-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в belogoro4ka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.10.2012
Записей: 6036
Комментариев: 308
Написано: 6525


Бланманже с персиками

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Москвичка_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Бланманже с персиками
120 ккал/100 гр

Приготовление:

1. желатин (30 гр) заливаем молоком (200 мл) и убираем в сторону на 1 час;
2. творог обезжиренный (700 гр), сметану 10%(250 гр) и сахар (200 гр) с помощью миксера превращаем в однородную массу;
3. фрукты (тут все дело вкуса и фантазии) мелко (можно и крупнее) нарезаем;
4. разбухший желатин нагреваем на огне до 50-60 градусов, но ни в коем случае не даем закипеть;
5. все смешиваем воедино, заливаем в любую емкость (в нашем случае - силиконовая форма - фото ниже) и убираем в холодильник на 4-5 часов.

примечания:
1. шоколад - это уже на усмотрение ) можно и кокосовую стружку. в общем, что душе угодно, тем и украшаем; но мы тертый шоколад насыпали на дно формы;
2. не используйте киви и ананас, они нейтрализуют свойства желатина и не дают застыть десерту;
3. очень вкусно с виноградом)
http://vk.com/id3767495 источник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ДЕСЕРТЫ
торты, кексы, зефир, коктейли

Абутилон -комнатный клен

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Абутилон - комнатный клен

423582759 (700x700, 198Kb)

Комнатное растение с листьями, напоминающими кленовые, в народе получило название «комнатный клен». Абутилон – миниатюрная копия клена.

Наибольшее распространение получили растения с яркими оранжевыми цветами, очень похожими на крупные колокольчики. Однако встречаются сорта, которые имеют другую окраску цветков.

Читать далее...
Рубрики:  ВО САДУ ЛИ, В ОГОРОДЕ/комнатные цветы

Кулинарная бродилочка

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По вашим просьбам!Кулинарная Бродилочка по всем рубрикам моего дневника)Несколько тысяч лучших рецептов!+сервировка ,разгрузка,пост,украшение блюд

www.kulinar.biz кулинарные рецептыКУЛИНАРНЫЕ САЙТЫ

Блюдо    для  худеющих...ПИТАЕМСЯ ПРАВИЛЬНО

Кофеёк будете?

СЕРВИРОВКА СТОЛА

Красота.КУЛИНАРНАЯ СОКРОВИЩНИЦА

Тыквенный суп-пюре с яблоками, корицей и имбиремНИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ БЛЮДА

Разгрузочный деньРАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ

Колбасная фантазия!

УКРАШЕНИЕ БЛЮД

ЮБИЛЕЙНЫЙ ТОРТУКРАШЕНИЯ ТОРТОВ+КРЕМЫ

Плюшки - ватрушки

КРАСИВАЯ ВЫПЕЧКА

Лялька-перчик

ГОТОВИМ ДЕТЯМ

PancakeГОСТИ НА ПОРОГЕ

http://www.kz.all.biz/img/kz/catalog/small/54401.jpegСОУСЫ,ЗАПРАВКИ

Hotter HX1057  СБЫЛАСЬ МОЯ МЕЧТААЭРОГРИЛЬ

Фото с сайта PhotoKulinar.comБЛИНЫ,ПИРОЖКИ

Курица гриль.БЛЮДА ИЗ МЯСА И КУРИЦЫ

Бутерброды БУТЕРБРОДЫ

 

Манты

ПЕЛЬМЕНИ,МАНТЫ

Кабачковый торт.ВЫПЕЧКА БЕЗ ДУХОВКИ

Мясной рулет в слоеном тестеВЫПЕЧКА НЕСЛАДКАЯ

Свино-говяжьи котлетки в жировой сеткеГАРНИРЫ

Кабачковый тортГАРНИРЫ ОВОЩНЫЕ

Кабачки, запеченные с помидорамиГОРЯЧЕЕ

Пшённая кашка и бутерброд...    ♥♪♫ГОТОВИМ В ГОРШОЧКАХ

Фаршированные шляпки шампиньоновГРИБНЫЕ БЛЮДА

Все на завтрак к Ниночке!!ЗАВТРАКИ

Салат в тыкве с рукколой и окорокомЗАКУСКИ

ЗАКУСОЧНЫЕ ТОРТЫ

Запеканка из лососяЗАПЕКАНКИ НЕСЛАДКИЕ

ИЗ ФАРША

Съедобные тапочки.КАРТОШЕЧКА

Грудки в беконе!КУРИНАЯ ГРУДКА

ЛАВАШ

С ГЕОРГИНАМИ...НАПИТКИ

Цуккини в маринадеОВОЩИ

паровые рыбные котлеты ПАРОВАРКА

Со Светлым Христовым Воскресением!ПАСХАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ

рыбка из озера на дачеПИКНИК

Банановый пирог...ПИРОГИ НЕСЛАДКИЕ

Варенье из райских яблочекПОГРЕБОК(ВАРЕНЬЕ)

Мои закаткиПОГРЕБОК(ЗАКАТКИ)

прикольные томатыПОСТ(БЛЮДА)

После рыбалкиРЫБА,МОРЕПРОДУКТЫ

Салат Морские фантазии.САЛАТЫ

Салат САЛАТЫ ПОРЦИОННЫЕ

суп-пюре из шпинатаСУПЧИКИ

Творожный салатТВОРОГ(БЛЮДА)

Домашняя пастаТЕСТО

Новую хлебопечку!ХЛЕБОПЕЧКА

масло с добавками(грибы,зелень,сельдь,орехи).jpgЦЕЛОЕ МЕНЮ

Мини шашлычки из духовкиШАШЛЫК

Пирожки из слоеного теста с грибамиСЛОЕНОЕ ТЕСТО

Мокрое салоВ ФОЛЬГЕ

РогаликиБУЛОЧКИ.РОГАЛИКИ

Фруктовый торт-бисквитЖЕЛЕЙНЫЕ ТОРТЫ

ОМЛЕТЗАПЕКАНКИ СЛАДКИЕ

Для сладкоежек))КОНФЕТЫ

Булочки с маком и с корицейМАКОВАЯ ВЫПЕЧКА

Песочное печеньеПЕЧЕНЬЕ,ПРЯНИКИ

Пирог-тортница 1ПИРОГИ СЛАДКИЕ

морковное пирожноеПИРОЖНЫЕ

Свадебный торт.ТОРТЫ

Мраморный рулет с шоколадно-банановым кремомРУЛЕТЫ,КЕКСЫ

Торт «Фруктовый рай»ТОРТЫ БЕЗ ВЫПЕЧКИ

хворостХВОРОСТ,ПОНЧИКИ

DSC02970.JPGВЫПЕЧКА СЛАДКАЯ

Ягодный десертДЕСЕРТЫ

 

Серия сообщений "это пригодится":
Часть 1 - советы Домоседа
Часть 2 - 16 кулинарных хитростей от домохозяек
...
Часть 19 - делаем разрыхлитель для теста
Часть 20 - соотношени сухих и сырых дрожжей
Часть 21 - Кулинарная бродилочка
Часть 22 - вкусно и просто.ру - рецепты
Часть 23 - Отличный сайт для любой хозяйки! Кулинарный сервис "твои рецепты"
...
Часть 46 - МК по оформлению блюд
Часть 47 - замороженные лимоны используем везде...
Часть 48 - 8 вещей, которые мы делаем не правильно



Понравилось: 1 пользователю

"пустышки"

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

обалденно вкусные "Пустышки"- на радость нежданным, но желанным гостям!

Эти лепешки очень меня выручают, так как их можно замесить буквально за 5 минут, а еще через десять пожарить и к обеду или на ужин у вас будут вкусные пустышки. Мои еще любят их просто так есть, с молоком, еще теплые. Вкусно!!!! Делать очень просто и съедаются с большим удовольствием!
63394_66800-640x480 (640x426, 53Kb)
ede0187294768d27f27ef7d9295400fb (50x50, 0Kb)Поразительно просто готовятся
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка, мучные из-я

пальто для девочки

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Tahj [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальто для девочки

49459167 (520x700, 58Kb)
Пальто и шапочка для девочки
Размер: 86

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: 300 г для пальто и 100г для шаочки кремовой или розовой пряжи Mondial Evolution (100% шерсти, 80 м/50г)

Двойная резинка: контрастной нитью набрать половину требуемых петель;
1-й р.: рабочей нитью вязать *1 лиц., 1 накид*, повторять от * до *;
2-й р.: 'провязать накид лиц., снять 1 п. как изн., не провязывая, нить перед работой*, повторять ОТ * ДО *;
3-й и последующие ряды: *1 лиц., снять 1 п. как изн., нить перед работой*, повторять от * до *; в готовой детали контрастную нить распустить.

Резинка 2/2: попеременно 2 лиц., 2 изн.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. -лиц. п.

Коса (ширина 10 п.): вязать по схеме.
1-й, 3-й, 7-й, 9-й и 11-й р.: 2 изн., 6 лиц., 2 изн.;
2-й и все четные ряды: вязать по рисунку; 5-й р.: 2 изн., 6 п. перекрестить направо |= оставить 3 п. на вспом. спице за работой, 3 лиц. и провязать петли со вспом. спицы лиц.), 2 изн.;
13-й р.: повторять раппорт с 5-го р.
Плотность вязания, лицевая гладь: 16 п. и 21 р. = 10 x 10 см.

ПАЛЬТО

СПИНКА: на спицы № 5,5 набрать 58 п. и связать 4 р. двойной резинкой и 6 р. резинкой 2/2 (всего 4 см). Перейти на спицы № 6 и связать 42 р. лиц. гладью (= 24 см от начала работы), затем 40 р. косами. При этом через 27 см от наборного края для скосов пройм закрыть с обеих сторон 1 х 2 п. Через 40 см от наборного края отложить оставшиеся 54 п.

ПРАВАЯ ПОЛОЧКА: на спицы № 5,5 набрать 27 п. и вязать, как спинку, но через 35 см для выреза горловины закрыть справа 1 х 3 п. и затем закрыть справа в каждом 2-м р. 5 х 2 п. Через 40 см от резинки отложить оставшиеся 12 п.
ЛЕВАЯ ПОЛОЧКА: вязать симметрично.

РУКАВА: на спицы № 5,5 набрать 24 п. и связать 4 р. двойной резинкой и 6 р. резинкой 2/2. Перейти на спицы № 6 и вязать лиц. гладью, прибавляя с обеих сторон в каждом 6-м р. 7 х 1 п., начиная с 1-го р. Через 24 см для оката рукава закрыть с обеих сторон 1 х 2 п. и затем убавить после 2 первых и перед 2 последними петлями в каждом 2-м р. 4 х 1 п. Через 30 см отложить оставшиеся 26 п.

СБОРКА: для планки правой полочки на спицы № 5,5 набрать 81 п. по центральному краю правой полочки и связать 8 р. резинкой 2/2 и 4 р. двойной резинкой, выполнив в 5-м р. с равным интервалом 3 отверстия для пуговиц (см. фото]; закрыть все петли трикотажным швом. Так же связать планку левой полочки, но без отверстий для пуговиц. Выполнить плечевые швы. Для воротника набрать по горловине 61 п., связать 4 р двойной резинкой и 15 р. изн. гладью (на отвороте воротника будет лиц. гладь).

Набрать 20 п. по левому краю воротника, 55 п. по центральному краю и 20 п. по правому краю воротника и связать 4 р. резинкой 2/2, прибавив по 2 п. в углах воротника; затем связать 4 р. двойной резинкой и закрыть петли трикотажным швом. Пришить крайние 3 см планки воротника к планкам полочек. Вшить рукава и выполнить швы рукавов. Пришить пуговицы.

ШАПОЧКА

ВЫПОЛНЕНИЕ РАБОТЫ: на спицы № 5,5 набрать 72 п. и связать 4 р. двойной резинкой и 8 р. резинкой 2/2. Перейти на спицы № 6 и связать косами 14 см.
Далее выполнять следующие убавления: в 27-м р. убавить 18 п. (провязывая по 2 п. вместе: первую лиц. косы с предшествующей ей изн. той же косы и последнюю лиц. косы со следующей за ней изн. той же косы];

в 29-м р. убавить 18 п. (провязывать по 2 п. вместе: первые 2 лиц. косы и последние 2 лиц. косы = коса шириной 4 п.); в 31-м р. убавить 18 п.; в 33-м р. убавить 9 п. и в 35-м р. убавить 5 п. На оставшихся 4 п. связать еще 6 р. лиц. гладью и отложить эти петли. Обрезать нить, оставив длинный конец нити. Продеть конец нити в отложенные петли и стянуть; выполнить шов шапочки.

Серия сообщений "платья, сарафанчики, тунички...":
Часть 1 - САРАФАНЧИК
Часть 2 - ИНТЕРЕСНАЯ ТУНИЧКА
...
Часть 7 - платье "лотос"
Часть 8 - Ажурный комплект для малышки
Часть 9 - пальто для девочки
Часть 10 - платье и панамка для девочки
Часть 11 - платье цвета ментол
...
Часть 48 - платья для крестин
Часть 49 - платье для девочки связанное крючком
Часть 50 - для внучат...


Семеновская матрешка - сувенир Олимпиады 2014

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семёновская матрёшка - сувенир Олимпиады-2014

 Семёновская матрёшка - сувенир Олимпиады-2014

 

Два года назад фабрика «Хохломская роспись» приняла участие в конкурсе на символ Сочи-2014, организованном Олимпийским комитетом, но не стала официальным «лицом» сочинского мероприятия. Сейчас матрешки составляют 70 % от олимпийского заказа. Как делают олимпийских матрешек?

 

Семёнов – небольшой городок на северо-западе Нижегородской области, когда-то – край купцов и старообрядцев, известный по романам Мельникова-Печерского. Но подлинную известность он получил благодаря своим народным ремесленникам, создавшим неповторимый русский сувенир – матрёшку и расписную деревянную утварь, которую в любом уголке мира теперь знают как «золотую хохлому».

 Семёновская матрёшка - сувенир Олимпиады-2014

Два года назад фабрика «Хохломская роспись» приняла участие в конкурсе на символ Сочи-2014, организованном Олимпийским комитетом, но не стала официальным «лицом» сочинского мероприятия. Решение, на взгляд многих, спорное: ведь семёновская матрёшка за долгие годы стала брендом, узнаваемым далеко за пределами нашей страны. Тем не менее она не осталась в стороне от предстоящего праздника спорта.

Читать далее...
Рубрики:  ПРОСТО ИНТЕРЕСНО
новинки

соотношени сухих и сырых дрожжей

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соотношение сухих и сырых дрожжей

др (500x375, 158Kb)
Я заметила, что многие испытывают трудности с пересчётом сухих дрожжей в свежие и наоборот, когда нужно в рецепте заменить одни на другие.
Предлагаю вот такую наглядную, понятную и запоминающуюся табличку. Посмотрите на неё и вы сразу запомните пропорции.
ТАБЛИЧКА

Серия сообщений "это пригодится":
Часть 1 - советы Домоседа
Часть 2 - 16 кулинарных хитростей от домохозяек
...
Часть 18 - секреты хозяек
Часть 19 - делаем разрыхлитель для теста
Часть 20 - соотношени сухих и сырых дрожжей
Часть 21 - Кулинарная бродилочка
Часть 22 - вкусно и просто.ру - рецепты
...
Часть 46 - МК по оформлению блюд
Часть 47 - замороженные лимоны используем везде...
Часть 48 - 8 вещей, которые мы делаем не правильно


Сороки

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сороки

Сороки

 

В Норвегии сороку считают птицей священной. В Америке сороки встречаются только на севере страны. А в России "сорока-воровка" известна каждому ребенку. Оказывается, таскать блестящие предметы сорок заставляет... «предэстетический импульс», который следует понимать как зачаток чувства прекрасного у животных.

 

Лет двадцать назад, разбирая редакционную почту, я вытряхнул из конверта кусок картона, на котором была наклеена, судя по всему, гравюра

На обороте картонки были два слова - «Передать Пескову». Я подумал, что это слишком скромный художник решил обратить на себя внимание. Подумал, что художник объявится. Так в моих бумагах оказался рисунок и пролежал двадцать лет. Несколько раз «сороки» попадались на глаза. Я любовался ими, вспоминая детство - около нашей избы эти красивые птицы зимой в морозный день сидели на ветках вербы белыми шарами.

А однажды отец поманил меня пальцем: «Смотри...» Сквозь щели сарая я увидел, как две сороки висели на туше зарезанного козленка. Но отец не ругался, просто прогнал сорок, и они сели, как прежде, на большое дерево: «Божья тварь. Где ей взять зимой пропитание…» Отец отрубил кусок козлятины и положил на камни, возле сарая: «Это птицам…»

сороки

Находясь в Америке, я узнал: сорок в этой стране не знают. Знаменитые путешественники Льюис и Кларк были в восторге от встречи с интересной и красивой птицей на самом севере страны. И с нарочным гонцом послали дорогой подарок президенту. А в Норвегии сороку считают птицей священной. И это заметно. В гостинице в Осло сороки садились к моему окну.

Как следует я узнал повадки сорок, находясь в Хоперском заповеднике. Жил я летом в пустовавшей школе. Проснулся, помню, от какого-то шороха. Вижу, на окне трудится сорока, добывает семечки из початого арбуза. Я отрезал кусок с семечками и стал наблюдать.

Читать далее...
Рубрики:  ПРОСТО ИНТЕРЕСНО
новинки

Ажурный комплект для малышки

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный комплект: платье, шапочка, штанишки, башмачки. Вяжем малышам.

СМОТРЕТЬ ТУТ

 

Читать далее...

Серия сообщений "платья, сарафанчики, тунички...":
Часть 1 - САРАФАНЧИК
Часть 2 - ИНТЕРЕСНАЯ ТУНИЧКА
...
Часть 6 - юбка с оборками крючком (2 видео)
Часть 7 - платье "лотос"
Часть 8 - Ажурный комплект для малышки
Часть 9 - пальто для девочки
Часть 10 - платье и панамка для девочки
...
Часть 48 - платья для крестин
Часть 49 - платье для девочки связанное крючком
Часть 50 - для внучат...


фуксия - невозможно не влюбиться...

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна201 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФУКСИЯ - НЕВОЗМОЖНО НЕ ВЛЮБИТЬСЯ В ПРЕКРАСНЫХ МАЛЕНЬКИХ ТАНЦОВЩИЦ!!!


Отдохните от ваших дискуссий,
Отложите дела и программы,
Помечтайте над кустиком фуксий,
Незнакомые милые дамы.

Нынче бал поздравления правят
И,цветами заполнив корзины,
Пусть вас завтра красиво поздравят
Ваши рыцари - ваши мужчины.

Кто они,далеко или близко,
Что вам скажут - я,право, не знаю,
Но пусть будет в букете записка
Со словами:"Люблю,дорогая!..."



1 (700x525, 56Kb)
Фуксия - очень красивое комнатное растение.
Она представляет большой интерес из-за обильного
и продолжительного цветения с весны до поздней осени.
Тем более что селекционерами выведено огромное
количество различных сортов. Существуют ампельные
и кустовые сорта. Фуксии можно выращивать и в
подвесных корзинах, и формировать из них штамбовые
деревья или красивые кусты. Фуксии можно выращивать
дома и на улице (в условиях российской зимы они
погибнут и их нужно на зиму переносить в более тёплое
место). Совсем немного усилий, и пышные цветки с
красивыми юбочками будут радовать вас цветением и
яркими красками



1-1 (700x525, 136Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ВО САДУ ЛИ, В ОГОРОДЕ/комнатные цветы

сумка крючком белая

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения очумелец [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сумка крючком

3698273_14_59153_6c865ba01d23abc (557x417, 95Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ/сумки

очаровательный цветочек (видео)

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Irinatatting [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очаровательный цветочек крючком - Видео



Рубрики:  МОТИВЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ/уроки вязания

весенние цветы

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция клипарта "Весенние цветы" - 1 часть


Читать далее...
Рубрики:  КЛИПАРТ

как стирать пуховик в домашних условиях

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Shepl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стирать пуховик в домашних условиях?

Как правильно стирать пуховик в домашних условиях?

    Зачастую зимний пуховик стоит кругленькую сумму, поэтому не каждая хозяюшка спешит отнести его в химчистку, ведь одежда рискует потерять свой первоначальный вид и полинять. Чтобы избежать возможных неприятностей, многие предпочитают стирать верхнюю одежду в домашних условиях. Как это сделать правильно? Прислушайтесь к некоторым несложным рекомендациям.

Читать далее...

Серия сообщений "стирка":
Часть 1 - стираем пуховик в стиральной машине - несколько советов
Часть 2 - 5 полезных советов для стирки
Часть 3 - как стирать пуховик в домашних условиях
Часть 4 - жёлтые пятна от пота - попробуем отстирать...
Часть 5 - как отбелить тюль
...
Часть 14 - ЧИСТКА СТИРАЛЬНОЙ МАШИНЫ
Часть 15 - стирка с помощью шариков из фольги
Часть 16 - удаляем пятна


открытые пирожки с сырно-яичной начинкой

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытые пирожки с сырно-яичной начинкой

пирожки с1 (500x375, 176Kb)
Читать дальше

__________________________________________________
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/пироги

туника спицами без рукавов "текила"

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника без рукавов спицами "Текила"

Размеры (немецкий):  36-38 и 40-42

Для вязания туники Вам потребуется:

пряжа Linie 258 Tequila (44% хлопок, 12% вискоза, 44% акрил; длина = 80м/50г) 400/450 г бирюзового цвета (номер 6)
спицы номер 4,5-5
крючок номер 4,5-5

Описание (ПОСЛЕ РЕГИСТРАЦИИ!) здесь: 

http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa.../azhurnaya-tunika-tequila.html

Рубрики:  МОТИВЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ/СПИЦАМИ
крючком, спицами

Как обновлять расширения в Google Chrome?

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обновлять расширения в Google Chrome?

Сегодня столкнулся с проблемой: увидел на сайте анонс новой версии расширения. Но долго ломал голову, как обновить расширение у себя в браузере. Ответ оказался очень простой.

Кому интересно

Ещё на эту тему:
  • Как управлять расширениями в браузере Google Chrome?
  • Самые интересные расширения для браузера «Google Chrome»
  • Как пользоваться приложением для Chrome отдельно от браузера?
  • Рубрики:  МОЙ ПК
    информатика

    Привет, ты мне нравишься...

    Пятница, 22 Февраля 2013 г. 11:56 + в цитатник
    Это цитата сообщения Don_Gilett [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


    условные обозначения для спиц в китайских и японских схемах

    Пятница, 22 Февраля 2013 г. 11:52 + в цитатник
    Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Условные обозначения для спиц в китайских и японских схемах

    - лицевая петля

     

    - изнаночная петля

     

    Кликнув на изображение с условным обозначением, в отдельном окне откроется его визуальное пояснение, как на картинках выше.

    Продолжение здесь: 

    http://tamica.ru/page/uslovnye-oboznachenija-dlja-spic-v-kitajskih-i-japonskih-shemah

    Серия сообщений "Японские обозначения":
    Часть 1 - Разбираем описание и схемы в японских журналах
    Часть 2 - Чтение текстов и схем японских журналов от Nevica и Marig
    ...
    Часть 8 - Условные обозначения Drops
    Часть 9 - Японско-русский словарь по вязанию и шитью
    Часть 10 - Условные обозначения для спиц в китайских и японских схемах
    Рубрики:  МОТИВЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ/с миру по нитке...

    диетические ошибки, замедляющие обмен веществ

    Пятница, 22 Февраля 2013 г. 11:47 + в цитатник
    Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Диетические ошибки, замедляющие обмен веществ

    http://www.myjane.ru/articles/text/?id=12360

    Автор: Марина Аль-Рабаки

    Скорее всего, вам известно, что обмен веществ замедляется с возрастом. Именно поэтому так легко худеть, когда тебе 20 лет, и так тяжело в бальзаковском возрасте. По статистике, если женщина не сражается с замедлением метаболизма, вызванным гормональными изменениями, потерей мышечной массы и стрессом (этими печальными спутниками возраста), то в среднем она набирает 1 кг лишнего веса ежегодно в течение взрослой жизни – вполне достаточно, чтобы к 50 годам иметь 20-30, а то и больше, ненужных килограммов. Но и после 35-40 лет бороться с замедлением метаболизма можно. В первую очередь повышением физической активности и правильным питанием.

    Какие же диетические привычки замедляют обмен веществ и препятствуют похудению?

    1. Вы едите, когда вам вздумается. Это неправильно, есть нужно каждые 3,5-4 часа. Будете есть в промежутках – организм не успеет переварить калории. Растянете «голодный» период слишком надолго – и ваш метаболизм снизится до спящего состояния. 

    2. Вы едите слишком мало или слишком много. Чтобы поддерживать скорость обмена веществ, требуемую для траты калорий, разовый прием пищи должен состоять примерно из 350-400 калорий. Это как раз то количество, которое требуется для того, чтобы поддерживать в вас энергию еще 4 часа без острого голода, что и означает собственно похудение без усилий.

    3. Вы едите недостаточно. Опять же ни для кого не секрет, что чтобы потерять вес, нужно сократить ежедневное общее количество калорий. Но тут важно не перестараться в стремлении поскорее достичь заветных цифр на весах. Если вы сокращаете калораж до очень низких значений, ниже, чем нужно для нормального биологического функционирования (для большинства женщин такой минимум составляет 1200 калорий), ваш организм тут же притормаживает обмен веществ. Он также начинает сжигать для получения недостаточной энергии драгоценную, нужную при обычных условиях для эффективного сжигания калорий, мышечную массу. 

    4. Вы избегаете кофеинаКофеин – это стимулятор центральной нервной системы. Ежедневная утренняя чашечка кофе может повысить скорость метаболизма на 5-8%, а это не так мало - от 100 до 170 калорий. Чашка крепкого чая может ускорить обмен веществ до 12%. Это происходит благодаря не только кофеину, но и катехинам – мощным антиоксидантам,содержащимся в чае.

    5. Вы употребляете «белые» углеводы. «Белые», то есть простые углеводы (сахар, крахмал, белый хлеб), помимо избытка калорий, содержат еще очень мало клетчатки. Достаточное количество клетчатки может ускорить сжигание жиров аж до 30%. Большое количество клетчатки содержится в сложных углеводах: цельнозерновом хлебе, пасте, крупах, бобовых, овощах и фруктах. Исследования свидетельствуют о том, что женщины, в чей рацион входит много клетчатки, медленнее набирают вес и быстрее теряют. Старайтесь потреблять не менее 25 г клетчатки в день – это примерно 3 порции овощей или фруктов.

    6. Вы пьете только теплые напитки. Согласно исследованиям немецких ученых, 6 стаканов холодной воды в день (примерно 1,5 литра) способны ускорять «отдыхающий» метаболизм, то есть ваш обмен веществ в спокойном состоянии, когда вы просто сидите или лежите. Это может «сэкономить» вам около 50 калорий. Вроде бы немного, но достаточно, чтобы сбросить 2 кг за год. Эта дополнительная энергия требуется организму, чтобы согреть воду до температуры тела. 

    7. Вы едите вредную пищу. Различного рода токсины, находящиеся во вредных продуктах (консервах, колбасе, кондитерских изделиях с транс-жирами, жареных продуктах, овощах и фруктах с нитратами и пестицидами), накапливаются в жировых клетках и вмешиваются в процесс сжигания жиров. Люди, питающиеся слишком большим количеством вредных продуктов, как правило, имеют замедленный метаболизм и чаще склонны к лишнему весу. 

    8. Вам не хватает белков. Вашему организму нужен протеин, чтобы поддерживать мышечную массу в рабочем состоянии. Старайтесь, чтобы некоторое количество белков содержалось в каждом приеме пищи. Это может быть 100 г постного мяса, 1 столовая ложка орехов, 1 яйцо, стаканчик низко-жирного йогурта. Протеин увеличивает сжигание калорий в данном приеме пищи до 35%. 

    9. Вам не хватает железа. Продукты, богатые железом, необходимы, чтобы доставлять мышцам кислород, нужный в общем-то для поддержания каждого сжигания, а в данном случае для поддержания сжигания калорий. Женщины теряют большое количество железа во время менструаций. Если вы не возобновляете эти потери, вы рискуете замедлить обмен веществ и испытывать недостаток жизненной энергии. Железа много в красном мясе и печени. Можно также поддержать организм дополнительным приемом витаминно-минеральных комплексов.

    10. У вас недостаток витамина D. Витамин D тоже нужен для того, чтобы в мышечной массе сжигалось как можно больше калорий. К сожалению, только около 5% россиян получают этот витамин в достаточном количестве. Как известно, много витамина D содержится в рыбьем жире. Но пить рыбий жир вовсе не нужно, для того, чтобы обеспечить организм этим витамином на 90%, достаточно съесть 150-200-граммовый стейк лосося, форели или другой жирной рыбы. Другие неплохие источники витамина D: креветки, яйца, обогащенное молоко и тофу.

    11. Вы употребляете недостаточно молочных продуктов. Дефицит кальция, довольно часто встречающийся у женщин, замедляет обмен веществ. Ежедневное употребление молочных продуктов с пониженным содержанием жиров не только поддержит скорость обмена веществ, но и, как свидетельствуют исследования, не дадут накопиться жирам из других продуктов.

     

    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
    ЛЕЧИМ ПРОСТУДУ


    Поиск сообщений в belogoro4ka
    Страницы: 301 ... 166 165 [164] 163 162 ..
    .. 1 Календарь