-Рубрики

 -Цитатник

КАК ПРАВИЛЬНО ВЯЗАТЬ С БИСЕРОМ - МНОГО СОВЕТОВ И ССЫЛОК + МАСТЕР КЛАССЫ КРАСИВЫХ СУМОЧЕК - (0)

/> Вязание, как и бисероплетение, является неиссякаемым источником творчества и создания экскл...

ЖЕНСКИЙ КЛАТЧ ЛЕНТОЧНЫМ КРУЖЕВОМ - (0)

Для вязания сумки вам потребуется: 300 г пряжи (87%вискоза, 13% люрекс 50...

КОМБИНИРУЕМ ТКАНЬ И ВЯЗАНОЕ КРУЖЕВО - БУДЕТ ОЧЕНЬ СТИЛЬНО И КРАСИВО - (0)

br/>   &n...

МОЛОДЕЖНЫЕ ЮБКИ ИЗ СТАРЫХ ДЖИНСОВ И ВЯЗАНОГО КРУЖЕВА - (0)

 ИСТОЧНИК       ...

>Комбинированное платье - (0)

strong> источник Серия сообщений "КОМБИНИРОВАННОЕ ВЯЗАНИЕ": Часть 1 - Сар...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в bectac

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) -HochuVseZnat-
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Служба_изменения_кадров О_Самом_Интересном

Светильники от Веры Пушиной

Вторник, 14 Мая 2013 г. 02:58 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

 

 Предлагаю Вашему вниманию светильники Лазурит и Бирюза от Веры Пушиной 

в технике "джутовая филигрань". Красота!

Светильники. Лазурит и Бирюза.

Читать далее...
Рубрики:  ДЖУТОВАЯ ФИЛИГРАНЬ

Мелодрама"Выбор моей мамочки" 2013г.

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 01:29 + в цитатник
Это цитата сообщения kudryashechka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  ФИЛЬМЫ

Мелодрама."45 секунд". 2013г

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 01:28 + в цитатник
Это цитата сообщения kudryashechka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

Рубрики:  ФИЛЬМЫ

Свадебные атрибуты и традиции

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения День_рождения_любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Свадьба, как никакое другое торжество, связано со множеством поверий, примет и обрядов. Многие из них стали настолько привычными, что о происхождении этих традиций мы уже не задумываемся. Представляем вашему вниманию краткий гид по свадебным обычаям: все о торжестве бракосочетания от Кении до Швеции, от древности до наших дней.

Далее >>>

Рубрики:  СВАДЕБНАЯ

Два фото-процесса по декору тыкв

Пятница, 10 Мая 2013 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения calipso2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(настоящих или декоративных)

Если найти где-нибудь декоративные тыковки, то при помощи красок и контуров можно создать вот такие декоративные инсталляции в доме )))
Наверное эти идейки больше осенние, но т.к. я сейчас разгружаю свое "Избранное" в компе (и свою голову заодно), то лучше выложу сейчас.




Фотопроцессы
Рубрики:  ДЕКОР

Таблицы по русскому языку для начальной школы

Пятница, 10 Мая 2013 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узорова. .

Пособие является одновременно справочником для учеников и наглядными таблицами для работы в классе. В таблицы включена основная информация по темам, которые изучаются в 1-4 классах. Пособие составлено учителями-практиками по материалам проводимых уроков.
0001 (700x446, 84Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  ВСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ/Русский язык

МК по рисование шпаклёвкой или как я делаю свои бутылочки.

Пятница, 10 Мая 2013 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Кузнецова_81 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Хочу показать как я делаю свои бутылочки и не только)))

4766317_16 (700x556, 241Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ДЕКУПАЖ/бутылки

Разборный стол своими руками.

Пятница, 10 Мая 2013 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Kuma_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Разработал этот стол-конструктор датский дизайнер Никлас Слот. Я не берусь утверждать, в чем новизна его идеи. По- моему, это самый распространенный способ изготовления столов и столиков в домашних условиях. Именно по этой причине он и оказался нам интересным.


Читать далее...
Рубрики:  ДЕКОР

Свеча в банке. Интересный декор

Пятница, 10 Мая 2013 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

Вот такую оригинальную свечу можно сделать, использовав стеклянную банку с крышкой полимерную глину, воск, формочки для печенья, скалку.


1.
40 (530x398, 88Kb)

2.
53 (530x398, 72Kb)
Читать далее
Рубрики:  ХОЛОДНЫЙ ФАРФОР, СОЛЕНОЕ ТЕСТО

как избавиться от плесени на стенах

Пятница, 10 Мая 2013 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения lazy_Mary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 Знакомая картинка?
 У одной моей соседки в углу на потолке, а у другой под окном. И у обеих, между прочим, появилась после того, как пластиковые окна вставили. (Вот за что я это новшество не люблю.)

ПЛЕСЕНЬ 1 (400x225, 28Kb)


ПЛЕСЕНЬ 2 (604x431, 38Kb) 

Есть 2 способа с этой гадостью бороться: один подороже, другой подешевле.
1) Подготовить поражённый участок к обработке. Шпателем очистить стену от плесени. 2) Нанести антисептическую грунтовку. Обычно она продаётся в готовом виде (не нужно разводить). Антисептическую грунтовку равномерно распределить кистью или распылителем. 3) Через шесть часов удалить остатки плесени и промыть водой. Дать высохнуть. 4) Повторно обработать стену антисептиком. 5) Через 24 часа стена готова к оклейке или окраске. Идеально было бы после обработки антисептиком поражённый участок покрыть натриевым стеклом (жидкий клеевой состав, знакомый всем как канцелярский клей). Для того чтобы грибок больше не появлялся, клеевой состав следует добавить и в штукатурку.
2) Другое средство от плесени, которое поможет очистить от неё стены, густой раствор хозяйственного мыла - в его составе находится щёлочь. Щелочная среда уничтожает грибок и препятствует его повторному появлению. Принцип работы такой же. Не следует забывать, что для того, чтобы избавиться от плесени на стенах навсегда - помещение должно иметь хорошую вентиляцию.

Рубрики:  ЧИСТЯЩЕЕ

Поделки из пробок от пластиковых бутылок.

Пятница, 10 Мая 2013 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ОльчикОля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РАЗНОЕ

Изделия из винных пробок в интерьере

Пятница, 10 Мая 2013 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

. Идеи для творчества

3518263_shablon (434x352, 198Kb)

Казалось бы, пробка, никого ей не удивишь. Оказывается, в определенных комбинациях, она способна и удивить и порадовать, и дом украсить, и руки занять полезным делом.

Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ

МК по объемной росписи от Украинской Ольги.

Пятница, 10 Мая 2013 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Le_nka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Часы "Маков цвет"

МК по объемной росписи. Часы

Здравствуйте !

Вашему вниманию будет представлена техника объемной росписи.

Меня не раз спрашивали, задавали вопросы...

Лучше один раз увидеть или "подсмотреть")

В этой области у меня это всего лишь 3-я работа и я сама нахожусь в поиске...а впрочем, это мое обычное состояние)

Приступим.

Читать далее...
Рубрики:  МК

Куриные отбивные с ананасом и сыром

Пятница, 10 Мая 2013 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Ингредиенты:
-1 кг куриного филе
-1 банка консервированного ананаса кольцами
-200 г твердого сыра
-2 яйца
-черный молотый перец
-соль

Приготовление:
1. Филе помыть, нарезать на тонкие пластины, слегка отбить, посолить, посыпать черным молотым перцем.
2. Немного взбить яйца.
3. Отбивные обмакивать в яйцо, жарить на растительном масле с двух сторон до готовности. 4. После переворачивания на вторую сторону — накрыть крышкой.
5. На отбивные выложить по кольцу ананаса или его половинке — в зависимости от размера отбивной.
6. Сверху посыпать натертым на крупной терке сыром.
7. Поставить в хорошо разогретую духовку до расплавления сыра.
Сразу подавать.http://vk.com/just__cook
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/мясо

Ame Kamura

Пятница, 10 Мая 2013 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения calipso2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ох, как нравиццо!

Сегодня нашла, тащу сюда, чтоб не потерять!

http://ame-kamura.livejournal.com/

www.livemaster.ru/amekamura

Ещё от этого автора
Рубрики:  РОСПИСЬ

Фирменная визитка с нуля, работа в онлайн редакторе

Четверг, 09 Мая 2013 г. 01:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Lana_Timofeeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Доброго всем времени суток !

Не так давно опубликовала пост с сайтом , как сделать фирменную визитку. Вот предыдущий пост, назовем его "Простой вариант"

Простой вариант

Сайт ,оказался очень полезным и очень нужным,но вопросов ,как оказалось еще больше. Часть возможностей этого сайта, я даже не рассказала, просто сама еще толком не разобралась. Решила сделать еще один пост,так сказать расширенный, попытаюсь подробно конечно описать некоторые возможности этого сайта.

 Итак пойдем по сложному пути

"Сложный вариант"

Нашли нужную нам визитку (макет) входим в него 

4829436_1 (700x396, 86Kb)

читать дальше
Рубрики:  ПРОГРАММЫ

Мой традиционный отчет.Декупаж.Ч.1

Четверг, 09 Мая 2013 г. 01:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Le_nka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Так,милые мои дамочки! Сегодня я показываю мои работы,которые делала долго,упорно, под настроение.
Итак,часть первая,декупажная.))) Здесь календари,разных форматов,яйца пасхальные,куриные,доски,и др.

Заранее прошу прощения за столь назойливый копирайт,но,очень неприятно потом встречать свои фотки в качестве обложек чужих альбомов.Надеюсь на понимание,приятного просмотра!!!)))


IMG_0797 (700x524, 123Kb)

Много фото!!!
Рубрики:  ДЕКУПАЖ

СВАДЬБА, ФЛОРИСТИКА: МАШИНЫ

Четверг, 09 Мая 2013 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  СВАДЕБНАЯ

Весенняя свадьба в винтажном стиле

Четверг, 09 Мая 2013 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения День_рождения_любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Эта свадьба прекрасна! И совсем далека от традиционной. Чем и поразила меня и я влюбилась в эту атмосферу свежести, нежности, любви, элегантности и красоты во всех мелочах!.. От всего сердца благодарю чудесную пару - Джейсона и Брук, за красоту, за радость созерцания и за возможность погреться в лучах их любви! А фотографа Элли Гровер за столь волшебные снимки!
Как же охарактеризовать стиль этой свадьбы? Ретро, винтаж?.. Понятно, что многое в стилистике и оформлении взято из прошлых времен. Видно, что молодожены веселы и не прочь отправиться в приключение. Не обделены они и чувством стиля и творчества, что и нашло отражение в их свадебных торжествах...

Приглашение на свадьбу + 90 фото >>>

Рубрики:  СВАДЕБНАЯ

Топ самых красивых тортов для свадебной церемонии..

Четверг, 09 Мая 2013 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.


Свадебный торт от кондитерской Fleur de Lisa Wedding Cakes and Specialty Desserts, Калифорния
Дизайнером этого свадебного торта стала Lisa Marie Kincaid, которую на создание этого сладкого шедевра вдохновила самая обыкновенная виноградная лоза.
Торт рассчитан на гостей в количестве: 175 человек.

Свадебный торт от Bijoux Doux Specialty Cakes, Нью-Йорк
Ювелирные изделия и в частности жемчуга – вот что побудило Ellen Baumwoll на то, чтобы создать именно такой декор, благодаря которому торт и вошел в этот топ-лист. И обратите внимание на этот замечательный ажурный цветок.
Торт рассчитан на гостей в количестве: 65 человек.


Смотреть далее
Рубрики:  СВАДЕБНАЯ

Мини -МК Сборка и крепление букета ШИК

Четверг, 09 Мая 2013 г. 01:19 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Блог svetik629
В процессе работы решила раскрыть секрет сборки данного букета .На словах было тяжело объяснять как и куда я вставляю веточки.
Надеюсь после этого МК все станет понятно)

<<
Читать далее...
Рубрики:  СВАДЕБНАЯ

Вживление в акрил. Перенос изображения. Мастер Класс.

Четверг, 09 Мая 2013 г. 01:19 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Техника изображения вживления в акрил.

Работа с принтерной распечаткой пигментными чернилами.

Автор: Валерия Поварова

4195696_jhf (700x422, 78Kb)

…Мастер-Класс…
Рубрики:  ДЕКУПАЖ

Рисовый кисель - очищения и исцеление.

Четверг, 09 Мая 2013 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA-290 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



http://healthharbor.ru/ocisenie-organizma/772-risoviy-kisel-ocisenie-i-iscelenie.html ocisenie-organizma-risovoy-kasey (300x240, 12Kb)

 

Целебное средство на основе рисового киселя и гречневой муки позволит без вреда для здоровья очистить сосуды и желудочно-кишечный тракт, кроме того, данное средство поможет вам избавиться от лишних килограммов.
 
В том случае, если вы замените завтрак приемом целебного средства на основе рисового киселя и гречневой муки, вы без труда потеряете до трех лишних килограммов в течение всего одной недели.
 
Целебный напиток для очищения, исцеления и похудения
 
Рецепт приготовления целебного напитка на основе рисового киселя: необходимо утром, натощак, за полчаса до еды выпивать по стакану рисового киселя, смешанного с одной столовой ложкой гречневой муки (заранее перемолоть зерна с помощью кофемолки) и щепоткой корицы. Курс очищения – одна неделя.
 
Рисовый кисель – уникальное природной целебное средство, он обволакивает стенки желудка и кишечника, мягко очищает их, снимает воспаление. Он содержит большое количество витаминов (E, B, PP), макро и микроэлементов (фосфор, кальций, железо, натрий, марганец и другие), благодаря чему он прекрасно насыщает и питает организм. Кроме того, в его составе содержатся незаменимые для нашего организма аминокислоты: лейцин, метионин, триптофан. Также, рисовый кисель крайне благоприятно действует на работу сердечно-сосудистой системы, помогает очистить сосуды и наладить работу сердца.
 
Как приготовить рисовый кисель?
 
Рецепты приготовления рисового киселя:
 
1. Необходимо взять полстакана рисовой крупы, перебрать и промыть, поставить замачиваться на ночь в холодной воде. После чего высыпаем крупу в 2-2.5 литра холодной воды, варим на умеренном огне 1.5- 2 часа до того момента, как рис начнет распадаться. Во время варки рис необходимо помешивать, крышкой не накрывать, чтобы дать испариться лишней воде. По прошествие полутора-двух часов рис следует снять с плиты и измельчить на блендере, добавить 50 грамм сахара и щепотку соли, добавить немного воды о желаемой консистенции, довести до кипения.
 
2. Необходимо полстакана рисовой крупы тщательно перебрать, промыть и замочить в холодной воде на два часа, слить воду, поставить рис в духовку до того момента, как он засушится. Далее измельчаем рис в муку, насыпаем в кастрюлю, заливаем молоком, добавляем 50 грамм сахара и щепотку соли, варим до готовности.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

О программе Screenshot Captor

Четверг, 09 Мая 2013 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA-290 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Screenshot Captor является удобной программой, которая создает большое количество скриншотов при минимальном вмешательстве для стабильной работы компьютера.
Screenshot Captor обладает большим числом дополнительных функций, в том числе и проводник по изображениям. Есть возможность интегрироваться во всевозможные внешние программы, к примеру, графические редакторы или приложения по созданию водяных знаков и т.д.
Screenshot Captor поддерживает особые эффекты, которые не характерны для подобных программ. Представленная программа имеет возможность находить и увеличивать окно в автоматическом режиме. 
Основные возможности Screenshot Captor:
- уникальные эффекты
- большое количество скриншотов без потери работоспособности системы
- работа из системного трея, отличная настраиваемость
- поддержка нескольких мониторов

http://www.donationcoder.com/Software/Mouser/screenshotcaptor/index.html

Рубрики:  ПРОГРАММЫ

Ежедневик и телефон, расписаны ко дню рождения внучки.

Четверг, 09 Мая 2013 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения shelkovi4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ежедневик и телефон, расписаны ко дню рождения внучки. Послужили дополнительными подарками к основному.

1.
P1030245 (525x700, 350Kb)

2.
P1030243 (700x525, 318Kb)
Приятного просмотра.
Читать далее...
Рубрики:  РОСПИСЬ

>То ли декупаж, то ли роспись...мебель....из инета...2

Среда, 08 Мая 2013 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения liudvas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ДЕКОР

Здоровье -Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть

Среда, 08 Мая 2013 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.



Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...


Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА
ЗДОРОВЬЕ

Пасхальное дерево Фолькера Крафта

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Знаменитое немецкое пасхальное дерево находится в городе Заальфельд (федеральная земля Тюрингия).  Эту яблоню каждый год украшает семья Крафт. 

Читать далее...
Рубрики:  ПАСХА

Онлайн библиотека любовного романа

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Просмотр

Рубрики:  ЧТЕНИЕ

Уютные домики графства Хэмпшир

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения repman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 
Хемпшир одно из старейших и самых красивых графств юга Англии. Оно знаменито парком New Forest, это легендарное место охоты английских королей с около 400 км² лесов и лугов. На территории графства расположено множество дворцов, усадеб и уютных домиков местных жителей самых разных исторических эпох
 
Рубрики:  ПУТЕШЕСТВИЯ/Англия


Понравилось: 1 пользователю

Полезные советы для быта. 1 часть.

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Советы по уходу за домом.

Дорогие читатели, приветствую Вас на страницах своего дневника ! Эта страничка посвящена полезным советам по уходу за домом. Благодаря маленьким хитростям в Вашем доме будет поддерживаться чистота и обновленный реставрированный вид. Благодаря этим советам Вы сможете ощутить себя реставратором, переделав или восстановив мебель для своего интерьера. На этой страничке для Вас откроются и многие другие таинства :) Полезного Вам просмотра и нахождения для себя нужной информации :)

Этот материал настолько большой, что займет у меня 2 части.

1 часть.

Вы не только можете отреставрировать свою тумбочку, но и приобрести ее в таком неглиже в магазине, чтобы на ней начать свой путь переделок.
до..
после..
Барабанная дробь ! Вам потребуется для переделки всего лишь 

смотрим дальше:
Рубрики:  РАЗНОЕ

Полезные советы для быта. 2 часть.

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Полезные советы для дома. 2 часть.

Дорогие читатели, давайте продолжим изучать полезные советы по уходу за домом,  размещенные в двух частях, которыми Вы сможете воспользоваться для облегчения быта.. :)

Как открыть банку.

Любую баночку легко открыть при помощи резиновых полосок( одна на банку, другая вокруг крышки).

 

Открыть упрямым банку с помощью резиновых полос.

Как сохранить открытое вино.

Если Вы любите наслаждаться вином небольшими порциями, то тогда перелейте вино в банку, в которой оно полностью заполнит все внутреннее пространство, не оставив его воздуху и поставьте в холодильник. В таком виде вино сможет храниться достаточно долго.

Используйте банку каменщика хранить остатки вина.

изучаем:
Рубрики:  РАЗНОЕ

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 02:01 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Наш желудок, кишечник и печень постоянно подвергаются тяжёлым испытаниям. Периодически нам просто необходимо очищать эти органы, чтобы они работали в правильном здоровом режиме. 
 
Вот 10 продуктов питания, которые обладают очистительным эффектом: 
 
1. Имбирь. 
 
Он в значительной степени улучшает кровоснабжение желудка, что ведёт к ускорению пищеварительных процессов и усилению метаболизма. 
 
2. Зеленый чай.
 
Защищает клетки нашей печени от разрушения. 
 
3. Коричневый рис. 
 
В этом виде риса сохраняются многие полезнейшие вещества, которые поддерживают баланс нашей энергии и способствуют очищению организма. 

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА
ЗДОРОВЬЕ

Младенческие пятки

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 01:58 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA-290 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



AqopqWWz7x8 (200x309, 18Kb)   1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом

2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь
3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)
4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.
5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.
6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.
7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.
8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.
9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно
10. Хорошо поскроблить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)

http://e7z.ru/index.php/body/2011-10-07-19-54-50/2845-2012-06-14-11-39-40

Рубрики:  КРАСОТА

Фильм-мелодрама "Молодожены"(2012)

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

После смерти мужа Надя воспитала и подняла двоих детей. Она давно одинока, и у нее никаких надежд на личную жизнь -- ведь Надя уже бабушка. В цветочный магазин, где работает Надя, часто заглядывает Лёня, ее ровесник и вдовец, у которого тоже двое взрослых детей; Надя собирает красивые букеты для молодой любовницы Лёни. Неожиданно Лёня зовет Надю замуж. Надя в растерянности: она знает, что Лёня ее не любит, а его дети против этого брака. Но Лёня нравится Наде, для нее это последний шанс на личное счастье. И она решает попробовать...

Рубрики:  ФИЛЬМЫ

Бабушкины лекарства

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>



Наши бабушки не использовали дорогих лекарств и часто довольно успешно обходились народными средствами. Не помешает и нам помнить о них, тем более что лекарства эти всегда под руками.

ПОРЕЗ

При порезе можно воспользоваться обыкновенной золой. Сожгите одну или несколько спичек и, растерев их в порошок, нанесите на рану. Это является прекрасным средством дезинфекции.

НАСМОРК

При насморке помогает один не очень приятный, но моментально действующий способ: берется кусок промышленной ваты, той, которой набивают спальные матрацы и фуфайки. Поджигаете его и сразу задуваете огонь. Вата начинает выделять терпкий дым, который и вдыхают небольшими порциями через нос. Несколько таких сеансов в течение дня — и насморка как не бывало. Только вата не должна содержать синтетических добавок!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Простуда

Фильм-мелодрама "Нахалка" (2013)

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  ФИЛЬМЫ

Фильм-мелодрама "Лесное озеро"

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Они не знали о существовании друг друга. Но встреча в сельской глуши на лесном озере перевернула всю их жизнь. Теперь они не могут друг без друга. Чистая и прозрачная вода озера очистила и души и тело... Да и что может быть приятнее что бы в жаркий летний день искупаться в освежающих водах природного озерца. На одном берегу большого красивого озера - маленький поселок, почти деревня, на другом -- дом отдыха и современные коттеджи. Главная героиня Тоня (Виктория Толстоганова) живет в деревне и работает на хлебозаводе. Сын Артем служит в армии. Ее муж Николай (Андрей Биланов), бывший летчик, вынужден искать работу на стройке или в частной конюшне. Конфликт между Тоней и Николаем приводит к их разрыву: Николай уходит от Тони к московской красотке Алине (Софья Игнатова), которая отстраивает свой особняк на другом берегу озера. А Тоня, брошенная мужем, случайно знакомится с хозяином конюшни (Дмитрий Харатьян)...

Рубрики:  ФИЛЬМЫ

Неприятное это слово — «морщины»

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyuba_Mira [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



.....Психологи утверждают, что морщины вначале появляются на уровне души и только потом переходят во внешность. Поэтому нельзя загружать свою душу негативной информацией. Постоянные стрессы, плохие мысли оставляют глубокие шрамы в душе, потом они непременно проявятся на лице и теле.....
kak-ubrat-morshhiny-pod-glazami (675x450, 169Kb)
Неприятное это слово — «морщины». Горько напоминает оно о том, что молодость проходит, а с ней и красота, свежесть. Но бывает, что женщина выглядит старше своих лет, увядает быстрее, чем ее ровесницы. Ранние морщины чаще всего свидетельствуют о плохом, небрежном отношении к своему здоровью и неправильном уходе за кожей.

Доброе здоровье всегда, как говорится, на лице написано. И наоборот, недомогания, бессонница, переутомление, недостаточное пребывание на свежем воздухе, неправильный образ жизни, курение, всегда сказываются на состоянии кожи, вызывают ее вялость, бледность, дряблость.

К появлению морщин могут привести и некоторые привычки. Есть, например, люди, которые при разговоре поднимают брови и таким образом собирают складки на лбу, часто делают презрительную гримасу, опуская углы рта и образуя носо-губные складки, вытягивают губы в трубочку, создавая складки над верхней губой, сильно прищуривают глаза при солнечном свете, отчего появляются морщины под глазами, а в углах глаз — «гусиные лапки».

Конечно, неприятно, если лицо неподвижно, напоминает застывшую маску. Выразительная мимика, смех, оживление — «к лицу» каждому, а вот привычка гримасничать никого не украшает. Чтобы не щуриться, носите темные очки; отучите себя от манеры часто морщить лоб, поднимать брови.

Помимо этих, так сказать, общих мер, кожа нуждается и в специальном тщательном уходе. Конечно, никто из наших женщин, занятых и на работе и дома, не будет проводить долгие часы перед зеркалом, но ежедневно уделить своей внешности 10—15 минут может любая. Когда начинать? Сегодня! Это никогда не поздно; чем раньше, тем лучше. Самое главное — знать особенности своей кожи и правильно использовать косметические средства.

Кожа у людей разная, значит, и уход за лицом разный. Особенно предрасположена к морщинам кожа сухая: она нежна, хрупка и без должного ухода быстро увядает. В молодости такая кожа красива. Она тонкая, но и раздражительная, плохо переносит воду и мыло, шелушится, на ней рано закладываются стойкие мимические складки. Такую кожу нужно оберегать смолоду, уже с 18—20 лет. Умываться с мылом не чаще одного раза в неделю, применяя пережиренное мыло. Чтобы очистить лицо от пыли и грязи, рекомендуется вечером протирать его ваткой, смоченной любым растительным подогретым маслом. Если кожа не очень сухая, можно заменить масло лосьонами и жидкими кремами.

Из домашних средств можно рекомендовать протирание лица молоком, а еще лучше — трехдневной простоквашей. После очистки кожу надо смазать одним из жирных питательных кремов.

Крем лучше предварительно нанести на влажный ватный тампон и потом —на лицо, легкими давящими движениями, не растягивая и не сдвигая кожу, по линиям, указанным на схеме.

Утром хорошо освежить лицо прохладной водой, если кожа очень сухая, желательно умываться кипяченой водой с молоком ( ¾ стакана воды и ¼ — молока). После умывания влажное лицо можно смазать кремом, а потом снять полотенцем избыток влаги и попудриться.

Если появляются пигментные пятна или веснушки, перед выходом на улицу рекомендуется нанести на лицо защитный крем и попудриться, добавив в пудру 10 процентов салола или хинина.

Одно из средств ухода за кожей — питательные маски, их можно делать в лечебном учреждении и дома, самим. Надо только помнить, что маски дополняют ежедневный общий уход за ножей, но не заменяют его, так как способны лишь временно освежить кожу, разгладить морщинки. Хорошо делать маски 1—2 раза в неделю, при этом надо спокойно полежать, лучше в полутьме, ни с кем не разговаривая, не двигаясь. Для масок домашнего приготовления годятся овощи, фрукты, ягоды, измельченные в кашицу. Можно и усложнить состав, например, взять половину яичного желтка, половину чайной ложки касторового или растительного масла и 2—5 капель лимонного или другого фруктового сока или растереть четверть палочки обычных дрожжей со сливками, молоком или сметаной. Состав наносят на очищенное лицо (сухую кожу предварительно протирают маслом), а через 10 — 15 минут смывают водой и смазывают кремом.

За жирной кожей приходится ухаживать иначе. Она более грубая, блестит, поры расширены, около носа и на подбородке — черные точки. Такая кожа менее красива, зато и менее склонна к увяданию, дольше остается молодой. Однако и она не застрахована от морщин: вокруг глаз всегда остаются сухие, нежные участки, требующие тщательного ухода.

Никогда нельзя ложиться спать с остатками пудры, грязи на лице. Ежевечерние процедуры обязательны для любой ножи, для жирной не меньше, чем для сухой. Нужно очищать жирную кожу специальными лосьонами. Утром нужно умывать лицо водой с мылом, затем осушить мягким полотенцем и смазать питательным кремом. Вокруг глаз можно наложить другой крем, предназначенный для кожи сухой и нормальной.

У многих женщин кожа смешанная — на лбу, подбородке, вокруг носа она жирная, пористая, на щеках — сухая, раздражительная. В таких случаях ухаживать за кожей на разных участках лица придется по-разному.

Постоянный уход за кожей укрепляет, тонизирует ее, делает более эластичной и предотвращает раннее увядание и ранние морщины.

— Л. Радовская, врач-косметолог
http://mediinfa.ru/
***************************************************************
eye-cream-for-under-eye-dark-circles (507x338, 54Kb)
Маски против морщин

Маски против морщин - маска белково-медовая

1 столовую ложку меда растопить, добавить 1 столовую ложку пшеничной или овсяной муки и в конце, непрерывно помешивая, взбитый белок. Нанести маску на кожу лица и шеи на 20 мин. Снять сухим ватным тампоном.
Маски против морщин - маска из цветочной пыльцы

Взять 2 чайные ложки цветочной пыльцы, 1 столовую ложку оливкового масла, 1 столовую ложку белой косметической глины, 1 столовую ложку меда. Все ингредиенты растереть до получения однородной массы. Готовую смесь оставить на 1 ч. Нанести на лицо на 20 мин. Умыться теплой водой. Маску делать 1 раз в неделю.
Маски против морщин - маска желтково-масляная

1 яичный желток растереть до получения однородной массы с 1 чайной ложкой льняного масла. Нанести на кожу лица и шеи на 15-20 мин. Смыть маску теплой водой, а потом ополоснуть лицо прохладным отваром цветков ромашки.
Маски против морщин - маска с черной смородиной

1 столовую ложку меда растопить на водяной бане. Добавить в мед 2 столовые ложки сока черной смородины и 1 чайную ложку несоленого сливочного масла. Хорошо растереть. Нанести на кожу лица и шеи на 20 мин. Смыть маску прохладной водой.
Маски против морщин - маска творожно-морковная

1 столовую ложку мягкого деревенского творога смешать с 1 столовой ложкой свежих густых сливок. Добавить 1 столовую ложку морковного сока. Полученную массу нанести на кожу лица и шеи на 30 мин. Смыть теплой водой, а потом протереть лицо кусочком льда. Обсушить махровым полотенцем.

Маски против морщин - маска майонезно-чайная

Взять 1 чайную ложку майонеза, добавить 1 чайную ложку свежей жирной сметаны и 1 чайную ложку растительного масла. Хорошо перемешать. В процессе перемешивания постепенно добавить в майонезно-сметанную смесь раствор крепкого чая (1 чайная ложка). Перед нанесением маски умыться теплым молоком, разбавленным наполовину кипяченой водой. Первый слой маски с помощью ватного тампона нанести легкими круговыми движениями. Через 2-3 мин второй слой маски нанести в основном на морщинки. Через 15 мин маску снять молоком, разбавленным водой.
Маски против морщин - маска желтково-сметанная

Взять 1 яичный желток, добавить 2 столовые ложки свежей жирной сметаны и 1 чайную ложку морковного сока. Растереть до однородной кашицы. Нанести на кожу лица и шеи на 30 мин. Умыться теплым отваром липового цвета.
Маски против морщин - маска овсяная с молоком и маслом

2 столовые ложки овсяной муки смешать с 5 столовыми ложками теплого молока. Добавить 1 яичный желток и 1 чайную ложку оливкового масла. Хорошо растереть. Нанести на кожу лица и шеи на 15 мин. Умыться теплым отваром мяты, смешанным пополам с отваром цветков календулы.
Маски против морщин - маска клубнично-медовая

5-6 свежих ягод клубники размять деревянной ложкой. Смешать с 1 столовой ложкой растительного масла. Добавить 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку отвара цветков ромашки. Хорошо перемешать. Нанести на кожу лица и шеи на 15-20 мин. Маску снять ватным тампоном, смоченным в прохладном молоке.
Маски против морщин - маска из укропа и дубовой коры

Взять 1 столовую ложку мелко нарезанной зелени укропа, 3 чайную ложку измельченной дубовой коры и 1 столовую ложку цветков липы. Залить 1 стаканом кипятка, дать настояться в течение 2 ч. Процедить. 1 столовую ложку отвара смешать с 1 яичным желтком и 1 чайной ложкой меда. Если будет слишком жидко, добавить картофельный крахмал до получения густой кашицы. Нанести на кожу лица и шеи на 30 мин. Умыться прохладной водой.
Маски против морщин - маска из сырого картофеля

1 среднего размера клубень картофеля очистить и натереть на терке. 2 чайные ложки картофеля смешать с 2 чайными ложками пшеничной муки и 2 чайными ложками кипяченого молока. Хорошо растереть. Полученную смесь нанести на кожу вокруг глаз, оставить на 10-15 мин. По прошествии этого времени маску смыть холодной водой и нанести питательный крем.
http://www.inflora.ru/


4360286_0_86647_832956f_XS_jpg_1_ (9x8, 0Kb)
0
Рубрики:  КРАСОТА

МОЛИТВА МОИМ ДРУЗЬЯМ...

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 01:55 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Прошу Тебя, Господи, дай тому самому человеку,
который читает сейчас эти строки, всё, о чём он
Тебя просит! Дай ему это в полной мере,
как умеешь давать только Ты один!
И пусть он будет счастлив во все его дни, а если
невозможно такое, то хотя бы сколько-нибудь.
Даруй ему крепкое здоровье и любовь ближних,
понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы
душа его всегда светилась одной лишь любовью
ко всему сущему, огради его от дурнословия,
от обид и зависти, от войн и смертей, от боли
физической и душевной, если же всё это
неизбежно, - не покинь его и тогда,
дай утешение. Спаси для него всё, что
дорого ему на земле. Если же поздно
просить об этом, - не лишай его памяти.
Не знаю - верит ли в Тебя читающий сейчас это
Милостивый и добрый мой Господь!
Исполни это моё желание.
SvetlanaT
Рубрики:  МОЛИТВЫ

декор бутылок и бокалов

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 01:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ирина_кондик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



источник http://supercook.ru/decoration/decor-bottle-02.html

ОФОРМЛЕНИЕ СВАДЕБНЫХ БОКАЛОВ
Также см. стр. УКРАШЕНИЕ ПРАЗДНИЧНЫХ БУТЫЛОК.




Читать далее...
Рубрики:  ДЕКУПАЖ

Идеи оригинальных пергол и шпалер для участка.

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

перголы и шпалеры.

Здравствуйте, дорогие читатели ! Если у Вас имеется приусадебный участок, то советую Вам посмотреть эту страничку, в которой выложены соббранные с интернета идеи по созданию пергол и шпалеров.

Пергола - это  сквозная крыша из балок, Которые опираются на столбы. з многослой­ных планок.

Постройка пергол должна быть прочной и устойчивой, чтобы противостоять сильным ветрам, особенно зимним, поэтому скрепляйте всю конструкцию надежными шурупами шурупами.

Садовые постройки- перголы,арки,беседки,шпалеры,сделать своими руками+шпалеры+перголы+барбекю+беседки, поделки своими руками, поделки для дачи

Эта оригинальная  отдельно стоящая конструкция систематизирует пространство , а самое главное- создает тень, что особенно полезно в жаркие периоды.

Очень красиво пергола сочетается с приставными или встроенными кашпо.

Пергола

смотрим:
Рубрики:  ДАЧНЫЙ УЧАСТОК

Москва.

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 01:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ансамбль Новодевичьего монастыря

Москва. Ансамбль Новодевичьего монастыря

Москва. Ансамбль Новодевичьего монастыря Новодевичий монастырь (Новодевичий Богородице-Смоленский монастырь) — православный женский монастырь Русской Церкви в Москве. Новодевичий монастырь был основан великим князем Василием III в 1524 году — в честь Смоленской иконы Божией Матери «Одигитрия» — главной святыни Смоленска, в благодарность за овладение Смоленском в 1514 году.

Московский вечер.

Читать далее...
Рубрики:  ПУТЕШЕСТВИЯ/Россия

Антверпен - жемчужина Бельгии

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 01:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(Antwerp, Belgium)

источник




Сегодня мы прогуляемся по Антверпену. Этот прекрасный бельгийский город находится совсем недалеко от голландской границы. Хотя понятие "недалеко от границы" для любого бельгийского города звучит как-то нелепо. Особенно если учесть, какую площадь занимает вся страна.

Антверпен - популярный туристический город. Сюда едут за стильными кружевами, шоколадом и бриллиантами. Да-да, в Антверпене издавна сложилась достаточно мощная бриллиантовая индустрия. Ряд заводов и куча магазинов. Цены, правда, кусаются. Но это уж удел марки и популярности места с точки зрения мирового туризма.

Приезжие здесь есть и зимой, и летом. Если вы пройдетесь по мартовскому Роттердаму или Утрехту, то вряд ли встретите туристов. А вот если решите заехать в Антверпен или Брюссель, то на некоторых улицах и площадях вам покажется, будто приехали вы в пик туристического сезона.
Читать далее...
Рубрики:  ПУТЕШЕСТВИЯ

Учимся соединять вязание крючком

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 01:41 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ /Ирландия мотивы

Понятный интернет

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 01:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Пособие разработано для обучения пользователей старшего поколения
основам работы с компьютером и Интернетом.
Вы можете изучать его самостоятельно или использовать при работе
в компьютерном классе.
Материалы открыты для использования в образовательных целях

Рубрики:  ПРОГРАММЫ

Капитальная очистка компьютера от ненужных файлов

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 01:40 + в цитатник
Это цитата сообщения GalinaIvyshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

, мусора и вирусов.

На сайте Компьютер - это просто нашла интересный материал, касающийся проверки компьютера на вирус и удаление всякого мусора и хочу с вами поделиться. Надеюсь эти уроки пригодятся.

Этот урок будет обобщением по вопросам очистки компьютера, как от вирусов, так и от не нужных программ.

Не буду долго вас томить рассказами, смело приступайте к уроку, и вы получите ответы на все вопросы касающиеся очистки компьютера…



Удаляем руткитов - 2. Программа для удаления руткитов

Скачать Sophos Anti-Rootkit http://www.teryra.com/view_post.php?id=24


Весь материал можно прочитать и посмотреть на сайте по ссылке: http://www.teryra.com/view_post.php?id=33

Капитальная очистка компьютера от ненужных файлов, мусора и вирусов.
Рубрики:  ПРОГРАММЫ

5 главных принципов супер диеты «Пирамида»

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 01:39 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



5 главных принципов супер диеты «Пирамида»

Самое слабое место женщины — это живот. Именно на нем после долгих зимних месяцев скапливается большое количество жира. Похудеть в талии к лету — задача не из простых, но с помощью диеты «Пирамида» вы избавитесь от жировых складок и от пяти лишних килограммов всего за месяц! Метод похудения основан на том, что пищу, богатую протеинами, а также овощи и фрукты можно употреблять в любом количестве, а углеводные продукты — только иногда.

Питание по принципу пирамиды помогает наладить обмен веществ, благодаря чему лишний жир на талии начнет «уходить» уже после первой недели диеты. Вы не будете ограничивать себя в общем объеме потребляемой пищи или каждый час подсчитывать калории. Внимательно изучите пирамиду, и тогда вы узнаете, какие продукты полезны для стройной талии. В отличие от других диет, питание по принципу пирамиды не вредит здоровью и поддерживает нормальный уровень сахара в крови. Усилить эффект от необычной диеты помогут занятия спортом, в частности, упражнения на пресс.

 
Диетологи обозначили пирамиду из четырех уровней. На последнем четвертом уровне расположились продукты, которые необходимо включать в рацион ежедневно, а на первом уровне — пища, которую нужно исключить из рациона или снизить к минимуму ее потребление.
 
5 главных принципов супер диеты «Пирамида»
 

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА

Блиц-рецепт ″малосольных″ огурцов.

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 01:34 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Подаем к шашлыку, молодой картошечке, да и к любым другим блюдам!

Время приготовления: 20 минут + время на соление 2-3 часа
Вам потребуется:

1 кг свежих огурцов
4 зуб. чеснока
2 ч.л. уксуса
2 ст.л. соли
укроп - небольшой пучок.
все ингредиенты указаны на глаз, не кладите все сразу, а пробуйте сначала на свой вкус.

Как готовить:

1. Итак, для начала хорошенько вымоем огурцы и разрежем их на четвертинки.
2. Уложим в глубокий контейнер(тарелку).
3. Затем пересыпаем солью, добавляем уксус, нарезанный укроп и пропущенный через пресс чеснок. Этой смесью натираем огурцы оставляем в холодильнике на 2-3 часа.
Ароматные, хрустящие огурчики готовы!
Приятного аппетита!http://vk.com/academy_main
 


Подаем к шашлыку, молодой картошечке, да и к любым другим блюдам!

Время приготовления: 20 минут + время на соление 2-3 часа
Порций: 4
Сложность блюда: #s3_из_5
Похожие рецепты: #готовим_закуски #из_огурцов

Вам потребуется:

1 кг свежих огурцов
4 зуб. чеснока
2 ч.л. уксуса
2 ст.л. соли
укроп - небольшой пучок.
все ингредиенты указаны на глаз, не кладите все сразу, а пробуйте сначала на свой вкус.

Как готовить:

1. Итак, для начала хорошенько вымоем огурцы и разрежим их на четвертинки.

2. Уложим в глубокий контейнер(тарелку).

3. Затем пересыпаем солью, добавляем уксус, нарезанный укроп и пропущенный через пресс чеснок. Этой смесью натираем огурцы оставляем в холодильнике на 2-3 часа.
Ароматные, хрустящие огурчики готовы!

Приятного аппетита!

Академия кулинарии - от простых до сложных блюд
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Торт "Тропиканка" за 15 мин!

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 01:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт не требует выпечки!

 

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка


Поиск сообщений в bectac
Страницы: 113 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь