-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в astra_hudeet

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.09.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 33

Записи с меткой отчет

(и еще 12408 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

астра худеет вернулась вес диета доп.мат калории отчет условия

День 1

Дневник

Среда, 15 Сентября 2010 г. 00:08 + в цитатник
 (369x480, 60Kb)

Классный день. Энтузиазм брызжет через край, вся в планах, в надеждах и в полнейшей решимости не то что спор выиграть, а ещё и превзойти свои наши ожидания!
Ела сегодня не очень правильно, но не катастрофически! Значит так. 1 тарелка соленых гренок напополам, небольшой кусок шоколадки мишка на севере, тарелка постного борща с белым хлебом, чай БЕЗ САХАРА (это реально подвиг) Че ещё, Наичк? Вечером 2 кружки кефира, кружка зеленого чая с медом меда 2 ч.л. честно)

Сделала упражнения на суставы, позвоночник, приседания, пресс(нижний,верхний), дыхательную гимнастику на 50%... обстоятельства, сейчас доделаю)
Я молодец)))

А ещё я оч круто покрасилась!)) ИИИИИИИХААААААА)


Метки:  

 Страницы: [1]