-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ceza

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.06.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 423


Без заголовка

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макияж после 45

 

zomka



Без заголовка

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 штатов Америки в 50 фотографиях

50 штатов Америки в 50 фотографиях

США имеют площадь почти 10 миллионов кв.км. и простираются от Гавайских островов до Аляски на 5000 км и на 2900 км от Мексики до Канадской границы. Вся территория разделена на 50 штатов. Со своими неповторимыми ландшафтами и природными достопримечательностями. Каждая фотография – это реальный пейзаж одного из штатов. Некоторые пейзажи просто потрясают!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Плюсы_жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стихотворение, найденное в кармане умершего старика, потрясло Интернет

Что остается после смерти стариков? Тем более тех, кто заканчивает свои дни в доме престарелых? Никому не нужные вещи, одежда, пропитанная старческим запахом.
Каково же было удивление медсестры одного из таких домов, когда, освобождая комнату после смерти очередного постояльца, она обнаружила стихотворение.
Читать далее здесь
old man (403x403, 29Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ламинирование волос в домашних условиях

 

zomka


Серия сообщений "Прически":
Часть 1 - Прически Патрика Камерона
Часть 2 - Прически Инги Дацюк
...
Часть 36 - Косоплетение
Часть 37 - Ажурные косички
Часть 38 - Ламинирование волос в домашних условиях

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСТЕР-КЛАСС: дневной и вечерний макияж для разных типов внешности.

 

zomka



Без заголовка

Среда, 26 Июня 2013 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манипуляторы или – «рыночные» личности .

Манипуляторы или – «рыночные» личности

 

манипуляторы

«Так какие же у тебя претензии к этим людям?» «Эти люди воруют у меня кислород...»

Так сказала моя клиентка, побывав на премьере нового блокбастера в новом мультиплексе и потолкавшись среди толпы...

Сегодня мы поговорим о людях, которые воруют у нас кислород. Для кого-то — воруют незаметно, а кто-то —точно знает, кто эти воры. Я, например, знаю. И то, благодаря регулярному чтению столпов экзистенциальной психотерапии – Фромму-старичку, Карлу Роджерсу-наивному чудику и Карен Хорни.

Я знаю и расскажу вам, чтоб знали и вы. В этом моя миссия.

Итак, психотерапевты противопоставляют друг другу два типа людей.

Первый тип людей (коих большинство) они называют – манипуляторами или «рыночными» личностями.

Второй тип людей, обратный первому – это самоактуализирующиеся личности или по-другому — аутентичные (подлинные). (Не путать с аутичными, ради бога!)

Цель каждого здорового умом человека — порвать с миром первых и встать на путь вторых. Это сложно. Но ещё сложнее – жить в мире рыночных личностей и помереть в нём же, оплаканным фальшивой слезой.

Давайте перечислим особые приметы манипуляторов или «рыночных». Вот они:

Быть или иметь?

Рыночные личности всегда выбирают – «иметь». Ради «иметь» они готовы наплевать на своё собственное «быть». Иметь можно всякое – фитнес абонемент, приглашение на день рождения, уважение дураков и дур на раёне, кресло начальника, шенгенскую визу, актуальные в этом сезоне шорты, вид из окна на Котельническую набережную...

Простейший пример — выйти замуж по расчёту за неприятного тебе дядьку, а потом прилаживаться к нему, зажав нос. В страшном чужом тебе доме со страшными и неблизкими тебе новоприобретёнными родственниками – оччень трудно «быть». Но на эти трудности легко наплевать, ради возможности иметь:

  • няню,
  • машину,
  • айфон,
  • фотографии из загранпоездок,
  • накачанные губы уточкой.

Я привожу просто очень грубый и наглядный пример. Не думайте, что это не про вас. У вас тоже идёт бойкая торговля «быть» на «иметь». Только иметь вы хотите другое.

Отказ от эмоций или отключение опции «Блеват так и кидат»

Чтобы выдержать такую жизнь, от которой «блеват так и кидат», рыночные первым делом отказываются от своих эмоций. Это логично, естественно и ежу понятно.

Чувства – это же первый сигнал того, что мы залезли не в те дебри. (Второй сигнал – это психосоматические болезни – ха-ха).

Рыночные отключают чувства первым делом. И начинают «идти к успеху» без помех. Каков же результат этой хирургической операции?

Результат таков: рыночные личности разучаются (или так никогда и не научаются, скорее) ненавидеть и любить. То есть, выбрасывают за борт такую нужную вещь как компас.

Человек должен уметь бурно выражать свои эмоции: ненавидеть и любить. Но...

Но в мире рыночных – подлинные (аутентичные) чувства и эмоции – это досадная помеха в процессе продажи себя на рынке социума.

Вы, возможно, возразите мне: «Рыночные как-раз таки умеют ненавидеть! Посмотрите на их ненавистные гримасы! Вот любить они, может быть, не умеют, а ненавидеть – пожалуйста!»

Тут вы ошиблись. То, что вы принимаете за эмоцию ненависти у рыночных, это на самом деле другое. Сейчас открою секрет. У рыночных есть два тщательно подавляемых и скрываемых чувства – зависть и страх. В мире «иметь» – это две основные эмоции. Зависть к тем, кто имеет больше и страх потерять то, что имеешь.

  • Рыночные чёрной завистью завидуют тем, кто имеет больше (ресурсов и предметов),

  • Рыночные боятся контактировать с теми, кто имеет меньше.

 

Да! Рыночные, именно что — боятся тех, кто имеет меньше, чем имеют они. И боятся они по двум причинам, одна из которых – иррациональная, а вторая – рациональная.

Во-первых, рыночные боятся тех, кто имеет меньше, так как опасаются «заразиться от них бедностью». Это – иррационально.

Во-вторых, рыночные боятся тех, кто имеет меньше, так как опасаются, что их ограбят, их используют.

Это – рационально, но по массе – граничит с паранойей.

Наука социально одобряемых эмоций

Рыночные ампутируют живые эмоции и надевают протез – эмоций искусственных, рыночно востребованных.

Рыночно востребованные эмоции – это эмоции позитивные. Рыночные обучаются изображать на лице две главные эмоции-врушки: радость и удовольствие. Эти эмоции — социально одобряемы сегодня, но в действительности рыночные этих эмоций не испытывают.

Почему? Потому что живя в мире рыночных, просто нельзя испытывать ни радости, ни удовольствия.

При этом свои подлинные эмоции – страх и печаль – рыночные тщательно прячут. Их главная задача – из последних сил изображать здорового, жизнерадостного человека.

Про данную модель поведения сложена русская поговорка: «Таким хоть ссы в глаза, а они всё – «Божья роса!»..»

Разрыв эмоциональных связей, приобретение и потребление людей, дистантные отношения

В жизни рыночных личностей неизбежно происходит следующее: они разрывают эмоциональные связи с теми, с кем они были когда-то. Впоследствии рыночные личности избегают устанавливать эмоциональные связи даже с самыми близкими людьми. Перечислим тех людей, с кем у рыночных личностей не установлены эмоциональные связи:

  • нет эмоциональной связи с мужем\женой,
  • с любовником\любовницей,
  • с собственными детьми,
  • с друзьями старыми и «друзьями» приобретёнными.

Вместо «эмоциональных связей» рыночные личности начинают ценить так называемые «дистантные отношения». Дистантные отношения – это говорить только о погоде в Турции этим летом, о моде, о машинах, о девках, о мужьях и детках, но только — приятные вещи. Ничего не значащие банальности.

Рыночные делают сознательный и бесповоротный выбор: отныне и навсегда они будут приобретать и потреблять людей, как товары в торговом молле.

Рыночные приобретают людей как товар и приобретают только тех людей, которые в состоянии поднять их престиж или обеспечить им комфорт.

***
В результате всего этого рыночные личности теряют своё собственное «Я».

Но не до конца. Их «Я», связанное, с кляпом во рту, оглушённое наркотиками и кинутое в подвал мраморного особняка, всё равно болит и никакие болеутоляющие не помогают, особенно в периоды «возрастных кризисов»

Поэтому рыночные люди всю жизнь проживают как бы в аду и завещают своим детям, что мир – это ад.

Ну как, вам нравится картина ,которую я нарисовала?

Есть ли выход, надежда на спасение? Выход есть всегда.

Я напомню вам о двух типах людей:

Первый (коих большинство) – манипуляторы или «рыночные».

Второй тип – это самоактуализирующиеся личности или по-другому — аутентичные (подлинные).

Цель каждого здорового умом человека — порвать с миром рыночных и встать на самоактуализации, аутентичности. Это сложно. Но ещё сложнее – жить в мире рыночных личностей и помереть в нём же, оплаканным фальшивой слезой».

Как порвать с миром рыночных и встать на путь самоактуализации?

  • повернуться спиной к слову «иметь».
  • повернуться лицом к слову «быть»,
  • понять и не испугаться того, что путь к самоактуализации для рыночного балбеса всегда пролегает через СТРАДАНИЕ,
  • И страдание будет продолжаться до тех пор, пока вы не поймёте его причины конкретно в вашей жизни,
  • Потом придётся поверить в то, что возможность устранить причины этого страдания — существует и вы способны с этим справиться,

  • Изменить образ жизни.

Как говорят нам экзистенциальные психотерапевты, страдание – это хорошо. Потому что именно

«Страдание позволяет разрушить иллюзии, мешающие человеку осознать истинные причины его бедственного положения».

Спасибо Фромму. Спасибо вам, что слушали.

И надеюсь, в вашей жизни немного тех людей, которые воруют у вас кислород.

Елена Назаренко


Без заголовка

Среда, 26 Июня 2013 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Состояние присутствия

Состояние присутствия

 
 
Состояние присутствия Сегодня мы существуем в постоянном потоке информации. Мы погружены в мысли, захвачены эмоциями и желаниями, заняты своими многочисленными проблемами и занятиями. Что мы увидим если пристальнее приглядимся к тому, как человек проводит большую часть дня. Самое подходящее слово — автоматизм. Наши мысли приходят автоматически и проводят с нами весь день, не переставая поглощать наше внимание и силы. Эмоции появляются как результат внешних событий, мы крайне редко выбираем как реагировать и действовать в той или иной ситуации. Нас оскорбили — мы разозлились (другой обиделся, третий просто забыл про это и не обратил малейшего внимания).

Каждое отдельное событие нашей жизни не может быть ни плохим ни хорошим, ни интересным ни посредственным. Мы — те, кто окрашивают все ситуации в различные цвета. Наше восприятие действительности определяет как мы отнесемся к любому происшествию. Только наша картина мира решает по какому пути мы пойдем, добьемся ли мы «успеха» или проживем скучную и «обыкновенную» жизнь. Но восприятие мира 99% людей не позволит решать кем им быть и куда двигаться. Человек живущий автоматической жизнью, не может действовать(действие происходит само собой), не может ничего выбирать(выбор происходит без его влияния). Как часто вы осознаете источник своих эмоций, мыслей и желаний? Часто ли вы можете управлять собой в полной мере: думать о необходимом и не витать в бесплодных мечтах, не реагировать отрицательно на недостатки других, не испытывать различных страхов, действовать для достижения своей цели не отклоняясь и не меняя своих задач каждый день? Немногий сможет ответить утвердительно на этот вопрос.

Так происходит с каждым, потому что нас не учили жить по-другому. Мы не знали, что отрицательных эмоций можно не испытывать — это всего лишь дурная привычка, что безостановочный поток мыслей можно прервать, сохранив при этом огромную часть энергии, что нужно жить постоянно осознавая себя. Состояние присутствия — это чистое восприятие мира, свободное от поглощенности мыслями, эмоциями, какими-либо внешними или внутренними объектами. Это состояние тотальной внимательности ко всему, что происходит внутри и вне вас. Это жизнь в единственно существующем времени — постоянном сейчас.

Состояние присутствия позволяет: открыть в себе способности и таланты, о которых вы не догадывались; жить действительно осознанной жизнью, будучи уверенным в каждом своем действии; наслаждаться простыми вещами и обычными ситуациями; впервые по-настоящему услышать музыку и суметь воспринять другие произведения искусства и т. д.

Человек, который постоянно находится в состоянии повышенной внимательности обладает практически полной психологической неуязвимостью. Ведь только он решает как реагировать на ситуацию, как действовать и иногда даже, что чувствовать (если это необходимо, например в моменты опасности). Практикующие психологи используют подобное состояние, чтобы сохранять объективность при работе с людьми, не вовлекаться в свои мысли и эмоциональные реакции.

Овладение навыком присутствия начинается с осознания тела и своих движений. Постоянно в течении дня вы наблюдаете какую позу вы занимаете и какие движения совершаете. В идеале каждый сделанный шаг может быть осознанным (можно прочувствовать момент отрыва ступни и соприкосновения с полом, перемещение центра тяжести, напряжение различных мышц ног и т. д.)

Следующим этапом идет наблюдение и осознание своих мыслей, не вовлекаясь и не отождествляясь с ними. При появлении мысли мы наблюдаем ее зарождение, существование некоторое время и растворение. Если научиться таким образом наблюдать за своими мыслями, то можно избежать большой траты энергии за счет прекращения постоянного машинального думания. Для получения первого опыта правильного наблюдения за мыслями вы можете прямо сейчас, оставив на несколько минут чтение, задать себе вопрос: Какой будет моя следующая мысль? Задайте себе вопрос и наблюдайте, что произойдет. В большинстве случаев у человека пропадают все мысли. Появляется состояние остановки внутреннего диалога. Это состояние крайне важно для дальнейшей работы, поэтому надо практиковаться в намеренном прекращении думанья как можно чаще.

Далее становится возможным наблюдение за эмоциями. В первую очередь наблюдаются отрицательные эмоции: злость, обида, раздражение, недовольство, неуверенность в себе и т. д. Осознание момента зарождения отрицательных эмоций, как правило, представляет большую сложность, потому что любой человек очень быстро вовлекается в негативность и забывает о внутренней работе. В каждой эмоциональной ситуации вы должны вспомнить намерение наблюдать за собой и направить часть своего внимания на зарождающуюся(в большинстве случаев момент зарождения будет пропущен) или уже появившуюся эмоцию. Таким образом вы должны отделиться от своей эмоции и наблюдать ее безмолвно, не анализируя и не описывая (в начале тренировок все-таки может помочь описание наблюдаемой эмоции. Например: во мне появилась злость, нужна ли мне она и т. д.). Важно! Чтобы правильно наблюдать за негативными эмоциями необходимо отделить их от себя и видеть их как нечто внешнее, не принадлежащее вам, а лишь существующее в вашем сознании. Наблюдение за отрицательными эмоциями является главной практикой для достижения психологической неуязвимости и настоящей свободы от обстоятельств.

После продолжительной практики самонаблюдения можно переходить к наблюдению за своими убеждениями, желаниями, принципами, различными привычками, ограничениями и стереотипами.

В итоге полным присутствием можно назвать состояние постоянного самонаблюдения и самовоспоминания(ощущения своего существования, чувство «Я есть») на всех описанных выше уровнях, слитых воедино с созерцанием и слушанием мира при отсутствии внутреннего диалога. Но даже наблюдение и осознание своего тела и движений позволит вам более остро и четко чувствовать реальность, меньше выпадать в мир грез и эмоциональных реакций. Прожив осознанной жизнью хотя бы неделю, вы больше никогда не вернетесь к привычному для большинства миру автоматизма. У каждого есть возможность добиться любых целей и первым шагом может стать обретение состояния присутствия.


Источник:
Евгений Трубицин
de-trening.ru

Без заголовка

Среда, 26 Июня 2013 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Страх Тишины

Страх Тишины

 

 

(полная версия отличается от версии в VK)

Страх тишины – это страх остаться наедине с собой, страх ответить себе на вопросы, почему ты живешь, зачем открываешь глаза утром, что будет завтра? Это страх внутренней пустоты, личностной ничтожности. И этот страх охватывает всё большее количество людей, и особенно характерен для стран и народов без понятного прошлого и без будущего, т.е. в нашей стране это явление стало правилом. Своим бегом в «беличьем» колесе жизни, погоней за впечатлениями, эмоциями, за адреналином, мы пытаемся уйти, убежать от себя. Прозрачность Жизни и внутренняя Тишина, как дамоклов меч нависают над людьми без смысла в жизни.

Много говорят о качестве телевизионных передач, о том, что они нацелены на деградацию личности, а не на её развитие. Однако важнее другое: в нашей стране люди не смотрят телевизор, они под него живут. Т.е. люди органически нуждаются в постоянном источнике шума, постоянном дурманящем воздействии на сознание только для того, чтобы не смотреть на себя, не смотреть себе в глаза. И чем глупее передачи, чем больше мути в сознании, тем легче жить, тем легче уходить от себя. Дальше следует алкоголь и наркотики, закрывающие тему личностной деградации постановкой жирного креста на жизни как таковой.

Люди бегут от себя не от малодушия, а от невозможности решить те проблемы личностные и мировоззренческие (как потеря страны, идеи и т.п), перед которыми поставила их жизнь. Проблемы, принесшие много боли и испытаний, сломившие волю, нерешённость которых продолжает угнетать и подавлять. Как куча радиоактивных и химических отходов, отравляющая всё вокруг, они продолжают отравлять жизнь, а в человеческой психике просто нет таких естественных механизмов, которые смогли бы компенсировать и личностные и мировоззренческие проблемы одновременно, без некой сверх идеи, без путеводной звезды, ведущей вперед, без надежды.

Есть два основных пути, выбрав которые, можно разрешить подобные проблемы. Это пути Духовного и Интеллектуального самопознания, самопостижения и трансформации, позволяющей сознательно пройти через внутренние испытания. Их главными методами является постижение себя, а инструментами медитация, постижение внутренней глубины мира, его красоты и гармонии, через призму своей личности и накопленного духовного и интеллектуального опыта человечества. Оба Пути предполагают растворение в пространстве великих идей, культурных и духовных идеалов, глубинной гармонии и красоты, с последующим перерождением в личность, последовательно стремящуюся к самосовершенствованию и заполнению внутренней бесконечности, которая начинает осознаваться в момент соприкосновения с Великим…

 И тут совершенно не важно, литературные ли это произведения классиков или духовные трактаты, между величайшими образцами обоих направлений нет принципиальной разницы, т.к. подлинно великая литература, как и подлинно боговдохновенное духовное произведение, написано Человеком в стремлении выйти за пределы обыденного. Именно поэтому между настоящим интеллигентом и святым не так уж много разницы, а роднит их еще и то, что оба «вида» представляют собой редчайшие образцы и заносятся в «Красную Книгу» порой еще при жизни.

Третьим путем является единение с природой, прикосновение и полное растворение в её Бесконечном Величии. Созерцание бесконечных просторов океана или пустыни, белоснежных вершин многокилометровых гор, звездного неба, меняют сознание, делая текущие проблемы и саму личность ничтожной каплей в океане бытия и тем самым позволяя ей отпустить беды и тревоги до этого застилавшие небосвод. Столь же целительным эффектом обладают заснеженные русские поля и леса, а летний лес насыщенный своей неповторимой гармоничной жизнью действует мягче и мудрее, надо лишь открыться ему и позволить обнять себя этому удивительному пространству Жизни. Люди, живущие на природе без конфликта с нею (когда их жизнь в гармонии с ней является осознанным выбором) обладают совершенно иной глубиной сознания, ясностью и внутренней полнотой.

Конечно если жизнь «за городом» воспринимается как личная неудача, как жизнь второго сорта, когда она проходит с оглядкой на городские стандарты, навязанные СМИ, это приводит к ещё более печальным последствиям, чем отсутствие контакта с природой, и поголовно приводит к пьянству, тунеядству и вырождению, что мы можем наблюдать в наших сёлах, где люди живут не по собственному выбору души, а по причине отсутствия возможности уехать в город,  в постоянном конфликте со своей «судьбой» и природой.

Есть и технический путь выхода из личного кризиса, этот путь предоставляет психология, как и медицина, он совершенно необходим на первичных этапах, т.к. методики психологии позволяют человеку решить проблемы, несовместимые с жизнью (как минимум полноценной жизнью, хоть мы и не часто задумываемся, но психологическая и душевная инвалидность, это явление сейчас куда более распространённое, чем инвалидность физическая). Решение этих проблем позволяет человеку перестать прятаться от себя и мира, и двинуться дальше, расширяя свое представление о жизни и о себе.

Однако надо четко понимать, что, как и медицина тела, психология (являясь по сути «медициной» личности) нацелена на то, чтобы человека вылечить, а не на то, чтобы сделать человека здоровым, т.е. не может его исцелить. Это невозможно без одновременного движения по пути самопостижения более высокого уровня. Только гармоничное сочетание лечения, и самопознания, сопряженного с внутренней трансформацией, ведущей за пределы ограничений Личности, позволяет добиться качественного изменения Бытия как такового, и сделать вас исцеленными, целостными и счастливыми. Привести вас в мир, в котором вы знаете, зачем и почему живете, в котором каждое утро вы просыпаетесь с улыбкой предвкушения Жизни.  

Настоящей  Жизни, где каждое движение, каждое событие, это танец Самопознания, Самораскрытия и Самореализации!

Александр Путник


Без заголовка

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проблема выбора и защитные механизмы психики Свобода и в том числе свобода выбора –

 

Проблема выбора и защитные механизмы психики

 
психология выбора
Свобода и в том числе свобода выбора – это не только ценность, но, порою, и психологическая проблема. Свобода дает нам возможность делать личный выбор и определять свою судьбу, но одновременно с этим, она может порождать чувство тревоги и изоляции от других людей и окружающего мира. По мнению Э.Фромма, свобода – это тяжелое бремя, от которого многие спешат отказаться. Каждый из нас нередко оказывается перед выбором – бежать от «бремени свободы», используя один из защитных механизмов или принять её и реализовать свой внутренний потенциал. Фактически, это выбор между безопасной, но отчужденной жизнью и риском самореализации.
 

Какое решение будет верным, как и где его найти? Хороший ответ на эти вопросы дает притча.
 
«Однажды собрались боги и создали человека. И встал перед ними серьезный вопрос: куда от него спрятать истину?
- Давайте спрячем ее на дне океана!
- Нет-нет! Давайте спрячем ее на обратной стороне Луны. Не скоро он сможет туда добраться!
- Гм! А не спрятать ли нам ее на краю Вселенной?!
И тогда самый мудрый из Богов сказал: «Мы спрячем истину в сердцах людей. И я уверен, они в поисках ее опустятся на дно океана. Они будут искать ее на другой стороне Луны и по всей Вселенной, даже не подозревая, как она близка».
Необходимость делать выбор может вызывать сильное чувство тревоги, которое в свою очередь провоцирует различные формы защитного поведения и избегания выбора. Чтобы разобраться как мы подсознательно


психология выбора


пытаемся избежать выбора, не всегда отдавая себе в этом отчёт, нужно понять механизмы защиты, к которым прибегает наша психика в ситуации выбора и принятия решений. 

Виды защитного поведения в ситуации выбора

Глубокое исследование
Все возможные варианты и критерии выбора давно определены, но, кажется, что чего-то не хватает, и поиск «необходимой информации» затягивается на неопределенное время. Человек не замечает, что уже давно ходит по кругу и, перебирая одни и те же варианты, тонет в незначимых деталях.

Желание собрать всю информацию, подготовиться на 100% и учесть все риски защищает нас от необходимости сделать выбор, это один из механизмов оттягивания окончательного выбора.


«Внешний выбор»
Существует масса вариантов, как сделать выбор, не делая выбора. Подбросить монетку, сходить к гадалке, сделать как посоветовали или сделать то, что всегда делал в похожих ситуациях, не особенно вникая в нюансы. Эти варианты объединяет нежелание принимать ответственность за свой выбор.

Избегание
Ситуация выбора вызывает сильное чувство тревоги и вытесняется из сознания. Жизнь продолжается так, как будто ничего не происходит и выбора не существует. Вспоминая про выбор, человек пытается успокоить себя словами «пусть все идет как идет» и ждет, чтобы ситуация разрешилась сама собой.

Компенсация
Попытки справиться с чувством вины за несделанный выбор ведут к тому, что энергия направляется в другие области. Это можно заметить по появлению новых видов деятельности, в которых раньше не было необходимости, например, курение или другие зависимости, навязчивая «помощь» окружающим и т.п..

Другой индикатор несделанного выбора — смещение фокуса внимания из «круга влияния», в котором действительно возможны изменения, в «круг беспокойства», где от человека ничего не зависит: построение несбыточных планов, постоянные мечты, фантазии и «сны наяву».

Если принятие решений и выбор для вас проблема, пронаблюдайте за собой, быть может вы найдёте в себе механизмы психологической защиты, которые мешают вам при принятии решений. И если вы всерьёз решили заняться самовоспитанием, для вас  будет полезна цитата из Карлоса Кастанеды о воине духа и его безупречных решениях, мне она помогает. :)
«У воина есть только одна поддержка – сила его решений. Воин сомневается и размышляет до того, как принимает решение. Но когда оно принято, он действует, не отвлекаясь на сомнения, опасения и размышления. Впереди – еще миллионы решений, каждое из которых еще ждет своего часа. Он должен быть мастером своего выбора. Он должен полностью понимать, что он сам целиком отвечает за свой выбор и что если он однажды сделал его, то у него нет больше времени для сожалений или упреков в свой адрес. Его решения окончательны просто потому, что его смерть не дает ему времени привязаться к чему-либо.»

© Copyright:Елена Зимовец, 2013

Без заголовка

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вещие сны

 

Вещие сны

 
Вещие сныИногда нам снятся вещие сны. Сновидения – это не иллюзии в обычном понимании, хотя человек беззаботно причисляет свои сны к области фантазий, не подозревая о том, что они отражают реальные события, которые могли бы иметь место в прошлом или будущем. Прошлое нам известно, а будущее многовариантно. Если вы видели во сне близких или знакомых, вы должны были обратить внимание, что они не совсем такие, какими вы их знаете – вы видите нереализованные варианты. 

Сновидение – это свободное перемещение души в пространстве вариантов. Во время этого полёта душе доступно поле информации, где стационарно хранятся все варианты событий прошлого и будущего, и все события имеют информационные связи, а разум выступает в качестве наблюдателя и генератора идей. 

Именно во сне подсознание наиболее активно работает над упорядочением всей поступившей за день информации. Подсознание формирует нашу психическую защиту: какие-то вещи вытесняются из сознания, какие-то рационализируются, какие-то стираются.

Душа может предчувствовать надвигающиеся события. Материальное воплощение потенциально возможного варианта формируется постепенно. Путь предстоящей реализации постепенно прорастает причинно-следственными связями, по которым пойдёт процесс. Во сне же инертных процессов нет, поэтому перемещение между секторами происходит мгновенно. 

Галлюцинации и сны – это путешествия души в пространстве вариантов. Это не игра воображения, не созидательный продукт разума, а восприятие комбинации секторов, не воплощенных в материальной реализации. Разум способен воображать и фантазировать только в узких рамках своего предыдущего опыта. 

Человек, который находится под воздействием сильного наркотического или алкогольного опьянения и люди с психическими расстройствами, теряют контроль сознания, и их подсознание, так же, как во сне, настраивается на пространство вариантов. 

В пространстве имеются любые варианты, но человек каждую ночь выбирает то, что каким-то образом связано с его повседневными заботами. Когда жизнь жестока, и разум больше не в состоянии её переносить, настройка восприятия фиксируется в виртуальных, нереализованных секторах. Эти виртуальные секторы не могут реализоваться в связи с тем, что в них нет реального описания точки отсчёта – уже существующей информации. Нет исходной точки для причинно-следственных связей.

Сны нельзя интерпретировать однозначно и сложно определить их знаки. В сновидении душа может путешествовать произвольно. Как только душа попала в сектор, события в нём развиваются в соответствии с ожиданиями, опасениями и представлениями, приобретенными душой и разумом в реальной жизни. Ожидания и опасения во сне реализуются мгновенно от того, что душа свободно перемещается на сектор с вариантом, мелькнувший в мыслях. 

Если разум осознал, что может контролировать сценарий происходящего, например в полусне, он формулирует желание. Например, желание взлететь. Эта мысль, быстро промелькнув в сознании, трансформируется в душе в намерение, которое сразу переносит взгляд в сектор с соответствующим сценарием. Это осознанное сновидение. 

Очень часто интуитивные идеи приходят во сне. Канадский врач Фредерик Бантинг открыл формулу инсулина во сне. Изобретателю швейной машинки Элиасу Хоу для завершения своего творения не удавалось придумать заключительную деталь – конструкцию иглы. Однажды ему приснилось, будто он окружён дикарями, которые направили на него копья, и на конце каждого копья было отверстие. Эта маленькая деталь стала ключом к изобретению швейной машины. 

Нобелевский лауреат доктор Джеймс Ватсон открыл загадочные свойства молекулы ДНК благодаря сну, в котором две змеи обвили друг друга. Он мгновенно проснулся и предположил, что строению ДНК соответствует двойная спираль.

Мы можем запрограммировать себя на запоминание сна. Для этого:
1. Повторите про себя несколько раз: «Я запомню то, что мне приснится».
Сопроводите эту фразу ощущением.
Вы даже можете настроиться на определённую тематику сна. 
2. Положите рядом с кроватью ручку и блокнот. 
3. Проснувшись, сразу займитесь вспоминанием подробностей сна. Сон быстро забывается, а в промежуточном состоянии между сном и бодрствованием его возможно вспомнить. Запишите сон, добавляя детали, которые всплывут в вашей памяти по мере записи. 

Большая часть ваших снов кажутся лишенными смысла. Существует гипотеза, что во снах используются значимые ощущения, а не языковые знаки потому, что восприятие мира в виде ощущений возникло раньше, чем вторая сигнальная система человека, сформировавшая сознание. 

Сон представляет собой импровизацию подсознания на волнующие вас темы. Прежде, чем заняться толкованием сна, следует уяснить себе, что все незнакомые вам действующие лица во сне – это вы. Постарайтесь определить смысл взаимодействия персонажей вашего сна. Как сюжет сна может быть связан с образом вашей жизни, с существующими опасениями, ограничениями и ожиданиями? Иногда понимание сна позволяет понять своё подсознательное восприятие сложившегося шаблона собственной жизни, а иногда может подсказывать правильный путь.

Старайтесь избегать буквального толкования снов. Смерть во сне часто значит перемены, переход в другое состояние, начало нового этапа вашей жизни. Ночные кошмары – это попытка вашего подсознания шокировать вас, заставить обратить внимание на какой-то аспект вашей жизни. Повторяющиеся сны – это сообщения. Они повторяются вновь потому, что вы их не правильно интерпретируете. 

Иногда смысл сна раскрывается через некоторое время. Правильность толкования сна вы можете оценить появившимся чувством удовлетворения сделанными выводами.

К сожалению, школа не приучает нас прислушиваться к своей интуиции. Сколько раз вы тщетно пытались найти в голове решение или ответ, пропускали через себя одну и ту же информацию вновь и вновь в надежде, что просто что-то упустили?

Будущее предсказывают астрологи, на будущее указывают приметы. 
Некоторым людям дано видеть пространство вариантов, но они не всегда угадывают тот вариант, который реализуется. Болгарская предсказательница Ванга определила правильно более двух третей будущих событий. Насколько известно, она была самой результативной предсказательницей. 

Если человек верит или не верит в приметы, но какое-то событие считает плохой приметой, то в мыслях рождается установка на ожидание какой-нибудь неприятности.

Устойчивый конкретный образ и сопровождающий его информационный настрой формируют будущее в пространстве вариантов, которое соответствует этому информационному посылу. Срабатывает не сама примета, а ваше отношение к ней. В случае если человек верит в приметы, приметы сильнее повлияют на его жизнь.

«Кто скажет, что есть удача, а что – невезение?» - буддистская поговорка.
Ничто не происходит случайно. Мы – часть Вселенной, проблемы, которые возникают в нашей жизни – это указатели, которые мы должны прочитать. Всё, что случается в вашей жизни связано с течением вариантов. 

Как интерпретировать знаки, какие из них путеводные? Самые ясные и чёткие путеводные знаки – это фразы людей, брошенные как бы невзначай, спонтанно, без предварительного обдумывания. Спонтанные фразы можно воспринимать как руководство к действию. Прислушивайтесь к ним. Когда вам что-то предлагают – не спешите отказываться. Слышите чужое мнение – не торопитесь отстаивать своё, вступая в дискуссию. 

Состояние душевного комфорта является ясным знаком. Необходимо взвесить ощущение от входящей информации и при принятии решения. Если при принятии решения вам приходится себя уговаривать, значит, душа говорит «нет». 

События этой жизни, которые мы воспринимаем как проблемы, часто являются знаками, обозначающими предоставление нам новых возможностей. Возможности создают нестандартную ситуацию, и выглядят чаще всего, как проблемы и неудачи. При нестандартном событии подумайте над тем, что это может значить.

В случае возникновения проблемы смените установку «У меня затруднение» на установку «У меня новая возможность». Попробуйте смотреть на свои стрессы и проблемы как на перспективы и возможности, а не обязанности и препятствия.

Одним из выдающихся примеров превращения случайного происшествия в благоприятный шанс может служить эпизод с исследователем Доном Стуки. Нечаянно оставив в печи образец стекла, он нашёл его побелевшим. Стуки сделал серию экспериментов с новой субстанцией и обнаружил в ней новые свойства, которые позволили создать термостойкое стекло. 

Американский президент Франклин Д. Рузвельт страдал параплегией, и не мог без посторонней помощи сесть или выбраться из инвалидного кресла. Однако он вывел страну из «великой депрессии» и вошёл в мировую историю как один из самых уважаемых и почитаемых политиков. 

В некоторых компаниях не принимают на работу на должности главных исполнителей тех, кто не потерпел в жизни хотя бы одного крупного поражения. Люди, которые испытали падения и взлёты, более решительны – им не свойственно зацикливаться на мыслях о возможном провале. Они рассудительны и конструктивны. 


Источники: 
Александр Шевкопляс
Книга «Выбери себе судьбу»

Без заголовка

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Апельсиновая долька" - красивый и оригинальный


Салат2 (604x453, 60Kb)

Приготовление:

Салат выкладывается слоями.
1 слой 1 большая жареная морковь с луком.
2 слой нарезанная вареная куриная грудка(300гр.), смазать майонезом.
3 слой нарезанные шампиньоны(маленькая банка),смазать майонезом.
4 слой натёртый на крупной терке сыр смешанный с чесноком(150гр.), смазать майонезом.
5 слой желтки(4шт.), смазать майонезом.
6 слой белки(2-3), отложить немного для украшения, смазать майонезом.
Последним слоем выложить натёртую на мелкой тёрке крупную отварную морковь,майонезом не смазывать.из отложенного белка сделать апельсиновые «прожилки».
Дать салату настояться не менее двух часов. Приятного аппетита!
P.S. А еще можно сделать оформление не апельсинчик, а арбузик)) Так будет больше по-летнему. Начинка та же, а оформить помидорчиком, зеленью и яйцом (вернее белком) - получится арбузик, а его "семечки" выложить оливками



Volody24 gl

Без заголовка

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Исполнитель желаний»ПЛЕЙКАСТ


Без заголовка

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения GalinaIvyshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ламинирование волос: рецепты и видеоуроки

http://li-web.ru/
Ламинирование — это создание на волосах защитной пленки, которая обволакивает их, заполняя и сглаживая неровности в их структуре. Ламинирование придает волосам блеск, ухоженный вид, и дополнительный объем. Кроме этого, такое покрытие охраняет волосы от агрессивного воздействия окружающей среды — внешнее загрязнение, ультрафиолетовое излучение, сухой воздух в помещениях и неблагоприятного воздействия водопроводной воды. Эффект ламинированных волос сохраняется в течение 3 недель.

Ламинированные волосы становятся более эластичными, блестящими, упругими. Увеличивается их объем, как минимум на 10 процентов. Ламинирование позволит дольше сохранить укладку даже при дождливой погоде, благодаря защитной пленке волосы не будут впитывать влагу. Еще одно хорошее преимущество этой процедуры — способность продлить жизнь вашему цвету волос, удерживая молекулы краски внутри волоса, ламинирование не позволяет им вымываться. Кроме того, ламинированные волосы не электризуются. Это особо актуально в зимний период времени, когда наша одежда содержит большое количество синтетики.

Все ниже приведенные маски готовятся на основе желатина, в домашних условиях. В основном держатся на голове не меньше 40 минут. Настаивают их 20 минут и готовят на водяной бане. Следите, чтобы не кипел желатин. Когда маска на волосах уже нанесена ее обязательно надо прогреть феном и покрыть полотенцем. Маски смываются шампунем в теплой воде.


Маска на желатине и минеральной воде

1 ст. л. желатина ( пищевой)
3 ст.л. минеральная вода (без газов)
Соединяем и размешивая растопить на водяной бане. Остудить и нанести на волосы.

Маска молочная

1 ст.л желатин
3 ст.л теплое молоко
Если есть добавить капсулы shimao.
Все соединяем и греем на водяной бане.
Нанести на волосы.

Маска фруктовая

У кого светлые волосы возьмите разбавленный сок лимона, а у кого темные волосы морковный сок. Для всех типов волос подойдет сок из яблок.
Размешиваем 1 ст.л. желатина с 3 ст.л.любого сока. После водяной бани наносим на свои волосы.

Маска из миндаля

Желатин и воду смешиваем 1:3 ,добавить полторы ч. л. масла миндаля.
Ставим на водяную баню. На 30 минут нанесите на волосы и смойте теплой водой.

Маска увлажняющая

Мед, желатин, отвар цветков ромашки ( для светлых волос), для темных (из крапивы) все по 2 ст. ложки. Смешать и нанести маску на волосы и втирать в корни.

Маска из желатина для всех типов волос

Взять 1:3 желатин и воду, добавить желток и как все остальные маски поставить на водяную баню, после добавьте около 5 капель масла лаванды и нанести на волосы. Эфирное масло не обязательно брать именно лавандовое, возьмите какое вам нравится.

Маска для объема

Желатин, бесцветная хна, горчица — по 1 ч. ложки, 2 ст. л. воды и 1 желток. Размешивают и на водяную баню. Нанести и держать час.

Маска для поврежденных, сухих волос

Желатин — 1 ст.л.
Вода — 3 ст.л
Уксус (яблочный) — 1 ч.л.
Эфирное масло (любое) — 3-5 капель
Перемешивайте и ставьте на водяную баню. Потом наносите на волосы.

Маска для жирных волос

Уксус — 4 ст.л. (или лимонный сок)
Желток — 1
Желатин — 1 ст.л.
Шампунь — 1 ст.л
Все те же действия на водяную баню и нанести на волосы.

Источник http://vurvenirina.ru/venskoe-zdorovie-i-krasota/laminirovannye-volosy/

Видео ламинирование в домашних условиях, пошаговая инструкция










Без заголовка

Суббота, 18 Мая 2013 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ringing [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ужин на скорую руку

Самый удобный вид приготовления пищи это порционно, главное быстро и вкусно. Для нашего ужина мы возьмем Сердце (в данном случае свиное)
картофель
морковь
лук
тесто слоеное (бездрожжевое!)
лавровый лист
соль
перец
приправа для гуляша
чеснок
масло сливочное (маленький кусочек)

На дно горшочка положить кусочек сливочного масла.
Закрыть горшочек крышечкой и запекать 1час-1ч. 20мин. Затем крышку снять, накрыть горшочки слоеным тестом и поставить в духовку запекать до румяной корочки.Вкусно получается очень! Вместо сердца можно взять любое мясо и даже грибы или рыбу. Далее подробные фото

1.
ужин4 (600x450, 180Kb)Читать далее

Без заголовка

Пятница, 17 Мая 2013 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Никитина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"На что мы тратим жизнь" Анастасия Загодина


4360286_f8e04e37165a (83x72, 3Kb)


На что мы тратим жизнь! На мелочные ссоры,
На глупые слова, пустые разговоры,
На суету обид, на злобу-вновь и вновь.
На что мы тратим жизнь...
                                                   А надо б на любовь.

Сжигаем жизнь до тла всё на пустое что-то-
На нудные дела,ненужные заботы...
В угоду обществу придумываем маски...
На что мы тратим жизнь!
                                              А надо бы на ласки.

Мы распыляем жизнь на сумрачную скуку,
На "имидж" и "престиж", ненужную науку,
На ложь и хвастовство, на дармовую службу.
На что мы тратим жизнь?...
                                                  А нужно бы на дружбу.

Куда-то всё спешим, чего-то добываем.
Чего-то ищем всё-а более теряем;
Всё копим-золото, тряпьё и серебро...
На что мы тратим жизнь!
                                     А надо б на добро.

Волнуемся,кричим,по пустякам страдаем;
С серьёзностью смешной вещички выбираем.
Но сколько не гадай- всё выберешь не ту.
На что мы тратим жизнь...
                                    А надо б на мечту.

Боимся радости, боимся верить в сказки,
Боимся и мечты, и нежности,и ласки;
Боимся полюбить, чтоб после не тужить...
На что мы тратим жизнь?!
                                     А надо просто жить!


© Copyright: Анастасия Загодина, 2010
Свидетельство о публикации №110013008577

4360286_a734c5ea0179 (324x30, 2Kb)

4360286_54a7b33d2046 (252x127, 20Kb)

4360286_RramoCkiPotPELEiEtEizEiEjEa (127x26, 1Kb)

 



Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 17 Мая 2013 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ANELLA_60 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ловите подкову , на счастье.

                                               1368671204_getImage (541x480, 63Kb) 

                            1368671363_69206577_B2 (217x173, 41Kb)                                                                                                1368671485_646735 (127x150, 42Kb)

 


Без заголовка

Пятница, 17 Мая 2013 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тонкости исполнения заветных желаний

 

Тонкости исполнения заветных желаний

Тонкости исполнения заветных желаний

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Практически все мы стремимся к внутреннему равновесию, удовлетворенности жизнью, определенному уровню счастья. Хоть и каждый выбирает свой путь, но цель у нас, в сущности, одна.

Существует семь основных сфер жизненного опыта:

- физическая

- ментальная

- эмоциональная

- духовная

- безопасность и изобилие

- общество и отношения

- жизненная миссия и (или) карьера

О человеческом счастье можно говорить лишь в том случае, если ни одна из этих сфер не является ущемленной. И изобилие является неотъемлемой и важной составляющей частью этой мозаики.

Миллионам людей по всему миру, посмотревшим фильм «Секрет» и интересующимся законами материализации, хорошо известны шаги для достижения мастерства в реализации своих целей и желаний:

- ясность мыслей и представлений

- определение цели

- использование визуальных образов

- использование аффирмаций

- эмоциональная насыщенность

- запись и планирование мыслей и действий

- выбор только наивысшего варианта

- действие

- поддержание чувства благодарности

- удержание внимания на текущем моменте, отношение к нему, как к совершенному и уместному

Несмотря на то, что вышеперечисленные принципы доступны широкому кругу людей уже достаточно давно, мало кто из нас может похвастаться тем, что живет в полном согласии с ними. Поэтому остановимся на некоторых важных моментах.

Если мы хотим привлечь изобилие в свою жизнь, сначала нужно сосредоточиться на изобилии, которое уже есть в нашей жизни. Мы должны действовать так, будто вся красота и изобилие Вселенной принадлежат нам и будто они приходят в неограниченном количестве до тех пор, пока не станут физически проявляться в нашей жизни. Это не значит, что мы должны пойти и потратить деньги, которых у нас нет, но мы можем начать наслаждаться дарами, доступными нам уже сейчас и не требующими взамен значительных затрат.

Наши мысли гораздо более могущественны, чем мы можем себе представить. Мы постоянно говорим об этом, но при этом по-прежнему позволяем своему разуму наполняться сомнением, негативом, страхом, чувством вины и т.д., из-за чего аффирмации становятся неэффективными или не приносят пользы вовсе. Сейчас мы верим, что можем получить все, что только пожелаем, а затем нас охватывают сомнения в себе и жалость. Не важно, насколько духовно осознанными мы становимся, но если негативные мысли и сомнения регулярно берут над нами верх, нам вряд ли стать сотворцами земного изобилия в этом мире.

Также важным является четкое представление о своих целях: мы должны предельно четко знать, что хотим материализовать. Почувствуйте ответ на этот вопрос в своей душе, а не в своем эго.

Кроме того, мы должны быть уверены, что наше желание находится в гармонии с законами Вселенной. Мы должны довериться наивысшему благу для себя и других, понимая, что не всегда мы можем видеть всю картину целиком и что не хотим ограничивать Вселенную в том, каким именно способом наши мечты должны осуществиться.

Затем мы должны прислушаться к внутреннему голосу своей интуиции. Ожидайте чудес, а затем предпринимайте действия, когда перед нами открывается путь. Когда у нас появляются сомнения или наше эго вспоминает о застарелом чувстве неполноценности или вины, примите и преобразуйте эти ощущения, обратите свои мысли к цели.

Благодарите за маленькие чудеса, случающиеся в нашей жизни, давая дорогу все большим и большим дарам, которые появляются перед нами. Все чаще сосредотачиваясь на положительных сторонах своей жизни, мы усиливаем эти энергии, притягивая к себе еще больше подобных энергий. Мы создаем силовое поле любви, изобилия и гармонии, которое никто и ничто не может уничтожить, только мы можем сделать это.

Визуальные образы являются мощным и исключительно эффективным инструментом процесса творения. Это могут быть как статичные картинки, символизирующие наши цели, так и движущиеся картинки-ролики с обязательным условием – мы должны исполнять главные роли этих короткометражек.

Форма статичных образов может быть разной: слоганы, надписи, плакаты, вырезки из журналов, фотографии, а также и более сложные – доски визуализации, карты желаний, карты сокровищ. Вне всякого сомнения, все они работают, выполняя тонкую настройку нашего подсознания на достижение желаемого и не только это. Здесь тоже есть свои тонкости. Изображения, которые вы используете, должны быть символами желаемого именно для вас, а не для кого-то другого, и вызывать исключительно позитивные ассоциации. Также по возможности желательно поместить себя в вожделенную картинку. Ну и наконец, повесить картинку так, чтобы она как можно чаще попадалась вам на глаза – рядом с рабочим местом, напротив кровати и т.д.

Еще одним исключительно действенным инструментом самонастройки являются аффирмации. Здесь секрет в том, чтобы произносить их в расслабленном состоянии, после нескольких глубоких вдохов-выдохов. Практиковать произнесение позитивных утверждений лучше утром сразу после пробуждения и вечером перед засыпанием, а также в течение дня как можно чаще.

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ БЛАГОПОЛУЧИЯ

Ресурсы вселенной безграничны и у меня есть право от рождения на всю красоту, всю щедрость и все изобилие Вселенной

Я, (имя), принимаю изобилие как свое божественное право от рождения и естественное состояние бытия

Поток изобильного богатства Вселенной течет сквозь меня прямо сейчас

Я позволяю изобильному благу Вселенной сейчас проявляться через меня; в моем разуме, эмоциях, теле и делах

Я легко держу изобилие в своих руках и позволяю ему свободно течь к другим, обеспечивая тем самым нескончаемое изобилие всех благ

Я достоин изобилия, и поэтому все финансовые двери открыты сейчас для меня

Изобилие во всех формах легко приходит ко мне совершенным божественным способом

Я благословляю все источники и каналы своего благополучия

Я – вселенское изобилие

Спасибо Вселенной за ее изобилие

Я испытываю благодарность за все чудеса и все изобилие в моей жизни

Я творю, исходя из своего наивысшего блага и всеобщего наивысшего блага Я создаю неисчерпаемый источник всех благ

Я наслаждаюсь своим творением и делюсь своим изобилием с другими

Другие аффирмации на различные темы вы сможете найти в предыдущих выпусках рассылки.

Важный момент в деле исполнения желаний – записать свою мечту на бумаге. Если вы пока не настроены серьезно и в соответствии с наукой целеполагания сформулировать свои цели на разные периоды времени, для начала можно ограничиться помещением своего главного заветного желания в волшебный конверт желаний. Напишите на листке то, что вы желаете получить, чего хотите достичь, выразите это в форме намерения, и спрячьте записку в укромном

 
месте. Еще лучше, если вы завернете ее в красную бумагу и положите в красный конверт: красный цвет активизирует энергию.

Существует множество простых универсальных техник исполнения желаний, некоторые из них приводятся ниже. Вы можете выбрать понравившуюся лично вам, или использовать их все, или же придумать свои.

МЕТОДИКА ИСПОЛНЕНИЯ ЗАВЕТНЫХ ЖЕЛАНИЙ

Для этого упражнения постарайтесь выбрать такое место в доме, где вас не побеспокоят, можно притушить верхний свет, зажечь свечу, воскурить любимое благовоние или масло.

1. Сядьте спокойно, сделайте глубокий вдох, представляя, что вы вдыхаете в себя свет.

2. Скажите «Да будет свет!»

3. Скажите вслух четко и уверенно: «Мое намерение таково (опишите свое желание). Я создаю для себя новую реальность. Я создаю новый уровень своего благосостояния – укажите сумму (здоровья, любовных взаимоотношений и т.д.). Со словами аффирмации сила моего намерения растет. Мощная энергия наполняет меня. Мощная энергия исполняет мои делания». Вы можете придумать свои собственные слова, надо только чтобы они ясно выражали вашу цель, ваше намерение.

4. Прочитайте аффирмацию или просто заявите о своем намерении.

5. Скажите «Свершено!» и поблагодарите Вселенную.

Желательно повторять это действие часто, можно ежедневно, примерно в одно и то же время, при этом желудок не должен быть нагружен пищей и алкоголем.

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ

Примите удобную позу, расслабьтесь.

Подышите всем телом, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Когда вы расслабите все тело, то представьте себе, что ваше желание – это сгусток энергии, сгусток света, который находится в сердце.

Сконцентрируйтесь на этой мысли. А теперь представьте себе, что желание выходит из вашего сердца и устремляется в глубины Вселенной. Это концентрированный свет, который присоединяется к миллионам звезд, начинает свой танец в бесконечном танце галактик. Ваше желание становится частью Вселенной, оно неотделимо от нее. Вы совершенно спокойны, т.к. понимаете, что все ваши желания исполняются, и все, что вам сейчас нужно – это отпустить желание во Вселенную и подумать о том, что вы хотите ощутить, когда оно будет реализовано. Какое чувство вы хотите испытать? Спокойствие, радость, восторг, свободу?

Представьте, что вы уже имеете то, к чему стремились, и перенесите эти чувства спокойствия, радости, восторга или свободы в вашу обычную жизнь. Постарайтесь хотя бы раз в день вспоминать об этом чувстве и испытывать его.

А теперь подумайте, насколько ваше желание благотворно для остальных людей. Вы счастливы сейчас, так благословите счастьем остальных. Посмотрите на планету Земля сверху. Пошлите ей свет. Представьте, что вы всемогущи и одна ваша мысль наполняет сердца людей счастьем.

Вы исцеляете тех, кто болен.

Вы приносите радость тем, кто отчаялся.

Вы возвращаете силу тем, кто ослаб.

Пусть сила вашего желания поработает на исцеление всего мира. Представьте, что вы поднимаетесь над Землей и посылаете ей сверху любовь и свет.

А теперь постепенно возвращайтесь и ощутите радость от того, что вы в самом деле ощутили нечто важное. Для себя, для других, для всей планеты. Так оно и есть!

Эта медитация наиболее эффективна, если ее выполнять после пробуждения и/или перед засыпанием.

ПОДКЛЮЧАЕМСЯ К ПОТОКУ ВСЕЛЕНСКОГО ИЗОБИЛИЯ

Каждый раз, когда вы находитесь на берегу реки, озера или моря, представьте, что все это Изобилие для вас. Даже упругие струны фонтана или лесной журчащий родничок могут наполнить ваше сознание уверенностью в том, что Изобилие безгранично. Сосредоточьте свое внимание на капельках воды, представьте, как их много, можете даже протянуть руки к источнику и скажите про себя спокойно и уверенно: «Мое изобилие безгранично, как Вселенная. Я открыт потоку блага, которое постоянно наполняет мою жизнь».

Если есть время, прикройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, представляя, что вы наполняетесь чистой, свежей энергией. «Да приумножится мое изобилие!» - этой фразой можно закончить упражнение. В зимний период его можно выполнять в бассейне или просто в душе.

Конечно же, привлечение изобилия в нашу жизнь должно осуществляться параллельно с формированием у себя мышления богатого процветающего человека, заменой старых стереотипов поведения и мышления новыми.

КРАТКИЙ ТРЕНИНГ ФОРМИРОВАНИЯ МЫШЛЕНИЯ ИЗОБИЛИЯ

1. ПОЖЕЛАЕМ ДРУГ ДРУГУ БОГАТСТВА И ПРОЦВЕТАНИЯ.

Начнем с того, что составим письмо с искренними пожеланиями богатства, изобилия и процветания другим людям и отправим это письмо всем, кому пожелаем – знакомым и незнакомым.

Формирование мышления изобилия начинается с пожелания изобилия всем людям Земли также, как мы желаем себе.

2. ПРЕВРАТИМ ЗАВИСТЬ В РАДОСТЬ

Каждый, кто не может назвать себя человеком просветленным, периодически испытывает приступы зависти. Отрицание этого не дает нам каких-либо преимуществ. Зато осознание и принятие собственной зависти дает нам возможность изменить ситуацию.

Здесь нам понадобится навык наблюдения за собой. Как только мы ловим себя на этих странных и вовсе не присущих нам обычно ощущениях, мы искренне и с радостью мысленно делаем объекту нашей зависти не менее двух подарков: один – то, что в данный момент мы больше всего хотели бы получить сами (комфортный дом, путешествие, райский остров в океане, вы ничем не ограничены в своем выборе), второй – то, что как вам кажется, хотел бы получить этот человек. Постарайтесь не скупиться – яхта, лимузин, а может быть это просто 12 часов глубокого безмятежного сна.

Вместо зависти из-за отсутствия обладания мы получаем чистую радость щедрого дарения.

Итак, думайте о всех людях, добившихся успеха, только положительно. Вы же теперь один из них! Вы же сами выбрали это!

3. БЛАГОСЛОВИМ ДЕНЬГИ, УХОДЯЩИЕ ОТ НАС, ИБО ВОЗВРАТЯТСЯ ОНИ К НАМ ЕЩЕ БОЛЬШИМ ПОТОКОМ

Давайте с вами в ближайшее время будем выполнять одно нехитрое упражнение. Его прелесть в том, что оно вообще не требует дополнительного времени, а его польза огромна.

Каждый из нас ежедневно расстается с разными суммами денег, реагируя на это по-разному: кто-то очень болезненно, кто-то спокойно. Первая и очень важная часть этого упражнения заключается в умении наблюдать за собой, своими ощущениями, эмоциями в такие моменты. Что вы чувствуете? Сжатость, внутреннюю закрытость, беспокойство? Или, может быть, спокойствие, радость, ощущение расширения? И как только отследили тревожные сигналы, постарайтесь заменить их позитивными: произнесите аффирмацию изобилия (для стеснительных можно и про себя – сработает), пожелайте всех возможных благ человеку, которому отдаете свои деньги. Можно придумать свои способы, которые работают именно для вас. Как только почувствуете прилив уверенности и восстановление равновесия – упражнение выполнено. Старайтесь выполнять его по возможности только на «отлично» или «хорошо» и результат не замедлит сказаться на качестве вашей жизни.

Получайте деньги с удовольствием и отдавайте деньги с удовольствием, радостью и благодарностью. Благословление счетов – одна из важнейших составляющих психологии богатства. Оплачивайте свои счета с искренней благодарностью за те блага, которые вы уже получили. Совсем не лишним будет посылать нашим счетам воздушные поцелуи, им понравится.

Саморазвитие начинается с того момента, когда мы принимаем решение активно управлять своей жизнью, что означает следующее: мы приходим к осознанию ответственности за свои мысли, чувства и поступки. Мы начинаем возвращать себе свою силу, когда осмеливаемся начать процесс устранения и изменения того, что приносит нам боль и печаль или каким-то образом умаляет нашу суть. Сильным должно быть желание устранить или изменить то, что не служит нашему наивысшему благу.

Осознайте, что благополучие – это нечто гораздо большее, чем наличие денег и материальных ценностей. Давайте наполним свою жизнь изобилием радости, любви, крепкого здоровья, творческой энергии и многими другими духовными дарами, которые ожидают нас.

И помните:

МАСТЕРСТВО ДОСТИГАЕТСЯ ШАГ ЗА ШАГОМ

Литература

1. Дебби Форд «Темная сторона охотников за светом» (тема предыдущей рассылки).

2. Наталья Правдина «Новая энциклопедия женского счастья».

В следующем выпуске рассылки мы продолжим обсуждать тему изобилия, составив свой персональный сундучок изобилия, а также освоим некоторые другие приемы.

Желаю вам вдохновения и легкости на пути к изобилию и процветанию.

Искренне ваша Валерия Солнцева
 

Без заголовка

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самонастройка «Крылья Ангела»

4107848_preview16 (600x373, 30Kb)

 

Эффект от такой техники может быть очень сильным, вплоть до того, что начнут происходить значительные изменения на внешнем уровне.


К Вам начнут по-другому относится окружающие, Вы станете привлекательны для других людей и даже животных.

Не удивляйтесь, если к Вам начнут обращаться за помощью, как и к ангелам.
Всего рассказать просто невозможно, потому что это самое настоящее приключение. Позвольте же ему случиться, и наслаждайтесь этой игрой.

Описание самонастройки


Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как изменить судьбу?

Меня недавно спросили, верю ли я в судьбу? Конечно, верю!

«Судьба» существует, потому что существуют наши представления о ней.

Наша судьба такая, какой мы ее себе представляем.

Чтобы изменить судьбу, нужно изменить наши представления о ней.

Представления важно осознать. Осознать именно как наши представления и убеждения, а не законы жизни и судьбосложения.

Самые распространенные представления, влияющие на нашу судьбу:

«Если девочка походит на папу – будет счастливой». Это случай многих девочек. Которые верят в это с детства.
 
И если кто-то пытался найти в них мамины черты, они тут же разубеждают его в этом.

А если бы они родились, похожей не на папу? И знали бы, что «счастливыми девочками будут только те, кто похожи на папу?»... Возможно, все бы сложилось по-другому.

Отягощают судьбу любые представления о несправедливости. И это передается по наследству. Остановить можно. Достаточно лишь понимания, о том, что твой мир – это то, что ты думаешь о нем, то, каким его себе представляешь. Начните видеть и представлять справедливый мир, ваш мир таким для вас и станет. И для ваших детей и внуков.

«Судьба одно дает, другое забирает». Богатство дает, детей забирает. Или дает талант, но не дает здоровья и т.п. Такие программы работают по принципу причинно-следственной связи. Раз получил одно, тут же лишился другого.

Как сильно сопротивляется что-то внутри, когда нас ждет крупная удача или успех в делах. И как сильно иногда желание отказаться от цели в двух шагах от нее. Подсознание пытается уберечь нас от предстоящей расплаты...


Судьба – это то, что вы о ней представляете. Она может быть безгранично доброй, щедрой и везучей. Стоит только допустить такую возможность.

«Судьба лишнее заберет» и «Лишнего судьба не дает». Кто во что верит, тот то и получит.

«Не судьба стать богатым, счастливым, успешным и т.п.» Судьба тут не причем. «Причем» ваши представления о самом себе, своих возможностях, о судьбе.

«За все надо платить». «За счастье, за любовь, за удачу». Платит лишь тот, кто верит в это представление.

«Мне не везет по жизни». Фраза, случайно брошенная родителями, может глубоко засесть в сознание ребенка и стать для него судьбоносной. Если вам не везет, то только потому, что вы по жизни считаете себя невезунчиком. Измените это здесь и сейчас! Станьте везунчиком! И для этого не надо ничего заслуживать. Достаточно переписать свою биографию и выделить в ней "героическое", Для этого достаточно считать геройством даже то, что Вы вступились за кого-то или просто перевели старушку на другую сторону улицы.

Еще одно распространенное представление, усвоенное с детства. Ваше право на счастье и все земные блага – врожденное, данное Богом «по умолчанию».

«Дети повторяют судьбу родителей» только в том случае, если повторяют родительские представления о судьбе. Изменяются представления – изменяется жизнь. Проверено на себе.

«Жизнь ничего не дает бесплатно, и всему, что преподносится судьбой, тайно определена своя цена».

«От судьбы не уйдешь», «Чего быть – того не миновать». Как страшно жить, как пугает неизвестное, когда веришь в неподвластную тебе мощь судьбы, которой ты сам ее и наделил.

Как опускаются руки и исчезают желания, когда судьба в очередной раз подтверждает твое представление о ней «Все мы игрушки в руках судьбы».

«Судьба помогает», «Судьба защищает», «Судьба направляет и ведет прямиком к счастью и благоденствию».

В какую судьбу верить – выбираем мы сами.

4107848_1528dad99055a82e72e2b057d5b2bdc8 (476x457, 84Kb)


Без заголовка

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любовь, на самом деле, — это Тот, Кто Ты в действительности Есть.

1_19 (600x480, 46Kb)

Любовь, на самом деле, — это Тот, Кто Ты в

действительности Есть.

 

 Любовь — это не то место, куда ты направляешься...
Любовь — это и вправду, то самое место, откуда ты родом..
Любовь, на самом деле, — это Тот, Кто Ты в действительности Есть.
Абсолютно все, что происходит в Жизни, представляет собой наилучшее выражение той безусловной Любви, которую испытывает к Себе Сознание...
К сожалению, «эго», склонное осуждать, порой говорит: «Любовь не должна выглядеть так! Любовь скорее должна выглядеть вот так..!»
На самом деле Любовь должна выглядеть... и выглядит... в точности так, как «то, что происходит..»!
Это все и есть Любовь... даже если ты ее не во всем узнаешь.
В сущности, Любовь достаточно велика, чтобы вместить в себя даже твое «непризнание»...

Чак Хиллиг «Семена для души»



Поиск сообщений в ceza
Страницы: 17 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1 Календарь