-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Cadochek

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.02.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 2687


Упражнения для быстрого уменьшения талии

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для быстрого уменьшения талии

3646178_44 (400x280, 18Kb)

Упражнение 1
Встаньте прямо, широко расставив ноги. Согните руки, сомкнув их на затылке. Начинайте выполнять наклоны в стороны. Старайтесь держать спину прямой и наклоняться как можно ниже. Повторите 8-12 раз.Читать далее

Рубрики:  Красота/Физические упражнения

Метки:  

Морщинки вокруг глаз можно убрать народными методами

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морщинки вокруг глаз можно убрать народными методами

1251584967_ispc009065 (332x500, 297Kb)

 

Итак, по утверждению специалистов, крайне важно обратить внимание на свой режим дня, ибо хроническое недосыпание "неплохо" способствует появлению первых морщин вокруг глаз, поэтому обратите  на это внимание и старайтесь высыпаться.
И еще немаловажно, как вы спите?
Если вы обладатель сладкого сна, уткнувшись  носом в подушку, то постарайтесь срочно это исправить. Старайтесь спать больше на спине.
 
 
Очень полезен будет мягкий,  нежный,  легкий массаж:
Это можно сделать нежным постукиванием  вечером и утром кожи вокруг глаз. Делать это нужно подушечками пальцев, двигаясь по направлению от внутренней стороны глаза к внешней. Этот массаж улучшит эластичность тканей и простимулирует кровообращение, уменьшит отечность вокруг глаз.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Уход за кожей лица

Метки:  

100 блюд из творога

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария/Сладости и десерты

Метки:  

Журнал по вязанию "VERENA - лето"

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал по вязанию "VERENA - лето"

Журнал по вязанию "VERENA - лето"

Массу моделей для лета, Вы найдете в этом журнале по вязанию - начиная от женских, но не забыты здесь и мужчины и дети.
 

1.
.э1 (452x640, 250Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Метки:  

Ленивые чебуреки

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивые чебуреки

 

Если Вы хотите чебуреков ,а возиться нет времени.То Вы можете приготовить вот такие ленивые чебуреки.Поверьте!!!!!!они получаются очень вкусными

3560462_DSC01125 (640x480, 171Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Метки:  

Точка долголения. Точка от ста болезней.

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ажедан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка долголения. Точка от ста болезней.

 

Точка долголетия .Точка от ста болезней.

ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ.ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ!

Точка долголетия .Точка от ста болезней.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Не забывайте каждое НОВОЛУНИЕ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.

Ничего особенного для этого не нужно!

Положите ладонь на свое колено.
Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, НЕ получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте (Можно просто массировать).

Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.
Когда-то один восточный правитель захотел узнать кто же в его стране самый старый житель. К нему привели 102-летнего горца, совершенно здорового и позитивно мыслящего. Он-то и поведал правителю один из рецептов своего долгожительства.

Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.

Массаж точек один из древнейших методов лечения распространенных на Востоке. Ему уже несколько тысяч лет. Всего на теле человека находится 365 точек и 12 главных меридианов, что напоминает количество дней и месяцев в году. Действие точечного массажа основано на учении о меридианах и каналах, которые связанны с определенными органами.

В китайской медицине тело рассматривалось как энергетическая система, поэтому посредством массажа можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов.

Точка долголетия .Точка от ста болезней.Тогда что же это за точка ста болезней?
Селение в трех цунях от колена…
Эта точка - Цзу-сан-ли! С китайского «Цзу» переводится, как нога, «сань» — значит три, «ли» — селение, расположенное на проезжих путях. Так как китайская медицина включает знания об энергетических меридианах, то эти каналы и можно сравнить с дорогами, точки — с селениями, расположенными вдоль дорог. Поэтому точка Цзу-сань-ли - это селение, расположенное на ноге на три цуня ниже колена.

Эта точка считается одной из главных. На Востоке ее массируют не только больные, но и здоровые люди с целью профилактики и обретения долголетия! О том, как важна эта точка можно узнать, прочитав древние трактаты по китайской медицине.
Например, в «Каноне священного предвестия Бянь Цюэ…» от 1329 года говорится, что точка Цзу-сань-ли «… лечит сотню болезней мужчин и женщин, переутомление пяти цзан-органов, семь болезней [половых органов], болезни селезенки и желудка, все болезни
связанные с Ци, все болезни связанные с уплотнениями, все болезни связанные с паразитами, все глазные болезни, воспаление горла, ветер-холод, все виды боли».

Действительно солидный список нозологических форм. Это и понятно, ведь основными функциями этой точки являются поддержка жизненной энергии (Ци), восполнение первичной Ци. Она влияет на укрепление селезенки, гармонизацию желудка, а также - на рассеивание ветра, растворение сырости, восстановление проходимости в каналах и оживление коллатералей.

Как пройти к «селению»?
Чтобы определить точку Цзу-сан-ли, необходимо положить ладонь на колено так, чтобы пальцы были прижаты к голени, тогда кончик безымянного пальца укажет на «точку ста болезней». Она расположена книзу от наружных краев коленных чашечек, в стороне от бугорков на больших берцовых костях, в небольших углублениях.

Массировать Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 минут. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки - успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.
 


Прижигание этой точки выполняется специальными полынными сигаретами во время первой фазы Луны ежедневно в течение 30 минут, оно может быть заменено следующей процедурой: наполните половину скорлупы ореха толченым чесноком и прикрепить ее к ноге в этой точке. Продолжительность процедуры — до появления чувства жжения и образования пузыря. В крайнем случае можете наложить на точку медный кружок диаметром один сантиметр на все 8 дней. Омолаживающий эффект связан с раскрытием " бессмертного" или " пяточного" дыхания.



 

http://my.mail.ru/

Рубрики:  Здоровье/ Акупунктура, массаж

Метки:  

Шапочка "Лисичка"

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка "Лисичка"

02 (640x427, 118Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Метки:  

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 5. Онлайн

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 5. Онлайн

 

korpan (700x465, 76Kb)

 

 

Продолжаем тренировки по программе бодифлекс и худеем по авторской программе Марины Корпан, в которой правильное дыхание совмещается с силовой нагрузкой, что позволяет худеть не только во время занятия, но и после

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 5. Часть 1. Смотреть онлайн



Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 5. Часть 2. Смотреть онлайн

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Похудей

Метки:  

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:Лечебные сеансы Орис - омоложение организма.

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:Лечебные сеансы Орис - омоложение организма.

Qmgx4kNhjXI (461x604, 49Kb)

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА
ЗНАТЬ КАЖДАЯ УХОЖЕННАЯ ДЕВУШКА:

1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
Читать далее>>>
Рубрики:  Здоровье/Лечебное питание
Красота/Уход за кожей лица
Здоровье/Полезные советы
Красота/Физические упражнения
Здоровье/Лечебная физкультура
Красота/Красивые ножки
Красота/Уход за кожей шеи и зоны декольте
Красота/Красивая грудь

Метки:  

Венецианская маска

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Венецианская маска

1 (88x120, 2Kb)

   Гладкая кожа, четкий контур лица, персиковые щеки... 58-летняя актриса Орнелла Мути даст фору даже тем, кто ей во внучки годится! Недавно прекрасная итальянка поделилась секретным рецептом маски.

   Разведи 1 ст. ложку крахмала в 100 мл. холодной воды и залей таким же количеством кипятка. Вари до загустения. Сними с огня. Добавь 5 ст. ложек свежевыжатого морковного сока и 1 ст. ложку сметаны. Перемешай и нанеси на очищенное лицо и шею. Через 25 минут смой теплой водой. Рекомендуется применять 2-3 раза в неделю, но если тебе предстоит ответственное мероприятие, на котором нужно выглядеть сногсшибательно, проводи процедуру 3 дня подряд. Морщинки и складочки расправятся, кожа подтянется и засияет.

Рубрики:  Красота/Уход за кожей лица

Метки:  

Домик мечта!

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Hennesy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домик мечта!

Такой прелестный домик, наверняка, хотел бы иметь практически каждый.  Он расположен в Новой Зеландии среди девственного леса. Чистейшая экология вокруг, прелесть. Вдали от шума машин и множества людей, вокруг всё тихо и спокойно.
 

1.
1 (1) (693x700, 438Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Архитектура и дизайн/Дизайн интерьера

Метки:  

Упражнение "Ошибочка"

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение "Ошибочка"

wau (298x361, 21Kb)

    Это упражнение развивает умение спокойно, без внутренней агрессии, относиться к своим случайным промахам и выполняет роль своеобразного психотерапевтического ритуала  для тех, кого тянет переживать, заниматься "самоедством" 
    Для усвоения приема "Ошибочка" нужно делать соответствующие внешние, а потом внутренние жесты.
 Реальные жесты делать очень полезно, но при окружающих вы можете выглядеть ...мягко говоря, странновато ... Поэтому реальные жесты можно делать либо рядом с теми, кто вас поймет и поддержит, либо делать эти жесты в воображении. Но начинайте отрабатывать это - с реальных жестов, просто выберите время и место, когда никого рядом нет.
Итак, если вы что-то забыли, прозевали и прошляпили; перепутали, не заметили и сбились; не выдержали, сорвались и наделали черт знает что; сказали что-то не то, не тому или не тогда или как раз не сказали что надо,короче, ошиблись, то —

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Советы в картинках

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы в картинках

Взято все оттуда же -  Ideas and Decor

Y4EFZgzAhE0 (604x516, 87Kb)
y5mLwBzQAW0 (604x518, 80Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Мой дом

Метки:  

Как отчистить ручки у плиты

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_russ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отчистить ручки у плиты

Mary пишет:
Как отчистить ручки у плиты, если они никак не снимаются?


Потребуются:
- ватные палочки,
- старая зубная щетка,
- нашатырно-анисовые капли(НЕ чистый нашатырь!)



Это средство(капли) очень быстро убирает всю гадость с подобных поверхностей. Поэтому все, что вам нужно – это смочить палочку в каплях и удалить грязь, особенно удобно это делать в уголках и стыках между ручками и плитой. Самые «упертые» оттираем старой зубной щеткой.
Ну а поверхности покрупнее можно пройти ватой или ватными дисками.

источник
Рубрики:  Мой дом

Метки:  

Уютное и теплое шале Gstaad в Альпах Швейцарии

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уютное и теплое шале Gstaad в Альпах Швейцарии

В коммуне Гштейг-Гштад Швейцарии недавно было построено теплое и уютное шале Gstaad. Проект является результатом работы двух студий дизайна и архитектуры Ardesia Design и Amaldi Neder Architects.

3925073_Gstaad_hqroom_ru_1 (700x466, 277Kb)

далее
Рубрики:  Архитектура и дизайн/Дизайн интерьера

Метки:  

Узор "Чешуйки", напоминающий чешуйки у рыбок.

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор "Чешуйки", напоминающий чешуйки у рыбок.

http://vyzun.ru/2178-uzor-cheshuyki.html

1-й ряд: все петли изнаночные.

2-й ряд: попеременно1 накид,. 1 лиц. п.

3-й рял: все петли лицевые, накиды сбросить.

4-й рял: *7 п. вместе изнаночной, из одной петли вывязать 7 п. (попеременно 1 лиц. п., 1 нак.), повторить от*.

5-й ряд: все петли изнаночные.

6-й ряд: попеременно 1 накид, 1 лиц. п.

7-й ряд: все петли лицевые, накиды сбросить.

8-й ряд: *из одной петли вывязать 7 п. (попеременно 1 лиц. п.. 1 нак.). 7п. провязать вместе изнаночной, повторять от*.
Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Метки:  

Как обновить старую обувь своими руками?

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обновить старую обувь своими руками?

Сшилась у меня однажды сумка из старой джинсовой юбки и уж очень мне захотелось к ней в комплект туфли. И, как говорится, нет ни чего не возможного.

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Переделка, обновление вещей

Метки:  

Самодельные косметичка,рюкзак, шкатулка и сумочка.

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самодельные косметичка,рюкзак, шкатулка и сумочка.

 

Шьем сами косметичку, рюкзак, сумочку и шкатулочку.

   Здравствуйте, милые мастерицы ! на этой страничке выложено 4 фото мастер-класса по пошиву красивой вместительной косметички, облегченного и оригинального рюкзака, самодельной шкатулочки и интересной формы сумки. Все мастер-классы очень подробные, поэтому будем экономить свое время и ускоренно все разберем по прекрасно выложенным снимкам :) Приятного Вам просмотра :)


вавав (617x452, 565Kb)

2.
мимим (636x531, 607Kb)

изучаем:
Рубрики:  Рукоделие/Кройка и шитьё

Метки:  
Цитата сообщения Aleks-N

Пальто за вечер.

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 19:27 + в цитатник
Просмотреть видео
4139 просмотров
Пальто за вечер.

Как сшить легкое и красивое пальто без боковых швов и подкладки за вечер.

Источник: http://www.1tv.ru/

Рубрики:  Рукоделие/Кройка и шитьё

Метки:  

Вязание-крючок-Рисунки и схемы >ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Метки:  

Поиск сообщений в Cadochek
Страницы: 125 ... 49 48 [47] 46 45 ..
.. 1 Календарь