-я - фотограф

Ќастроение во врем€ проливного дожд€.


0 фотографий

 -неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Aralis

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.08.2009
«аписей: 2552
 омментариев: 1976
Ќаписано: 10998

ќчищение тонкого кишечника

ƒневник

—уббота, 17 јвгуста 2013 г. 19:24 + в цитатник


очищение тонкого кишечника

≈сли с очищением толстого кишечника в принципе не возникает проблем, то эта же процедура с тонким кишечником занимает намного больше времени и усилий – клизмы в этом случае €вл€ютс€ бесполезной процедурой, впрочем, как и употребление настоев и отваров (ведь большинство из жидкости впитает в себ€ толстый кишечник). »менно поэтому, процесс очищени€ тонкого кишечника требует иных методов.

ќчищение тонкого кишечника – проверенные методики

ќчищение тонкого кишечника при помощи свежей зелени

ƒл€ эффективного очищени€ тонкого кишечника ¬ам сгодитс€ люба€ свежа€ зелень (петрушка, укроп, кинза и пр.). Ётот целебный продукт, обладающий специфическим вкусом необходимо употребл€ть в отдельности от остальной пищи. Ётот способ очищени€ основываетс€ на принципе высокого содержани€ клетчатки, то есть, зелень, почти не переварива€сь, проходит по всей длине пищеварительного тракта, как Єршик, вымета€ все ненужные накоплени€.

ќчищение тонкого кишечника свежими салатами

ѕри очищении тонкого кишечника ¬ам помогут всевозможные салаты, которые очень просто приготовить из свежих овощей. Ћучшими продуктами дл€ их приготовлени€ считаютс€: редькаредис, краснокочанна€ и белокочанна€ капуста,брокколисвекламорковь, сельдерей, орехи, грибы.

Ќе забывайте добавл€ть в овощные салаты нерафинированное растительное масло и зелень!

ќчищение тонкого кишечника печЄным луком

Ќеобходимо разрезать крупную луковицу пополам, сбрызнуть оливковым маслом и поместить в духовой шкаф на 35 минут на средний жар. ѕриготовленный этим способом лук нужно съесть за два часа до основного лЄгкого ужина (блюда, которые вход€т в вечернюю трапезу солить нельз€!). «апивают лук 300мл. прохладной кип€чЄной воды.

ќчищение кишечника дыхательными упражнени€ми

Ётот способ очищени€ ∆ “ активно используетс€ йогами на прот€жении сотен лет. ƒыхательную технику освоить довольно просто.  аждый день необходимо делать по сто вдохов-выдохов животом, то есть, не примен€€ при дыхании грудную клетку. Ќа вдохе нужно максимально вып€тить живот, а на выдохе вт€нуть.

ќчистительный сбор

—мешайте корень калгана, корень солодки, цветки ромашки и залейте смесь кип€тком на 40 минут. ѕить с мЄдом по пол стакана в день на прот€жении 1 мес€ца.

–егул€рна€ чистка тонкого кишечника приносит огромную пользу здоровью человека. ѕопробуйте данные методики, сами по себе они не представл€ют сложности, но ¬ы увидите, насколько красочнее и свободнее станет ¬аша жизнь!

 
–убрики:  медицина/здоровье
пригодитс€

ћетки:  

 —траницы: [1]