-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в artoul-ns

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.07.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 1050


Золото

Суббота, 11 Октября 2014 г. 10:57 + в цитатник

По информации Международного валютного фонда (МВФ), запасы золота России за последние пять месяцев значительно выросли. По этому показателю РФ уже обогнала Китай и Швейцарию. Золотой запас России на конец августа составил 1112,5 тонн. С января он увеличился на 77 тонн, то есть вырос на 7% за семь месяцев. Доля золота в золотовалютных резервах страны выросла с 8,3% до 9,8%.

Отметим, что еще во время майского экономического форума в Санкт-Петербурге президент Владимир Путин заявил журналистам, что «важно накапливать золото и валютные запасы рациональным и безопасным способом».

Большинство экспертов полагает, что Россия и дальше продолжит скупать золото, так как испытывает опасения по отношению к доллару и евро в связи с санкциями. Помимо этого, на фоне увеличения долговых обязательств ведущих западных экономик, и в первую очередь США, Кремль пытается снизить финансовые риски благодаря инвестированию в золото.

Есть прогнозы, что до конца года Центробанк приобретет еще 200 тонн этого драгметалла, поскольку доля золота в российских золотовалютных резервах все еще относительно невелика — 70% золотовалютных резервов России составляют доллары и евро.

«Первое, что делает «золотую» стратегию разумной – это увеличивающиеся политические риски, связанные с санкциями в финансовой сфере, - отмечает эксперт Центра макроэкономического анализа и краткосрочного прогнозирования Александр Апокин. — Золото в этом смысле более обезличено и обладает гораздо большей универсальной стоимостью, чем счета в банках».

«Во-вторых, с выходом американской экономики на траекторию сущего роста, мы вполне можем увидеть рост инфляции, которая взлетит в тот момент, когда американское правительство начнет финансирование своих долговых обязательств, и те деньги, которые их ФРС ввела в экономику, начнут раскручиваться через трансмиссионный механизм в виде кредитов. Естественной защитой от этого может быть либо уход в другие валюты с более низкой инфляцией (такие, например, как евро), либо покупка золота», - поясняет эксперт НСН.

«Кроме того, существует и третьей тип риска. Это снижение роли доллара как мировой валюты для международных расчётов и ключевой мировой резервной валюты. Конечно, в ближайшие десятилетия реализации этих рисков не стоит ожидать. Но в логике перехода на национальные валюты в парных расчетах, которые сейчас активно продвигает Китай, разумным выглядит перебазировать часть активов или в национальные валюты, или в другой актив, на роль которого сейчас очень подходит золото, поскольку его цена сейчас относительно невысока», - отмечает Александр Апокин.

«Что касается наращивания Россией объёмов, я бы не сказал, что наш золотой запас выходит на какие-то новые вершины. То, что мы передвинулись на одну-две позиции, существенно ситуации пока не изменило, но тенденция верная», - заключил эксперт Центра макроэкономического анализа и краткосрочного прогнозирования.

Отметим, что золотые запасы России разнились в зависимости от политической обстановки и правителя страны. Так, в конце 1917 года, золотой запас Российской Империи составлял 1100 тонн золота.

После революции золотой запас начал стремительно таять и в 1923 году снизился до 400 тонн. К 1928 году казна оказалась практически пустой — всего 150 тонн золота.

Зато во время правления Сталина, к началу Второй мировой войны, в казне государства было уже 2 800 тонн золота. В дальнейшем золотые запасы СССР снова таяли с каждым новым правителем. Хрущёв оставил после себя 1600 тонн. После Брежнева в казне осталось всего 437 тонн золота.

Андропов и Черненко смогли приумножить капитал страны до 719 тонн золота. Но во времена Горбачева запас золота снова стремительно сдулся. После распада СССР — России перешли многочисленные долги и золотой фонд в размере 290 тонн. Ельцин увеличил золотой запас на сотню тонн, и к моменту вступления Путина в должность, в казне было 384 тонны золота.

Добавим, что большая часть золотого запаса страны традиционно хранится в нескольких хранилищах на территории России. Меньшая — хранится за рубежом.


Гэроям сала!

Суббота, 11 Октября 2014 г. 01:07 + в цитатник

 

Горячие новинi Украины!

- Путин продолжает сбрасывать на Украину ядерные бомбы! Жертв нет!
- Ополченцы поймали и сварили в котле украинского десантника! Десантник успел снять всё на мобильный телефон и выложить в фейсбук.

- Бойцы омского спецназа, полностью уничтоженного на Украине силами ВСУ,с ужасом узнали о своей смерти из интернета!

- Украина объявила о создании ядерного оружия! Источником ядерных снарядов стали развалины крепости времён Крымско-татарской войны!

- Российские наёмники измываются над символикой Украины и угрожают Украине действием! На глазах у трехлетней львовской девочки кровожадные российские наёмники съели сало.

- Перемога! Украина обойдётся без российского газа! Специальным указом мэр Киева Виталий Кличко отменил в Украине зиму. В завтра смотреть могут не только лишь все!

- Отсутствие денег в бюджете Украины позволяет украинцам с уверенностью судить о скором падении кремлевского режима!

- Осторожно, телевизор-сепаратист! Телевизор, приобретённый украинской семьёй, призывает к сепаратизму и включает по ночам гимн СССР. Обряд очищения салом не помогает!

- Группа комаров-террористов, обученных в ГРУ РФ, по ночам проникает на территорию батальона Айдар и искусывает спящих бойцов узорами в виде свастики, с целью опорочить Украину в глазах Европы!

- Слава Украине! Потомки великоукров, правивших Землёй сотни миллионов лет, убегают из плена со сломанными ногами, руками и головой!


Полёты…

Пятница, 10 Октября 2014 г. 01:39 + в цитатник

Астровоины


Кони, пони, лошаки…

Четверг, 09 Октября 2014 г. 12:24 + в цитатник

Неожиданно!


Супердева!

Четверг, 09 Октября 2014 г. 01:04 + в цитатник

На первом снимке 1907 года — Аннет Келлерман арестовывают в Бостоне за ношение своего купальника.

Аннет из-за слабых ног в детстве была вынуждена носить стальные скобы. Чтобы укрепить ей ноги родители начали заниматься с ней плаванием. В дальнейшем Аннет стала профессиональным пловцом, трижды первой из женщин пыталась переплыть Ла-Манш, первой из серьезных актрис снялась совершенно обнаженной в кино…

Произвела революцию в женской моде, одевшись в обтягивающий купальник.


БП

Четверг, 09 Октября 2014 г. 00:44 + в цитатник

Ещё один натурМОРДик… На ПДССную тему(((


Как создать прозрачную папку на рабочем столе ?

Среда, 08 Октября 2014 г. 22:37 + в цитатник

 

Для тех, кому есть, что спрятать от посторонних глаз, пост будет полезен. В эту папку можно скидывать секретный материал и никто не догадается, что и где.

1. Создаём на рабочем столе новую папку.

2. Выбираем пункт «Переименовать», зажимая клавишу «Alt» и удерживая её нажатой, жмём по очереди цифры 2 5 5 на дополнительной цифровой клавиатуре. Теперь папка не имеет названия, но её всё ещё видно.

3. Заходим в «Свойства» папки, далее «Настройка» —-> «Сменить значок», находим прозрачную иконку, выбираем ее и нажимаем «Ок». Папка исчезла!


Ты настоящий джипер, если…

Среда, 08 Октября 2014 г. 18:56 + в цитатник

- гаишник, остановив твою машину, первым делом спрашивает какого она цвета под грязью и услышав, что ты сам не помнишь, отправляет тебя на мойку.
- на единственной в твоем районе мойке, куда твой монстр влезает по высоте, при виде тебя автомойщик кричит «НЕ-Е-ЕТ!!!», бросает шланг и убегает в неизвестном направлении.
- гаишник, снова остановив твою чистую машину, спрашивает какого цвета машина под наклейками.
- глядя на девушку, ты оцениваешь, хватит ли у неё сообразительности, чтобы разобраться с GPS и сил, чтобы таскать трос и джек.
- познакомившись с девушкой и пригласив её в ресторан, целый вечер рассказываешь, какая у тебя машина и чего нового ты на неё навесил.
- когда твоя девушка говорит, что в выходные она занята, ты облегченно вздыхаешь и лезешь в конфу чтобы сообщить всем, что приедешь на покатушки.
- когда жена звонит тебе в три часа ночи в субботу и спрашивает, где ты есть, ты передаешь трубку штурману и он называет ей точные спутниковые координаты.
- крик «смотри какая пошла!» обычно относится к проезжающему мимо лифтованному жыпу.
- в ответ на слова друга о том, что у него родился ребенок, ты уточняешь: пилот или штурман?
- пускаешь слезы умиления, глядя как твоё чадо в новеньких ботиночках под истеричные крики мамы носиться по грязи.
- после трёхдневного снегопада единственный в офисе приезжаешь на работу вовремя и в хорошем настроении.
- стоя на работе в курилке и услышав разговор сослуживцев о том, что один из них вчера помял бампер, вклиниваешься с вопросом «ARB или самострок?».
- в очереди к кассе начинаешь искать тангенту, чтобы спросить «чего стоим, кого ждем?».
- идя по темной улице, начинаешь шарить рукой по голове, чтобы включить налобник.
- для описания людей используешь эпитеты: неплохой пилот, гениальный штурман, долбанный овощ.
- нового собеседника первым делом спрашиваешь на чем он ездит.
- узнав, что у собеседника недопривод, теряешь к нему всякий интерес.
- узнав, что внедорожник, спрашиваешь где гоняет, узнав что нигде, теряешь к нему всякий интерес.
- если собеседник перечисляет где участвовал, начинаете на пару долго и нудно вспоминать виделись или нет и через полчаса перечисления общих знакомых оба восклицаете «ну так ёбтыть!» вспомнив, что целый вечер пили вместе, а потом на трассе один другому дал ремень генератора.


Бонакон

Среда, 08 Октября 2014 г. 11:48 + в цитатник

Небольшое дополнение к посту http://russin.blog.ru/214774003.html#comments

Бонакон (Боннакон, Bonasus, Bonnacon) — мифическое животное в виде быка с завёрнутыми внутрь рогами, который защищается от врагов метая в них обжигающий навоз. Именно эта особенность и отражена практически во всех иллюстрациях в средневековых рукописях и именно она является единственной загадочной деталью в облике этого животного.


Додекаэдр

Среда, 08 Октября 2014 г. 01:05 + в цитатник

В алхимии обычно говорится только об этих элементах: огонь, земля, воздух и вода; редко упоминается эфир ,потому что это настолько священно. В Пифагорейской школе, стоило бы вам только лишь упомянуть за стенами школы слово «додекаэдр», как вас убили бы на месте. Настолько священной считалась эта фигура. О ней даже не говорили. Спустя двести лет, при жизни Платона, о ней говорили, но только очень осторожно. Почему? Потому, что додекаэдр расположен у внешнего края вашего энергетического поля и является высшей формой сознания. Когда вы достигаете 55-футового предела своего энергетического поля, то оно будет иметь форму сферы. Но самая близкая к сфере внутренняя фигура – это додекаэдр (в действительности, додекаэдро-икосаэдральная взаимосвязь). Вдобавок к этому, мы живём внутри большого додекаэдра, который содержит в себе вселенную. Когда ваш ум достигает предела пространства космоса – а предел тут есть – то он натыкается на додекаэдр, замкнутый в сфере. Додекаэдр есть завершающая фигура геометрии и она очень важна.


ЖОППА!

Вторник, 07 Октября 2014 г. 02:01 + в цитатник

Как то так…


Танк

Понедельник, 06 Октября 2014 г. 01:02 + в цитатник


Изобретатель из Санкт-Петербурга Александр Семенов запатентовал боевую систему, которая позволяет экипажу танка использовать для стрельбы собственные экскременты. Сообщения об этом сегодня взбудоражили британскую прессу.

По имеющимся данным, патентный документ состоит из 12 страниц и включает только два технических рисунка. По задумке разработчика, водитель танка должен будет сидеть на пустой емкости, предназначенной для сбора его фекалий.

«Военный наполняет емкость отходами сразу же или в два этапа. После того, как емкость заполнится, она сверху надежно закрывается крышкой», — цитирует текст патента «Интерфакс». Затем получившийся из отходов водителя и других членов экипажа снаряд выстреливается в сторону противника.

Автор проекта настаивает на том, что такая технология позволит решить как минимум две задачи: позволит утилизировать экскременты и одновременно понизит боевой дух противника.

«Помимо повреждающих факторов, значение которых в этом случае вторично, мы получаем также положительный психологический эффект. Помимо достижения основной цели (полное избавление от отходов) также достигается военно-психологический эффект», — заверяет разработчик.

Сообщается, что это далеко не единственное изобретение Семенова: в общей сложности ему принадлежит 200 патентов(!!!!!!!)

 

Теперь мы непобедимы!


Тестирование девушек

Воскресенье, 05 Октября 2014 г. 01:01 + в цитатник

Пост Терреры http://terera.blog.ru/214747075.html#comments навёл меня на мысль редактнуть мой шедевр http://russin.blog.ru/209907491.html?attempt=1#comments…

 

Итак:

1. Темперамент. Темперамент девы я определяю по длине ногтей — потому что либо спина будет ободрана, либо… ничего интересного.

2. Занятость. Как узнать, свободна ли девушка? Писал уже http://russin.blog.ru/214701747.html#comments

3. Возраст. Задаёте вопрос — «Кто Ты по восточному гороскопу?» - она (кокетливо) «Тигрица»… Ну а там уже дело техники — вычисляешь приблизительного Тигра (плюс-минус), вот тебе и год рождения.

4. Спор «на поцелуй». Ну тут независимо от результата — выигрыш. «Если Ты проиграешь, я Тебя целую. А если проиграю я, то…Ты меня»…

5. «Классический» развод на секс. Прикинуться либо геем, либо импотентом… Так как всякая женщина втайне мечтает «вылечить» импотента и «перевоспитать» гея(((((((((((

6. Ягодицы. Если девушку схватить за задницу, и не получить при этом по роже — она твоя…

Всё!


ПЗРК

Суббота, 04 Октября 2014 г. 13:09 + в цитатник

Ничё так натюрмодик)))))))))))))


Формула!

Суббота, 04 Октября 2014 г. 03:21 + в цитатник

Мдя…


Настоящая женщина!!!

Пятница, 03 Октября 2014 г. 13:29 + в цитатник

Несколько простых принципов настоящей женщины, которым настоящая леди всегда верна



1. Настоящая женщина умеет принимать комплименты. – “Хорошо выгляжу? – Не умаляй моих достоинств, любимый, я выгляжу просто потрясающе!”
2. Настоящая женщина не интересуется чужим мнением по поводу своей внешности. – Красивая женщина, сменив цвет волос, не пристает к окружающим с вопросом: “Ну как?” Она говорит: “Ну-ка! Посмотрите, как здорово получилось!” И кто, спрашивается, посмеет это оспорить?
3. Настоящая женщина умеет улыбаться. – Она делает это так, что каждый думает, будто это улыбка предназначена ему. Хмурой и раздосадованной она никогда не бывает. Задумчивой, печальной – да. Но не мрачной!
4. Настоящая женщина никогда не экономит на себе. – Она может потратить деньги на такси. На всю зарплату купить сапоги. Попробовать новую процедуру, которая стоит несколько обедов в ресторане. Ведь это доказательство любви к себе. А тех, кто любит себя, непременно полюбят и другие.
5. Настоящая женщина умеет достойно ответить на любые замечания по поводу ее внешности. – Она не обращает внимание на невежд и завистников. Настоящая женщина всегда знает, как достойно ответить тому, кому не нравится ее помада.
6. Настоящая женщина не боится быть смешной. – Если женщина уверена в своей неотразимости, то никакая ситуация, выставляющая ее в невыгодном свете, ей не страшна….
7. Настоящая женщина никогда ни о чем не жалеет. – Она постарается извлечь пользу из любой неприятности. Настоящая женщина легко расстается с ненужными вещами и ненужными воспоминаниями.
8. Настоящая женщина никогда никому не завидует. – Ведь зависть доказывает страх перед конкуренцией. А настоящая женщина абсолютно уверена: она вне конкуренции!
9. Настоящая женщина не утверждается за счет других. – Ей просто не нужны дополнительные средства для того, чтобы привлекать внимание к своей персоне.
10. Настоящая женщина в любых ситуациях ведет себя естественно. – Зачем изображать кого-то, если она и так – само совершенство!
11. Настоящая женщина не вдается в детали. – Ее коллеги не знают, сколько времени она проводит в салонах красоты, а подруги не догадываются о взятом напрокат платье. Она никогда не скажет посторонним, что носит контактные линзы. “Красивые ноги? — Да, это у меня наследственное! – Зубы? – Мой дантист тоже удивляется!”
12. Настоящая женщина не рассказывает о жертвах, на которые время от времени ей приходится идти. –
Проторчала до ночи на работе? Жалоб никто не услышит.
13. Настоящая женщина не суетится. – Она с достоинством несет себя по жизни, независимо от того, где находится: в элитном ресторане или в переполненном супермаркете в обеденный перерыв.
14. Настоящая женщина дорожит каждым кавалером. – Самый простой рецепт вызвать интерес у мужчин подсказал Фицджеральд в рассказе “Волосы Вероники”: чтобы вокруг тебя вилась толпа поклонников, а мир считал тебя настоящей красавицей, ответь вниманием на флирт пусть даже совершенно ненужного и несимпатичного тебе типа. Нужный и симпатичный обязательно поинтересуется: “Что это за особа, вокруг которой так суетятся мужчины?” А уж знать, что эти мужчины тебе безразличны, ему совсем не обязательно.
15. Настоящая женщина не ищет во всем подвоха и тайного смысла. – Она просто наслаждается жизнью и своей неповторимостью


Оркестр

Пятница, 03 Октября 2014 г. 01:08 + в цитатник

Среди солдат и офицеров группы советских войск в Германии ходила загадка-хохма. В какой стране самый большой духовой оркестр? В ГДР, потому что как не спросишь немца который видно, что служил в Вермахте, где Вы служили с 1941 по 1945. Обычно немцы отвечали — в духовом оркестре.

По иронии судьбы этим же оркестром «продирижировал» не совсем трезвый Ельцин в 1994 году на выводе войск из Германии…


Когда всё идет не так

Четверг, 02 Октября 2014 г. 01:12 + в цитатник

1. Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет… Помните, что есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет вас. Когда вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, помогите ей развивать вас.

2. Всё в жизни является временным. Всегда, когда идёт дождь, ты знаешь, что он закончится. Каждый раз, когда вам причиняют боль, рана заживает. После темноты всегда появляется свет — вам напоминает об этом каждое утро, но тем не менее часто кажется, что ночь продлится всегда. Этого не будет. Ничто не длится вечно. Таким образом, если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим. Это не будет длиться вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь, потому что это тоже не будет длиться вечно. То, что жизнь не легка в данный момент, не означает, что вы не можете смеяться. То, что что-то беспокоит вас, не означает, что вы не можете улыбнуться. Каждый момент даёт вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду вы получаете второй шанс. Просто используйте его.

3. Волнение и жалобы ничего не изменят. Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться преуспеть, ничего не делая. Ничто не закончено, если вы проиграли; всё закончено, если вы в действительности только жалуетесь. Если вы верите во что-то, продолжайте пытаться. И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните, что истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда вы прекращаете жаловаться на ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у вас нет.

4. Ваши шрамы являются символами вашей силы. Никогда не стыдитесь шрамов, оставленных вам жизнью. Шрам означает, что боли больше нет, и рана затянулась. Это означает, что вы победили боль, извлекли урок, стали более сильными и продвинулись. Шрам является татуировкой триумфа. Не позволяйте шрамам держать вас в заложниках. Не позволяйте им заставлять вас жить в страхе. Начните рассматривать их как признак силы. Джалаладдин Руми однажды сказал: «Через раны в вас проникает свет». Ничто не может быть ближе к истине. Из страдания появились самые сильные души; самые влиятельные люди в этом большом мире помечены шрамами. Посмотрите на свои шрамы как на лозунг: «ДА! Я СДЕЛАЛ ЭТО! Я выжил, и у меня есть шрамы, чтобы доказать это! И теперь у меня есть шанс стать ещё более сильным».

5. Каждая маленькая битва — это шаг вперед. В жизни терпение не равно ожиданию; оно является способностью сохранять хорошее настроение, упорно работая на ваши мечты. Поэтому, если вы собираетесь пробовать, идите до конца. Иначе в старте нет никакого смысла. Это может означать потерю стабильности и комфорта на некоторое время, и, возможно, даже вашего разума. Возможно, вам придется не есть то, что вы привыкли, или не спать столько, сколько вы привыкли, в течение многих недель подряд. Это может означать изменение вашей зоны комфорта. Это может означать жертвование отношениями и всем, что вам знакомо. Это может означать появление насмешек. Это может означать одиночество. Одиночество, тем не менее, является подарком, который делает многие вещи возможными. Вы получите пространство, в котором нуждаетесь. Всё остальное — тест на вашу выдержку, на то, насколько вы действительно хотите достичь цели. И если вы захотите этого, Вы сделаете это, несмотря на неудачи и разногласия. И каждый шаг вы будете чувствовать себя лучше, чем вы можете вообразить. Вы поймёте, что борьба — не преграда на пути, это — путь.

6. Негативная реакция других людей — это не ваша проблема. Будьте уверены, когда плохое окружает вас. Улыбайтесь, когда другие попытаются победить вас. Это — лёгкий способ поддержать собственный энтузиазм. Когда другие люди будут говорить о вас плохо, продолжайте быть собой. Никогда не позволяйте чьим-либо разговорам изменять вас. Вы не можете принимать всё слишком близко к сердцу, даже если это кажется личным. Не думайте, что люди делают что-то ради вас. Они делают что-то ради себя. Прежде всего, никогда не меняйтесь для того, чтобы произвести впечатление на кого-то, кто говорит, что вы не достаточно хороши. Меняйтесь, если это делает вас лучше и ведёт вас к более яркому будущему. Люди будут говорить независимо от того, что вы делаете или как хорошо вы делаете это. Волнуйтесь о себе, а не о мнении других. Если вы верите во что-то, не бойтесь бороться за это. Большая сила прибывает из преодоления невозможного.

7. То, что должно произойти, произойдет. Вы обретаете силу, когда отказываетесь от криков и жалоб и начинаете улыбаться и ценить вашу жизнь. Есть благословения, скрытые в каждой борьбе, с которой вы сталкиваетесь, но вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы не можете заставить вещи происходить. Вы можете только пытаться. В определенный момент вы должны отпустить ситуацию и позволить тому, что предназначено, случиться. Любите вашу жизнь, доверяйте интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте через опыт. Это — долгая поездка. Вы должны прекратить волноваться, задаваться вопросами и сомневаться в любой момент. Смейтесь, наслаждайтесь каждым моментом своей жизни. Вы можете не знать точно, куда вы намеревались пойти, но вы в конечном счёте прибудете туда, где вы должны быть.

8. Просто продолжайте движение. Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинам в своём сердце превращаться в рубцы. Поймите, что сила увеличивается каждый день. Поймите, что храбрость прекрасна. Найдите в вашем сердце то, что заставляет других улыбаться. Помните, что вы не нуждаетесь во многих людях в своей жизни, поэтому не стремитесь иметь больше «друзей». Будьте сильны, когда будет тяжело. Помните, что вселенная всегда делает то, что является правильным. Признавайте, когда вы будете неправы и извлекайте уроки из этого. Всегда оглядывайтесь назад, смотрите, чего вы добились, и гордитесь собой. Не изменяйтесь ни для кого, если вы не хотите. Делайте больше. Живите проще. И никогда не прекращайте движение.

 

Самурайский принцип гласит: «Самурай семь раз падает, но восемь раз поднимается»


Горловка

Среда, 01 Октября 2014 г. 22:15 + в цитатник

Как то был у меня пост в 2012 году http://russin.blog.ru/167046739.html#comments , вернее серия постов о опасных объектах на украине.

Во времена СССР это было режимное предприятие — одно из крупнейших в стране по производству взрывчатки. Теперь уже 10 лет оно находится в стадии санации. На его территории, а так же в непосредственной близости хранится около 30 тонн тротила, 2,5 тыс.тонн остатков мононитрохлорбензола, который относится ко второму классу опасности(вещество легко испаряется и может воспламенятся от любой искры), а также почти 12 тыс.т других особо опасных химикатов. Химзавод соседствует с не менее «тревожным» производством: заводом «Стирол» с сотнями тысяч тонн жидкого аммиака в цистернах и ртутным комбинатом. По мнению экологов, при возникновении масштабного ЧП на одном из предприятий рискуют быть стёртыми с лица земли не только Горловка, но и другие города.

Степень потенциальной опасности: НАИВЫСШАЯ.

ТЕПЕРЬ ВЫ ПОНЯЛИ, ЗАЧЕМ УКРОПЫ ТАК АКТИВНО ЕГО ОБСТРЕЛИВАЛИ В АВГУСТЕ СЕГО ГОДА?


14 способов быстро снять стресс.

Среда, 01 Октября 2014 г. 02:01 + в цитатник

1. Расческа.
В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10—15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.

2. Съесть мороженое.
Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов.

3. Массаж.
Чтобы сохранить энергию, массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони.

4. Потереть ладони.
Еще один простой способ сбросить нервное напряжение и избежать стресса. Нужно изо всех сил потереть ладони друг о друга, пока они не станут горячими. Также полезно хорошенько растереть уши. Так вы сможете взбодриться и сосредоточиться на работе.

5. Смыть конфликты и стрессы.
Справиться с эмоциональным негативом помогает 15-минутный душ. Встаньте под теплые струи воды, чтобы они массировали голову и плечи. Вскоре вы почувствуете, как вода уносит с собой все ненужное.

6. 27 предметов.
Восточные практики учат: «Хотите избавиться от печали, передвиньте 27 предметов в доме». Считается, что это освобождает пространство для энергии, которая сможет беспрепятственно скользить в правильном направлении. Попробуйте данный метод, и сами убедитесь, что он помогает мозгу переключиться, отвлечься от проблем и отдохнуть.

7. Лестница.
Устройте 30-секундную пробежку вверх и вниз – это упражнение усилит приток кислорода к каемчатым частям мозга, ответственным за управление эмоциональным стрессом.

8. Краски.
Психологи обнаружили, что раскрашивание картинок в течение двух-трех минут в периоды повышенного стресса в пять раз увеличивает вероятность завершения работы в срок. То есть вы сможете не только пережить стресс, но и, возможно, создадите какой-нибудь шедевр.

9. Чай с гибискусом.
При накоплении радикалов человек испытывает чувство тревоги и панические состояния, характерные для стресса. Гибискус на дает радикалам концентрироваться, как бы разжижает их, и таким образом помогает снять стресс, не делая вас вялыми.

10. Взмахи руками.
У многих людей стресс выражается в том, что зажимаются, теряют эластичность мышцы плечевого пояса, шеи и пояснично-крестцового отдела позвоночника – отсюда и головные боли, и боли в спине. Хорошую помощь в этом случае могут оказать массаж или плавание. Дома и на работе можно выполнять несложные упражнения на расслабление: нужно вращать руками, сгибать их в разные стороны, а еще делать махи ногами.

11. Уборка. Раскладывание вещей по местам помогает упорядочить мысли, сосредоточиться. Кроме того, аккуратный вид полок, ящиков, шкафов дает своеобразный психологический эффект – внешний порядок и организованность человек бессознательно переносит на собственную жизнь.

12. Минута на размышление.
Найдите возможность остаться дома одному, чтобы упорядочить мысли. Включите любимую музыку, достаньте из холодильника любимое лакомство, устройтесь в любимом кресло. Подумайте, чего бы вам хотелось больше всего, и запишите желание на бумаге. Вид четкого плана поможет определиться с дальнейшими действиями.

13. Ароматерапия.
Запахи сильно связаны с эмоциональной памятью. Поэтому очень полезно иметь под рукой аромат, ассоциирующийся с пережитыми минутами сильного счастья, восторга, блаженства. Вдыхайте его почаще, это поможет сохранить хорошее настроение.

14. Танцы.
Обязательно танцуйте дома! Ритмичные движения под музыку хорошо помогают снять стресс. К тому же танцы воспринимаются как развлечение, в отличие от тех же тренировок в фитнес-клубе.



Поиск сообщений в artoul-ns
Страницы: 50 ... 41 40 [39] 38 37 ..
.. 1 Календарь