Чем занят? Гоняешь мысли вперед-назад. Ничего нового, проблема одна на все времена. Весна действует тупо. Сознание напоминает коридор… не слишком длинный полутемный заваленный барахлом коридор в коммунальной квартире. Узость приводит к тому, что думаешь об одном и том же. Не можешь остановиться переключиться… Жалко себя до удари! Какой я бедный несчастный, как мне плохо. Надо Жить, или как выЖить – вместо «Я живой!».
Отделаться от такого настроя не могу последние пару лет. Нужно повернуться и решать задачи действительности. Прибавить активных действий, излечить всегдашнюю депрессию. Не нужно писать, что не делать… пиши что надо делать. Не отрицай своего состояния, прими и изучи его. Активность проявится не спонтанно, прими помощь со стороны. Научись разговаривать с людьми.

Что такое стресс. Почему волнение, нарастая - создает проблему, мешая спокойному течению мысли. Волна нарастает, подкручивается, бьется, не дает сознанию объективно оценить окружение. Где «порылась собака». В чем суть данного процесса. Выход ясен и прост. Достаточно паузы… Неплохо бы завести аквариум, смотреть на рыбок. Достаточно 15 минут для ощутимого результата.
Толчок для стресса – неверная оценка значимости внешнего события. Необходимо «кольцо Соломона», что-то вроде, причем постоянно в моментальной доступности в радиусе 1,5 метров.
Процесс явно субъективный особенно в моем случае. События не столь значительны, но дают настолько яркую внутреннюю реакцию, что наверняка парализуют иные действия мозга, не давая думать или чувствовать что-либо другое. «Процессор» занят, перегружен, единый порыв направлен на решение одной проблемы. Выхватываешь варианты быстро суетливо, возникает кратковременное расстройство настроения – причем резко, как прыжок с трамплина. Главное не дать стрессу проявиться вовне, будет только хуже. Это не подавление эмоций, а необходимое условие для помощи самому себе в возникшей проблеме.
Спокойствие только спокойствие…

Перед посольством Бразилии
В пьяном трёхдневном угаре
Я помечтаю в бессилии
О равномерном загаре

Там, за дубовою дверью
Консулы слушают самбу
К ним бы втереться в доверие
И оказаться бы там бы

Там где лишь солнце и пальмы
Там где лишь небо и волны
Где все милы нереально
и максимально довольны

Где в хаотичном порядке
Бёдрами плавно качая
Ходят по пляжу мулатки
Требованиям всем отвечая

Дремлют на лавках бродяги
Средь бесконечного лета
И развиваются флаги
Жёлто-зелёного цвета.

В солнечном городе Бога
Ласковым каменным взглядом
Он по-отечески строго
Смотрит с горы Корковадо

Там в полумраке гостиной
Слушая звуки гитары
Я бы срезал гельятиной
Кончик кубинской сигары

И в брюках из хлопковой ткани
Глядя в глаза океану
Грусть утопилбы в стакане
На пляже Копокабана

И на младых бразильянок
Пылких и жгучих как лава
Я бы в ночных ресторанах
Всё бы спустил до сентаво

Но перед посольством Бразилии
Наши российские лужи
Граждане ходят унылые
И понедельник к тому же...

Семен Сергеевич Слепаков

Любовь нужна как? Ты хочешь любить или позволять себя любить. Что для тебя важнее прекрасное возвышенное чувство неземной красоты, или состояние повышенной самооценки, реализуемое через другого человека. Себя оцениваю – по собственному чувству влюбленности. Мнение женщины на втором плане. Ответная реакция ожидаема и желанна, но не является самоцелью. Она отстранена, Я на первом месте. Хожу и чувствую, душа распускается как цветок после дождя. Достаточно своего собственного чувства, внутреннее переживание любви важнее получения ответного отклика от женщины.
Как ни странно звучит, но собственный отклик на любовь женщин не дает такой яркой реакции. Всплеск настолько слабый, что им просто можно пренебречь. Красивые женщины непонятны, что за удовольствие вы получаете, когда вас любят? Одиночество, незащищенность, экзистенциализм. Что толкает вас получать любовь, зачем нужен человек любящий вас. Только самоутверждение, повышение самооценки, а может просто страх.
Увы.

Быть или не быть вопрос не стоит. Каждый из нас чем то убит, Будущего нет и завтра не будет. Нас ... никто не любит."

С.Шнуров

Делаешь или думаешь? Живешь в реале или тебя радует свой внутренний мир. Активное общение с внешним миром – лишь для глубоких интровертов. Только они разделяют себя и внешнее окружение. Целая вселенная целиком заполняет разум замкнутым циклом: общение происходит внутри без внешних проявлений. Попробуете научить ребенка/взрослого выплеснуть малую толику во вне. Письмо отличный способ, можно рисовать, писать стихи, иное…
Экстраверт не знает себя. Его мир не делится на внутренний и внешний. Он не «общается» с окружением, т.к. не отделят себя от людей и взаимоотношений. Жизнь идет во вне, без отрыва от реала. Не требуется искать путей сближения, он часть мира, в стороне не стоит, живет.

Разобраться в себе пока не удалось. Ответственность приходит целиком большая и страшная, из раковины рака-отшельника выходить не хочется. Живешь и ладно. Может нужно время для восприятия себя не отдельно, а частью мира, который нужно впустить внутрь раковины. Перевернуть отношение, расширить границы восприятия – задача! Я должен проглотить «таблетку» действительности, ранее пропускаемую мимо.

Замечательно. Я занят, внутренний мир уходит, прячется его почти нет. Активность внешних проявлений, незаметна для глаз. Скоро я буду счастлив – как открытый радостный мужчина, средних лет. Некогда думать, чувствовать, переживать – я не успеваю осмыслить то, что происходит в реале…
Душевные самокопания отходят на второй план. Удачи в любви!!!

Все хорошо. Тоска отступает, затаилась, спряталась в глубине сознания. Тревога рвет все чувства. Перечеркнуты любовь, симпатия. Физическое удовольствие не расслабляет, жду беды. Напряжен до предела, мозг не хочет смягчится, черная молния переживаний бьет по нервам.
В целом все хорошо, но не хватает тишины.

Короткая спичка - судьба возвращаться на Родину
По первому снегу по рыжей крови на тропе
Жрать хвою прошлогоднюю горькую горькую горькую
На сбитый затылками лед насыпать золотые пески

Святые пустые места это в небо с моста
Это давка на транспорт по горло забитый тоской

Изначальный конец
Голова не пролазит в стакан

А в восемь утра кровь из пальца анализ для граждан
Осевшая грязь допустимый процент для работ
Сырой "беломор" елки-палки дырявые валенки
Ножи в голенищах и мелочь звенит звенит звенит

А слепой у окна сочиняет небесный мотив
Счастливый слепой учит птичку под скрипочку петь

Узаконенный вор
Попроси - он ключи оставляет в залог

Ангедония диагноз отсутствия радости
Антивоенная армия антипожарный огонь
Сатанеющий третьеклассник во взрослой пилотке со звездочкой
Повесил щенка подрастает надежный солдат

А слабо переставить местами забвенье и боль
Слабо до утра заблудиться в лесу и заснуть

Забинтованный кайф
Заболоченный микрорайон

Рассыпать живые цветы по холодному кафелю
Убили меня значит надо выдумывать месть
История любить героев история ждет тебя
За каждым углом с верным средством от всех неудач

Как бы так за столом при свечах рассказать про
любовь
Как бы взять так и вспомнить что нужно прощенья
просить

Православная пыль
Ориентиры на свет соляные столбы

Жрать хвою прошлогоднюю горькую, горькую, горькую
Ангедония.

Дягялиева Яна Станиславовна.

Жить? Как? Что сделать, сейчас в данный момент? Как принять решение? Силы внутренние не даются, не хватает тяги к перемене мест. Я как балласт, плыву по течению, плавно перетекаю из года в год. Нет желания, что-то менять. Есть знание о необходимости событий, отсутствует «осознанная необходимость». Есть тупая сытая фаза полусна. Лекарство «возбудин» - принять и почувствовать желание жить, сильно, смело, решительно. Совершить поступок, влюбиться, создать семью, завести детей. Знаю что надо, но в глубине души хорошо и так – в тине, опутанный собственной ленью и бездействием.
Спокойной ночи.

Как хорошо Вам сегодня. Чем заполнен день. Мысли уходят в сторону, уступая место депрессии. Так как вчера будет всегда. Бессмысленность существования наводит на суицид. Хочется крикнуть - Помогите! Отчего спасать? если бы я знал, сейчас бы я выписал нужный рецепт в данном посте. Одиночество не проблема, это лишь симптом - негативная симптоматика (асоциальность). Как? жить? впереди только несколько тем для взаимного обсуждения. Попробую обозначить смысл: учиться, работать, работать, жениться. Все должно быть правильно, своим чередом идет время, в итоге находишь себя, все хорошо!

Мне плевать, мне плевать, мне плевать,
Мне плевать на то, что я стар.
Я не против, я не против, я не против,
Я не против сойти с ума.
Уйди, уйди, уйди,
Уйди прочь из дому.
Я боюсь, я боюсь, я боюсь,
Я боюсь приведений

Даже если ты имеешь,
Даже если ты хочешь,
Я не имею ввиду стоять и смотреть.
Нам не обязятельно плодиться,
Мы можем посадить дом,
Мы можем построить дерево,
Мне всё равно...
Мы могли бы реализоваться во всех трёх направлениях...

Она сказала.... (8 раз)

Мне плевать, мне плевать, мне плевать,
Мне плевать на то, что я стар.
Я не против, я не против, я не против,
Я не против сойти с ума.
Уйди, уйди, уйди,
Уйди прочь из дому.
Я боюсь, я боюсь, я боюсь,
Я боюсь приведений

Даже если ты имеешь,
Даже если ты хочешь,
Я не имею ввиду стоять и смотреть.
Нам не обязятельно плодиться,
Мы можем посадить дом,
Мы можем построить дерево,
Мне всё равно...
Мы могли бы реализоваться во всех трёх направлениях...

Она сказала.... (8 раз)

К.Кобейн (перевод Александра Рогульского из Москвы)