-Рубрики

 -неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в chirina

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 41) Рецепты_домохозяек Царство_Кулинарии Креативные_идеи For_the_diary Народные_советы МИР_АФОРИЗМОВ_И_СТИХОВ Домашняя_Мастерская Как_всей_семьей_выучить_языки Live_Memory Hand_made_TOYS Вяжем_вместе О_детях Аудиокниги вязалочки Моя_кулинарная_книга леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Арт_Калейдоскоп Рукоделочки Всё_для_блога КЛУБ_РУКОДЕЛЬНИЦ Вяжем_спицами_и_крючком Секреты_здоровья Лучшие_видео_ютуба Интерьер Екатеринбург Вкусно_Быстро_Недорого НАШ_САД Женский_Клуб_БИКИНИ Только_для_женщин Gallery_Decor_R СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ Ресторанъ Прогулки_по_планете JMusic уДАЧНЫЙ_сезон Книга-лучший_друг Кому_за_30 УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ samaya_news союз_хендмейдеров_Украины VIP_zone
Читатель сообществ (Всего в списке: 10) Quotation_collection ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ Ссылочки_малятам О_Самом_Интересном Умелые_ручки eau_de_source Кино-Видео-На-Лиру OSINKA_CLUB samaya_news WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.03.2010
Записей: 21640
Комментариев: 1811
Написано: 23626


КАК ПРИГОТОВИТЬ ПИРОГИ,КОТОРЫЕ НЕ ЧЕРСТВЕЮТ

Четверг, 27 Марта 2014 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения simfonica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРИГОТОВИТЬ ПИРОГИ,КОТОРЫЕ НЕ ЧЕРСТВЕЮТ.

Картинка 148 из 161998

Сегодня многие хозяйки предпочитают не связываться с дрожжевым тестом. Говорят, что оно у них не получается. Про опару даже и не вспоминают. А зря! Пироги, приготовленные по всем правилам, – это не просто еда, это общая радость, семейный праздник. Так зачем лишать своих близких приятных минут?

Сегодня поставить настоящее тесто проще простого. Торговля предлагает всевозможные свежие дрожжи, а они – залог успеха сдобного теста.

Рецептов дрожжевого теста много. Простые и сложные. Для сладких пирожков и пирогов с «серьезной» начинкой. Но у этих рецептов есть один недостаток: как бы ни была вкусна свежая выпечка, она быстро теряет свой аромат и пышность, а затем и вовсе черствеет.

Однако есть рецепт, при котором качество пирогов остается на высоте несколько дней. И он довольно прост. С ним справится даже начинающая хозяйка. Но, чтобы получились хорошие пироги, надо знать несколько хитростей и не пренебрегать ими в процессе готовки.

http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/82/587/82587104_3914090_1_1_.png

Для таких нечерствеющих пирогов готовится особое заварное дрожжевое тесто. Слышали о таком?

хьщкуъ Мне этот рецепт достался от бабушки, и вот уже больше десяти лет он у меня главный. Все мои подруги стряпают по нему разные плюшки-завитушки, у всех получается, и все только нахваливают.

Итак, начнем. Напоминаю, хотим результат – делаем все по технологии.

3869356_15818eea09f9 (200x53, 4Kb)
Рубрики:  Кулинария/Тесто

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Простое и полезное средство для избавления от лишнего веса

Среда, 26 Марта 2014 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Белоснежка_11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простое и полезное средство для избавления от лишнего веса

 

Простое и полезное средство для избавления от лишнего веса

http://journalsovkusom.ru/krasota-i-moda?start=20

Перемешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 2 столовые ложки мёда с 1 стаканом тёплой воды. Принимайте такой напиток каждое утро на пустой желудок.

Это поможет Вам избавиться от лишних килограммов, а так же поддержит Ваше тело в хорошей форме.

Рубрики:  Здоровье/Худеем

Метки:  

Положительный настрой на нормальный вес.

Среда, 26 Марта 2014 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Artesiana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Положительный настрой на нормальный вес.


Рубрики:  Здоровье/Худеем

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Худеем за неделю (Часть 3).

Среда, 26 Марта 2014 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Kudelka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Худеем за неделю (Часть 3).



Рубрики:  Здоровье/Фитнес

Метки:  

Быстрая Ходьба С Лесли Сансон

Среда, 26 Марта 2014 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая Ходьба С Лесли Сансон

Быстрая Ходьба С Лесли Сансон. 1 миля. Вставай и начни (23 min)



Быстрая Ходьба С Лесли Сансон. 2 мили. Сильное сжигание калорий (32 min)



Быстрая Ходьба С Лесли Сансон. 3 мили. Супер зжигатель жира (48 min)

Рубрики:  Здоровье/Фитнес

Метки:  

42 способа, как носить летний шарфик

Среда, 26 Марта 2014 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Белоснежка_11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

42 способа, как носить летний шарфик

Ideas and Decor

Читать далее...
Рубрики:  Всё для женщин/Стиль, мода, аксессуары и т.п.

Метки:  

Необычный способ завязать шарфик

Среда, 26 Марта 2014 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Белоснежка_11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычный способ завязать шарфик

Рубрики:  Всё для женщин/Стиль, мода, аксессуары и т.п.

Метки:  

ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ: УСТРАНИ ДРЯБЛОСТЬ РУК, ВАЛИКИ ПОД ЛОПАТКАМИ, БОЛЬШОЙ ЖИВОТ И ЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ЯГОДИЦЫ!

Среда, 26 Марта 2014 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Илона_Ященко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ: УСТРАНИ ДРЯБЛОСТЬ РУК, ВАЛИКИ ПОД ЛОПАТКАМИ, БОЛЬШОЙ ЖИВОТ И ЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ЯГОДИЦЫ!

Форма груди

Красивая грудь - предмет гордости каждой женщины. Но даже если ваша грудь далека от идеала, знайте - не все потеряно. Специальный комплекс упражнений поможет вам быть в форме.

Упражнение-хит:

1. Встаньте прямо или сядьте, возьмите в вытянутые вперед на уровне плеч руки эспандер или упругую резинку, выпрямите спину и плечи. Растягивайте в руках эспандер или упругую резинку, разводя руки в стороны как можно дальше и задерживаясь в крайней точке секунд на 10, затем медленно возвращайте руки в исходное положение. Выполните 15-20 повторов.

Дополнительно:

2. Отжимайтесь от дивана. Упритесь вытянутыми руками о диван, ладони четко под плечами, ноги прямые, носки в пол. Сгибайте и разгибайте руки, добиваясь касания груди о диван. Локти старайтесь не разводить. Сделайте 15-20 отжиманий.

3. Лягте на пол, ноги согните в коленях и обопритесь ступнями о пол. Руки с гантелями вытяните вверх перед собой. Медленно разводите руки в стороны, не касаясь ими пола и задерживаясь в крайней точке на 10 секунд. Следите, чтобы во время разведения рук позвоночник был прижат к полу, а не выгибался. Повторите упражнение 20 раз.





Полные руки, дряблые руки

Вам приходится прятать руки в одежду с длинным рукавом и не поднимать их высоко - иначе становится видна дряблая кожа от подмышки до локтя.

Упражнение-хит:

1. Встаньте прямо или сядьте на стул (как вам будет удобно). Возьмите гантели от 2 до 5 кг в руки, поднимите руки над головой и согните локти, заведя гантели за голову. Поднимайте обе руки над головой, выпрямляя их в локтях.

Если вам еще трудно делать это упражнение с двумя гантелями, воспользуйтесь сначала одной, взявшись за нее обеими руками, затем увеличивайте нагрузку. Следите, чтобы спина была прямая, не раскачивайтесь.

Старайтесь не разводить широко локти, держите их как можно ближе к голове. Повторите это упражнение 10-20 раз, сделав 2 или 3 подхода.

Дополнительно:

2. Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч, руки с гантелями слегка согните в локтях. Поднимите руки в стороны, затем опустите вниз, не разворачивая кисти наружу. Выполните 8-10 раз.

3. Встаньте прямо, вытяните руки в стороны на уровне плеч. В течение минуты описывайте прямыми руками полные круги в одну сторону, затем еще минуту - в другую. Сделайте по 15 кругов в каждую сторону.

4. Лягте на живот, положите руки с гантелями вдоль тела ладонями вверх. Держите спину и живот напряженными, а шею - расслабленной. Из этого положения в быстром темпе поднимайте руки вверх. Начинайте с 10 повторов, постепенно доводя их количество до 50.


Проблемная зона: лопатки

Вы не фотографируетесь на пляже спиной к объективу - нижняя лямка купальника просто «отрезает» и подчеркивает складку жира под лопатками.

Упражнение-хит:

1. Лягте на живот, возьмите в руки гантели. Делайте гантелями круговые движения поочередно в обоих направлениях по 20-25 раз.

Дополнительно:

2. Лягте на живот, возьмите в руки гантели. Разведите руки в стороны, приподнимите и немного подержите их в таком положении также 20-25 раз.

3. Лягте на спину. Руки отведите в стороны и с силой надавливайте руками на пол. Выполните 25 надавливаний.





Проблемная кожа подмышек

Вы не можете позволить себе носить корсет и майки - неэстетичные складки рядом к подмышкам портят весь вид.

Упражнение-хит:

1. Согните руки в локтях на уровне середины груди, ладони вместе пальцами вверх. Давите ладонями друг на друга, как бы сжимая что-то в них. Несколько секунд сжатия чередуйте с расслаблениями. Повторите не менее 30 раз.

Дополнительно:

2. Лежа на спине, согните ноги в коленях и упритесь ими в пол, возьмите гантели в руки и поднимите их вверх точно над плечами (руки с телом должны образовать прямой угол), затем разводите руки в стороны, одновременно сгибая их в локтях. Вернитесь в исходную позицию. Повторите 15-25 раз.

3. Встаньте, поставьте ноги шире плеч, вытяните руки с гантелями вперед. Попеременно сгибайте в локте то одну, то другую руку, приводя предплечье к плечу. Повторите по 20 раз каждой рукой.


Проблемная зона: талия

Вам не нужен ремень или пояс - они только подчеркнут отсутствие талии.

Упражнение-хит:

1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки вытянуты в стороны параллельно полу. Выполните поворот вправо, отводя правую руку назад, а левую - вправо, касаясь груди.

То есть, руки должны последовать в ту же сторону, что и тело. Спину держите прямо, бедра зафиксируйте. Добивайтесь максимальной амплитуды. Затем выполните поворот влево, отводя обе руки влево.

Выполните 30 поворотов в каждую сторону.

Дополнительно:

2. Лягте, согните ноги в коленях, поставьте стопы на пол, руки вытянуты в стороны. Опустите оба колена влево, а левую руку и корпус тяните вправо, затем наоборот. Выполните 20 «скручиваний» в каждую сторону.





Проблемная зона: живот

Вам идут свободные платья с завышенной талией - остальные просто не могут скрыть ваш живот.

Упражнение-хит:

1. Лягте на пол, положите свои ладони под ягодицы, для того чтобы удерживать спину, ноги выпрямлены. Поднимите ноги над полом на 40-50 градусов и опустите на пол. Проделайте так 20-30 раз.

Дополнительно:

2. Сядьте на край стула, возьмитесь руками за сиденье. Медленно поднимайте выпрямленные ноги, стараясь достичь прямого угла межу ними и телом. Работайте нижним прессом, не прогибайтесь в спине. Опустите ноги. Выполните 15 подъемов.


Проблемная зона: бока

Вы не оставляете полоску обнаженного тела между джинсами и футболкой - над поясом брюк можно увидеть некрасивые валики.

Упражнение-хит:

1. Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч, опустите руки с гантелями от 2 до 5 кг вдоль туловища. Выполните наклон вправо, при этом правую руку с гантелей оставьте скользить вниз по ноге, а левую поднимите вверх.

Затем вернитесь в исходное положение. Выполните упражнение в другую сторону. Сделайте 15-25 наклонов в каждую сторону.

Дополнительно:

2. Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч. Руки можно положить на пояс или поднять до уровня плеч (в зависимости от вашей подготовки). Перемещайте плечи вправо, за ними тяните и корпус, при этом бедра оставляйте неподвижными (они словно вкопаны и закостенели).

Затем возвращайтесь в исходное положение. Выполните по 10 раз на каждую сторону.





Внешняя сторона бедер

Вы отказываете себе в удовольствии надеть брюки-стретч или обтягивающую юбку - это так называемое «галифе» выглядит не очень эстетично.

Упражнение-хит:

1. Встаньте на четвереньки (или в коленно-локтевую позицию). Медленно отведите правую вытянутую ногу в сторону и описывайте ею круг, отводя назад. Выполните по 15-20 круговых движений каждой ногой.

Дополнительно:

2. Встаньте на колени, руки на поясе или сложены в замок над головой. Спина прямая, бедра и позвоночник составляют прямую линию. Не помогая себе руками, садитесь на пол вправо (колени и голени остаются неподвижными), вставайте, а затем садитесь влево. На каждую сторону сделайте по 20-25 приседаний.


Внутренная поверхность бедер

Даже в жару вы носите колготки - иначе с дряблой внутренней поверхностью бедер нельзя выглядеть красиво в мини.

Упражнение-хит:

1. Лягте на пол, поднимите прямые ноги вверх. Разведите ноги сначала слегка (чтобы образовался острый угол между ними), тянитесь носками к потолку, колено максимально прямое, подержите их в таком положении 15 секунд.

Затем разведите ноги чуть больше, до прямого угла, также задержитесь на 15 секунд. И, наконец, разведите ноги максимально широко, но так, чтобы колено оставалось выпрямленным, носки продолжайте тянуть, задержитесь на 15 секунд.

Продолжите упражнение в обратном порядке (прямой угол и острый угол с фиксированием на 15 секунд). Опустите ноги на 15 секунд, расслабьтесь. Начните упражнение заново.

Постепенно, руководствуясь своими ощущениями (должно чувствоваться напряжение, возможно, легкое дрожание мышц, но не боль), доводите время задержки до минуты, а количество повторов до 10 раз.

Дополнительно:

2. Встаньте прямо, ноги вместе, руки на поясе или опираются на спинку стула. Поднимайте вытянутую правую ногу вверх максимально высоко, не сгибая, и опускайте. Сделайте так 20 махов. Затем повторите упражнение левой ногой.


Целлюлитные ягодицы

Ваше спасение в туниках - они деликатно скрывают целлюлитные ягодицы.

Упражнение-хит:

1. Лягте, согните ноги в коленях, поставьте стопы на пол, руки вытянуты в стороны. Напрягите ягодицы. Медленно поднимите бедра вверх, не отрывая плечи и голову от пола, немного прогнитесь в пояснице (тазом вверх). Вернитесь в исходное положение, расслабьте ягодицы. Повторите 15-20 раз.

Дополнительно:

2. Сядьте на пол, обопритесь на согнутую в локте правую руку. Поставьте стопу левой ноги накрест за бедро правой (то есть, правая нога окажется под согнутой в колене левой ногой) и поместите локоть левой руки на левое бедро.

Поднимите правую ногу примерно на 40 градусов от пола и слегка сгибайте и разгибайте ее, удерживая в каждом положении на 10 секунд. Выполняйте до ощущения напряжения в мышцах. Затем выполните упражнение для левой ноги с опорой на правую ногу и левую руку.





Полные колени

Вы предпочитаете длину макси - только так не видны ваши некрасивые колени, делающие переход между голенью и бедром незаметным.

Упражнение-хит:

1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, возьмите в руки гантели и прижмите их к плечам (как вариант, можно положить на плечи бодибар или штангу около 4 кг). Выполните по 15 выпадов вперед, приседаний и приседания в плие (когда пятки вместе, а носки максимально развернуты, в идеале на 180 градусов).

Дополнительно:

2. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки вдоль тела. Поднимитесь на носочки, затем опустившись на пятки, сразу перейдите в полуприсяд, вытянув руки вперед, чтобы не потерять равновесие. Затем также вернитесь на мыски и снова перейдите в полуприсяд. Выполните 15-25 повторов.

3. Примите положение, словно сидите на воображаемом стуле: колени согнуты и не выходят дальше пальцев ног, руки вытянуты вперед. Задержитесь в этой позе максимально дольше, хороший результат - 10-15 минут. Выполняйте это упражнение по 2-3 раза в день.



Информация с сайта http://www.galya.ru/


Ключевые теги: проблемные зоны на теле, укрепить проблемные зоны, дряблые руки упражнения, свисающая грудь упражнения, зарядка от дряблых рук, зарядка для упругих ягодиц
Рубрики:  Здоровье/Фитнес

Метки:  

10 способов хорошо получиться на фото

Среда, 26 Марта 2014 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Белоснежка_11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 способов хорошо получиться на фото

10 способов хорошо получиться на фото 

http://hitrostigizni.mirtesen.ru/blog/43893742943/...horosho-poluchitsya-na-foto/?p

 

59cf3896abac

Не всегда хорошо получаетесь на фото? Не знаете, что делать в кадре? Эти 10 рекомендаций помогут вам хорошо получиться на фото вне зависимости от того, снимает ли вас профессиональный фотограф или щелкают друзья.

1. Встаньте в позу. Считаете, что камеpa прибавляет вам лишние килограммы? Попробуйте любимый трюк голливудских звезд. Встаньте вполоборота к фотографу, выставьте плечо и положите руку на талию — это сделает вас стройнее и грациознее.

2. Подберите помаду. «Спутники идеальных фото — прозрачные ягодные помады и блеска! — говорит имидж-консультант Мими Дорси. — Избегайте нейтральных оттенков (в свете вспышки губы будут мертвецки-бледными) и слишком ярких — на фото они грубоваты».

3. Начните вечер с фото. Фотографируйтесь в самом начале вечеринки, до того, как выпьете. «Каждый бокал уменьшает шансы сделать удачную фотографию», — напоминает визажист Трой Дженсен.

4. Осторожнее с лаком. «Не переборщите с укладочными средствами, — предостерегает парикмахер Дэвид Эванджелиста. — Волосы в движении смотрятся в кадре лучше, чем залитые лаком».

5. Доверьтесь камере. «Хорошая камера не должна быть сложной в использовании», — утверждает голливудский фотограф Джек Гай. Выбирайте компактный, не требующий профессиональных навыков фотоаппарат с функцией съемки портретов.

6. Покажите ключицы. Напрягите шею и плечи, чтобы акцентировать внимание на ключицах и избавиться от намека на двойной подбородок. «Замирая в такой позе, чувствуешь себя жутко глупо, но результат того стоит!» — поясняет Мими Дорси.

7. Ищите закат. «Сумерки — лучшее время для фотосъемки на улице: рассеянный свет дает меньше теней и делает взгляд лучистым», — делится секретом фотограф Джек Гай.

8. Контролируйте блеск. «Сияющая кожа — это прекрасно, в отличие от жирного блеска, который так здорово отражает вспышку! — смеется визажист Трой Дженсен. — Матирующее средство (корректор или салфетка) приведет в порядок крылья носа, лоб и подбородок».

9. Смотрите на свет. Смотрите не в объектив, а чуть выше, в область вспышки, — это сузит зрачки, избавляя от эффекта «красных глаз». Широко распахнутые глаза — еще один способ отлично выглядеть на снимке. Запомните правило фотомоделей: остановите взгляд на вспышке, закройте глаза, а когда фотограф досчитает до трех, распахните их как можно шире.

10. Найдите ракурс. Какая сторона вашего лица более фотогенична? Какая улыбка кажется непринужденной? «Внимательно изучайте свои фотографии, а когда найдете закономерность, повторяйте этот ход», — советует Гай.

Рубрики:  Компьютер/Фотошоп, уроки фотографии

Метки:  

28 образов с головными уборами

Среда, 26 Марта 2014 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Белоснежка_11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

28 образов с головными уборами

28 образов с головными уборами

http://woman.mirtesen.ru/blog/43031268473/28-obrazov-s-golovnyimi-uborami

Как же выбирать головной убор?1. Круглолицым можно выбирать:
-шляпки с высокой тульей и небольшими полями;

28 образов с головными уборами 
Читать далее...
Рубрики:  Всё для женщин/Стиль, мода, аксессуары и т.п.

Метки:  

Настоящая женщина: 24 бабушкиных постулата

Среда, 26 Марта 2014 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Белоснежка_11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настоящая женщина: 24 бабушкиных постулата

http://shp.mirtesen.ru/blog/43749458206/Nastoyasch...ina:-24-babushkinyih-postulata

Настоящая женщина: 24 бабушкиных постулата

 

 

Бары ...


 1. Настоящая женщина осознает, как ей повезло - родиться женщиной.

2. Миф о том, что женщины стареют раньше мужчин, придумали сами мужчины. На самом деле у женщин гораздо больше возможностей с возрастом выглядеть лучше мужчин-ровесников.

3. Женщине пристало ухаживать лишь за больными, старыми или очень близкими родственниками. Во всех остальных случаях мужчина должен ухаживать за женщиной.

4. Чем больше у женщины своих любимых занятий или увлечений, тем меньше у нее шансов заниматься чужими делами.

5. Женщине не стоит торопиться быть жилеткой для слез и жалоб неудачливых мужчин. Мужские проблемы должны решать сами мужчины. 

Читать далее...
Рубрики:  Для души/Психология

Метки:  

Очищающий кисель для плоского живота

Среда, 26 Марта 2014 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий кисель для плоского живота.

После праздников надо приходить в норму. У кого живот появился? Предлагаю от него избавиться , а может быть и устроить разгрузочные денёчки с помощью этого киселя. Вы не только похудеете, но и выведите всё  вредное из кишечника.  

U-cMYEuWPcI (1) (600x400, 111Kb)

по материалам сайта: vk.com/bon.appetit?w=wall-32194285_167060 

Приготовление очищающего киселя:

Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.
Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.

Интересные находки от Шрека Лесного

 

Рубрики:  Здоровье/Худеем

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Маска для тонких волос

Среда, 26 Марта 2014 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Белоснежка_11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для тонких волос

Эту маску хорошо использовать тем, у кого тонкие волосы, быстро теряющие объем.

http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43988426122/E...u-kogo-tonkie-volosyi,-byistro

Эту маску хорошо использовать тем, у кого тонкие волосы, быстро теряющие объем. Маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объемнее. Объем после такой маски держится долго!

1 стакан крупной соли

1 стакан меда (лучше гречишного или липового)

1 стакан коньяка

Смешать тщательно, перелить в банку, закрыть крышкой и поставить в темное место
на 2 недели.

Смесь наносят на волосы, укутывают пленкой и теплым полотенцем на 1 час. Потом можно просто промыть водой, не используя шампунь. Маску вообще-то даже рекомендуется использовать вместо шампуня.

Волосы после 2 недель мытья таким шампунем-маской просто не узнать!
Эту маску хорошо использовать тем, у кого тонкие волосы, быстро теряющие объем.
Рубрики:  Всё для женщин/Волосы, их лечение и разные полезности.

Метки:  

Как красиво завязать платки, шарфы, парео

Среда, 26 Марта 2014 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Белоснежка_11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как красиво завязать платки, шарфы, парео





Мастер-класс по завязыванию платков от Анастасии Цветаевой

(Nastia Olgan)

15 способов завязывания шифонового шарфа. Часть1



15 способов завязывания шифонового шарфа. Часть 2



как красиво завязать шарф 7 СПОСОБОВ



Рубрики:  Всё для женщин/Стиль, мода, аксессуары и т.п.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Жиросжигающие коктейли для похудения

Среда, 26 Марта 2014 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения R-Oksana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жиросжигающие коктейли для похудения

Хотите иметь к лету красивую подтянутую фигуру? Тогда хотим вам предложить попробовать жиросжигающие коктейли для похудения, которые хорошо сочетаются с любыми диетами.

Польза жиросжигающих коктейлей

Главное преимущество состоит в минимальной калорийности и большого количества полезных веществ. Как правило, одна порция такого коктейля содержит около 200 ккал, но по своей питательности вполне может заменить полноценный разовый прием пищи. Но в отличие от калорийной пищи не откладывается в проблемных зонах. Кроме того, потребляя жиросжигающие коктейли, вы всегда будете получать необходимую для организма порцию витаминов, что поможет избежать авитаминоза и плохого самочувствия.

Как приготовить жиросжигающие коктейли в домашних условиях?

Существует несколько правил, позволяющих приготовить полезные и эффективные жиросжигающие коктейли для похудения.

1. В процессе готовки витаминных коктейлей исключается любой алкоголь. Коктейли готовим из однородной густой массы (смузи) и только из натуральных свежих продуктов.

2. Для коктейлей используем наиболее мощных «поставщиков» витаминов и минералов – это:

овощи;

фрукты;

зелень;

ягоды;

мед;

молочные продукты;

специи и пряности, которые ускоряют обменные процессы.

3. Все напитки готовим с помощью блендера, который поможет добиться без труда необходимой консистенции продуктов.

Рецепты жиросжигающих коктейлей

РЕЦЕПТ № 1

Данный коктейль очень хорошо подходит для бодрого начала дня, так как содержит в себе мяту и лимон, которые хорошо заряжают энергией и нормализуют вес.

Берем:

Мяту — 7 веточек

Лимон — 2 кусочка

Киви — 1 шт.

Петрушку — 7 веточек

Мед — по вкусу

Воду — 100 мл

Киви очищаем и нарезаем небольшими кусочками. Добавляем лимон, воду и зелень, все перемешиваем блендером. Употребляем сразу после приготовления.

Немного меда в этом напитке добавляет некую пикантность и шарм.
16 (120x120, 28Kb)
Рубрики:  Здоровье/Худеем

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Ванны для снижения веса

Среда, 26 Марта 2014 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Белоснежка_11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ванны для снижения веса

Избавиться от лишних килограммов помогут ванны, которые можно приготовить в домашних условиях. Мы подобрали самые простые и эффективные решения, которые подойдут для каждой женщины.

Избавиться от лишних килограммов помогут ванны, которые можно приготовить в домашних условиях. Мы подобрали самые простые и эффективные решения, которые подойдут для каждой женщины.

Ванные для похудения: ТОП 3 решения
Солевая ванна
Соль – помощник номер 1 в борьбе с лишним весом. Она выводит из организма лишнюю жидкость, помогает бороться с отеками, улучшает приток крови к клеткам кожи, в то же время очищает организм от токсинов и снабжает клетки минералами. Все это ускоряет обмен веществ и помогает бороться с целлюлитом. Наилучшим эффектом обладает морская соль, которую можно купить в аптеке. Оптимальная концентрация – 500 граммов соли на ванну воды. Принимать ванну следует 15-20 минут 1-2 раза в неделю. 

Содовая ванна
Улучшить процесс похудения так же поможет ванна с содой. Сода активизирует и очищает лимфатическую систему, а также устраняет сухость кожи и снимает напряжение. Чтобы приготовить ванну с содой, необходимо 200 граммов пищевой соды предварительно развести в небольшом количестве воды, а затем вылить этот раствор в ванну. Принимать содовую ванну следует 15-20 минут 1 раз в 2-3 дня на протяжении 10 сеансов.

Ванна с эфирными маслами
Еще одним отличным способом для похудения являются ванны с аромамаслами, которые активизируют обмен веществ и помогают сжигать жиры. К ним относятся масла лимона, апельсина, грейпфрута и можжевельника. Хорошим эффектом обладает применение как одного из масел, так и их смеси. Для этого следует в ванну с водой просто добавить по 2 капли каждого из масел. Продолжительность процедуры – 10-15 минут, частота – 1 раз в 2 дня на протяжении нескольких недель.Хорошим решением для ванн с аромамаслами станут натуральные концентраты для ванн немецкого производителя Spitzner, которые содержат в своем составе оптимальное соотношение эфирным масел и растительных экстрактов без синтетических компонентов. Они мягко заботятся о коже и организме в целом, улучшая метаболизм и помогая худеть без особых усилий.
Избавиться от лишних килограммов помогут ванны, которые можно приготовить в домашних условиях. Мы подобрали самые простые и эффективные решения, которые подойдут для каждой женщины.
Рубрики:  Здоровье/Худеем

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как красиво завязать шарф, косынку, палантин

Среда, 26 Марта 2014 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Белоснежка_11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как красиво завязать шарф, косынку, палантин



Рубрики:  Всё для женщин/Стиль, мода, аксессуары и т.п.

Метки:  

На кануне праздника / ВСЕМ МАМАМ

Среда, 26 Марта 2014 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На кануне праздника / ВСЕМ МАМАМ



78 (640x480, 613Kb)



0_1076b0_e66c9b2e_L (500x139, 106Kb)
Взгляд лукавый, лучики у глаз,
На столе – ватрушки, хлеб со щами…
Милая улыбка доброй мамы,
Каждый день встречающая нас.
Каждая сединка – боли след.
Дни переживаний и утраты.
Слезинка на щеке? Она: «Ну, что ты! Нет!»
И мы бываем в этом виноваты.
Каждая улыбка – ключ к ларцу,
Где хранятся радость и веселье,
Труд без устали, где нет безделья,
И морщинки к доброму лицу.
Милый дом я в сердце берегу.
Мама постарела, вся седая.
Я тебя люблю, моя родная…
Жди меня, сегодня забегу.
Я люблю тебя, МАМА!
И. Кузьмина

0_1076b0_e66c9b2e_L (500x139, 106Kb)




Рубрики:  Для души/Стихи

Метки:  

Женщине посвящается

Среда, 26 Марта 2014 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женщине посвящается














 
Женщины на склоне лет

Их нежный взгляд всех покоряет
истомой радужных очей;
на склоне лет ещё пленяют
красой и свежестью своей.

Читать далее...
Рубрики:  Для души/Стихи

Метки:  

Я за тобой закрою плотно дверь

Среда, 26 Марта 2014 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения LJILJANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я за тобой закрою плотно дверь

LJILJANA
Я за тобой закрою плотно дверь






Я за тобой закрою плотно дверь,
И в комнате застыну у окна.
Скажу, что не люблю тебя - не верь,
Хотя давно с тобою - и одна.

Здесь, в сумраке минувшего густом,
Одно лишь сердце глухо говорит,
И в доме нашем, старом и пустом,
Душа моя тебя благословит.

Мне больно ныне вспоминать, как ты
Себя по каплям дождиком размыл.
И на столе завяли те цветы,
Которые мне в юности дарил.

И пьянства яд, и лести никотин
Взвели курок у твоего виска.
И знает, верно, лишь господь один,
Насколько тебе исповедь близка.

Картину маслом ты не дописал,
И ноты песен брошены в огонь.
Ты мог бы, милый, только опоздал,
И пустотой дрожит твоя ладонь.

Но я, возможно, память поверну
На перекрёстке жизненных дорог.
Наш ключ тебе от прошлого верну,
И завершу, что сделать ты не смог.

Наталья Костянова
Nata Vi
Рубрики:  Для души/Стихи

Метки:  

Поиск сообщений в chirina
Страницы: 1076 ... 871 870 [869] 868 867 ..
.. 1 Календарь