-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в briliantflower

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 40) Царство_Кулинарии Рецепты_домохозяек Креативные_идеи Изучаем_языки Тоска_по_Интеллекту Эрудиция Избранные_Цитаты Стройные_и_красивые Изделия_из_бисера Психология_для_чайников мир_бисера Аудиокниги мир_красивых_поделок_и_изделий Моя_кулинарная_книга леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Я-Женщина О_женщинах_и_для_женщин Планета_Фотошопа БУДЬ_ЗДОРОВ Это_волшебное_ПЛАТЬЕ Радуга_женственности Энциклопедия_красоты ХоЧуНиМаГУ Обречены_на_Счастье Секреты_здоровья Любители_Путешествий РЫЖИЙ_КОНЬ Интересно_об_АВТО Интерьер Бисероплет Книжный_БУМ Smart_girls ЗНАМЕНИЯ_АЛЛАХА Decor_Rospis Только_для_женщин Geo_club СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ -HochuVseZnat- Клуб_Красоты_и_Здоровья
Читатель сообществ (Всего в списке: 10) AbhaziaTrip О_Самом_Интересном Любители_Путешествий МегА-АрТ Evernote_Ru Кино-Видео-На-Лиру Live__ART OSINKA_CLUB цитируй_с_нами Релакс_и_вдохновение

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.10.2011
Записей: 19552
Комментариев: 390
Написано: 19946


Йога Для Всех Рэйнбо Марс, 4 комплекса для всего тела

Вторник, 01 Июля 2014 г. 02:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Хиллит [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога Для Всех Рэйнбо Марс, 4 комплекса для всего тела.

Рэйнбо Марс ("Народ против Лари Флинта") в знаменитом комплексе упражнений для любого уровня подготовки "Йога для всех".Присоединяйтесь к освоению Йоги вместе с Рэйнбо Марс, известным во всем мире преподавателем, которая проведет занятия прямо на берегу моря под шум набегающих волн. Ее уникальный многоуровневый комплекс упражнений с одной стороны доступен даже для новичка, а с другой полезен и необходим опытным знатокам Йоги. В Йоге понятия тело, сознание и душа неразрывны. Йога похожа на красивый танец, специальные позы и асаны которого, в сочетании с техникой правильного дыхания и медитацией обеспечивает организму здоровье и долголетие. Именно поэтому очень важно заниматься Йогой не спеша, чтобы раскрыть все возможности своего тела,почувствовать равновесие между собой и окружающим миром. Вскоре вы заметите, как тело приобретает стройность и упругость, почувствуете прилив сил, а также сами сможете снимать накопившуюся усталость. Эта знаменитая во всем мире программа под названием "Vinyasa Flow" - настоящее сокровище для Вашего здоровья!

Часть 1: Для начинающих

Часть 2: Медитация

Часть 3: Укрепленные силы 

Часть 4: До седьмого пота.

 
 

Рубрики:  ФИЗКУЛЬТМИНУТКА

>Печенье бабочки и статусы в придачу.

Вторник, 01 Июля 2014 г. 02:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье бабочки и статусы в придачу.

Посмотрите на эту красоту! Это печенье бабочки не только вкусное, но и очень красивое. Рецепт совершенно простой. Очень интересный способ лепки. Знакомьтесь с рецептом и за готовку.


бабочки

Читать далее

 


Интересные заметки

 

Многие из нас сейчас имеют свои странички в разных социальных сетях. Очень популярны на них статусы. Вы пользуетесь ими? Они бывают разными и даже могут сказать о настроении человека. Загляните на страничку http://www.userstatus.ru/statusy_v_kontakte_grustnye/ . Статусы найдутся на любой вкус, возможно что то и Вы сможете подобрать для себя . 


статусы 
 

Рубрики:  ВЫПЕЧКА

Лоскутные блоки

Вторник, 01 Июля 2014 г. 02:43 + в цитатник
Это цитата сообщения lokvi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутные блоки

http://www.pinterest.com/n5116/quilt/
http://www.pinterest.com/oliku/pp-block/
http://www.pinterest.com/janeenvn/quilt-art-designs/
http://www.pinterest.com/monicaeggleton3/patternspaperpiecingquilts/
http://www.pinterest.com/paeteroosky/foundation-paper-pieced/
http://www.pinterest.com/darlenesdarling/quilt-ideas-pp/
http://www.pinterest.com/phyllisgirl2/quilting-paper-piecing/
http://www.pinterest.com/quiltinful/paper-piecing/
http://www.pinterest.com/careyon151/quilt-blocks-paper-piecing/
http://www.pinterest.com/pajalu/quilting-paper-piecing/
http://www.pinterest.com/4dees1196/quilting-~-ideas-~-paper-pieced-~-images/
http://www.pinterest.com/threadsoflife/paper-piecing/
http://www.pinterest.com/slhill1996/paper-piecing-quilt-blocks-tips-1/
http://www.pinterest.com/debmademedoit/paper-piecing/
http://www.pinterest.com/pietiepers/kwilt-paper-piecing/
http://www.pinterest.com/krafty1024/paperpieced-blocks/
http://www.pinterest.com/shgray55/blocks-for-quilts/
http://www.pinterest.com/mamaworden/blocks-blocks-blocks/
http://www.pinterest.com/gaquilter/paper-piecing/
http://www.pinterest.com/klconole/quilting-yeay/
http://www.pinterest.com/annbelczak/paper-piecing/
http://www.pinterest.com/lindadumes/quilting-paper-piecing/
http://www.pinterest.com/justnew/quilts-paper-piecing/
http://www.pinterest.com/sewaline/paper-piecing/
http://www.pinterest.com/batchus/patchwork-%C5%A1it%C3%AD-na-pap%C3%ADr/
http://www.pinterest.com/shirleyradford1/paper-piecing/
http://www.pinterest.com/bjstrng/quilts-paper-pieced/
http://www.pinterest.com/cindyelliottw/quilting/
http://www.pinterest.com/magpie851/quilting/
Рубрики:  ПЭЧВОРК

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ КРЕМ "МНЕ СЕМЬДЕСЯТ, А Я ВЫГЛЯЖУ НА ВСЕ СТО

Вторник, 01 Июля 2014 г. 02:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ КРЕМ "МНЕ СЕМЬДЕСЯТ, А Я ВЫГЛЯЖУ НА ВСЕ СТО…"

Окружающие часто спрашивали, как женщине в 70 лет удается выглядеть на 50? Она рецепта не скрывала – крем, приготовленный в домашних условиях, отлично разглаживал морщины, увлажнял и питал кожу. Просто готовить такой крем и пользоваться им необходимо регулярно – в этом весь смысл: если проводить косметические процедуры “от случая к случаю”, толку будет немного.

Рецепт омолаживающего крема с йодом

Этот омолаживающий крем смягчает кожу, делает её эластичной, убирает стянутость и шелушение. Отдельно можно подчеркнуть такие свойства крема, как отбеливание кожи: веснушки и родимые пятна становятся более светлыми и незаметными.

Для крема нам потребуется:
Рубрики:  КОСМЕТИКА

ВЫКРОЙКИ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ.

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫКРОЙКИ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ.


 

1.
1 (582x604, 136Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ крой

>Как соединить молнию у которой выскочил бегунок.

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 05:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ilonasan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как соединить молнию у которой выскочил бегунок.

 

 

 

 

 

 

 

http://glass-beach.blogspot.com/2007/09/tutorial-how-to-re-thread-zipper-pull.html

 

Рубрики:  ШИТЬЁ молнии

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 05:47 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА

Если вы хотите похудеть обязательно нужно соблюдать диету и делать спортивные упражнения

Упражнение 1. Приседания + наклоны в сторону.
Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в сторону. Сделайте приседание, встав наклонитесь вправо. Снова приседание и наклон влево. Чередуйте приседания с наклонами в течении 30 сек.Читать далее

Рубрики:  ФИЗКУЛЬТМИНУТКА

>Украшения своими руками. Кулоны

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 05:46 + в цитатник
Это цитата сообщения украшалки_от_Патушки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшения своими руками. Кулоны

Дорогие нашла две схемы плетения кулонов из бисера, бусин и камней. Думаю, что вам по силам сделать такие украшения своими руками.

Читать далее...
Рубрики:  БИСЕР

Украшения из бисера и ниток. Книга Донателлы Чиотти

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 05:45 + в цитатник
Это цитата сообщения украшалки_от_Патушки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшения из бисера и ниток. Книга Донателлы Чиотти

Недавно я размещала кусочек этой книги, теперь нашла ее полностью. Замечательные мастер классы, в которых вы научитесь делать украшения из бисера и ниток, точнее красивые цветы. Спасибо автору книги Донателле Чиотти

 

Читать далее...
Рубрики:  БИСЕР

Уроки вязания цветов (вязание крючком, видеоуроки,11-20)

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 05:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Федорова_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки вязания цветов (вязание крючком, видеоуроки,11-20)

 

Уроки по вязанию цветов от студии SHERU.RU ( продолжение)

Все уроки по вязанию на канале студии SHERU



(11)

(12)

(13)

(14)

(15)

(16)

(17)

(18)

(19)

(20)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ крючком

СТРОИМ ОСНОВУ ПЛАТЬЯ ДЛЯ ДЕВОЧКИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 05:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ОКСАНА800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТРОИМ ОСНОВУ ПЛАТЬЯ ДЛЯ ДЕВОЧКИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

001008 (75) (300x300, 58Kb)

Строим основу платья для девочки дошкольного возраста

Пропорции детской фигуры отличаются от пропорций фигуры взрослого человека, соответственно и методика построения выкроек для шитья детской одежды имеет свои нюансы

 

Для построения чертежа основы детского платья нам понадобятся следующие исходные данные:

мерки (используем измерения типовых фигур – 28размер 110рост):
Сш (полуобхват шеи)-14см;
Сг1 (полуобхват груди первый)-29см;
 

Сг2 (полуобхват груди второй)-20см;

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ дети

Кошелёк своими руками

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 05:35 + в цитатник
Это цитата сообщения чирикало [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кошелёк своими руками

n9feNbmF1qU (400x305, 29Kb)
Рубрики:  СУМКИ

МК. Сумка на одной ручке

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 05:34 + в цитатник
Это цитата сообщения чирикало [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК. Сумка на одной ручке

_1 (640x453, 148Kb)
Рубрики:  СУМКИ

Корзинка-шкатулка

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 05:33 + в цитатник
Это цитата сообщения чирикало [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корзинка-шкатулка

Шкатулка? Корзинка? Хлебница? Конфетница? Сумка? А, может, пуфик? Все зависит от вашей фантазии.

Найдите подходящую по размеру основу, подберите ткань и отделку, выделите для творчества пару часов времени и… вы – счастливый обладатель эксклюзивной детали интерьера квартиры или аксессуара к вашему костюму, или экономный, но очень оригинальный гость с необычным подарком!
basket24 (450x432, 23Kb)
*****
Рубрики:  СУМКИ

Джинсовая сумка в стиле пэчворк.МК

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 05:32 + в цитатник
Это цитата сообщения zwezdo7ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джинсовая сумка в стиле пэчворк.МК.

 

Мастер-класс
Рубрики:  СУМКИ

Мягкий сундучок для разных мелочей.МК

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 05:31 + в цитатник
Это цитата сообщения zwezdo7ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкий сундучок для разных мелочей.МК

Такой сундучок может понадобиться для множества мелочей, необходимых в путешествии. А может вы, наконец, захотите разобрать и привести в порядок свою бижутерию или косметику. 
Одним словом, был бы сундучок, а что положить в него всегда найдется. 

Мастер-класс
Рубрики:  СУМКИ

Цветы из пластиковых бутылок. Мастер-класс

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 05:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Daria_Karenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы из пластиковых бутылок. Мастер-класс



Рубрики:  ДЕКОР

Йога для полных с Т.Мыскиной.

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 05:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для полных с Т.Мыскиной.



AGG_9042_forsite_0b0b525a94d6548092ddea9cec1ce6.0 (232x155, 20Kb)

   Инструктор по йоге для полных Татьяна Мыскина начинала практиковать 20 лет назад. Тогда никто не адаптировал асаны для людей с лишним весом. Она обретала знания на собственном опыте и теперь готова ими поделиться. По образованию Татьяна Мыскина инженер-металлург. Несколько лет преподавала в ПТУ, затем в гимназии. До 1995 года йоги в жизни Татьяны не было. А вот диеты были. «Я с самого детства пухленькая, — говорит она. — В выпускном классе весила почти 80 кило! А к 30 годам — уже 145 кг. Чтобы похудеть, что я только не пробовала: и диеты, и упражнения… Но все без особых успехов».

   В 35 лет Татьяна начала заниматься йогой. «Сначала учителя практически не обращали на такую пампушку внимания, — вспоминает она. — Но я полюбила занятия за четкость и простоту, терпеливо потела на коврике и в результате стала потихоньку меняться: исчезли одышка и онемение рук, головные боли и шпоры в стопах, уменьшился вес». AGG_9090_forsite_3b37fb7b05b0dd989aa83611108348.0 (232x155, 12Kb)

   Вместе с практикой у Татьяны появился интерес к тому, как устроено тело и как влияют на него асаны. По характеру новый инструктор «ЖИВИ!» — неутомимый искатель приключений и всего нового, поэтому в поисках знаний о йоге она посещала семинары в Москве, Минске, Флоренции и других городах мира. «Учителя были именитые, а я их лучшей “большой моделью”. На мне испытывали варианты асан, которые худенькие учителя йоги не могли прочувствовать на себе», — говорит она.

   Через девять лет любительская практика стала профессиональной: Татьяна Мыскина прошла обучение в Мемориальном институте йоги им. Рамамани Айенгар (RIMYI), Индия, г. Пуна, получила сертификат уровня Introductory 2 (Базовый 2) и стала преподавать йогу для полных в одном из московских йога-центров.

   «Правильного понимания йоги для полных у большинства нет до сих пор, — рассуждает Татьяна. — Многие уверены, что это способ похудеть, а это не так. Главное в йоге для полных — изменить свое отношение к еде и движению. Тогда придет здоровье и уйдут лишние килограммы».

Хотите заниматься фитнесом дома онлайн?Тогда жмите кнопку ДАЛЕЕ

7uYsZuzftVwS (186x57, 5Kb)

 

Рубрики:  ФИЗКУЛЬТМИНУТКА

>Юбки.Моделирование

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 05:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбки.Моделирование !

3769678__1_ (600x372, 25Kb)

3769678_ubka_2 (481x700, 109Kb)

Рубрики:  ШИТЬЁ юбки

Создаем роскошную многослойную бохо юбку с запахом

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 05:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создаем роскошную многослойную бохо юбку с запахом

Создаем роскошную многослойную бохо юбку с запахомКак вам такая юбочка? Не правда ли, неописуемо роскошная?

 

Мягкая, теплая и при этом легкая и воздушная. Но самой большой ее ценность является то, что она неповторима. Единственная в своем роде.

 

И эту юбку вполне реально не только иметь, но и сделать своими руками!

 

Поэтому я с большой радостью представляю вам замечательный мастер-класс Любови Ворониной, с которым вы вполне сможете это сделать.

 

Смотреть мастер-класс

 

 

 

Рубрики:  ШИТЬЁ юбки


Поиск сообщений в briliantflower
Страницы: 977 ... 715 714 [713] 712 711 ..
.. 1 Календарь