-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в beautygoat

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) –укоделие_ќленьки63

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 16.10.2010
«аписей: 2038
 омментариев: 64
Ќаписано: 2148

» так моем голову. ∆елатиновый шампунь

—реда, 04 ћа€ 2011 г. 21:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ”льда [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

» так моем голову. ∆елатиновый шампунь

∆елатинова€ маска-шампунь дл€ всех типов волос.


»сточник


Ќе зависимо от того, кем вы €вл€етесь Ц блондинкой или брюнеткой, обладательницей длинных волос или прически Ђпод мальчикаї, раз вы читаете эту статью, можно с уверенностью сказать, что вы стремитесь к тому, чтобы ваши волосы были красивыми и здоровыми.

Ќо, не смотр€ на желание обеспечить волосы максимально полезными натуральными масками и шампун€ми, зачастую мы поддаемс€ рекламе и приобретаем посто€нно смен€ющие друг друга новинки, обещающие за короткий срок улучшить состо€ние волос, придать потр€сающий блеск и удивительный объем. ќчарованные шикарными волосами моделей, рекламирующих шампуни, и мы, в надежде приблизитьс€ к такой красоте, покупаем дл€ нормальных и здоровых (только может не настолько шелковистых и блест€щих) волос шампуни дл€ поврежденных и секущихс€, от перхоти или же шампуни с бальзамами 2 в 1.

ј этого делать нельз€, так как шампуни дл€ сухих и безжизненных волос перенасыщены разнообразными увлажнител€ми, восстановител€ми структуры и прочими активными веществами, которые вполне способны принести вместо пользы существенный вред. ј перхоть, котора€, если верить рекламе, превратилась в главное вселенское зло, может быть обусловлена не только сухой кожей головы или же грибком, а вполне серьезными желудочно-кишечными заболевани€ми.

ѕоэтому желательно начинать борьбу с перхотью не с покупки шампун€, а с консультации с врачом Ц трихологом, или хот€ бы терапевтом.
Ќу, а от широко рекламируемых шампуней 2 в 1 специалисты и вовсе рекомендуют категорически отказатьс€, так как вход€щий в их состав силикон хоть и помогает экономить врем€ и не использовать после мыть€ волос бальзам, но в то же врем€, обволакива€ волосы воздухонепроницаемой пленкой, буквально душит их.

ѕоэтому становитс€ совершенно очевидным, что к выбору шампун€ следует относитс€ очень серьезно и ответственно. ≈сли вам повезло, и вы среди многообрази€ фирм и наименований смогли подобрать себе шампунь, с которым ваши волосы хорошо растут, имеют здоровый блеск и не выпадают Ц не экспериментируйте дальше и не поддавайтесь нав€зчивой рекламе. Ќу, а если все попытки подобрать подход€щий шампунь оканчиваютс€ неудачей, можно отправитьс€ на кухню и приготовить шампунь дл€ вашего типа волос самосто€тельно.

∆елатинова€ маска-шампунь подходит одинаково дл€ всех типов волос, восстанавлива€ структуру волоса, придава€ объем и блеск. ј дл€ тонких, ослабленных волос она просто идеальна. »спользу€ такой шампунь регул€рно, можно добитьс€ в домашних услови€х эффекта ламинировани€ волос Ц гладкие блест€щие волосы, м€гкие и шелковистые, без секущихс€ кончиков, с интенсивным здоровым блеском.

¬есь секрет в использовании желатина, базовых и эфирных масел, активизирующих кровообращение в коже головы и ускор€ющих рост волос.



∆елатин от корн€ до кончика покрывает волос тончайшей питательной пленкой, насыщающей его протеином и восстанавливающей структуру.   тому же желатин €вл€етс€ и естественным источником аминокислот и необходимых микроэлементов, которые способствуют формированию основного строительного материала волоса Ц белка кератина.

ƒл€ приготовлени€ маски-шампун€ с желатином сначала надо приготовить отвар трав (ромашка, крапива, лопух, хмель, клевер Ц на ваш выбор, все эти растени€ в больших количествах содержат фитогормоны, стимулирующие рост волос).



¬ приготовленный, насто€нный и охлажденный отвар добавл€ем обычный пищевой желатин из расчета 2 столовых ложки на 0,25 литра жидкости (стакан), перемешиваем и ставим на вод€ную баню, чтобы желатин растворилс€ полностью.


¬ растопленный желатин добавл€ем 50 мл шампун€. »деальным вариантом было бы добавление базовой основы дл€ шампун€ Styx, но подойдет и обычный шампунь, главное, чтобы в нем было как можно меньше отдушек и красителей. ” нас Ц прозрачный шампунь с экстрактом алоэ вера.

ƒаем смеси немного остыть и добавл€ем столовую ложку меда. ѕосле того, как мед растворитьс€, вливаем предварительно смешанные базовые и эфирные масла.

Ѕазовые и эфирные масла подбираем индивидуально, исход€ из типа кожи головы и волос (сухие, жирные, нормальные), а также существующих проблем (перхоть, выпадение волос, медленный рост, тусклость и другие).

Ѕазовые масла Ц это масла, полученные из зерен, сем€н, €дер растений путем прессовани€, они питают волос€ную луковицу, улучшают структуру волоса, способствуют более интенсивному росту волос и делают их шелковистыми и блест€щими.

ћасло зародышей пшеницы, тыквенное, касторовое Ц дл€ роста волос;
маковых сем€н, кедрового ореха, касторовое Ц против перхоти;

кунжутное, жожоба, авокадо Ц дл€ окрашенных волос;
лесного ореха, кедрового ореха, репейное Ц против выпадени€.

¬ зависимости от типа волос и проблем: авокадо, конопл€ное, соевое, миндальное, ростков пшеницы, кокосовое Ц при тусклых, слабых, ломких волосах;
кунжутное, подсолнечное, зверобо€ Ц при жирных волосах.

”лучшают состо€ние волос всех типов: льн€ное, арбузных косточек, маковых сем€н, жожоба, виноградных косточек, репейное, касторовое, персиковое, оливковое, кукурузное.

Ёфирные масла получают из самих растений (плодов, корневищ, листьев, цветков), они отличаютс€ от базовых масел летучестью, высокой концентрацией и €рким ароматом.


ѕравильно подобранные эфирные масла способны справитьс€ как с выпадением волос, перхотью, так и способны нормализовать выработку кожного сала.

ƒл€ жирных волос используютс€ эфирные масла грейпфрута, имбир€, кедра, кипариса, лаванды, эвкалипта, сосны, шалфе€.

ƒл€ сухих Ц апельсина, иланг-иланг, розмарина, ромашки, лаванды.
ƒл€ нормальных волос Ц лаванды, розмарина, герани, лимона.

»збавитьс€ от перхоти помогут эфирные масла розмарина, чайного дерева, эвкалипта, лимона, тыс€челистника.

Ёфирные масла перед применением раствор€ютс€ в базовых и добавл€ютс€ в остывшую жидкость.
ћы будем готовить шампунь дл€ окрашенных волос, которые обычно относ€т к сухим и ломким. Ќо, если исходный тип ваших волос Ц нормальный, и после использовани€ масел дл€ сухих волос по€витс€ излишн€€ жирность, надо будет просто откорректировать рецепт и подобрать масла дл€ нормальных волос.

Ѕерем по 3 мл базовых масел:



авокадо (восстанавливает структуру окрашенного и поврежденного волоса, укрепл€ет его);
- жожоба (содержащийс€ в масле воск защищает и обновл€ет волосы, придава€ тусклым и ломким волосам силу и естественный блеск);

- репейное (помогает избавитьс€ от перхоти, секущихс€ кончиков, выпадени€ волос);

- кокосовое (увлажн€ет волосы, после мыть€ защищает их от механических повреждений при расчесывании).

ƒобавл€ем по 5 капель эфирных масел:

- розмарина (укрепл€ет волосы, стимулирует рост волос, устран€ет перхоть);

- иланг-иланг (стимулирует кровообращение в коже головы, укрепл€ет ослабленные и поврежденные волосы);

- корицы (отличный стимул€тор роста волос);

- грейпфрута (стимулирует рост волос, нормализует секрецию сальных желез).

¬ последнюю очередь добавл€ем сок алоэ, который так же €вл€етс€ отменным стимул€тором роста волос.

ƒл€ того, чтобы усилить лечебные свойства алоэ, лучше заранее подготовить срезанные листь€ по методу ‘илатова (метод биологического стимулировани€): средние и нижние листь€ взрослого растени€ срезать, промыть кип€ченой водой, высушить, завернуть в бумагу или салфетку и поместить в темное место с температурой +4 Ц 8 ∞ — на 10 Ц 12 дней (можно положить в холодильник).

¬ таких неблагопри€тных, стрессовых услови€х в листь€х вырабатываютс€ биогенные стимул€торы. Ќе потемневшие листь€ измельчаем, через марлю выжимаем сок и чайную ложку его добавл€ем в наш шампунь.



¬се тщательно перемешиваем, переливаем в емкость с плотно закрывающейс€ крышкой (лучше стекл€нную) и ставим в холодильник, где шампунь превращаетс€ в желе, там же он будет и хранитьс€.



ћожно от желе отрезать кусочек и использовать его, разогрев в руках и втира€ в смоченные водой волосы.



Ќо большего положительного эффекта можно добитьс€, если отрезанный кусочек желе подогреть на вод€ной бане или в микроволновке (главное Ц не перегреть), тогда теплые базовые и эфирные масла намного проще и быстрее смогут проникнуть в волосы и кожу головы. Ўампунь очень хорошо распредел€етс€ по волосам, не течет.

∆елательно подержать его на голове минут 10, в это врем€ можно производить нежный массаж головы или же заниматьс€ другими банными процедурами.

ѕосле использовани€ такого шампун€ нет необходимости в применении бальзама, волосы очень м€гкие и послушные, отлично укладываютс€, после первого же применени€ по€вл€етс€ заметный объем и естественный блеск.  онечно, за один Ц два раза со всеми проблемами волос окончательно справитс€ не получитс€, но если использовать такой шампунь регул€рно в течении нескольких мес€цев, то вам гарантированны блест€щие, здоровые, густые волосы и вопросы от подруг и коллег Ц а каким же шампунем вы моете голову?


Ќатуральный шампунь, регулирующий жирность волос


ƒл€ приготовлени€ шампун€ нам понадоб€тс€:
цветы ромашки 2 чайных ложки

листь€ крапивы 2 чайных ложки

цветы календулы 2 чайных ложки

семена льна 2 чайных ложки

желатин 2 столовых ложки

сок алоэ (отжатый из листьев) 2 чайных ложки
мед 2 столовых ложки

черный хлеб 35 грамм
порошок горчицы 1 чайна€ ложка
раствор витамина ј в масле1 чайна€ ложка

раствор витамина ≈ в масле1 чайна€ ложка

димексид 1 чайна€ ложка (€ делала и без него, за неимением под рукой)
масло виноградных косточек 0,5 чайной ложки

масло репейное 0,5 чайной ложки
эфирное масло эвкалипта 10 капель

эфирное масло апельсина 10 капель.
«аранее готовим отвар из трав Ц заливаем по 2 чайных ложки каждой гор€чей водой (0,5 литра) и ставим минут на 15 на вод€ную баню. ѕосле чего накрываем плотно крышкой и отставл€ем на несколько часов остывать.


“равы, используемые дл€ отвара (календула, ромашка, крапива) способны не только ускор€ть рост волос за счет вход€щих в их состав фитогормонов, но и обладают свойством понижать секрецию сальных желез на голове.

„ерный хлеб не зр€ на прот€жении многих лет используетс€ дл€ мыть€ головы при проблемах с волосами.

јбсолютно натуральный продукт с легкостью справл€етс€ даже с сильными загр€знени€ми, не перегружа€ волосы лишними синтетическими добавками. ќбрезаем корочки и используем только м€киш, это позволит нам не мучатс€ в дальнейшем, вымыва€ твердые хлебные крошки из волос.



ќтмер€ем 300 мл отвара и размачиваем в нем хлеб (от себ€ добавлю что взбивала эту массу блендером, т. к. крошки плохо вымываютс€ потом), добавл€ем горчицу



и все тщательно перетираем руками до получени€ однородной массы.

√орчица вызывает временное раздражение кожи, усиливает кровообращение и устран€ет выделение лишнего жира. «атем добавл€ем 2 столовых ложки быстрорастворимого желатина и отправл€ем все на вод€ную баню до полного его растворени€.

∆елатин, покрыва€ каждый волосок питательной пленкой, не только преп€тствует его ломкости, придает блеск и объем, но и способствует тому, что волосы дольше остаютс€ чистыми, так как пыли становитс€ гораздо сложнее пробратьс€ под чешуйки волос.



≈ще один активный действующий компонент, снижающий жирность и укрепл€ющий волосы Ц сок алоэ.

ћожно использовать и свежеотжатый сок из листьев растени€, но лучше заранее усилить лечебное действие листьев, предварительно поместив их в холодильник (по методу ‘илатова, см. как это сделать Ц в желатиновом шампуне).



—мешиваем в отдельной емкости сок алоэ, масл€ные растворы витаминов ≈ и ј, мед и димексид.


ƒимексид Ц противовоспалительный препарат, используемый дл€ наружного применени€, используетс€ при лечении ожогов, отеков. ќн хорошо проникает через кожу, слизистые оболочки, повышает проницаемость мембран клеток дл€ проникновени€ лекарственных средств. ѕоэтому все активные компоненты нашего шампун€ гораздо быстрее смогут попасть в кожу головы, в волос€ные луковицы, оказыва€ стимулирующее воздействие на рост волос.


” некоторых людей на димексид может быть аллергическа€ реакци€, поэтому, если вы раньше никогда с ним не сталкивались, и не знаете, как поведет себ€ ваш организм после контакта с димексидом, попробуйте нанести небольшое количество шампун€ на кожу и подождать.

≈сли не будет покраснени€, раздражени€, то этим шампунем можно спокойно пользоватьс€. ’очетс€ обратить внимание, что при использовании димексида следует строго соблюдать пропорции приготовлени€ шампун€ и все ингредиенты хорошо смешивать, иначе, при попадании концентрированного раствора димексида на кожу, возможен химический ожог.


ƒобавл€ем в отвар трав с растворенным желатином смесь меда, димексида и витаминов, все перемешиваем и вливаем по половинке чайной ложки репейного масла (одно из старейших и проверенных средств дл€ улучшени€ волос) и масла виноградных косточек, которое способно оказывать регулирующее воздействие на сальные железы головы.


¬ последнюю очередь добавл€ем предварительно смешанные с небольшим количеством репейного масла эфирные масла Ц эвкалипта и апельсина, которые €вл€ютс€ одними из лучших при борьбе с повышенной жирностью волос.
" target="_blank">http://vsezdorovo.com/wp-content/uploads/2011/03/Natural-Shampoo-08.jpg]

«акрываем шампунь плотно крышкой и ставим в холодильник дл€ застывани€.
¬ зависимости от того, кака€ температура в холодильнике, шампунь может начать застывать и через 30 минут, и через час. ¬ажно не пропустить тот момент, когда шампунь из жидкого состо€ние переходит в гелевое, чтобы успеть еще раз хорошо его перемешать.



ƒело в том, что димексид, если шампунь будет долго застывать, может подн€тьс€ в смеси над маслами, и при использовании такого шампун€ можно будет получить ожог кожи головы и рук.

ƒл€ мыть€ волос, в зависимости от их длины, берем необходимое количество шампун€, и или подогреваем его в руках перед нанесением на голову, или же делаем это в микроволновке.




Ќа предварительно смоченные волосы наносим шампунь, нежно втира€ в корни. ћассаж кожи головы, в комплексе с активными веществами шампун€, способствует усилению кровоснабжени€, укреплению и улучшению внешнего вида волос, нормализует работу сальных желез.

ѕосле мыть€ волос можно не пользоватьс€ бальзамом, ухаживающие масла и мед сделают волосы м€гкими и облегчат расчесывание, а желатин придаст блеск.

»спользовать такой шампунь лучше курсом, на прот€жении 1,5-2 мес€цев, после чего можно сделать перерыв на 3 мес€ца и перейти на шампунь дл€ нормальных волос.

¬ течение года, по мере необходимости, курсы с использованием шампун€, корректирующего работу сальных желез, можно повтор€ть.

 роме лечени€ слишком жирных волос снаружи, необходимо зан€тьс€ собой и изнутри. “щательно проанализировать свой образ жизни, пересмотреть привычное питание, ограничив жирное и сладкое. «ан€ти€ спортом, продолжительные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и отсутствие стрессов так же помогают улучшить состо€ние волос.


P.S. рецептом данной маски-шампун€ с нами поделилась ƒина  артунова (ака Ќевеста ƒракулы), за что ей большое спасибо!, текст статьи, приготовление, опробование и фотографии маски-шампун€ Ц портала Ђ¬се здорово!Ђ


√орчичный шампунь
1 ст. ложку горчицы развести в двух литрах теплой воды и этим шампунем вымыть волосы. √орчица лучше всего подходит дл€ жирных волос. ќна устран€ет непри€тный сальный блеск, волосы не так быстро пачкаютс€.

∆елатиновый шампунь
—мешать 1 ст. ложку любого шампун€, 1 желток и 1 ст. ложку желатина в порошке. ћедленно взбить, чтобы не было комков, нанести на влажные волосы и подержать 5-10 минут, после чего хорошо промыть волосы чуть теплой водой. Ётот состав содержит много протеина, волосы станов€тс€ красивыми и густыми. ћожно дл€ удобства сделать концентрированный раствор желатина (1 ст. ложка желатина на 3 ст. ложки воды). ћожно вместо шампун€ добавить еще 1 желток.

∆елточный шампунь
¬тереть €ичный желток в слегка влажные волосы и через 3-5 минут хорошенько промыть теплой водой.

∆елточно-масл€ный шампунь
—мешать желток с 1 ч. ложкой касторового и оливкового масла и вымыть волосы получившимс€ раствором. “ака€ смесь особенно подходит дл€ сухих волос.

Ўампунь из пижмы
1 ст. ложку пижмы залить двум€ стаканами кип€тка и оставить на два часа. ѕроцеженным настоем промыть волосы. ѕри жирных волосах мыть этим настоем волосы через день в течение мес€ца. Ёто средство помогает также при перхоти.

 рапивный шампунь
«алить 100 г свежей или сухой крапивы 1 л воды, добавить 0,5 л уксуса.  ип€тить смесь на медленном огне 30 минут, затем процедить. ƒобавить 2-3 стакана получившегос€ отвара в таз с водой. ¬ымыть этим составом волосы.

–ецепты кисломолочных шампуней
1. ћожно воспользоватьс€ дл€ мыть€ волос прокисшим молоком, кефиром или простоквашей. ќни создают жировую плЄнку, котора€ защищает волосы от вредных воздействий окружающей среды. Ќужно вз€ть, к примеру, простоквашу, обильно смочить ею голову и накрыть волосы полиэтиленом, а сверху Ч махровым полотенцем. „ерез полчаса тщательно промыть волосы обычной тЄплой водой, а затем подкислЄнной соком одного лимона или раствором уксуса (1 ст. ложка уксуса на 2 л воды).
2. –азбавить кефир гор€чей водой и вымыть этим составом волосы.

 рахмальный шампунь
≈сли надо быстро вымыть голову, можно посыпать сухие волосы картофельным крахмалом и взбить их, как при мытье. „ерез 5-10 минут протереть сухим полотенцем. ќстатки крахмала удалить щЄткой или частым гребнем.

–жаной шампунь
¬з€ть кусочек ржаного хлеба и разм€ть в небольшом количестве гор€чей воды таким образом, чтобы получилась жидка€ кашица. ћожно дать ей некоторое врем€ насто€тьс€. Ётой кашицей натереть волосы и подержать 5-10 минут. «атем тщательно промыть водой. Ќужно учитывать, что хлебные крошки достаточно трудно вычЄсывать, поэтому лучше протереть кашицу через сито. ¬аши усили€ не будут напрасны: этот шампунь-маска очень благотворно вли€ет как на рост волос, так и на их состо€ние: волосы станов€тс€ объЄмными, густыми. ќсобенно эффективен этот рецепт дл€ жирных волос.

“рав€ной шампунь
—мешать поровну сухие цветки календулы, листь€ берЄзы, корень лопуха, шишки хмел€. «алить около 50 г смеси стаканом гор€чего светлого пива, дать насто€тьс€. ѕроцедить, слегка подогреть и использовать вместо шампун€.

яично-лимонно-масл€ный шампунь
—мешать с 3 ст. ложками шампун€ без запаха 1 €йцо, 1 ч. ложку лимонного сока и несколько капель эфирного масла (на выбор). ¬олосы после мыть€ приобретают блеск и объем.
–ецепты натуральных домашних шампуней дл€ жирных волос

ЅерЄзовый шампунь
ѕриготовить настой листьев берЄзы бородавчатой или пушистой (1:10) или в такой же пропорции настой почек и мыть им волосы 2-3 раза в неделю.  урс лечени€ Ч 12(15) процедур. ѕри необходимости повторить через 2-3 недели.

√ранатовый шампунь
¬ течение двух мес€цев волосы необходимо мыть каждый третий день отваром кожуры граната (3 ст. ложки кожуры проварить в течение 15 минут в 1 л воды). ¬ дальнейшем следует примен€ть лишь поддерживающее лечение, ополаскива€ волосы этим отваром после каждого гигиенического мыть€ (1-2 раза в неделю).

ƒубовый шампунь
3 ст. ложки дубовой коры залить 1 л воды, прокип€тить. ћыть этим отваром волосы в течение двух мес€цев. ¬ дальнейшем волосы следует ополаскивать этим отваром после каждого мыть€.

 итайский шампунь
ћуку из гороха, приготовленную при помощи кофемолки, залить тЄплой водой и дать насто€тьс€ в течение ночи. «атем нанести на волосы на 30 минут. √орохова€ смесь заберЄт с волос всю гр€зь и жир. —мыть шампунь-маску тЄплой водой.

 рапивный шампунь
ѕри жирной коже головы с перхотью голову нужно мыть отваром крапивы (100 г на 0,5 л 6%-ного уксуса) без мыла ежедневно в течение 10 дней.

яично-камфорный шампунь
—мешать 1 желток, 2 ст. ложки воды, 1/2 ч. ложки камфорного масла. Ќанести эту смесь на волосы, подержать 5-7 минут и смыть тЄплой водой.
–ецепты домашних натуральных шампуней дл€ сухих волос

∆елточно-водочные шампуни
1. —мешать 2 €ичных желтка, 1/4 стакана воды, 1/2 стакана водки и 1 ч. ложку нашатырного спирта. Ќанести на кожу головы. ѕодержать 5 минут и смыть тЄплой водой.
2. 1 €ичный желток смешать с 50 мл водки и 50 мл воды. Ќанести на кожу головы. ѕодержать 5 минут и смыть.

∆елточно-масл€но-лимонный шампунь
—мешать 1 желток куриного €йца, по 20 мл растительного масла и лимонного сока. ƒобавить 3 ст. ложки морковного сока. ¬зболтать и влить каплю нейтрального шампун€. Ќанести на волосы. ѕодержать 5 минут и смыть тЄплой водой.

Ўампунь из сыворотки
ѕодогретой до 35-37 ∞— сывороткой смочить отдельные пр€ди, надеть утепл€ющий колпак и через несколько минут промыть.

—таринное народное средство дл€ мыть€ волос
¬з€ть 1 ст. ложку горчичного порошка, развести до консистенции сметаны сывороткой (кефиром), добавить 1 желток, 1 ч. ложку мЄда, 1 ч. ложку миндального масла, несколько капель иланг-илангового масла. ≈сли волосы длинные, вз€ть всего в два раза больше. Ёту смесь нанести на гр€зные волосы, по всей длине и на кожу, помассировать, укрыть полиэтиленом и сверху шерст€ной шапкой. ƒержать смесь пока можно терпеть, лучше минут 15-20. «атем смыть водой. Ўампунь не понадобитьс€, т. к. горчица прекрасно впитывает жир.
ѕосле волосы ополоснуть раствором €блочного уксуса (2 стол. ложки уксуса на 1 л м€гкой воды).
Ёффект Ц нет вредного воздействи€ моющих средств, стимул€ци€ волос€ных луковиц, приток крови к коже головы, дополнительное питание.

—векольна€ вода от перхоти: быстро избавитьс€ от перхоти может свекольна€ вода. ¬ трЄхлитровую банку налить 1,5 л холодной воды и положить туда нарезанный, очищенный корнеплод свЄклы. ƒать насто€тьс€ и использовать дл€ мыть€ вместо обычной воды. ѕеред мытьЄм добавл€ть в настой немного гор€чей воды.

Ўампунь €ично-банановый - рецепт из расчЄта на один раз дл€ коротких волос. ѕоловину банана очистить от кожуры, далее об€зательно сн€ть верхний слой м€коти, т. к. поверхность м€коти банана немного в€жет и при мытье скатываетс€ в комочки. ћ€коть же нужно перетереть до состо€ни€ пюре через мелкое сито или в шейкере, что бы пюре было однородным. ƒалее, в готовое пюре добавить сок лимона и в конце ввести желток. Ётот шампунь очень хорошо мылитс€, после него не надо ополаскивател€, ведь лимонный сок уже там есть. ¬олосы станов€тс€ очень м€гкими, блест€щими и действительно чистыми.

ѕиво против выпадени€ волос: вз€ть 1 стакан пива (лучше тЄмного). —полоснуть волосы тЄплой водой, затем смочить корни волос первой половиной содержимого стакана. ѕомассировать кожу головы и оставить пиво на волосах на 15 минут.
«атем волосы сполоснуть тЄплой водой и смочить оставшимс€ пивом. ¬олосы хорошо расчесать и дайте высохнуть. ќбычно пиво хорошо впитываетс€ и не оставл€ет запаха.

Ћимонный шампунь дл€ жирных волос.
2 столовые ложки мыльн€нки лекарственной, 750 мл дистиллированной воды, 2 столовые ложки лимонного или апельсинового сока, 2 желтка, 2 капли лимонного или апельсинового арома масла.
¬скип€тите воду с мыльн€нкой, добавьте оставшиес€ элементы, дайте посто€ть 10 минут, а затем перелейте в бутылку. Ётот шампунь получаетс€ особенно м€гким и придаЄт волосам исключительный блеск.
Ќародные средства дл€ волос от перхоти

Ѕальзам дл€ волос
¬з€ть в равных количествах касторовое масло и настойку календулы, смесь втирать в корни волос.

Ћечебное обЄртывание дл€ сухих волос при перхоти:
- любой хороший шампунь дл€ сухих волос - 10 мл,
- касторовое масло - 10 мл,
- 1 желток свежего куриного €йца.
¬се взбейте вилкой. Ќанесите смесь на волосы и кожу головы, прикройте голову салфеткой, а сверху оберните полотенцем. ѕосидите спокойно 10--15 минут. ѕосле чего тщательно ополосните волосы, в последнюю порцию воды добавьте немного (до слабокислого вкуса) свежевыжатого лимонного сока.

 рапивна€ маска от перхоти
Ќеобходимо в течение 30 минут кип€тить отвар из 100 граммов листьев крапивы, 750 мл воды с добавлением достаточно большого количества столового уксуса (до полу-литра). ќтвар необходимо процедить и остудить до приемлемой дл€ тела температуры. ѕосле того, как волосы вымыты шампунем, необходимо нанести отвар на кожу головы и корни волос, аккуратно массиру€ голову и втира€ препарат, после чего оставить на 10 минут. ѕосле этого ополоснуть волосы тЄплой водой.

–епейный лосьон от перхоти
 орни репейника сложить в кастрюлю, залив водой, чтобы она только прикрыла их, и поставить в духовку.  ип€тить до полного разм€гчени€ корней. ќстудить и процедить отвар. —мачивать корни волос этим отваром ежедневно. ѕерхоть быстро пропадает, выпадение волос приостанавливаетс€ и волосы растут быстрее.

—векольный квас от перхоти
¬ 3-литровую банку налить 1,5 л воды, положить туда очищенную свеклу кусочками, так чтобы вода подн€лась до горла банки. ќставить на 5-6 дней до образовани€ зеленой плесени. ѕроцедить через марлю и мыть волосы этим средством. ѕерхоть исчезнет.
Ќа дно кастрюли налить воды, закип€тить и бросить туда крапиву. Ќа медленном огне подержать до м€гкости (у мен€ это около минуты) и отбросить на дуршлаг. ѕотом смолоть в блендере.
Ќужно ещЄ добавить лимонный сок, но у мен€ лимона не было, да и забыла, если честно.
–азлить по формочкам и заморозить.
ѕотом на вымытые волосы нанести ополаскиватель и крапиву, не забыва€ о корн€х волос.  рапиву лучше предварительно разморозить (у мен€ была льдинка, которую € размораживала пр€мо на волосах). ѕодержать на волосах и смыть.
” мен€ с длинных волос вымылось все почти сразу. „то не вымылось - потом вычесалось. ¬ычЄсываетс€ очень легко, это вам не чЄрный хлеб и не бананова€ маска.
¬сем желаю попробовать и насладитьс€ гл€нцевым блеском даже крашеных волос! (представл€ю, как будут си€ть живые)

ћаски дл€ волос из мЄда и прополиса
¬ мЄде содержитс€ более 400 питательных веществ, содержатс€ витамины группы ¬, ––, —, H, ≈,  , пантотенова€ кислота. ѕо своему химическому составу мЄд очень близок к плазме крови человека, поэтому очень хорошо усваиваетс€. ћЄд придаЄт волосам м€гкость, блеск, эластичность, питает волосы, особо рекомендуетс€ дл€ повреждЄнных волос.
ѕрополис или пчелиный клей представл€ет собой смолистое вещество от тЄмно-зелЄного до коричневого цвета. ѕримен€етс€ как в традиционной, так и в народной медицине. Ёкстракт прополиса содержит: эфирные масла, пчелиный воск, бальзамы, смолы, провитамины, витамины ¬1, ¬2, ≈, — и –. ѕрополис способствует восстановлению роста волос. јнтимикробное и антимикотичное действие прополиса помогает удалению перхоти.
Ёкстракт прополиса можно купить в аптеке, но лучше приготовить самому. ƒл€ этого возьмите прополис максимально его растолките и залейте 70 процентным спиртом в пропорции 1 к 4, залитый спиртом прополис настаивайте в течении 10 дней в тЄмном прохладном месте, потом все через марлю процедите и вот Ц у вас готов экстракт прополиса. “акой экстракт может хранитьс€ очень долго.

ћаски с добавлением мЄда и прополиса останавливают выпадение волос, восстанавливает эластичность волос и тонус мышечного аппарата кожи головы. –екомендуютс€ дл€ любого типа волос, очень эффективно боретс€ с себореей.

ћаска дл€ волос из прополиса от перхоти.
—мешайте 1 ст. л. бесцветной хны с 2 ст. л. молочной сыворотки, добавьте 0,5 ч. л. экстракта прополиса и 1 ст. л. масла зверобо€. Ќаносить маску на 40 минут, курс лечени€ Ч 30 процедур. „ерез 2 мес€ца лечение можно повторить.

ћаска дл€ волос с жожоба.
—мешать 1 ст. л. масла жожоба с 1 ст. л. мЄда, пол чайной ложки экстракта прополиса, 1 желтком и 2 измельчЄнные таблетки мумие. ћаска обладает укрепл€ет и питающем действием, приостанавливает перхоть и см€гчает кожу головы.
ћаска дл€ волос с травами. —остав: 1 ч. л. крапивы, 1 ч. л. ромашки, 1 ч. л. календулы, 1 ст. л. масло жожоба, 1 ч. л. мЄда и 0,5 ч. л. экстракта прополиса. “равы залить 100 мл кип€тка, насто€ть 30 минут, процедить и добавить остальные ингредиенты. Ёта маска дл€ волос укрепл€ет, питает волосы и преп€тствует образованию перхоти.

ѕитательна€ маска дл€ волос, питает и стимулирует рост волос.
—мешать 1 ст. л. репейного масла, 1 желток, 1 ст. л. конь€ка или бальзама Ѕитнера, 1 ст. л. мЄда.
” кого пересушенные волосы, аккуратно вводите в маски конь€к, бальзам и проч. спиртосодержащую продукцию. ¬олосы между пальцами аж скрипеть начинают, как кукольные станов€тс€.

Ќародные средства дл€ улучшени€ роста волос из касторового масла.
- 2 столовых ложки цветков ромашки или крапивы заливаем 1/2 л кип€тка, укутываем и настаиваем в течение получаса. ѕроцеживаем, размачиваем в настое м€киш чЄрного хлеба (2 кусочка), добавл€ем 1 желток и 20 капель касторового масла. ¬тираем во влажные, чистые волосы, укутываем голову вощЄной бумагой или целлофаном, затем утепл€ем.

- 1/2 стакана кефира подогреть на вод€ной бане и добавить касторовое масло. ѕолучившуюс€ смесь вотрите в кожу головы, оберните целлофаном, а сверху махровым полотенцем. „ерез полчаса вымойте волосы с шампунем.

-ƒл€ восстановлени€ и роста волос хорош вот такой рецепт: смешать касторовое масло с водкой в соотношении 2:1 и втирать в корни волос.

-  асторовое масло также способствует росту бровей и ресниц. ƒл€ этого его нужно втирать в корни 3 раза в неделю, после чего ресницы станов€тс€ длиннее, пушистее, придава€ взгл€ду таинственность.

Ќародные средства дл€ укреплени€ волос на кукурузном масле
ѕодогретое кукурузное масло тщательно втереть в кожу головы, надеть купальную шапочку обернуть полотенцем. —мыть масло через 30 минут.

Ћьн€ное масло дл€ волос
ѕример маски: смешать льн€ное масло 50 мл и глицерин 30 мл, втирать в корни волос и оставл€ть на ночь. ѕроцедуры провод€т 2-4 недели дл€ укреплени€ волос и улучшени€ трофики волос и кожи головы.
ќливковое масло дл€ волос:

ћаска дл€ волос с оливковым маслом
»нгредиенты:
ќливковое масло Ц 5 столовых ложек
яйцо Ц 2 штуки
“щательно смешайте масло и €йца. –авномерно распределите готовую смесь по всей длине волос и наденьте шапочку дл€ душа. ѕо истечению времени промойте волосы тЄплой водой.

ћаска дл€ волос с оливковым маслом и мЄдом
»нгредиенты:
ћЄд - 2 столовые ложки
ќливковое масло - 3 столовые ложки
ћЄд перемешайте с €йцом до получени€ однородной массы и нанесите ее на волосы. Ќаденьте шапочку дл€ душа и через 15 минут тщательно смойте маску тЄплой водой.

ѕитательна€ маска с лимоном
—пособствует питанию волос и укреплению, и великолепно оздоравливает кожу головы.
»нгредиенты:
1 желток
2 столовые ложки оливкового масла
5 капель сока лимона
—мешайте все ингредиенты, нанесите маску на волосы, тщательно распредел€€ массу по всей длине. Ќаденьте шапочку дл€ душа и через 15 минут смойте маску тЄплой водой.

 омпрессы дл€ волос.
ƒл€ поддержани€ здоровь€ и улучшени€ внешнего вида сухих волос рекомендуетс€ делать компрессы, которые питают и увлажн€ют волосы и кожу головы.
»нгредиенты:
2 части касторового масла
2 части оливкового масла
1 часть шампун€
—мешать все составл€ющие части компресса и нанести на волосы и кожу головы на 30 минут. ѕо истечению времени нужно промыть волосы теплой водой.  омпресс следует повтор€ть каждые 3-4 недели.

ћ€тный крем дл€ волос
»нгредиенты:
ћасло ши - 240 грамм
ќливковое масло 120 грамм
 асторовое масло - 120 грамм
—ухой м€тно-имбирный трав€ной чай - 2 столовые ложки
 айенский перец - 1/4 чайной ложки
Ёфирное масло м€ты перечной - 30 капель
ћасло ши необходимо поставить нагреватьс€ на вод€ную баню на медленный огонь. ѕока оно плавитс€, насыпьте трав€ной чай в оливковое масло и тоже поставьте нагреватьс€ на вод€ной бане примерно на 20 минут. Ётого времени должно хватить дл€ инфуза масла на чае. ѕотом нужно процедить масло через марлю, сложенную в несколько слоЄв. «атем расплавленное масло ши, инфузное оливковое и касторовое масло необходимо слегка охладить и добавить к ним эфирное масло перечной м€ты и кайенский перец. ѕерец €вл€етс€ замечательным стимул€тором - роста волос, так как он заставл€ет кровь приливать к коже головы. —месь тщательно перемешайте и дайте ещЄ немного остыть.  ак только масса начнЄт застывать, взбейте ее до консистенции крема ручным миксером или венчиком.

ћедовый шампунь дл€ см€гчени€ волос
30 г аптечной ромашки залить 100 г воды и настаивать час. Ќастой процеживаем и добавл€ем одну десертную ложку мЄда. ¬ымытые волосы просушить и обильно смочить шампунем, через 30-40 минут промыть волосы без мыла тЄплой водой.

ѕри сухих волосах перед их мытьЄм целесообразно вечером сделать маску:
1 желток, 1 чайна€ ложка мЄда, 2 измельчЄнных зубка чеснока. ѕосле мыть€ хорошо ополоснуть волосы настоем крапивы.

Ћук с мЄдом - народное средство дл€ укреплени€ волос.
Ћук очищаем, натираем на мелкой тЄрке, смешиваем с мЄдом в пропорции 4:1, втираем в кожу волосистой части головы, через 30-40 минут, смываем тЄплой водой.
ѕри сухих волосах и перхоти к смеси лука с мЄдом добавл€ем немного растительного масла, хорошо перемешиваем, втираем в корни волос, надеваем "шапочку" на 1 час, после вымываем голову.

Ёкстракт прополиса дл€ укреплени€ волос.
»спользуем 10% спиртовой экстракт прополиса. ¬тираем в кожу головы или дл€ промывани€ волос: 1 чайна€ ложка прополисного экстракта на 1 стакан воды. ќна не только укрепл€ет волосы, но и стимулирует их рост.
–убрики:  ѕолезно знать/ расота и здоровье
ѕолезно знать/–ецепты красоты

ћетки:  

ѕрическа к празднику.  аскад - водопад

—уббота, 30 јпрел€ 2011 г. 20:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ toling [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕрическа к празднику.  аскад - водопад

ќтправл€тьс€ к стилисту вс€кий раз, когда вы намерены посетить какое-то торжество, дорого в пр€мом и переностом смысле, так как это отнимает не только деньги, но и врем€. ѕочему бы не сделать себе великолепную прическу, не выход€ из дома?

Ёто не только намного дешевле, чем подход к стилисту, но и удобнее, потому что вам не придетс€ подстраиватьс€ под чужое расписание!
prich_vod4[1] (208x378, 43Kb)
—мотрим далее



—ери€ сообщений "«доровье и красота":

„асть 1 - 10 мифов об алкоголе.
„асть 2 - XanGo в –оссии
...
„асть 98 - —алон красоты в домашних услови€х
„асть 99 - ƒомашние очищающие кремы дл€ лица
„асть 100 - 6-недельный антицеллюлитный план




—ери€ сообщений "ƒл€ умелых рук":

„асть 1 - ¬идио уроки по бисероплетению
„асть 2 - ƒетское творчество. —сылки.
...
„асть 98 - Ѕумагокручение
„асть 99 -  вилинг(подборка)
„асть 100 - Ќовогоднее в€зание јнгелочки,елочки, снежинка




—ери€ сообщений "‘ото,картинки":

„асть 1 - ƒобро пожаловать
„асть 2 - ƒевушки в анимации !!!
...
„асть 98 - »нди€ в фотографи€х
„асть 99 - ‘отографируем под водой - фотоподборка
„асть 100 - —тудентки журфака ћ√” разделись ко дню рождени€ ѕутина




—ери€ сообщений "ћастер-классы":

„асть 1 - ћиниатюрный далматинчик от ≈лены —мирновой
„асть 2 - ”чебный курс по вышивке гладью
...
„асть 43 - ѕанно дл€ фотографий в технике квиллинг мастер класс
„асть 44 - ќсновные пон€ти€ в€зани€ крючком
„асть 45 - ѕрическа к празднику.  аскад - водопад
„асть 46 - ѕрическа - боковые закрутки --идеально подходит дл€ весенней свадьбы.


–убрики:  ѕолезно знать/ћода, стиль
ѕолезно знать/ѕрически

ћетки:  

ѕрическа - боковые закрутки --идеально подходит дл€ весенней свадьбы.

—уббота, 30 јпрел€ 2011 г. 19:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ toling [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕрическа - боковые закрутки --идеально подходит дл€ весенней свадьбы.

»з€щные закрутки по бокам придают лицу особый шарм и женственность. Ётот дизайн отличаетс€ легкостью и романтичностью, поэтому он идеально подходит дл€ весенней свадьбы.
prich_zak4[1] (206x276, 34Kb)
 ак это делать



—ери€ сообщений "«доровье и красота":

„асть 1 - 10 мифов об алкоголе.
„асть 2 - XanGo в –оссии
...
„асть 98 - —алон красоты в домашних услови€х
„асть 99 - ƒомашние очищающие кремы дл€ лица
„асть 100 - 6-недельный антицеллюлитный план




—ери€ сообщений "‘ото,картинки":

„асть 1 - ƒобро пожаловать
„асть 2 - ƒевушки в анимации !!!
...
„асть 98 - »нди€ в фотографи€х
„асть 99 - ‘отографируем под водой - фотоподборка
„асть 100 - —тудентки журфака ћ√” разделись ко дню рождени€ ѕутина




—ери€ сообщений "ћастер-классы":

„асть 1 - ћиниатюрный далматинчик от ≈лены —мирновой
„асть 2 - ”чебный курс по вышивке гладью
...
„асть 44 - ќсновные пон€ти€ в€зани€ крючком
„асть 45 - ѕрическа к празднику.  аскад - водопад
„асть 46 - ѕрическа - боковые закрутки --идеально подходит дл€ весенней свадьбы.




—ери€ сообщений "¬ хоз€йстве пригодитс€":

„асть 1 - ƒомашн€€ свина€ колбаса.
„асть 2 - ƒ¬≈Ќјƒ÷ј“№ —ѕќ—ќЅќ¬ ∆≈Ќ— ќ√ќ ‘Ћ»–“ј
...
„асть 98 -  оврики своими руками
„асть 99 - ¬€жем коврики
„асть 100 - Ўкола гастронома.  оллекци€ рецептов.  уличи


–убрики:  ѕолезно знать/ћода, стиль
ѕолезно знать/ѕрически

ћетки:  

 Ћј“„» — ќ“ƒ≈Ћ ќ…

—уббота, 30 јпрел€ 2011 г. 19:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ √елла_„ара [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 Ћј“„» — ќ“ƒ≈Ћ ќ…

description

1. 
„итать далее...
–убрики:  –укоделие/Ўитье
–укоделие/—умки, сумочки
ѕолезно знать/ћода, стиль

ћетки:  

 расивые и здоровые волосы.

ѕ€тница, 22 јпрел€ 2011 г. 20:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Veh07 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 расивые и здоровые волосы.

—упер-средство против выпадени€ волос!

ѕредставл€ю вашему вниманию отличнейшее эффективное народное средство против выпадени€ волос.
ƒл€ этого супер-зель€ нам необходимо:
1. 2 головки (не зубка) чеснока,
2. растительное масло.
„еснок чистим, режим мелкими кусочками и кладем в непрозрачную посудину, например керамическую чашку. «аливаем его растительным маслом так, что бы покрыло полностью, но не больше. «акрываем плотно крышкой и оставл€ем настаиватьс€ неделю в темном месте.
ѕосле этого начинаетс€ самое интересное ѕолученную «ароматную» массу необходимо втереть в корни волос, одеть полиэтиленовую шапочку и укутать полотенцем на 1 час.
ѕосле чего тщательно вымыть волосы.
¬озможно за 1 раз волосы не отмоютс€ от масла, нужно будет повторить мытье еще раз.
Ёффект колоссальный!

 

 

 

 

 

 

ћед - идеальное средство дл€ роста волос

  •   
ќ полезных свойствах меда можно говорить часами, а можно вовсе не говорить, так как эти факты давно всем известны. Ќо знаете ли вы, что наши волосы тоже люб€т этот сладенький продукт? 
Ќемного покопавшись в интернете на тему "ускорение роста волос", нашла много информации о полезности медовых масок.
ќдну из них, самую простую, в это врем€ тестирую: жидкий мед втереть в кожу головы, одеть банную шапочку, укутать полотенцем и оставить на такое количество времени, на сколько сможете. Ќо минимум на 1 час.
≈сли вам не мешает спать эта конструкци€ на голове, то идеальный вариант делать эту маску на ночь.
—пуст€ какое-то врем€, маску смыть теплой водой, а после уже шампунем. ѕо завершению мыть€ головы нанести бальзам.
”мопомрачительного эффекта от единоразового использовани€ медовой маски не ждите, так как повтор€ть эту процедуру нужно напрот€жении 1-2 мес€ца, оптимально через день.
ћед создает отличную защитную пленку дл€ волос от окружающей пыльной и гр€зной среды.

’на и басма дл€ окрашивани€ волос

  •  

ƒевушки, как часто вы красите волосы? ¬се знают, что краска дл€ волос — это сплошнейша€ хими€, котора€ портит структуру волоса. Ќо тем не менее, дл€ придани€ €ркого цвета, блеска, закрашивани€ седины мы оп€ть и оп€ть используем ее.
—овсем недавно подруга подсказала выход дл€ брюнеток — окрашивание волос хной и басмой. 

ƒл€ начала расскажу что дает нам каждый продукт в отдельности:
’на — это краска из нижних высушенных листьев лавсонии (кустарник растущий в зонах жаркого и сухого климата). 

„итать дальше )

ƒомашний шампунь обеспечит уход за волосами

  •  
ќбеспечивают ли должный уход за волосами промышленный шампунь? ѕо этому поводу давно уже идет спор среди производителей, биологов и нас — потребителей. », как известно, дыма без огн€ не бывает. “е вредные ѕј¬ы, в частности SLS, который присутствует практически во всех шампун€х, без сомнени€ вред€т нашим волосам.

Ќо выход из ситуации есть. » это не доскональное изучение вех составл€ющих шампун€, так как без соответствующего образовани€ все равно где-то промахнетесь. Ћучший уход за волосами нам обеспечитдомашний шампунь по старым бабушкиным незамысловатым рецептам. »спользуйте их и ваши волосы будут блестеть благодарностью, а организм не будет накопл€ть вредные вещества. 

„итать дальше )
 
 
 

 ак правильно мыть волосы?

  •  
¬олосы украшают женщину только при условии, что они чистые и ухоженные. ƒо сих пор существуют споры по поводу как часто мыть волосы.  то-то считает, что мыть волосы нужно каждый день, кто-то — раз в неделю. ¬се зависит от типа и длины волос. »х следует мыть по мере загр€знени€. ≈сли у вас коротка€ стрижка или жирный тип волос — мойте их чаще. ≈сли волосы сухие или длинные — реже.

√олову моют не только дл€ того, чтобы устранить загр€знени€, но и потому, что тепла€ вода расшир€ет сосуды и усиливает приток крови, тем самым, улучша€ питание кожи. ¬тира€ шампунь м€гкими движени€ми, вы делаете массаж кожи головы, который также способствует росту волос.
ѕрежде чем наносить шампунь на волосы, убедитесь, что ее состав соответствует вашему типу волос. ћарки шампун€ лучше мен€ть, так как волосы имеют свойство привыкать. Ћучше выбрать дл€ своего типа два-три вида шампуней и мен€ть их через каждые несколько мес€цев. 
 

„итать дальше )∆елатин дл€ волос

  •  
∆елатин — это белкова€ смесь животного происхождени€, экстракт клейких веществ м€са и хр€щей гов€дины или тел€тины. 



»зготавливаетс€ в виде тонких, прозрачных кристаллов или пластинок. 
ќн практически на 20% состоит из аминокислоты глицина, содержит крахмал, пищевые волокна, калий, железо, кальций, натрий, магний, фосфор. 
∆елатин широко используетс€ в кулинарии дл€ быстрого приготовлени€ студней, желе, заливных. 

„итать дальше )
–убрики:  ѕолезно знать/ расота и здоровье
ѕолезно знать/–ецепты красоты

ћетки:  

“ворог, как косметика

—уббота, 16 јпрел€ 2011 г. 22:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lud09 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ворог, как косметика

maska-e1298405602597 (300x300, 16Kb)

ћолоко и кисломолочные продукты €вл€ютс€ ценнейшим косметическим средством. ¬ них огромное количество полезных веществ, принос€щих пользу нашему организму не только изнутри, но и снаружи.

ќчень хочетс€ рассказать о твороге. “ворожные маски это идеальна€ косметика в домашних услови€х, не маловажно, что они подход€т под любой тип кожи лица. ќни питают, увлажн€ют, отбеливают и улучшают цвет кожи. ј так же €вл€ютс€ превосходным тонизирующим средством. ќсобенно в них нуждаютс€ кожа лица после 30 лет.

„итать далее...
–убрики:  ѕолезно знать/ расота и здоровье
ѕолезно знать/–ецепты красоты

ћетки:  

“≈Ќƒ≈Ќ÷»» ћќƒџ 2011

—реда, 13 јпрел€ 2011 г. 22:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “анюшкј_5 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“≈Ќƒ≈Ќ÷»» ћќƒџ 2011

 

¬≈„≈–Ќ»≈ –ќ«ќ¬џ≈ ѕЋј“№я, ј “ј ∆≈ ¬џѕ”— Ќџ≈ ѕЋј“№я (–ќ«ќ¬ќ√ќ ÷¬≈“ј): ‘ќ“ќ, “≈Ќƒ≈Ќ÷»» ћќƒџ 2011

¬ 2010 году одним из попул€рных цветов был розовый. —уд€ по показам дизайнеров, в вечерней моде плать€ розового цвета и его оттенков занимают одну из лидирующих позиций. Ётот цвет – один из сложных, у него множество оттенков, но если удастс€ подобрать свой, то ваш образ на вечеринке или выпускном станет одним из самых заметных и привлекательных, а ваше розовое платье (фото) запомнитс€ всем.

ѕлать€ розового цвета

„итать далее...
–убрики:  ѕолезно знать/ћода, стиль

ћетки:  

¬ыводим п€тна в домашних услови€х.

¬торник, 12 јпрел€ 2011 г. 19:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ биа46 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ыводим п€тна в домашних услови€х.

¬џ¬≈ƒ≈Ќ»≈ ѕя“≈Ќ

ѕ€тна - уникальное €вление природы. ќни обладают потр€сающей способностью возникать на самых видных местах буквально ниоткуда и значительно быстрее, чем новинки химической промышленности, призванные с ними боротьс€. ћожно, конечно, наплевать на испорченную вещь и заменить ее новой. ј если она нова€? ј если - любима€?

 Ћј——»‘» ј÷»я ѕя“≈Ќ

∆ировые п€тна имеют размытые контуры. —вежее п€тно всегда темнее ткани, а с течением времени приобретает матовый оттенок.
>>>>>>>>>>
–убрики:  ѕолезно знать

ћетки:  

 ак восстановить упругость кожи

¬торник, 12 јпрел€ 2011 г. 19:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ web-zdrav [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак восстановить упругость кожи

yprugost (200x130, 4Kb)
ќсновна€ причина потери упругости кожи, это, конечно же, возраст. —реди других причин - гормональные нарушени€, чрезмерное увлечение диетами, а также недостаток белка и коллагена в питании.

 ак вернуть упругость кожи, не навредив здоровью? ƒомашн€€ косметика имеет на этот счет несколько рекомендаций.

„итать далее:  ак вернуть коже упругость
–убрики:  ѕолезно знать/ расота и здоровье
ѕолезно знать/”пражнени€
ѕолезно знать/–ецепты красоты

ћетки:  

„тобы лоб стал гладким, раст€гивайте и трите морщины

¬торник, 12 јпрел€ 2011 г. 19:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„тобы лоб стал гладким, раст€гивайте и трите морщины

 

98 (485x325, 30Kb)
”пражнени€ дл€ того, чтобы разгладить лоб. ƒл€ каждой проблемной зоны на нашем лице есть свой комплекс упражнений. ћы уже успели рассказать про секреты естественной подт€жки, о том, как убрать морщины между бров€ми и второй подбородок, «подт€нуть» поплывший овал и «раскрыть» глаза. Ќа этот раз мы расскажем о том, как разгладить лоб. ѕеред тем как приступать к упражнени€м, нанесите на него крем: он сделает кожу эластичнее.

„итать далее...
–убрики:  ѕолезно знать/ расота и здоровье
ѕолезно знать/”пражнени€
ѕолезно знать/–ецепты красоты

ћетки:  

¬идео уроки маки€жа от …онас ¬рамель

—уббота, 02 јпрел€ 2011 г. 21:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “анюшкј_5 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬идео уроки маки€жа от …онас ¬рамель

¬идео уроки маки€жа

видео урок маки€жа  от официального визажиста Oriflame …онаса ¬рамел€ (Jonas Wramell).


…онас ¬рамель (Jonas Wramell) родилс€ в —токгольме в Ўвеции, в 1975 году. ќн, как талантливый визажист, имел стремительную карьеру, ему посчастливилось работать с такими известными производител€ми косметики как L'Oreal и Lancome, также ему довелось участвовать в проекте компании Dove под названием ««а истинную красоту», в проекте компании Sunsilk и множестве других. Ќо получить насто€щую попул€рность …онасу ¬рамелю помогло телевидение.

„итать далее...
–убрики:  ѕолезно знать/ расота и здоровье
ѕолезно знать/ћода, стиль
ѕолезно знать/–ецепты красоты
ѕолезно знать/ћаки€ж

ћетки:  

«наменитые упражнени€  .ћаджио

—уббота, 02 јпрел€ 2011 г. 21:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ elenbar [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«наменитые упражнени€  .ћаджио

–искую надоесть своими "находками", но € нашла еще одно ну просто потр€сающее виде, надеюсь оно привлечет внимание тех, кто заботитс€ о своей внешности и стараетс€ надолго оставатьс€ обворожительной персоной, (пишу без указани€ пола, так как в наше врем€ и некоторые мужчины также стали следить за собой с неменьшей тщательностью, чем женщины:-)) ¬от еще оджно видео, это дублирует видео самой  .ћаджио с ее по€снени€ми к выполнению упражнений, но в данном ролике по€снени€ даютс€ на русском €зыке, перевод выполнен профессионально, девочка, демонстрирующа€ упражнени€, выполн€ет их в точности копиру€ великолепную  эрол:-) »так...

 



–убрики:  ѕолезно знать/ расота и здоровье
ѕолезно знать/”пражнени€
ѕолезно знать/–ецепты красоты

ћетки:  

 омплекс упражнений с фитоболом

¬оскресенье, 27 ћарта 2011 г. 21:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ sirena-li [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 омплекс упражнений с фитоболом

 омплекс упражнений с фитоболом


ћышцы спины (лежа на спине, ноги подн€ты вверх)

»сходное положение: ноги согнуты в колен€х, голени удобно лежат на м€че, задн€€ поверхность бедер касаетс€ м€ча.
”пражнение: покатайте фитнес-м€ч вправо и влево, ноги по-прежнему лежат на м€че. ¬ы также можете приподн€ть нижнюю часть корпуса до уровн€ середины м€ча.
¬нимание: после возвращени€ в исходное положение, удостоверьтесь, что вс€ поверхность спины лежит на полу (не прогибайтесь в по€снице).
¬ариант упражени€: исходное положение как описано выше. ”пира€сь п€тками в м€ч, приподнимите таз до уровн€ талии (спина остаетс€ лежать на полу).
¬нимание: м€ч должен оставатьс€ неподвижным.


«адн€€ поверхность бедра

»сходное положение: лежа на спине, одна нога лежит на м€че, задн€€ поверхность бедра касаетс€ м€ча. ƒруга€ нога согнута, подошва касаетс€ м€ча.
”пражнение: нога, котора€ лежит на м€че, подт€гивает м€ч в сторону €годиц. ƒруга€ нога сопротивл€етс€ этому движению.
¬нимание: м€ч должен оставатьс€ неподвижным. ¬с€ поверхность спины лежит на полу.
¬ариант упражнени€: при выполнении описанного выше упражнени€ рассто€ние между м€чом и €годицами можно изменить. ¬ этом случае контакт задней поверхности бедра и м€ча необ€зателен.
¬нимание: приподнимайте только таз до уровн€ талии. —пина остаетс€ лежать на полу

ћышцы ног, укрепление внутренних мышц таза

»сходное положение: согните ноги в колен€х, положите подошвы ног на м€ч.
”пражнение: упритесь ногами в м€ч, приподнимите таз, скругл€€ спину, до уровн€ лопаток. «атем медленно опускайте таз, по-прежнему округлив спину и укладыва€ ее на полу позвонок за позвонком.
¬нимание: м€ч должен оставатьс€ неподвижным.
¬ариант упражнени€: выполн€йте это упражнение, сгиба€ коленные суставы под различным углом. ѕодошвы ног всегда должны упиратьс€ в м€ч.

–аст€жка и укрепление мышц задней поверхности бедер, укрепление €годиц, мышц пресса и тазового дна

»сходное положение: одна п€тка лежит на м€че, друга€ нога выт€нута вверх к потолку.
”пражнение: упира€сь п€ткой в м€ч, приподнимите таз вверх, скругл€€ спину, до уровн€ лопаток. «атем опуститесь в исходное положение, когда вс€ поверхность спины лежит на полу.
¬ариант 1: когда ваше тело подн€то над полом, двигайте м€ч вперед и назад при помощи п€тки ноги.
¬ариант 2: опустите подн€тую ногу за головой, коснувшись пальцами ноги пола. «атем снова поднимите ее вверх к потолку.

”крепление мышц ног и стоп, стабилизаци€ корпуса, тренировка равновеси€

»сходное положение: положите руки на пол, ладони смотр€т вниз. Ќоги выт€нуты, подошвы ног упираютс€ в м€ч.
”пражнение: поднимите таз, скругл€€ спину, поднимите ее вверх до уровн€ лопаток, напр€гите мышцы бедер и €годиц.
¬ариант упражнени€: поочередно поднимайте ноги вверх.
¬нимание: м€ч должен оставатьс€ неподвижным.

“ренировка равновеси€ (укрепление мышц спины и стоп)

»сходное положение: см. »ллюстрацию
”пражнение: двигайте м€ч под вашими €годицами в различных направлени€х.
¬ариант 1: играйте с партнером по тренировке, броса€ м€чик или другой предмет друг другу.
¬ариант 2: поочередно слегка приподнимайте ноги и двигайте ими в воздухе.
¬нимание: вс€ подошва и п€тка одной ноги должны всегда находитьс€ на полу.

”крепление мышц спины, пресса и ног, раст€жка мышц рук

»сходное положение: такое же, как в упражнении 6. «атем скругл€€ спину и укладыва€ позвонок за позвонком, опускайтесь вниз, пока ваши лопатки не будут лежать на м€че. ќдновременно ваши ноги будут двигатьс€ вперед.
”пражнение: выт€ните ваши руки за головой и удерживайте это положение в течение короткого периода времени. «атем вернитесь в исходное положение.
¬ариант 1: выт€ните руки назад в форме буквы «V».
¬ариант 2: выт€ните руки в стороны на уровне плеч.
¬нимание: угол между бедром и голенью должен составл€ть 90 градусов.

”крепление мышц спины

»сходное положение: м€ч находитс€ под бедрами и животом.
”пражнение: выт€ните правую руку вперед и слегка вверх (чтобы она составл€ла единую линию с корпусом), ладонь повернута внутрь, большой палец смотрит вверх. ¬ыт€ните левую руку назад, ладонь смотрит вверх, большой палец также смотрит вверх.
¬ариант 1: выт€ните обе руки назад, ладони смотр€т вверх, большие пальцы также смотр€т вверх.
¬ариант 2: выт€ните обе руки вперед, ладони смотр€т внутрь, большие пальцы смотр€т вверх.

”крепление мышц плеч и €годиц

»сходное положение: то же, что и в упражнении 9. ѕерекатитесь на м€че, пока ваши предплечь€ не окажутс€ на полу, локти расположены под плечевыми суставами, руки на ширине плеч.
”пражнение: выт€ните ноги вверх (ноги держите вместе).
¬ариант 1: когда ваши ноги вверху, делайте движени€ шаговые движени€, затем снова соедин€йте ноги вместе.
¬ариант 2: выполн€йте ногами движени€, как будто вы плаваете кролем.
¬нимание: удерживайте спину пр€мой, не прогибайтесь в по€снице

”крепление мышц рук, плеч и спины

»сходное положение: то же, что и в упражнении 10, но выпр€мите руки. Ѕедра и голени упираютс€ в м€ч. –уки на ширине плеч, ладони наход€тс€ под плечевыми суставами.
”пражнение: удерживайте это положение и медленно перекатывайте м€ц назад, отталкива€сь от пола руками.
¬ариант упражнени€: в исходном положении поочередно отрывайте от пола одну из ладоней.
¬нимание: лицо смотрит в пол, ноги пр€мые.

”крепление мышц ног и спины

»сходное положение: то же, что и в упражнении 11, но бедра полностью лежат на м€че.
”пражнение: перекатитесь на м€че до тех пор, пока вс€ бокова€ поверхность вашего бедра не окажетс€ на м€че. ƒругую ногу выпр€мите и поднимите вверх и слегка вбок. ѕо очереди мен€йте ноги.
¬нимание: поворачивайте голову в сторону, куда смотрит ваша «верхн€€» нога.

- ¬ыполн€йте каждое упражнение 5-10 раз до тех пор, пока вы комфортно себ€ чувствуете и можете выполн€ть движени€ правильно.
- ƒышите ровно и не выполн€йте те упражнени€, которые причин€ют вам боль или дискомфорт.
- ≈сли у вас есть проблемы со здоровьем, об€зательно проконсультируйтесь со своим врачом, какие упражнени€ вам выполн€ть не следует.

 

’отите всегда быть в форме? “огда заходите на сайт, на котором можно выбрать и купить беговую дорожку. Ўирокий выбор товара по очень выгодным ценам!

–убрики:  ѕолезно знать/ расота и здоровье
ѕолезно знать/”пражнени€

ћетки:  

ѕодводка дл€ глаз: рисуем УстрелкиФ правильно

ѕ€тница, 25 ћарта 2011 г. 18:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —апфирова€_кошка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕодводка дл€ глаз: рисуем УстрелкиФ правильно

ќдин из этапов маки€жа глаз – подводка дл€ глаз, наведение стрелок.

ј кака€ бывает подводка?
 ак подобрать «свою» подводку?
 ак с помощью неЄ изменить форму и пропорции глаз?
—ейчас и посмотрим.

¬иды подводки дл€ глаз
ќсновные два вида подводок – контурный карандаш и жидка€ подводка. ќсновные – потому что по€вились раньше и полюбились женщинам, особенно карандаш – в силу простоты.



“акже подводки могут быть гелевыми, кремообразными (фасуютс€ в баночки, как дл€ крема дл€ век, и нанос€тс€ кистью) или в виде фломастера (принцип действи€ – такой же, капилл€рный). Ќемаловажно, что в качестве подводки можно использовать даже тени.

¬се виды подводки, конечно, не перечислить – производители косметики посто€нно стараютс€ придумать что-то новое и необычное, хот€ мало что становитс€ действительно удобным.

»так, карандаш.  осметические карандаши представлены в широчайшем ассортименте: помимо всех цветов радуги (и не только), существуют карандаши матовые и перламутровые, а также – карандаши разной твЄрдости

ƒалее примеры и фото
–убрики:  ѕолезно знать/ћода, стиль
ѕолезно знать/ћаки€ж

ћетки:  
÷итата сообщени€ »Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у

 ак сделать модную прическу –оскошные волны

÷итата

ѕ€тница, 25 ћарта 2011 г. 17:31 + в цитатник
ѕросмотреть видео
733 просмотров
 ак сделать модную прическу –оскошные волны

 ак сделать прическу –оскошные волны (мастер-класс)


—ери€ сообщений " –ј—ќ“ј":
„асть 1 - «елена€ пудра.
„асть 2 - SPA Ц процедуры дома.
„асть 3 -  ак ускорить рост волос на голове
„асть 4 -  ак сделать модную прическу –оскошные волны

—ери€ сообщений " расота,мода,стиль":
„асть 1 -  ак сделать модную прическу –оскошные волны
„асть 2 -  ак сделать модную прическу ¬оздушные кудри
„асть 3 - ћодные в€заные сумки (видео)
–убрики:  ѕолезно знать/ћода, стиль
ѕолезно знать/ѕрически

ћетки:  
 омментарии (0)
÷итата сообщени€ »Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у

 ак сделать модную прическу ¬оздушные кудри

÷итата

ѕ€тница, 25 ћарта 2011 г. 14:34 + в цитатник
ѕросмотреть видео
838 просмотров
 ак сделать модную прическу ¬оздушные кудри


 

—ери€ сообщений " расота,мода,стиль":
„асть 1 -  ак сделать модную прическу –оскошные волны
„асть 2 -  ак сделать модную прическу ¬оздушные кудри
–убрики:  ѕолезно знать/ѕрически

ћетки:  
 омментарии (0)

 ак сделать грубые п€тки бархатными за 4 дн€

—реда, 16 ћарта 2011 г. 11:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Lanika [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак сделать грубые п€тки бархатными за 4 дн€

ѕроблемка грубых п€ток существует у многих женщин. » избавитьс€ от нее не так уж просто.
’очу поделитьс€ своим рецептом и советами. » могу гарантировать, что от грубой коже на п€тках вы избавитесь за 1-4 дн€ в зависимости от запущенности проблемы.

ѕонадобитс€ нам

всего-то :
1.  рем дл€ ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. “ерочка дл€ шлифовки ( не пемза!  не терка с зубчиками!  а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

—начала предостережени€:
-Ќикогда не срезайте огрубевшую на п€тках с помощью бритвы. ќна нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-»спользование крема дл€ п€ток без удалени€ ороговевшей кожи- бессмысленна€ трата крема и времени.
-¬опреки всем советам – не удал€йте огрубевшую кожу после ванны. »наче вместе с огрубевшими участками будете удал€ть и распаренную нормальную кожу. ќт этого она будет нарастать все быстрее. ”дал€ть ороговевшие частицы нужно ƒќ водных процедур.
¬се это вз€ла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. ƒелюсь своим опытом.

“еперь собственно процедура.
«а один день в божеский вид вы п€точки не приведете. Ќо даже если они у вас в плачевном состо€нии – их вид дней через 5 вас при€тно удивит.

ƒень первый.

ѕ≈–≈ƒ душем или ванной смажьте п€тки кремом, чуть-чуть походите. ѕотом слегка намочите терочку водой и стр€хните лишнюю воду. ќна должна быть чуть влажной. Ётой влажной теркой начинайте обрабатывать —”’»≈ п€тки. ѕ€тки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . „ерез несколько секунд – обычно от 10 до 20 – стара€ кожа начнет скатыватьс€ катышками и отпадать. ≈сли процесс прекратилс€- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. —тарую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это сто€ в ванной. ѕовторите весь процесс 2-3 раза. » на сегодн€ хватит. ѕ€тки уже стали гораздо лучше выгл€деть, не правда ли?
“еперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
ј если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно дл€ них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в пор€дке.

ƒень второй и все последующие.
≈сли п€тки еще не в пор€дке – точно также, —”’»≈ п€тки обработайте —Ћ≈√ ј влажной терочкой перед душем или ванной , пока стара€ кожа не скатаетс€. ѕосле душа смажьте кремом .Ќо сегодн€ достаточно лишь одного раза. ≈сли п€тки еще не идеальны- повторите на следующий день.

—мотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши п€тки уже выгл€д€т как у младенца даже по утрам, а не только после душа- м€гкие, гладкие, до них при€тно дотронутьс€ пальчиками и погладить )).

“ак что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. «апомните: ¬—≈ ѕ–ќ—“ќ! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. ¬ дальнейшем просто следите за состо€нием п€ток и по мере необходимости повтор€й

те легкую шлифовку. », конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.

¬аша —ветлана јлликас (с)

beauty4body.ru/

–убрики:  ѕолезно знать/ расота и здоровье
ѕолезно знать/–ецепты красоты

ћетки:  

ћассаж от боли в спине в домашних услови€х

—реда, 16 ћарта 2011 г. 11:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлена_Ћи—аша [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћассаж от боли в спине в домашних услови€х

≈сли у вас заболела спина от т€желой работы или вы ее застудили, не спешите принимать таблетки. —уществует массаж, который вам может сделать кто-то из ваших родственников. Ёто несложно.

ƒл€ начала подготовьте массажное масло. ќно может быть любым: масло косточек винограда, миндальное, подсолнечное, соевое или арахисовое. ¬ обычные масла также можно добавить несколько капель эфирных масел, обладающих целебным воздействием. —уществует множество ароматических композиций дл€ лечени€ болей в спине, например:

• –азогревающа€ композици€ - камфара, цитронелловое масло, масло эвкалипта, майоран, душица, эссенци€ сосны или живица.

• ћасла, см€гчающие и стимулирующие кровообращение - масло мускатного ореха, можжевельник, петигреневое масло, розмарин.

• ћышечный релаксант, противовоспалительные масла - лаванда, тимь€н, шалфей мускатный.

¬се составл€ющие смешайте в равных пропорци€х, затем добавьте в масло-основу. ѕеред сеансом массажа масло следует подогреть.

1. ¬озьмите немного масла на ладонь и начните массаж с поглаживани€ спины - это поможет расслабить спинные мышцы. ћассируйте легко, чтобы это не вызывало боли, в течение 1-3 минут.

2. –азотрите мышцы спины, делайте это подушечкой большого пальца, фалангами или подушечками четырех согнутых пальцев, либо основанием ладони. ѕри растирани€х двигайтесь либо вперед-назад от по€сницы и вверх вдоль позвоночника, либо кругообразными движени€ми от позвоночника. –астирани€ выполн€йте не более 3 минут.

3. –азминающие приемы улучшат приток крови к мышцам и уменьшат боль. ¬станьте с одной стороны от больного и массируйте его противоположный бок. ќдной ладонью нажимайте на тело, второй легко поглаживайте. ƒвигайтесь вдоль бока к плечу, потом помассируйте плечо и шею. ѕри прохождении на спине областей, наход€щихс€ напротив почек, легких и сердца, уменьшайте нажим.

4. «авершите массаж поглаживани€ми.

¬се же, помимо массажа, постарайтесь оградить себ€ от сильных физических перегрузок, выполнени€ бытовых работ, св€занных с наклоном туловища вперед (стирка бель€, подметание и мытье полов). ѕри использовании пылесоса трубку лучше нарастить с расчетом, чтобы туловище не сгибалось вперед и позвоночник не перегружалс€. “акже недопустимы виды де€тельности, св€занные с напр€женными однотипными движени€ми, например: колка дров, садовые работы, так как нагрузка на позвонки, св€зки и мышцы резко возрастает.

–убрики:  ѕолезно знать/ расота и здоровье
ѕолезно знать/”пражнени€

ћетки:  

 ќ–»÷ј » ћ≈ƒ

¬оскресенье, 27 ‘еврал€ 2011 г. 20:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлена_Ћи—аша [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ќ–»÷ј » ћ≈ƒ

ќбраружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. ƒревн€€ медицина использовала мед столети€ми. —овременные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства дл€ лечени€ всех видов заболеваний, причем безкаких-либо осложнений. —овременна€ наука говорит, что хот€ мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.
 анадский журнал ≈женедельник ћировых Ќовостей от 17 €нвар€ 1995 г. опубликовал перечень болезней, дл€ лечени€ которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.
>*ѕ–»ћ≈„јЌ»≈:
ћед должен быть Ќј“”–јЋ№Ќџ… —џ–ќ… Ќ≈ѕј—“≈–»«ќ¬јЌЌџ… ћ≈ƒ.
≈сли на этикетке сказано: „»—“џ… (PURE) - это скорее всего пастеризованный. Ћучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: —џ–ќ… (RAW) или Ќ≈ѕј—“≈–»«ќ¬јЌЌџ…. –азница в том, что пастеризаци€ меда нейтрализует в нем все ферменты.
 
>—Ќ»∆≈Ќ»≈ ¬≈—ј (см.ѕќ’”ƒ≈Ќ»≈):
≈жедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кип€тка. ≈сли принимать смесь регул€рно, это снизит вес даже самого толстого человека. “акже регул€рный прием этой смеси не позвол€ет жиру аккумулироватьс€.
 
>ѕќ’”ƒ≈Ќ»≈:
—месь готовитс€ вечером перед сном.
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуетс€, хот€ можно использовать большее или меньшее количество, сохран€€ пропорцию 1:2. “ак что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ќ .
2. ¬скип€тить 1 чашку воды.
3. «алить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб насто€лась.
4. ƒобавить мед, когда смесь остынет. ¬ысока€ температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!
 
5. ѕить 1/2 часть смеси пр€мо перед сном. ƒругую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
6. ”тром выпить оставшуюс€ половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры. Ќе добавл€йте ничего к этому рецепту. Ќи лимон, ни уксус. Ќет необходимости пить смесь чаще. ќна только действует на голодный желудок и особенно на ночь. Ёто помогает почти всем. ќбъем талии уменьшаетс€ до уменьшени€ веса. Ёта программа приводит к значительному уменьшению объЄма талии... но достигнув определенного похудени€, вы уже не сможете худеть дальше. Ёто происходит потому, что корица с медом производит
очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедл€ют пищеварение... причин€€ образование токсических отложений (понижает "рЌ" - щелочную реакцию крови). ак только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановитс€. ƒругие побочные реакции от чистки могут по€витьс€ из-за выделени€ токсинов... ≈сли это случитс€, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.
 
>ЅќЋ≈«Ќ» —≈–ƒ÷ј: ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Ёто снижает уровень холестерина в артери€х и спасает человека от инфаркта. ƒаже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. –егул€рное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепл€ет мышцу сердца. ¬ некоторых домах престарелых јмерики и  анады, регул€рный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состо€ни€ их, подвергшихс€ возрастным изменени€м, вен и артерий.
 
> —ЋјЅќ—“№: Ќедавние исследовани€ показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно дл€ поддержани€ сил. ” пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорци€х, улучшаетс€ концентраци€ внимани€ и подвижность. ƒоктор ћилтон, который проводил исследовани€, говорит, что ежедневный прием пол-столовой ложки меда с добавлением корицы в стакан воды, после с утра натощак и после полудн€, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижатьс€, повышает жизненные функции в течение нескольких
недель.
 
> ј–“–»“: —традающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. –егул€рный прием вылечивает даже хронический артрит. ¬ недавних исследовани€х руководимых  опенгагенским ”ниверситетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение мес€ца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигатьс€ из-за артрита, смогли
ходить, не ощуща€ боли.
 
> ’ќЋ≈—“≈–»Ќ: 2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов.  ак и дл€ страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. ¬ том же журнале упом€нуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуютс€ на холестерин.
 
>»ћћ”Ќ»“≈“:≈жедневный прием меда и корицы укрепл€ет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. ”ченые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. ѕосто€нный прием меда усиливает способность белых кров€ных шариков сражатьс€ с бактериальными и вирусными заболевани€ми.
 
>¬ќ—ѕјЋ≈Ќ»≈ ћќ„≈¬ќ√ќ ѕ”«џ–я: ѕринимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Ёто убивает микробов в мочевом пузыре.
 
>¬џѕјƒ≈Ќ»≈ ¬ќЋќ—: при выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. «атем промыть волосы слегка теплой водой. ƒаже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.
 
> ќ∆Ќџ≈ »Ќ‘≈ ÷»»: смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенна€ на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.
 
>ѕ–џў»: паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. —мазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. «а 2 недели прыщи исчезнут полностью.
 

>” ”—џ Ќј—≈ ќћџ’: —месь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зуд€щюю часть тела. «амечено, что боль уменьшаетс€ через 1-2 минуты.
 
>Ќ≈—¬ј–≈Ќ»≈ ∆≈Ћ”ƒ ј: ѕудра корицы посыпанна€ на 2 ст.л. меда, принимаема€ перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую т€желую пищу.
 
>–ј——“–ќ…—“¬ќ ∆≈Ћ”ƒ ј: мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает €звы.
 
>√ј«: согласно исследовани€м в »ндии и японии, вы€влено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.
 
>«”ЅЌјя ЅќЋ№:смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. ћожно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.
 
>«јѕј’ »«ќ –“ј: жители ёжной јмерики первым делом с утра полщут горло гор€чим раствором меда с корицей, чтоб сохранить при€тный запах во рту на целый день.
 
>ѕќ“≈–я —Ћ”’ј: ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорци€х.
 
>ѕ–ќ—“”ƒј: страдающие от простуд должны приниматт 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. ¬ылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.
 
>√–»ѕѕ: испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевани€.
 
>–ј : Ќедавние исследовани€ в японии и јвстралии вы€вили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. ѕациенты с такого рода опухол€ми должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение мес€ца 3 раза в день.
 
>ƒќЋ√ќ∆»“»≈: „ай с медом и корицей, принимаемый регул€рно, задерживает наступление старости. 1 л.корицы, заваренна€ в 3-х стаканах воды и охлажденна€ + 4 л. меда. ѕить 1/4 чашки 3-4 раза в день. —охран€ет кожу свежей и м€гкой и задерживает старение. 
 
 

–убрики:  ѕолезно знать/ расота и здоровье
ѕолезно знать/–ецепты красоты

ћетки:  

ѕј–ќ¬џ≈ ¬јЌЌџ ƒЋя Ћ»÷ј

¬оскресенье, 27 ‘еврал€ 2011 г. 20:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлена_Ћи—аша [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕј–ќ¬џ≈ ¬јЌЌџ ƒЋя Ћ»÷ј

ѕаровые ванны полезны при всех типах кожи. ќни хорошо очищают кожу, расшир€ют кровеносные сосуды и поры. ѕар разм€гчает пробки, которые закупоривают протоки сальных желез. ѕроисходит отслоение чешуек, отторжение сальных пробок, растворение кожных выделений. ѕарова€ ванна способствует рассасыванию воспалительных уплотнений, действует на многочисленные нервные окончани€, имеющиес€ на коже лица, а также оказывает рефлекторное вли€ние на центральную нервную систему.
ѕримен€етс€ парова€ ванна главным образом при жирной огрубевшей коже с многочисленными угр€ми, черными точками, белыми жировичками. ѕри жирной коже паровые ванны делают не чаще 1 раза в неделю, при нормальной - 1 раз в 10 дней, а при сухой - 2 раза в мес€ц. Ћучше всего выполн€ть процедуру перед сном.
¬ домашних услови€х волосы зав€зывают косынкой (можно надеть резиновую шапочку), веки смазывают жирным кремом. ∆ирную кожу предварительно очищают лосьоном. ≈сли ванна делаетс€ дл€ сухой и нормальной кожи, то на лицо наноситс€ питательный или жирный крем, а если его нет - сметана, сливки, свежее сливочное масло. Ќагревают воду в большой миске и, наклонившись над ней и накрыв голову полотенцем, сид€т над посудой с гор€чей водой. ѕар открывает поры и облегчает удаление угрей. Ќе следует слишком близко наклон€тьс€ к гор€чей воде, поскольку очень гор€чий пар может привести к разрыву мелких кровеносных сосудов. “емпература воды во врем€ паровой ванны должна быть около 50 °—. “равы ароматизируют пар. ѕродолжительность паровой ванны зависит от характера кожи: при жирной коже - 15-20 мин, при нормальной - 10-15 мин, при сухой-5-10 мин. —разу после ванны вытирают лицо ватным тампоном. ѕри сухой или нормальной коже снова примен€ют крем, при жирной - сразу же умываютс€, растира€ лицо губкой или мочалкой.
”силить очищающее действие паровой ванны можно, сделав после нее солевую чистку. ƒл€ этого ватный тампон макают в крем дл€ брить€ или камфорный, затем в мелкую поваренную соль и пищевую соду. —месь нанос€т на кожу лица круговыми движени€ми в направлении снизу вверх по массажным лини€м. ќсобое внимание нужно уделить местам скоплени€ ка-медонов. ѕри жирной коже смесь оставл€ют на лице на несколько минут.
ѕри гнойных прыщах паровые ванны не рекомендуютс€, так как тепло и пар способствуют распространению инфекции. ѕротивопоказаны паровые ванны также при коже с расширенными сосудами (краснота лица), повышенной пушковостью и розовыми угр€ми. Ќельз€ делать паровую ванну лицам, страдающим эпилепсией, высоким кров€ным давлением, заболевани€ми сердечно-сосудистой системы, бронхиальной астмой.
ѕосле удалени€ угрей делают маску, содержащую творог, каолин и др.
„тобы усилить целебное действие процедур и придать аромат пару, пользуютс€ различными растительными добавками.

— целью тонизировани€ кожи используютс€, в виде кусочков льда, замороженные настои и соки трав. ќсобенно хороший эффект дает протирание кожи замороженными соками земл€ники, клубники, арбуза, огурца, петрушки, насто€ми трав ("шишек" хмел€, цветков липы, ромашки, листьев шалфе€ и др.).
 

ѕерейти к рецептам приготовлени€ ванн
 

–убрики:  ѕолезно знать/–ецепты красоты

ћетки:  

 —траницы: 8 7 6 5 4 [3] 2 1