-Я - фотограф

Настроение во время проливного дождя.


0 фотографий

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Aralis

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.08.2009
Записей: 2597
Комментариев: 1982
Написано: 11061

Тыква: полезные свойства

Дневник

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 14:35 + в цитатник

 

Тыква известна всем – красивый и яркий овощ, чем-то похожий на солнышко. А все ли знают про полезные свойства тыквы? Ведь они известны человечеству уже многие столетия. А у большинства людей познания о пользе тыквы ограничиваются лишь тем фактом, что семена и сок тыквы весьма эффективно избавляют организм от различных паразитов.

На самом же деле польза тыквы гораздо большая – в семенах этого плода содержится огромное количество различных микро- и макроэлементов, незаменимых аминокислот, витамина Е. Кроме того, тыква является очень мощным природным антиоксидантом – защищает организм человека от старения. Также она весьма благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой и половой систем.

В состав тыквы входят витамины В12, В2, В1, С, РР, А. Кроме того, в тыкве в больших количествах находится витамин К, которого больше нет практически ни в одном фрукте и овоще. Недостаток витамина К весьма вреден для организма. Носовые кровотечения, кровоточивость десен – все это далеко не самые страшные осложнения. Наиболее опасны внутренние кровотечения из органов пищеварительной системы. А у женщин недостаток витамина К зачастую приводит к весьма обильным и продолжительным менструациям.

Читать далее...
Рубрики:  медицина/народная медицина
медицина/здоровье
пригодится

Метки:  

 Страницы: [1]