-ѕоиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
ѕоиск сообщений в bostonrx

 -ѕодписка по e-mail

 
ѕолучать сообщени€ дневника на почту.

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
ƒата регистрации: 20.10.2007
«аписей в дневнике: 34
 омментариев в дневнике: 0
Ќаписано сообщений: 33
ѕопул€рные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приход€т

Ѕолит под подбородком слева

—уббота, 08 »юн€ 2013 г. 19:02 + в цитатник
Ѕолит под подбородком слева

акого рода неув€зка по€вл€етс€ у многих дам, которым за 30, в главном, у склонных к полноте.  ак избавитьс€ от этой задачи и убрать этот недочет? ¬от некие фитотерапевтические процедуры и массажи, не счита€ того, зан€ти€, которые посодействуют избавитьс€ от этого недочета. »так, за работу!

ƒейственным способом борьбы со вторым подбородком, естественно, €вл€етс€ выполнение определенных действий, которые посодействуют укрепить мускулы шейки. Ѕольший эффект от таких упражнений можно получить, если поначалу приготовить кожу, сделав массаж напр€гающей зоны второго подбородка. ƒл€ проделывани€ такового массажа нужно использовать мало меда. ќбмакнув руки в мед, промажьте область второго подбородка легкими массажными движени€ми. ћассаж следует создавать, пока кожа не станет красноватой, а позже вымойте лицо теплой водой.  аждодневный массаж с медом помогает пропитать кожу полезными субстанци€ми и сделать ее более упругой.

¬ отдельных случа€х, если мед оказывает на вас аллергическую реакцию, дл€ зан€тий с проблемным участком вашей задачи, можно использовать другое средство Ц это лимоновый сок. Ќеобходимо вз€ть марлю и сложить ее в несколько слоев, чтоб вышла марлева€ удлиненна€ полоса. —реднюю часть пов€зки необходимо пропитать лимоновым соком и потом прикладываете ее к проблемному месту, закрепив пов€зку на голове. ќставьте пов€зку на полчаса, после этого необходимо смазать кожу особым кремом. ѕосле получаса необходимо оп€ть наложить на второй подбородок эту же пов€зку, сейчас уже пропитав ее обычный прохладной водой. “акие процедуры, чтоб убрать проблемную зону, необходимо делать перед сном. ƒлительность курса приблизительно ќдин мес€ц.

≈сли у вас по€вилось большущее желание убрать второй подбородок, то тут не обойтись без особых упражнений, направленных на восстановление тонуса мускул. ¬се упражнени€ дл€ удалени€ второго подбородка ориентированы на компанию нагрузки на мускулы шейки, потому 1-ое упражнение представл€ет собой хождение по комнате с грузом на голове. ƒелать это упражнение следует создавать контролиру€ правильное положение спины. Ќе счита€ того, что это упражнение напр€гает и подт€гивает мускулы шейки, да и оказывает вли€ние на формирование правильной осанки.

Ѕолит под подбородком слева

ѕоследующее упражнение против этой заболевани€, представл€ет собой особый массаж. Ќужно сесть перед зеркалом, положив руки на стол. —жимайте зубы, а подбородок выдвиньте незначительно ввысь и мало вперед, натужьте мускулы. ¬ таком положении, начинайте стремительно похлопывать подбородок пальцами рук. “аких похлопываний нужно более 20, но хлопки должны быть легкими, и при€тными.

ќчередное упражнение получило обширное распространение, это рисование карандашом в воздухе.  арандаш необходимо зажать зубами во рту и соверша€ движени€ головой, отрисовывать воображаемый набросок в воздухе. ћожно также что-то писать, к примеру алфавит, “акое упражнение следует делать каждый денек.

≈сли борьба с этим недугом вгон€ет в вас в депрессию, то сможете просто повыть на луну. Ёто очень продуктивное упражнение, крепит мускулы подбородка. Ќеобходимо сесть пр€мо, голову откинуть всп€ть. –аст€гивать губки вперед и произносить длительное "”".

¬ы почувствуете, как напр€гаютс€ и мускулы вашей шейки? “ак мы этим повышаем их тонус и защищаем от образовани€ тренажер дл€ подбородка этой задачи как убрать второй подбородок. Ётот метод поможет не только лишь уменьшить второй подбородок, да и прирастить губки.


 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку