do-it-yourself-best.net/post353930787/

✔ В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.   ✔ Перемешивается.   ✔ Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.   &...