-ћузыка

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 19.06.2012
«аписей: 236
 омментариев: 473
Ќаписано: 2425

ќ временных зависимост€х

ƒневник

ѕ€тница, 06 »юл€ 2012 г. 12:31 + в цитатник

ѕ€тница, утро – самое врем€ задуматьс€ о результативности своей работы )

»так:

06:00 - 07:00 – в этот промежуток времени информаци€ легко усваиваетс€, в особенности отлично функционирует долговременна€ пам€ть.

 то в это врем€ что легко усваивает - € лично таких людей не знаю..

 

08:00 - 09:00 – включаетс€ логика, говор€т, это наиболее удачное врем€ дл€ любого вида де€тельности, если оно св€зано с аналитикой и запоминанием.

¬ это врем€ € определенно ещЄ нахожусь в какой-то из фаз сна )

 

09:00 - 10:00 – работаем с информацией и статистикой.

—татистика, к счастью, мне не снитс€.. )

 

11:00 - 12:00 – интеллектуальна€ работоспособность снижаетс€, и в это врем€ рекомендуетс€ переключитьс€ на прослушивание музыки, к примеру )

„ем € и занимаюсь, активно помахива€ ут€желител€ми )

 

11:00 - 14:00 – рекомендуетс€ подзаправитьс€, т.к. это считаетс€ наилучшим временем дл€ переваривани€ и усвоени€ пищи.

”сваиваем и подумываем, чего бы написать сегодн€ в блог )

 

12:00 - 18:00 – врем€ потрудитьс€!, а после 18 работать вообще не рекомендуетс€, от перенапр€жени€ мозга могут возникнуть проблемы со сном.

Ќу, проблем со сном у мен€ не бывает, завидуйте мне! ’от€ € частенько нарушаю рекомендацию про после 18..)

 

21:00 - 23:00 – врем€ наибольшего расслаблени€ ума и нервной системы.

— 22: 45 - EURO 2012 – какое тут расслабление! я до сих пор под впечатлением!

 

23:00 - 01:00 – восстановление тонкой энергии, нервной и мышечной силы.

”беждаю себ€, что EURO закончилось..

 

01:00 - 03:00 – восстанавливаетс€ эмоциональна€ энерги€.

 нижку в зубы - € спать..

4981529_son (480x364, 79Kb)


ћетки:  

 —траницы: [1]