День 1 |
Классный день. Энтузиазм брызжет через край, вся в планах, в надеждах и в полнейшей решимости не то что спор выиграть, а ещё и превзойти свои наши ожидания!
Ела сегодня не очень правильно, но не катастрофически! Значит так. 1 тарелка соленых гренок напополам, небольшой кусок шоколадки мишка на севере, тарелка постного борща с белым хлебом, чай БЕЗ САХАРА (это реально подвиг) Че ещё, Наичк? Вечером 2 кружки кефира, кружка зеленого чая с медом меда 2 ч.л. честно)
Сделала упражнения на суставы, позвоночник, приседания, пресс(нижний,верхний), дыхательную гимнастику на 50%... обстоятельства, сейчас доделаю)
Я молодец)))
А ещё я оч круто покрасилась!)) ИИИИИИИХААААААА)
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |