  

Молитва? Мантра? Цветовой код!!!

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва? Мантра? Цветовой код!!!

  Цветовой код решает любые проблемы!

4387736_G__E__Breslav__Tsvetopsihologiya_i_tsvetolechenie_dlya_vseh (249x314, 26Kb)  Лечение с помощью цветовой гаммы - очень древнее. Египет, Китай, Индия, Тибет, Персия знали секреты цвета. Влияние цвета на здоровье использовал Парацельс. Наши современники-цвето-терапевты утверждают, что цветом можно вылечить такие болезни, как туберкулез, склероз, тромбоз, рак, сифилис, диабет, катаракту и др. В средние века больных оспой укутывали в красное покрывало, а кроме того, замечено, что при кори выздоровление наступает быстрее в комнате с красными занавесками. Синий цвет способствует излечению желтухи новорожденных.


Перейти в продолжение
Рубрики:  Здоровье/рецепты

Метки:  

ДРАМА "ИТАЛЬЯНЕЦ" 2005

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения LiveMelenKa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДРАМА "ИТАЛЬЯНЕЦ" 2005

Шестилетнего Ваню, воспитанника детдома, собирается усыновить итальянская семья — отсюда его прозвище «итальянец». Впереди — безоблачная жизнь под средиземноморским солнцем, но мальчик во что бы то ни стало хочет найти свою родную мать. Не нужна ему Италия — и все! Пройдя через предательство взрослых, ложь и другие тяжелые преграды, он стойко продолжит свой путь, пока не увидит перед собой маму, ту, которую он до этого никогда в жизни не видел. И в эту прекрасную минуту мама радостно откроет ему свои объятия..


Рубрики:  Для души/Видео, фильмы

Метки:  

МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ..

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ...

 





 


МУЗЫКА

ДЛЯ ДУШИ


 


 

 

koreckolga

 

Рубрики:  Музыка

Метки:  

КАК СДЕЛАТЬ ВОЛОСЫ ГУЩЕ

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СДЕЛАТЬ ВОЛОСЫ ГУЩЕ

Наиболее доступный и дешевый рецепт: кефир+мед+дрожжи:

Взять 2 чайных ложки дрожжей, залить их водой или молоком и подождать часок, чтобы "подошли".
untitled (350x360, 266Kb)
Далее берем 2-3 столовые ложки меда, полстакана любого кисломолочного продукта (чем дешевле - тем натуральнее) -
кефир, простокваша, кумыс и все это смешиваем. Наносим на воло-

сы по всей длине, втираем в кожу головы,
потом заматываем все это полиэтиленом, сверху - теплый платок

или полотенце и ходим так час.


Смывать можно травяными отварами, раствором с яблочным уксусом
(объем повышает, придает блеск)




Источник
Рубрики:  Всё для женщин/Волосы, их лечение и разные полезности.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

А вы давно гуляли под дождём?

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А вы давно гуляли под дождём?





А вы давно гуляли под дождём?
Не так, чтоб из маршрутки до подъезда
бежать, укрывшись бережно зонтом,
А чтоб сухого не осталось места!
Чтоб ручейки сползали по щекам,
а волосы, похожие на тину
прилипли паклей к шее и ушам,
и лужи громко хлюпали в ботинках.

А вы не целовались под дождём?
Не так, чтоб три секунды, для отмазки,
а чтобы затерялись вы вдвоём,
Чтоб на её лице - природы краски.
А на твоём - желание собрать
со щёчек капли тёплыми губами.
Желание по лужам танцевать,
соединившись мокрыми телами...

А дома, обмотавшись в тёплый плед,
обнявшись, посидеть за мятным чаем.

Вы так гуляли? Я пока что нет.
Хотя всю жизнь свою о том мечтаю....


© Copyright: Алексеев Олег Николаевич, 2009
Свидетельство о публикации №109082503543
Художник Vickie Wade

Radeia
Рубрики:  Для души/Стихи

Метки:  

Если вы не пожалеете свои ноги, кто же их пожалеет?

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вы не пожалеете свои ноги, кто же их пожалеет?

 

4387736_1 (200x200, 21Kb)Бедные, бедные ножки... В обычный день каждая из них ударяет о землю около 5000 раз; сколько бы вы ни весили, накапливающаяся в течение дня нагрузка на ноги составляет несколько сотен тонн. А если вы бежите или прыгаете, эта нагрузка утраивается. За жизнь вы пройдете около 500 000 километров – как будто вы несколько раз обогнули земной шар.

Поэтому нет ничего удивительного в том, что 75 процентов взрослого населения жалуются на болезни ног. Грустно осознавать, что эти выносливые рабочие лошади, которые мы называем ногами, за всю жизнь не видят от нас ничего, кроме непосильной нагрузки и наказания – особенно если мы запихиваем их в ту далекую от совершенства обувь, которую, как правило, носим.


Перейти в продолжение
Рубрики:  Всё для женщин/Уход за телом, руками, ногами

Метки:  

Апгрейд обязателен

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ильме [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Апгрейд обязателен

 

Сейчас Вы умны, обеспечены, успешны и молоды. Ну, или молоды душой. Вам кажется, с Вами ничего не может случиться. Ну, или почти ничего, ведь Вы делаете все для того, что застраховать себя от всяческих неприятностей. Однако же, берегитесь! Есть кое-что, о чем Вы даже не подозреваете. Эта беда - слабоумие! Оно посещает тех, кто с годами забывает делать апгрейд своего главного компьютера - мозга! Чтобы этого не случилось с Вами, прочтите внимательно эту статью.

Мама Татьяны собирает на улице бутылки при том, что дочь хорошо обеспечена и всем сердцем желает материально поддержать родную мать.

Отец Наташи напивается и бегает по квартире с игрушечным пистолетом маленького внука в руках, крича, что перестреляет всю родню, после чего застрелится сам.

Престарелый дедушка Сергея, освоив на старости лет премудрости пользования Интернетом, нашел на каком-то сайте знакомств юную тайку, вступил с ней в интимную переписку и теперь на полном серьезе намеревается жениться. Родня в шоке, учитывая, что дедушка владеет кое-каким имуществом, и переход оного в пользование будущей малолетней вдовы совершенно не входит в их планы.

На днях ко мне на прием пришла милая бабушка, которая уверяла, что в ее кота вселился дух покойного мужа. Бабушка интересовалась, могу ли я помочь убедить ее взрослую дочь называть кота папой, и стоит ли предложить коту покурить кальян, которым так любил баловаться покойный.

Читать далее...
Рубрики:  Для души/Для тех, кому за...

Метки:  

НЕ УНОСИТЕ С СОБОЙ ВСЮ СВОЮ МУЗЫКУ!

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали_Пушкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕ УНОСИТЕ С СОБОЙ ВСЮ СВОЮ МУЗЫКУ!

Как говорил Наполеон, «все люди умирают, но не все по-настоящему живут». Ученые подсчитали, что в любом поколении добиваются очевидного и значительного успеха приблизительно лишь около 5% людей. Все остальные - либо терпят крах в своих самых лучших начинаниях, либо худо-бедно тянут свою лямку, зарабатывая себе на хлеб с маслом - одним словом, просто выживают. Так что же мешает им зажить «по-настоящему»? Отсутствие таланта? Это общее заблуждение - все люди талантливы, каждый в чем-либо, но имеет некую особенную одаренность, врожденную способность делать что-то лучше других. Проблема в том, что многие не знают ни своих истинных талантов, ни способностей, а живут так, как велят им обстоятельства. Или - другие люди, например, родственники.



Флоренс Литтауэр в книге «Музыкальная шкатулка» приводит поучительную историю, показывающую, какое негативное влияние могут оказывать на наши мечты близкие люди. Эту книгу Флоренс посвятила Марите Литтауэр, своей свекрови, рядом с которой прожила долгие годы.

Однажды Флоренс спросила свою престарелую свекровь, кем бы та хотела стать, если бы могла свободно распоряжаться своей жизнью. «Оперной певицей, - не задумываясь, ответила Марита. - Я хотела учиться музыке, но мои родители считали, что это пустая трата времени и мне следует заняться изготовлением дамских шляпок. Но в колледже я участвовала в оперном спектакле, в котором получила ведущую роль».
Читать далее...
Рубрики:  Для души/Для тех, кому за...

Метки:  

Влияние классической музыки на человека

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Seniorin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Влияние классической музыки на человека

1331245035_Klassik2300x246 (300x246, 28Kb)

Ни для кого уже не секрет, что музыкальные произведения способны исцелять. Зная определённые правила лечения классической музыкой можно избавиться от рака, развить свои творческие и интеллектуальные способности. От того, какую музыку слушает человек, зависит даже характер, который тоже можно легко изменить.

Проведённые в Соединённых Штатах Америки, недавние опыты в области музыкальной терапии, показали, что прослушивание в определённых тональностях классических произведений, значительно (в разы) ускоряет процесс выздоровления заболеваний отдельных (соответствующих тональности) органов: 

Ре бемоль мажор («Ноктюрн» Ф. Шопена)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/рецепты

Метки:  

Человек, рассмешивший смерть

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ильме [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Человек, рассмешивший смерть

2920362_normancousins_1_ (212x261, 18Kb)Хорошо известно, что отрицательные эмоции негативно влияют на иммунную систему. Изданная в 1976 г. автобиографическая книга Нормана Казинса ''Анатомия болезни (с точки зрения пациента)'' (Cousins N. ''Anatomy of an illness (as perceived by the patient)'' ) произвела взрыв в мире. В ней опираясь на собственный опыт исцеления автор утверждает, что положительное эмоциональное состояние может вылечить даже от тяжелой болезни.

В 1964 году полный сил и энергии редактор ''The Saturday Review'' Норман Казинс неожиданно почувствовал сильную ломоту во всем теле. Резко повысилась температура. Через неделю ему стало трудно двигаться, поворачивать шею, поднимать руки. Он лег в больницу, где ему поставили диагноз: анкилозирующий спондилит. Анкилозирующий спондилит относится к группе ревматических заболеваний. Он чаще всего поражает молодых мужчин. Воспалительный процесс развивается в суставных капсулах и связанных с ними связках и сухожилиях, поражая преимущественно межпозвоночные и крестцовоподвздошные суставы. В результате у человека возникают боли и плохая подвижность пораженных суставов. Заболевание может привести к сильной деформации позвоночника.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/рецепты

Метки:  

Уникальный рецепт восстановления подвижности суставов

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный рецепт восстановления подвижности суставов

Уникальный рецепт восстановления подвижности суставов

Хочу предложить вам уникальный рецепт восстановление подвижности суставов в домашних условиях, это народный рецепт, он восстанавливает подвижность сустава, снимает боль, и как- то становится легче: для этого берете чеснок, очищаете его ,

Объем чеснока граммов 300-400 , прокручиваете его на мясорубке, складываете в литровую банку, заливаете хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаиваете 2-недели в темном месте , ежедневно перемешивая содержимое. Получаете чесночное масло. Процеживаете через 3-4 слоя марли.

Способ применения : намазываете больное место( например шею в затылочной части) до втирания. Утепляете теплым шарфом, и в постель. Уже с первых процедур снимается тугоподвижность, так характерна для заболеваний суставов. Курс лечения два месяца. На другой день можете принять теплый душ , но запах уходит. Так же можете смазать до сухого втирания кисти рук, если проблемы у вас в кистях рук. И результаты такие же.

Какое действие чесночного масла. Чеснок уникальное противосклеротическое средство. Растворяя склеротические образования вокруг больного сустава, а артроз именно зашлакованность и нарушение кровообращения в области больного сустава, тем самым способствуем восстановление здоровья.

Применяя этот рецепт , возможны противопоказания. Есть ведь тибетский рецепт очищения суставов настойкой чеснока на спирту. Но тот не всем подходит, если у человека имеются заболевания печени, почек, поджелудочной железы. Этот рецепт действует мягче, он ведь настоян на растительном масле .

Но если сильное поражения этих органов, следовательно, они могут дать о себе знать. Просто анализируйте , и в случае обострения корректируйте. Или отмените, или схему применения поменяйте- например количество масла , применяемое за один раз уменьшите. Или курс лечения разбейте- например , неделю повтирайте, дайте перерыв пока сосуды справятся с выводом шлаков, а также печень и почки справятся с выводом шлаков. Конечно, лечение лучше провести под наблюдением лечащего врача.
Кстати, втирая чесночное масло в кисти рук, стопы ног вы тем самым убираете потертости, натоптыши, огрубевшие ткани стоп, пяток.

Рубрики:  Здоровье/Здоровые суставы и сосуды

Метки:  

Поиск сообщений в chirina
Страницы: 1076 ... 882 881 [880] 879 878 ..
.. 1 Календарь