-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Битва_желаний

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.10.2009
Записей: 3261
Комментариев: 4897
Написано: 11253


Творожно-яблочные блины с корицей.

Воскресенье, 02 Апреля 2017 г. 10:12 + в цитатник

3454242_BHEzI1LzSMs (587x370, 51Kb)

Ингредиенты:

- Яйцо куриное - 4 шт;
- Творог мягкий нежирный - 1 ст;
- Яблоки - 4 шт;
- Мука овсяная - 3/4 ст;
- Мед - 1 ст. л;
- Миндаль измельченный - 1 ст. л;
- Корица молотая - 1/2 ч. л;
- Сок лимонный - 1 ч. л.

Приготовление:

1. Очистите яблоки от кожицы и натрите на крупной терке (должен получиться 1 стакан). Переложите в миску.
2. К яблокам добавьте творог, муку, мед, миндаль, лимонный сок, корицу и щепотку соли.
3. Отделите желтки от белков. Желтки добавьте в тесто. Хорошо перемешайте.
4. В отдельной миске хорошо взбейте белки, затем аккуратно вмешайте в тесто.
5. На среднем огне хорошо разогрейте сковороду.
6. Выкладывайте блины нужного вам размера на разогретую сковороду и жарьте до готовности и румяной корочки с обеих сторон.

Приятного аппетита!

Рубрики:  •Кухня•/•Блины и оладьи•

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

На Аляске возникло «алмазное» гало.

Суббота, 01 Апреля 2017 г. 06:46 + в цитатник

Наступила весна, но за Полярным кругом на Аляске все еще холодно. 27 марта кристаллы льда повисли в воздухе дельты реки Колевилле на северном побережье штата. Вот что произошло после того, как солнечные лучи проникли в искрящуюся атмосферу:

3454242_633327ad (660x440, 133Kb)

«Около полудня образовались обычные 22-градусные гало и ложные Солнца. Когда светило опустилось ниже, появилось много других ореолов, включая редкое 46-градусное гало и многие другие явления», — говорит автор фото Джеймс Хелмерикс.

Разнообразие и четкость этого гало — признак того, что солнце сияло сквозь «алмазную пыль» — кристаллики льда исключительной чистоты.

Рубрики:  •Природа•

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Шьём милых кошечек.

Суббота, 01 Апреля 2017 г. 06:35 + в цитатник
Рубрики:  •DIY•

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

С 1 апреля!

Суббота, 01 Апреля 2017 г. 06:30 + в цитатник

С Днём смеха и со вторым месяцем весны! Всем тепла и заряда положительных эмоций

3454242_AprilFoolsDayonApril1 (625x700, 355Kb)

Рубрики:  •Праздничное•

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Творожные бублики с сыром.

Пятница, 31 Марта 2017 г. 16:45 + в цитатник

3454242_878EAXejAIw (700x700, 398Kb)Ингредиенты:

- Творог в брикете - 200 г;
- Рисовая мука - 4-5 ст.л;
- Яйца - 1 шт;
- Твёрдый тёртый сыр - по вкусу;
- Соль, перец, кунжут - по желанию и по вкусу.

Приготовление:

1. Смешать творог, муку, яйцо и часть сыра. Всё перемешать.

2. Отщипнуть кусочек, скатать колбаску и соединить края, можно немного присыпать поверхность мукой, чтоб не прилипало.

3. Сверху посыпать оставшимся сыром и можно еще кунжутом. Выпекать при 180 С 20-30 минут. Время зависит от вашей духовки.

Приятного аппетита! 

Рубрики:  •Кухня•/•Пряники, печенье•

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кукольные миниатюрные платья.

Пятница, 31 Марта 2017 г. 16:31 + в цитатник

Какая прелесть

Автор: moshimoshi

bZTc7o-abOg (525x700, 381Kb)

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Рыбалка.

Пятница, 31 Марта 2017 г. 16:25 + в цитатник

3454242_tumblr_omo2sgM2NX1s2wio8o1_1280 (567x700, 317Kb)

Отчим у нас в семье - горе-рыбак. Иначе не назовёшь :) Рыбачить любит, но удочки у него то теряются, то ломаются, лески по всем коробкам, аксессуары разные - тоже. В последний раз продал машину с удочками в багажнике - хоть в ладоши хлопай такой потрясающей рассеянности.

Так что, выбор за тем, что дарить на праздники теперь не стоит - нужно восстанавливать его горе-коллекцию. Нашлись катушки для морской рыбалки - выбрали попрочнее, удочку пусть покупает сам - тут не угодишь, а вот с приманками вопрос. Их такой большой выбор, и казалось бы - возьми набор побольше да по красочнее, но и тут оказывается нужно сидеть и изучать вопрос. Я бы точно не подумала, но да я то от рыбалки человек самый далёкий, единственный мой опыт был в школе, когда я взяла удочку, подружку за компанию, и пошла "рыбачить". Запуталась в леске, отложила удочку, поиграли на берегу, пошли домой :) Эпичнее приключений с рыбалкой не придумаешь ;)

А у отчима как раз день рождения летом, пойдёт в отпуск и будет на природе релаксировать с новыми - до следующего горе случая - инструментами  

А вы находите удовольствие в рыбалке?


Метки:  

Декоративные пасхальные яйца своими руками.

Пятница, 31 Марта 2017 г. 13:41 + в цитатник
Рубрики:  •DIY•

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Весенние птички из фетра своими руками.

Пятница, 31 Марта 2017 г. 13:34 + в цитатник
Рубрики:  •DIY•

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Весна идёт, весне дорогу!..

Пятница, 31 Марта 2017 г. 13:30 + в цитатник

Как у вас с погодой? :) У нас в Красноярске два дня стояло тепло +14, но вчера к вечеру похолодало, а ночью начался ветрище. Сегодня +8 и ветер от 7-8 м/с. Обещают похолодание на начало следующей недели.

А вчера уже проснулись комары. Ну как проснулись. "Встать - встали, проснуться - не проснулись". Летали стаями на Татышеве среди людей, как на автопилоте.

3454242_20170331_172636 (528x478, 590Kb)

Рубрики:  •Картинки•

Метки:  

Tom Hiddleston | Nathanial Golberg shoot, 2017

Пятница, 31 Марта 2017 г. 13:18 + в цитатник
Рубрики:  •Фотографии и фотографы•
•Звёзды и знаменитости•

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

В Испании нашли страшного двухголового мутанта, оказавшегося гусеницей.

Среда, 29 Марта 2017 г. 09:55 + в цитатник

Лухан Эролес из Испании чуть с ума не сошла, когда на собственном дворе наткнулась на пугающее создание с двумя головами. Но при ближайшем изучении отвратительный монстр оказался гусеницей винного бражника.

Длина страшного существа составляла примерно 10 см. Животное было похоже на змею, только вместо хвоста у него была вторая голова. По словам Эролес, чудовище «украшало» три глаза и причудливая чешуя.

3454242_20170329_135302 (471x310, 306Kb)

Женщина взяла себя в руки, сняла «мутанта» на видео и выложила несколько роликов на «Фейсбуке». Посты Эролес просмотрели свыше 20 млн раз, а количество лайков достигло десятков тысяч.

В СМИ существо посчитали двухголовой змеей, но некоторые пользователи предположили, что на видео — огромная гусеница. Эролес согласилась, что увиденный ею представитель фауны, действительно, очень напоминает гусеницу винного бражника.

3454242_4e783da2 (660x440, 163Kb)

Бабочки вида винный бражник водятся в Европе и Азии. Известно, что гусеницы винного бражника могут достигать в длину 7,5 см. Представители вида активны ночью и редко попадаются в поле зрения человека.

Рубрики:  •Природа•

Метки:  

Цветок из лент своими руками.

Среда, 29 Марта 2017 г. 08:40 + в цитатник
Рубрики:  •DIY•

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Среда, 29 Марта 2017 г. 08:36 + в цитатник

3454242_KrkRaRcyzzM (539x380, 34Kb)

Рубрики:  •Живопись и иллюстрации•


Понравилось: 3 пользователям

Как много мы принимаем за чистую монету?

Среда, 29 Марта 2017 г. 08:32 + в цитатник

Несколько лет назад я заметила, что "топовые" паблики публикуют отфотошопленные картинки, выдавая их содержимое за правду ("последний чёрный лев" и т.п.), и с тех пор самые чуднЫе "факты" всегда стараюсь проверять, если мне это интересно, и не принимать за чистую монету в любом случае.

В век информации и технологий, когда так легко повысить уровень знаний народа с помощью соц.медиа, они всё ещё предпочитают дурить людей ради лайков. Как будто на земле недостаточно настоящих чудес, красивейших мест, и интересных фактов.

2017-03-29_122814 (539x589, 361Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шоколадный кекс в микроволновке.

Среда, 29 Марта 2017 г. 08:17 + в цитатник

3454242_JlWwVNABTn0 (680x452, 50Kb)

Ингредиенты:

- Мука овсяная - 4 ст. л;
- Яйцо - 1 шт;
- Молоко 1%- 3 ст. л;
- Какао - 2 ст. л;
- Оливковое масло - 1 ст. л;
- Подсластитель (мёд / натуральный нектар агавы / сироп топинамбура) - по вкусу.

Приготовление:

Возьмите керамическую кружку (также подойдет любая другая форма, которую можно использовать в микроволновке), смешайте в ней муку, подсластитель и какао, перемешайте, добавьте яйцо, масло и молоко, ещё раз тщательно перемешайте.

Установите микроволновку на максимальную мощность (800-1000 Ватт) и поставьте кружку на 3-4 минуты. В середине приготовления масса начнет стремительно подниматься над кружкой. Не волнуйтесь, через какое-то время она опустится. Когда шоколадный кекс будет готов, посыпьте, кокосовой стружкой или ванилином по желанию.

Приятного аппетита! 

Рубрики:  •Кухня•/•Торты, кексы, пирожные•

Метки:  

Куриное филе в овсяной панировке.

Среда, 29 Марта 2017 г. 08:12 + в цитатник

3454242_LzNdWYZHmM (625x468, 76Kb)

Ингредиенты:

- Куриное филе - 400 г
- Овсяные хлопья - 100 г
- Кефир 1% - 1 ст;
- Паприка - 1 ч.л;
- Базилик - 3 г;
- Соль - по вкусу.

Приготовление:

Филе порезать на небольшие кусочки, отбить и выложить мариноваться в кефир на 30 минут.
Овсяные хлопья смешать с паприкой, базиликом и солью.
Обвалять кусочки филе в хлопьях с 2-х сторон и выложить на противень.
Выпекать в духовке при температуре 200 градусов 15 минут.

Приятного аппетита! 

Рубрики:  •Кухня•/•Вторые блюда•

Метки:  

Уже скоро!

Вторник, 28 Марта 2017 г. 18:31 + в цитатник

3454242_O46nG3tM_AY (604x364, 29Kb)

Рубрики:  •Юмор•
•Праздничное•

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пенелопа Дуглас "Агрессор" | цитаты и картинки

Вторник, 28 Марта 2017 г. 18:29 + в цитатник

Вчера длилось вечно. Завтра не наступало никогда. До тебя.

3454242_GYEFAx9IdLw (500x700, 90Kb)

Читать далее...
Рубрики:  •Картинки•/•Подборки•
•Книги•/•Книги Young Adult•
•Звёзды и знаменитости•
•Цитаты•

Метки:  

9 замечательных причин завести кота :)

Вторник, 28 Марта 2017 г. 16:12 + в цитатник
Рубрики:  •Юмор•
•Животный мир•

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пасхальный сувенирный магнит своими руками.

Вторник, 28 Марта 2017 г. 16:09 + в цитатник
Рубрики:  •DIY•

Метки:  


Процитировано 1 раз

Мелисса Бенойст на пляже 26 03 2017

Вторник, 28 Марта 2017 г. 15:59 + в цитатник
Рубрики:  •Звёзды и знаменитости•

Метки:  

Красавица и чудовище 2017 | Промо и постеры HQ & UHQ

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 17:04 + в цитатник
Рубрики:  •Кино•
•Звёзды и знаменитости•

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Быстрый ПП салат с булгуром и фасолью.

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 16:28 + в цитатник

* полный рецепт в описании к видео на youtube



Рубрики:  •Кухня•/•Салаты•
•Видео•

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шьём забавного мишку своими руками.

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 16:26 + в цитатник
Рубрики:  •DIY•

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Травы для волос.

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 16:23 + в цитатник

3454242_dELkldzhIm0 (700x700, 300Kb)

Рубрики:  •Уход за собой•

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

8 простых узлов, которые выручат в любой ситуации.

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 16:20 + в цитатник
Рубрики:  •Интересное•

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Декоративное пасхальное яйцо с цветами из лент своими руками.

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 16:12 + в цитатник
Рубрики:  •DIY•

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

yep

Пятница, 24 Марта 2017 г. 09:33 + в цитатник

3454242_hrnvPpH6Cdw (483x161, 15Kb)

Рубрики:  •Книги•

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шкатулка из спичечных коробков своими руками.

Четверг, 23 Марта 2017 г. 18:32 + в цитатник
Рубрики:  •DIY•

Метки:  

Что слепить из полимерной глины новичку?

Четверг, 23 Марта 2017 г. 18:24 + в цитатник
Рубрики:  •DIY•

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

А Влад выйдет?..

Среда, 22 Марта 2017 г. 18:55 + в цитатник

3454242_Q2OLYeGkpyY (700x455, 56Kb)

Рубрики:  •Юмор•


Понравилось: 1 пользователю

Сытное зелёное смузи.

Среда, 22 Марта 2017 г. 18:51 + в цитатник

3454242_KdGxKQoeIs (604x367, 44Kb)

Рубрики:  •Кухня•/•Напитки•

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

10 романов, описывающих всего один день.

Среда, 22 Марта 2017 г. 06:49 + в цитатник

3454242_zVFebhOehIw (400x358, 24Kb)

1. Майкл Каннингем — "Часы"

Как устроено время? Как рождаются книги? Как сцеплены между собой авторские слова-сны? Как влияют события (разнесенные во времени и пространстве) на слова, а слова - на события? Судьба Вирджинии Вулф и ее `Миссис Дэллоуэй`. Англия 20-х и Америка 90-х. Патриархальный Ричмонд, послевоенный Лос-Анжелес и сверхсовременный Нью-Йорк. Любовь, смерть, творчество. Обо всем этом и о многом другом в новом романе Майкла Каннингема - "Часы". (Пулицеровская премия за 1999 г).

2. Терри Пратчетт — "Санта-Хрякус"

Хо, хо, хо. Здравствуйте, маленькие индивидуумы. Вы хорошо вели себя в прошлом году? Да, да, я тот самый Санта-Хрякус. А это мой эльф Альберт. А это мои верные кабаны-скакуны: Клыкач, Долбила, Рывун и Мордан. Коса? Да нет, это мой посох. Кости? Просто я немножко похудел. Бледный как смерть? Я же сказал, я - Санта-Хрякус, а вовсе не смерть.
Вот ведь настойчивые маленькие личности... и я вовсе не ваш папа. Думаете, ваши папы только и мечтают как бы полазать по каминным трубам? В общем, подарки в чулке, а я пошел. Мне еще пол плоского мира облететь нужно.
А тебя предупреждаю: еще раз повесишь на камин наволочку, вообще ничего не получишь.
Счастливого страшдества! Всем. Везде.
А, да, чуть не забыл... Хо. Хо. Хо.

Читать далее...
Рубрики:  •Книги•

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Коты... этим всё сказано :)

Среда, 22 Марта 2017 г. 06:34 + в цитатник

3454242_zT3Yrh6hS9U (600x446, 67Kb)

Рубрики:  •Юмор•
•Животный мир•


Понравилось: 1 пользователю

Выкройка для куклы Элли.

Среда, 22 Марта 2017 г. 06:29 + в цитатник
Рубрики:  •DIY•

Метки:  

Доброе утро!

Среда, 22 Марта 2017 г. 06:25 + в цитатник

Всем доброго утра и чудесного дня!

3454242_LlumWNz36XE (600x579, 46Kb)

Рубрики:  •Животный мир•
•Природа•

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Иллюстрации Jim Kay к Гарри Поттеру.

Среда, 22 Марта 2017 г. 06:22 + в цитатник
Рубрики:  •Книги•
•Живопись и иллюстрации•

Метки:  

Шторм с девятиметровыми волнами: видео из каюты корабля.

Вторник, 21 Марта 2017 г. 12:15 + в цитатник

Стивен Берк угодил в шторм вместе с круизным кораблем, на котором путешествовал по Атлантике. Берк, который работал на лайнере музыкантом, не растерялся и снял видео из иллюминатора третьей палубы.



Корабль «Ройял Кариббеан» вернулся в порт Нью-Джерси, так как дальнейшее путешествие к порту Канаверал во Флориде через девятиметровые волны было невозможным.

Рубрики:  •Видео•
•Природа•

Метки:  

Ещё одна собака-путешественник!

Вторник, 21 Марта 2017 г. 11:28 + в цитатник

Не только пёс Локи путешествует с хозяином  по красивейшим местам, этой собаке тоже невероятно повезло :)

tumblr_o15qqwibMi1qa53wno1_500 (500x500, 343Kb)

Читать далее...
Рубрики:  •Животный мир•

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ТОП 10 Самых полезных продуктов для продления жизни.

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 12:12 + в цитатник

3454242_veggies (700x393, 78Kb)

✔ 10 место: Овсянка.
Она снижает содержание сахара в крови, полезна при низкой кислотности желудочного сока, вялом пищеварении. Она нормализуют работу кишечника, поэтому полезна при запорах и поносах.

✔ 9 место: Чеснок.
Чеснок снижает действие вредных веществ в организме, расширяет сосуды, снижает кровяное давление, поддерживает функцию сердечной мышцы и клеток головного мозга. Снижает риск развития раковых заболеваний.

✔ 8 место: Зеленый чай.
По своим антиоксидантным возможностям чашка зеленого чая равноценна порции овощей. Богат веществами, противодействующими раковым и сердечно-сосудистым заболеваниям, обладает способностью снижать содержание сахара и холестерина в крови.

✔ 7 место: Морская рыба.
Согласно проведённым исследованиям употребление жирной морской рыбы 5 раз в неделю снижает риск инсульта на 54% благодаря ненасыщенным жирным кислотам и бета-каротину.

✔ 6 место: Какао.
Содержит большое количество сильных антиоксидантов. В бобах какао их больше, чем в зеленом чае. Частое употребление какаосодержащих продуктов снижает вероятность появления раковых заболеваний, язвы желудка, сенной лихорадки и укрепляет иммунитет организма.

Читать далее...
Рубрики:  •Кухня•
•Здоровье•

Метки:  

Удачно сфотографированные коты!

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 12:02 + в цитатник
Рубрики:  •Юмор•
•Животный мир•

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Субботний митинг в Красноярске «За чистое небо» проходил под «небом черным»

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 11:53 + в цитатник

Источник

3454242_content_001_______2 (700x393, 240Kb)

Субботний митинг в Красноярске «За чистое небо» проходил под «небом черным»: Федеральная служба по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды в очередной раз объявила в городе режим неблагоприятных метеоусловий (НМУ) первой степени опасности с 19 часов пятницы на трое суток. В такие дни власти и медики рекомендуют вообще-то уезжать из города и уж точно не выходить на улицу без дела.

Красноярцы вышли по делу: митинговало их на Красной площади от полутора до двух тысяч. Заявленный и санкционированный властью лимит был превышен вдвое. Площадь эта больше и не вместит. Притом что чуть не все местные СМИ информацию о митинге блокировали. Игнорировала его, понятно, и власть — тем же, вроде, народом для своего блага и избранная. Пришли лишь несколько депутатов, но или отмолчались, или выступили совсем не в тему, наверное, перепутав этот митинг с начавшимся через час в парке по соседству народным ликование по поводу Крыма.

Столь массовых митингов, куда не свозят автобусами, а люди приходят сами, в Красноярске не было с политических протестов зимы 2011-2012 годов. Правда, это меньше, чем собралось осенью 2011-го на митинг против строительства Енисейского ферросплавного завода. Но тогда и время совсем другое было. Завод тот, кстати, не пустили, и тогда это была большая победа мощного гражданского движения «Красноярск против». Сейчас оно в заморозке, но, судя по внешним признакам — снова появляются тематические наклейки на авто, детские коляски, куртки — может и возродиться. «Буйных» мало. С вожаками-общественниками и лидерами общественного мнения городу последнее время не везет. И не только этому городу.

Рубрики:  •Новости•

Метки:  

Куриные котлетки с луковым соусом.

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 19:01 + в цитатник

3454242_NkXXy97sZRM (500x440, 47Kb)Ингредиенты:

Для котлет:

- Куриное филе - 600 г;
- Луковица (маленькая) - 1 шт;
- Панировочные сухари на цельнозерновой основе;
- Яйца - 1 шт;
- Оливковое масло (для жарки);
- Соль и перец по вкусу.

Для соуса:

- Зелёный лук - 2 пучка;
- Чеснок - 1 зубчик;
- Сметана - 2 ст.л;
- Цельнозерновая пшеничная мука - 1 ст.л;
- Вода - 1,5 ст;
- Соль и перец по вкусу.

Приготовление:

Котлеты:

Куриное филе измельчить через мясорубку с 1 луковицей. В полученный фарш добавить 1 яичный желток. Посолить, поперчить, сделать фарш и сформировать котлеты. Белок взбить венчиком, окунуть котлетку, затем обмакнуть в панировочные сухари. Отправить на раскаленную сковороду. Жарить на среднем огне (не на медленном, чтобы не получились сухими). Обжарить до румяной корочки.

Соус:

Слегка обжарить 2/3 мелко измельчённого лука и измельчённый зубчик чеснока, пока жарится лук, добавить муку в 1 стакан холодной воды, хорошо размешать венчиком, постепенно влить 0,5 стакана тёплой воды.

Когда лук обжарится, через ситечко влить в него разведенную водой муку, постоянно помешивать, посолить, поперчить. Когда соус закипит и начнёт густеть, добавить 2 ст. ложки сметаны, постоянно помешивая дать немного прокипеть. Перед подачей добавить оставшийся лук.

Приятного аппетита!

Рубрики:  •Кухня•/•Вторые блюда•

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шоколадный мусс из авокадо.

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 18:58 + в цитатник

3454242_6Ob02INEr6I (700x699, 55Kb)

*не бойтесь, вкус авокадо чувствоваться не будет :)

Ингредиенты:

- Спелые авокадо - 2 шт;
- Натуральный какао-порошок - 100 г;
- Вода - 2 ст.л;
- Лимонный сок - 2 ст.л;
- Клубника - 250 г;
- Кешью - 1 горсть;
- Мёд - 2 ст.л.

Приготовление:

Разотрите в кашицу (например, вилкой) авокадо и 2/3 клубники. Растопите шоколад на водяной бане до кремового состояния, соедините с кашицей из авокадо и клубники, лимонным соком и водой, хорошо смешайте. Поставьте мусс в холодильник минимум на 1 час.

Перед подачей разрежьте клубнику напополам. Кешью раскрошите и выложите в небольшую разогретую сковороду, когда они начнут приобретать золотистый оттенок, добавьте мёд (или кленовый сироп), слегка перемешайте и дайте постоять ещё минутку. Украсьте мусс клубникой и кешью.

Наслаждайтесь!

Рубрики:  •Кухня•/•Десерты•

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Ошибки в питании при похудении.

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 18:55 + в цитатник

3454242_lbWSvz3gLnk (300x300, 26Kb)Неправильное питание.

Существует много диет для потери веса, которые ограничивают потребление фруктов, овощей, зерна и семян, и делают сильный акцент на белковую пищу, особенно мясо. Благодаря включению большого количества белка, в рационе ограничивается присутствие основного топливного элемента для тела — глюкозы, фруктозы и кислорода.

В начале применения этого типа диеты, организм может начать терять свой вес. Но в долгосрочной перспективе здоровья эффект ухудшается. Это связано с истощением клеток и резким снижением иммунитета. Поэтому для тех, кто хочет сбросить вес, мы рекомендуем полноценный обед, который включает как можно больше фруктов, овощей, различные кефиры и йогурты, небольшое количество семян и орехов, и небольшое количество приготовленной пищи — овощи на пару, некоторые виды клейковины зерновых и зернобобовых культур.

Неготовность тела к сухому голоданию или уменьшению потребления воды, сока или фруктов.

Голодание, на первый взгляд, является одним из лучших вариантов для лечения организма и снижения избыточного веса. Но при этом происходит детоксикация организма, и многие люди не готовы к такому режиму лечения. Резкое изменение диеты и уменьшение поставки в организм качественного белка, может привести к нарушению здоровья и эмоциональному истощению. Как следствие, часто наступает такой эффект, при котором после окончания диеты, человек снова начинает поглощать определенное количество еды и запрещенные типы продуктов, вместо поддержания достигнутого веса, и набирает на самом деле вес в два раза больше.

Потребление небольшого количества воды приводит к ослаблению организма. Так как тело нуждается в гидратации, мы должны потреблять большое количество пресной воды. Мы рекомендуем во время потери веса не пить дистиллированную и структурированную воду, а употреблять минеральную или родниковую.

Небольшое количество свежих фруктов – неправильный подход.

Многие люди с избыточным весом не едят сладкие фрукты, потому что считают их причиной излишнего веса. Для того, чтобы эффективно увеличить потребление фруктов, они должны идти в правильном направлении. Люди с избыточным весом не должны ограничивать потребление большого количества плодов. Фрукты должны быть свежими, сочными и спелыми. Лучше всего чередовать различные сезонные фрукты.

Всегда помните, что правильно организованная потеря веса потребует от вас много времени и терпения.


10 увлекательнейших сериалов, которые можно посмотреть за один день.

Суббота, 18 Марта 2017 г. 06:29 + в цитатник
Рубрики:  •Сериалы•/•Обзор сериалов | Что посмотреть?•

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

Сырный овсяноблин.

Пятница, 17 Марта 2017 г. 19:29 + в цитатник



*полный рецепт в описании видео на ютьюбе

Рубрики:  •Кухня•/•Пицца•
•Видео•

Метки:  

Кто такие папы?

Пятница, 17 Марта 2017 г. 18:05 + в цитатник
Рубрики:  •Живопись и иллюстрации•

Метки:  

Упражнения для красивых сильных рук.

Пятница, 17 Марта 2017 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весной многие начинают задумываться о похудении — впереди отдых на пляже и выбор купальника. При этом в спортзале мы чаще уделяем внимание животу и ногам, а вот про руки почему-то совсем забываем. И зря, ведь их тоже нужно держать в тонусе.

1 (650x341, 165Kb)

Здесь собраны 6 эффективных упражнений для рук, которые вы сможете выполнять и без тренера. 

Читать далее...
Рубрики:  •Телосовершенствование•

Метки:  

Поиск сообщений в Битва_желаний
Страницы: 65 [64] 63 62 ..
.. 1 Календарь