-я - фотограф

Ќастроение во врем€ проливного дожд€.


0 фотографий

 -неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Aralis

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.08.2009
«аписей: 2597
 омментариев: 1982
Ќаписано: 11061

ѕќЋ№«ј ћ≈ƒј: Ћ”„Ў»≈ –≈÷≈ѕ“џ

ƒневник

ѕ€тница, 09 јвгуста 2013 г. 20:38 + в цитатник

ѕќЋ№«ј ћ≈ƒј: Ћ”„Ў»≈ –≈÷≈ѕ“џ

ѕќЋ№«ј ћ≈ƒј: Ћ”„Ў»≈ –≈÷≈ѕ“џ

ћногие знают, что мед – это одно из самых лучших средство дл€ укреплени€ здоровь€. ќднако далеко не все догадываютс€ о том, в чем именно заключаетс€ польза меда и как этот натуральный продукт способен выступать в роли прекрасного заменител€ множества лекарств. ѕомимо того, что мед – это неверо€тно вкусный продукт, он может исцел€ть и избавл€ть от некоторых непри€тных состо€ний организма. —реди них и похмельный синдром, и улучшение сна, и избавление от непри€тного запаха. »так, вот основные преимущества меда.

1. Ѕоль в горле


Ќа прот€жении многих лет мед известен своей способностью избавл€ть от симптомов простудных заболеваний. » в первую очередь польза меда очевидна при лечении боли в горле. Ёто воистину великое лекарство, сравнитьс€ с которым не сможет ни один препарат. ¬едь именно мед дает мгновенное облегчение. ѕо сути, достаточно съесть несколько ложек меда. ј можно смешать его с чайной ложкой лимонного сока и щепоткой соли дл€ более ощутимого эффекта. ћед можно использовать и в качестве наружного средства дл€ облегчени€ болей в горле. ƒостаточно смешать его с мукой, раскатать в лепешку, а затем положить на грудь на 20 минут в виде компресса.

2. ѕорезы и царапины

ѕольза меда очевидна и здесь. ѕри небольших царапинах и ушибах необходимо нанести немного меда на поврежденный участок кожи и оставить на некоторое врем€. ћожно поверх нанести фиксирующую пов€зку. ћед обладает мощными антибактериальными свойствами, и это поможет уменьшить болевые ощущени€ и сн€ть отечность.  роме того, ранки и царапинки заживут гораздо быстрее, если их обработать медом. ќб этом полезном свойстве меда известно далеко не многим посв€щенным.

3. «ар€д бодрости

Ѕывают в жизни каждого дни, когда даже несколько чашек кофе не способны победить усталость и сонливость. » тут на помощь придет мед. Ёто естественный и весьма эффективный способ зар€дитьс€ бодростью и энергией. ћожно добавить несколько ложек меда в чай или даже воду, намазать на кусочек хлеба – сразу ощущаетс€ польза меда. “акже рекомендуетс€ съедать пару ложек меда перед тренировкой, особенно, если она достаточно интенсивна€.

4. ѕохмелье

 то бы мог подумать, что мед – это отличное средство дл€ борьбы с похмельным синдромом. Ќатуральный сахар, который содержитс€ в меде, ускор€ет процесс окислени€ алкогол€, что, в свою очередь, снижает интоксикацию печени и всего организма в целом. ƒл€ большего эффекта можно попробовать следующий рецепт с похмель€: смешать апельсиновый сок, йогурт и добавить туда же пару ложек меда. Ќапиток позволит быстро вернутьс€ в нормальное состо€ние.

5. »ммунитет


 ак известно, мед – это природный источник антиоксидантов. ј именно с их помощью строитс€ иммунна€ система. “ем, кто посто€нно подвержен атаке вирусов, особенно в холодное врем€ года, стоит пить чай с медом и лимоном каждый день. “о же самое касаетс€ и детей. Ќет ничего лучше, чем чашка ча€ с медом дл€ малыша старше одного года. ѕри условии, конечно, что у него нет аллергии. –аньше года мед не рекомендуетс€ давать, поскольку пищеварительна€ система малыша пока что не может переваривать его.

6. —покойный сон

 ƒл€ того чтобы ночной сон был крепким и спокойным, стоит на ночь налить себе стакан теплого молока с медом. ћед помогает расслабитьс€ и успокоитьс€, готов€ к здоровому и полноценному сну. „то касаетс€ теплого молока, то оно только усиливает эффект.  роме того, такой полезный напиток вполне способен стать своего рода вечерним перекусом вместо упаковки чипсов с пивом перед телевизором.


7. «апах изо рта  
Ёто удивительно, но мед действительно €вл€етс€ панацеей от непри€тного запаха изо рта. Ѕезусловно, это вовсе не означает, что можно забыть о зубной щетке и пасте. ќднако определенно, те, кто столкнулс€ с проблемой хронического плохого дыхани€ изо рта, оцен€т это свойство меда. ƒостаточно нанести немного меда на тост и посыпать щепоткой корицы. ¬кусно, полезно и так при€тно.
–убрики:  медицина/народна€ медицина
медицина/здоровье
пригодитс€

ћетки:  

 —траницы: [1]