-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в briliantflower

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 40) Рецепты_домохозяек Царство_Кулинарии Креативные_идеи Изучаем_языки Тоска_по_Интеллекту Эрудиция Избранные_Цитаты Стройные_и_красивые Изделия_из_бисера Психология_для_чайников мир_бисера Аудиокниги мир_красивых_поделок_и_изделий Моя_кулинарная_книга леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Я-Женщина О_женщинах_и_для_женщин Планета_Фотошопа БУДЬ_ЗДОРОВ Это_волшебное_ПЛАТЬЕ Радуга_женственности Энциклопедия_красоты ХоЧуНиМаГУ Обречены_на_Счастье Секреты_здоровья Любители_Путешествий РЫЖИЙ_КОНЬ Будь_вечно_молодой Интерьер Бисероплет Книжный_БУМ Smart_girls ЗНАМЕНИЯ_АЛЛАХА Decor_Rospis Только_для_женщин Geo_club СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ -HochuVseZnat- Клуб_Красоты_и_Здоровья
Читатель сообществ (Всего в списке: 10) AbhaziaTrip О_Самом_Интересном Любители_Путешествий МегА-АрТ Evernote_Ru Кино-Видео-На-Лиру Live__ART OSINKA_CLUB цитируй_с_нами Релакс_и_вдохновение

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.10.2011
Записей: 19456
Комментариев: 383
Написано: 19841


Без заголовка

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 03:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 модных образов для всех сезонов и случаев

Неотъемлемой чертой женского образа является динамичность преображения. Мы должны научиться менять образы в зависимости от событий и стиля жизни. Для этого и существуют профессии дизайнеров, которые смело внедряют в уже укоренившиеся стандарты что-то свое, оригинальные и не соответствующее правилам. Отталкиваясь от классических образов, можно создать совершенно новые, свежие, неповторимые. И это можем сделать мы самостоятельно, без посторонней помощи. Стоит только добавить в свой гардероб новые аксессуары и фасоны одежды.

Благодаря новым образам мы становимся привлекательными и интересными. На нас обращают внимание, мы создаем о себе хорошую репутацию и находим пути для разрешения конфликтов. Красивая ухоженная женщина способна погасить конфликт и агрессию лишь одним своим видом улыбкой, взглядом. Так что можете поэкспериментировать в коллективе. Если же вы не следите за своей внешностью, одевайтесь неряшливо и небрежно, то ожидать карьерного роста и хороших отношений в коллективе не придется. 


3407372_108261933_3368205_101602187_dollar3 (132x105, 9Kb)Все девушки и женщины любят преображаться и обновлять гардероб. Благодаря онлайн покупкам мы можем сэкономить и даже открыть свой бизнес по продажам. Здесь вы найдете информацию доставка товаров из Китая E-import для размышления и действий. Качественная доставка одежды и других грузов в Е-Импорт по земле, воде и воздуху - это гарантия безопасности и целостности.


Предлагаю подборку 50-ти модных образов для всех сезонов и случаев. Тут вы найдете и ежедневные образы, в которых комфортно и удобно чувствуешь себя на работе, и вечерние варианты для особых случаев, подразумевающие выход в свет. Конечно же, иллюстрации помогут подобрать свой стиль, внести в него индивидуальность и обновить гардероб, добавив новых цветов и оттенков, фасонов и ярких вкраплений оригинальности!

Исследуя свой гардероб, заметила, что мне не хватает некоторой цветовой палитры. Все зациклено на одной цветовой гамме, которая мне идет и к которой я привыкла. Буду экспериментировать и что-то менять. Желаю и вам найти свои привлекательные модные образы, которые будут вдохновлять и улучшать настроение! Станьте иконой стиля и примером для подражания несмотря на сезон, время суток и жизненные проблемы! Всего доброго!

1.

33 (600x600, 163Kb)

смотреть далее
Рубрики:  ШИТЬЁ

Без заголовка

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 03:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Андромеда-1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные буфы

Мне кажется, что такие буфы я не встречала.
Схемы нет, но по картинке все понятно.


источник 
Рубрики:  БУФЫ


Понравилось: 1 пользователю

16 вкуснейших блюд из курицы.

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 03:04 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

16 вкуснейших блюд из курицы.

 

Курица в маринаде

Курица в маринаде

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Курица-гриль и рецепт по…

Курица-гриль и рецепт потрясающего соуса

 

 

Курица с апельсинами и о…

Курица с апельсинами и оливками

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Курица, фаршированная бл…

Курица, фаршированная блинами (подборка рецептов) 

 

 

 

 

Куриные оладьи с яблоком…

Куриные оладьи с яблоком и сыром

 

 

 

 

Морковный салат с курино…

Морковный салат с куриной грудкой

 

 

 

 

Это просто нереально вку…

 Просто нереально вкусная курица с апельсинами!

 

 

 

Салат морковный с сыром

Салат морковный с сыром и курицей

 

 

 

5 рецептов супов с курин…

Подборке из 5 вкусных и очень аппетитных супах с куриными потрошками

 

 

 

.

Вкусно и быстро (куриная…

Быстро и вкусно куриная отбивная под овощами

 

 

 

 

 

 

Чахохбили из курицы

Чахохбили из курицы

 

 

Курица с ананасом.

Курица с ананасом.

 

 

Соте с курицей и грибами…

Соте с курицей и грибами (турецкая кухня)

 

 

 

Салат с куриным филе, су…

Салат с куриным филе, сухариками и овощами

 

 

 

 

 

Курица в сметанном соусе

Нежная, ароматная курочка с очень вкусным сметанным соусом

 

 

 

 

Божественно вкусные фарш…

Божественно вкусные фаршированные куриные окорочка !

 

 

 

 

 

mirtesen.ru/composition/20938225242?utm_campaign=composition&utm_source=mirtesen&utm_medium=page_1

Рубрики:  КУРИЦА

Шитье. Карман в шве с листочкой

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 03:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Йоркшир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ШИТЬЁ карманы

Накладные карманы

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 03:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Йоркшир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ШИТЬЁ карманы

Без заголовка

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 02:56 + в цитатник
Это цитата сообщения оксяня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паразиты в поджелудочной железе...

Паразиты в поджелудочной железе...

diphyllobothrium-latum (291x443, 22Kb)

В поджелудочной железе тоже имеются,из крупных например широкий лентец-живёт себе,гадит,а нам вроде как инсулина не хватает,/хотя доказано,что у больного диабетом инсулина вырабатывается в 8 раз больше,чем у здоровых.Источник И П Неумывакин.,а мы ещё инсулина искусственную отраву добавляем,на кушай лентец на здоровье,и сахар исключаем,и всё сладкое. а толку мало,болезнь прогрессирует.Поэтому не инсулин нужен,не с поджелудочной бороться,а с паразитами! Читайте"паразиты в поджелудочной железе".Это один простой пример,остальное вам и так напишут,я пишу лишь о том,о чём другие почему-то молчат.И врачи это знают,но держат в секрете.Инсулиновая мафия-сахарные головы,пополняют ряды инсулинщиков,это выгодный бизнес.

Вот самый эффективный и доступный метод:

Измельчить в кофемолке обе травы по отдельности. Сразу после этого кофемолку хорошо вымыть, иначе запах сильно впитается.
Измельченную травку, пить по одной чайной ложке (с горкой для взрослых, без горки для детей) в день, сразу перед ужином. Сначала полынь, потом гвоздику.
Вечером, так как паразиты активизируются в темное время. Тщательно запивать водой (можно с медом), чтобы не огорчатся. После этого пища уберет оставшуюся горечь полыни и остроту гвоздики.
Полынь уничтожает взрослых особей, а гвоздика — яйца и личинки.
После 21 дня, пить нужно каждый третий день для профилактики.
Заваривать травки не желательно из-за устраниения полезных веществ после термообработки.

Никакие БАДЫ и таблетки не сравнятся по степени «эффективность-доступность» с этим средством.

Во время чистки может выходить очень много мертвых паразитов (хотя это не заметно), так как нет ни одного паразита, который бы переносил такую горечь.
Если у вас вес 100кг, то 10кг паразитов в вас скорее всего и сидит. Тучные люди худеют. Умные люди — мудреют… )

Ощутимая легкость наступает уже на вторую неделю применения этого простого чудо-метода.
Увлекаться и пить более 21ого дня подряд не стоит, так как есть паразиты, которые не должны выводится из организма.

 

 

Во время такой чистки, не следует употреблять средства с полезными бактериями (например: Витом), так как все равно это будет уничтожено полынью. Можно употреблять Полезные бактерии и палочки, только после суток отдыха.

(Полынь и гвоздику принимать только в сухом виде,при термообработке теряются многие свойства. Размолотый продукт кладешь в рот (заранее набрав воздуха в легкие), и запиваешь чистой водой. При этом лучше не вдыхать, а выдыхать воздух, чтобы не попало не в то горло…)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

книги

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 02:53 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 самых лучших книг о бизнесе от тех у кого действительно есть миллионный счет в банке, которые заработали не написанием книг, которые знают о чем пи

0Qt_UAaK2M8 (453x604, 236Kb)

1. Кристина Комафорд-Линч «Правила для игры без правил».
 
Девушка, сменившая за свою жизнь пару десятков сфер деятельности и заработавшая по меньшей мере 10 000 000 долларов, делится своим опытом и своими взглядами на жизнь, а также щедро раздаёт советы.
 
2. Джо Жирард «Как продать что угодно кому угодно» и «Как продать себя».
 
Автор упомянут в книге Гиннеса как самый результативный в мире продавец автомобилей. Очень достойные учебники по продажам от одного из лучших в мире специалистов. Вторая книга, правда, больше о карьере, чем о продажах.
 
3. Жан Пол Гетти «Как стать богатым».
Читать далее...
Рубрики:  КНИГИ


Понравилось: 1 пользователю

Выкройки воротников

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 02:46 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки воротников, 13 видов.

Выкройки воротников.
Форма воротника и правильная его обработка влияет на внешний вид изделия. Изменяя очертания видимой верхней части, а также размеры стойки можно получить разные варианты воротников.

Воротники делают с прокладкой и/или без — зависит от ткани. Для нее используют плавкий уплотнитель или тонкую хлопковую ткань. Можно выкроить прокладку из той же ткани, что и основное изделие, когда она тонкая и прозрачная. Пришивать воротники удобнее, когда сшиты и обработаны только плечевые швы. Вы легко сможете разложить изделие и аккуратно притачать воротник.

Серия сообщений "головные уборы, шарфы":
Часть 1 - Парчовый берет.
Часть 2 - Как сшить берет
...
Часть 6 - Шьем шарф-хомут с капюшоном
Часть 7 - Детская шапка ушанка своими руками
Часть 8 - Выкройки воротников, 13 видов.
Рубрики:  ШИТЬЁ воротник

Схема моделирования платья с прозрачностью.

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 02:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема моделирования платья с прозрачностью.


vestidocomtransparencia-e-saia-gode (700x608, 534Kb)

 Модель, которую не очень просто сделать,

так  как  имеет много деталей в корпусе платья,

но платье очень эффектное..

Моделирование следующей схемы-

размеры 36-56.(евро)

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ платье

Лепесток сердечко

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 02:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепесток сердечко из атласной ленты. Мастер-класс Александры Москалец

   Сегодня я расскажу Вам о том, как можно быстро и легко сделать лепесток сердечко из атласной ленты своими руками. С их помощью Вы сможете создавать оригинальные композиции. Для новичков я подготовила фото мастер-класс.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

4760780_1012 (600x388, 86Kb)

Купить-продать изделия ручной работы на Большой Ярмарке

Рубрики:  ЦВЕТЫ

Тесто на майонезе

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 02:41 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальное тесто на майонезе. Подходит для любой выпечки!

getImage (547x411, 91Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЫПЕЧКА

оригинальные плюшки

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 02:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальные плюшки. Мастер-класс.






Источник
Рубрики:  ВЫПЕЧКА

Выкройка шубы из искусственного меха

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 02:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanyusha100 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка шубы из искусственного меха.

Выкройка шубы от Анастасии Корфиати

Выкройка шубы из искусственной норки – просто сшить!

Выкройка шубы

Наступает зима, а вместе с ней и холодная погода – со снегом, морозом, и конечно же праздниками! А какая зима без шубы? Предлагаем вам сшить эту замечательную и очень женственную шубу из искусственного меха самостоятельно! Да, да, вы не ослышались, эта шуба сшита из искусственного меха под норку очень высокого качества. Однако, шуба из искусственного меха даже самого высокого качества в десятки раз дешевле шубы из шкур убитых зверьков. А выглядит наша шуба роскошно!

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

 

Рубрики:  ШИТЬЁ пальто, шубки, куртки

Выкройка шубы из искусственного меха

Воскресенье, 23 Ноября 2014 г. 04:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanyusha100 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка шубы из искусственного меха.

Выкройка шубы от Анастасии Корфиати

Выкройка шубы из искусственной норки – просто сшить!

Выкройка шубы

Наступает зима, а вместе с ней и холодная погода – со снегом, морозом, и конечно же праздниками! А какая зима без шубы? Предлагаем вам сшить эту замечательную и очень женственную шубу из искусственного меха самостоятельно! Да, да, вы не ослышались, эта шуба сшита из искусственного меха под норку очень высокого качества. Однако, шуба из искусственного меха даже самого высокого качества в десятки раз дешевле шубы из шкур убитых зверьков. А выглядит наша шуба роскошно!

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

 

Рубрики:  ШИТЬЁ пальто, шубки, куртки

моделирование/юбки

Воскресенье, 23 Ноября 2014 г. 04:27 + в цитатник
Это цитата сообщения adelaidaivi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

моделирование/юбки

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ юбки

Селедка Хе

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 02:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Алюшкагригорьевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Селедка "ХЕ" - обалденно вкусно!

getImage (640x468, 70Kb)
Селедка "ХЕ" - обалденно вкусно!
Нам потребуется: сельдь св. мороженная 3 шт;
морковь3 шт;
лук репчатый 2 шт;
чеснок 2 зубчика;
уксус 9% 200 мл;
соль 1 ч.л;
масло растительное 2 ст.л;
соевый соус 4 ст.л;
кунжут 2 ст.л.
Селёдку разморозить, почистить от костей и нарезать на кусочки. Залить селёдку уксусом и оставить на 30 минут. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на тёрке для корейской моркови. Чеснок почистить и пропустить через пресс. Слить с селёдки уксус (можно откинуть на дуршлаг, а я слила уксус через край, чтобы немного уксуса осталось). Затем добавить к селёдке лук, морковь, чеснок, масло, соевый соус, соль и кунжут. Всё хорошо перемешать и поставить на пару часов в холодильник.
Селёдка "ХЕ" готова! Приятного аппетита!

взяла здесь
Рубрики:  РЫБА

Сумки

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 02:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ОКСАНА800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

огромная подборка мастер классов по шитью сумок и косметичек!

ШЬЕМ САМИ - Сумки, косметички, кошельки ИСТОЧНИК
Иллюстрированные курсы, подсказки, советы, как сделать свою сумку неповторимой и удобной.




Вкладыш в сумку


Сумка-косметичка на пояс


Чехольчик - проще не бывает


Пестрая косметичка


Сумка Экзотика


Мягкий сундучок для разных мелочей
Читать далее...
Рубрики:  СУМКИ

Платье с цельнокроенным бантом

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 02:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье с цельнокроенным бантом

Платье с цельнокроенным бантом
Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ лиф

Без заголовка

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 02:40 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 лучших упражнений для снижения веса

17 лучших упражнений для снижения веса

 
 

В очередной раз хотим вам напомнить, что для снижения веса и достижения идеальной фигуры вам вовсе не требуются дорогостоящие  тренажеры и абонемент в спортивный зал. Все, что вам необходимо — это здоровое питание, целеустремленность, терпение и ежедневное выполнение комплекса физических упражнений. О том, какие упражнения лучше всего способствуют сжиганию жира, вы узнаете из этой статьи.

1. Squat

405466

 

Одно из лучших и самых естественных для человека упражнений. Это движение прорабатывает все мышцы в нижней части тела, включая ягодичные мышцы и подколенные сухожилия. Оно также обеспечивает нагрузку для мышц корпуса и глубоких мышц живота и спины.

2. Pushup

405467

Это одно из лучших упражнений для верхней части тела, потому что оно прорабатывает все мышцы от груди к спине, на руках и даже ваш пресс. Убедитесь, что ваши плечи расположены над запястьями. Сгибайте руки и постарайтесь, чтобы ваша грудь и бедра были как можно ближе к полу, но не касались его.

3. Bridge

405468

Мост укрепит ваши ягодичные мышцы и подколенные сухожилия, а также мышцы брюшного пресса, спины и внутренней поверхности бедер. Можете делать это упражнение так же с поднятием одной ноги вверх.

4. Lunge

405469

Сделайте шаг вперед правой ногой и присаживайтесь на нем пока переднее колено се согнется на 90 градусов, а колено задней ноги не коснется пола. Затем распрямитесь и сделайте шаг вперед левой ногой, повторив упражнение в другую сторону.

5. Plank

405470

Хорошо нам знакомая планка. Она стала одним из ключевых элементов для укрепления мышц корпуса. Можно выполнять это упражнение как на согнутых, так и прямых руках. Проследите, чтобы ваши бедра, пятки и плечи составляли одну прямую линию.

6. Triceps Dip

405471

Это упражнение предназначается для мышц на задней части плеча. Если вы обнаружите, что ощущаете дискомфорт в запястьях, то попробуйте изменить их положение или делайте перерывы для их отдыха.

7. Single Leg Deadlift

405472

Это один из лучших способов укрепить  подколенное сухожилие, ягодичные мышцы и спину, которые очень часто игнорируются. Встаньте на одну ногу с слегка согнутым  коленом, а затем опустите туловище вперед, пока не займет положение параллельно полу. Пауза, затем вернитесь в начало. Сделайте несколько повторений, а затем поменяйте ноги и повторите в другую сторону.

8. Spinal Balance

405473

Начинается упражнение в упоре лежа на ладони и колени. Вытяните правую руку прямо вперед. Синхронно подымите левую ногу позади вас так, чтобы она составляла прямую линию с вашим корпусом и вытянутой рукой. Затем коснитесь локтем правой руки своего левого колена, которое подтягивается вперед. Ваш позвоночник в это время округляется, а подбородок упирается в грудь. Повторите это движение несколько раз.

9. Bicycles

405474

Это упражнение поджаривает настоящим огнем ваши мышцы живота потому, что они используются для стабилизации и вращения корпуса. Также было доказано, что это упражнение активирует больше мышечных волокон в прямых и косых брюшных мышцах, чем стандартные скручивания.

10. Kick Downs

405475

Это простое упражнение может помочь вам построить более сильную спину и сделать вас менее подверженным травмам. Из положения лежа подымите прямые ноги вверх до прямого угла. Не отрывайте при этом ягодицы от пола. Опустите ноги вниз, а затем, не касаясь пола, подымите обратно.

11. Side Lunge

405476

Большинство людей делает выпады только вперед или назад. Но выпады в сторону не менее полезны. Это упражнение является отличным дополнением к любому тренировочному плану, потому что прорабатывают ваши мышечные волокна, сухожилия и связки в другом направлении.

12. Burpees

405477

Самое замечательное в этом упражнении то, что оно сочетает в себе кардио и силовую нагрузку. Оно представляет собой комплекс движений для всего тела, включая мышцы рук, спины, живота и ног. Для увеличения нагрузки добавьте прыжок после выпрямления.

13. Switch Lunges

405478

Это простой, но действенный способ укрепить всю нижнюю часть тела: квадрицепсы, бицепсы бедер, ягодицы, икры. Бонус: также это упражнение задействует мышцы туловища, которые помогают вам прыгать выше и удерживать равновесие.

14. Pullup

405479

Подтягивания являются одним из самых сложных упражнений с весом тела. Оно нагружает мышцы спины, груди, плеч и рук так, как немногие другие движения. Если вы не можете сразу выполнять обычные  подтягивания, то попробуйте воспользоваться помощью или используйте специальный тренажер, облегчающий это упражнение на первых порах.

15. Jumping Jack

405480

Иногда прыжки многим не нравятся, но когда дело доходит до увеличения плотности костной ткани, то это великая вещь. Jumping Jack является одним из лучших плиометрических упражнений, которое просто фантастически воздействует также на сердечно-сосудистую систему.

16. Mountain Climbers

405481

Одно из лучших комплексных упражнений, которые только можно найти. Это упражнение сочетает в себе нагрузку планки с движениями подтягиваемых к груди коленей. Движения ног нагружают также ваш пресс и помогают сжигать калории. Очень важно, чтобы вы следили за соблюдением правильной осанки на протяжении всего упражнения и держали ваши плечи и корпус прямо.

17. Tuck Jump

405482

Эти прыжки с подтягиванием коленей к груди являются чрезвычайно мощным и веселым упражненим, которое поможет вам укрепить ваше тело, включая сердце. Это также прекрасный способ улучшить свою ловкость, силу и увеличит вашу способность прыгать выше.

Вышеперечисленные упражнения являются универсальными и самодостаточными для достижения поставленного вами результата. Вы можете произвольно компоновать из них свои собственные комплексы, варьируя очередность и количество повторений в зависимости от состояния своего здоровья. Каждое упражнение имеет десятки модификаций, позволяющих целенаправленно прорабатывать разные группы мышц и значительно разнообразить тренировку. Таким образом, всего из полутора десятка базовых движений вы можете создать тренировочную программу практически любого уровня сложности.

(via)

Рубрики:  ФИЗКУЛЬТМИНУТКА

Вышивка бисером

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 02:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вышивать бисером? Популярные виды швов

Существует много разных способов вышивать бисером. Чаще всего они задействуют простые популярные декоративные виды швов, которые используются в обычной вышивке, например, шов "вперед иголку", полукрестик или "монастырский шов", стебельчатый шов, шов вприкреп и другие.

В мастер-классе на сайте "Лепесток" вы познакомитесь с пошаговым уроком, который демонстрирует вышивку бисером тремя популярными швами: монастырским, стебельчатым и герданным. Смотрите иллюстрации и комментарии автора в статье "Мастер-класс по вышивке картин бисером: три вида швов".

Какие еще существуют способы вышивать бисером?

Ответ на этот вопрос с иллюстрациями вы найдете в следующих статьях:

- Техника вышивания бисером: десять видов швов от сайта "Иван да Марья"

- Виды швов, применяемые при вышивке бисером на сайте Рукоделие.ру

- Технология вышивки бисером. Виды швов. Полезные советы при вышивке бисером на сайте Бисер.ру

Источник
Рубрики:  ВЫШИВКА бисер


Поиск сообщений в briliantflower
Страницы: 972 ... 795 794 [793] 792 791 ..
.. 1 Календарь