-Метки

аватарки без выпечки блины болеро брюггское кружево в микроволновке варежки варенья выкройки выпечка вышиванки вышивка вышивка и схемы вязание детям вязание крючком вязание спицами вязаные цветы гладь десерты диеты жакеты жаккард жилетки журналы журналы по вяз. закуски запеканка запеканки здоровье идеи идеи крючком идеи спицами из лаваша из творога из тыквы ирландское кружево картинки каши кексы косички косметика костюмы кофточки куртки леточное кружево макияж маникюр манник мастер класс мебель миссони моделирование морепродукты мотивы мотивы крючком мужчинам музыка мясные блюда напитки обвязка края обувь огород пальто переделки пироги пицца платья полезно знать полезные советы разное реглан рецепты рецепты(мясные блюда) рецепты(рыбные блюда) ришелье рулеты румынское кружево рыбные блюда салаты сладенькое сладенькое (из творога) сладенькое(пироги) схемы ткань+крючек тортики туники узоры и схемы уроки вышивки уроки вязания уроки шитья физ-ра филейное вязание фильмы фриформ шапки шарфы шитье шнурки шнуры юбки

 -Я - фотограф

Костюмчик для девочки.

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) ЛИСЬЯ_ШКАТУЛКА Live__ART Поиск_Пропавших_Без_Вести

Ажурное пальто "Бабье лето"

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурное пальто "Бабье лето"

Пальто "БАБЬЕ ЛЕТО" авторская работа Елены Отмаховой

Читать далее...
Рубрики:  ирландское кружево

Метки:  

Чудесные ажурные костюмы на лето!

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Чудесные ажурные костюмы на лето!



Рубрики:  вязание крючком

Метки:  

Вязаные платья на лето с описанием (подборка спицами)

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные платья на лето с описанием (подборка спицами

http://spicami.ru/archives/18885?utm_source=feedbu...B0%D0%BC%D0%B8.%D0%A0%D0%A3%29

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами

Метки:  

КАК ПОХУДЕЛА НА 20 кг... РАССКАЗ ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА одной девушки... ВИДЕО...

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПОХУДЕЛА НА 20 кг... РАССКАЗ ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА одной девушки... ВИДЕО...

Нашла на ютубе. Девушка рассказывает историю своего похудения.

ПЕРВУЮ ЧАСТЬ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ - http://www.youtube.com/watch?v=zKaX0qfps7Y&feature=related

(просто автором запрещено встраивание. Поэтому можно пройти по ссылке).

К ПЕРВОЙ ЧАСТИ ДАНО БЫЛО СЛЕДУЮЩЕЕ ТЕКСТОВОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ:

"1 день - кефирный
1 л. кефира (2,5% жирности)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(при желании пару чашек травяного чая)

2 день - фруктовый день
4-6 средних апельсина
1 ст. ложка подсолнечного масла
(опять же чай)

3 день - творожный день
2-3 пачки нежирного творога(250 гр)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(чай)

4 день - овощной день
0,5-1 л. банка кабачковой икры
травяной чай

5 день - шоколадный день
1 плитка шоколада 100 гр.
травяной чай

6 день - яблочный день
1-1,5 кг яблок (без кожуры)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай

7 день - сырный день
300 гр. твердого сыра
травяной чай

8 день - овощной день
1 л. томатного сока
овощной салат
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай

9 день - мясной день
400 гр. вареной говядины
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай

10 день - овощной день
салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем и подсолнечным маслом и чуть соли.
травяной чай

11 день - творожный день
2-3 пачки нежирного творога (250 гр.)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай

12 день - фруктовый день
1 кг. свежих слив (или 500 гр. чернослив)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай

ВНИМАНИЕ: кушать после 18.00 строго ЗАПРЕЩЕНО!"

 

А ЭТО ВТОРАЯ ЧАСТЬ:



Рубрики:  здоровье

Метки:  

Салат из крабовых палочек с тунцом «Городской»

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из крабовых палочек с тунцом «Городской»

Огромная благодарность автору: Оля



Очень красивый, сочный и легкий рыбный салат. Радует и глаз, и желудок.

читать рецепт
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Юбки, брюки, шорты (Подборка, вязание спицами и крючком)

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбки, брюки, шорты (Подборка, вязание спицами и крючком)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком
вязание спицами

Метки:  

"Сливочно-шоколадный мусс" - платье крючком

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения nela_66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Сливочно-шоколадный мусс" - платье крючком

http://club.osinka.ru/topic-118769?&start=0












Рубрики:  вязание крючком

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рыба запеченная с сыром.

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рецепты

Метки:  

Как накачать пресс правильно! Для девушек!

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как накачать пресс правильно! Для девушек!

Для девушек хорошие упражнения на улучшения фигуры, для пресса.


Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Бабочки в ирландском кружеве

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Золотая_лилия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабочки в ирландском кружеве

Рубрики:  ирландское кружево

Метки:  

Crochet sweaters, 2010 (вязание крючком)

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Crochet sweaters, 2010 (вязание крючком)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком
журналы

Метки:  

СПЕЦИИ - для нашего здоровья...

Суббота, 31 Марта 2012 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СПЕЦИИ - для нашего здоровья...

ТЕКСТ АВТОРА: "Вы пользуетесь специями только для того, чтобы приготовить что-то повкуснее? А как насчет того, чтобы с их помощью быть здоровее и дольше жить? Пряности действительно могут в этом помочь. Специи способны до неузнаваемости изменить вкус любого блюда. Но у них еще есть и другие достоинства, кроме кулинарных. Пряности активизируют обменные процессы, они стимулируют и улучшают пищеварение.

Я не могу себе представить жизнь без пряностей и специй. Но никогда не покупаю их в магазинах. НИКОГДА! Хожу только к одному продавцу на рынке, и только там все покупаю. Эти мешочки, обалденные запахи… Столько знакомых по моим рекомендациям стали покупать там специи. Покупаю все деревянными стопочками. Пару возьмешь, тебе третью в подарок дадут. А какой аромат…

 

Мои любимые — мацелла и куркума, и еще покупаю средне-острую универсальную приправу для всех блюд. Вы только попробуйте добавить немного куркумы в рис, будете приятно удивлены золотистому цвету (только не переборщите), а мацелла подарит вам такой аромат, что поверьте, не забыть его никогда. Ваши близкие будут вам так признательны. Это не обсуждается.

Что же полезного в мире специй для нашего здоровья? Список плюсов.

  • Специи защищают сердце и сосуды. Исследования показали, что у тех, кто регулярно добавляет в свои блюда куркуму и корицу, уровень «плохого» холестерина ниже на 15%, чем у нелюбителей пряностей. Так что я интуитивно видимо, чувствую, что нужно моему организму.
  • Наши специи борются с раком. Куркумин, главное активное вещество куркумы, способен блокировать биохимические цепочки, способствующие развитию опухолей головы и шеи. Даже у курильщиков он в какой-то степени снижает риск рака.
  • Специи помогают избавиться от мышечной боли и справиться с простудой. Тем, кто активно занимается фитнесом, стоит съедать ежедневно немного имбиря. Это поможет вашим мышцам расслабиться и восстановиться после тренировки. Имбирь также обладает антимикробным и противовоспалительным действием. При ОРВИ и простуде — прекрасное средство.
  • Ускоряются обменные процессы. При употреблении жгучих специй у нас повышается температура тела, организм разогревается. Прежде всего, таким действием обладает перец чили. Схожий эффект у черного перца и имбиря.
  • Специи помогают быстрее насытиться. Вы, наверно, сейчас будете спорить со мной: как же так, при сдабривании специями аппетит, наоборот, усиливается… Но к этому выводу не я пришла, а пришли ученые. Канадские исследователи установили, что если перед обедом съесть острые закуски, в итоге съедается на 200 ккал меньше. Причина этого — содержащийся в специях капсаицин, вызывает ощущение сытости.
  • Мир специй помогает нам остаться молодыми. Оказывается, что в специях антиоксидантов больше, чем в других продуктах. А именно эти вещества помогают нам дольше жить и оставаться молодыми. Хочется привести данные эксперимента Национального Центра изучения старения в Балтиморе (США).
    Был произведен анализ 277 продуктов и напитков. Оказалось, что в пряностях антиоксидантов больше, чем в ягодах, которые раньше считались абсолютными чемпионами в этом смысле. Первое место поделили корица и гвоздика. В 1 чайной ложке этих специй содержится больше антиоксидантов, чем в половине стакана черники или клюквы. А сушеный орегано и куркума оказались полезнее земляники и граната. Нет, я все-таки так рада за свой выбор в пользу куркумы и некоторых других специй…

Есть проблема? Есть приправа!

  • Антисептики: красный и черный перец, куркума, гвоздика, орегано.
  • Болеутоляющие: мускатный орех, имбирь, фенхель, гвоздика.
  • При простуде: кардамон, фенхель, имбирь, чили.
  • От бессонницы: куркума, корица.
  • Желчегонные: петрушка, фенхель.
  • Для пищеварения: шафран, чили, красный перец, куркума, имбирь.
  • Для выведения токсинов, жаропонижающий эффект имеют фенхель, имбирь, куркума.

Не переборщить! У специй есть также и противопоказания.

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы

Метки:  

КАК ВЫБРАТЬ ОЛИВКОВОЕ МАСЛО...

Суббота, 31 Марта 2012 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЫБРАТЬ ОЛИВКОВОЕ МАСЛО... для меня это важно...

http://irinazaytseva.ru/kak-vybrat-olivkovoe-maslo.html

Хорошее оливковое масло в сочетании с овощами — вот секрет долголетия жителей Средиземноморья. Ну, и рыбу они не забывают, конечно. Причем основа этой формулы — именно масло. Как правильно выбрать оливковое масло и употреблять его? Сегодня именно об этом и пойдет наш разговор.

Совет 1. Ищите масло с историей.

Традиции — вот что делает просто качественное масло великолепным. В Италии есть семьи, которые занимаются производством этого продукта на протяжении многих поколений. Одна из самых известных — семья Монини, которая владеет оливковыми рощами в солнечной Умбрии.

 

Глава семейства до сих пор лично отбирает лучшие плоды и тестирует масло перед тем, как оно попадет в бутылки и отправится в магазин. Строгий контроль и безупречный вкус сделали эту семейную марку одной из самых любимых в Европе.

Совет 2. Узнайте о том, как оно сделано.

Многие знают, что для заправки салата лучше всего покупать масло с пометкой extra virgin. Это означает, что оно получено путем первого холодного отжима и все ценные вещества в нем сохранились. А для жарки и запекания лучше подходит рафинированное оливковое масло, у которого выше критичная температура нагрева.

Но есть и еще один нюанс: самое качественное масло производят только механическим путем, без использования химических растворителей.

Совет 3. Изучите упаковку.

Это один из важных пунктов, который поможет нам в том, как правильно выбрать оливковое масло.

Оливковое масло может рафинированным и нерафинированным. Первое подвергается воздействию высоких температур, что снижает его полезность. Поэтому лучшим считается нерафинированное оливковое масло. Оно полезно для нашего здоровья, также подходит для ухода по волосам. Рафинированное оливковое масло походит для жарки и готовки.

Помимо указания на вид отжима там должна быть обозначена кислотность. Это один из важнейших показателей качества оливкого масла. Когда масло Extra Virgin готово, оно должно иметь безупречный вкус, а уровень его кислотности не должен превышать 0, 8%. Кислотность масла virgin не должна превышать 2%, а рафинированного оликовкого масла — 1,5%.

Необходимо помнить, что масло Extra Virgin получают путем прессования плодов без использования химических растворителей, а также без промышленного рафинирования и нагревания. Именно механический холодный отжим оливок позволяет сохранить в масле максимум полезных свойств.

Если не этикетке написано слово микс, то вряд ли там может быть много оливкового масла.
Цвет масла зависит от процесса созревания оливок. Чем темнее масло, значит там более зрелые оливки.

Совет 4. Порадуйте себя разнообразием.

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы

Метки:  

Пирожное "Картошка"

Суббота, 31 Марта 2012 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожное "Картошка"
 

Одно из самых любимых, вкусных и простых в приготовлении пирожных нашего детства...


Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Жилет румынским кружевом

Суббота, 31 Марта 2012 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Золотая_лилия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет румынским кружевом

Рубрики:  Румынское кружево

Метки:  

Очень красивая мелодия

Пятница, 30 Марта 2012 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивая мелодия

Чудесная, красивая музыка, мелодия - такие мелодии производят впечатление.


Рубрики:  музыка

Метки:  

Упражнения для похудения спины

Пятница, 30 Марта 2012 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для похудения спины

Упражнения для похудения спины



Проблемными участками профессионалы «тела» считают не только область живота и бедер, спина также попадает в своеобразную группу риска и требует особого ухода и систематического совершенствования. Ведь так неприятно напоминать гусеницу с бесконечным числом складок и рыхлостей на спине, которые видны даже сквозь плотную одежду, что уж говорить о летних блузках.

Однако избавиться от подобной проблемы и вернуть прежнюю стройность осанки и упругость кожи не так просто, как может показаться. Здесь необходим индивидуальный подход к каждой спине и неустанная работа над собой. Существуют специальные комплексы упражнений, способствующие продуктивному и быстрому похудению нужных спинных отделов, придерживаясь которых силуэт «гусеницы» останется в прошлом. Читать дальше




Написал ovax
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Шитье- это просто! Первый выпуск нового ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО журнала!

Пятница, 30 Марта 2012 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье- это просто! Первый выпуск нового ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО журнала!

СОДЕРЖАНИЕ:
- Инструменты и рабочее место:
Все, что необходимо для шитья и как организовать свой рабочий уголок!
- Размеры:
Как правильно снять мерки и определить свй размер!
- Инструкции BURDA:
Все, что нужно знать о наших выкройках и инструкциях!
- Корректировка выкроек:
Как подогнать выкройку по вашей фигуре!
- Ткани:
Краткий справочник о видах тканей и их свойствах!
- Раскрой:
Как правильно "читать" планы раскладки и на что нужно обратить внимание при раскрое!
- Прокладки:
Основные виды и обработка прокладок флизелин!
- Утюжка:
Правила утюжки и необходимые для этого принадлежности!
- Ручные и машинные швы:
Виды швов и их применение!
- Обработка срезов:
Вручную и на швейной машине.
- Застежки:
На любой вкус: пуговицы, кнопки, крючки и застежки-молнии!
- Нитки:
Как правильно подобрать нитки для разных видов работ!
- Обработка низа:
Как достичь идеального результата!

СМОТРЕТЬ ЖУРНАЛ!!!!!!!
Рубрики:  шьем

Метки:  

Яичница-бутерброд

Пятница, 30 Марта 2012 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яичница-бутерброд

Источник




Мой муж был просто в восторге, когда вместо запрошенной им на завтрак яичницы я подала это оригинальное блюдо.


читать рецепт
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Быстрая мясная запеканка

Пятница, 30 Марта 2012 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая мясная запеканка

Опять очень вкусное блюдо с применением лаваша . Быстро и вкусно

 

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Поиск сообщений в Танечка777
Страницы: 474 ... 343 342 [341] 340 339 ..
.. 1 Календарь