-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в arzu1

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.08.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 25078


Альгинатные маски для кожи

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альгинатные маски для кожи

Чтобы ваша кожа была красивой, упругой, молодой, маски делать необходимо. Что же такое альгинатные маски для кожи и какое у них действие?

2749438_Alginatnie_maski_dlya_koji (700x467, 405Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Уход за лицом

Метки:  

Упражнения от дряблости внутренней поверхности бёдер

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения от дряблости внутренней поверхности бёдер

alt="Упражнения от дряблости внутренней поверхности бёдер"/2835299_Uprajneniya_dlya_vnutrennih_myishts_beder_796x416 (700x365, 96Kb)

Ничто так не портит женщину, как заплывшие жиром ноги. Добиться стройности ног можно только упражнениями. Никакая диета не позволит избавиться от дряблости мышц, тем более в ногах. Упражнения совсем не сложные, надо только выполнять их регулярно, систематические тренировки пусть даже недолгие принесут гораздо больше эффекта, чем многодневные голодания и изнурение себя новомодными диетами. Только ваш труд, помноженный на терпение, принесёт Вам желаемые результаты. Прежде чем приступить к упражнениям, разогрейте ваши мышцы. Можно попрыгать на скакалке, побегать или присесть несколько раз, если Вы разогреете все мышцы своего тела, будет меньше опасности потянуть связки.
Основа всех упражнений это махи, приседания и растяжки, выберите для себя удобную последовательность упражнений и начнём. Не стоит выполнять упражнения до изнеможения. Устали – передохните, потом продолжите снова. Упражнения нельзя выполнять на пустой или на полный желудок, нельзя их выполнять и при наличии противопоказаний.
Исходное положение: встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Скрестите руки за спиной, выполняйте глубокие наклоны вперёд. Повторите упражнение 20 раз.
Исходное положение: встаньте прямо, расставьте ноги как можно шире, в руки возьмите гантели. Приседайте, опуская руки между ног, доставая ими пола. Повторите упражнение 20 раз.
Исходное положение: встаньте прямо, одну ногу согните в колене, поставьте её на стул или табурет высотой 40 см, руки на поясе. Меняйте ноги местами, подпрыгивая вверх. Повторите упражнение 20 раз.
Исходное положение: встаньте прямо, стопы развёрнуты в стороны, между коленями мяч. Приподнимайтесь на носки, сжимая мяч ногами, задерживайтесь на 3 секунды, потом опускайтесь в исходное положение. Повторите упражнение 20 раз.
Исходное положение: встаньте на колени, отставив одну ногу в сторону на пятку. Наклоняйте туловище в сторону ноги 20 раз, потом поменяйте ногу и снова повторите выполнение упражнения.
Исходное положение: лёжа на полу, ноги вверх под углом 45 градусов Скрещивайте ноги между собой, будто работаете ножницами. Повторите упражнение 20 раз.
Исходное положение: лёжа на полу, на левом боку. Согните в колене левую ногу и положите в одной плоскости с туловищем, а правую ногу выпрямите и отведите её в сторону на 45 градусов. Поднимайте правую ногу вверх, задерживая её там на 3-5 секунд. Повторите упражнение 20 раз, потом поменяйте ноги и выполните то же самое для другой ноги.
 

 

alt="Упражнения от дряблости внутренней поверхности бёдер"/2835299_Uprajneniya_dlya_vnutrennih_myishts_beder_796x882 (631x700, 131Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Красота/Фитнес

Метки:  

В 100 раз эффективнее химиотерапии: трава, которая убивает раковые клетки в течение 48 часов!

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Андреевна_555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В 100 раз эффективнее химиотерапии: трава, которая убивает раковые клетки в течение 48 часов!

4341231_dandelionrootphoto (700x487, 231Kb)

Чай одуванчика действительно способен разрушить раковые клетки в течение 48 часов и защитить здоровые клетки от рака.

Эта трава имеет множество лечебных свойств, что делает ее мощным лекарством. Кроме того, чай готовится очень легко. Наши предки использовали его для лечения многих заболеваний, но сегодня самое важное применение корня одуванчика для борьбы с раком.

Ученые обнаружили, что эффект от корня одуванчика лучше, чем химиотерапии.

В результате исследования, проведенного в Университете Виндзор, Канада, было обнаружено, что корень одуванчика эффективно «убивает» раковые клетки, и защищает здоровые клетки организма от заражения.

Корень одуванчика, уничтожает раковые клетки в течение 48 часов, оставляя здоровые клетки нетронутыми. Это отличные результаты, которые сподвигли научно-исследовательскую группу и дальше изучать свойства этой травы.

Джон ДиКарло, стал живым примером целебных свойств корня одуванчика. После трех лет лечение рака он попробовал альтернативное средство и начал пить чай из одуванчика. Спустя четыре месяца, он вошел в полную ремиссию.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

4 вкусных маринада для куриного филе

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 вкусных маринада для куриного филе

3937385_marinad_dlya_kurinogo_file (660x300, 25Kb)

Рецепт маринада для куриного филе довольно универсальный: вы можете приготовить его для любого мяса. Тогда оно получится невероятно нежным, мягким и потрясающе вкусным. Убедитесь в этом сами, используя наши лучшие маринады, подходящие именно для куриного филе.

Маринад для куриного филе с соевым соусом

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Птица

Метки:  

Шьем комплект нижнего белья из мягких кружев "Шантильи". Выкройки + подробный мастер-класс

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем комплект нижнего белья из мягких кружев "Шантильи". Выкройки + подробный мастер-класс

Огромная благодарность автору: Ажур

1 (700x482, 396Kb) Меня зовут Юлия, и я занимаюсь пошивом белья для девушек и женщин, продаю кружева для белья и не только. Нижнее белье ручной работы в наше время набирает популярность, поэтому специально для желающих творить самостоятельно, а не покупать готовую продукцию, я решила сделать мастер-класс по пошиву комплекта белья из мягких кружев шантильи.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Шитье/Моделирование

Метки:  

Пирог с мясом "Монастырская изба"

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с мясом "Монастырская изба"

Пирог с мясом "Монастырская изба"

_s_myasom_monastyrskaya_izba (587x358, 261Kb)

Многим знаком торт "Монастырская изба". Я тоже готовлю его и обязательно к Новому Году. Но однажды заменила вишню мясом.Так появился пирог "Монастырская изба" с мясом и грибами. 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Несладкие пироги

Метки:  

13 САЛАТОВ ПО-КОРЕЙСКИ "ВКУСНОТИЩА"

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 САЛАТОВ ПО-КОРЕЙСКИ "ВКУСНОТИЩА"

ВКУСНОТИЩА  НЕОБЫКНОВЕННАЯ!

3925311_Kalmar_po_koreiski (570x604, 254Kb)

КАЛЬМАРЫ ПО- КОРЕЙСКИ


1) Свекла по корейски
2) Морковь по корейски
3) Салат из сырых шампиньонов "Секунда"
4) Редис Дайкон "Корейские мотивы"
5) Баклажаны почти по-корейски
6) Кольраби с экзотической ноткой

7) КАПУСТА ПО-КОРЕЙСКИ "БОМБА"

8) Самая вкусная морковь по-корейски.

9) Огурчики по-корейски - вкус просто шикарный!

10) 3 ВКУСНЫХ рецепта помидорчиков по-КОРЕЙСКИ

11) Помидоры по-корейски. На зиму!

12) Пять салатов по-корейски

13) КАЛЬМАРЫ ПО- КОРЕЙСКИ

 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Салаты

Метки:  

Нежная говядина в рукаве. Сочно, нежно, вкусно!

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежная говядина в рукаве. Сочно, нежно, вкусно!

Нежная говядина с имбирем в рукаве. Секрет в удивительном маринаде!
Сочно, нежно, вкусно!


thumb1-1-696x365 (696x365, 47Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Кулинария/Мясо

Метки:  

Элегантный пуловер и шарф "Петля"

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Элегантный пуловер и шарф "Петля"

3937411_1320511295_1 (532x700, 97Kb)

Элегантный пуловер связан из толстой мериносовой шерсти и украшен "шишечками". Связанный платочной вязкой из тойже шерсти шарф-хомут защитит горло от холодного ветра.

Размеры: 38/40 (46/48)

Вам потребуется: 650 (750) г лиловой пряжи Superbingo (100% мериносовой шерсти. 55 м/50 г): прямые спицы № 5 и № 6; круговые спицы № 5.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Жакеты,свитера

Метки:  

Как понизить высокий сахар в крови - рецепт

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как понизить высокий сахар в крови - рецепт

Делюсь еще одним хорошим рецептом. Он поможет понизить высокий сахар в крови, а приготовите вы его легко сами.

2749438_Kak_ponizit_visokii_sahar_v_krovi__recept (700x511, 364Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Пастрома из курицы "Забудьте о колбасе" - быстро, легко и просто.

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пастрома из курицы "Забудьте о колбасе" - быстро, легко и просто.

Пастрома из курицы "Забудьте о колбасе"

original (604x453, 50Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Кулинария/Птица

Метки:  

ЛУКОВАЯ ШАРЛОТКА - ЭТО НЕПОВТОРИМО ВКУСНО!

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария >ЛУКОВАЯ ШАРЛОТКА - ЭТО НЕПОВТОРИМО ВКУСНО!

3416556_10653289_733644233369589_1945553500077169188_n_1_ (673x504, 70Kb)

ЛУКОВАЯ ШАРЛОТКА -

ЭТО НЕПОВТОРИМО ВКУСНО!

Интересный вкус, удивительный аромат,

аппетитный цвет и

совершенно нет характерного привкуса лука...

Луковая шарлотка – рецепт быстрой простой и

сытной домашней выпечки.

Результат вы видите на фото.

Можно еще сверху посыпать луковый пирог тертым сыром.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

5 больших луковиц

5 яиц

250 мл растительного масла

сода

мука

Лук нарезать в отдельной посуде кольцами,

в отдельной посуде взбить венчиком яйца + гашеная сода,

растительное масло.

Все смешать с луком + мука, чтобы тесто было не густое.

Все перемешать и вылить в форму.

Духовку нагреть до 180-200,

печь луковый пирог 40-45 мин.

http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=116238


http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=116238

Рубрики:  Кулинария/Несладкие пироги

Метки:  

Солнечный пирог с яйцами и зеленым луком

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солнечный пирог с яйцами и зеленым луком

Пирог с яйцами и зеленым луком- самый вкусный, весенний, солнечный

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Кулинария/Несладкие пироги

Метки:  

Венское печенье с шоколадными хвостиками

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Венское печенье с шоколадными хвостиками

Венское печенье с шоколадными хвостиками

Рецепт венского печенья с шоколадными хвостиками

Предлагаю еще один вариант "венского печенья"! Которое просто тает во рту: настолько нежная и рассыпчатая у него текстура. А шоколад дополняет вкус и придает сладость.
Так же, как и Дима, с его вариантом венского печенья, точно не знаю, имеет ли оно отношение к Австрии? Но то, что это вкусно и красиво - безусловно!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Печенье

Метки:  

Психологические проблемы и боли в позвоночнике

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психологические проблемы и боли в позвоночнике

Позвоночник - это основа, стержень организма. Любая его нестабильность, патологии и повреждения сразу сказываются на работе внутренних органов. При этом еще страдает и психика. 

Наука психосоматика изучает влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (то есть телесных) заболеваний). Здесь найдете краткое описание соответствия эмоций и психологических состояний с каждым позвонком. Благодаря схеме можно быстро найти нужный позвонок.

1868538_spine (458x590, 17Kb)

Если у вас есть проблемы с позвоночник и имеется медицинское заключение с томографией, то можете изучить карточку и попытаться найти верное решение.  

Важно найти психологический тормоз, якорь, мешающий организму бороться с болезнью. Именно по этой причине могут не помогать лекарства и реабилитация.

Поборов психологическую преграду, используя традиционные комплексные методы лечения, можно избавиться от болей в позвоночнике.

1868538_63167263_1282731870_30 (25x32, 3Kb)Не забудьте узнать о массаже точек и методах восточной медицины тут. Они помогут улучшить зрение и слух.

Шейный отдел позвоночника

Состояние, ведущее к боли в позвонке:

1-й позвонок: страх поражения, убегание от жизни, паранойя, смущение, гиперответственность в детстве. Лечится через устранение чувства вины и стыда;

2-й позвонок: нерешительность, стремление обвинять всех, трудности с пониманием истины. Требуется развивать мудрость и уметь делиться ею в безопасной среде;

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Ппсихология

Метки:  

Шикарный омолаживающий крем - готовим сами

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарный омолаживающий крем - готовим сами

Косметические операции по возвращению утраченной молодости - удовольствие не из дешевых, но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине. Шикарный омолаживающий крем - готовим сами и продлеваем молодость и красоту!

2749438_Shikarnii_omolajivaushii_krem (700x541, 529Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Уход за лицом

Метки:  

Умывалка из гороховой муки и куркумы

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умывалка из гороховой муки и куркумы

Еще одно хорошее домашнее средство для вашего личика. Умывалка из гороховой муки и куркумы - приготовьте ее прямо сейчас!

2749438_Ymivalka_iz_gorohovoi_myki_i_kyrkymi (700x436, 484Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Уход за лицом

Метки:  

Рецепты зелёных смузи для очищения организма.

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Эссика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты зелёных смузи для очищения организма.

Всё полезное, что нам так необходимо для организма, могут дать такие зелёные смузи. Они все очень богаты витаминами и минералами, при этом содержат очень мало калорий.

5wVp7OOxais (700x498, 215Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Очищение организма

Метки:  

Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда - Татьяна Литвинова / Аудиокнига

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения kukunchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда - Татьяна Литвинова / Аудиокнига

Эта книга — первая в России, в которой оздоровительные практики выстроены таким образом, чтобы читатель мог в кратчайшие сроки «починить» свой обмен веществ. И чтобы «отремонтированный» обмен веществ, в свою очередь, наладил здоровье — ведь управление обменом веществ не дает организму разрушаться, настраивает его на самовосстановление, на нормализацию работы каждой клетки и всего организма в целом, резко повышая его целительные силы.
Читать далее...
Рубрики:  книги и журналы

Метки:  

«Невесткин пирог» готовится невероятно быстро, фактически между делом.

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Невесткин пирог» готовится невероятно быстро, фактически между делом.

«Невесткин пирог» готовится невероятно быстро, фактически между делом.
Пышная и румяная выпечка для тех, у кого не особо есть возможность возиться с тестом


original (700x366, 270Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Кулинария/Несладкие пироги

Метки:  

Поиск сообщений в arzu1
Страницы: 1094 ... 1036 1035 [1034] 1033 1032 ..
.. 1 Календарь