-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в arzu1

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 52) Царство_Кулинарии УРОКИ_ФОТОШОПА Рецепты_домохозяек Клуб_мастериц -picture_book- Креативные_идеи Дизайн_комнаты Фото_и_фотошоп Ваш_дизайн Кофейный_домик В_К_У_С_Н_Я_Т_И_Н_А Стильные_аватары_и_дизайны Hand_made_TOYS Заработок_в_интеренете Дом_Кукол Вяжем_вместе Домашнее_мыло ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Аудиокниги Моя_кулинарная_книга Всем_Вкусно Учим_японский_язык ЖИВАЯ_ЭТИЧНАЯ_КОСМЕТИКА _В_И_Н_Т_А_Ж_ Лучшие_рецепты_интернета Это_волшебное_ПЛАТЬЕ Вяжем_спицами_и_крючком ХоЧуНиМаГУ Искусство_звука Неудержимые_ручки Интерьер фотик_с_собой Дела_домашние хУДЕЕМ ФОТОГРАФИЯ _SHOPPING_ Decor_Rospis Fotoshkola hand_made HAND_MADE_together СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ I_m_a_Pictureholic Ресторанъ Школа_кулинара Dlja_dnevnika почти_идеально Scrapbooking World_of_fashioN master-klass Рецепты_приготовления Неизвестная_Планета Клуб_Красоты_и_Здоровья
Читатель сообществ (Всего в списке: 8) Наши_схемы ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ Умелые_ручки Учим_итальянский Fashion_TIME_JM Food_and_Style Japanese_Magazines solnechnolunnaya

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.08.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 24978


Полезная шпаргалка - продукты без калорий!

Суббота, 17 Августа 2013 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_russ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезная шпаргалка - продукты без калорий!

Для тех кто хочет похудеть но не знает с чего начать и как это сделать не голодая, мы приготовили полезную шпаргалку. Существует множество продуктов которые не содержат калорий, но при этом их пищевая ценность очень высокая. Это 100% натуральная и полезная пища.

Мы подготовили очень полезную шпаргалку: список продуктов которые не содержат калории или и вовсе с «отрицательной калорийностью».

«Отрицательная калорийность» - это когда организм тратит на усвоение продукта больше калорий чем получает.
СПИСОК:

Абрикосы – улучшают пищеварение
Авокадо – легко усваиваемый растительный белок
Ананас – содержит ферменты, которые растворяют жир
Анис – способствует выведению жира из организма
Апельсины – имеет «отрицательную калорийность»
Арбуз – мочегонное средство
Артишок – мочегонное средство, снижает уровень холестерина, очищает организм
Базилик – способствует выведению жира из организма и имеет «отрицательную калорийность»
Баклажан – содержит много клетчатки
Боярышник – уменьшает кислотность желудочного сока
Брокколи – имеет «отрицательную калорийность»
Вишня – очищает организм от токсинов
Гвоздика – имеет «отрицательную калорийность»
Гранат – снижает уровень холестерина
Грейпфрут – содержит ферменты, которые растворяют жир
Диета отрицательных калорий – основные правила и пример меню
Ежевика – хорошее слабительные средство
Женьшень – выводит токсины
Имбирь – повышает метаболизм
Капуста – богата клетчаткой и витаминами
Капуста Брюссельская – имеет «отрицательную калорийность
Капуста китайская – имеет «отрицательную калорийность и очень питательна
Капуста кольраби – регулирует уровень глюкозы
Капуста цветная– имеет «отрицательную калорийность»
Кардамон – традиционная арабская пряность, несколько семян, принятые за 10 минут до еды, стимулируют пищеварение
Картофель – если потреблять его только с другими овощами и растительным маслом
Каштаны – сжигают жир
Киви – мощный антиоксидант
Клубника – выводит токсины из организма, имеет «отрицательную калорийность»
Кориандр – уменьшает вздутие живота
Корица – выводит лишний жир
Крапива – выводит токсины
Кресс салат – можно есть как салат, сок, добавить в супы или как приправа к мясу и овощам. Действует как антибиотик без ущерба для микрофлоры и иммунной системы.
Кунжут – полезен при профилактики остеопороза
Куркума – ускоряет метаболизм
Лавр – имеет свойство растворить и выводить жир из организма, так что добавить их супы и борщи нужно не только ради приятного запаха
Лимон – выводит лишний жир, имеет «отрицательную калорийность»
Лук – способствует выведению жира из организма и имеет «отрицательную калорийность»
Манго – имеет «отрицательную калорийность»
Мандарины – помогают при несварении
Мед – снижает аппетит
Миндаль – снижает уровень холестерина
Морковь – имеет «отрицательную калорийность»
Морские водоросли – содержат много клетчатки
Морские гребешки – регулируют функцию щитовидной железы
Мы подготовили очень полезную шпаргалку: список продуктов? которые не содержат калории или и вовсе с «отрицательной калорийностью».
Мясо индейки – содержит очень мало калорий и жира
Мята – имеет «отрицательную калорийность»
Нектарины – содержат очень мало калорий и много клетчатки
Огурцы – имеют «отрицательную калорийность», выводят токсины
Одуванчик – стимулирует сжигание жира
Орегано – стимулирует функции печени
Пажитник – семена и листья, измельченные и добавленные в пищу помогают пищеварению и снижает уровень холестерина
Папайя – регулирует уровень сахара в крови
Паприка – повышает метаболизм
Пастернак – мочегонное средство
Перец – выводит лишний жир
Петрушка – выводит лишний жир, имеет «отрицательную калорийность»
Подробнее о питании по принципу отрицательной калорийности можно прочитать в статье:
Помидор – выводит лишний жир
Пшено – содержит много клетчатки
Редис – имеет «отрицательную калорийность»
Репа – мочегонное средство, очищает кровь
Рис Басмати – улучшает пищеварение, освежает
Рис коричневый– улучшает пищеварение
Розмарин – мочегонное средство
Ромашка – улучшает пищеварение
Рыба – снижает уровень холестерина, содержит полезные жиры
Салат – стимулирует обмен веществ
Свекла – имеет «отрицательную калорийность»
Сельдерей – имеет «отрицательную калорийность
Семена льна – очищают кишечник
Семена подсолнечника – содержат полезные растительные жиры
Семечки тыквенные– очищают кишечник
Солодка – стимулирует секрецию печени и желчного пузыря и улучшает пищеварение
Спаржа – имеет «отрицательную калорийность»
Тимьян – способствует выведению жира из организма
Тмин – регулирует секрецию ферментов
Тофу – содержит полезные волокна
Тыква – имеет «отрицательную калорийность»
Укроп – выводит лишний жир, имеет «отрицательную калорийность»
Фасоль зеленая– имеет «отрицательную калорийность»
Фасоль красная – очищает организм
Хвощ – способствуют удалению токсинов
Хрен – выводит лишний жир
Цикорий – стимулирует пищеварение
Черная смородина – балансирует обмен веществ
Черника – нормализует уровень сахара в крови и имеет «отрицательную калорийность».
Чеснок – имеет «отрицательную калорийность
Шалфей – имеет «отрицательную калорийность»
Шиповник – содержит витамин С, повышает иммунитет, бодрит
Шпинат – имеет «отрицательную калорийность» и содержит много клетчатки
Щавель – выводит токсины
Эндивий – имеет «отрицательную калорийность», стимулирует секрецию желчи
Эстрагон – растворяет жиры
Яблоки – имеют «отрицательную калорийность»
Ячмень – стимулирует функции печени

источник
Рубрики:  Кулинария/Вторые блюда

Метки:  

Шьем экосумку-трансформер. Мастер-класс+выкройка

Суббота, 17 Августа 2013 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем экосумку-трансформер. Мастер-класс+выкройка

В сложенном виде: 

Мастер-класс здесь: http://mama-creative.com/ekosumka-transformer/

 

Рубрики:  Шитье/Другое

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Очень простой американский торт-пирог

Суббота, 17 Августа 2013 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень простой американский торт-пирог

bITiykoYWyU (499x283, 84Kb)

Рубрики:  Кулинария/Торты

Метки:  

Вернуть коже тонус и упругость, утраченные с возрастом!

Суббота, 17 Августа 2013 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вернуть коже тонус и упругость, утраченные с возрастом!


Вечная борьба с возрастом.
                                                                                                С годами черты... Вечная борьба с возрастом.

С годами черты лица неуклонно стремятся вниз, теряется привычный облик. Если вы это замечаете, вам поможет подтяжка. Вернуть коже тонус и упругость помогут специальные маски.

Самые простые и быстрые маски, это взбитый яичный белок или овсяная мука, разведенная водой до состояния крема или тонкий слой меда. Можно смешивать.

Более сложная, но очень эффективная маска.
Измельчить в кофемолке до состояния муки:
1. 70-50 г чистого риса (не мытого).
2. Овсяные хлопья – половина от объема риса.
3. Ядро одного грецкого ореха.
Добавить половинку зрелого мягкого банана. Вымесить до состояния сметаны, разбавляя водой.
Распариваем лицо над любым травяным отваром, накладываем маску на 20-25 минут.
Смываем теплой, затем очень холодной водой.

Основные правила использования масок для подтяжки лица.
1. Кожа лица перед такими масками должна быть очищена и распарена.
2. Во время применения маски для подтяжки лица необходимо лежать и соблюдать полную неподвижность лица.
3. Снимать маску для подтяжки лица нужно аккуратно, размачивая кожу.
4. Применять только кипяченную воду или термальную.
5. Обязательно нанести увлажняющий крем после применения маски для подтяжки лица.

источник

 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  Красота/Уход за лицом

Метки:  

DIY COFFEE FILTER FLOWER PAPER LANTERN

Суббота, 17 Августа 2013 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые вкусные сочетания специй

Опытные кулинары никогда не раскроют секреты блюд,расскажут состав,технологию приготовления,но стоит им лишь забыть упомянуть специи,то вкус блюда будет безнадежно испорчен

Специи -это  на 90%  главное в блюде

4278666_58048416_specii_v_bankaz3 (699x433, 80Kb)

Несколько полезных секретов о сочетании специй

Специи - что к чему подходит.

Чтобы Ваше блюдо получилось вкусным и ароматным, нужно знать, какие именно пряности подходят к определенным блюдам:

Для мяса: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано.

Для птицы: тимьян, майоран, розмарин, шалфей, чабрец, базилик.

дальше
Рубрики:  Кулинария/Вторые блюда

Метки:  

Рецепт булочек для гамбургеров.

Суббота, 17 Августа 2013 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт булочек для гамбургеров.

Не знаю, встречали Вы такой рецепт булочек для гамбургеров или нет,  но рецепт мне очень понравился и тем , у кого такого рецепта нет, возьмите его в закладочки. Очень хорошие булочки получаются. Воздушные, лучше даже чем из макдональдс, так что порадуйте не только себя взрослых, но и своих деток, приготовив им вкусный гамбургер.

A6NQ-4AloqA (604x358, 92Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Метки:  

Как можно украсить пинетки.Идеи.

Суббота, 17 Августа 2013 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как можно украсить пинетки.Идеи.

Как можно украсить пинетки

Сообщение

Из простых пинеток можно сделать произведения искусства)))


Рубрики:  Вязание/детям

Метки:  

КУКЛЫ ПО МОТИВАМ РИСУНКОВ СЮЗАННЫ ВУЛКОТТ+ВЫКРОЙКА

Суббота, 17 Августа 2013 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Z_D [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУКЛЫ ПО МОТИВАМ РИСУНКОВ СЮЗАННЫ ВУЛКОТТ+ВЫКРОЙКА

использовались материалы сайтов: http://www.tilda-mania.ru/    http://www.livemaster.ru/   http://thegardencat-inst.blogspot.com/    http://www.diets.ru/album/499003/

3970145_123 (480x640, 105Kb)3970145_original_009899 (430x462, 37Kb)3970145_White_rabbit_1 (513x700, 250Kb)3970145_gorjuss_59200 (430x538, 37Kb)

а здесь выкройка и куклы
Рубрики:  Рукоделие/куклы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Красивые вязаные идеи для новорождённых .

Суббота, 17 Августа 2013 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые вязаные идеи для новорождённых .




Читать далее...
Рубрики:  Вязание/детям

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Chicken pot pie

Суббота, 17 Августа 2013 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения В_гостях_у_Оливочки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Chicken pot pie

Сегодня хочу с вами поделиться рецептом ещё одного очень популярного блюда в Америке. В любом магазине вы обязательно найдете Chicken pot pie, либо в отделе кулинарии, либо в холодильниках, в заморозке. Любовь американцев к этому паю я очень даже разделяю: вкусно и можно даже сказать празднично :)

 

3204404_IMG_00077 (546x700, 307Kb)
 

Читать далее

Рубрики:  Кулинария/Несладкие пироги

Метки:  

Видеоуроки для похудения от Дарьи Лисичкиной+суставная гимнастика для шейного отдела позвоночника

Суббота, 17 Августа 2013 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видеоуроки для похудения от Дарьи Лисичкиной+суставная гимнастика для шейного отдела позвоночника



Читать далее

Рубрики:  Красота/Фитнес

Метки:  

Омолаживающий крем с лимоном и глицерином

Суббота, 17 Августа 2013 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты красоты. Омолаживающий крем с лимоном и глицерином

Омолаживающий крем с лимоном и глицерином

untitledя (600x449, 62Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Красота/Уход за лицом

Метки:  

Выкройки модной женской одежды.Разное.

Суббота, 17 Августа 2013 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки модной женской одежды.Разное.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Моделирование

Метки:  

Подборка рецептов домашних конфет(14 рецептов)

Суббота, 17 Августа 2013 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка рецептов домашних конфет(14 рецептов)

Конфеты-пирожные

Читать далее

Шоколадно-марципановые конфеты

Читать далее

Трюфели

Читать далее

Трюфель из малютки

Читать далее

Конфеты из мороженого (вкус знакомый с детства)

Читать далее

Самодельные ириски

Читать далее

Жвачки

Читать далее

Мармелад

Читать далее

Конфеты из сухофруктов

Читать далее

Абрикосово-кокосовые конфеты

Читать далее

Конфеты из фаршированного чернослива

Читать далее

Чернослив, фаршированный орешками и в шоколаде

Читать далее

Печенье с черносливом

Читать далее

Цукаты

Читать далее

подборку с форума делала Маша :)http://dom.sibmama.ru/index.php?p=konfety

 

Рубрики:  Кулинария/Десерты

Метки:  

Смягчитель для белья....

Суббота, 17 Августа 2013 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения irapit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смягчитель для белья....



Только что достала из машины белье, на котором испытывала данный рецепт.
Все мягенькое и благоухающее....

Рубрики:  Полезности

Метки:  

Пошив бюстгальтера - Мастер-класс

Суббота, 17 Августа 2013 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения rybka643 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пошив бюстгальтера - Мастер-класс

 

 

4725818_P1100232 (700x525, 277Kb)

 

далее
Рубрики:  Шитье/Моделирование

Метки:  

Советует почвовед-эколог Павел Траннуа: "Как стать клубничным королём"

Суббота, 17 Августа 2013 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Марфа_Путятишна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советует почвовед-эколог Павел Траннуа: "Как стать клубничным королём"

Павел Траннуа- почвовед-эколог, садовод с более чем 25-летним стажем, известен как автор удивительных книг о том, как возделывать свой сад и огород, чтобы работа не казалась каторгой, а результаты всегда радовали.

Как из года в год получать в своём саду урожаи крупной, сочной клубники? Ошибаются те, кто считает, что урожай земляники зависит от погоды. Опытные садоводы знают: он зависит от того, какие усы вы сажали, когда сажали, куда и как.



Когда и как сажать
Рубрики:  Загородный дом

Метки:  

Очистка организма при помощи лекарственных трав

Суббота, 17 Августа 2013 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очистка организма при помощи лекарственных трав

  3249162_Primenenielechebnyhtrav (700x466, 319Kb)

Если по какой-то причине не можете проводить механическую чистку кишечника и печени (противопоказания: онкологические заболевания ЖКТ и печени, метастазы, или сильная слабость), мы предлагаем очищать организм при помощи лекарственных трав и сборов. Существует много лекарственных трав и сборов, с помощью которых можно очистить организм. Давайте рассмотрим их. 

Читать Далее=>
Рубрики:  Здоровье/Очищение организма

Метки:  

8 самых вкусных молочных коктейлей с соком и фруктами

Суббота, 17 Августа 2013 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 самых вкусных молочных коктейлей с соком и фруктами

Молочный коктейль обожают и дети, и взрослые, и если вы собираетесь устроить вечеринку для друзей или деток самое время подобрать вкусный рецепт. Для вас 8 самых вкусных молочных коктейлей и способы их приготовления.

2749438_molochnie_kokteili (600x399, 26Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Кулинария/Напитки

Метки:  

Пирог с грушами

Суббота, 17 Августа 2013 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с грушами

Автор: alisa-108

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Пироги

Метки:  

Поиск сообщений в arzu1
Страницы: 1090 ... 321 320 [319] 318 317 ..
.. 1 Календарь