-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в asmirka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.05.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 2471

Сыроедная "свекла с майонезом"

Дневник

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 16:29 + в цитатник

Сыроежу я уже несколько месяцев. Довольно  тяжело мне это дается, кафа моя разболансированная все просит чего-то сладенького, и тепленького. Правда травки и чаи я настаиваю в теплой воде и пью их довольно много.

С наступлением осени, сырости и промозглости постоянное желание съесть что-то, чтобы почувствовать определенную тяжесть и теплоту в желудке.

Вот и решила я начать блюдоманию, но сыроедную. Начала делать себе разные блюда, салатики, и хоть длится это уже недели 2, я все еще в восторге и постоянном поиске еще новых рецептов. Да, все понимаю, "матерые" сыроеды это критикуют, но пока это лучше, чем начать есть варенку :)

Итак, мой фаворит на сегодняшний день : свекольный салат 3230105_SAM_0165 (320x240, 35Kb)

2-3 сырые свеклы

2 стебля сельдерея

Соус или "майонез"

авокадо

масло оливковое  - 2 ст.л.

лимонный сок 2 ст.л.

мед - 1 ст.л.

соль, перец

Свеклу и сельдерей перемолоть в блендере. Отдельно измельчить все для соуса до состояния нежного кремя. Все смешать.

3230105_SAM_0159 (320x240, 42Kb)3230105_SAM_0162 (320x240, 37Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

И " приятного аппетита". Если дать ему постоять часа 2, то вообще трудно будет понять, что свекла не вареная :)

Перепробовала несколько салатов из свеклы - этот пока вне конкуренции, даже мужу подложила и он съел, так и не понял, что он сыроедный. 

Пробуйте ..... и будьте здоровы !

P.S. Спасибо блогу Katie uralpanda.livejournal.com/413298.html , это кладезь сыроедных рецептов.

Рубрики:  питание и рецепты
о себе

Метки:  

Продукты и части тела

Среда, 18 Мая 2011 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения yummy_chocolate [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты и части тела
 

 

Все знают, что фрукты и овощи полезны для нашего организма. Но оказывается, что некоторые продукты отражают части тела и обеспечивают их питательными веществами. Совпадение? Может быть… Хотя следующие 10 продуктов полезны для всего тела, этот список веселых совпадений также напомнит о том, что нужно есть для решения конкретных проблем.

Морковь и глаза

Продукты и части тела

Если разрезать морковку поперек, легко заметить, что этот овощ напоминает глаз. Оказывается, жевать морковь еще и полезно для здоровья глаз. В ней много витаминов и антиоксидантов, таких как бета-каротин, который уменьшают вероятность дегенерации желтого пятна, которая является причиной потери зрения у людей пожилого возраста.

Читать далее...
Рубрики:  питание и рецепты

Метки:  

Ссылки на русскоязычные рецепты сыроедения

Вторник, 08 Марта 2011 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Lerona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 


Ниже список ресурсов, к которым периодически обращаюсь:

- http://rawinrussian.livejournal.com – блог Марины – «Сыроедение – теория и практика» – содержит множество интересных и разнообразных сыроедных рецептов, адаптированных под русскоязычную аудиторию (http://rawinrussian.livejournal.com/197349.html#cutid1 – каталог рецептов);

Читать далее...
Рубрики:  питание и рецепты

Метки:  

...

Дневник

Воскресенье, 27 Июня 2010 г. 13:14 + в цитатник

Что-то у меня сильные подозрения, что все-таки приду я к сыроедению...По крайней мере на летний сезон... Мысль эта меня не отпускает, информация на каждом шагу....Да и первый недолгий опыт мне понравился....

Хотя сложно все это, соблазнов много... очень четко сейчас осознаю, что все наше существование крутится в-основном вокруг пищи, способов ее приготовления и приема  

Рубрики:  питание и рецепты
о себе

Метки:  

Мое сыроедение

Дневник

Пятница, 16 Апреля 2010 г. 10:35 + в цитатник

Что-то я рассапливилась и чувство, что в теле гуляет ветер. Неужели это результаты всего лишь 2ух дней сыроедения?

Отчет: чувствую себя очень легко, проснулась с ужасным чувством голода ( хотя обычно с утра не ем и не хочу), сделала вамана дхаути (промывание желудка) - слизи очень много. С носом с утра было все хорошо, а сейчас что-то потек...

Все...пошла еще раз делать джала нети...

Рубрики:  о себе

Метки:  

Сыроедение

Дневник

Среда, 14 Апреля 2010 г. 13:12 + в цитатник


Начитавшись всякой инфы о сыроедении захотелось мне попробовать. Решила сегодня и начать.

На завтрак сделала зеленый коктейл: груша, петрушка,вода и чуть меда. Понравилось очень!

Фото не мое, но выглядит также ))

На обед сделаю какой-нибудь овощной салатик, а на ужин у меня уже замочен миндаль - буду делать молоко!

Рубрики:  питание и рецепты
о себе

Метки:  

 Страницы: [1]