-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в baraboha

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 2971

Мой личный Чудесныйдневник теперь тут http://www.liveinternet.ru/users/5704230/profile    

В нем мое творчество, наши семейные путешествия по Крыму, наши семейные рецепты и много всего чудесного и интересного.

Никаких цитат и никакой политики!!!

Заходите в гости :-) Будем вместе искать Чудеса в повседневной жизни :-)

Добро пожаловать!!!!


Шьем подушку для шеи для ребенка

Среда, 18 Января 2012 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения кузьмина_людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Клавишная КОШЕЧКА.

Среда, 18 Января 2012 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Irma2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Интересный коврик из ткани

Среда, 18 Января 2012 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Рецепт фруктово-ягодного торта

Вторник, 10 Января 2012 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


7 (604x402, 106Kb)
Для такого вкусного торта, чизкейка Вам понадобятся:
Ингредиенты
Мука пшеничная - 0.5 ст
Творог - 700 г
Сметана - 150 г
Сахар - 1 ст
Молоко - 0.3 ст
Яйцо - 5 шт
Масло растительное - 0.5 ст

<<Смотрим дальше!

Метки:  

Психосоматика. Если болит спина.

Вторник, 10 Января 2012 г. 21:19 + в цитатник

От наших эмоций и взглядов на жизнь зависит склонность ко многим болезням! Почему кто-то из нас постоянно простужается, хотя носит шапку и избегает сквозняков, кто-то никак не может справиться с «банальным» гастритом, а кого-то ни одна хворь не берет? Во многом на эти вопросы отвечает наука психосоматика Вы простужены? Пора отдохнуть... Защитные силы нашего организма очень чутко реагируют на стрессы. Известно, что при депрессии, например, общий иммунитет может снизиться аж на 70%. При запущенных неврозах у человека начинается самый настоящий авитаминоз - резко падает содержание витаминов С, всей группы В, фолиевой кислоты (Вс). И при этом все полезные вещества хуже усваиваются. Отсюда и бледный вид. Постоянные простуды нередко сигналят о том, что ваши нервные силы на пределе. Эта же напасть подстерегает тех, кто стремится слишком много успеть, не давая мозгу передышки. Иногда организм просится на постельный режим, чтобы... попросту передохнуть. Проще говоря, укладывая вас в постель с ОРЗ, организм таким образом как бы защищается от нервного срыва, который вот-вот разразится от перенапряжения. Трещит шея - сбросьте нахлебников Шея в психосоматике символизирует способность к гибкости мышления. Проблемы же с ней возникают по трем психологическим причинам: * вы слишком мягкотелы: тащите на себе безропотно воз чужих проблем и не пытаетесь бороться; * вы слишком упрямы, уперты в собственном мнении и не желаете прислушиваться к другим; * вы очень напряжены, сомневаетесь в людях, окружающих вас, все время как бы ждете удара в спину и инстинктивно «втягиваете голову в плечи». Зараза пристает к упрямцам и нытикам Датский профессор медицины психиатр Йохан Бекман выделил 10 главных источников повышенной восприимчивости к различным воспалительным инфекциям. Оказалось, что все дело в особенностях личности. Это: * упрямство и негибкость характера; * самобичевание и постоянное чувство вины; * негативное отношение к себе и окружающим; * подозрительность; * злопамятность и неспособность прощать; * ранимость и мнительность; * озабоченность и неуверенность в себе; * неумение сдерживать свои чувства; * нестабильность и агрессивность; * чрезмерная внушаемость и ограничительное поведение (неспособность принимать собственные решения). Проблемы с легкими - от страха перед жизнью? Дышать полной грудью могут себе позволить личности смелые, уверенные в собственных силах, способные отстоять свое жизненное пространство. А дыхательная недостаточность формируется у людей, испытывающих страх перед жизненными переменами, пасующих перед трудностями. Условно говоря, человек как бы экономит дыхание, старается дышать тише, чтобы его «не заметили». Часто в глубине астмоидных состояний лежат неизжитые детские страхи. Астма в психосоматике означает протест перед самостоятельной жизнью, боязнь ответственности и откровенности (своей и чужой), нежелание раскрываться перед людьми. Спина гнется без жизненной опоры... Еще Гиппократ называл позвоночник жизненным стержнем человека, Авиценна - стволом, на котором, как листья на дереве, держатся все органы. Проблемы со спиной нередко начинают преследовать людей, оставшихся в трудную минуту без поддержки. Недаром существует выражение «горе его согнуло». Сутулость, боли в спине на нервной почве появляются от ощущения собственной ненужности, сознания, что ты один во всем свете. Опущенные плечи - одно из самых распространенных внешних проявлений апатической депрессии. Кстати, попробуйте такое простое, но весьма действенное упражнение: сначала медленно опустить голову на грудь и печально свести плечи вперед, как спящий орел, а потом гордо поднять голову и максимально развести плечи - почувствовать себя летящей чайкой над морем. Отлично помогает ощутить прилив сил и поднимает настроение. Осанка в психосоматике вообще очень важна, она - внешняя проекция нашей самооценки, показатель сопротивляемости жизненным трудностям. Так что выше нос и ровнее спинку!

Источник:http://www.liveinternet.ru/users/sirena-li/post199185985/


Метки:  

позвоночник-основа здоровья

Вторник, 10 Января 2012 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Naniika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

позвоночник-основа здоровья

Еще моя бабушка говорила:
-Все болезни от нервов и от позвоночника (может быть у нее это было почти одно и тоже?)
 (513x699, 181Kb)Симптомы болезней позвоночника:Читать далее

Метки:  

Вишня в снегу (десерт из блинов)

Вторник, 10 Января 2012 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вишня в снегу (десерт из блинов)

Сверху посыпьте тёртым  шоколадом, украсьте вишней.


Читать далее...

Метки:  

Гель для стирки..домашний!

Понедельник, 09 Января 2012 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гель для стирки..домашний!

Сварила сегодня средство для стирки. Давно уже собиралась, и вот результат:


 

и даже уже опробовала, стирает отменно!!!  Немного опасалась неприятного запаха, но пахнет свежо и приятно. Да, к тому же, ценовой вопрос - тоже плюс! И сейчас поймете почему...состав средства: мыло, кальцинированная сода, эфирные масла (на ваш вкус) и вода. Считайте сами

Если интересен рецепт (вдруг кто тоже решится на эксперимент), с удовольствием привожу его:

РЕЦЕПТ

Метки:  

Невыдуманная история одной женщины

Понедельник, 09 Января 2012 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Eva_Milonga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пост взят у Волшебница_Алиша


Одна женщина мечтала о роскошном доме - она добилась всеми силами его (вышла замуж за человека, который обещал реализовать её мечту). Она искренне считала, что счастлива и самодостаточна. Пока однажды муж не потерял всё в результате аферы со стороны партнеров.
читать дальше
ch2 (300x331, 21Kb)

Метки:  

10 правил эффективного творчества Остина Клеона

Понедельник, 09 Января 2012 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Eva_Milonga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

7 признаков того, что вы занимаетесь своим делом

Понедельник, 09 Января 2012 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Eva_Milonga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 признаков того, что вы занимаетесь своим делом

1. Вы можете заниматься делом своей жизни в любое время, при любых обстоятельствах, и при любом самочувствии.

2. Вы погружаетесь в процесс работы моментально и надолго. Сосредоточенность на любимом деле подобна глубокой медитации. Время и все, что происходит вокруг, перестает иметь значение.

+5 признаков
yourbusiness (437x350, 106Kb)

Метки:  

Пушистый ковер из старой одежды. МК

Понедельник, 09 Января 2012 г. 20:35 + в цитатник
 
 
   
ложность:   низкая
Время работы:   5 дней
Пушистый ковер из старой одежды | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Итак, все мы знаем, что пушистые ковры сейчас очень модны, да и к тому же являются отличным дополнением вашего интерьера. Но порой цена таких ковриков в магазинах, мягко сказать, великовата) А ненужной, старой одежды у каждой из нас дома хватает. И я предлагаю эконом вариант, который может сотворить каждая хозяйка, у которой есть швейная машинка (дабы на руках весь ковер очень трудно будет прошить). Я указала пятидневный срок изготовления, но может получиться и быстрее. Основное время уходит на нарезку полосок из ткани, поэтому можно подключить к этому делу свою семью. Мне же помогал только кот))) 

 

Итак, наш первый шаг - это подготовить основу для ковра. Я взяла 4 метра старой ткани, сложила вдвое (была очень тонкая). И сметала ее края.

Затем прострочим для крепости на машинке. 

Ну а теперь нужно нарезать полоски ткани. Лучше использовать материю, которая не осыпается. Сколько точно нужно - я не знаю. Лично у меня в нарезку были использованы: плащ, юбка, две курточки и жакет). Оптимальная ширина полосок - 2-2,5 см. Длина - 10-12 см.

Теперь можно приступать непосредственно к процессу пришивания полос к нашей основе. Есть два варианта:

- для того, чтобы наш ковер был с более плотным и пушистым, нужно, чтобы "ворс" был более вертикальным. Делаем это следующим образом: сворачиваем полоску пополам и таким образом пристрачиваем к основе. Пришивать ряды следует плотно, чтобы "ворс" смотрел вверх. (так я начинала ковер)

- или более простой и быстрый вариант: берем полоску ткани и просто пришиваем ее к ткани основы. По такому принципу далее шила я.

Расстояние между рядами я делала 1 см.

И так рядок за рядком)

Вот такая "травка" у меня получилась. МК пишу первый раз, так что, не судите строго) Если информация кому-то пригодится, буду очень рада!  

Успехов Вам в творчестве и вдохновения, мастерицы!

 
Материалы:  
полоски ткани, 2 метра ткани для основы, нитки, иголка, ножницы, швейная машинка

Метки:  

Лучшее в дизайне за 2011 год. Креатив

Понедельник, 09 Января 2012 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшее в дизайне за год

Креативщикам свойственно стремление и в быту окружить себя необычными и эксклюзивными дизайнерскими вещицами. Кроме того, предметный дизайн - неисчерпаемый источник идей и эстетического удовольствия. Человек творческий не пройдет мимо креатива в любом его проявлении, черпая вдохновение в окружающих его предметах.

Читать далее...

Метки:  

Ангелочки из пайеток

Понедельник, 09 Января 2012 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ангелочки из пайеток

Фиолия
1.

Спасибо Мастерицам за шаблоны.


 Поделка, изделие: Ангелочки из пайеток Пайетки Рождество. Фото 1

Читать далее...

Метки:  

Десерт без выпечки "Чудо"

Понедельник, 09 Января 2012 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десерт без выпечки "Чудо".


Это вкуснейшая сладость готовится удивительно быстро.
Поверьте, вкус — незабываемый: нежные, сладкие конфеты надолго запомнятся всем, кого Вы угостите.
Ингредиенты:

* детская смесь «Малютка» — 200 г (или любая другая!)
* сахарная пудра — 100 г
* сливочное масло мягкое — 150 г
* ванилин — 1 пакетик
* вареная сгущенка — 0,5 банки
* обжаренный кунжут для обсыпки — 2 горсти
Читать далее...

Метки:  

Чем заменить масляные и акриловые краски.

Суббота, 07 Января 2012 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем заменить масло и акрил при росписи предметов.

Гуашь с ПВА как замена масла и акрила | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Акрил - дорогой, масло - дорогое, еще и сохнет долго. Что, если вы хотите только попробовать что-то нарисовать на холсте? Всего одну картинку, ради которой не хочется выкидывать "бешеные тыщи" на краски, которые потом будут просто лежать без дела? Или вы только учитесь, или рисуете с детьми, или просто рисуете для себя. В любом из этих случаев на помощь приходит дуэт гуашь+клей ПВА.

 Читать далее >>>

Серия сообщений "--роспись стекла и фарфора":
Часть 1 - ВИТРАЖНАЯ РОСПИСЬ. МАСТЕР-КЛАСС...
Часть 2 - РОСПИСЬ КОНТУРАМИ...
...
Часть 33 - Оригинальный подсвечник
Часть 34 - Новогодний МК. Матирование (травление) стекла и самодельный трафарет
Часть 35 - Чем заменить масло и акрил при росписи предметов.

Метки:  

Шарфик в викторианском стиле.

Среда, 04 Января 2012 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Раритет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать шарфик-украшение на шею

Дизайнер Мэган Тинтари/Maegan Tintari воссоздала великолепный, очень женственный и легкий, аксессуар в викторианском стиле, почти такой же, как на показе Chanel. Его можно использовать в качестве украшения на шею, так и в качестве шарфика.

 

Читать далее...

Метки:  

Личный журнал благодарностей

Суббота, 31 Декабря 2011 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ptichii [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Grateful Journal

4369218_0_3ec1e_8cde0e32_XL (700x350, 123Kb)

Текст и фотография не мои - найдено в сети.)

"Год назад, вдохновившись примером Элизабет Гилберт, я завела Grateful Journal. C тех пор страницы моего молескина полнятся благодарностями - каждый вечер я записываю лучшие моменты дня, все то, за что я могу быть ему благодарна.


Благодарность - одна из моих любимых эмоций, и на каком-нибудь награждении я была бы именно тем ужасным человеком, который в своей acceptance speech хочет поблагодарить всех - от адвоката за юридическую поддержку до духовных учителей за вдохновение.

Однако, когда я начала вести Grateful Journal, даже для меня большим сюрпризом стало, как много ежедневных моментов счастья нам перепадает. Чаще всего мы почти сразу их упускаем, но теперь благодаря исписанным страницам моего молескина я помню, как лежала на траве в садах виллы Боргезе и слушала аудиокнигу Eat Pray Love, как раздавала случайным людям только что приготовленное рождественское печенье, как любимый друг будил меня не просто телефонным звонком, а собственным прекрасным пением в трубке.

Я могу вернуть эту эмоцию и вернуться в нее. И я убеждена, что благодаря напоминаниям о счастье в прошлом, счастье в настоящем ощутимо прибывает. Наверняка есть какой-нибудь закон сохранения и увеличения энергии, но моя сильная сторона - не физика, а эмоции :)

Grateful Journal - еще и отличный повод искать положительные моменты в не самых лучших ситуациях: в неблагоприятных обстоятельствах мы должны видеть перспективы собственного роста,  а в мелком невезении искать доступные радости (например, сегодня я приехала по делам в архив, который, как выяснилось, закрылся без предупреждения. Не расстраиваясь по этому поводу, я устроила себе прекрасную прогулку и целый час бродила по наконец-то весеннему городу, каждый раз переходя на солнечную сторону улицы).

Мы все хотели бы жить максимально счастливой жизнью. А с Grateful Journal у каждого есть возможность убедиться в том, какой счастливой жизнью мы живем уже сейчас."

(с)


Метки:  

Букет из конфет "Розы в бокале"

Понедельник, 26 Декабря 2011 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сладкое увлечение

сладкое увлечение

Метки:  

Полезные упражнения для позвоночника

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Любопытно [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные упражнения для позвоночника.



За день мы очень сильно нагружаем наш позвоночник. Неважно стоим мы или сидим, нагрузка присутствует. При этом межпозвонковые диски сжимаются, и между ними уменьшается расстояние. К концу дня, мы можем даже немного уменьшиться в росте. И все это мешает нормально работать и ощущать себя. Когда диски изнашиваются, они начинают смещаться и давить на нервные окончания в спине, отсюда появляется боль и усталость.
Что делать?
1. сбалансировано питаться, чтобы помочь организму восстановить межпозвоночные диски. Это продолжительный процесс без быстрого результата и им нужно заниматься постоянно.
2.комплекс упражнений поможет растянуть позвоночник, убрать боли и этим облегчить работоспособность внутренних органов. Такие упражнения, хороши как экстренная помощь и как профилактика, здоровому позвоночнику.
Прочитайте эти советы, перед тем как начать заниматься,:
Делайте растяжку и упражнения вечером, желательно каждый день.
Начинайте с легких упражнений, день за днем увеличивая нагрузку.
В начале занятий не делайте резких движений.
Не нужно чтобы в спине аж хрустело
Максимально расслабляйтесь в спине, чтобы был ощутимый эффект.



Следующие упражнения можете выполнять в любом порядке или по одному.
1. Висение на перекладине. Внимание, в этом упражнении, должно быть направлено на поясничный отдел. Повторяйте это упражнение желательно несколько раз в день. Повисите секунд двадцать секунд.
2. Полувис. Держаться за перекладину, ноги на полу. Должны почувствовать растяжение в грудном (среднем) отделе позвоночника.
3. повисните на гимнастической стенке, повернитесь лицом к ней. Отводите ноги назад, прогибаясь в спине и покачайте ногами из стороны в сторону. Этим упражнением лучше всего растягивать весь позвоночный столб.
4. обопритесь на письменный стол руками, локти прижмите к ребрам, ногами упритесь в пол и не отрывайте. Наклонитесь к столу и почувствуйте растяжение в пояснице. Оставайтесь в таком положении секунд десять. Делайте пять раз в течение дня.
5. лягте на спину и вытяните ноги. Носки ног медленно тяните на себя, при этом подбородком старайтесь дотянуться до груди. В таком положении полезно чувство растяжения мышц шеи. В этом случае растягивается позвоночник. Сохранять такое положение надо от пяти до двадцати секунд. Повторить два-три раза.
Эти упражнения помогут надолго избавится от болей и поставить позвонки на место.

Метки:  

Поиск сообщений в baraboha
Страницы: 111 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь