-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ceza

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.06.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 423


Исполнение желаний

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исполнение желаний: простые техники сложных целей

Исполнение желаний: простые техники сложных целей

 
 
Как говорят: «Бойтесь желаний - они имеют обыкновение сбываться». И желания действительно сбываются, еще быстрее они исполняются у тех, кто идет путем развития своей души и личности в ее удивительной многомерности. Поэтому надо очень ответственно подходить к тому, что мы желаем, тщательно продумывать, прописывать мечту, а потом уже о ней мечтать, воплощать, визуализировать, идти к ней, стоять или хотя бы лежать в ее направлении, когда нет сил стоять или шагать…

Загадать желания - дело тонкое, и подходить к нему надо со знанием вопроса. Чтобы не вышло так, что милая леди пожелала любящего кавалера, он, естественно, появился, любящий, как заказывала, но ей проходу не дает огромной любовью своей и готов задушить в объятьях нежных. И бедная девушка срочно загадывает, чтоб остыл жар его любви. Историй таких очень много, поэтому желать «абы как» довольно опасно. Мы же продвинутые мечтатели, «желатели» и «целеполагальщики» научимся технике безопасности.

Начнем с главного вектора. Важно понять свое истинное желание, то глубинное сокровенное желание, исполнение которого – это не просто каприз, а следование Пути. Желание, ниспосланное вам как путеводная звезда, указывающая, куда вы должны идти, чтобы быть в гармонии со своим предназначением и со всем огромным и загадочным мирозданием. Желание, исполненное великого смысла, желание, меняющее судьбу. Именно оно нас и интересует.

То, что женщины хотят новую шубку - это хорошо, и это тоже нужно. Но очень важно, чтобы все остальные, малые желания, не противоречили главному вектору. Чтобы они не высасывали энергию, не отвлекали внимание, создавая помехи вашему продвижению к главной цели. Без препятствий, конечно, не обойтись, но вы всегда должны контролировать этот уровень шума, не позволяя самому себе отклоняться в сторону.

Рассекречивание этого ларца с истинным желанием - это и есть самое сложное. И самое легкое одновременно. Сложное, потому что мы вертимся в огромном количестве ненужной информации, поддаемся влиянию фальшивых авторитетов, отклоняемся на то, что модно или популярно… В этом царстве соблазнов, в огромных перенаселенных городах, где нас уносит общим потоком, очень сложно найти ту маленькую чистую жемчужину, наше истинное желание, и распознать, что это именно она, та самая жемчужина из миллиона других. Просто потому, что как только мы захотим найти свое предназначение, обнаружить главный вектор своей жизни, нам мгновенно начинают посылать тысячи подсказок и знаков. И тогда нам достаточно будет слой за слоем убрать все напускное и открыть однажды глаза по-новому.

Как это сделать? Так, как подскажет вам сердце. Обязательное условие – тишина, внутреннее безмолвие. На природе, когда мы вдалеке от разнообразных излучений, волн, сетей это состояние приходит проще. Можно представить себя полым бамбуком, опустошить голову, полностью выкинуть все из головы, сделать пустым тело, почувствовать, как в нем свободно гуляет ветер или протекают кристально чистые ручьи. И тогда, насладившись пустотой, незамутненность, задать себе вопрос. Может быть, вначале вы услышите, как вопрос разносится эхом в пустоте. Дождитесь пока и эхо смолкнет. Тогда придет ответ.

Кто-то захочет для очищения сесть на пост, чтобы настроить свой организм на нужный лад, и по завершении его задать себе вопрос. Все мы разные. Но все мы рождены зачем-то и для чего-то, и так радостно и интересно обнаруживать свой путь, и следовать ему.

Когда вектор определен, можно приступить к следующему шагу - к формулировке желания (все вышесказанное и нижеследующее относится также и к целям, в осуществлении которых, мы принимаем активное участие, а не просто ждем манны небесной). Формулировке надо уделить действительно много внимания. Потому что вы получите именно то, что закажите. Вам на все всегда говорят «да, именно так». Продумайте хорошо. Никогда не начинайте с «я хочу…виллу на Майорке». Ответ будет: «Да, вы хотите». И ваше желание сбудется - вы будете дальше продолжать хотеть. Не надо говорить: «я создаю счастливую семью с тем-то, тем-то»,- именно вы и будете её создавать, а супруг останется пассивен. И еще не употребляйте частицу «не», наше подсознание устроено таким образом, что это частица всегда проглатывается, и на поверхности остается только утвердительное главное слово… Ну, это к вопросу «чтоб не пил, не курил»…В этом деле важна четкость, как при строении космических кораблей. Так что очищайтесь, формулируйте, и в путь - бороздить просторы Вселенной!

Итак, у нас есть мечта, которую мы проверили и убедились, что именно ее исполнение обогатит нашу личность и нашу жизнь, что это мечта родилась в глубинах нашей души - она не навязанная, не ложная. Она – это и есть ступень, и маяк на нашем Пути. Мы корректно облекли ее в «словесную форму», так чтобы ее исполнение не повлекло кучу непредвиденных или ненужных последствий, которые на самом деле были закодированы в самой формулировке желания. Все это мы сделали. Что же дальше? Как сделать так, чтобы желание, которое только отчасти зависит от наших активных действий, сбылось, как можно быстрее?

Начнем с физического. Если есть хоть какие-то действия, которые могут способствовать скорейшему воплощению Вашего желания, то их нужно делать. То есть, если Вы захотели стать генеральным директором огромного холдинга, вращаться в элитных кругах и к президенту открывать дверь ногой, для начала надо устроиться в этот холдинг хоть кем-нибудь. Иными словами, у нас действительно великая сила мысли, наш визуализирующий мечту мозг подобен чудодействующей созидающей сверх-машине, но при этом нам дано и тело. И чтобы планеты завертелись по выбранной Вами орбите, нужно не только быть бесконечно уверенным в исполнении желаемого, нужно еще и двигаться.

А теперь о визуализации и обо всем том, что нельзя потрогать. Первое волшебное осознание заключается в том, что желаемое у Вас уже есть, Ваша мечта уже сбылась, - Вам это надо непременно ощутить. Именно так - не «я хочу», а «у меня есть здесь и сейчас», и я могу этим наслаждаться, от макушки до пяток я чувствую, что желание уже воплотилось. Но самое удивительное, что это на самом деле так. Дело в том, что наш мозг не отличает воображаемое от того, что действительно происходило в реальности. А наше тело послушно откликается на сигналы «своего компьютера». Поэтому, когда мы рисуем страшные апокалиптические картины в голове, наше тело ведет себя так, как будто оно находится в стрессовой ситуации. Когда же мы представляем, как плещемся в теплой ласковой воде, наше тело становится расслабленным. А так как это взаимодействие тела и мозга, то нам нужно и вести себя так, как будто желание уже осуществилось. И на уровне тела и на уровне мозга вы утвердили осуществление своего желания. А вселенная не понимает шуток, она говорит «Да», и… дело в шляпе.

Почему мы так часто слышим, что желание нужно отпускать, что нужно желать, не желая? Наверное, у каждого такое было: грезил о чем-то года три, плюнул, а оно бумс и упало к тебе на голову тогда, когда уже и не надо вовсе? Это происходит как раз потому, что описано выше. Когда мы очень чего-то желаем, мы показываем, что этого нет, и, чем сильнее желание, тем острее утверждается нехватка, отсутствие желаемого. Поэтому так важно прочувствовать, что все уже есть, что Вы уже являетесь счастливым от исполнения Вашей мечты. Чтобы Вы излучали не нужду, а обладание, и в этом очень помогает визуализация.

Прежде чем визуализировать Вашу мечту, необходимо полностью расслабиться, так намного легче работать с подсознанием и бессознательным. Это то состояние, когда Вы на границе сна и бодрствования. Для начала устройтесь комфортно, лучше сидя, так как лежа есть возможность уснуть на половине пути, что, конечно, тоже полезно, но богатырский сон нас сейчас интересует меньше. Далее Вы сосредотачиваетесь на дыхании, на том, как Ваши легкие свободно наполняются и опустошаются, Вы дышите все глубже и переносите фокус внимания на выдох, а вдох происходит естественно незаметно. Выдох, выдох, выдох. Когда утихомирятся все мысли, когда Вы будете ощущать только этот мерный и глубокий выдох, представьте, что Вы кленовый лист, который мягко покачиваясь в потоках воздуха из стороны в сторону, падает все ниже и ниже и ниже. Альтернативный вариант: можно представить, десять ступеней, с каждым выдохом Вы спускаетесь на ступень ниже и отсчитываете девять, восемь, семь, шесть, пять, четыре…На нуле Вы уже будете глубоко, в том состоянии, когда визуализация особенно эффективна. Шаги надо делать на выдохе. Еще есть варианты с лифтом: Вы едете ниже и ниже. Может быть, Вы изобретете свой вариант погружения в такое состояние.

И вот сейчас переступите, сделайте еще один маленький шаг и окажитесь в своей мечте. Красочно прорисуйте все детали, воплотите все, что хотите - ваши способности безграничны! Только Вы устанавливаете себе рамки и ограничения! Почувствуйте, как изменилась Ваша жизнь с исполнением этого желания, Ваше сердце наполнилось тихой радостью (а, может, ликованием?!). И мир стал чуточку светлее от того, что еще один человек обрел свою звезду. Подмечайте все изменения, происходящие с Вами, может быть, эти преобразования затронули и близких Вам людей. Проживите ее, воспользуйтесь всеми чувствами, которые Вам даны, чтобы глубже прочувствовать исполнение мечты. Почувствуйте аромат, который связан с мечтой, звуки, ощущения, которые у Вас внутри…Визуализация, сам термин обычно связывается с представлением картинки, но Вы не просто вдохновленно нарисуйте эту картину, но и одухотворите ее, сделайте ее частью реальности.

А потом поднимайтесь, мягко переведите внимание на вдох, можете представить, как Вы по ступеням поднимаетесь вверх, и, досчитав до десяти, Вы возвращаетесь. Визуализация - это очень сильная техника, но постарайтесь, выйдя на поверхность, оставаться непривязанными к желанию. Мечта есть, и ее нет. А Вы легки, свободны и самодостаточны. Такая легкость, с одной стороны, и такое мощное погружение в мечту с помощью визуализации, с другой стороны, - идеальный союз, который творит чудеса!


Источник:
Наталья Горбунова
www.norbekov.com

освобождаемся от преград в жизни.

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На пути к счастью — освобождаемся от преград в жизни.


Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия. Мы привязаны к множеству бесполезных и ненужных привычек и принципов, которые приносят только боль, стресс и страдания.

Начиная с сегодняшнего дня мы будем освобождаться от всех тех вещей, которые бесполезны для нас, и мы будем адаптироваться к переменам. Готовы? Тогда приступим.

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.

Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит. Всякий раз, когда вы чувствует острую необходимость бороться за свою правоту, задайте себе вопрос: «Для меня важнее остаться правым или быть добрым?» (Уэйн Дайер). Какими будут последствия? Ваше эго действительно так велико?

выброси все старье

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прямо сейчас выброси все старье

 Прямо сейчас выброси все старье, все, что не работает.


Зажигалку с выпавшим "камушком". Прямо бери и неси в мусор.

"Домашнюю" одежду с вытянутыми коленками и свитера с катышками. КАКАЯ ДАЧА???? в мусор!

Наушники с одним ухом. Старые "еще чуть-чуть" батарейки. Дохлый плеер и колонки. Старый диалапный модем - он даже на авито за 10 рублей никому не нужен.

Посуду со сколами. Тебе не стремно из таких чашек чай пить и гостям наливать? Оставь хлам у помойки - может сгодится кому...

Учетку на форумах, откуда тебе раз в год только робот шлет электронную открытку с днем рождения.

"Френдов" в соцсетях. Тебя еще не достали сообщения "Как дела?" Ты что, веришь, что им серьезно интересно? Да они просто затыкают свою скучную жизнь ТВОИМ временем. А те, кому серьезно - те и так знают.

Листочек с диетой на холодильнике (oh, please!).

Пустые разговоры по телефону. Ты уже и так знаешь, что тебе скажут, so why bother...

Тридцать три будильника на мобилке. Оставь один. Тогда ты его услышишь.

Недосмотренный Лост, сто пятьсот торрентов и папку "разобрать" (или как она у тебя там зовется) на компе. Не разберешь.

Привычку опаздывать - тоже туда же. Она даже бомжам не нужна.

Сожаления о невыполненном, незаработанном, недостигнутом. О свершенном и выбранном. В тот момент это был лучший выбор тогдашнего тебя. И отпустить...

Триста кило макулатуры из старых журналов, отчетов с "митингов" и "брифингов", универских лекций - сейчас википедия актуальнее, чем та информация.

Старый стул.

Пустые, ненужные отношения.

Остатки косметики, отельные баночки-мыла, пробники, пустые склянки.

Очереди в магазин и сберкассу - учись пользоваться интернетом по-новому, с пользой.

Слова "Я не умею", "Я не знаю". Узнай, разберись, научись. У Брендона Буршара я услышала потрясающую фразу - "Если мы обернем свой ум вокруг этого..." У тебя есть полтора килограмма неплохо сдизайненного мозга - научись пользоваться и им тоже.

Обещания "Как- нить позвонить, зайти, принести". Если оно "висит" более недели и никто не умер - значит, не надо.

Манеру "уступать", страх состариться и боязнь нового - всё-всё.

Чем раньше выкинешь хлам, тем быстрее в твоей жизни появится новое, настоящее и классное. Такое, какое нравится.

Фото, где ты себе не нравишься, стопятьсот смс-ок "ты где?" и "абонент оставил голосовое сообщение", ненужные рассылки из почтового ящика, привычку просирать время перед телевизором - в помойку прямо сейчас!

Вздохни полной грудью.
Вот он запах свободы - ты его уже чувствуешь.
Осталось немного - пройдись по улице, проветри мозг.
Там хорошо. Там - жизнь. Это работает!!!


Как избавиться от носогубных складок

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 01:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от носогубных складок

Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Но если вы ищете способ как избавиться от носогубных складок, то начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы. Если вам уже за 25, все равно прямо сейчас воспользуйтесь советами ниже.

2749438_krasota_1_ (700x474, 179Kb)

Читаем дальше))


Журналы на любой вкус

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ringing [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журналы на любой вкус



Очень многие из нас любят почитать журналы, ведь в периодических изданиях можно найти много интересного, к примеру, вы любите растения, тогда вам будет интересен журнал о растениях, садоводстве и даче. Кроме того, сегодня выпускаются журналы профильные, о военных кораблях или посвященные определенному стилю музыки.

Найти и скачать журналы, которые интересуют именно вас, вы можете на сайте jurnali-online.com. Данный ресурс предлагает множество журналов, которые обычно вы приобретали в ларьках. Чтобы было удобно, вы можете сразу воспользоваться поиском, а если вы ещё точно не знаете, какой именно вам нужен журнал, то для этого на сайте есть разделы, которые помогут вам выбрать журналы необходимой тематики.

Юморина в выходной.

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Шегдни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юморина в выходной. Часть 4

Читайте также: Юморина в выходной. Часть 3 * Юморина в выходной. Часть 2 * Юморина в выходной. Часть 1

Есть мужик - есть куча проблем... Нет мужика - есть одна проблема:
НЕТ МУЖИКА!!!
■ Утром села у трюмо и спросила у него:
- Я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?
И мне зеркальце в ответ:
- ОХРЕНЕЛА?...В 40 лет?!
■ Алкоголь не помогает найти ответ, он помогает забыть вопрос.
■ Готовится к выходу в свет книга "Старинные русские рецепты микроволновой кухни".
■ Самое лучшее средство для ухода - ноги.
■ То, что выжил - радует.   Огорчает, что из ума...
■ ...а завскладом теперь будет называться "менеджер по пропажам".
■ Обьявление в газете: Даю уроки вождения. Моисей.
■ - Мам, меня сегодня директор школы обозвал "мафиози".
- Ну, я завтра пойду к нему и разберусь с этим.
- Хорошо, мамочка, но только пусть выглядит как несчастный случай.
■ В США опробован на практике новый общественный строй - диктатура демократии.

Выпей воды - удиви свою печень... >>>



Понравилось: 1 пользователю

Исполнятель желаний

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения KIARA_BEILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исполнятель желаний

Как же так?
Вот оно, заветнейщее из заветных, желание!
Вот оно, трепещет перед тобой, только руку протяни…
И не сбывается!!! Ну что ему надо? Что не так?
Ответы на эти вопросы – это тайна.
И тайна эта мало кому известна.
Да и ладно, пусть голова на этот счет болит у того кому надо.
Не знаю как вам, а мне точно не надо.
Читать далее
mimozochka



Серия сообщений "Магия":

Часть 1 - МАГИЯ ЦАРЯ СОЛОМОНА
Часть 2 - Египетское гадание.Магическая пирамида
...
Часть 27 - Орел или решка, (гадание).
Часть 28 - Виртуальная гадалка
Часть 29 - Исполнятель желаний
Часть 30 - Шар предсказаний



Когда женщина живет одна...)))

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Альбина_Сорокина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Люба Пытная пишет: Когда женщина живет одна...))))

1. Она может спать поперек постели, завернувшись в рулончик из одеяла, подпихнув одну подушку себе под живот, а вторую - под голову. Когда вас нет рядом, мы всегда так спим.

2. Не просыпается в 4 утра от визга машинок <Формулы-1> в день прямой трансляции Гран-при Австралии.

3. Она может завести себе самое маленькое в мире мусорное ведро - и все равно оно всегда будет стоять полупустым. Ведь некому заполнять его пивными бутылками и тоннами костей крупного рогатого скота.

4. Ее кот ходит по столам и постелям с гордо поднятой головой, а не живет в диком стрессе и унижении под диваном.

5. Сидя на диете, она не испытывает танталовых мук, открывая холодильник. Самое соблазнительное, что она там найдет - полкило проращенных семян полыни похудательной. И никаких диверсий в виде развратных сосисок, бесстыжих пельменей и колбасок-искусительниц.

6. Она регулярно занимается утренней зарядкой, потому что никто не пялится на ее прыгающую грудь, красное лицо и старые треники.



7. Она может слушать Love Radio - да! Love Radio, блин! На полную громкость, не держа наготове покаянное выражение лица <что ты, что ты, конечно же, я тоже не воспринимаю эту музыку всерьез>

8. Может лазать по сайтам знакомств (просто так, из любопытства), не волнуясь, что какой-нибудь излишне продвинутый пользователь ее в этом уличит.

9. Она передвигается по квартире легко, не натыкаясь то и дело на

громоздкие экспонаты дома-музея Настоящего Мужчины - сноуборды, дрели, шины, косухи и эти, как их болгарки.

10. Пребывает в счастливой уверенности, что болгарки - это самки болгаров.

11. Она может перед сном наносить на лицо и тело максимально вонючие субстанции, не заботясь, каковы это лицо и тело будут на вкус, если кто-то соберется их дежурно поцеловать.

12. Она знает, что если в пятку впился обрезок ногтя, то это свой родной, иммунносовместимый обрезок.

13. Взятый в туалете образец печатной продукции (взятый по чистой случайности, мы ведь не читаем в туалете) будет милым женским журналом или на худой конец гнусным женским романом, а не каталогом мобильных телефонов за 200; год. читай дальше.

14. Ей не звонит твоя мама, не звонит твоя мама, не звонит твоя мама, не звонит твоя мама;

15. Она может подбирать на улице и приводить в дом мужчин и котят.

16. При поломке компьютера она вызывает умного, симпатичного изастенчивогобывшего одноклассника. Угощает его чаем, сидит на столе в коротком халате, наслаждаясь его розовеющими ушами. А не слушает месяцами про то, что это мужская работа, которую кое-кто сделает, как только будет время.

17. Она перестает опаздывать, потому что никто не замеряет время ее сборов с секундомером.

18. Принося домой цветы, волнуется о том, сколько они простоят, а не о том, как объяснить, откуда они вообще взялись.

19. Она вообще куда меньше готовит, врет и разыскивает крышечки от зубной пасты.

20. При слове <ужин> думает о ресторане, а не о супермаркете.

21. Почему-то совершенно не интересуется новыми технологиями избавления от храпа. И не придумывает дипломатичных способов внедрить эти средства в жизнь.

22. Она быстро и ловко меняет лампочку, безо всяких размышлений о стратегической ошибочности своих действий с точки зрения честного разделения домашних обязанностей.

23. Висит на телефоне сколь угодно долго, не думая о том, что где-то рядом в уголке плачет человек в бессильном желании куда-то законнектиться и что-то скачать.

24. Никто не стирает свои трусы ее 80-долларовым мылом с увлажняющим маслом женьшеня.

25. Она может есть конфеты и назло всему миру швырять фантики за спинку дивана. Иногда нам ужасно хочется это делать.

26. Она непринужденно приводит домой подружек, которые имеют бестактность обладать третьим размером бюста при талии в 50 см.

27. Она проводит себе эпиляцию ног в любом месте квартиры, а не только стоя в раскоряку в тесной ванной с плохим освещением.

28. Ходит голой без всякой задней мысли, сутулясь и не втягивая живот.

29. Может в любое время с приятностью помечтать о том прекрасном дне, когда вы с ней, наконец, решите жить вместе.

Автор неизвестен.


Написал
Люба Пытная

Без заголовка

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таро пространства вариантов: вздох облегчения

 

Руководство к действию от Таро пространства вариантов

 

via nataly-lenskaya


Без заголовка

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брак

Ваш кошачий символ Манэки Нэко

Получить своего котика удачи от Mages_Queen

 

Интересный пост: Японский чайный сад в Сан-Франциско

 


Упражнение, которое убирает лишние см на талии

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение, которое убирает лишние см на талии

Упражнение, которое убирает лишние см на талии

Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться поднимать одну ногу параллельно полу.

В этом упражнении работают:
1. Прямая мышца живота
2. Внешняя косая
3. Внутренняя косая
4. Поперечная мышца пресса
5. Разгибатели позвоночника

Старайтесь следить за правильностью выполнения упражнения.
Не прогибайтесь в позвоночнике, так как в этом случае нагрузка ка на позвоночник возрастает, а на пресс — снижается.
Не сутультесь, так как в этом случае будет сложнее удерживать положение корпуса.
Не поднимайте голову и не отрывайте взгляд от пола, чтобы не перегружать шею.

Итак, кто попробовал сделать - у Вас наверняка тряслось тело - это хороший знак. Жир вокруг талии сжигался. Вы находились в анаэробном режиме.
Всего 2 минутки в день - результат уже через неделю ежедневных тренировок.


Прекрасный способ узнать свои истинные желания

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прекрасный способ узнать свои истинные желания


Есть тонкий и красивый способ узнать свои глубинные желания и осветить путь к жизни, в которой ты будешь купаться в радости. Это коллажи. Я их люблю, использую и для себя, и в работе с клиентами. Способ мягкий, даже чуть странный. Собирать картинки – разве взрослым людям нечем больше заняться?

Мягкий, а работает мощно!

Коллажи частенько делают для достижения целей, но я предлагаю на время отложить в сторону повседневности вида деньги-автомобили-любовь-карьера и сделать коллаж, который поможет соединиться с главным. Коллаж просто о тебе. А повседневности потом приложатся. Проверено на опыте. Как выбирать картинки?

Листаешь страницы журналов, и что-то цепляет глаз. Хочется вернуться к этой картинке. Вглядеться, почувствовать.

Как из личностей сделать биомассу

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как из личностей сделать биомассу?


Нацистская система в 1938-1939 годах была ориентирована на «воспитание» рабской силы: идеальной и послушной, не помышляющей ни о чем, кроме милости от хозяина, которую не жалко пустить в расход. Соответственно, необходимо было из сопротивляющейся взрослой личности сделать испуганного ребенка, силой инфантилизировать человека, добиться его регресса – до ребенка или вовсе до животного, живой биомассы без личности, воли и чувств. Биомассой легко управлять, она не вызывает сочувствия, ее легче презирать и она послушно пойдет на убой. То есть она удобна для хозяев.
Обобщая основные психологические стратегии подавления и слома личности, описанные в работе Беттельхейма, можно выделить и сформулировать ряд ключевых стратегий, которые, в общем-то, универсальны. И в разных вариациях они повторялись и повторяются практически на всех уровнях жизни общества: от семьи до государства. Нацисты только собрали это все в единый концентрат насилия и ужаса. Что это за способы превращения личности в биомассу?
Правило 1. Заставьте человека заниматься бессмысленной работой.
Одно из любимых занятий эсэсовцев – заставлять людей делать совершенно бессмысленную работу, причем заключенные понимали, что она не имеет смысла. Таскать камни с одного места на другое, рыть ямы голыми руками, когда лопаты лежали рядом. Зачем? «Потому что я так сказал, жидовская морда!».

Не оставляйте женщину одну..

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Виктория_Саульян [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не оставляйте женщину одну...

7126 (400x600, 52Kb)

 

Не оставляйте женщину одну,
чтоб на нее не возводить вину
за смех и за ее беспечный вид,
что прикрывает горечь всех обид.

Обид за то, что нелегко одной,
за то, что жизнь проходит стороной,
за то, что вы -
в заботах и делах,
за то, что тени прячутся в углах...

Не оставляйте женщину одну,
свободную, но все-таки в плену,
в плену чужих, настороженных глаз,
что так ее преследуют подчас.

Как не забыть наказ издалека,
когда ей кружат голову слегка
из уст других
высокие слова,
дрожь рук чужих недолгие права...

Чтоб не искать в своих домах следов,
чтоб не чинить по глупости судов,
чтоб не будить
сомнения струну,
не оставляйте женщину одну.


1978 Сергей Каратов


«Доброе утро»

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения LIVASI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАРЯДИСЬ ПОЗИТИВОМ!

1. Самое тяжелое в жизни — это синий кит, все остальное пустяки!
2. «Доброе утро» — это когда на часах 11:00, на календаре суббота, а за окном атлантический океан.
3. Когда ваши дела идут плохо — не ходите с ними.
4. Время, потерянное с удовольствием, не считается потерянным.
5. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается — задавите его своим позитивом.
6. Деньги — зло. Придешь в магазин, прямо зла не хватает.
7. Когда мне было 5 лет, мама всегда твердила мне, что самое важное в жизни — быть счастливым. Когда я пошел в школу, меня спросили, кем я хочу стать, когда вырасту. Я написал «счастливым». Мне сказали " «ты не понял задание», я им сказал — «вы не поняли жизнь».
8. Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.
9. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.
10. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.
11. Выйти замуж после двух дней знакомства — просто верх легкомыслия. Надо все хорошенько обдумать. Дней пять!
12. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
13. Есть 3 вещи, которые человек не сможет сделать никогда в своей жизни: посчитать волосы на голове, помыть глаза с мылом, дышать с высунутым языком.

Ну все все, можешь, засовывай язык назад, молодец.

Начала Тайного Знания

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения xamo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Начала Тайного Знания Fringe Knowledge for Beginners

Начала Тайного Знания

Fringe Knowledge for Beginners



Вступление

Последний период своей жизни я посвятил неустанному поиску истины. На страницах этой книги я максимально кратко описываю обширнейшую карту того, чего мне удалось узнать. В книге вы не найдете никаких доказательств, скорее, здесь собраны принципы, которые дадут вам понимание и видение того, что доказательства существуют повсюду вокруг и внутри вас самих. Чем больше вы будете сами исследовать идеи, которые изложены в этой книге, тем более точно и разумно вы сможете судить о том, насколько моя карта соответствует действительности.

Если счастье в неведении, тогда почему так важно искать истину? Потому что свобода намного ценнее, чем временный комфорт. Истина освобождает от всего того, что невежество неизбежно с собой несет: от манипуляций, от ошибок в правильном понимании мира, от иллюзий. Вы хотите знать, и никакие внешние подачки не могут удовлетворить тот внутренний вакуум, который просит, чтобы его заполнили смыслом, намерением и пониманием.

Раньше общество страдало от невежественных суеверий, сегодня оно страдает от невежественного скептицизма. Когда люди сталкиваются с концепцией, которая бросает вызов их мировоззрению, они обычно ее не принимают. Они отбрасывают истины более высокого порядка, которые находятся за пределами их понимания, подобно тому, как они бы отбрасывали явную глупость. Таким образом, высшее знание - это знание за пределами обыденного, потому что тех людей, которые к нему стремятся, всегда оттесняли на задворки общества. Искатели истины за пределами следуют велению своего сердца и открывают свой разум, им важнее освобождение своих душ, нежели следование принятым общественным нормам.

Рассматривайте эту книгу как рабочую гипотезу, как догадку, которую обязательно следует проверить на своём опыте и провести собственное исследование. Берите то, что кажется вам разумным, и оставляйте остальное на потом.

-1-



ОСНОВЫ



Начнем с простого и очевидного. Вы видите глазами, слышите ушами, чувствуете телом и думаете посредством мозга. Но вы - это не ваши глаза, уши, тело или мозг – все это лишь то, чем вы познаете окружающий мир. Тогда что же вы такое? Запомните: все, что может быть у вас отнято, не может быть вами. Также как волосы или одежда – без них вы были бы лысым и голым, но, все равно, вы бы оставались собою.

Теперь, если отнять у вас тело и мозг, что же останется? А вы знаете, что люди, которые переживали клиническую смерть и возвращались через несколько минут, помнили всё происходившее с ними, пока они были вне тела? Да, иногда они припоминают, что парили над своими мертвыми телами, видя и слыша, как врачи и медсестры оперируют их. Они могли отлететь недалеко, чтобы посмотреть, что происходит, прежде чем вернуться к жизни. Даже без своего тела и мозга они все равно каким-то образом оставались живыми, осознающими и переживающими, что происходит. Это показывает, что ни вы, ни они не являетесь своим телом.

Представьте своё тело как персонажа в компьютерной игре. Для участия в игре вам приходится выбрать себе персонажа. Но вы не являетесь этим персонажем, вы просто управляете им в пределах игры. Та же самая ситуация и с вашим телом. Оно необходимо для взаимодействия в физическом мире. Ваш ум, находясь за пределами этого мира, может благодаря телу в нём играть. Когда вы играете в видеоигру с видом от первого лица, вы смотрите через глаза персонажа и вам кажется, что вы находитесь внутри его головы, но на самом деле вы сидите за компьютером. Подобным образом, несмотря на то, что вы чувствуете, будто находитесь внутри своего физического тела, на самом деле вы существуете далеко за его пределами в другом измерении.

Когда умирает тело, это похоже на смерть в компьютерной игре. С вашим истинным Я ничего не происходит, если вы помните, что не являетесь своим телом. Тогда ваше Истинное Я, которое, в сущности, является вашим умом или духом, немного поскитается, пока не выберет оставить игру на какое-то время или начать играть заново за другого персонажа. Но в этой жизни у вас есть только одна попытка, поэтому важно оставаться живым так долго, как это потребуется, поддерживать здоровье и энергию на должном уровне и при этом не забывать получать удовольствие от игры.

Ваше Истинное Я воплотилось в этой жизни и забыло, что тело лишь представляет персонажа в игре. Оно не помнит, откуда оно, куда оно идет, зачем оно играет в игру, и каков смысл игры. Оно поглощено повседневными заботами и переживаниями жизни. Но теперь вы заново вспоминаете, кто вы есть на самом деле – вы дух, которому нельзя повредить или убить, даже если ваше тело повредят или убьют. И так же, как в игре, в жизни некоторые события происходят по сценарию, им было предписано случиться с самого начала.



Эфирные и Астральные тела

В отличие от тела, ваш ум лишь отчасти является физическим. Нельзя прикоснуться к уму или взвесить его. Для того чтобы нефизический ум мог действовать через физическое тело, требуется несколько промежуточных слоев между ними. Эти слои известны как эфирное и астральное тело.

Они принимают формы вашего тела, но являются физическими только до такой степени, чтобы влиять на тело и одновременно находиться под управлением ума. Обычно нельзя видеть эфирное и астральное тело, но, обладая специальным видением или специальными приборами, их можно зафиксировать.

Эфирное тело выглядит как полупрозрачная светящаяся копия физического тела. Это энергетическая структура, которая является проводником для роста и деления ваших клеток и которая помогает вам оставаться живыми и здоровыми. Представьте себе магнитное поле, притягивающую к себе металлическую стружку в упорядоченную структуру. Эфирное тело проделывает то же самое с клетками нашего физического тела. Без эфирного тела физическое тело рано или поздно развалилось бы на куски.

Люди, потерявшие конечности при несчастных случаях, часто продолжают чувствовать что-то на том месте, несмотря на то, что руки или ноги давно нет - это они ощущают нетронутую эфирную часть. Обычно эфирное тело пространственно накладывается на физическое, однако, во время сна оно может расширяться и невысоко зависать над ним. Эфирное тело состоит из жизненной энергии. В свежих фруктах и овощах этой энергии очень много, потому что они живые. Все знают, что свежая еда намного полезнее приготовленной, однако не все знают, из-за чего это так. Из-за того, что термическая обработка убивает эфирную жизненную энергию продукта.

Астральное тело еще менее материально, чем эфирное, являясь более тонким по природе, и оно вибрирует на более высокой частоте. Астральное тело влияет на эфирное тело так же, как эфирное влияет на физическое. В сущности, оно влияет на форму и поведение эфирного тела. Астральное тело отличается от эфирного тем, что оно управляет не жизненной энергией, а эмоциональной и творческой. Вместо того чтобы перемещать клетки в вашем теле, оно движет эмоциями. Те эмоции, которые вы чаще всего испытываете, определяют форму и цвет астрального тела. Но из-за того, что астральное тело так близко находится к уму, его проявления всегда символичны. Например, у сердитого или злого человека астральное тело будет выглядеть искажённым и пугающим, даже несмотря но то, что физическое тело выглядит как обычно.

Таким образом, давайте обобщим : ум влияет на астральное тело, астральное тело, в свою очередь, влияет на эфирное, а эфирное тело влияет на тело физическое. Так наш ум управляет телом. Если у вас все время в голове присутствуют неприятные мысли, то это влияет на астральное тело и заполняет его негативными эмоциями. Астральное тело, в свою очередь, влияет на эфирное тело и делает его все более темным и слабым, а это через некоторое время может стать причиной болезней в физическом теле. Таким образом, чтобы оставаться здоровым, важно не пребывать все время в стрессе, в бесполезных негативных мыслях и эмоциях.

Также стоит отметить, что дети заболевают намного чаще взрослых. Это происходит отчасти из-за того, что их иммунная система еще недостаточно натренирована, чтобы бороться с болезнями, но также и от того, что их эфирное тело еще слишком мягкое и слабое. Если употреблять больше живой пищи (такой, например, как свежие овощи и фрукты) сосредоточиться на счастливых моментах жизни, которые наполняют вас благодарностью, и перестать беспокоиться о том, что вы не в силах изменить, то можно очень сильно сократить вероятность заболеть, вне зависимости от вашего возраста.



-2-



СОЗНАНИЕ



Природа сновидений

Треть дня мы проводим во сне – это одна треть всей нашей жизни. Большинство людей игнорирует то, что происходит с ними во сне. Им важно только высыпаться и чувствовать себя отдохнувшими. Но неужели человек, которому 60 лет, из них 20 лет своей жизни потратил впустую? Однако вы можете с пользой проводить это время, если будете обращать внимание на свои сны, которые важны по нескольким причинам.

Физическому телу нужен сон, чтобы в спокойной обстановке можно было перезаряжаться, расти и укреплять себя. Без сна тело теряет силы, и запас химических веществ постепенно истощается. Во сне мозг сортирует мысли и образы, полученные за день, которые должным образом не структурировались в памяти. Это как дефрагментация жесткого диска на компьютере.

Что касается астрального и эфирного тела, во сне также пополняется и их энергия. Когда эфирного тело испытывает недостаток энергии, вы можете ощущать слабость и вам трудно сосредоточиться. Когда астральному телу недостает энергии, то вам может казаться, будто всё лишено смысла, тогда вас легко вывести из равновесия, и у вас нет никакого настроения для творчества. Для перезарядки эфирные и астральные тела во сне могут расширяться и даже покидать физическое тело для того, чтобы впитать в себя энергию, подобно тому, как растения устремляют листья по направлению к солнцу.

Но для ума сон творит нечто невероятное. Посредством сновидений ум настраивается на важные сообщения, которые просто не принимаются им во время бодрствования. Сновидения могут быть полезными для ума по трем основным причинам.

Во-первых, на самом базовом уровне, сны могут рассказать вам о ваших недавних проблемах касательно того, чем вы занимались, о чем думали, что чувствовали. Например, если вы, сами не осознавая того, занимались саморазрушением, очень долго чувствовали себя подавленным и раздраженным, думали начать какой-то новый проект, который только отнимет у вас время и энергию, то послания об этом могут вам явиться во сне в символической форме.

Во-вторых, сны могут рассказать вам будущее. Важные переживания, через которые вам придется пройти в пределах ближайших нескольких дней или недель, могут сначала дать о себе знать во сне. Какого рода переживания? Это могут быть положительные достижения, неожиданные сюрпризы или негативные переживания, из-за которых вы можете почувствовать себя грустным, подавленным или рассерженным. Если вы узнаете о будущем через сновидения, то вы можете подготовиться к плохим переживаниям или даже предотвратить их. Таким образом, сновидения могут служить чем-то вроде радаров, которые будут показывать вам, что вас ожидает.

И, в-третьих, сновидения могут служить обучающими компьютерными играми, если в них вы научитесь осознавать, что вам снится сон. Подобные сны называются осознанными сновидениями. В осознанном сновидении вы знаете, что спите, и поэтому можете делать все, что только захотите. Вы можете летать и исследовать территорию, проходить сквозь стены, превращать одни вещи в другие, разговаривать со странными персонажами или слушать музыку из мира вашего сновидения – да все, что угодно, и это создается какой-то частью вашего ума. В осознанных сновидениях вы можете разговаривать с вашими умершими родственниками или с существами из других измерений, которые просто появляются в вашем сне из ниоткуда, если их позвать.

Первый шаг в использовании ваших снов заключается в том, чтобы их запоминать. Перед тем, как начать это делать, убедитесь, что вы нормально высыпаетесь. Вот вы только проснулись. И вместо того, чтобы первым делом сосредоточиться на том, что вам предстоит сегодня, попытайтесь вспомнить, что вам снилось этой ночью. Самый лучший прием – это всегда держать у кровати блокнот с ручкой, чтобы сразу же записать все, что вы запомнили. Это не только позволяет вам лучше запоминать сны в долгосрочной перспективе, но и дает команду вашему мозгу, что запоминать сны важно. Автоматически, через несколько дней или недель вы обнаружите, что запоминать сны вам все легче и легче.

Второй шаг состоит в том, чтобы попытаться интерпретировать их значение. Это довольно сложная задача, потому что сны в основном символичны. Это означает, что послание, которое в них зашифровано, состоит из образов, слов и картинок и не предназначено для буквального понимания. Например, если вам приснилось, что на вас напал медведь, это не значит, что в буквальном смысле на вас в будущем нападет медведь. Это значит, что вы можете услышать негативные слова в свой адрес от неприятного человека. Или, например, если вам приснилось, что вас затянуло в себя торнадо, то это может означать, что в скором времени вас поглотят тяжелые эмоции и переживания. Записывая свои сны, вы можете сравнивать их с тем, что с вами происходит в жизни. Спустя некоторое время вы будете их толковать с большей точностью. Для начала можно использовать сонник, который подскажет, какой символ что может значить.

Также имейте в виду, что есть негативные астральные существа, которые являются сущностями без физических тел и которые питаются вашей эмоциональной энергией. Они могут иногда врываться в ваши сновидения и превращать их в ночной кошмар. Как правило, они предпочитают приставать к детям, потому что у детей еще слабые эфирные тела и их легче напугать. Эти сны можно распознать по тому, насколько они вас пугают или злят и насколько они лишены чувств. Если вам часто снятся кошмары, то перед тем, как заснуть, попытайтесь вспомнить что-то счастливое, а затем представьте, что ваша комната и тело сияют золотым светом, потом помолитесь или выскажите ваше желание быть под защитой во сне. Это помогает отгонять негативных существ. Или, если вы научитесь искусству осознанного сновидения, то при встрече с монстром скажите ему, что вы его не боитесь; спросите, что ему надо, и это трансформирует его в нечто беспомощное.

Искусство осознанного сновидения требует практики. Существует много разных техник, призванных помочь вам. Одна из них состоит в том, чтобы выбрать нечто, с чем вы часто сталкиваетесь как во сне, так и наяву: например, животное, цвет, определенный человек, место или действие. Когда вы это видите или делаете во время бодрствования, оглянитесь и спросите себя - спите вы или нет. Проделайте, например, такой тест: включите свет, пытайтесь вспомнить, что вы делали час тому назад, посмотрите на часы или на печатные надписи, посчитайте пальцы на руках – если вы во сне, то с этими элементами будет что-то не так. Если вы так будете продолжать на протяжении недели, то это превратится в привычку, и вы будете то же самое естественным образом делать и во сне, и это позволит вам осознать, что вы спите. Другой метод заключатся в том, чтобы наблюдать за световыми узорами, которые появляются, когда вы закрываете глаза перед тем, как заснуть. Так вы будете оставаться расслабленным, но ум будет продолжать бодрствовать, и световые узоры превратятся в яркие образы, а затем в осознанное сновидение.

Сны также могут открыть вам многое о себе и о мире. Такие сны обычно выступают в роли живых документальных фильмов, которые представляют собой краткие и многозначительные указатели на более общую картину всего происходящего.

В целом, сны могут обратить ваше внимание на различные явления, зачастую совершенно неожиданные. Разрешая существующие проблемы, на которые указывают вам сны или подготавливаясь к предстоящим, вы почувствуете, как жизнь станет протекать более плавно. Вместо того чтобы спотыкаться по жизни вслепую, вы получите подсказки о том, что твориться за сценой. Но вам придется отделять те сны, которые что-то значат, от откровенного абсурда, который происходит из-за того, что ваш мозг сортирует воспоминания или из-за того, что астральные существа питаются вашим страхом. Только запоминая сны и пытаясь изо всех сил их толковать, вы со временем научитесь тому, как отделять зерна от плевел.



Инкарнация и реинкарнация

Если ум может существовать и без тела, тогда где же был ум до вашего рождения? И что случается с умом после смерти тела? Видите ли, жизнь подобна сну. Рождаясь, вы засыпаете, а умирая, заново пробуждаетесь. В промежутке ваш ум думает, чувствует и живет посредствам временного персонажа, так же, как и во сне. Рождение подобно тому, как актер играет роль в фильме. Тот же самый актер может исполнять и другие роли в других фильмах. Точно так же ум рождается в разных телах в разные жизни.

Когда человек умирает, его дух, в конце концов, возвращается в нематериальное измерение, откуда он изначально пришел. Там душа обдумывает только что прожитую жизнь и после того, как поставит несколько целей относительно того, что делать дальше, находит нужное тело, нужное время и заново рождается. Это называется реинкарнация или перевоплощение. Это как зал игровых автоматов: пройдясь по нему, вы находите нужный автомат, играете на нём какое-то время, а когда игра заканчивается, находите новый автомат и начинаете играть в другую игру.

Но, даже играя, вы все еще находитесь за пределами игры. Просто вы настолько отождествились с персонажем, что забыли о том, что вы есть тот, кто им управляет. Также, несмотря на то, что мы находимся здесь, в этом физическом измерении, существует большая часть нас самих, которая находится в более высоком измерении, проявляя лишь малую часть себя в физическом теле. Эта малая часть есть то, что вы сейчас думаете и ощущаете. Давайте назовем большую часть вашим истинным Я, а малую часть - эго. Истинное Я - это то, кем вы являетесь, когда полностью пробуждены и находитесь за пределами этого сновидения под названием жизнь. Эго - это то, кем вы являетесь внутри сновидения. Так что более корректно будет сказать, что реинкарнация – это просто-напросто Истинное Я, которое простирает части самого себя в разные тела в разные времена через процесс рождения и притягивает их обратно посредствам смерти. Мы как пальчиковые куклы. Кукла – это то, кем мы являемся для других в жизни, палец – это эго, а рука – это наша истинная сущность.

Зачем мы выбираем рождение в этот мир? На этот вопрос есть столько же ответов, сколько существует людей. Некоторые приходят сюда, чтобы сделать что-то, пережить какой-то опыт или научиться тому, чему они бы не смогли научиться за пределами этого мира. По этой же причине люди играют в компьютерные игры или смотрят кино – так они могут пережить то, что они не смогли бы пережить по-другому.

Жить на Земле в физическом теле может быть нелегко. Жизнь подобна полосе препятствий, тренажерному залу или испытательному полигону. Помимо веселья и радости есть также и злость, и страх, и страдание. Но негативная часть – это то, что делает игру уникальной и захватывающей.

Жизнь - это бодибилдинг для души. Те испытания, с которыми мы сталкиваемся, - это вес, который наращивает наши духовные мышцы, если у нас есть достаточно сил его поднять.

Другая причина, по которой кто-то может решить сюда прийти, - это для того, чтобы помочь другим людям проснуться. Представьте себе выпускника университета, который возвращается обратно в школу, чтобы помочь другим ученикам освоить то, в чем он уже мастер. Проблема заключается в том, что рождение стирает вашу память, и вы забываете, откуда вы и кем вы являетесь на самом деле, подобно тому, как выпускник университета, поступая в школу, забывает, что он ее уже закончил. Предметы могут казаться ему простыми и странно знакомыми, и таким образом он все еще может помогать другим. Но, если его поглотят развлечения, связанные со школьной жизнью, то он может забыть все, что уже знает, и его даже могут отчислить из школы.

С таким риском эти души-помощники сталкиваются, когда воплощаются на Земле. Их может так сильно поглотить эта жизнь, что они никогда не откроют высшее знание, заключенное в них, и не смогут сделать того, ради чего пришли на Землю – использовать это высшее знание, чтобы помогать другим. Может быть, вы являетесь душой-помощником. Если вам доставляет удовольствие разгадывать загадки жизни, размышлять над тайнами вселенной и вам радостно, когда другие люди находят способы улучшить себя и свою жизнь, тогда, скорее всего, вы душа-помощник. Если так, тогда очень важно посвятить некоторое время размышлению, чтению и изучению высших истин жизни. Для того чтобы напомнить себе, кто вы есть на самом деле и что вы на самом деле знаете.

В глубине себя вы все эти истины уже знаете, но забыли о них. Вспоминание – это дело непростое, потому что, по сравнению с истинным Я, эго находится в глубоком-преглубоком сне и оно атаковано со всех сторон разными отвлекающими моментами. Таким образом, вспоминание того, что в вас глубоко заложено, похоже на обучение этому заново. Разница заключается лишь в том, что, если какая-то доля истины скрыта в вас, то учиться вам будет намного легче, и, к тому же, будет присутствовать волнующий элемент чего-то очень знакомого. Когда вы вспомните то, что вы уже давно знаете в глубине своей души, у вас появиться замечательное чувство. Оно будет звенеть истиной. Вместо того чтобы сказать: «…хм, ну ладно…», как бывает, когда вы узнаете нечто приземленное и обыденное, вы можете воскликнуть: «Ага! Так вот оно в чем дело! Потрясающе!» или «ООО! Теперь мне все ясно!».

Так вы распознаете истину – она будет не только звучать разумно, но и у вас будет само ощущение истины. Когда соглашаются одновременно и ум, и сердце, и пожалуйста, обратите на это внимание.





-3-



ПРОБУЖДЕНИЕ



Моя цель – дать вам общее представление о том, что я узнал об истине и показать вам то, что и вы сами можете открыть то же самое или даже большее для себя. Касательно этого вопроса позвольте мне поделиться с вами тремя самыми мощными техниками для ускорения этого процесса. Это - сбор информации, размышление и медитация.



Сбор информации

«Сбор информации» означает читать, смотреть или слушать источники информации, которые относятся к темам, освещенным в этой книге или где-либо еще. Также это означает сбор фактов из вашего личного опыта и то, что вы заметили, наблюдая за этим миром. Так что читайте книги, интернет- сайты, журналы, которые имеют дело с подобного рода информацией. Слушайте аудиолекции, радиопередачи, смотрите фильмы (как художественные, так и документальные), обсуждайте эти вопросы с другими душами-помощниками, которые заинтересованы в истине. Из всех этих источников вы собираете идеи, из которых уже извлекаете то, что может быть правдой.



Размышление

Как только вы приступаете к размышлению, начинаются настоящие чудеса. Еда бесполезна, пока она не переварится у вас в желудке. Также дело обстоит и с идеями, над которыми вы не размышляли. «Размышлять» означает обдумывать, соединять воедино все кусочки мозаики, задавать вопросы и получать на них ответы, исследовать идеи с разных сторон, смотреть, какие из них подходят. Это мысленное сафари, путешествие в глубины своего ума, где вы охотитесь за новыми озарениями. Простейший способ сделать это – взять ручку и блокнот и начать записывать все, что вам приходит в голову. Например, записывайте ключевые моменты того, что вы успели собрать или вопросы, над которым вы ломаете голову. Затем полностью мысленно сфокусируйтесь и обдумайте все возможные разрешения данного вопроса. Занимаясь подобным образом, вы обнаружите, что ключевые озарения сами собой рождаются у вас в голове. Когда они возникают впервые, то принимают форму «мысленных шаров», которые являются запутанными сгустками разных идей. Вы можете их ощущать, но пока, скорее всего, не способны выразить в словах. Делайте наброски этих шаров из мыслей в виде фраз и рисунков пока они не забылись, и потом вы легко сможете их оформить и четко записать как объяснения.

Начав размышлять, вы настраиваетесь на знания из более глубоких слоев своего ума, а иногда даже из истинного Я. Ваша задача состоит в том, чтобы открыть значение этих мысленных шаров и дать им вразумительное толкование, убедившись, что в них есть смысл, и они не противоречат вашим чувствам.



Медитация

«Медитация» означает успокоение и фокусировка своего ума таким образом, чтобы вы осознали себя в настоящем моменте. Как правило, у вас в голове целыми днями крутятся разные мысли, диалоги, эпизоды из прошлого и песни, подобно безумному цирку, который поселился между ушей. В этом мало хорошего, потому что в таком случае ум никогда не отдыхает от всего этого хаоса. Это как пытаться вести машину, когда в салоне постоянно кто-то крутится, прыгает и кричит во всю глотку, отвлекая вас и мешая сконцентрироваться.

Во время медитации вы на несколько минут успокаиваете свой ум. Ежедневная медитация поможет вам оставаться осознанным в течение дня, повысит вашу энергетику, успокоит вас, улучшит способности к концентрации и позволит вам более четко и ясно мыслить.

Вот несколько советов: найдите тихое место и расслабьтесь. Затем закройте глаза и сфокусируйте свое внимание на одном явлении. Когда внимание начнет переключаться на тот «безумный цирк», который царит у вас в голове, просто перенесите свое внимание обратно на объект концентрации. Продолжайте подобным образом от пяти минут до получаса. Если вы начнете засыпать, то примите менее удобное положение, например, положение сидя с прямой спиной.

На чем сфокусировать свое внимание? Вот несколько советов:

1) Начиная от пальцев ног, переносите свое внимание вверх по своему телу, концентрируясь на ощущениях в теле. Просканируйте таким образом все тело от пальцев ног до макушки головы. Повторите несколько раз.

2) Наблюдайте за своим дыханием. Ничего не надо делать, пусть дыхание происходит само без вашего вмешательства, вы просто наблюдаете за ним. Если внимание начнет «уплывать», просто возвращайте его обратно, фокусируясь на своем дыхании.

3) Мысленно ощутите пространство комнаты вокруг вас, затем дома, затем своего района, планеты и открытого космоса. Ощутите присутствие всей вселенной вокруг вас.

4) Тихо наблюдайте за своими мыслями, как будто вы наблюдаете за мыслями другого человека.

5) Сосредоточьте свое внимание на моменте «здесь и сейчас» с полной бдительностью и готовностью.

6) Представьте яркий распускающийся цветок и ощутите всю его наполненность жизнью.

7) Сфокусируйтесь на положительной эмоции, (например, на покое, радости, счастье или сострадании) и неуклонно пребывайте в ней.

Важно оставаться осознанным во время медитации, избегая погружения в гипнотический транса или проваливания в сон. Задача состоит в том, чтобы стать хозяином своего ума, достигнуть осознанности и повышенной способности к концентрации. В долгосрочной перспективе медитация помогает укрепить связь между эго и высшим Я. Она также может активировать ваши психические силы, но только тогда, когда вы этого меньше всего ожидаете и когда готовы использовать их с полной ответственностью.


-4-



ИГРА ПОД НАЗВАНИЕМ «ЖИЗНЬ»



Жизнь можно также представить в виде компьютерной ролевой игры от первого лица, которую вы (как Истинное Я) помогли сконструировать и затем пережить ее на своем собственном опыте. Общий сценарий игры пишется заранее, но каким в действительности будет результат, зависит от того, насколько хорошо вы играете, а также от выборов, которые вы совершаете по ходу игры. Какова цель игры? Цель состоит в том, чтобы пережить все возможные аспекты себя на собственном опыте; а также в том, чтобы лучше понять себя, других и реальность. Все, через что вы проходите в жизни, включая как хорошие, так и плохие моменты, служит именно этой цели. Эти переживания необходимы для того, чтобы помочь вам стать умнее и мудрее. В них содержатся жизненные уроки, которые были специально для вас созданы разработчиком игры – высшим или истинным Я, который спроектировал игру и все еще может вносить изменения, пока вы в нее играете.

Вот несколько подсказок для того, чтобы дать вам более четкое представление о том, какого рода уроках идет речь. Превосходя над своими страхами, вы познаете, на что вы на самом деле способны. Вы познаёте мудрость того, как справляться со сложными ситуациями на благо всех вовлеченных участников. Вы познаёте, что чувствуют другие, когда вы их причиняете им страдания, совершая эгоистичные поступки. Вы учитесь отличать добро и истину от тьмы и лжи. Вы познаете то, как следование темным сторонам своей личности создает боль и несчастье, а следование своим светлым сторонам создает покой и настоящую радость. Вы познаете то, что на самом деле приносит смысл и ценность жизни, а что является иллюзией, которая не приносит вашей душе счастья. Вы познаете то, чем на самом деле является любовь. И вы познаете то, как работает «реальность» и то, что многие ограничения возможно преодолеть, если понять их природу и приложить к этому все свои усилия.

Ложное Я (эго) не принимало решения о том, какие именно уроки вам нужны, но вы тщательно подбирали подходящий момент и вид тех переживаний, которые вам понадобятся, чтобы получить определенный урок. Например, если вы открыты новому и любите учиться, тогда вся эта игра будет для вас легкой, приятной и захватывающей, ведь на самом деле это все что нужно, чтобы понять. Но если вы упрямы и застряли в своих шаблонах мышления, тогда игра для вас может быть более жесткой. Это необходимо для того, чтобы вы лучше усвоили урок. Если переживаемый вами опыт не донес до вас послание, тогда он будет повторяться вновь, но уже в других обстоятельствах. Однако чем чаще вы его игнорируете, тем больнее будет следующий опыт. Таким образом, ключ к более простой и захватывающей жизни состоит в том, чтобы обращать внимание на то, чему жизнь вас учит, а затем использовать эти уроки для более верных выборов в будущем. Эти уроки просто-напросто служат для того, чтобы вы увидели то, чего не видели прежде. Тем самым ваш подход к жизни меняется в лучшую сторону. Но если плохие эпизоды продолжают с вами случатся, тогда есть нечто, что вы ещё не поняли. Или поняли, но не воплощаете эти знания на практике. Не всегда бывает легко обнаружить, что же это именно такое. Вы можете спросить свое Высшее Я для более глубокого понимания, или, может быть, ответ к вам придет через пару дней в виде внезапного осознания. Также вы можете спросить совета у более мудрого и осознанного человека.



Свобода воли и Судьба

Что касается свободы воли и судьбы, то оба фактора на самом деле присутствуют и сосуществуют вместе. Свобода воли – это ваша способность выбирать и действовать на основе сделанного выбора. Судьба – это детальный план, который определяет курс вашей жизни. Некоторые люди гадают, как может существовать свобода воли, если есть судьба, когда все ваши поступки уже предрешены. Ответ заключается в том, что судьба определяет лишь то, какие именно уроки вам предстоит получить и почему, а не то, как вы их получите и когда. Последнее зависит только от вас и определяется вашим отношением к жизни и тем, насколько вы упрямы или восприимчивы к этим урокам. Судьба желудя – стать дубом, но то, каким именно это дерево вырастет, еще не решено.

Ваша судьба – стать тем, кем вы являетесь на самом деле, но то, как вы это сделаете, зависит только от вас.

Когда мы живем в соответствии со своей судьбой, а именно: используем как ум, так и сердце, чтобы делать разумные выборы по жизни, хорошо учимся с ранних лет на основе нашего опыта, тогда наша жизнь идёт плавно и дарит радость. Но у людей есть склонность к упрямству, и они обычно не очень восприимчивы. Таким образом, они редко достигают того, ради чего сюда пришли или того, чему должны научиться, потому что умирают прежде, чем у них появляется шанс исправить совершенные ошибки. Это одна из причин, по которой такие люди воплощаются заново – для того, чтобы закончить начатое. Если бы только у них был шанс познакомиться с теми идеями, о которых вы сейчас читаете, они могли бы избавить себя от многих страданий, не получая вновь и вновь одни и те же уроки.

Единственные настоящие ошибки в жизни – это те ошибки, которые напрямую идут вразрез с вашей судьбой. Например, когда вы принимаете какое-то амбициозное решение, а в глубине души чувствуете, что это неправильно. Даже следуя судьбе, у человека все равно есть немыслимое количество вариантов того, как именно попасть в пункт назначения. А пункт назначения – это и есть судьба. Настоящие ошибки исходят от неверного выбора пункта назначения. Свобода воли – это выбор правильного пути, но оставаясь при этом свободным, вы выбираете из бесчисленного количества путей.



-5-



МАТЕРИАЛЬНОСТЬ МЫСЛИ



Внешние проявления Мыслей и Чувств

Это может показаться невероятным, но ваши мысли и чувства ежедневно формируют то, что с вами происходит. Переживаемый вами опыт жизни есть отражение того, что происходит в вашей голове и в вашем сердце.

Люди, которые постоянно жалуются, притягивают в свою жизнь больше событий, из-за которых они станут ещё больше жаловаться. Люди, которые постоянно находятся в состоянии стресса, притягивают к себе стрессовые ситуации. Люди, которые постоянно злятся, притягивают к себе события и переживания, которые их злят. Если вы начинаете свой день в плохом настроении, то, скорее всего, весь день у вас пойдет не так. Но если вы начнете день в хорошем настроении, то, вероятнее всего, у вас и день будет хороший. Люди позитивно настроенные будут притягивать больше переживаний, из-за которых они будут чувствовать себя хорошо. Это происходит потому, что они видят светлую сторону в других людях, оценивают по достоинству то чудо, которое происходит вокруг них ежедневно. Это люди, у которых есть надежда на будущее и которые пытаются вынести лучшее из любой ситуации.

Вы можете спросить, почему происходит так, что наши мысли и чувства влияют на внешний мир вокруг? Если объяснять вкратце, реальность – это одно большое сновидение, которое мы все разделяем; сновидение, коллективно созданное нашими умами. Ночью, когда вы видите сны, именно ум создает все то, что вам снится, а то, что воздействует на ум, воздействует и на сновидение. Подобным образом ваши мысли и чувства во время бодрствования воздействуют на ту часть реальности, которую ваш ум сознательно создает. Мир крутится вокруг вас, но он также крутится и вокруг каждого другого живого существа.

Представьте, что вы – это радио, а ваши мысли и чувства – это механизмы настройки. Частота – это то, насколько быстро что-то вибрирует или колеблется, а энергия, которая выходит из радиовышки, вибрирует на определенной частоте. Каждая радиостанция передает сигнал на своей частоте. По мере того, как вы переключаете станции, радио становится чувствительным к другой частоте вибраций и таким образом настраивается на другую станцию. Ваш ум, эфирное и астральное тело настраиваются на разные «станции» переживаний.

Когда вы погружаетесь в негативные мысли и чувства, то становитесь восприимчивыми к низким вибрациям и таким образом настраиваетесь на станции, которые «играют» именно такие переживания. Но, когда вы переключаете частоту вибраций на что-то более позитивное и осознанное, тогда и станции переключатся на более позитивные переживания.

Когда вы осознаете какую-то возможность, вы светите на нее лучом своего осознания. Это вычленяет её из общей массы, притормаживает и помещает в вашу голову. Заметьте, что неприятности случаются тогда, когда вы меньше всего их ожидаете, а когда вы учитесь их ожидать, то в следующий раз они уже не случаются. Это указывает на то, что предвкушение негативных ситуаций предотвращает их реализацию, а когда вы их не осознаете, они случаются чаще. Также обстоит дело и с позитивными возможностями – вы можете быть абсолютно уверенным в том, что прошли тест, а в результате узнаете, что провалили его. Или вы выигрываете приз в конкурсе, о котором уже давно забыли или даже не надеялись его выиграть. Предвкушая что-то, вы уменьшаете вероятность его исполнения. Так что учитесь осознавать возможные неприятности для того, чтобы притормозить их, при этом избегайте предвкушения позитивных вещей.

Впереди вас по шкале времени существует постоянно меняющееся пространство вероятностей будущего. Это все возможные переживания, которым еще предстоит случиться. Самые вероятные сценарии вашего будущего не так уж далеки от воплощения, потому что ваши чувства, мысли и совершаемые выборы постоянно влияют на возможность их реализации. Тот выбор, который вы совершаете сейчас, может повлиять на то, какая из этих возможностей реализуется. Пока будущее подобным образом остается открытым, вы можете использовать мысли и чувства, чтобы его формировать. Но как только будущее становится абсолютно точным, тогда вам остаётся быть готовыми действовать. Таким образом, есть два пути: формировать переживания, пока они еще не реализовались, или иметь с ними дело напрямую, когда их уже невозможно избежать.

Например, вы собрались покататься на велосипеде, но были в плохом настроении и полностью забыли о том, что можете по дороге проколоть шину. Не только негативная эмоция притягивает возможное будущее (вы прокалываете шину), но и отсутствие у вас осознания вероятности этого события не притормаживает его реализацию. В таком случае вероятность проколоть шину очень сильно увеличивается. Но, если вы измените свое настроение на более позитивное, а также прихватите с собой заплатку на шину и насос, то это с самого начала сильно снизит вероятность проколоть колесо. В данном случае будущее все еще открыто, и вы посредством мыслей и чувств переключаетесь от негативного сценария будущего на более позитивный.

Теперь представьте себе такой сценарий: в велосипедной шине уже есть прокол еще до того, как вы поехали кататься. В таком случае совершенно ясно, что к тому времени, как вы решите вернуться домой, колесо у вас уже будет спущено. Никакая осознанность или хорошее настроение не препятствуют тому, чтобы воздух покинул колесо. Будущее, в котором вам придется наложить заплатку и накачать колесо, закрепляется, и, пока насос и заплатка у вас с собой, вам придется иметь дело с предопределенным будущем, используя свою готовность действовать. А хорошее настроение если и не предотвратит такой сценарий, то может привлечь неожиданную помощь. Может быть, вы вообще с самого начала забыли насос и заплатку, но, так как вы притягиваете положительные переживания, кто-то случайно может оказаться поблизости и помочь вам с колесом.

Также возможно и то, что, осознавая какую-то опасность, вы будете так ею поглощены, что своим негативным настроем на самом деле привлечете ее. Есть два решения такой проблемы. Первое – это намеренно не думать об опасностях или возможных неприятностях, убирать их из поля зрения ума… «счастье в неведении» и тому подобное. Да, таким образом вы не привлекаете опасность, однако, вы все еще не полностью застрахованы от нее. Рано или поздно такая ситуация настанет, и ваш недостаток осознанности или подготовки даст о себе знать. Второе решение – это перестать бояться, не зацикливаться на проблеме, не предаваться унынию и перестать быть параноиком по поводу неприятностей. Вы можете просто это принять. Конечно, легче так сказать, чем сделать, но это то, на что следует нацелиться. Если вы полностью примите опасность, будете знать, как с ней справиться и при этом не будете сильно её бояться, тогда у вас появится защита, которая вам нужна, но без негативной энергии, привлекающей неприятности.

Осознанность, наши мысли и предвкушение не только отбирают или фильтруют возможные реализации будущего, но и помогают справиться с ними, если им всё же суждено случиться. Так что повторю еще раз: осознавайте возможные проблемы и то, как с ними справиться, не утрачивая при этом своего хорошего настроя. Осознанность, это как меч – просто обнажив его, вы отпугнете своего обидчика и тем самым выиграете схватку прежде, чем она вообще случится. Но если даже она состоится, то меч поможет вам выжить. Осознанность – это величайшая защита, которая только может быть. Всегда стремитесь расширить свое понимание и осознание. Два риска, которых следует избежать: позволить случиться чему-то негативному из-за вашего невежества и привлекать его тем, что вы его осознаете, но эмоционально им поглощены.



Намерение

Вот вам вполне действенный способ по привлечению в вашу жизнь того, чего желает ваше сердце. Вначале настройтесь на позитивную волну. Вспомните счастливые моменты из вашего прошлого, людей и события, за которые вы благодарны, сосредоточьтесь на чем-то прекрасном вокруг вас или на том, что вы бессмертное существо, которое играет в эту захватывающую игру под названием жизнь. Затем, как только вы начнете сиять изнутри, интенсивно представьте в своем уме то, что бы вы хотели иметь или пережить, а потом заявите: «Я от всего сердца выражаю намерение, чтобы это или что-то лучшее проявилось в моей жизни ради высшего благополучия всех». Теперь почувствуйте уверенность и благодарность за то, что вашу просьбу услышали, и затем выбросьте ее из головы. Как только обстоятельства позволят, вы неожиданно получите то, о чём просили. Может пройти несколько дней или недель пока все возможные сценарии будущего тасуются между собой, чтобы позволить желаемому проявиться в вашей реальности.

Это работает, потому что через позитивные эмоции вы повышаете частоту вибраций энергии, которая притягивает в вашу жизнь загадываемый вами сценарий будущего. Таким образом он начинает двигаться в вашу сторону. Выбрасывая его из головы, и не зацикливаясь на нем, вы позволяете ему двигаться в вашу сторону и не затормозить на полпути, как случится, если бы вы нетерпеливо его предвкушали или сомневались бы в его исполнении. Не беспокойтесь о том, как это реализуется, просто знайте, что это произойдёт, так или иначе.

Однако имейте в виду, что, чем более эгоистичной, нелепой, манипулирующей или вредоносной будет ваша просьба, тем меньше вероятность её проявления. Если она даже и проявится, то может принести вам столько страданий и сожалений, сколько вы не можете себе даже вообразить. Так что избегайте намерения привлечь миллион долларов из воздуха, того, чтобы определенный человек в вас влюбился вопреки его собственным желаниям или того, что может принести вред тем, кто вам неприятен. Но вы все еще можете выразить намерение того, чтобы у вас никогда не кончались деньги, чтобы вы нашли человека, который бы вас любил также как вы его, или чтобы человек, который вам неприятен больше не досаждал вам. Существует большая разница между этими запросами. Потому что правильный способ выражать намерение состоит в том, чтобы не вмешиваться в провидение и уважать свободу воли других людей. Выражайте намерение от своего сердца, и вы никогда не прогадаете.





-6-



ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ОТ РЕАЛЬНОСТИ



Синхроничности, Знаки и Цифры

Синхроничности – это совпадения, которые настолько необычны и многозначительны, что, когда они случаются, вы только и можете, что воскликнуть: «Ну надо же… это было странно!». Синхроничности далеко не случайны, напротив, они существуют для того, чтобы вы обратили на них внимание. Они передают некое послание, как и различные символы в сновидениях. В конце концов, так называемая «реальность» – это ничто иное как одно большое коллективное сновидение, в котором вам принадлежит только маленькая часть – и именно из этой части возникают ваши синхроничности. Их может прислать Высшее Я или любое другое существо за пределами нашей физической реальности. Иногда даже наши собственные мысли и чувства их притягивают.

Значение и расшифровка синхроничностей зависит от того, когда и как они случаются. Они могут появляться в тех периодах вашей жизни, когда у вас случаются новые, глубокие озарения. Также они склонны «всплывать» за несколько часов или дней перед какой-то эмоционально напряженной ситуацией. У этих явлений общее то, что синхроничности здесь – это отклики на изменения в вашей жизни, которые происходят неожиданно и глубоко ее затрагивают. Когда вы загораетесь новым открытием, оно меняет вас изнутри навсегда. То же самое происходит тогда, когда вы, наконец, осознали свой урок на основе болезненного жизненного опыта. Такое стремительное изменение в вашей душе создает взрывную волну, которая сотрясает реальность вокруг вас как в прошлом, так и в будущем. Если трясти яблоню, то яблоко упадет на землю, а если трясти реальность, то начинают появляться синхроничности. Такие «синхроничности обратной связи» наиболее распространенные – они дают вам обратную связь относительно того, что вы делаете или того, что вас ожидает в будущем.

Есть синхроничности, которые не просто выступают в качестве знаков, они могут предоставлять вам интересные возможности или подсказки. Синхроничными их делает то, что они появляются со странным распределением во времени. Например, вы можете утром подумать о том, как сильно вам нужна работа на летний период, а вечером вам звонит друг и совершенно неожиданно говорит о месте, которое вам отлично подходит. Или вы можете случайно наткнуться на интернет-сайт по какой-либо теме, с которой вы раньше не встречались, а на следующий день слышите разговор на эту тему. Эти «синхроничности-возможности» заставляют вас сделать паузу и задуматься: «А не подталкивает ли меня нечто высшее?»

Источником большинства синхроничностей являются разные позитивные силы, которые вам помогают. Чаще всего они очень тонкие и малозаметные. Они заметны лишь настолько, чтобы привлечь ваше внимание и спровоцировать интерес. Вместо того, чтобы толкать вас в сторону того или иного выбора, они только лишь слегка соответствуют тому, что вы уже выбрали или тому, в чем вы нуждаетесь. Они, как правило, проявляются именно тогда, когда это вам больше всего нужно, а ваша интуиция и логика соглашаются с тем, что возможность выглядит отличной.

Но не все синхроничности являются позитивными. Некоторые искусственно созданы негативными силами, чтобы соблазнить вас на что-то опасное. «Искусственные синхроничности» неестественно и слишком нелепо толкают вас сторону того, что не в ваших лучших интересах. Это – предупреждающий знак. Например, когда вы думаете: «Я не слишком уверен на счет этого, все это так странно и наверняка означает то, что…». Нет, если ваша интуиция и логика подсказывают вам, что дело нечисто, тогда не «глотайте наживку» независимо от того, насколько выигрышной кажется возможность. Когда есть сомнение, лучше переждать.

Также существуют «негативные синхроничности». Вместо того чтобы толкать вас в сторону чего-то, они «нажимают» на ваши больные места и всё портят. Это несчастные случаи, срывы планов, травмы, недопонимания с людьми и другие проблемы, которые случаются вопреки всем прогнозам и, в то же время, кажутся тщательно срежессированными. Негативные синхроничности не всегда исходят от негативных сил, потому что существуют и другие факторы. Такие, как негативный настрой, карма или когда вы оступились и выбрали неверное направление пути по жизни. Если научиться изящно с ними справляться и предотвращать их, то можно резко сократить частоту негативных синхроничностей.

А теперь подведем итог. Синхроничности – это значимые совпадения или невероятные события, которые случаются не просто так, а с определенной целью. В зависимости от типа, они могут вам дать обратную связь с теми изменениями, которые у вас сейчас происходят, будь то перемены к лучшему или к худшему. Они могут привлечь ваше внимание к какой-либо возможности, которой следует воспользоваться. Они также могут манипулировать вами и подтолкнуть в сторону неправильного выбора или поколебать ваше эмоциональное и умственное равновесие.

Сталкиваясь с подобными явлениями, вы наблюдаете многомерную природу реальности в действии. Как в случае, когда реальность отзывается на ваше сознание, так и в случае «перетягивания каната» между позитивными и негативными силами. Чем больше вы будете наблюдать эту скрытую сторону реальности, тем лучше начнёте понимать, почему некоторые вещи случаются так, как случаются. И, более того, вы станете принимать решения, основанные на большем количестве информации.



Карма

Что посеешь, то и пожнешь. Что берешь у других, то забирается и у тебя. Это закон кармы. Карма – это что-то вроде духовного долга или кредита, который мы накапливаем. Она притягивает к нам воздаяние за те выборы и поступки, которые мы сделали в прошлом. Если вы совершали поступки, которые служили другим во благо, то это создает позитивную карму и, может быть, в будущем вам тоже помогут в ответ. Если вы поступили с кем-либо плохо или причинили вред невинному и беззащитному человеку или созданию, то это создает негативную карму, и рано или поздно вы сами переживете на собственном опыте подобную боль.

Закон кармы очень легко неправильно понять или неправильно использовать. Некоторые люди его отвергают, потому что они неверно понимают закон кармы. Например, суть негативной кармы на самом деле в том, чтобы помочь вам понять то, что вы не видели или игнорировали тогда, когда совершали неправильный поступок или делали неправильный выбор. Этот опыт служит лишь для того, чтобы помочь вам усвоить свой урок самым глубоким и показательным способом из возможных. Те, кто неправильно понимают и истолковывают закон кармы, могут прийти к такому выводу: если вы столкнулись с болезненным переживанием (например, если вы подверглись насилию), тогда вы просто должны были позволить этому случиться, так как вы все равно это заслужили тем, что заранее кому-то причинили подобную боль. Совсем наоборот. Даже если ситуация принимает форму воздающей негативной кармы, вы можете и должны постоять за себя и покончить с этим негативным переживанием, т.к. как только вы осознали то, что поступили неправильно (истинный урок), то вы усвоили свой урок.

Карма начинается и заканчивается с выбором. Негативная карма начинается с выбора нанести вред себе или другому и заканчивается выбором отменить и предотвратить последующие неприятности, осознав проблему, которая послужила причинной всему этому. Если нет выбора – нет и кармы. Таким образом, если кого-то заставили против его воли причинить вред другому, то он накапливает мало или совсем немного кармы, помимо той, что он может сильно сожалеть о попадании в подобную ситуацию. Один такой пример – это солдаты на войне. Если они убивают врага в ситуации, которая предполагает жизнь или смерть, они накапливают меньше кармы, чем если бы они были бы у себя дома и убили своего соседа, который не представлял для них никакой угрозы. Хотя, если они добровольно вступили в армию, тогда они накапливают немного кармы, которая научит их в следующий раз (возможно в следующей жизни) поступать мудрее. Другой пример – это палачи в тюрьмах, где заключены узники, которых приговорили к смерти. Это палачи убивают преступников (возможно, даже несправедливо осужденных невинных людей), но приговор выносит судебная система, а не они. Таким образом, палачи не накапливают большое количество негативной кармы сверх той, что прилагается к их выбору подобного рода занятия.

Карма, накопленная в одной жизни, может тянуться и в следующую жизнь. Некоторые из болезненных переживаний, с которыми мы сталкиваемся по жизни, могут уходить своими корнями в поступки, совершенные нами в прошлых жизнях. Это обычно очень раздражает людей. Они думают, что нечестно платить за те поступки, которые мы даже не помним, как если бы нас сажали тюрьму за преступление, которое мы не совершали.

С одной стороны, это верно. Не помня свои прошлые жизни, мы можем упрямо совершать из жизни в жизнь одни и те же ошибки. С другой стороны, уроки, заключенные в переживаниях из негативной кармы, в большей степени замкнуты в себе и универсальны, поэтому они не требуют того, чтобы вы вспоминали конкретную их причину.

Обучение таким обобщенным способом гарантирует, что научится ваша душа, а не только лишь механическая часть вашего ума. Когда ум запоминает (записывает) болезненные последствия ваших прошлых действий, он избегает в будущем совершать похожие действия, чтобы снова не испытывать боль. Но такое обучение не приходит из глубины души, потому что даже низшие формы живых существ учатся подобным образом. Когда такие животные забывают свои прежние ошибки, они повторяют их совершенно механично бесконечное количество раз. И все же, душа способна на гораздо большее. Вместо того чтобы полагаться только на память или на запрограммированные инстинкты, душа может напрямую и мгновенно понять глубинную природу проблемы и действовать в данном моменте. Таким образом, не стоит отчаиваться из-за невозможности вспомнить то, что именно создало для вас негативную карму, потому что осознание – это все, что нужно.

Знание закона кармы важно по нескольким причинам. Во-первых, он побуждает вас больше обращать внимание на свои поступки, слова и выборы, которые вы делаете по жизни, потому что у всего есть последствия, за которые в конечном итоге придется платить. То, как вы влияете на мир, определяет то, как мир потом повлияет на вас. Во-вторых, он заставляет вас искать более глубокий смысл за вашими текущими жизненными ситуациями, позволяя вам лучше понять и принять то, что вы не в силах изменить. И, в-третьих, вы можете прекратить и предотвратить неизбежные болезненные переживания тем, что найдете и усвоите пропущенные уроки, которые продолжают притягивать эти переживания в вашу жизнь.



-7-



КОСМОЛОГИЯ



Сотворение и Эволюция

Как получилось так, что вдруг жизнь и реальность начали существовать? Я сомневаюсь, что кто-то может ответить на этот вопрос полностью и точно. Но если взять в расчет все факты и наблюдения и придумать нечто, что объясняет их логично и последовательно, тогда у нас появится мысль, от которой можно отталкиваться. У науки есть кое-какие ответы, но они ограничены исключительно материальными вещами. Наука не принимает во внимание все то, что связано с умом и душой. Другие теории (такие, например, как нижеизложенная) должны принимать в расчет как духовные, так и физические факты.

Если физическая реальность сотворена чем-то за ее пределами, тогда это нечто должно быть чем-то нефизическим, то есть таким как разум или сознание. Заметьте, что не наши сны творят наш ум, а скорее наш ум создаёт сновидения. Иногда в сновидениях вы можете проследить последовательность событий до их начала, до момента, пока вы не достигаете начальной точки – того момента, когда вы заснули. Наука может проследить не дальше, чем до Большого Взрыва, потому что за пределами этой точки материя, энергия, пространство и время не существовали такими, каким мы их знаем, т.к. они ещё не были созданы. Что существовало до этого и продолжает существовать по сей день за пределами физической реальности? Сознание. Сознание настолько безграничное, что содержит в себе силу создать все, что когда-либо может быть создано, и потенциал пережить каждую мельчайшую часть этого творения. Мы может называть это сознание Богом или Творцом.

Когда вы засыпаете, ваше сознание направляется вовнутрь и проецирует сновидящего, ландшафт и различных персонажей сновидения, у которых вроде бы имеется и свое собственное сознание, несмотря на то, что они – проекции одного и того же сознания. Сновидение является способом, при помощи которого единое сознание может пережить себя в роли отдельных существ. И в самом начале Создатель был единым сознанием. Бесконечным, но одиноким.

Наша реальность приснилась Создателю для того, чтобы он/она/оно мог познать свою бесконечную природу через бесконечное количество душ. Одной из этих душ стал ты после долгого процесса развития. И твое сознание будет продолжать бесконечно расти до тех пор, пока оно не воссоединится с бесконечным сознанием Творца. Тогда твое путешествие сквозь реальность придет к концу, но это будет всего лишь одним из путей среди бесконечного количества других путей, которых Создатель мог выбрать для того, чтобы познать себя на собственном опыте.

В физической вселенной есть пространство и материя для того, чтобы у отдельных душ были тела, в которых они бы могли познать себя, мир и друг друга. Но в мироздании существует не только одна вселенная. На самом деле их бесконечное множество, одна для каждой возможной комбинации материи, для каждого момента времени. То, что мы видим как вселенную, меняющуюся по прошествии времени, на самом деле является последовательностью неподвижных вселенных, каждая их которых немного отличается от предыдущей. Это похоже на фильм, демонстрирующийся на проекторе. Кажется, будто изображение движется, а на самом деле это просто последовательность неподвижных образов, показанных в непрерывном потоке. Существует не только отдельная вселенная для каждого момента времени, но и для каждой возможности, которую можно себе представить. Если в следующее мгновение что-то случается, но оно также может случиться и миллионом других разных способов, тогда существует миллион других вселенных для этого самого мгновения. Теперь представьте себе все мгновения, которые существуют с начала времен, и у вас будет представление о том, сколько на самом деле существует вселенных. И все они приснились Творцу во время рождения реальности. Другими словами, все, что существовало, могло существовать или будет существовать - уже существует в это самое мгновение. Эти вселенные формируют неизменную, но бесконечно-сложную матрицу возможностей. Мы можем назвать это «фрактальной матрицей реальности», потому что фракталы – это паттерны (шаблоны), которые остаются детализированными независимо от того, как глубоко в них вглядываться. Они необычайно сложны, в то время как матрица является упорядоченной систематизацией элементов или проводником, из которого что-то может возникать.

Без участия сознания фрактальная матрица реальности оставалась бы инертным накоплением различных возможностей, простой мыслью Творца. То, что приводит все в движение, - это сознание, которое постоянно решает, какую именно вселенную пережить на этот раз. И благодаря этому процессу создается иллюзия времени. Вы могли заметить, что время как будто просто продолжает течь без вашего участия, без вашего утомительного и нудного выбора того, какой момент сейчас явить в существование. Это происходит потому, что выбор, который запускает время, совершается тем, что принято называть всеобщим сознанием - вездесущей, но примитивной сознательной энергией, пронизывающей реальность. Если использовать метафору компьютерной игры, тогда всеобщее сознание – это компьютер, который запускает игру, фрактальная матрица действительности – это игровой код, а мы – персонажи игры.

Жизнь не эволюционировала из материи, она эволюционировала через нее, посредством материи. Материя просто-напросто служит проводником для сознательной энергии. Сознание на время вселяется в нее и использует в качестве инструмента для получения опыта. Чем совершеннее и изощреннее сознание, тем более совершенное и изощренное тело ему нужно для своего выражения. У растения простое сознание, которое может существовать в простом теле растения. Но наши умы и души намного более сложные, и, таким образом, нам требуется более сложное и изощренное человеческое тело, так как оно позволяет нам намного больше свободы познания и переживания, чем позволило бы тело растения.

В итоге души вырастают из своих тел, и тогда они эволюционируют до нового, усовершенствованного вида. Сознательная энергия в растении может развиться до такой степени, что, в конце концов, этому сознанию потребуется форма, в которой оно сможет передвигаться с места на место, а не просто неподвижно находиться на одном месте. Таким образом, оно может воплотиться в форму простейшего животного. Более сложное животное, как, например, собака или кошка, может усовершенствовать свое сознание до такой степени, что в следующий раз оно воплотится в форме человека.

Человечество как целое в итоге эволюционирует до того, что можно назвать сверхчеловеческой, инопланетной или ангельской формой. Но даже сейчас такая эволюция возможна для индивидов, которые достигли небывалого уровня духовного развития за время своей жизни. Иисус Христос был примером такого человека, его мудрость и сверхспособности служат примером того, чего мы можем достичь, если посвятим себя этому. Даже за пределами сверхчеловеческой стадии сознание может продолжать эволюционировать без физического тела, существуя в постоянном энергетическом теле полностью свободным от ограничений пространства и времени. На этой стадии сознание может вернуться назад во времени и общаться со своим прошлым воплощением, защищать его или помогать ему; примером этого может служить Высшее Я.

А теперь подведем итоги. Возможности, которые предоставляет фрактальная матрица реальности, выбираются и оживляются всеобщим сознанием, чтобы создать реальность физическую. Жизнь развивается и уплотняется до уровня индивидуального сознания, затем проходит длинное путешествие эволюции вплоть до слияния с Творцом через физическую реальность, которая служит проводником и средством, при помощи которых она развивается. Представьте себе, что все это происходит в сознании Творца. Как физическое тело, так и нефизический ум состоят из сознания, но материя – это пассивное сознание, а разум – это сознание активное.



Движение в направлении Поляризации

Люди находятся на разных ступенях развития. У всех есть потенциал достичь совершенства, но для некоторых потребуется больше времени, так как они – молодые души, которым еще многому предстоит научиться. Некоторые из этих молодых душ совсем недавно эволюционировали из царства животных, и первые их несколько жизней в роли людей будут короткими и незрелыми. Самые древние души – это сверхлюди, мастера знаний и мудрости, это те, кто превзошли ограниченность и невежество, в которых до сих пор пребывают другие. Большинство людей расположилось между этими двумя полюсами животного и сверхчеловеческого существования.

Молодые души недостаточно себя осознают, чтобы понимать различия и отношения между ними самими и другими людьми. Таким образом, они склонны смотреть на других людей как на средства для выживания, нежели как на независимых существ, у которых есть свои потребности. Но по мере того, как душа из жизни в жизнь развивается, она начинает все больше и больше осознавать себя и, в конце концов, обретает способность выбрать свое отношение к другим и к миру. Это выбор таков: работать ли на пользу себе за счет других, манипулируя ими, или работать на пользу себе во благо другим, помогая им. По сути, это вопрос эгоизма и сострадания, дисбаланса и равновесия, воровства и желания делиться с другими, тьмы и света.

Те отношения, в которых человек служит себе за счёт других, мы можем назвать «негативными», а те, в которых он служит другим – «позитивными».

Выбор между негативным и позитивным – это постоянно продолжающаяся и накапливаемая совокупная сумма тех маленьких поступков, которые мы совершаем день ото дня. Вы настраиваетесь на негативную волну тогда, когда получаете удовольствие от страданий других людей, когда выражаете ненависть в их сторону только потому, что они чем-то отличаются от вас, или когда принуждаете окружающих поступиться своими интересами только ради службы вам. Вы настраиваетесь на позитивную волну тогда, когда вы счастливы от того, что другие развиваются, когда помните то, что, несмотря на различия, все люди являются выражениями одного и того же Творца и когда совершаете поступки, которые будут во благо всем. У нас, как у человеческих существ, имеются две эти противоборствующие силы. Одна зовет нас все выше в сторону позитивного, а другая тянет вниз в сторону негативного. В какие-то дни одна сила преобладает над другой. Чем чаще мы подчиняемся той или иной силе, тем сильнее она становится. Таким образом, через некоторое время душа резонирует с одной волной все сильнее и сильнее, а другая волна со временем затихает.

На вершину человеческого развития восходят люди либо очень позитивные, либо очень негативные. У очень позитивных людей есть золотое сердце и мудрость, способная эффективно служить человечеству. А у негативных – темное сердце и интеллект, способный манипулировать человечеством. По мере того, как такие люди достигают определенной чистоты позитива или негатива, они вырастают из человеческой формы и становятся чем-то ангелоподобным или демоническим. У каждого из нас есть потенциал для этого в зависимости от того, к какой силе мы больше прислушиваемся, из какой выбираем свои действия.



-8-



ВЫСШИЕ НЕГАТИВНЫЕ СИЛЫ



Что мотивирует негативных существ? По большей части, они движимы непрекращающимся голодом, который может быть утолен только за счет других. Они считают, что это – мир выжив

контроль

Пятница, 30 Августа 2013 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осознанный контроль над словом, мыслью, эмоцией и намерением.


Это очень важно. Каждое слово, мысль, эмоцию, намерение и реакцию следует взять под контроль, понимая всю ответственность каждого мгновения, понимая силу каждой минуты нашего сознания.

Итак. Представляем себя на заснеженном холме. Слева и справа – жизнь. Слева — позитивное направление, справа – негативное. Конечно же, иногда, ради позитива, мы сознательно создаём определённую долю негатива, но это уже другая история. Вернёмся к холму. Стоим мы на нём, на вершине, подумали позитивно – кинули снежку в одну сторону холма, она покатилась и увеличилась в огромный шар. Подумали негативно, покатился наш шар снежным комом в другую сторону. Вот так нарастают и притягиваются к нам все наши намерения. Но важно понимать, что действие одинаково как для осознанных намерений, так и для неосознанных. Так и живут одни с одними убеждениями и развивают их, а другие живут с совершенно противоположными и так же дают им дальнейшее развитие.

Препятствия на пути женщины

Пятница, 23 Августа 2013 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Препятствия на пути женщины


1. Суета. Женщина взваливает на себя то, что не может дотянуть, тогда она начинает суетиться. Суета и удовлетворение - не совместимые вещи.
2. Чрезмерная социальная активность. На самом деле, так она пытается возмещать недостаток любви, но это не работает. Она должна заниматься внешней деятельностью только в свободное от семейных обязанностей время и только для души.
3. Переизбыток общения вовне. Вне семьи, вне круга своего комфорта. То есть она должна общаться только с теми, кто ее любит. Мужчина должен общаться с теми, кто его не любит, он развивается преодолевая трудности. Женщина не должна находиться вне зоны комфорта. Одна из ошибок: заниматься тем, что ей не нравится.

Новые программы.Бесплатно!

Среда, 21 Августа 2013 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения стрелец_2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новые программы.Бесплатно!Только одни сутки.

Мои находки.http://ru.giveawayoftheday.com/
Giveaway of the Day
Любителям новых программ.
Очень интересный сайт на просторах интернета.
Я совсем недавно начал осваивать компьютер и поэтому стараюсь компенсировать отсутствие начальной базы за счет современных программ!Несколько десятков интересных,но ломанных программ я опробовал,хочу сразу сказать-это очень мощный ресурс, в условиях нашей нищеты платить 20-100$ и больше ,за каждую программу,порой не понимая нужна ли она тебе или нет,это просто неразумно!Но для всех на этом сайте в течение суток с 11-00 до 11-00 следующего дня(по Москве) программы раздаются бесплатно.Я часто там нахожу что нибудь интересненькое 2-4 программы за месяц.
Итак если интересно жмем сюда http://ru.giveawayoftheday.com/
Смотрим краткое описание,если программа заинтересовала нажимаем ,,Перейти на страницу загрузки,,



Безымянный (700x393, 84Kb)
Читать далее...

Как избавиться от носогубных складок

Среда, 21 Августа 2013 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Лена_Андерс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от носогубных складок

3554158_5539e8633918c6d1eae14475e159b979 (700x466, 46Kb)

1. Гимнастика против носогубных складок
Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.

Комплекс состоит из следующих упражнений:
- сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;
- громко и выразительно перед зеркалом повторяйте звуки А, О, Ы, У, И и другие;
- сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд. Затем выпустите воздух и расслабьте щеки;
- как можно шире раскройте рот и округлите губы;
- нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы;
- втягивайте щеки между верхними и нижними зубами;
- поочередно надувайте щеки;
- надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками.
Каждое из этих упражнений следует повторять по 15 раз.

Читать далее...


Поиск сообщений в ceza
Страницы: 17 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь