-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Capri-Sonne

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.12.2007
Записей: 2183
Комментариев: 50
Написано: 2286


Без заголовка

Среда, 18 Марта 2009 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения немного_иронии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирвин Уэлш. Порно.



Если ты позволяешь кому то использовать свое тело или изображение-это всё фигня,Хуже,когда ты позволяешь использовать свою душу и чувства-вот это уже настоящее блядство

***

Вот,бля,наше поколение,поколение панков и уродов,мы не только цвели и пахли,у нас даже хватило мужества разочароваться в этой жизни

***

В 20 лет ты ещё можешь чего то добиться одними пылкими взглядами,в 30-своей интересной личностью,но в 40 тебе нужны деньги и слава

***

Вот смотришь на эти деревья, ну, которые борются за существование в тени здоровенных многоквартирных домов. Рахитики и недокормыши, как и все в этом блядском мире, как и младенцы, как старики, ебена рожа, все такие скукоженные и вечно виноватые, вечно трясутся от страха, когда проходят мимо молодых ребят рядом с торговым центром.

***

Кажется, Уайльд говорил, что больше всего женщина ценит в мужчине жестокость

***

В наше время молодых и красивых всегда ебут в жопу.

***

Мы полагаем, что если в нашем теле и присутствует бессмертная душа, то она расположена именно в жопе.

***

Единственное, что надо делать с женщинами, — это любить их, ну да, любить, Люби их, найди в себе силы и мужество их любить Никаких «но», никаких «иногда». Если они начинают жаловаться, дай им больше любви. Если они все еще жалуются, дай им еще больше любви

***

Когда-то давно я решил, что люди — это всего лишь объекты, которые можно передвигать с места на место, располагать их так, как тебе нужно, извлекать из них прибыль и выгоду, а заодно и моральное удовлетворение для себя, любимого. Я также понял, что уговоры действуют куда лучше, чем угрозы, и что любовь и понимание приводят к цели быстрее, чем грубое насилие. С учетом всего вышесказанного, чтобы управлять человеком, надо просто лишить его этой любви и внимания или дать ему понять, что он может лишиться их в любой момент. Разумеется, всегда находятся люди, которые непременно тебя подставят, и все твои планы накроются медным тазом. Как правило, это друзья и любовницы.

***

Я сообщаю ему, что я нашел себе милую девочку, а он может возвращаться домой к своей сумасшедшей бабе и наслаждаться единственным видом секса, который ему доступен, а именно мозгоебством.

***

Власть влагалища безгранична. Все эти девушки, с которыми я говорила, у них есть вся полнота этой власти — сисек, задницы и влагалища, — но они слишком задешево себя продают. Вот в чем трагедия жизни

***

Эти молоденькие мальчики, такие сладкие, нежные сердцем — какие же из них вырастают чудовища! Но с годами, на склоне лет, они, как правило, снова становятся милыми, добрыми и воспитанными.

***

Член может стать твоим злейшим врагом. Почему? Потому что члену всегда нужна дырка. А это значит, что девушка всегда управляет ситуацией, пока отношения строятся лишь на физической основе, то есть на трахе. Не важно, какого он у тебя размера и как ловко ты им орудуешь, своим членом, все равно незаменимых нет. Тысячи, миллионы членов стоят в очереди на твое место, и хорошенькая девушка с некоторой долей смекалки об этом знает. К счастью, большинству не хватает ума это осмыслить. Нет, единственный способ победить в борьбе с девушкой за контроль в отношениях — это воздействовать на ее мозги.

***

Кокаин превращает людей в ухудшенный вариант их же самих в восемнадцать лет

***

Деньги дают тебе роскошь не думать о деньгах

***

Мне никогда особо не нравился кокс, но очень многие, кого я знаю, тоже его не любят, но тем не менее продолжают загонять его себе в носоглотку. Просто потому, что он есть. Люди пихают в себя всякое дерьмо, которое причиняет им кучу вреда, лишь потому, что они могут себе это позволить. Наивно было бы думать, что наркотики можно как-то изъять из современного общества потребителей. Тем более что в качестве продукта они помогают определить, из кого это самое общество состоит.

***

Достоевский. Аферы со страховкой. Полный том чепухи.

***

Когда демократии слишком много, это приводит к смертоубийству

***

Реклама и порнография — это одно и то же; они продают иллюзию доступности и не отвечают за потребление.

***

Большинство девушек с возрастом превращаются в женщин, но мужики навсегда остаются мальчишками. Вот почему я всегда им завидовала — из-за этой чудесной способности всю жизнь барахтаться в глупости и незрелости.

***

Если в жизни бардак, надо только найти в себе силы начать, и ты его потихонечку разберешь. Понимаешь, брат? Надо просто найти в себе силы начать, и у тебя все получится.

***

Потому что мы с тобой просто члены. Вот и все. А рулят женщины.


LibClub


Без заголовка

Среда, 18 Марта 2009 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения тимч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧЕСНОЧНАЯ КАРТОШКА от ludasandy



источник ЖЖ автор ludasandy фото МАРИНЫ-Emerald
 (500x379, 75Kb)
Советую вам приготовить это блюдо. В свое время оно было хитом на Гуд-куке:) и я получила кучу спасиб за него.
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 18 Марта 2009 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Zloe_MoLoKo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Феерические расстановки точек над...



Вот увидел в цитатнике это и решил не цитировать а еще побольше развить тему, т.к. видосов уже очень много появилось.

Оригинал знают все.




Но человечество пошло дальше.
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 17 Марта 2009 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немножко позитива. Работы фотографа Michelle Carr



Немножко позитива... Фотограф Michelle Carr (53 фото - 4.01Mb)
Далее

Без заголовка

Вторник, 17 Марта 2009 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения bonoooooo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы от Liomi



Liomi

САЙТ АВТОРА



Bonoooooo

Без заголовка

Вторник, 17 Марта 2009 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena-ST [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожно -шоколадный пирог



 (700x525, 163Kb)
Очень простой и вкусный пирог! Этот рецепт я взяла у соседки- немки( она его называет русским пирогом ),а ей в свою очередь дала русская женщина -переселенка.
И так:
100 грамм маргарина трем на крупной терке, добавляем 100 грамм муки,100 грамм сахара ,1 яйцо,40 грамм какао ,1/2 пак. пекар. порошка.Все перемешиваем.Тесто должно быть как пластелин.3/4 теста выкладываем в форму( у меня форма силиконовая ,поэтому я ее ни чем не смазываю).
Сверху на тесто выливаем начинку.
Для начинки: смешиваем 150 грамм сахара,100 грамм размягченного слив. масла,3 желтка ,500 грамм творога,1 пакетик ванил. сахара ,1 пакетик ванил. пудинга.3 белка хорошо взбиваем и добавляем в творожную массу.Аккуратненько перемешиваем до однородной массы.Можно добавить фрукты, будет еще вкуснее .В этот раз я добавила вишню-1/2 стакана (сок ,естественно, слить).
На начинку маленькими кусочками выкладываем остальное тесто.
Выпекаем минут 40, духовка 160 гр.
У меня форма 20 см., получается 2 пирога.

Без заголовка

Вторник, 17 Марта 2009 г. 08:43 + в цитатник
Это цитата сообщения avalona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фэн-Шуй: 99 советов по обустройству дома



1. Жилище ни в коем случае нельзя строить на гребне горы или на ходе или выходе горного ущелья, так как при этом не только не удет удачи, вызванной географическим фактором, но и наоборот, егко получить различные заболевания.

scottish-straight
2.
Жилище нельзя строить на Т-образном перекрестке, а также в месте пересечения улиц. То есть еред домом не должно быть улицы, прямо идущей на него, иначе бед е счесть - в первую очередь, это сильные ветры и пожары. Если не повезет, то прямо направленная на дом улица может привести к тому, что дом будет рушиться, а люди умирать. Скрытое влияние акже во многом отрицательное: может приводить к увечьям, убыткам в бизнесе.


3.
Жилище нельзя строить в конце тупика. Не только потому, что в случае пожара у соседей будет трудно эвакуироваться, но и потому, что в таком доме часто возникают конфликты, судебные тяжбы, а также можно потерять состояние, получить увечье.


4.
Если с запада от жилища проходит большая дорога, это большое счастье (но только если дом фасадом не обращен на запад). Выгоды такого расположения следующие.
scottish-straight
а) Можно сохранить частную жизнь семьи. То есть личная жизнь людей не будет подвергаться внешней агрессии, никто не станет вмешиваться извне, поскольку с обеих сторон дома очень мало посторонних дверей и окон, и шуму с улицы нелегко проникнуть в дом (например, на запад выходит глухая стена, а с юга и севера сад).

Читать далее >>>

Без заголовка

Понедельник, 16 Марта 2009 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения KalissaChavich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

цитаты в картинках2



more

Без заголовка

Понедельник, 16 Марта 2009 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Письмо женщине!!!



Ты женщина, а значит ты богиня...
 (500x360, 115Kb)
 (500x400, 72Kb)
 (500x400, 129Kb)
 (500x380, 125Kb)
Далее ...

Без заголовка

Понедельник, 16 Марта 2009 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Nataiv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТРАДИЦИОННЫЙ ИСПАНСКИЙ ТУРРОН




От модератора TUFELKA
Данный рецепт попал в Лирушную рассылку от 16 марта!
___________________________________________________
 (450x454, 196Kb) Turrón - (в переводе с исп.) нуга. Нуга - это сладкое ореховое тесто, разного вида (из толкового словаря В.Даля).

Туррон - изысканная сладость, напоминающая детские ощущения и милые образы восточных сказок "1000 и 1 ночи". Вы помните загадочную Дульсинею - музу великого Дон Кихота? Наверное, вкус ее поцелуя - это вкус самого сладкого и незабываемого туррона.


Время приготовления: 20 минут
Ингредиенты на 10 порций:
250 г меда; 125 г сахара; 125 г грецких орехов; 2 белка; вафли (полуфабрикат).

Способ приготовления: Мед смешать с сахаром и проварить на слабом огне, помешивая, до пробы на "нитку" (капля сиропа в холодной воде образует ниточки). Снять с огня и влить, энергично размешивая, взбитые в пену белки. Добавить толченые орехи, размешать и теплой массой намазать слоем в 1 см половину вафель. Покрыть вафлями и дать просохнуть 2-3 дня при комнатной температуре. Подавать, нарезав полосками.

В Испании говорят, что на свете не существует такой женщины, которая, познав вкус настоящего испанского туррона с шампанским, не согласиться на любые Ваши авантюры и желания )))
Рецепт добавлен в КАТАЛОГ  Вкусно_Быстро_Недоро

Без заголовка

Понедельник, 16 Марта 2009 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения -iCe_CreAm_XD [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учим english xD



Понимание устной речи. Простой и действенный способ
video-english.ru

Для обучения живому английскому языку используются выступления, интервью, выпуски новостей. Пока роликов мало — всего семь. Речь носителя языка в ролике разбита на небольшие отрезки — по одному предложению в каждом. Пользователь прослушивает фразу, а после восстанавливает ее из набора слов простым перетаскиваниаем мышкой. Слушать один и тот же отрезок можно снова и снова, пока состав предложения не станет ясен окончательно. Сервис указывает на ошибки в полученном предложении. Если произнесенная фраза восстановлена верно, можно переходить к следующему фрагменту речи. Определения слов даст контекстный словарик — на английском. Это правильный ход: если давать на русском, будет слишком легко и слово быстро выветрится из памяти. Если сильно надо, скачайте и установите в браузере Google Toolbar — встроенный в него словарь подсказывает значения слов по-русски при навдении на них курсора.

Создатель сайта, программист-энтузиаст Алексей Конышев, собирается в самом ближайшем будущем его монетизировать. Абонентская плата за пользование сервисом составит 120 рублей в месяц.




Понимание устной речи. Бесплатный способ
bbc.co.uk/worldservice/learningenglish

Проект Learning English на сайте BBC рассчитан на обучение английскому всех подряд, вне зависимости от страны происхождения. Для тренировки распознавания речи есть замечательная рубрика Words in News, где можно прослушать выпуск новостей и сопоставить аудиоверсию с текстовой. Слова, которые нужно запомнить, выделены и повторяются на отдельном треке. Грамматика, лексика, английская идиоматика, языковые тесты и игры, аудиофайлы для загрузки на мобильные устройства — на сайте есть все, в чем нуждается человек, серьезно настроенный подтянуть язык до приличного уровня. И даже больше: часть материала ориентирована на преподавателей, есть планы занятий. Для начинающих предусмотрена русская версия сайта, но она скромнее.




Запоминание слов
linguamania.ru

«Лингвомания» — словарная игра, другой хороший проект Алексея Конышева. С одной стороны — убийца офисного времени и конкурент пасьянсам и тетрисам. С другой — легкий способ запомнить десяток-другой новых слов за пару часов не самых напряженных занятий.

 

Игроку предлагается переводить слова с русского на английский и собирать перевод из заданного набора букв. Затем повторяется пройденное: английские и русские слова даются в случайном порядке — нужно выбрать перевод, соответствующий каждому. Уровень сложности выбирает сам играющий. Баллы, рейтинги и прочая игровая атрибутика присутствуют (за них вам дают «одежду» для аватара, но это уже фишки-мелочи). Игра со словами, соответствующими уровню новичка (beginner) бесплатная. Чтобы выучить слова более высоких уровней нужно платить 20 рублей в сутки по СМС. Впрочем, в «трудные» слова можно поиграть даром на linguafarm.ru, сайте-предшественнике «Лингвомании».





Практика, инструменты, материалы


italki.com

Социальная сеть для знакомств с носителями языка. В наличии все возможные в онлайне языковые практики: общение один на один и в группах, выбор учителей, которые преподают ради удовольствия, просмотр видео на иностранном, совместная запись подкастов.



livemocha.com

Онлайн-курсы английского и не только в несколько уровней. Большое мультиязычное сообщество.



vocabulary.co.il

Изучение английского языка в игровой форме. Кроссворды, викторины, скраблоподобные вещи.



english-test.net

Много разных тестов для самопроверки.



study.ru

Сайт для выбора обычных и дистанционных курсов за деньги.



librivox.org

2000 бесплатных аудиокниг на иностранных языках. Некоторые из них доступны на сайте interactiveselfstudy.com, синхронизированные с текстовой версией.



real-english.com

Видеоуроки с субтитрами и сопутствующими упражнениями.



multitran.ru

Наиболее полная подборка иностранных словарей в рунете.



translate.ru

Переводит куски текста и целые сайты. Качество перевода по-прежнему машинное.



www.archive.org/details/texts

Хранилище книг и периодики HTML-формата в «Интернет-архиве». 1,3 млн текстов.



books.google.com

1,5 млн единиц хранения в формате PDF. Не все можно прочесть полностью — из-за авторских прав. Готовится версия сайта для мобильных устройств, доступная пока только владельцам айфонов: books.google.com/m.

 

источник www.rambler.ru

 

Без заголовка

Воскресенье, 15 Марта 2009 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколад в цифрах и фактах




шоко (298x425, 38Kb)

Две конфеты в день снижают артериальное давление. Читайте другие интересные сведения о шоколаде


Далее

Без заголовка

Воскресенье, 15 Марта 2009 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения verbava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чернильные котята от chop-stix



автор - chop-stix.
 (560x699, 78Kb)
еще...

Без заголовка

Суббота, 14 Марта 2009 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

11 поводов не любить ни Питер ни Москву



храм христа спасителя исакиевский собор


Москвичи и питерцы беспрерывно спорят, чей город лучше, приводя множество аргументов. Вот типичные жалобы жителей официальной и неофициальной столиц, имевших счастье (или несчастье) пожить в неродном городе. И оказалось, что причины для недовольства мало чем отличаются. Просьба относиться к тексту с юмором. Я люблю и тот и другой город. А такие тексты помогают нам посмеяться друг над другом.

Москва

1. Город слишком велик. При этом из-за вечных пробок перемещаться по нему на машине тяжело, а на метро - не комфортно из-за вечной давки. Да и не всегда от ближайшей станции метро можно пешком дойти до конечной точки путешествия.

2. Абсолютно не поддается пониманию, зачем в московском метрополитене существует столько станций с одинаковыми названиями. Да еще и ветки, на которых они расположены, на схеме раскрашены близкими по сути цветами. Кстати, проезд почему то стоит дороже, чем в Питере.

3. В Москве мало открытых пространств и нет перспективы (не видно горизонта). Привлекательных пейзажей мало и катастрофически не хватает красивых зданий. Хваленая панорама города со Смотровой площадки МГУ - убожество. Наслаждаться ей можно только если отвлечься от остовов строящихся зданий и дымящихся труб.

4. Несмотря на то, что Московский вокзал в Питере и Ленинградский в Москве строились по одному и тому же проекту, вокзал города на Неве значительно лучше и красивее.

5. Москвичи плохо знают собственный город. Спрашивать у них дорогу бесполезно, поскольку даже в своем районе они нередко не могут назвать номер соседнего дома.

6. Впрочем, последнее неудивительно. Помимо безумного количества Проектируемых проездов с четырехзначными номерами в городе зачем-то существуют и пронумерованные улицы. Причем их взаимное расположение не поддается никакой логике. Также невозможно понять, для чего одному-единственному зданию нужен не только номер дома, но так же и номер корпуса, дробь и номер строения.

7. Столичные жители подвержены вещизму. Люди богаче, а потому частенько покупают себе массу ненужных по сути вещей.

8. При этом продавцы в Москве часто ведут себя с покупателями по хамски. А если спросить их совета, то предложит не то, что Вам действительно подходит, а самое дорогое из имеющегося в наличии.

9. В городе очень много наружной рекламы. На домах, вдоль дорог, везде! Весь город в этих чертовых билбордах.

10. В столице практически нет общепита. Недорого покушать здесь почти невозможно. Даже то, что не особо съедобно, стоит значительных денег.

11. В Москве не умеют печь хлеб. То, серое ничтожество, которое здесь употребляют в качестве черного хлеба, таковым не является. А булку зачем то называют белым хлебом, но в любом случае, обычно она непропеченная и плесневеет раньше чем черствеет. К сожалению и мороженое в Москве делать до сих пор не научились. Все что продается - сделано из порошкового молока.

(ну а что там Санкт-Петербург)

Без заголовка

Пятница, 13 Марта 2009 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Вампира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Файлообменники (подборка)



Без ограничения:

http://www.fileho.com - unlimited
http://remx.ru - unlimited
http://up-file.com - unlimited

Больше 1 GB:

http://megashares.com - 10 GB
http://file2all.com -3 GB
http://rapidshare.ru - 3 GB
http://mihd.net - 2 GB
http://rapidsharing.com - 2 GB
http://sharing.ru - 1 GB
http://www.badongo.com - 1 GB
http://www.transferbigfiles.com - 1 GB

500 - 700 MB:

http://www.oxyshare.com - 700 MB
http://www.mailbigfile.com - 512 MB
http://www.mooload.com - 500 MB
http://sexuploader.com - 500 MB
http://www.spread-it.com - 500 MB
http://zupload.com - 500 MB
http://www.webfilehost.com - 500 MB
http://uploadport.com - 500 MB
http://ipload.ru - 500 MB
http://openfile.ru/ Максимальный размер - 500 МБ, Ограничений для зарубежных айпи — нет! Докачка — поддерживается, Срок хранения файла - от 30 дней, Регистрироваться не обязательно

200 - 350 MB:

http://f-forge.com - 350 MB
http://speedshare.org - 350 MB
http://netload.in - 350 MB
http://load.to - 300 MB
http://filecoast.com - 300 MB
http://hotfile.ru - 300 MB
http://www.uploading.com - 300 MB
http://www.filefactory.com - 300 MB
http://depositfiles.com - 300 MB
http://www.sharebigfile.com - 300 MB
http://www.live-share.com - 300 MB
http://www.sendspace.com - 300 MB
http://www.rapidupload.com - 300 MB
http://www.bigupload.com - 300 MB
http://www.swapfile.ru/ - 300 MB
http://share.am - 250 MB
http://ultrashare.net - 250 MB
http://www.openupload.com - 250 MB
http://wyslijto.pl - 250 MB
http://tryor.com - 250 MB
http://www.bonpoo.com - 250 MB
http://www.megaupload.com - 250 MB
http://www.updownloadserver.de - 250 MB
http://myupload.biz - 250 MB
http://supload.com/sendfile - 200 MB
http://uploadyourfiles.de - 200 MB
http://www.theupload.com - 200 MB
http://aqache.com - 200 MB
http://dossya.com - 200 MB

100 - 150 MB:

http://rapidfile.fr - 150 MB
http://www.axifile.com - 150 MB
http://file2share.biz - 150 MB
http://www.bestsharing.com - 125 MB
http://egoshare.com - 100 MB
http://www.filegone.com - 100 MB
http://www.upload-file.net - 100 MB
http://www.filehost.ro - 100 MB
http://ifolder.ru - 100 MB
http://files.to/upload.php
http://www.getupload.com - 100 MB
http://rapidshare.com - 100 MB
http://www.zshare.net - 100 MB
http://www.streamupload.com - 100 MB
http://storeandserve.com - 100 MB
http://simpleupload.de - 100 MB
http://www.hyperupload.net - 100 MB
http://yousendit.com - 100 MB
http://www.easy-sharing.com - 100 MB
http://www.bigfilez.com - 100 MB
http://www.meetfile.com - 100 MB
http://justupit.com - 100 MB

50 - 80 MB:
Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 13 Марта 2009 г. 08:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё о никах, что вы не знали и не знали, у кого спросить.



Феномен сетевого имени (usernick) пользователя интернета, как один из самых интересных с точки зрения лингвиста атрибутов сетевого общения, при всей своей пестроте и якобы непредсказуемости подчиняется законам классификации выработанными ономастикой (наукой об именах), псевдонимикой (наукой о ложных, вымышленных именах), которые в свою очередь равно близки библиографии, лингвистике и литературоведению (в данном случае - сетературоведению).

Традиционно библиографы определяли, кому принадлежит тот или иной псевдоним (атрибутировали его), лингвисты изучали способ образования псевдонимов и их смысловое значение, литературоведы (сетературоведы) объясняли происхождение псевдонимов, вскрывали причины (часто социального характера), заставившие авторов соблюдать инкогнито, придумывать себе вымышленные имена и даже выдавать себя за других лиц. Я не буду подробно останавливаться на причинах использования авторами псевдонимов (никнеймов), поскольку эта проблема не является задачей филологического исследования и представляет интерес специалистов других научных дисциплин (социология, юриспруденция, психиатрия и т.д.). Мне бы хотелось продемонстрировать, как хаотичный на первый взгляд мир интернетных никнеймов вписывается в системы псевдонимики, этой частной дисциплины общего традиционного литературоведения.

Читать тут, если интересно

Источник (с ЖЖ)

Без заголовка

Четверг, 12 Марта 2009 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотограф Zena HOLLOWAY



(30 фото - 5.84Mb) >>>

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2009 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Pavel_Kitoy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамины. Для чего?



Витамины. Для чего?

Вот и   Начало великого поста  и весна на дворе. Для того, чтобы вас не одолел коварный   авитаминоз  в процессе прохождения Великого поста, нужно знать как восполнять недостаток витаминов в организме. Одни и те же витамины могут содержаться как в скоромной пище, так и в постной. Смотрим:

 

ВИТАМИНЫ ВАЖНЕЙШИЕ ИСТОЧНИКИ ФУНКЦИИ

Витамин А (ретинол)

Печень, молочные продукты, рыбий жир, оранжевые и зеленые овощи, обогащенный маргарин.зеленые овощи Зрение. Здоровая кожа и слизистая оболочка внутренних органов.

Витамин Е (токоферол)

Растительное масло, цельные зернопродукты, орехи, семена, зеленые листовые овощи.орехи Антиоксидантные средства, защита клеток от окислительного повреждения.
Витамин D (холекальциферол) сельдьРыбий жир, лосось, сельдь, печень, воздействие ультрафиолетового света на кожу. Формирование костей.
Витамин К Бактерии в толстой кишке. Свертывание крови.
Витамин С (аскорбиновая кислота) Цитрусовые фрукты, перец, помидоры, капуста.цитрусы Формирование соединительной ткани, клеток для заживления ран. Всасывание железа.
Витамин В1 (тиамин) Цельные зернопродукты и хлебобулочные изделия, хлеббобовые, орехи, мясо. Утилизация углеводов.
Витамин В2 (рибофлавин) зеленые листовые овощиЗеленые листовые овощи, мясо, яйцо, молоко. Функции нервной системы. Белковый обмен. Рост.
Пантотеновая кислота В5 Продукты животного происхождения, цельные зерна, бобовые.бобовые Незаменима для ряда реакций, сопровождающих липидный и углеводный обмен.
Витамин В6 (пиридоксин) яйцоПечень, почки, мясо, цельные зернопродукты, яичный желток. Белковый обмен.
Фолиевая кислота Вс Печень, почки, зеленые листовые овощи, апельсиновый сок.апельсиновый сок Способствует созреванию эритроцитов.
Витамин В12 (цианоко-баламин) молокоМясо, птица, рыба, яйца, молоко. Образование эритроцитов. Функции нервной системы.
Витамин В3 или РР Цельные зернопродукты, орехи, бобовые, мясо, птица, рыба.мясо Обмен энергии.
Биотин Н сояПечень, яичный желток,соевая мука, зернопродукты. Формировнаие и рост эритроцитов.

 

 


Без заголовка

Среда, 11 Марта 2009 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения bonoooooo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы от Елены Юршиной



Елена Юршина

САЙТ АВТОРА




Bonoooooo

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2009 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения La_anarquia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесплатные программы для оформления фотографий



Костюмы для фотомонтажа и др.:

  • nowostey.net - костюмы для фотомонтажа;
  • shituf.ru - костюмы для фотомонтажа;
  • webmegapolis.com - костюмы для "Фото на документы". Мужские костюмы;
  • fotoramochka.ru - фоторамки, костюмы, виньетки, клипарты и др.;
  • freebooks.com.ua - футажи, клипарты, этикетки, костюмы и др.;

Разные фоторамки и др.:

Обложки на DVD/CD и др.:

Детские фоторамки:

Новогодние и свадебные фоторамки:

  • photoramochka.ru - фоторамки: детские, свадебные, новогодние и др., костюмы, виньетки, костюмы;
  • saechka.ru - фоторамки: детские, свадебные, новогодние и др.;
  • allday.ru - новогодние фоторамки;
  • softall.com.ua - свадебные фоторамки;
  • ruszona.ru свадебные фоторамки;
  • artgide.com - фоторамки для разных событий.

Шаблоны календарей:

Этикетки на бутылки:

  • xz.org.ua - этикетки для шампанского;
  • uploder.ws - этикетки для шампанского;
  • catzone.ws - этикетки для свадебного шампанского;
  • photo2008.org.ua - этикетки на бутылку;
  • gig.at.ua - водочные этикетки;
  • gdegde.kz - этикетки для водки и коньяка;
  • bezpaleva.ru - этикетки для спиртных напитвов.

Программа для оформления фотографий:

  • mobirobi.info - программа для оформления фото стильными рамками;
  • artisticsoftware.com - программа "Рамки для фотографий" (детская и цветочная коллекция, лиственные узоры).

La_anarquia



Поиск сообщений в Capri-Sonne
Страницы: 108 ... 29 28 [27] 26 25 ..
.. 1 Календарь