-я - фотограф

Ќастроение во врем€ проливного дожд€.


0 фотографий

 -неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Aralis

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.08.2009
«аписей: 2656
 омментариев: 1998
Ќаписано: 11151

¬ажные вещи, которые надо сделать в первую неделю Ќового года

ƒневник

—реда, 01 январ€ 2014 г. 12:04 + в цитатник

10 важных вещей, которые надо сделать в первую неделю Ќового года

новый год

–азобрав подарки, выспавшись после бурной (или не очень) ночи и порадовавшись безделью в первые 2 дн€ Ќового года, самое врем€ приступить к выполнению небольших, но важных шагов на пути к улучшению своей жизни (раз уж вы решили отложить это до наступлени€ нового года). »так, начнем:

1. ”пор€дочить режим дн€

≈сли вы привыкли просыпатьс€ и засыпать в самое разное врем€ суток и не соблюдали до сих пор никакого графика – самое врем€ изменить такой хаотичный подход. Ќачав засыпать и просыпатьс€ в одно и то же установленное врем€, вы уже спуст€ неделю заметите перемены к лучшему и в настроении, и в самочувствии. ƒл€ сомневающихс€ приводим небольшие подсказки, благодар€ которым вы поймете, что отрегулировать режим дн€ не так уж и сложно.

2. –егул€рно составл€ть списки дел и доводить их до конца

ѕланирование по спискам задач – от ежедневного до ежемес€чного – наиболее простой и эффективный способ не запутатьс€ во всем, что вы хотели бы сделать: будь то врем€ на семью и увлечени€, или выполнение рабочих задач и проектов с жесткими временными рамками. Ќесколько приложений, которые вам помогут: это WunderlistTimelyNitroTodoistRemember the milk.

„итать далее...
–убрики:  из жизни
пригодитс€

ћетки:  

 —траницы: [1]