-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в asmirka

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.05.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 2471

ј вы едите гречку,как ем ее € ?

ƒневник

„етверг, 06 јвгуста 2009 г. 11:38 + в цитатник

я обожаю гречку,могу есть ее в любом виде..... а вот с мужем были проблемы

ѕришлось придумывать “еперь ест и добавки просит

”гощайтесь: гречка с жаренными семечками и сыром.........

 (700x525, 290Kb)

¬се очень просто: гречку сварить, добавить √хи,посыпать жаренными семечками и кусочками сыра ( какой любите)

–убрики:  питание и рецепты

ћетки:  

—пирулина - св€щенна€ пища ацтеков!

ƒневник

ѕ€тница, 03 »юл€ 2009 г. 11:26 + в цитатник
” мен€ больша€ радость!!!!

ѕрилетели друзь€ из »ндии,где провели 3 мес€ца! ѕривезли очень много всего ,всего ,всего...в том числе —ѕ»–”Ћ»Ќ” ( порошок).

“акого € еще на себе не испробовала ¬ообщем начинаю с сегодн€шнего дн€ принимать...
 (316x207, 32Kb)

—пирулина - это уникальный источник питани€, насыщающий организм всеми необходимыми питательными веществами, которые наход€тс€ в ней в большей концентрации, чем в любом другом продукте растительного или животного происхождени€.

—в€щенна€ пища ацтеков и еда будущего, спирулина содержит более ста различных питательных веществ, включа€ полный спектр витаминов и минеральных солей. ѕитательные вещества легко усваиваютс€, поскольку сложные сахара, формирующие оболочку клетки, мгновенно распадаютс€ после контакта с влажностью и пищеварительными ферментами. —пирулина - единственна€ растительна€ пища, содержаща€ полный набор белков все восемь незаменимых аминокислот в необходимых пропорци€х, также как и дес€ть других. ƒругие водоросли, также используемые человеком, не имеют такого уникального состава. ¬ отличие от другой богатой белками пищи, аминокислоты спирулины наход€тс€ в несв€занном состо€нии, так что они могут быть немедленно усвоены, чему способствует и уникальный коэффициент усво€емости 95,1%.
¬ 1940 году французский исследователь ƒанжер на рынке деревушки ћассакори (–еспублика „ад) купил лепешку зеленого цвета. Ќа местном наречии ее называли дихе. ≈му рассказали, что дихе это высушенные водоросли. »х собирают местные жители, сушат, а потом разламывают на мелкие кусочки и продают. Ётой водорослью была спирулина.

26 лет спуст€ бельгийский ботаник ∆. Ћеонард путешеству€ по —ахаре, обнаружил, что на деревенских базарах продаютс€ лепешки сине-зеленого цвета. ј когда он вернулс€ в Ѕельгию, то вы€снил, что в лепешках из спирулины содержитс€ до 70% белка.

‘изик и натуралист ‘рансиско Ёрнандес, сопровождавший первых конкистадоров, также писал о том, что сухие галеты из спирулины служили прекрасным средством дл€ повышени€ физической выносливости местным жител€м. Ёто св€зано с тем, что спирулина представл€ет собой более концентрированный продукт питани€, чем все остальные.

¬ насто€щее врем€ спирулину широко используют в производстве биологически активных добавок, а также лекарственных средств.

ќнкологические институты по всему миру работают по программе, направленной на понижение уровн€ заболевани€ всеми видами рака с использованием микроводорослей. јмериканские ученые , например, создали не€довитое лекарство Phycotene, которое разрушает клетки раковой опухоли. ќно состоит из бета-каротина, п€тнадцати других естественных каротинов и фотодинамических пигментов, полученных из спирулины.
–убрики:  питание и рецепты
о себе

ћетки:  

 —траницы: [1]