-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в aziza4303

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.07.2010
Записей: 4546
Комментариев: 99
Написано: 4685


Лечение ангины за 4 часа)))

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Касаткина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение ангины за 4 часа)))

Монгольский рецепт лечения ангины, дошедший от предков - степных скотоводов. Меня он очень заинтересовал тем, что рецепт обещает моментальное излечение от ангины - всего за 4 часа!

Вот что надо сделать:

*
0,5 стакана размолотых в кофемолки зернышек тмина заливаем 1 стаканом воды и кипятим 15 минут. Получаем вязкую, напоминающую кофейную гущу, массу. Затем процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст.л.коньяка. Лекарство готово!

Пить его надо каждые полчаса по 1 ст.л.

Уже через два часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через четыре часа лечение можно завершить, и ангина в самом деле отступает! Но если болезнь тяжелая, то можно пить отвар и дольше.
Его можно пить и тем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам,фарингитам, трахеитам.

Рецепт из журнала "Копилка семейных советов" №2(50)2011



Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Народные средства от кашля
Часть 2 - Медицинский справочник
...
Часть 40 - Как помочь почкам, если застудили.
Часть 41 - Чудесный способ омоложения кожи)))
Часть 42 - Лечение ангины за 4 часа)))
Часть 43 - Девять секретов быстрого восстановления энергии
Часть 44 - Домашние капли от всех болезней


Рубрики:  03

Чай для красоты

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ланур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай для красоты

 Все знают о том, что чай не только очень вкусный, но и полезный напиток. Он бодрит, помогает бороться со стрессом, снимает усталость и обладает самыми разносторонними оздоровительными свойствами. Однако чай может быть полезен не только при употреблении внутрь, но и при наружном применении в качестве компонента различных косметических средств.

Читать далее...
Рубрики:  Косметология/ВОЛОСЫ!

Индийская гостья для стройности) тела))

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ланур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Индийская гостья для стройности) тела))

709576676721 (158x105, 7Kb)

 Куркума — близкая родственница имбиря для похудения. Ее даже иногда называют «желтым имбирем».

Читать далее...
Рубрики:  ПОХУДЕЙ-КА

Полезная добавочка к пище.своими руками(ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН)))))

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ланур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезная добавочка к пище.своими руками(ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН)))))

Женская красота требует подпитки не только снаружи. Но и извне)) Маски,крема,лосьоны это конечно все хорошо…Но и важно, что мы едим и пьем …Я хочу поделится рецептиком, который выручает меня и мох любименьких феечек))))Основу составляет СЕМЯНКИ ЛЬНА.
Семена льна для женского организма играют очень важную роль. состав семени льна, что придет им целебные свойства, несущие пользу женскому организму.

- Витамины: А, В, Е. Дополнительный витамин F не синтезируется в организме и поэтому активно взаимодействует с частицами, борющимися с жиром.

- Омега-6, Омега -3 и Омега- 9. Наличие этих полиненасыщенных жирных кислот помогает целостной системе организма. Тройной компонент обеспечивает защиту иммунитета, спокойное протекание всех важных процессов в организме и, что самое важное для женщины, справляется с ее депрессией во время диет.

- растительные гормоны. Только здесь их сосредоточено великое множество, что благоприятно воздействует на женский организм, защищая его от рака.


- 3 ст ложки семян льна;
- 1 ст ложка цветочной пыльцы;
- 100 г грецких орехов;
-3 ст ложки меда;
-1 чайная ложка сушеного имбиря (можно и свежего, тогда надо взять корешок в 2-3 см)

Семеня льна, цветочную пыльцу, грецкие орехи, сушеный имбирь (а если свежий, то пропустить в мясорубку) размолоть в кофемолке. Добавить мед. Переложить в емкость на хранение.Дать выдержаться сутки.И можно употреблять.1-2 раза в день. Обязательно высосать как конфетку. Это нужно для того, что мед и пыльца особо эффективно взаимодействую с организмом не в желудке, а именно во рту, со слюной)))

Обязательно посоветуйтесь со своим врачом. Ведь если у вас есть аллергия на мед и другие компоненты, то лучше ни принимать.

Мое мнение: очень классно. Придает силы, повышается работоспособность. А эффект именно на женский организм? Пример реальны : у моей тети начинается менопауза, менструации не было 3 месяца. По принимав именно это средство 2 месяца ,у её вновь возобновилась менструация. И вот уже пол года все как « по часам» благодаря фитогормонам в семенах льна.
  

Рубрики:  03

Составы для ванн молодости

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ланур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Составы для ванн молодости.

 

ВАННА МОЛОДОСТИ УТРЕННЯЯ(позволяет взбодрится,настроится на рабочий лад.хотя с утра все время спешка,то эти масла можно добавить в гель для душа,либо в мыльную основу(если кто-то моется мылком)))

  • розмарин - 1 капля;
  • жасмин - 1 капля;
  • мед- 2 ст.ложки;
  • ваниль - 1 капля;
  • апельсин - 2 капли.

ВАННА МОЛОДОСТИ ВЕЧЕРНЯЯ(расслабляет,умиротворяет))))

  • лаванда - 2 капли;
  • бигардия - 1 капля(этого эфира не могу найти,обхожусь без него)))))
  • ваниль - 4 капли;
  • розовое дерево - 2 капли;
  • ветивер - 2 капли.                                                                                                                                                                                                                                                                     

Серия сообщений "Косметика своими руками":
Часть 1 - Желатин в уходе за волосами
Часть 2 - Имбирное СПА у себя дома))))
...
Часть 16 - Питательные маски: общие рекомендации
Часть 17 - ТОНИК ДЛЯ ЖИРНОЙ И ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ ЛИЦА
Часть 18 - Составы для ванн молодости.
Часть 19 - Система "ЛИФТИНГ "))
Рубрики:  Косметология

ТОНИК ДЛЯ ЖИРНОЙ И ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ ЛИЦА

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ланур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОНИК ДЛЯ ЖИРНОЙ И ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ ЛИЦА

 

Основа: 200 мл минеральной или дистиллированной воды или отвар трав, подходящих для жирной кожи лица:шалфей, ромашка, зверобой, полевой хвощ, календула, кора дуба. . На 200 мл до­бавьте следующие эфирные масла.

Грейпфрутовая смесь

Розмариновая смесь

Мандариновая смесь

Грейпфрут - 4 капли

Лимон -2 капли

Мандарин - 3 капли

Береза - 1 капля

Розмарин - 1 капля

Пихта - 1 капля

Чайное дерево - 1 капля

Петрушка - 1 капля

Лемонграсс - 1 капля

 

 

Дуглассия - 2 капли

Не забывайте тщательно встряхивать тоник перед употреблением.

Серия сообщений "Косметика своими руками":
Часть 1 - Желатин в уходе за волосами
Часть 2 - Имбирное СПА у себя дома))))
...
Часть 15 - Рецепты омолаживающих тоников
Часть 16 - Питательные маски: общие рекомендации
Часть 17 - ТОНИК ДЛЯ ЖИРНОЙ И ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ ЛИЦА
Часть 18 - Составы для ванн молодости.
Часть 19 - Система "ЛИФТИНГ "))
Рубрики:  Косметология

Питательные маски: общие рекомендации

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ланур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Питательные маски: общие рекомендации

 

Питательные маски применяются как самостоятель­но, так и после массажа. Для достижения эффек­та постарайтесь делать маски не менее трех раз в неде­лю. Состав маски должен соответствовать формуле: что полезно мне, то полезно и моему лицу. Это могут быть свежие соки, настои и отвары различных трав, фрукты и овощи. Благоприятное воздействие таких масок объясняется наличием в их составе биологически активных веществ: витаминов, фитонцидов, ми­неральных веществ, усиливающих процесс обмена в клетках кожи. Маски из плодов и овощей хорошо то­низируют, смягчают и обновляют кожу. Они помога­ют снять усталость и сохранить свежий цвет лица.При специальном и курсовом проведении этой процедуры достигается эффект накопления положи­тельных результатов, кожа легче отзывается на ле­чебное воздействие, заметно улучшается цвет лица, значительно ускоряется процесс регенерации кож­ных покровов.

Читать далее...
Рубрики:  Косметология

Рецепты омолаживающих тоников

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ланур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты омолаживающих тоников

 

Прекрасно подходят для ухода не только за нормальной, но и за сухой кожей лица

ЛАВАНДОВЫЙ ТОНИК

Смешайте 1 часть травы ромашки, 1 часть лаванды, 1 часть липы и 1/2 части ламинарии. 2 ст. ложки смеси залейте 200 мл кипятка, дайте настояться 20-30 минут, процедите, добавьте 1 ч. ложку яблочного уксуса.

В настой можно добавить 3-5 капель эфирного масла, подходя­щего для сухого и нормального типа кожи, или смесь масел.

ЖАСМИНОВЫЙ ТОНИК

Возьмите 1 часть ромашки, 1 часть хмеля, 1 часть липы, 1 часть фу­куса, 2 части розы, 2 части жасмина, 1 часть плодов шиповника. 2 ст. ложки смеси залейте 500 мл сухого красного вина. Настаи­вайте 2 недели в темном месте. Процедите. Добавьте 2 капли фенхеля и настаивайте еще 2 дня. Процедите. Добавьте 4-5 ка­пель эфирных масел для сухой и нормальной кожи лица.

Для употребления используйте 3 ст. ложки этого настоя на 200 мл талой или дистиллированной воды. Перед употреблением нужно хорошо встряхнуть.

 

Серия сообщений "Косметика своими руками":
Часть 1 - Желатин в уходе за волосами
Часть 2 - Имбирное СПА у себя дома))))
...
Часть 13 - Боремся с акне(пригодится мамаv детишек подростков))))))))
Часть 14 - Щадящий пилинг на основе эфирных масел
Часть 15 - Рецепты омолаживающих тоников
Часть 16 - Питательные маски: общие рекомендации
Часть 17 - ТОНИК ДЛЯ ЖИРНОЙ И ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ ЛИЦА
Часть 18 - Составы для ванн молодости.
Часть 19 - Система "ЛИФТИНГ "))
Рубрики:  Косметология

Таблица полезных свойств эфирных масел, используемых в салатах

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ланур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица полезных свойств эфирных масел, используемых в салатах

 

Систематическое употребление эфирных масел наладит работу вашего кишечника. Французские ученые полагают, что один день голодания и прием в течение двух суток эфирных масел ликвидирует па­тогенные бактерии в кишечнике, сохраняя при этом полезную микрофлору. Такие масла, как анис, лимон, можжевельник, подавляют процессы броже­ния в кишечнике, а масла розмарина и аира норма­лизуют его тонус.

Читать далее...
Рубрики:  АРОМОТЕРАПИЯ

ПАРАФАНГО У СЕБЯ ДОМА))))))

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ланур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПАРАФАНГО У СЕБЯ ДОМА))))))

Как ранее говорила, что у меня сестренка косметолог.Сходила к ей в салон на процедуру " ПАРАФАНГО")))))Супер,я в таком восторге...вот только смущает цена-уж очень "бьет по кошельку"(((((
Вот и задалась я целью найти домашнюю альтернативу.Проштудировала составы баночек,которые стояли у сестры в кабинете.По результатам " моей вылазки" я пришла к следующей программе “ПАРАФАНГО У СЕБЯ ДОМА»)))))
Маленькая справка(для тех кто не знает ,что это за зверь " ПАРАФАНГО")
«…….Парафанго — очень эффективная процедура и для лечения целлюлита. Парафанго работает сразу в нескольких направлениях: очищает и подтягивает кожу, корректирует целлюлитные области, способствует похудению, уменьшению объемов и омоложению. Это интенсивная салонная процедура, в основе которой лежит нанесение на кожу смеси парафина и морских водорослей. «Парафанго» — натуральная морская грязь, состоящая из водорослей, термального планктона, богатая кальцием и йодом. Это поистине бесценный коктейль, так как в нем содержится более 30 солей и минералов!
На подготовленные области кожи наносится подогретая смесь «парафанго», а тело обертывается пленкой и накрывается специальным термоодеялом(либо шерстяным одеялом). Благодаря сочетанию тепла и специальных компонентов не только улучшается кровообращение, но и укрепляются стенки сосудов. Таким образом, решившись на обертывания, вы одновременно проведете профилактику варикозной болезни вен, что будет неплохой экономией, и, безусловно, благотворно для организма.
Отличительной особенностью «парафанго» является присутствие в смеси парафина, благодаря чему по окончании процедуры вам не придется смывать с себя слои лечебной грязи в душевой, поскольку застывший парафин легко снимается с кожи тонкой прозрачной пленочкой. Несомненное достоинство этого компонента еще и в том, что парафин витаминизирует и глубоко увлажняет кожу, что поможет надолго сохранить ее упругость и эластичность."

 

Читать далее...
Рубрики:  ПОХУДЕЙ-КА

МК. РОСПИСЬ РЫБЫ из полимерной глины

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК. РОСПИСЬ РЫБЫ из полимерной глины

Мастер-класс от Ирины Матвеевой.



Что понадобится?

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/"солёные"поделки

ИНСУЛЬТ. Оказать первую помощь при инсульте

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНСУЛЬТ. Оказать первую помощь при инсульте

3347825_Osennie_listya (500x200, 103Kb)

Инсульт - не приговор!

Всё зависит от того, насколько своевременно будет оказана квалифицированная медицинская помощь!

Оказать первую помощь при инсульте – не просто важно, это жизненно необходимо. И если вдруг вы находитесь рядом с человеком, у которого проявились явные признаки инсульта, вам немедленно следует совершить несколько действий. От них зависит жизнь этого человека.

3347825_INSYLT (190x145, 42Kb)



Итак:

   1. Как только вы поняли, что у человека все признаки инсульта – немедленно вызывайте скорую помощь. Это нужно сделать немедленно, чтобы не упустить время.

   Вы наверняка знаете, как долго иногда приходится ожидать скорую помощь. А нарушение мозгового кровообращения наиболее эффективно лечится в первые 3 часа. Поэтому не теряйте время.

   2. Удалите лишних людей из комнаты, если дело происходит в помещение. Если на улице – попросите всех расступиться и не мешать притоку свежего воздуха. Рядом должны остаться только те, кто может помочь.

  3. Ни в коем случае не перемешайте человека. Это опасно. Больного необходимо оставить там, где произошел приступ. На кровать не перекладывать.

   4. Приподнимите верхнюю часть тела и голову больного (примерно на 30 градусов). Лучше всего подложить несколько подушек. Расстегните или снимите всю стягивающую и мешающую дыханию одежду (пояс, воротничок, ремень и т.д.).

   5. Обеспечьте приток свежего воздуха.

   6. Если не дай бог началась рвота, поверните голову пострадавшего набок и как следует вычищайте рвотные массы, иначе человек может задохнуться.

   7. Порой случается так, что инсульт сопровождается эпилептическими припадками. Причем, они могут следовать один за другим. В таком случае поверните человека набок, в рот вставьте обернутую платком ложку, расческу, палочку и, слегка придерживая голову больного руками, вытирайте пену.

Самое главное в этом случае – не придавливать человека. Его нужно просто слегка придерживать и все. И уж тем более нельзя подносить нашатырный спирт. Последствия могут быть ужасны – прекращение дыхания и смерть.

   8. К сожалению, может случиться так, что у пострадавшего остановится сердце и прекратится дыхание. В этом случае придется немедленно начать непрямой массаж сердца и сеанс искусственного дыхания.

  И помните, что вам предстоит сделать серьезное дело – продержаться до приезда бригады скорой помощи. От ваших действий зависит жизнь человека. И чем оперативнее вы произведете все манипуляции, тем больше шансов у пострадавшего оправиться от удара.

 

Что такое инсульт, инсульт как болезнь.

Причины транзиторной ишемической атаки (инсульта)

Лечение инсульта

Профилактика инсульта


 

 

Рубрики:  03

Уход, предотвращающий старение, разглащивание морщин

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ланур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход, предотвращающий старение, разглащивание морщин

Скребу по своим сусека))))))Делится всегда приятно))))))    

Читать далее...
Рубрики:  Косметология

Антицеллюлитные смеси

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ланур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антицеллюлитные смеси

Откуда это все уже не помни.скорее всего сборная солянка))))но много проверенно на мне и моих сестричках-подружках))))А так как я не жадина, делюсь со всеми)))))    

Читать далее...
Рубрики:  ПОХУДЕЙ-КА

Секреты красоты Одри Хепберн

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Yas_Nataly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты красоты Одри Хепберн

1. Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые слова.
2. Чтобы глаза были красивыми, излучай доброе.

4621511_audrey048_1_ (700x525, 40Kb)

>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  КРАСОТА!

Уход за жирной кожей

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ланур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за жирной кожей

Вот еще)))))По молодости)))))страдала.Не все,конечно, опробовано мной.но есть и любимчики))))))))    

Читать далее...
Рубрики:  Косметология

Щадящий пилинг на основе эфирных масел

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ланур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Щадящий пилинг на основе эфирных масел

 

Просто и эффективно, по-другому не скажешь.

Протрите лицо тоником, подходящим для вашего типа кожи.(Хотя можно взять 1 стакан минеральной воды и добавить к ему либо 1 чайную ложку  сока лимона9для жиной кожи),либо 1 чайную ложку препарата "Ромазулан"(чуть позже сделаю о нем пост)))

1. Нанесите на лицо маску-пилинг.

Основа: овсяная мука, вода, растительное масло виноградной косточки. Или рисовая мука и любое молочко для очищения кожи.(можно добавить молочко ,рецепт которого я уже писала))

2. Добавьте в растительное масло или молочко для очищения эфирные масла:

  • корица - 1 каплю;
  • чабрец - 1 каплю;
  • лаванда - 1 каплю;
  • гвоздика - 1 каплю.

3. Эфирные масла добавить на 1 ст. ложку приго­товленной основы.

Оставьте маску на 5 минут на лице, а затем разо­трите легкими круговыми движениями по массаж­ным линиям. Умойтесь, высушите лицо. Протрите тоником лицо и нанесите стягивающую поры маску.

Основа: каолин(белая глина) и вода. Добавьте эфирные масла:

  • лаванда - 2 капли;
  • чайное дерево - 1 капля;
  • береза - 1 капля.

Примечание. Пилинг-маска вызывает разогрев кожи и покрасне­ние. Это нормальная реакция кожи на состав маски. Для жирной и проблемной кожи проводите чистку лица один раз в неделю. Для нормальной и сухой кожи - по мере необходимости, не чаще одного раза в 10-12 дней.

Рубрики:  Косметология

Полезная табличка для эфирок))))

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ланур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезная табличка для эфирок))))

ef_deistvie (483x640, 130Kb)
Очень полезно для меня. Может еще кому пригодится)))))
Рубрики:  АРОМОТЕРАПИЯ

Как быстро справиться с простудой

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро справиться с простудой

С наступление холодного сезона активизируются простудные заболевания, доставляющие всем множество неприятностей. Несколько простых советов помогут вам встретить простуду во всеоружии.
Далее
Рубрики:  03

Таблица использования средств для отмывания пятен разной природы происхождения

Суббота, 05 Ноября 2011 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Kozlovenikaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица использования средств для отмывания пятен разной природы происхождения

Источник: http://ladybee.ru/flylady/78/637/

Таблица использования средств для отмывания пятен разной природы происхождения

Источник пятен
Соль
Нашатырный спирт
Уксус
Бензин
Холод
Подогретый глицерин
Другое
Трава   1 ст.л. на 1 л          
Кровь        

+

   
Жевачка и пластырь      

+ (2)

+ (3)

   
Белое вино        

+

   
Красное вино

+ (1)

          Застарелые - лимонной кислотой
Фрукты, ягоды, соки

+ (1)

 

+

      На белой или нелиняющей ткани можно обдать кипятком
Жир

+

1:1 с горячей водой

+

      Прогладить утюгом до стирки. Если вещь нельзя стирать, то посыпать сильно нагретой картофельной мукой и выдержать минут 20.
Яйцо

+

На белых вещах 1:10       На цветных тканях замочить пятно на 20 минут  
Мороженое      

+

     
Шоколад, какао

+

1,5% р-р Уксус + спирт 1:1     На светлых и шерстяных вещах (15 мин).  
Молоко           + замочить надолго  
Смола             скипидар
Ржавчина             кусочек лимона, завернутый в марлю прижать его нагретым утюгом
Ручка   Нашатырь и винный спирт 1:1         Свежее пятно натереть лимоном
Помада      

+ (2)

     
Земля     Развести 1:1 с водой        
Воск             Прогладить утюгом на ткани
Йод   1 г на стакан воды     Смочить, а потом натирать крахмалом    

Сноски:

(1)

- для свежего пятна


(2)

- поместить на бумажное полотенце и протереть с изнанки


(3)

- положить в морозильную камеру

 

Рубрики:  Хозяйке на заметку


Поиск сообщений в aziza4303
Страницы: 222 ... 78 77 [76] 75 74 ..
.. 1 Календарь